谈谈你对艾滋病预防的认识

艾滋病是一种恶性传染病，对个人和社会的危害极大，到目前为止，艾滋病仍然无法被完全治愈。艾滋病对一个人的生活影响很大，不仅体现在这个病会带来什么病痛，还在于这个病有一定的社会“污名”。大家都习以为常了，听见“艾滋”二字都用异样眼光看事，听说某某得了艾滋，一定会说他不检点啥的，一大堆不好的词汇。

艾滋病最重要的不是病毒致死，而是社会的歧视现象。因为他们总是觉得艾滋病就是同性直接做了一些性行为。当然，这应该是为什么当今大多数人对同性恋的不满，尤其是男男直接的恋情。可是艾滋病大多数是血液传染和母婴传染，总占百分之九十以上，而同性恋（男男）之间为百分之0.5，男传染女是百分之0.05-0.15，女传染男是百分之0.03-0.09，对比起来的确同性恋传染率较高，且高出数十倍。

每年12月1日是世界艾滋病日，艾滋病日的目的在于宣传艾滋病，所以说并不是大家所认为的，存在一些误区，我觉得要让更多人了解艾滋病，从而做到认识艾滋病、预防艾滋病，消除对艾滋病患者的恐惧、歧视心里，给艾滋病患者更多的关怀。只有真正的了解它，才能正视它，进而才有更好的防控措施。

在防控艾滋措施上我认为需要做到以下6点：

第一、深刻认识艾滋病的危害，避免侥幸心理。

艾滋病是一种恶性传染病，对个人和社会的危害极大，到目前为止，艾滋病仍然无法被完全治愈。艾滋病对一个人的生活影响很大，不仅体现在这个病会带来什么病痛，还在于这个病有一定的社会“污名”。考虑到学生是“性活跃”人群，一定程度上距离艾滋病并不遥远，很可能一次高危行为就改变一个人的人生。深刻认识了艾滋病的危害，人们应该采取一切必要的措施预防艾滋病，对于任何一种传染病来说，最好的治疗方式就是预防。切记，不要徘徊在危险边缘，不要以身试险。

第二、洁身自好，避免各种不洁性行为发生。

现阶段，艾滋病最主要的传播途径包括性传播、血液传播、母婴垂直传播，其中性传播所占比重最高（同性/异性性传播占比90%以上）。近年来，有专家指出：陌生人之间的随机“配对”性行为传播艾滋病的比例呈现明显的上升趋势，所以，避免不洁性行为的发生，避免个人私生活混乱，年轻人洁身自好，交往固定的伴侣变得非常重要。对于学生来说，洁身自好，不发生非法卖淫/嫖娼行为，避免陌生人之间发生无保护性行为，感染艾滋病的概率几乎不存在。

第三、强烈推荐使用安全套，牢记使用安全套。

正确的使用安全套，可以大大降低艾滋病和其他性病传播的风险，这一条至关重要。研究表明，安全套的使用对于预防艾滋病的传播有非常重要的意义，坚持使用安全套和不使用安全套的伴侣相比，发生HIV传播的案例可以减少70%（同性恋）-80%（异性恋）左右。所以，

不确定对方身体健康状况，坚持戴套，不仅可以避孕，还可以大大降低感染艾滋病的风险。重要的事儿说三遍：戴套、戴套、戴套，性行为全程戴套是最经济，最安全，最有效的预防艾滋病的手段之一。

第四、避免其他“高危”行为的发生，人生有更高的追求。

拒绝各种毒品的诱惑，人生有更高的追求；不共用针头/针具，不共用牙刷、剃须刀、修脚刀、纹身针等；生病的时候到正规的医院诊治，注射用针头不可混用，避免使用未经消毒的医疗器械；选择正规的医疗机构献血，注意献血的针具是一次性的，不可以多人混用；身边亲人朋友有HIV感染者的，应避免过于亲密的举动；如果性伴侣中有HIV感染者，性病感染者或者静脉毒品注射依赖者，需要进行定期检测；对于HIV/AIDS患者所生的子女需要上学前一定要进行医学检测排查。

第五、高危行为后可服用PEP，也就是传说中的后悔药。

如果发生了确实的高危行为，存在感染艾滋病的风险，可考虑咨询专业医师后，评估有感染风险后尽早服用紧急阻断药（PEP）。通常高危行为发生后的72小时内（越快越好，2h内最佳），服用紧急阻断药物有很高的概率，PEP可阻止HIV扩散到周围的淋巴结组织和全身，从而避免感染艾滋病。现有的研究和统计数据表明，高危行为72小时内服用PEP药物，保证良好的依从性，定时定量服药，服用满一个疗程（28天）的阻断药后，阻断失败的概率大概只有0.5%左右。可以说，阻断的成功率非常高。

第六、发生危险行为后及时检测（过了窗口期），不要心存侥幸心理。

发生高危行为后，如果没来得及紧急阻断，推荐一定要进行HIV检测。发生危险行为后检测（过了窗口期），能够更好的了解身体状况，如果没有被感染那是最好的，而一旦不幸被感染了，则需要尽早开展抗病毒治疗，越早开展抗病毒治疗对于艾滋病的控制最有效，对于HIV感染者的生存寿命和生活质量影响最小。所以。强烈推荐高危行为后，及时检测。现阶段，艾滋病的窗口期保守认为在6周左右，现有的检测方法6周后未检出（阴性），则可排除HIV感染。