山地自行车骑行运动动态PPT模板
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自行车 骑行运动ppt模版
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zero 极简主义设计，极致简约风潮流所向，通用设计，完美兼容， 打造最实用，最具个性的演示方案，让你的演示卓越非凡。
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2015 2016
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山地车教学课件
如果所经过的地方植被比较浓密，不要用力太大，以免心跳加快， 筋疲力尽。车手要像对待泥泞地形一样来对待这种地形。在这种 情况下骑车，需要对自行车及其相关部件的操作规程做一些调整。
安装适于在泥泞环境中使用并能增加与地面之间摩擦力的轮胎。 如果使用的是不带踏脚套的脚蹬，应该及时除去鞋底上的泥巴。
（四）、坡路
8、刹车技术
车手需要一两个手指就能操作刹车装置， 锁住车轮，其他三个手指用于握住车把， 控制自行车。
在短而急的斜坡上向下骑行，或者在土质疏松的地面上转 弯时，除非骑车的技术非常娴熟，尽量不要使用前闸。
长距离的下坡途中，不能按住车闸不放。在到达斜坡底端 之前，车闸要时紧时松，能保证闸皮充分发挥其刹车效果， 并且有助于车手控制好自行车。
正4、确身的体骑姿车势姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈， 便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的 冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳鞍座。
在比较平坦的地面上时，身体60％的重量要落在后轮上，40％ 落在前轮上。
下坡时，身体重心要始终靠后。 上坡时，要把重心移到鞍座后部。
5、手的姿势
手握车把的姿势由车手自己决定，主要要领： （1）、轻轻地握住车把，肘部稍微弯曲，肩部放松，后背伸直。 （2）、车把不要抓得太紧。 （3）、骑车过程中，拇指和其他几个手指分开成空拳状握住车
把，拇指和其他几个手指一起放在车把上面。
6、踏蹬技巧
第一阶段：脚 蹬在上临界区。 向下推动脚蹬， 脚趾和脚踝用 力。
㈡、沙地
大面积的沙地车手一般要扛着自行车步行前进。但对于面积 较小的沙地，车手可以借助较高的车速，成功地穿过去。
进入沙地之前，自行车要达到一定的速度。把链条调到小一 号或小两号的飞轮上，同时身体重心后移，减少前轮上的重 量，保证前轮不会陷在沙土中。
安装适于在泥泞环境中使用并能增加与地面之间摩擦力的轮胎。 如果使用的是不带踏脚套的脚蹬，应该及时除去鞋底上的泥巴。
（四）、坡路
8、刹车技术
车手需要一两个手指就能操作刹车装置， 锁住车轮，其他三个手指用于握住车把， 控制自行车。
在短而急的斜坡上向下骑行，或者在土质疏松的地面上转 弯时，除非骑车的技术非常娴熟，尽量不要使用前闸。
长距离的下坡途中，不能按住车闸不放。在到达斜坡底端 之前，车闸要时紧时松，能保证闸皮充分发挥其刹车效果， 并且有助于车手控制好自行车。
正4、确身的体骑姿车势姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈， 便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的 冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳鞍座。
在比较平坦的地面上时，身体60％的重量要落在后轮上，40％ 落在前轮上。
下坡时，身体重心要始终靠后。 上坡时，要把重心移到鞍座后部。
5、手的姿势
手握车把的姿势由车手自己决定，主要要领： （1）、轻轻地握住车把，肘部稍微弯曲，肩部放松，后背伸直。 （2）、车把不要抓得太紧。 （3）、骑车过程中，拇指和其他几个手指分开成空拳状握住车
把，拇指和其他几个手指一起放在车把上面。
6、踏蹬技巧
第一阶段：脚 蹬在上临界区。 向下推动脚蹬， 脚趾和脚踝用 力。
㈡、沙地
大面积的沙地车手一般要扛着自行车步行前进。但对于面积 较小的沙地，车手可以借助较高的车速，成功地穿过去。
进入沙地之前，自行车要达到一定的速度。把链条调到小一 号或小两号的飞轮上，同时身体重心后移，减少前轮上的重 量，保证前轮不会陷在沙土中。
中学生骑自行车安全教育PPT课件
闯红灯造成交通事故
部分中学生不遵守交通规则，闯红灯引发交通事故。
酒后骑车导致伤亡
极少数中学生存在酒后骑车的现象，由于酒精影响判断力和反应能力，极易发生事故。
通过安全教育，让中学生了解骑自行车的安全知识和技能，提高自我保护能力。
学习安全知识
强化中学生的交通规则意识，自觉遵守交通规则，降低交通事故风险。
总结词
详细描述
安全骑行知识竞赛
安全骑行海报设计比赛
通过海报设计比赛的形式，引导学生发挥创意，将骑自行车安全知识以生动形象的方式呈现出来，增强宣传效果。
总结词
组织安全骑行海报设计比赛，鼓励学生发挥创意，设计具有视觉冲击力和吸引力的海报。海报内容应围绕骑自行车安全知识展开，如佩戴头盔、遵守交通规则等。评选出优秀作品并给予奖励，同时将优秀作品在校园内进行展示，以扩大宣传效果。此外，可以将优秀作品汇编成册，作为宣传资料供其他学生学习参考。
遵守学校规章制度
04
CHAPTER
中学生骑自行车安全教育宣传活动
VS
通过主题班会的形式，向中学生普及骑自行车过讲解、演示和实践等多种方式，向学生传授安全骑行的基本知识和技能，包括正确佩戴头盔、遵守交通规则、保持车距等。同时，可以邀请交警或专业人士进行现场指导，加深学生对安全骑行的认识和理解。
中学生骑自行车安全事故预防措施
总结词
确保自行车安全
详细描述
中学生应该养成定期检查自行车的习惯，包括检查车闸、车铃、车胎等是否正常，确保自行车处于良好状态，避免因车辆故障导致安全事故。
定期检查自行车
总结词
保持安全距离
详细描述
在骑行过程中，中学生应保持与前车的安全距离，避免紧急情况下无法及时刹车。同时，掌握正确的超车技巧，确保安全超车。
部分中学生不遵守交通规则，闯红灯引发交通事故。
酒后骑车导致伤亡
极少数中学生存在酒后骑车的现象，由于酒精影响判断力和反应能力，极易发生事故。
通过安全教育，让中学生了解骑自行车的安全知识和技能，提高自我保护能力。
学习安全知识
强化中学生的交通规则意识，自觉遵守交通规则，降低交通事故风险。
总结词
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安全骑行知识竞赛
安全骑行海报设计比赛
通过海报设计比赛的形式，引导学生发挥创意，将骑自行车安全知识以生动形象的方式呈现出来，增强宣传效果。
总结词
组织安全骑行海报设计比赛，鼓励学生发挥创意，设计具有视觉冲击力和吸引力的海报。海报内容应围绕骑自行车安全知识展开，如佩戴头盔、遵守交通规则等。评选出优秀作品并给予奖励，同时将优秀作品在校园内进行展示，以扩大宣传效果。此外，可以将优秀作品汇编成册，作为宣传资料供其他学生学习参考。
遵守学校规章制度
04
CHAPTER
中学生骑自行车安全教育宣传活动
VS
通过主题班会的形式，向中学生普及骑自行车过讲解、演示和实践等多种方式，向学生传授安全骑行的基本知识和技能，包括正确佩戴头盔、遵守交通规则、保持车距等。同时，可以邀请交警或专业人士进行现场指导，加深学生对安全骑行的认识和理解。
中学生骑自行车安全事故预防措施
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确保自行车安全
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中学生应该养成定期检查自行车的习惯，包括检查车闸、车铃、车胎等是否正常，确保自行车处于良好状态，避免因车辆故障导致安全事故。
定期检查自行车
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保持安全距离
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在骑行过程中，中学生应保持与前车的安全距离，避免紧急情况下无法及时刹车。同时，掌握正确的超车技巧，确保安全超车。
户外骑行活动策划ppt简约模板
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汇报人：XXX
PART TWO
Ride outdoors
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Байду номын сангаас
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PART THREE
Ride outdoors
活动费用预估
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卡通自行车的骑行安全安全教育图文PPT讲解
汇报人：XXX 汇报时间：20XX
我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。
我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。 我和妈妈走上一座曲形桥，看到清澈 见底的 湖水， 湖水非 常平静 ，就像 一面大 镜子一 样，水 里游着 许许多 多的小 鱼，有 的半金 半红， 有的半 灰半黑 ，还有 的金灿 灿的… …真漂 亮!这么 多条小 鱼，让 我目不 暇接， 看到了 那只， 又错过 了那只 。
大气简洁骑行比赛体育运动ppt
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PART 02
学习骑行的好处
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01 金融理财
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02
金融理财
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PART 04
学习骑行的费用
骑行比赛的好处
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04
学习骑行的费用
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PART 01
如何学习骑行
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自行车的科学课件PPT
减少碳排放，保护环境
低碳出行
自行车作为一种零排放的交通工具，骑行过程中不会产生尾气和噪音污染，有助 于减少城市的碳排放。
缓解交通压力
在拥堵的城市中，自行车出行可以缓解交通压力，减少汽车尾气的排放，从而改 善空气质量、保护环境。
节约交通成本，提高出行效率
经济实惠
自行车的购买和维护成本相对较低， 骑行出行可以节省大量的交通费用。
便捷高效
在拥堵的城市中，自行车出行可以避 免堵车等待时间，提高出行效率。同 时，自行车可以灵活穿梭于城市的大 街小巷，方便到达目的地。
倡导绿色出行，提升城市形象
绿色出行
自行车出行符合绿色、低碳、环保的出行理念，有助于推 动城市的可持续发展。
健康生活方式
骑自行车不仅是一种出行方式，更是一种健康的生活方式 。骑行可以锻炼身体，增强体质，提高生活质量。
Chapter
锻炼身体各部位肌肉群
腿部肌肉
骑自行车主要依赖大腿的肌肉力量，包括大腿前侧的股四头肌和后 侧的腿筋。通过骑自行车，可以增强腿部肌肉的力量和耐力。
腹部肌肉
骑自行车需要核心肌群的稳定性，尤其是腹部肌肉。长时间的骑行 有助于锻炼腹肌，增强核心力量。
背部和手臂肌肉
骑自行车时，背部和手臂的肌肉群也会得到锻炼。这些肌肉在保持身 体平衡、控制方向和刹车等方面发挥重要作用。
常见故障排查及修复方法
车轮故障
如车轮偏摆或轮胎漏气，可调整辐条张力或 更换内胎。
传动系统故障
如链条脱落或变速器失灵，可清洗链条、齿 轮并调整变速器。
刹车系统故障
如刹车失灵或异响，可调整刹车线松紧度或 更换刹车片。
车把、车架和座垫故障
如车把松动、车架断裂或座垫损坏，可紧固 车把、更换车架或座垫。
安全骑行注意生命主题班会PPT课件
严重程度
青少年伤亡率比成年人高出50%以上,每年造成数万人终生残疾
影响
严重影响了青少年的身心健康,并给家庭和社会带来沉重负担
交通事故的主要成因分析
分心驾驶
使用手机、听音乐等行为会严重分散注意力,增加发生交通事故的风险。
酒后驾驶
酒精会影响反应能力和判断力,是造成严重交通事故的主要因素之一。
未遵守规则
社会参与
社会各界应共同倡导安全骑行理念,组织相关活动,营造安全骑行的社会氛围。
教育推广
学校和家庭应加强对青少年的交通安全教育,培养良好的安全意识和习惯。
珍惜生命 安全出行
安全骑行是保护生命和健康的重要举措。远离危险驾驶行为,谨慎驾驶并遵守交通法规,是每个人必须践行的责任。让我们携手共同传播安全骑行理念,共创安全有序的道路环境。
增强安全感
佩戴头盔可以让骑车者更有安全感,在骑行时更专注和放松。
保持警惕和专注
时刻保持警惕
骑行时要保持高度警惕,留意周围的交通情况和潜在的危险因素。
集中注意力
专心操控车辆,不要分神或分散注意力,这可能会导致严重的事故。
注意路况变化
密切关注路况的变化,如路面情况、天气变化等,及时做出相应的调整和应对。
学会应对突发情况
保持冷静
当出现突发情况时,保持冷静是很重要的。不要慌乱,快速评估现状并采取合适的措施。
保护自己
如果发生碰撞或意外,首先要确保自己的安全。远离危险区域并寻求帮助。
求助救援
立即拨打紧急服务号码,并保持头脑清晰地描述情况和位置,以便救援人员快速到达。
救助他人
如果他人受伤,在不危及自身安全的前提下,尽量提供简单急救措施,直到专业救援人员到达。
相互提醒
卡通自行车的骑行安全安全教育图文PPT课件
2、检查车轮是否牢固是否充气
3、检查车座、车把牢固程度
4、检查自行车的车铃是否有效
我们继续向上爬，来到长城最高处“ 白云城 ”。“ 白云城 ”顾名 思义每 当下雨 天时， 许多白 云都聚 集在这 里。我 站在“ 白云楼 ”的看 景台上 ，整个 长城的 景色尽 收眼底 ，长城 好似一 条巨龙 横卧在 青山之 上，极 为壮观 。 我们继续向上爬，来到长城最高处“ 白云城 ”。“ 白云城 ”顾名 思义每 当下雨 天时， 许多白 云都聚 集在这 里。我 站在“ 白云楼 ”的看 景台上 ，整个 长城的 景色尽 收眼底 ，长城 好似一 条巨龙 横卧在 青山之 上，极 为壮观 。 我们继续向上爬，来到长城最高处“ 白云城 ”。“ 白云城 ”顾名 思义每 当下雨 天时， 许多白 云都聚 集在这 里。我 站在“ 白云楼 ”的看 景台上 ，整个 长城的 景色尽 收眼底 ，长城 好似一 条巨龙 横卧在 青山之 上，极 为壮观 。 我们继续向上爬，来到长城最高处“ 白云城 ”。“ 白云城 ”顾名 思义每 当下雨 天时， 许多白 云都聚 集在这 里。我 站在“ 白云楼 ”的看 景台上 ，整个 长城的 景色尽 收眼底 ，长城 好似一 条巨龙 横卧在 青山之 上，极 为壮观 。 我们继续向上爬，来到长城最高处“ 白云城 ”。“ 白云城 ”顾名 思义每 当下雨 天时， 许多白 云都聚 集在这 里。我 站在“ 白云楼 ”的看 景台上 ，整个 长城的 景色尽 收眼底 ，长城 好似一 条巨龙 横卧在 青山之 上，极 为壮观 。 我们继续向上爬，来到长城最高处“ 白云城 ”。“ 白云城 ”顾名 思义每 当下雨 天时， 许多白 云都聚 集在这 里。我 站在“ 白云楼 ”的看 景台上 ，整个 长城的 景色尽 收眼底 ，长城 好似一 条巨龙 横卧在 青山之 上，极 为壮观 。
《自行车》公路PPT课件-完美版
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变速自行车上大齿 轮有几个？小齿轮有几 个？研究一下变速是怎 样发生的。
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齿轮咬合时，两个轮子方向相反
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注意安全，不要 轧了手指啊！
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链条两个 轮子相同 方向转动，
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把我们的发现写Leabharlann 来：大齿轮带动小齿轮，转动速度 变快 。 小齿轮带动大齿轮，转动速度变 。
慢
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•
（2）学生找句子，交流体会方法。
•
（3）教师归纳总结体会含义深刻的句 子方法 ：
•
联系上下文；联系生活实际；结合时 代背景 ；展开 丰富联 想。… …
•
师：希望同学们在以后的学习过程中 ，继续 运用我 们总结 的这些 体会句 子的方 法去学 习课文 ，一定 会有更 多的收 获。
•
日积月累
•
过渡：鲁迅先生的文章无疑是人类文 化宝库 中的一 笔财富 ，这节 课我们 一起细 细品读 鲁迅先 生文章 中的脍 炙人口 、发人 深省的 名言警 句。
《自行车》公路PPT课件-完美版
（鄂教版）五年级科学上册
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自行车是简单、方便、环保的交通工具，很多人喜欢使用它。
《自行车》公路PPT课件-完美版
《自行车》公路PPT课件-完美版
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汇报人：XXX
汇报时间：20XX年XX月XX日
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汇报人：XXX
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