记忆方法
十二种生活中比较实用的记忆方法
十二种生活中比较实用的记忆方法记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。
下面就是小编给大家带来的十二种生活中比较实用的记忆方法，希望大家喜欢!1.规律记忆法寻求和推导记忆对象中本质的、必然的联系加以记忆的方法,任何事物都有规律可寻,找到了规律就可以取得非常好的记忆效果。
因为规律是有普遍性、重复性的特点,抓住共性,就能联系个性。
规律记忆法是一种高级的记忆方法,其最直接、最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担,从而掌握一把可以解开许多难题的钥匙。
有位老师在黑板上写下一串数字:1627384950,让学生看一会儿后抹去,•这时一位同学立即正确地回答出了这串数字,•大家无不佩服他的记忆速度和精度。
原来他抓住了其中的规律:奇数位依次为12345,•偶数位依次为24680。
数学中两角和与差的三角函数有几十个公式,•有的学生抓住两角差的余弦公式这个根基推论,•很轻松地记住了40多个公式。
又如任意角的三角函数有36个诱导公式,•懂得奇变偶不变,•符号看象限的规律,就可以推导出各种情况,节省大量的精力。
再如,•现代汉语中构成句子的成分十分复杂,•有人摸索它的律:主谓宾,定状补,主干枝叶分清楚。
基本成分主谓宾,•附加成分定状补。
定语必在主宾前,•谓前为状谓后补。
记住这个规律,就可很容易地划分句子成分,•并且记住划分句子成分的诸多规定。
2.小插曲记忆法利用与记忆对象相关的小插曲,以增加趣味提高兴趣、增强记忆的方法。
小插曲奇特有趣,令人难忘,把记忆对象和与之相关的插曲联系起来记,利于回忆,是有效的记忆方法。
如有位教师在讲到太平天国失败的原因时,•一边第一第二地写提纲板书,一边掏手帕擦汗,但掏出来的不是手帕,而是一只袜子,引得大家哄笑不止。
学生以这个插曲为媒介记忆,•意外地收到了很好的效果。
又如,有个教师正在讲生物的分类,恰巧一只麻雀飞进教室,而且被一个顽皮的学生抓住,•虽然耽误了几分钟的上课时间,•但这个小插曲却让学生一回忆生物分类的内容,就想到那只麻雀,结果这节课的内容记得十分深刻。
有哪些常见的记忆方法
有哪些常见的记忆方法常见的记忆方法有很多种，以下是一些常见的记忆方法：1.重复记忆：这是最常见的记忆方法之一，通过不断地重复学习和回顾，帮助巩固记忆。
可以通过反复朗读、复述、写下等方式来进行重复记忆。
3.图像记忆：通过将需要记忆的信息转化为图像，帮助记忆。
可以将抽象的信息转化为形象的图像，通过观察和回忆图像来巩固记忆。
4.分类记忆：将需要记忆的信息进行分类，帮助记忆。
可以将信息按照不同的特征、类别或关联进行分类，通过分类的方式来记忆和查找信息。
5.故事记忆：通过将需要记忆的信息编织成一个故事，帮助记忆。
可以将信息串联起来，构建一个有情节和逻辑的故事，通过回忆故事来巩固记忆。
6.切分记忆：将需要记忆的信息进行切分，帮助记忆。
可以将长篇的信息进行切分，分成短小的部分，逐个进行记忆，然后将各个部分进行整合。
7.编码记忆：通过将需要记忆的信息进行编码，帮助记忆。
可以将信息转化为具有个人意义和特点的编码，提高记忆效果。
8.按序记忆：将需要记忆的信息进行顺序排列，帮助记忆。
可以将信息按照一定的顺序进行排列，通过记忆顺序来帮助记忆。
10.反复回忆：通过不断地回忆已学习的内容，帮助记忆。
可以通过提问自己、复述、回忆等方式进行反复回忆，加深对信息的记忆。
12.制定计划：通过制定学习计划和时间表，帮助记忆。
可以将学习任务和目标分解为小部分，按照时间来进行规划，提高记忆效果。
13.使用记忆辅助工具：通过使用记忆辅助工具，如记忆棋盘、记忆宫殿等，帮助记忆。
这些工具可以提供一个结构化的框架和方法，帮助记忆信息。
14.创造情景：通过创造与信息相关的情境和场景，帮助记忆。
可以通过构建一个有趣和生动的情景，将信息融入其中，提高记忆效果。
15.多角度学习：通过从不同的角度去学习和理解信息，帮助记忆。
可以从不同的角度和维度去探索信息，丰富记忆内容。
这只是一些常见的记忆方法，每个人适合的记忆方法可能有所不同。
根据个人的特点和学习需求，可以选择合适的记忆方法来提高记忆效果。
十条趣味记忆方法
十条趣味记忆方法1.比喻记忆法是指把所要记忆的地理知识与人们熟知的相关知识联系起来完成记忆的方法。
科学、准确的比喻记忆能够使抽象的内容具体化、枯燥的内容趣味化、复杂的内容简单化。
例如:记忆气压带、风带的季节移动时,可比喻为燕子的季节迁徙。
记忆太阳系九大行星中卫星数最多的行星——土星时,可以将其比作土霸王。
2.字头记忆法是指把一系列地理事物的字头串联起来来完成记忆的方法。
例如:记忆九大行星距日远近时,可以这样记忆:水金地、火木土,天海冥。
3.谐音记忆法是指把需要记忆的地理知识通过谐音组合到一块,然后联想创造出一种意境的记忆方法。
对于难记忆的地理知识利用谐音联想记忆,便于想象,能极大地调动自己的积极性和兴趣性,收到“记中乐,乐中记”的艺术效果。
如黑色金属主要包括铁、铬、锰等,可以采用“铁哥们”作谐音记忆。
又如类地行星主要成分是氢、氖、氦,可以采用“勤奶孩子”作谐音记忆。
又如记忆江河年径流总量排序时,可以这样:“径流巴西,俄(我)加(家)(有)美印(人)尼(你)中吗?”。
又如记忆地壳中含量最多的元素时,可以这样“氧(养)硅(闺)铝(女),铁(贴)钙(给)钠(哪)钾(家)镁(美)?”。
又如记忆草场资源丰富的国家时,可以这样:俄(我)新(心)中美澳,阿蒙(门)。
又如记忆世界主要粮食出口国,可以这样:美加法(深)澳阿,该出口时就出口。
4.接近联想记忆法是根据有些地理事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。
通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来,增强知识的凝聚力。
如复习亚马孙平原时,从同一地理空间进行联系,想到亚马孙河,全年水量丰富,季节变化量小;想到世界上最大的热带雨林区,树种丰富,破坏严重,“世界肺脏”作用正在不断减弱。
又如,记忆洋流的分布规律时,在中低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流,想到北半球的反气旋是顺时针方向流动,东西风向如何就一目了然了。
5.类似联想记忆法是根据地理事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之处而建立起来的记忆方法。
十种有效的记忆方法
十种有效的记忆方法记忆是人类智慧的基石，是人类学习、沟通、创造的最基本工具。
然而，随着年龄的增长和生活经验的积累，人们的记忆力会逐渐退化，影响其学习和生活。
而如何有效地提高记忆力，成为了很多人关注的问题。
以下十种有效的记忆方法，可以帮助你提高记忆力，更好地应对生活和工作中的各种挑战。
1.借助图像记忆法图像记忆法是一种通过视觉印象来帮助记忆的方法。
将需要记忆的内容转化为图像，可以帮助记忆更加生动形象。
比如，如果想记住某个人名，可以将其头像与一个特殊的记忆点联系起来，形成一张独特的头像图像。
这种图像记忆法可以帮助人们更好地提高记忆的效果。
2. 创造联想记忆法联想记忆法是一种通过让记忆与其他事物产生联系的方法。
比如，想记住一段数字，可以将其与某个有意义的内容联系起来，例如生日、电话号码等等。
这种联想方法可以帮助将单独的信息与自己所知道的事物联系起来，形成一种更有意义的记忆方式。
3. 利用结构记忆法结构记忆法通过将信息组织成一个有组织的结构来帮助记忆。
这种结构可以是层次结构、列表结构、分类结构等等。
通过建立准确、层次化的记忆系统，可以有效地帮助记住更多的信息。
4. 反复练习记忆法通过反复多次地练习，可以让人更好地掌握所学的内容。
而这种反复练习记忆法也是一种有效的记忆方法。
通过反复学习、观察和理解所需要记忆的内容，可以帮助我们更好地记住所学到的知识和技能。
5. 创造多种感官体验尝试使用多种感官体验，如触摸、嗅觉、视觉等等，来帮助记忆。
通过触摸一个物品或闻一种气味，可以让人更好地记住相关的信息。
所以，学习时可以尝试使用多种感官体验来加强记忆效果。
6. 利用心理暗示记忆法心理暗示记忆法是利用心理学和意识来帮助记忆的一种方法。
比如，通过利用调节情绪或意识来创造一种特殊的“状态”，可以帮助时刻准备好接受和记忆新的知识。
7. 技巧性记忆法技巧性记忆法即是利用规则、技巧和技巧来帮助记忆的方法。
如利用“缩写法”、“音相似法”等等。
记忆方法有哪些_5种最有效的方法
记忆方法有哪些_5种最有效的方法有效的记忆力方法1、尝试回忆法感知过的事物不在眼前，但能独立地再现出来的过程叫回忆。
尝试回忆法就是在背记过程中，不断地自己考自己。
考的方法很多，主要是采用自己复述、自己默写等方式。
例如，在记忆外语单词时，可以背着默写，也可以看着英文默写中文，或者看中文口读英文。
背诵课文时，可以不断地尝试着自己背。
背得不对时，再看，再记。
对学习过的识记的知识，及时进行尝试回忆，效果好。
这种方法的好处是：①可以及时了解自己在学习中的记忆情况。
每次尝试回忆后，就会知道自己记住了什么，还有什么没记住。
在进一步阅读时便可有重点、有选择地记忆。
②可以激发人的学习积极性。
进行尝试回忆，目的是逐字逐句地再现读物，这能促使自己逐字逐句地读，把目标对准那些尚未记住的材料。
有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读。
这种枯燥无味地重复诵读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。
这样，就必然会降低记忆效果。
尝试回忆，虽然比照本宣科费力气，特别是在回想不起来的时候，就要开动脑筋。
因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，也就容易记住所读的材料。
反复看过要记的材料后，试着不看材料。
背诵一遍(或回忆一遍)，若遇到困难再看书，这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。
例如，在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文，也可以看着中文默写英文，然后对照一下答案，把不对的更正后，再记一下。
又如，背诵课文，可以在熟记之后，尝试回忆一下，也就是自己背一下，背不下去时，再看，再记。
又如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时，在理解的基础上熟记后，也可以尝试用笔演背一遍，证不下去时，再看书，再记。
实验表明，让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈，往往能够提高记忆效果。
下面这个心理学实验可以说明这个问题：把被试者分成甲、乙两组。
主试者让甲组学生对一篇课文连续看4遍;让乙组的学生对同一篇课文看一遍，尝试背诵一遍，又看一遍，又尝试背诵一遍。
世界四大记忆方法
世界四大记忆方法是指联想法、故事法、分组法和缩略法。
1. 联想法：联想法是指通过将需要记忆的事物与已知的事物进行联系，从而提高记忆效果。
比如，要记忆一张地图上的各个国家，可以将每个国家与一个独特的形象或者场景联系起来，形成一个有趣的故事。
这样，当你需要回忆地图上的各个国家时，只需要回忆起相关的形象或场景，就能迅速记起相应的国家。
2. 故事法：故事法是指将需要记忆的内容按照一定的规则进行分类和分组，形成一个有趣的故事，从而提高记忆效果。
比如，要记忆一串数字，可以将它们编成一个有意义的故事，比如“123，456，789，000”，这样就能更容易地记住这些数字。
3. 分组法：分组法是指将需要记忆的内容按照一定的规则进行分类和分组，从而提高记忆效果。
比如，要记忆一些单词，可以将它们按照词性、主题等进行分类，然后分别记忆。
4. 缩略法：缩略法是指将需要记忆的内容进行缩写或简化，从而提高记忆效果。
比如，要记忆一些长数字或长单词，可以将它们缩写或简化成易于记忆的形式，比如“1234”代表“一千二百三十四”，“NASA”代表“美国国家航空航天局”。
科学的记忆方法有哪些
科学的记忆方法有哪些1.分类记忆法：将要记忆的内容按照一定的类别进行分类，以帮助记忆。
这种方法适用于记忆大量相似的信息，例如学习不同的动物类别或者化学元素。
2.心理影像记忆法：将要记忆的内容与具体的形象进行关联，通过形象化的方式来帮助记忆。
例如，将要记忆的事物与可视化的场景进行结合，然后在脑海中想象这个场景，有助于加强对信息的记忆。
3.串联记忆法：将要记忆的内容串联成一个有逻辑的故事或者图片，通过构建一个连贯的情节，有助于提高记忆的效果。
这种方法适用于需要记忆有序的信息或者顺序。
4.重复记忆法：反复地进行记忆和复习，以加深对信息的印象。
通过不断重复暴露于信息，可以增加信息的记忆强度，提高长期记忆的效果。
5.故事记忆法：将要记忆的内容转化成一个有趣的故事，有助于提高记忆效果。
因为人们对故事更容易产生情感共鸣和关注，从而加深对信息的记忆。
6.关联记忆法：将要记忆的内容与已经掌握的知识进行关联，以帮助记忆。
这种方法适用于将新知识与已有的知识架构中的一些元素进行关联，从而使得信息更容易被记忆和理解。
7.应用记忆法：将要记忆的内容运用到实际的场景中，以实践来加深记忆。
通过将知识进行应用，可以使信息更加实际有意义，从而提高对信息的记忆。
8.卡片记忆法：将要记忆的内容写在卡片上，然后进行反复的翻阅和复习。
这种方法适用于需要记忆大量的词汇、概念或者公式等。
9.按块记忆法：将要记忆的内容分成若干个小块进行记忆，以减少记忆负担，提高记忆效果。
这种方法适用于记忆长串的数字、单词或者短语等。
以上是一些常用的科学的记忆方法，不同的方法适用于不同的情况和记忆内容，可以根据个人的需要和喜好选择合适的方法来提高记忆效果。
同时，结合多种方法的综合应用也有助于进一步提高记忆的效果。
137种记忆方法
取代记忆法
预示记忆法
引导记忆法
形象记Байду номын сангаас法
磨合记忆法
演示记忆法
解剖记忆法
催化记忆法
弥补记忆法
压缩记忆法
全息记忆法
惯性记忆法
匹配记忆法
批判记忆法
幽默记忆法
缓和记忆法
跃迁记忆法
搓揉记忆法
倒像记忆法
平衡记忆法
拼凑记忆法
连贯记忆法
稀释记忆法
纯化记忆法
活化记忆法
拟人记忆法
极端记忆法
弱项记忆法
中介记忆法
标记记忆法
模块记忆法
虚拟记忆法
风险记忆法
内聚记忆法
依托记忆法
意图记忆法
因果记忆法
逻辑记忆法
平行记忆法
换位记忆法
价值记忆法
切入记忆法
发展记忆法
还原记忆法
分配记忆法
交换记忆法
实践记忆法
夹带记忆法
图解记忆法
视听记忆法
分类记忆法
藐视记忆法
排斥记忆法
错觉记忆法
矛盾记忆法
相似记忆法
谐音记忆法
歌诀记忆法
等效记忆法
图层记忆法
定位记忆法
概括记忆法
物象记忆法
时序记忆法
锁定记忆法
偏重记忆法
意境记忆法
情感记忆法
交叉记忆法
连锁记忆法
对比记忆法
特征记忆法
反馈记忆法
正K记忆法
跳跃记忆法
随机记忆法
有效的记忆方法11种
有效的记忆方法11种记不住这只是一个欺骗自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。
下面店铺就为大家介绍一下关于11种有效的记忆方法，欢迎大家参考和学习。
1、与物相联法将要记的内容和与之相关的物结合在一起,•通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。
这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。
它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。
与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。
可见它是一种简明方便有效的记忆方法。
例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。
又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、extra-贴在天花板上,把有"下"的意思的如sub- 、•under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴 post-、 re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,•达到加强记忆的目的。
2、联系愉快经历法把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。
这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。
它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。
现代心理学家弗洛伊德认为,凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。
痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。
不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。
137种记忆方法
137种记忆方法
随着社会的进步，学习成为了每个人不可回避的责任。
但是每个人的学习方法也不尽相同，有的人喜欢通过大量的练习来巩固知识，而另一些人则更喜欢通过记忆的方法来完成学习任务。
因此，记忆方法也已经成为大家所关注的一个热门话题，尤其是在面对考试时，更加重视短时间内快速记忆的技巧。
以下是137种记忆方法：
1、画图法：通过画图把知识重点和关键点绘制出来，以让自己更好地理解和记忆。
2、抽象图形法：把抽象概念表示出来，用图形和图片来表示，有利于快速记忆。
3、联想法：用直觉运用联想法，把知识与自身经历和生活实际相关联到一起，以更好地记忆。
5、分组法：把相似的知识点或重要点分组，以便记忆和理解，并能把关键点更清楚地突出来。
6、词汇树：把相关的知识用树状图、概念图、流程图等形式表示出来，以便记忆和理解。
7、复述法：把学习的内容以口语的方式复述出来，以便更好地加强记忆。
8、背诵法：把重要的知识点和单词等进行背诵，以加强记忆。
9、拼写法：把学习中的单词写下来。
记忆方法大全
记忆方法大全
以下是一些记忆方法：
1. 红色标记记忆法：对于非记住不可的重点内容，可以用红色彩笔在书上或笔记中做上标志。
这可以引起大脑的注意，加深记忆的印象。
2. 理解记忆法：此法又称意义记忆法，与机械记忆法相对称。
实质在于利用知识，利用已获得的联系，经过思考把握记忆内容内部联系。
3. 情境法：创设具体情境，更容易理解和记忆内容。
4. 延伸法：背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。
5. 问题法：提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。
6. 提纲法：根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。
7. 列表法：记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。
8. 间隔法：记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。
9. 歌诀法：将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。
10. 耳听法：这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家听。
11. 关系法：背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分、先分后总、总分总、总分等。
以上这些方法可以结合自己的实际情况进行选择使用，同时也可以探索和尝试其他适合自己的方法。
记忆术的五种方法
记忆术的五种方法
1.口诀记忆法：口诀记忆法主要就是把想要记下来的知识变成诗歌或者是顺口溜，也可以将需要记忆知识变成押韵的句子，是一种通过把需要记忆的知识变成顺口溜来提高自身的记忆力。
2.形象记忆法：形象记忆法就是把想要记住的文字知识转化为图片的形式，经过一段时间记忆后，就可以将文字知识残留在大脑当中。
3.表格记忆法：表格记忆法则是需要通过把想要记住的知识或者是其他东西划分为表格，也可通过将知识在表格当中进行记忆。
4.联想记忆法：此类记忆法则是需要将新的知识通过联想，依靠联想然后在大脑中进行深刻记忆。
5.理解记忆是较为良好的记忆方式，在记忆的时候，大家千万不要死记硬背，以免容易出现遗忘的情况，理解其实是记忆的基础，只有得到理解的东西，此时才能够被记牢且记得恒久。
高效记忆的10个方法
高效记忆的10个方法一、关联记忆法。
1.1 把新知识和已知的知识联系起来。
比如说你要记住历史事件，就把这个事件和同一时期你熟悉的人物或者其他事件挂钩。
像记忆唐朝的安史之乱，你可以关联到杨贵妃，想到她的命运和这场战乱是紧密相连的。
这就像串珠子一样，一颗珠子连着一颗珠子，知识就不容易散掉。
1.2 利用生活中的场景关联知识。
如果你要记住一些单词，就把单词放到你生活的场景里。
例如“umbrella（雨伞）”，你就想象在下雨天，你出门没带伞，在雨里狼狈的样子，这样这个单词就很容易记住了。
这就是所谓的“触景生情”，让知识有了画面感。
二、重复记忆法。
2.1 多次复习是关键。
不要以为看一遍就能记住，那是不可能的。
就像老话说的“书读百遍，其义自见”。
你可以把要记忆的内容分成几个小部分，今天看一部分，明天复习这部分再加上新的部分。
比如背一篇课文，第一天背第一段，第二天复习第一段再背第二段，这样循序渐进。
2.2 变换方式重复。
不要总是用一种方式去复习。
你可以默读、朗读、默写，还可以把内容讲给别人听。
要是你在背数学公式，你可以先看着书理解着读几遍，然后自己在本子上默写，再给同学讲讲这个公式是怎么推导出来的。
这就好比换着花样做菜，虽然食材一样，但是不同的做法能让你对这个食材有更深的印象。
三、理解记忆法。
3.1 先理解再记忆。
如果是死记硬背，那知识就像无根之萍，风一吹就没了。
比如说物理的一些定理，你得先理解这个定理是怎么来的，为什么会这样。
就像理解为什么苹果会落地，才能更好地记住万有引力定律。
这叫“知其然更要知其所以然”。
3.2 把复杂的知识简单化理解。
如果知识很复杂，你就把它分解开，变成一个个简单的部分。
就像拆机器一样，每个零件都搞清楚了，再组装起来就容易理解和记忆了。
例如化学的一些复杂的反应方程式，你可以把反应物、生成物、反应条件等分别搞清楚，然后再整体理解这个方程式。
四、记忆宫殿法。
4.1 构建自己的记忆宫殿。
你可以想象一个熟悉的地方，像自己的家。
记忆术的常见方法
记忆术的常见方法一、联想记忆法。
这可是个超有趣的记忆方法呢。
比如说，你要记单词“elephant”（大象），你就可以联想大象长长的鼻子像水管，大大的耳朵像扇子。
把单词和这种有趣的形象联系起来，就特别好记啦。
再比如记历史事件，像商鞅变法，你可以联想商鞅拿着好多新奇的法令，在一群古人中间，他的变法就像在平静的湖水里扔了个大石头，引起好多波澜呢。
这种联想可以很夸张，越夸张越容易被大脑记住哦。
二、编故事记忆法。
嘿呀，这个方法就像我们小时候编童话一样好玩。
假如要记一串单词，像“apple （苹果）、book（书）、cat（猫）”，你就可以编个故事：有一只猫，它站在一本打开的书上，书上放着一个大苹果，猫正流着口水想要吃苹果呢。
把要记的东西都编进故事里，顺着故事的情节，这些内容就很轻松地印在脑海里啦。
对于一些复杂的知识，比如化学元素周期表的一部分，也可以编个科幻故事，元素们都变成故事里的小角色，这样记起来就不那么枯燥啦。
三、口诀记忆法。
这个就很溜啦。
像二十四节气歌“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。
把二十四个节气编成这么顺口的口诀，读几遍就记住了。
还有数学里的三角函数的一些公式，也可以编成口诀。
就像给知识穿上了一件简单又好记的小衣服，穿上这件小衣服，知识就乖乖地待在我们脑袋里啦。
四、记忆宫殿法。
这个听起来就很神秘呢。
你可以想象一个自己非常熟悉的地方，像自己的家。
然后把要记忆的东西放在这个家里的不同地方。
比如说，你要记一些历史人物的事迹，你可以把秦始皇放在门口，他穿着龙袍，很威严的样子，他做的那些统一六国之类的大事就像他身边的云雾一样环绕着他。
然后把汉武帝放在客厅的沙发上，他正在谋划着抗击匈奴的事情。
这样，当你在脑海里走进这个记忆宫殿的时候，就很容易想起这些人物和他们的事迹啦。
这些记忆术的方法都超级实用，就像一个个小魔法，能让我们的记忆变得又快又好呢。
记忆的十种方法
记忆的十种方法一般常用特殊性，约可分为下列十种：1.联想法2.串联法3.位置法4.标签图形法5.线索法6.谐音法7.歌诀音韵法8.归纳法9.叠置法10.睡眠学习法这十种方法即为记忆术常用的十种工具，不仅可单用亦可多项工具混合使用，以增快记忆的速率与牢固性。
基本上联想法是一切记忆术的基础，因此愈能打开想像力，结合图像的速率反应越快，则记忆的速率及效果就愈佳。
以下仅就上述十种记忆术，分别说明如后：1.联想法：必须先有一个故事的主角，以此主角为开端，将所要记忆的事物，运用一般性记忆的三项原则，一个接一个的连贯起来，有如一连串的卡通故事般，故事愈生动记忆就愈长久。
一般记忆的长度最好在30组文字以内，以免故事太长一中断后面就全忘了，最好是每10组为一小段故事，较容易记忆。
但为什么有的人可以记得快又牢，有些人却不能做到呢？重点在于图像结合的方法是否正确，这就是所谓记忆的胶水牢固与否，因此记忆力要好，就必须灵活发挥想像力及创造力，让图像的创作越快，想像力越丰富，如此就可以成为记忆高手。
2.串联法：即所谓两两相串，将两个独立的事物运用联想相结合的方法，当两者结合后要记住第三件事物时，前面第一件事物就须抛弃，将第二件与第三件事物结合；此部分即为与联想法不同之处，亦正可弥补联想法之不足。
因此对于需要记忆较多的事物时，运用串联法比联想法更便捷。
但必须注意两个事物必须为独立的个体，如为虚像则必须转换为具体的实像，结合后仍能看到个别的实体，如此记忆才能更清晰且牢固。
第三种位置法以后之各种记忆术将于以后陆续刊出，敬请各位读者耐心期待！常用特殊记忆术简介3.位置法：在上有记载最早的记忆术，为古希腊大学问家希摩里德斯所创「座」的方法，又称为罗马房法，现在我们称为位置法。
它是在进行记忆前，先设定一连串固定而熟悉的位置，并将它依顺序记牢，然此位置的事物必须为实体。
然后将必须记忆的事物依序结合固定的位置记住。
在「结合」时必须掌握记忆的三个原则，如此就很容易记住，此种方法最适合随机抽背，最常被运用作记忆术示范表演。
八大方法教你快速记忆
八大方法教你快速记忆快速记忆是指在较短的时间内有效地将信息固化在大脑中，提高记忆效率和记忆质量。
对于学习和工作都非常重要。
下面将介绍八种方法帮助你快速记忆。
1.分解法：将要记忆的内容分解成小块。
通过将内容分解为更小的单元，有助于记忆过程。
例如，当你要记忆一个长数字序列时，可以将它分解成3个或4个数字的小组。
3.变换法：通过改变信息的形式和表达方式，增加记忆的难度。
例如，将一段要记忆的文字转换成自己的语言，或者将它写成歌曲。
这种改变会增加注意力和理解力，提高记忆效果。
4.重复法：反复重复要记忆的内容。
通过不断重复，可以帮助信息在大脑中形成多个相互之间的联结，加强记忆。
可以通过朗读、写下来、默念等方式进行重复记忆。
5.快速复习法：在记忆的前一天进行复习。
在学习完毕后，立即进行一次复习，然后在离开学习的内容24小时后进行第二次复习。
这样可以帮助信息更深入地储存于大脑中，提高记忆效果。
7.制定计划：制定一个学习计划，将要记忆的内容分配到具体的时间段。
通过制定计划，可以提高学习的效率和记忆的质量。
可以将内容分解成小块，并将每个块的学习时间和休息时间合理安排，避免过度疲劳。
8.适当休息：在学习中适当安排休息时间，不要连续学习时间过长。
疲劳会对记忆产生负面影响。
可以采用25分钟学习，5分钟休息的番茄钟工作法，或者每隔一小时进行10分钟的休息。
除了以上八种方法，还有一些其他的方法也能帮助你快速记忆，例如使用记忆棒、编制关联列表、给记忆内容添加情感色彩等等。
记忆力的提升需要长期的锻炼和培养，要保持积极的学习心态和良好的学习习惯。
通过充分利用这些记忆方法，你将能够提高自己的记忆能力，提高学习和工作效率。
11种有效的记忆方法
2、串联法
此种记忆方法就是把所要学习的单词或名称的第一个音节或字母串连起来组成一个单词或是一个临时性的结合体。例如，我们在前面提到的PQ4R法就是一个很好的例子，只要我们一见到PQ4R法就能自然而然地想到这种记忆术的六个步骤。
3、情感控制法
这种方法是把自己在学习某些材料时的内心体验作为提取的线索，这些内心体验有的是令人愉快的，有的则是让人感到痛苦的。例如，在学习第二次世界大战日本关东军731部队的有关史实时，可以通过教学片生动形象地再现当年关东军731部队的滔天罪行，激起学生强烈的痛苦感，而这一痛苦感则成了以后提取这些材料的线索。
记不住这只是一个欺骗自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。下面学习啦小编就为大家介绍一下关于11种有效的记忆方法，欢迎大家参考和学习。
1、定位记忆法
这种方法也叫匹配法。简言之，就是将需要记忆的知识点与熟悉的地点位置相匹配，使地点位置作为提取这一知识的线索。例如，小学一年级学生在学“上”、“下”这些空间概念时，用一般的方法，学生是很难记住的。假若教师在教“上”、“下”这一对概念时，采用如下的具体做法：“客厅的吊灯在什么地方?同学们平时玩的皮球在你的小房间里Байду номын сангаас是会滚到什么地方去?”对于这些问题，小学生的答案是肯定的。
6、图表记忆法
它是把知识整理成图或表进行记忆。图表经过学习者的加工整理，加上它结构简洁、重点突出、比较形象，因而容易记忆。
7、比较记忆法
它是通过比较两个或两个以上事物的相同点和不同点来进行记忆。例如，比较计划经济和市场经济的特点，比较光合作用和呼吸作用的区别。
8、归类记忆法
4、联想法
利用观念与形象的联想，将材料构成有意义联系的内容。例如，马克思生于1818年，卒于1883年，就可以用“一爬一爬，一爬爬上山”来加强记忆。
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腹股沟管解剖记忆方法：内口外口两裂隙，腹横筋膜腹外腱。
上壁柔软两块肌，腹内斜肌腹横肌。
下壁坚硬两韧带，腹股沟边是腔隙。
前壁后壁两个壁，三分天下不难记。
急性坏死性胰腺炎骨科黄金时间：6～8小时内清创。
肩关节脱位体征：dugas（拼音谐音：搭肩）复位方法----手法复位,Hippocrates法（俗称“足蹬法”。
H像肩关节对称）。
肘关节脱位——关节畸形、弹性固定、肘后空虚、三角失常。
后脱位治疗——复位——必须麻醉，越早越好，Allis法（桡骨小头脱位不用麻醉）。
最初24～48小时是复位的黄金时期，应尽可能在24小时内复位完毕。
原创周围神经损伤记忆思路：1. 内尺外桡，内胫外腓，内上外下；2. 正中当然是元首（猿手）。
3. 坐骨神经足下垂。
胫腓骨干骨折1.烧伤面积的估算（1）九分法：3，3，3；5，6，7；13，13，会阴1；屁股占5脚占7；小腿13大21；女性臀足1：1；都是双侧要牢记。
杂音指舒张期和收缩期杂音，杂音传导方向指向腋下、颈部、剑突、局部传导。
必须掌握一个顺序‘二尖瓣狭窄，二尖瓣关闭不全，主动脉狭窄，主动脉关闭不全。
’二狭二闭主狭主闭舒收收舒【第一个舒指二尖瓣狭窄时的舒张期杂音，第一个收指二尖瓣关闭不全时的收缩起杂音.余见上面顺序】局腋颈剑【朱爷觐见。
一个姓朱的人想见皇上】增貫菱减【贞观<李世民>拎剑。
】指心脏杂音的几种形态.增指二尖瓣狭窄时的杂音形态呈递增型.子宫大小：7-8,4-5,3-2,234578，无6）（北京话：缺6，办事不牢。
普通话，说女人嘴上无毛，办事不牢。
）每个人都是娘肚子里的一两肉，子宫重一两，50g，容积5ml，足月35*33*25,1000g，5000ml（1）协调性宫缩乏力：a.发现头盆不称，应及时行剖宫产术；b.估计能经阴道分娩者。
1）第一产程：看宫口①宫口扩张≥3cm，人工破膜③宫口扩张＜3cm缩宫素静脉滴注②地西泮静脉推注（适用于宫口扩张缓慢、有宫颈水肿者）2）第二产程：看高下。
出现宫缩乏力时，也应缩宫素静脉滴注加强宫缩。
（一直滴）①若胎头双顶径已通过坐骨棘平面，等待自然分娩；胎窘，助产（产钳或胎吸）；②胎头未衔接或出现胎儿窘迫征象，应行剖宫产术。
3）第三产程：为预防产后出血，当胎儿前肩娩出时，静脉推注麦角新碱0.2mg或静脉推注缩宫素10U，并同时缩宫素10～20U静脉滴注，使宫缩增强。
（2）不协调性宫缩乏力：严禁应用缩宫素。
给予哌替啶100mg、吗啡10～15mg肌注或地西泮10mg静脉推注，醒后多能恢复为协调性宫缩。
产妇烦躁不安，持续性腹痛，拒按。
胎位触不清，胎心听不清。
有时可出现病理缩复环、肉眼血尿等先兆子宫破裂征象。
肉眼血尿等先兆子宫破裂征象。
不协调性子宫收缩过强：强直性子宫收缩应及时给予宫缩抑制剂，仍不能缓解强直性宫缩子宫痉挛性狭窄环应停止阴道内操作及停用缩宫素，给予镇静剂。
骨盆入口平面狭窄：骶耻外径<18cm，真《11cm中骨盆及骨盆出口平面狭窄：坐骨棘问径<10cm，坐骨结节间径<7.5cm，骨盆测量：①骨盆外测量：骶耻外径<18cm为扁平骨盆。
坐骨结节间径<8cm，耻骨弓角度<90°，为漏斗型骨盆。
②骨盆内测量：对角径<11.5cm属扁平骨盆。
坐骨棘间径<10cm属中骨盆平面狭窄。
坐骨结节间径<8cm，与出口后矢状径之和<15cm属骨盆出口平面狭窄。
骨盆入口平面狭窄的处理：1）明显头盆不称：骶耻外径≤16cm，骨盆入口前后径≤8.Ocm，足月活胎不能人盆，行剖宫产。
2）轻度头盆不称：骶耻外径16.5～17.5cm，骨盆入口前后径8.5～9.5cm，足月活胎体重<3000g，应试产。
试产2～4小时，胎头仍不能入盆，或伴有胎儿窘迫征象，应及时剖宫产。
中骨盆平面狭窄：若宫口开全，胎头双顶径达坐骨棘水平或更低，可经阴道助产。
若胎头双顶径未达坐骨棘水平，或出现胎儿窘迫征象，应剖宫产。
骨盆出口平面狭窄：不应进行试产。
持续性枕后（横）位肛门检查或阴道检查：枕后位时肛查盆腔后部空虚。
妊娠30周前臀先露多能自行转为头先露，不需处理。
妊娠30周后仍为臀先露应予矫正。
①胸膝卧位：②激光照射或艾灸至阴穴：③外转胎位术：于妊娠32～34周行外转胎位术，肩先露，形成嵌顿性肩先，形成病理缩复环，是子宫破裂先兆，若不及时处理，将发生子宫破裂。
8 : 4 : 1方案（潜伏期:活跃期:第二产程），最大值翻倍实验室检查（1）尿糖测定：尿糖阳性应做空腹血糖检查及糖筛查试验。
（2）空腹血糖测定：两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol／L者，可诊断为糖尿病。
（3）糖筛查试验：妊娠24～28周行妊娠期糖尿病筛查。
50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内服完，其后1小时血糖≥7.8mmol／L为糖筛查阳性，查1.空腹血糖异常可诊断为糖尿病。
2.空腹血糖正常再行葡萄糖耐量试验。
（4）葡萄糖耐量试验：我国多采用75g糖耐量试验。
空腹12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限：空腹5.6mmol／L，l小时10.3mmol／L，2小时8.6mmol／L，3小时6.7mmol／L。
其中有2项或2项以上达妊娠早期妊娠反应防止发生低血糖。
妊娠20周时胰岛素需要量开始增加，需及时调整。
分娩时机原则应尽量推迟终止妊娠的时机血糖控制良好，应等待至妊娠38～39周终止妊娠妊娠合并糖尿病本身不是剖宫产指征，有巨大胎儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖宫产。
产后处理产褥期胰岛素用量应减少至分娩前1／3～1／2，并根据产后空腹血糖值调整用量。
多数在产后1～2周胰岛素用量逐渐恢复至孕前水平。
影响氧离曲线的因素：[H+]，PCO2，温度，2、3DPG升高，均使氧离曲线右移。
微循环的特点：低、慢、大、变；影响静脉回流因素：血量、体位、三泵（心、呼吸、骨骼肌）；激素的一般特征：无管、有靶、量少、效高；糖皮质激素对代谢作用：升糖、解蛋、移脂；醛固酮的生理作用：保钠、保水、排钾等等。
植物性神经对内脏功能调节交感兴奋心跳快，血压升高汗淋漓，瞳孔扩大尿滞留，胃肠蠕动受抑制；副交兴奋心跳慢，支气管窄腺分泌，瞳孔缩小胃肠动，还可松驰括约肌。
生物化学人体八种必须氨基酸（第一种较为顺口）1."一两色素本来淡些"（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸）。
2."写一本胆量色素来"（缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸）。
3.鸡旦酥，晾（亮）一晾（异亮），本色赖。
生糖、生酮、生糖兼生酮氨基酸：生酮+生糖兼生酮="一两色素本来老"（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、酪氨酸），其中生酮氨基酸为"亮赖"；除了这7个氨基酸外，其余均为生糖氨基酸。
酸性氨基酸：天谷酸——天上的谷子很酸，（天冬氨酸、谷氨酸）；碱性氨基酸：赖精组——没什么好解释的，（Lys、Arg、His）。
芳香族氨基酸在280nm处有最大吸收峰色老笨——只可意会不可言传，（色氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸），顺序一定要记清，色>酪>苯丙，今年西医考题-19.一碳单位的来源肝胆阻塞死——很好理解，（甘氨酸、蛋氨酸、组氨酸、色氨酸、丝氨酸）。
酶的竞争性抑制作用按事物发生的条件、发展、结果分层次记忆：1."竞争"需要双方——底物与抑制剂之间；2.为什么能发生"竞争"——二者结构相似；3."竞争的焦点"——酶的活性中心；4."抑制剂占据酶活性中心"——酶活性受抑。
糖醛酸，合成维生素C的酶古龙唐僧（的）内子（爱）养画眉（古洛糖酸内酯氧化酶）7、D N A双螺旋结构的特点：右双螺旋，反向平行碱基互补，氢键维系主链在外，碱基在内8、维生素A总结V.A视黄醇或醛，多种异构分顺反。
萝卜蔬菜多益善，因其含有V.A原。
主要影响暗视觉，缺乏夜盲看不见，还使上皮不健全，得上干眼易感染。
促进发育抗氧化，氧压低时更明显。
13斑竹不加分呀？？？就不能鼓励一下我吗？？？生化下半部分9、D N A双螺旋结构：D N A，双螺旋，正反向，互补链。
A对T，G C连，配对时，靠氢键，，十碱基，转一圈，螺距34点中间。
碱基力和氢键，维持螺旋结构坚。
（A T2，G C3 是指之间二个氢键G C间三个.螺距34点中间即 3.4）10、R N A 和D N A 的对比如下：两种核酸有异同，腺鸟胞磷能共用。
R N A中为核糖，D N A中含有胸。
11、维生素B6B6兄弟三，吡哆醛、醇、胺。
他们的磷酸物，脱羧又转氨。
12、三羧酸循环乙酰草酰成柠檬，柠檬又成-酮琥酰琥酸延胡索，苹果落在草丛中。
13、-氧化-氧化是重点，氧化对象是脂酰，脱氢加水再脱氢，硫解切掉两个碳，产物乙酰C O A，最后进入三循环。
14、酮体酮体一家兄弟三，丙酮还有乙乙酸，再加-羟丁酸，生成部位是在肝，肝脏生酮肝不用，体小易溶往外送，容易摄入组织中，氧化分解把能功。
15、细胞膜，双层脂，单扩脂溶气分子非脂易化载体道，主动钠泵出入胞必需脂肪酸亚麻油按作用于肾小管不同部位把利尿药分为三类One、作用于髓袢升支粗段髓质部和皮质部的利尿药利尿强度最大：速尿、利尿酸等易致水、电解质紊乱（含低血钾症）、耳毒性和胃肠道反应Two、作用于髓袢升支粗段皮质部的利尿药利尿强度中等：氢氯噻嗪易致低血钾症、高尿酸血症和高血糖症；Three、作用于远曲小管和集合管的利尿药利尿作用较弱：螺内酯、氨苯喋啶有拮抗醛固酮的保钠排钾作用可引起高血钾症。
由此可见，属于同一类型的利尿药物，其作用部位、作用机制、利尿强度和不良反应大致相同。
1、抑制胃酸分泌药：One、胃酸分泌机制：内源性组织胺、胃泌素和乙酰胆碱与胃粘膜壁细胞组织胺受体、胃泌素受体和乙酰胆碱能受体结合后能刺激胃酸分泌；Two、壁细胞分泌H+,是通过H+-K+-ATP 酶将细胞内H+泵出细胞外。
Three、H2受体阻断药（西咪替丁、雷尼替丁和法莫替丁）与组织胺H2 受体结合，M1 受体阻断药（哌仑西平）阻断胆碱能M1 受体，H+泵抑制药（奥美拉唑）抑制壁细胞H+-K+-ATP 酶，皆能抑制胃酸分泌而用于治疗消化性溃疡病。
2、毛果芸香碱、毒扁豆碱、甘露醇和噻吗洛尔都可以治疗青光眼，这些药物作用机制不同，都有相同的药理效应。
One、拟胆碱药毛果芸香碱：为M受体兴奋剂直接兴奋瞳孔括约肌上的M受体使瞳孔缩小；Two、毒扁豆碱：为胆碱酯酶抑制剂，抑制胆碱酯酶活性，使乙酰胆碱堆积，作用于瞳孔括约肌上的M 受体，同样引起瞳孔缩小。
这两种药使瞳孔缩小，虹膜拉向中心，根部变薄，前房角间隙变大，使房水回流通畅，故能降低眼内压。