体育公开课教案-跳绳
2024年跳绳课教案6篇
2024年跳绳课教案6篇跳绳课教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、音乐磁带2、每位幼儿1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导幼儿自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）幼儿分散玩跳绳（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳课教案篇2活动目标：1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。
2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的动作。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：跳绳人手一根、口哨、记录表活动过程：一、开始部分热身活动：小青蛙旅游二、基本部分1、认识跳绳、明确活动内容。
2、观察、示范跳绳，观察技巧。
（1）请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。
（2）请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。
（3）教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。
小学体育公开课教案跳绳(唐晶晶)
小学体育公开课教案-跳绳(唐晶晶)一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容：1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、前后跳等。
2. 跳绳动作要领：正确的握绳方法、跳绳的节奏和呼吸配合。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的节奏和呼吸配合，以及双脚协调跳跃。
四、教学准备：1. 跳绳若干条，足够每个学生使用。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跳绳热身活动，如单脚跳、双脚跳等，让学生适应跳绳的运动节奏。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范各种跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳、前后跳等。
b. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行练习，互相观摩和交流，提高跳绳技巧。
3. 动作要领讲解（5分钟）：a. 教师讲解正确的握绳方法和跳绳的节奏。
b. 学生跟随教师一起练习，注意握绳方法和跳绳节奏的配合。
c. 教师逐一纠正学生动作不规范的地方。
4. 团队合作游戏（10分钟）：a. 学生分组进行团队合作游戏，如“跳绳接力赛”、“跳绳网”等。
b. 教师巡回指导，给予学生鼓励和指导。
c. 学生互相观摩和学习，提高团队合作能力和跳绳技巧。
5. 总结与反思（5分钟）：a. 教师引导学生总结本次公开课的收获和不足之处。
b. 学生分享自己的学习心得和感受。
c. 教师鼓励学生积极参与体育活动，继续努力提高跳绳技巧。
注意：在教学过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
六、教学评价：1. 学生跳绳技巧的掌握程度：观察学生在练习中是否能正确完成各种跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳、前后跳等。
2. 学生团队合作能力的提升：评估学生在团队合作游戏中是否能积极配合，发挥团队协作精神。
小学体育《跳绳》教案设计精选5篇
小学体育《跳绳》教案设计精选5篇《跳绳》教案篇一教学内容分析：得数有关“8”、“9”的加减法。
本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。
教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。
教学方法：讲解法、讨论法、练习法。
教学准备：投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。
教学过程：一、导入师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”生答：结合生活激发兴趣师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”师：出示跳绳投影。
二、新授1、跳绳师：“一共有几位小朋友在跳绳”。
生：“8位”师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。
3个穿裙子的，5个穿裤子的。
2个甩绳子的，6个跳绳的。
学生观察、讨论。
反馈：学生说，教师总结并板书。
师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。
学生算式、教师总结，在相应位置板书。
供学生对答案，只要有其中一个。
2、画一画，同桌两人一组。
一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。
答案可以不同，但要能理解算式。
反馈：投影出示相应的涂色和算式。
学生自己检查，只要有其中一个。
3、试一试，学生板演。
7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它学生独立完成。
三、练习第一题：教师讲清图意，第一幅求和。
要把两部份合并。
第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。
第二题：学生独立完成，教师对答案。
跳绳公开课教案教学设计 跳绳公开课教案3篇
跳绳公开课教案教学设计跳绳公开课教案3篇做为一名优秀的教师，有必要做好教案准备，借助于教案提高教学质量，收到预期的教学效果。
好的教学计划到底是什么样子?以下是我整理的跳绳公开课教案教学设计相关内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友，欢迎阅读与收藏。
跳绳公开课教案教学设计篇1一、设计理念本课依据《体育与健康课程标准》(水平二)的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。
使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。
让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。
在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬，少批评的原则。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
三、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
《跳绳》教案(最新8篇)
《跳绳》教案（最新8篇）跳绳体育教案篇一指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
教学内容：复习：花样跳绳的各种跳法。
尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。
教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
学生分析：本课的授课对象是小学六年级学生。
好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。
自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的'心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
目标分析：运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
体育跳绳教案（通用7篇）
体育跳绳教案体育跳绳教案（通用7篇）作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的体育跳绳教案（通用7篇），欢迎阅读与收藏。
体育跳绳教案1一、活动目标：1、引导幼儿参与跳绳活动2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
二、活动重点难点：幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起三、材料与环境创设户外塑胶地、绳子四、设计思路：现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。
跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。
提高幼儿预防疾病的能力。
为此针对这一情况，我开展了这次活动。
五、活动流程：做准备活动――自由练习――集体活动――放松1、做准备活动幼儿跟老师做热身操2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。
幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗体育跳绳教案2基本教材1、跳绳2、利用跳绳进行各种游戏教具长跳绳短跳绳多媒体电脑教学目标运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康：在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应：培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
教学环节教学内容学生活动组织变动补充准备部分1、课堂常规2、游戏《地道战》3、绳操（自编）1、师生对话，宣布上课2、看演示、了解游戏方法3、自然分组游戏比赛4、听音乐跟老师做绳操要求：动作协调、优美1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。
比比谁的跳法多？谁跳的次数多？2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、在电脑中查找资料4、根据教师指导练习5、各组汇报展示要求：认真练习基本部分1、闯三关通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。
体育公开课跳绳教案
体育公开课跳绳教案第一章：跳绳运动概述一、教学目标：1. 让学生了解跳绳运动的起源、发展及其健身效果。
2. 培养学生对跳绳运动的兴趣和热情。
二、教学内容：1. 跳绳运动的起源和发展历程。
2. 跳绳运动的健身效果及其作用。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解跳绳运动的起源、发展及其健身效果。
2. 讨论法：学生分组讨论跳绳运动的乐趣和收获。
四、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍跳绳运动的起源和发展。
2. 讲解：教师详细讲解跳绳运动的健身效果及其作用。
3. 讨论：学生分组讨论跳绳运动的乐趣和收获。
第二章：跳绳基本技巧一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧。
2. 培养学生安全、正确地进行跳绳运动。
二、教学内容：1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的辅助动作：转身、换绳、跳跃等。
三、教学方法：1. 示范法：教师示范跳绳的基本动作和辅助动作。
2. 练习法：学生分组练习跳绳的基本动作和辅助动作。
四、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍跳绳的基本动作和辅助动作。
2. 示范：教师示范跳绳的基本动作和辅助动作。
3. 练习：学生分组练习跳绳的基本动作和辅助动作。
4. 指导：教师个别指导，纠正学生的错误动作。
第三章：跳绳游戏一、教学目标：1. 让学生体验跳绳游戏的乐趣。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1. 跳绳接力赛：学生分组进行跳绳接力比赛。
2. 跳绳拔河赛：学生分组进行跳绳拔河比赛。
三、教学方法：1. 游戏法：教师组织学生进行跳绳接力赛和跳绳拔河赛。
2. 激励法：教师鼓励学生积极参与，激发学生的竞争意识。
四、教学步骤：1. 导入：教师介绍跳绳接力赛和跳绳拔河赛的游戏规则。
2. 游戏：学生分组进行跳绳接力赛和跳绳拔河赛。
3. 激励：教师鼓励学生积极参与，激发学生的竞争意识。
第四章：跳绳健身操一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳健身操的基本动作。
2. 培养学生通过跳绳健身操进行身体锻炼的习惯。
跳绳公开课教案教学设计 跳绳公开课教案教学设计及反思
跳绳公开课教案教学设计跳绳公开课教案教学设计及反思跳绳公开课教案教学设计及反思一、教学目标：1. 学生能掌握基本跳绳技巧。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的集体意识和团队精神。
二、教学内容：1. 基本跳绳技巧：a. 单人跳绳-单脚跳；b. 双人跳绳-两人同时跳；c. 多人跳绳-轮流跳；d. 跳绳变奏-交叉手臂跳；e. 跳绳小游戏-跳绳模式。
2. 培养学生的协作能力和竞争意识：a. 分组进行跳绳比赛，以队伍最长跳绳时间为评判标准；b. 进行跳绳接力赛，以完成指定次数为获胜标准；c. 进行跳绳技巧展示比赛，评选最佳跳绳者。
三、教学方法：1. 示范法：教师示范各种跳绳技巧，学生观察并模仿。
2. 分组合作法：学生分成小组进行比赛和合作练习，互相帮助和鼓励。
3. 游戏竞赛法：通过跳绳小游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和欲望。
四、教学步骤：1. 热身运动：a. 徒手摆臂：双手下垂，臂部前后摆动。
b. 双脚弓箭步：左脚向前迈一大步，膝盖弯曲，右脚向后弓箭步。
c. 跳绳扭动：双脚跳起，同时上身向左右扭动，重点放松腰部。
2. 教学跳绳技巧：a. 单人跳绳-单脚跳：1) 示范并讲解单脚跳的方法；2) 指导学生逐步进行单脚跳练习，注意脚踩地的时机和力度；3) 让学生进行单脚跳练习，并逐步增加跳绳次数。
b. 双人跳绳-两人同时跳：1) 示范并讲解两人同时跳绳的方法；2) 学生两人一组进行同时跳绳练习，互相配合；3) 学生在教师的指导下进行两人同时跳绳比赛。
c. 多人跳绳-轮流跳：1) 示范并讲解多人轮流跳绳的方法；2) 将学生分成小组，轮流进行跳绳；3) 提醒学生注意距离和配合，鼓励胆大的学生进行变奏跳法。
d. 跳绳变奏-交叉手臂跳：1) 示范并讲解交叉手臂跳的方法；2) 指导学生逐步进行交叉手臂跳练习，注意手臂和手腕的灵活控制；3) 学生在教师的指导下进行交叉手臂跳练习和比赛。
e. 跳绳小游戏-跳绳模式：1) 设置不同的跳绳模式，如踢毽子、扔球等；2) 学生进行跳绳小游戏练习。
体育公开课跳绳教案
体育公开课跳绳教案一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、双人跳等。
2. 跳绳动作要领：正确的握绳方法、跳绳的节奏和身体协调。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的节奏和身体协调，以及双人跳的配合。
四、教学资源1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍跳绳的基本技巧和动作要领，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 单脚跳：教师示范并讲解单脚跳的技巧，学生跟随练习。
b. 双脚跳：教师示范并讲解双脚跳的技巧，学生跟随练习。
c. 交叉跳：教师示范并讲解交叉跳的技巧，学生跟随练习。
3. 动作要领讲解（5分钟）：教师讲解正确的握绳方法、跳绳的节奏和身体协调，学生在练习中体会和掌握。
4. 团队合作练习（10分钟）：a. 双人跳：学生两两配对，进行双人跳练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
b. 团队接力跳：学生分成若干小组，进行接力跳比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的学习心得和感受。
六、教学评价1. 评价学生跳绳技巧的掌握程度：观察学生在练习中是否能正确完成单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本技巧。
3. 评价学生身体协调性和灵活性：观察学生在跳绳过程中身体的协调动作，是否能适应不同跳绳技巧的要求。
七、教学反思1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际情况，是否需要调整教学难度和教学方法。
2. 教师应反思教学过程中是否给予每个学生足够的练习机会，是否关注到学生的个体差异，及时给予指导和帮助。
3. 教师应反思教学评价是否全面、公正，是否能准确反映学生的学习情况，以便于改进今后的教学。
体育公开课教案跳绳
体育公开课教案-跳绳一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力，提高身体素质。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 跳绳动作要领：身体挺直、手臂摆动、脚尖着地、呼吸均匀等。
3. 跳绳团队协作：集体跳绳、八字跳绳、同心协力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的团队协作和动作的连贯性。
四、教学资源1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 场地安排：宽敞的操场或体育教室。
3. 安全保障：检查跳绳器材的安全性，避免学生受伤。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍跳绳的好处，激发学生的学习兴趣。
进行跳绳热身活动，让学生熟悉跳绳的基本动作。
2. 基本技巧学习（10分钟）：教师示范并讲解单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，学生跟随教师练习。
3. 动作要领讲解（10分钟）：教师讲解跳绳的动作要领，包括身体挺直、手臂摆动、脚尖着地、呼吸均匀等，学生分组练习，教师个别指导。
4. 团队协作练习（10分钟）：学生分组进行集体跳绳、八字跳绳、同心协力等团队协作练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳绳技巧和团队协作的重要性。
鼓励学生在课后继续练习，养成终身锻炼的习惯。
6. 课后作业：学生回家后，进行跳绳练习，记录自己的进步，并与家长分享。
六、教学评价1. 学生跳绳技巧的掌握程度：观察学生在练习中是否能够熟练掌握单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，以及动作要领的执行情况。
2. 团队协作能力的提升：评估学生在集体跳绳、八字跳绳、同心协力等团队协作练习中的表现，包括配合默契度、节奏感和协调性。
3. 身体素质的提高：通过课后作业和课堂练习，观察学生在跳绳活动中耐力、灵活性和协调性的提升。
体育教案跳绳(必备15篇)
体育教案跳绳（必备15篇）体育教案跳绳第1篇教学目标：1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素2.设计该课题的研究方案3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。
第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些2、设计研究方案教学方法：小组合作探究教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件教学过程：一、导入：以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）二、开展一次挑战赛激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）三、我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四、小组汇报教师板书五、跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。
（发放表格）六、小组分工合作七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九、播放花样跳绳的视频十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。
记得喊我哦。
体育教案跳绳第2篇活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
体育《跳绳》公开课教案
《跳绳》公开课教案教学目标：1、探索跳绳的方法2、通过好的方法，提高自身的跳绳水平教学重点：1、跳绳方法的探究2、跳绳练习教学难点：引导学生找出自己的不足，把正确的跳绳方法用到自己的身上情感态度与价值观：通过本课，让学生正确认识自身在跳绳方面的不足，并找到适合自己的正确方法，培养学生的身体素质与身体协调能力一、准备部分1、教师集合学生，明确本节课内容。
二、基本部分1、组织学生找提高跳绳速度的好方法：方法：教师在男生和女生中各任意选1~2列，作为示范对象，每一列各跳一分钟，教师与学生一起观察，找寻跳绳速度快的同学与跳得慢的同学之间的差别，在每一列示范结束后，学生举手或者教师抽取学生回答跳绳速度快的学生所用到的方法或者跳绳中应该注意的问题。
学生回答或教师补充：1、持续能力2、失误数量3、节奏快慢4、先进方法（双飞）等队形：男示范教师女＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2、教师选取跳绳速度相对较快的学生上台示范3、学生分组练习方法：首先，学生已每一列为一组，分散到教师指定地点，然后在小组长的带领下，把本组的学生平均分成3组，轮换练习，每次一分钟，并且在旁观看的同学记时与记数。
轮换练习，每人3次4、比赛游戏教师讲解比赛规则：1、男女生各推选3~5人分别代表男女生各方进行1对1比赛2、因跳绳项目是女生强项，所以，每分种内，女生跳绳的数量大于男生20为胜利，等于20为平局，小于20为失败。
3、每一场比赛结束后，失败方，进行一次1分钟跳绳记数训练，胜利方监督，比赛队员不参加4、推选不出代表的方，为失败5、记数裁判人员在听课教师中请2位帮忙。
跳绳的教案参考5篇
跳绳的教案参考5篇一份详细的教案能帮助教师设计有趣的教学环节，使课堂更加生动，根据教学目标和实际进度编写教案，有助于教师更好地组织课堂活动，本店铺今天就为您带来了跳绳的教案参考5篇，相信一定会对你有所帮助。
跳绳的教案篇1活动设计背景为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。
在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。
活动目标1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。
2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
教学重点、难点重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领;在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。
难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。
活动准备跳绳绳的绳索，可用找朋友的音乐。
活动过程：先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌找朋友。
然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。
跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。
教学反思1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。
2、教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。
3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。
体育公开课跳绳教案
体育公开课跳绳教案第一章：跳绳基本技巧1.1 教学目标：了解跳绳的基本技巧和重要性。
学习正确的跳绳姿势和步伐。
掌握基本的跳绳节奏和呼吸技巧。
1.2 教学内容：跳绳的基本姿势：站立姿势、手臂摆动、腿部跳跃。
跳绳的步伐：单脚跳、双脚跳、交替跳。
跳绳的节奏和呼吸技巧：稳定的节奏、呼吸与跳跃的协调。
1.3 教学方法：讲解与示范：教师讲解跳绳的基本技巧，并进行示范。
学生练习：学生跟随教师的指导进行模仿练习。
小组练习：学生分组进行跳绳练习，互相交流和指导。
1.4 教学评估：观察学生的姿势和步伐是否正确。
评估学生的节奏和呼吸技巧的稳定性。
第二章：跳绳进阶技巧2.1 教学目标：掌握跳绳的进阶技巧，提高跳绳水平。
学习转身跳、交叉跳等高级技巧。
培养学生的协调性和灵活性。
2.2 教学内容：转身跳：学习如何进行跳绳的转身动作，保持平衡和连续性。
交叉跳：学习如何进行跳绳的交叉动作，增加跳跃的复杂性。
协调性和灵活性训练：通过组合动作，提高学生的协调性和灵活性。
2.3 教学方法：讲解与示范：教师讲解进阶技巧的步骤和要点，并进行示范。
学生练习：学生跟随教师的指导进行模仿练习。
小组练习：学生分组进行跳绳练习，互相交流和指导。
2.4 教学评估：观察学生的进阶技巧是否正确和流畅。
评估学生的协调性和灵活性水平。
第三章：跳绳比赛与团队协作3.1 教学目标：了解跳绳比赛的规则和技巧。
学习团队合作和协作的重要性。
培养学生的竞争意识和团队精神。
3.2 教学内容：跳绳比赛的规则：了解比赛的形式、评分标准和技巧。
团队合作和协作：学习如何在团队中配合和协作，提高整体表现。
竞争意识和团队精神：培养学生的竞争意识，提高团队合作的积极性。
3.3 教学方法：讲解与示范：教师讲解比赛规则和团队合作的重要性，并进行示范。
学生练习：学生进行跳绳比赛练习，体验竞争和合作的感觉。
小组练习：学生分组进行团队协作练习，互相配合和协作。
3.4 教学评估：观察学生在比赛中的表现和遵守规则的情况。
【公开课】跳绳教案
【公开课】跳绳教案一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的心肺功能和协调能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作，团队合作。
2. 教学难点：跳绳的节奏感，动作的连贯性。
三、教学资源：1. 跳绳器材若干。
2. 教学课件或视频资料。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范跳绳的基本动作和技巧，如跳绳的节奏感、脚尖抬起的高度等。
b. 学生跟随教师一起练习，教师及时纠正学生的动作错误。
c. 学生分组进行练习，互相观摩和交流。
3. 团队合作训练（10分钟）：a. 学生分成若干小组，每组人数相等。
b. 每组学一列横队，用跳绳连接起来，进行团队合作跳绳。
c. 教师指导学生掌握团队合作跳绳的技巧，如保持节奏一致、配合默契等。
d. 学生进行团队合作跳绳比赛，教师评选出最佳团队。
4. 巩固与提高（10分钟）：a. 学生自由跳绳，教师巡回指导。
b. 学生进行跳绳接力比赛，教师记录比赛成绩。
c. 学生根据教师的要求，进行不同难度动作的跳绳练习。
5. 结束活动（5分钟）：a. 学生进行轻松的跳绳活动，如慢跳、摇绳等。
b. 教师总结本次公开课的学习情况，给予鼓励和表扬。
五、教学反思：1. 学生对跳绳的基本技巧和动作掌握程度。
2. 学生团队合作意识和集体荣誉感的培养情况。
3. 学生的心肺功能和协调能力的提高情况。
4. 学生对体育活动的兴趣和习惯的培养情况。
根据实际情况进行调整和改进。
六、教学评价：1. 学生跳绳技巧和动作的掌握程度。
2. 学生团队合作跳绳的表现。
3. 学生参与比赛的成绩。
4. 学生对体育活动的兴趣和习惯的培养。
七、教学注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外伤害。
体育《跳绳》教案6篇
体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。
本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。
三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。
四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。
（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。
2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。
（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
《 跳绳》教案
《跳绳》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳绳优质公开课教学设计(精选15篇)_1
跳绳优质公开课教学设计（精选15篇）在教学工作者实际的教学活动中，就有可能用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
那么应当如何写教案呢？以下是小编帮大家整理的跳绳教案，希望能够帮助到大家。
跳绳教案篇1活动目标：1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、经过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的本事。
3、发展幼儿的创造性和发散思维本事。
活动准备：长绳短绳若干。
活动过程：1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。
2、导入：小朋友，今日我们一齐来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始能够探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最终能够探索许多个人一齐玩绳的方法。
每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师能够先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一齐玩。
4、玩法：（1）跳绳：幼儿能够一个人练习跳绳，还能够练习花样跳绳。
（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。
游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后回到并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（4）走小路：两条绳拉成相距有必须距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（5）走钢丝：把绳子拉成——或s形，幼儿踩绳前进。
5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一齐玩了绳子，大家必须有点累了吧，那么此刻就让我们一齐随着音乐来放松一下。
幼儿随音乐做放松活动。
6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情景做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
跳绳教案篇2一、设计理念活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。
教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与进取创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习本事，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。
跳绳的教案参考6篇
跳绳的教案参考6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
教学重点：摇跳协调
1、放松练习
2、小结本课
3、安排学生归还器材
4、宣布下课，师生道别
1、与学生一起做放松练习并进行语言提示；
2、总结本课完成情况；
3、对表现好学生提出表扬。
1、跟着老师一起做放松练习；
2、认真听老师讲解
3、送还器材。
放松身心，拓展课外作业，和大家一起玩跳绳。
场地器材
每位学生一根短绳。
---精心整理，希望对您有所帮助
组织：四列横队
利用绳操活动身体，并有效激发学习兴趣。
主动参与进入角色5分钟
1、激趣游戏：终点跳绳接力
1、教师用生动的语言讲解游戏规则。
将学生平均分为4组成纵队站立在指定的端线处，终点处放一根绳。游戏开始后，各组派头迅速跑到终点到放绳的地方拿起绳来跳10次再将绳放回原地，然后跑回队击第二个同学的手掌，第二个同学接着跑出做相同的动作，直到最后一人跑完为止，先完成的队为胜队。
7、组织练习连续跳
9、个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。
1、全体展示左脚跳绳
2、集体练习巩固动作；
3、花样跳绳创造单人各种玩法。
4、展示并一起学习新玩法，重点练习2—3种
5、积极创编双人玩法；
6、展示并学习，重点学习两种。
9、双人跳绳比赛，力争上游。
10、参加比赛，遵守比赛规则。
组织：
＊＊＊＊|○ ○5）班人数：61人执教者：唐文治
学练内容
玩绳：1、终点跳绳接力2、花样玩绳3、双人跳绳4、放松练习
学习目标
运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。
运动技能目标：了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法，80~90%以上的学生对跳绳会三种以上的玩法。
1.认真听教师讲游戏规则；
2.仔细看老师示范动作；
3积极参与奖罚方法的讨论中
4.积极参与到教学评价中
营造一种欢快的教学情景，让绳子融入到情景教学中，学生在游戏中提高奔跑能力，调动起学生学习的兴趣，顺利进行主教材的教学。
合作学练掌握技能27分钟
基本内容：
（1）左脚单脚跳
（2）右脚单脚跳
（3）花样跳绳
先创编单人玩法后创编双人玩法
＊＊＊＊|○○○○|
＊＊＊＊|○○○○|
＊＊＊＊|○○○○|
通过玩绳发掘学生的创造力和表现欲望，体现以学生为主，教师为主导的理念，发展跳跃能力和身体协调素质，使大部分学生能掌握3-5种的玩绳方法。
延伸情节，充分利用情景手段，激发兴趣，通过比赛使气氛更活跃，结合跳、跑发展综合能力和竞争意识。
恢复身心交流分享
教学难点：创编花样跳绳
程序
教学内容
教师活动
学生活动
教学意图
创设激情激发兴趣4分钟
1、教学常规
2、绳操
第一节：头部运动
第二节：肩胸运动
第三节：体转运动
第四节：跳跃运动
第五节：整理运动
1、师生问好，用手中的绳子引出学习的主题“玩绳”并通过情景展开；
2、教师示范并喊口令。
1、四列横队，人手一条短绳；
2、在教师带领下做绳操。
学习重点与难点：积极创编花样玩绳
发挥想象力，对比较有代表性方法进行学习。
（4）双人跳练习
要求：2人一根绳自己创编跳绳方法。
（5）双人跳绳比赛。
1、教师跳绳基本技术动作要领。
2、个别展示，指导学生动作；
3、引出各种花样玩法；
4、肯定新玩法并及时表扬表演，并要求学生一起体验。
5、启发双人玩法。
6、组织表演或适当比赛