新教师培训班教师的心理健康及维护

2、教师不健康的心态会影响正常的 师生关系
师生关系是影响学生心理状态的一个
重要因素。 在一项关于初中师生关系的调查中， 让学生按照“老师与学生的关系好比 （ ）与（ ）”的关系的句式来自由 填写，结果有34.7%的学生的感受是 消极的。
学生把师生关系比做：
猫与老鼠的关系 统治者与被统治者的关系 警察与小偷的关系 老虎与兔子的关系 法官与罪犯的关系 暴君与复仇者的关系 监狱长与囚犯的关系 留作业的工具与作业的工具的关系 棍子与懒驴的关系等
二、中小学教师心理健康现状
资料: 据WHO估计，世界上20—30%的人有 不同程度的行为异常，在美国，至少 有6—8%的教师有着不同程度的不良 适应。
资 料:

我国中小学心理健康教育课题组曾用症状自 评量表SCL—90对国内中小学教师的心理状 况进行了一次大规模调查，结果显示：在被 调查的168所学校的2292名中小学教师中， 有51．23％的教师存在心理问题。其中 32.18%的教师属于轻度心理障碍，16.56 % 的教师属于中度心理障碍， 2.49 %的教师 已经构成心理疾病。
一、教师心理健康标准
第一、对教师角色认同 热爱教育工作，能积极投入到工作中 去，将自身的才能在教育工作中表现 出来并由此获得成就感和满足感。
第二、有良好和谐的人际关系

（1 ）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也 不以偏概全； （2）与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正 面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度； （3） 积极与他人做真诚沟通。教师良好的人际关 系在师生互动中表现为师生关系融洽，教师能建立 自己的威信，善于领导学生，能够理解并乐于帮助 学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。
第三、正确地了解自我、体验自我和 控制自我
（1）能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱 负； （2）具有较高的个人教育效能感； （3）能在教学活动中进行自我监控，并据此调整自 己的教育观念，完善自己的知识结构，作出更适当 的教学行为； （4）能通过他人认识自己，学生及同事的评价与自 我评价较为一致； （5）具有自我控制、自我调适的能力。
担任语、数、英等课程的教师心理问题的
检出率远高于其他学科教师。语数英教师 最高，为33.3%，自然学科教师次之，为 28.6%，社会学科教师为26.7%，其他教 师仅为18.26%。
判 断：
中小学教师存在一定的心理问题
三、教师心理问题三大症状
1、生理—心理症状
从主观心理体验上看，表现为： 抑郁：情绪衰竭、长期精神不振或疲 乏，对外界事物失去兴趣，对学生漠 然等。
资 料:
另据有关信息说，目前我国正常人
群心理障碍发生率在20%左右。
从教师承担的职责来看，调查结果表明：
班主任教师与非班主任教师相比，心理
健康水平有着显著的差异,班主任教师心 理问题检出率高达38.98%，而非班主 任教师只有23.8%。
担任高三、初三毕业班教学的教师与其他
教师相比，高三教师心理问题的检出率最 高，为35.18%，初三教师为33.87%，其 他教师只有28.6%。
第四、具有教育独创性
在教学活动中不断学习，不断进步， 不断创造。能根据学生的生理、心理 和社会性特点富有创造性地理解教材， 选择教学方法，设计教学环节，使用 教学语言，布置作业等。
第五，在教育活动和日常生活中均能 真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪
（1）保持乐观积极的心态； （2）不将生活中不愉快的情绪带入课堂， 不迁怒于学生； （3）能冷静地处理课堂情境中的不良事件； （4）克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生； （5）不将工作中的不良情绪带入家庭
四、影响教师心理Hale Waihona Puke Baidu康的主要因素
1、角色与自我的冲突 2、表率与常人的冲突 3、创造性与常规性的冲突 4、工作压力与自身价值的冲突 5、职业要求与自身能力的冲突
爸爸! 哎! 太阳下山你就回家了吗? 不行! 星星出来你还在哪里? 有学生! 那怎么加班费也不发? 领导扣啦! 再累也是白干就是吉祥的一家!
五、教师心理健康对学生心理健康 的影响 1、教师不健康的心态可能直接导 致学生的心理障碍。 教师不健康的心态，尤其是 喜怒无常的情绪状态和暴躁乖戾 的性格，常常是造成学生心理障 碍的直接原因。

一个有不能自制的脾气、严重的忧郁、极度 的偏见、凶恶不能容人， 讽刺刻毒或习惯谩 骂的教师，其对儿童心理健康的威胁，犹如 肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的 威胁一样严重。 ——《各级学校的健康问题报告》
焦 虑：
对外界过分担心和过分忧虑；有说不 出原因的不安感；不关心身边的事情， 但是对以后可能会发生的事却忍不住 担忧。
身体症状：
如失眠、无食欲、咽喉肿痛、腰部酸 痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头 疼、晕眩等。
2、人际关系症状
如，对领导不能理解支持，对同 事不能和睦共事，对学生不能尊 重爱护，对家人乱发脾气。
3、职业行为症状
逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始
疏远学生，备课不认真甚至不备课， 教学缺乏新意，讲课乏味。 对教学中出现的问题小题大做，出现 过激反应，处理方法简单粗暴，甚至 体罚打骂学生。
有的教师则出现缺乏责任感，对学生中
出现的问题置之不理，听之任之。 对教学完全失去热情，甚至开始厌恶、 恐惧教育工作，试图离开教育岗位，另 觅职业。 这种职业倦怠情绪常常会在教师之 间得到互相的强化，从而影响整个学校 的士气。
妈妈!
哎!
所有的学生都能教好吗? 那我都成神了! 那啥时候人家才不找茬?
等我不干了!
教师这碗饭能不吃了吗? 等你长大了！ 保住工作咱们就是吉祥的一家!
宝贝 啊! 学生要象祖宗一样供起! 那教师呢? 教师像卖给人家的廉价高能的保姆! 那保姆呢! 保姆至少也要有尊严! 噢!明白了! 快乐幸福那才是吉祥的一家！
引言：
近年来，学生心理健康教育受到普遍重 视，然而教师的心理健康问题却相对被人 们忽视了。教师是心理健康的实施者，教 师的人格和心理健康状况不仅对教师个人 工作的成败有重大的影响，更重要的是它 直接或间接地影响着学生的心理和行为， 对学生的心理健康水平和人格的成长有着 极其重大的作用。因此，教师心理健康问 题不容忽视。