高中生涯规划课程教学设计课题及流程-能力探索
高中生生涯规划教学计划
高中生生涯规划教学计划一、前言在当代社会，高中生正处于重要的转折时期。
他们不仅需要完成学业，还需要积极规划自己的未来。
因此，高中阶段的生涯规划教育至关重要。
本文旨在设计一份高中生生涯规划教学计划，帮助他们树立正确的生涯观念，并为其未来的职业发展做好准备。
二、教学目标1. 帮助学生了解不同的职业选择和行业发展趋势。
2. 引导学生认识自我优势和兴趣，并探索与之相关的职业。
3. 培养学生有效的职业规划能力，包括目标设定、简历书写、面试技巧等。
4. 提升学生的综合素养，包括沟通能力、团队合作和创新思维等。
三、教学内容1. 第一阶段：职业探索- 学习职业分类和行业发展趋势，包括传统行业和新兴行业。
- 听取来自不同职业背景的专业人士的经验分享。
- 剖析成功案例，了解不同职业背后的努力和取得的成就。
- 分析自己的兴趣爱好和天赋，并探索与之相关的职业。
2. 第二阶段：职业规划- 学习目标设定的重要性，帮助学生明确自己的职业目标。
- 学习如何制定职业规划策略，包括长期目标和短期目标的设定。
- 引导学生制定明确的行动计划，包括学习和实践的内容。
- 培养学生的自我营销能力，包括简历书写、求职信撰写和面试技巧等。
3. 第三阶段：综合素养培养- 培养学生的沟通能力，包括口头和书面表达的能力。
- 强调团队合作和协作技巧的重要性，通过小组合作项目锻炼学生的合作精神。
- 鼓励学生进行创新思维的训练，培养解决问题的能力。
- 制定评估机制，对学生的职业规划和综合素养进行评估和反馈。
四、教学方法1. 教师讲授：通过课堂讲解、PPT演示等方式，介绍不同的职业和行业发展趋势，引导学生形成基本的职业观念。
2. 专业人士分享：邀请各个领域的专业人士来校园分享自己的职业经验，增加学生对不同职业的了解。
3. 案例分析：以成功的职业发展案例为例，分析成功人士的努力和取得的成就，激发学生的职业梦想和追求。
4. 小组合作：安排小组合作项目，让学生在团队中锻炼协作和沟通能力，培养学生的团队合作精神和创新思维。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案一、教案背景在高中阶段，学生正处于人生规划的关键时期，他们需要面临选择自己未来道路的重要决策。
因此，高中生涯规划教育具有重要意义。
本教案旨在匡助高中生了解自己的兴趣、能力和价值观，探索职业选择和大学申请的过程，以及制定个人发展目标。
二、教学目标1. 了解高中生涯规划的重要性和目的。
2. 掌握自我认知和自我评价的方法，包括兴趣测试、性格测试等。
3. 学习职业探索的方法和资源，如实地考察、职业访谈等。
4. 理解大学申请的流程和要求，包括SAT考试、申请文书等。
5. 培养学生制定个人发展目标和规划的能力。
三、教学内容1. 高中生涯规划的重要性和目的（30分钟）a. 介绍高中生涯规划的定义和意义。
b. 分析为什么高中生涯规划对学生的未来发展至关重要。
c. 引导学生思量他们对未来的期望和目标。
2. 自我认知和自我评价（40分钟）a. 学生进行兴趣测试，了解自己的兴趣爱好和特长。
b. 学生进行性格测试，了解自己的性格特点和优势。
c. 学生分析测试结果，思量如何将自己的兴趣和性格特点与职业选择相结合。
3. 职业探索（60分钟）a. 学生了解职业探索的方法，如实地考察、职业访谈、网络资源等。
b. 学生选择一个感兴趣的职业进行深入研究，包括该职业的工作内容、薪资待遇、发展前景等。
c. 学生分享自己的职业研究结果，讨论职业选择的因素和考虑。
4. 大学申请（50分钟）a. 学生了解大学申请的流程和要求，包括SAT考试、申请文书、推荐信等。
b. 学生分析自己的学术成绩和兴趣爱好，制定大学申请的目标和计划。
c. 学生进行大学申请文书的写作训练，包括个人陈述、自我介绍等。
5. 个人发展目标的制定（40分钟）a. 学生回顾自己的职业探索和大学申请的过程，总结自己的优势和不足。
b. 学生制定个人发展目标，包括学术目标、职业目标等。
c. 学生制定实现目标的计划和行动步骤，包括提高学习成绩、参加实习等。
四、教学方法1. 教师讲授：通过讲解和示范，向学生介绍相关知识和技能。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案一、教案概述本教案旨在帮助高中生进行生涯规划，帮助他们了解自己的兴趣、能力和价值观，并为未来的职业选择和大学申请做好准备。
通过本教案的实施，学生将能够更好地认识自己，制定明确的目标，并采取实际行动来实现这些目标。
二、教学目标1. 了解生涯规划的重要性和意义；2. 了解自己的兴趣、能力和价值观；3. 学会制定明确的目标，并制定相应的行动计划；4. 掌握有效的职业调研和大学申请的方法；5. 培养学生的自我管理和决策能力。
三、教学内容1. 生涯规划的概念和意义a. 什么是生涯规划？b. 为什么需要进行生涯规划？c. 生涯规划对个人发展的重要性。
2. 了解自己a. 兴趣测试：帮助学生了解自己的兴趣领域。
b. 能力评估：帮助学生了解自己的优势和劣势。
c. 价值观探索：帮助学生了解自己的价值观和人生目标。
3. 制定目标和行动计划a. 长期目标：帮助学生设定未来5-10年的职业目标。
b. 短期目标：帮助学生设定下一年的目标。
c. 行动计划：帮助学生制定实现目标的具体步骤和时间表。
4. 职业调研a. 职业探索：介绍不同职业的特点和要求。
b. 职业访谈：邀请专业人士分享他们的职业经验和建议。
c. 实地考察：参观不同工作场所，了解职业的实际情况。
5. 大学申请准备a. 大学选择：介绍不同大学的特点和专业设置。
b. 申请材料准备：指导学生准备个人陈述、推荐信等申请材料。
c. 面试技巧：培训学生面试的技巧和注意事项。
四、教学方法1. 情境模拟：通过角色扮演和案例分析等方式，让学生参与到实际情境中，提高他们的实际操作能力。
2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，促进他们之间的交流和合作，共同解决问题。
3. 实践活动：组织学生进行实地考察、职业访谈等活动，让他们亲身体验职业和大学生活。
4. 案例分析：通过分析成功人士的案例，激发学生的学习兴趣和动力。
五、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、表达能力和合作精神。
《高中生涯能力探索》教学设计(表格式、完美、值得收藏)
《高中生涯能力探索》公开课教案一、背景分析“每个人都是天才，但如果用爬树的能力来评判一条鱼，它终其一生认定自己是个笨蛋。
——阿尔伯特.爱因斯坦生涯就像是一辆不断前进的汽车。
如果说兴趣是生涯不断前进的发动机，推动着人们去从事自己感兴趣的职业，那么能力就是这辆汽车的车轮：车轮越多，越结实，这辆汽车就能跑得越快、越稳，生涯发展就会越好。
多元智能理论是由美国哈佛大学教育研究院的心理发展学家霍华德.加德纳（Howard Gardner）在1983年提出。
根据加德纳的多元智能理论，作为个体，我们每个人都同时拥有相对独立的九种智能，分别是语言智能、数理逻辑智能、视觉—空间智能、身体运动智能、音乐旋律智能、人际社交智能、内省智能、自然探索智能、存在智能。
每个人身上的九种智能是以不同方式、不同程度有机地组合在一起，使得每一个人的智能各具特点。
本堂课通过理论讲授、小组活动，在生生互动、师生互动中增进对自己及他人能力的了解，找到自己的优势能力及可期待发展的非优势能力。
同时让学生明白能力是可以在后天学习和生活中不断锻炼和提高的。
学习探索生涯能力的方法，带着变化的观点看生涯，带着变化的观点看能力的培养和发展，是本堂课希望带给学生的观点。
二、教学对象高一年级学生三、教学目标1.认知目标：了解多元智能理论；知道能力与生涯发展的关系。
2.能力目标：懂得分析自己的多元智能组合，了解自己当前的优势能力。
3.情感目标：每个人都是独特的，不要单纯拿某方面的能力与他人做对比，欣赏独特的自己。
四、教学方法学生活动法小组讨论法教师讲授法五、教学准备A4纸笔学习单课件六、活动过程1.多元智能评估现在请同学给自己的九项智能打分，满分是10分。
0分表示几乎不具备这方面的智能，10分表示这一方面的智能超过了大多数同龄人。
智能类别具体表现得分语言智能写作能力优于同学；善于编写故事、讲故事；喜欢看书，喜欢文字；文科学习比理科学习容易；擅长语言学习；会说会写。
学校如何开展高中生职业生涯规划教育教案--高中生涯规划
学校如何开展高中生职业生涯规划教育教案--高中生涯规划一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 培养学生对自我认知、兴趣探索和目标设定的能力。
3. 引导学生了解不同职业领域的发展趋势和需求。
4. 帮助学生掌握职业生涯规划的步骤和方法。
二、教学内容1. 职业生涯规划的含义和意义2. 自我认知与兴趣探索3. 目标设定与职业选择4. 职业发展趋势与需求5. 职业生涯规划的步骤和方法三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的概念、意义、步骤和方法。
2. 案例分析法：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际应用。
3. 小组讨论法：分组讨论，引导学生分享自己的兴趣、目标和规划。
4. 实践操作法：让学生填写职业生涯规划表，制定个人发展规划。
四、教学步骤1. 引入：介绍职业生涯规划的概念和重要性。
2. 自我认知：让学生了解自己的兴趣、特长和价值观。
3. 目标设定：引导学生设定短期、中期和长期的职业目标。
4. 职业选择：分析不同职业领域的发展趋势和需求，帮助学生做出合适的选择。
5. 规划制定：讲解职业生涯规划的步骤和方法，让学生制定个人发展规划。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价其对职业生涯规划的认识和兴趣。
2. 个人发展规划：评估学生填写的职业生涯规划表，检查其目标设定和规划制定是否合理。
3. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解其对职业生涯规划的理解和应用能力。
4. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固职业生涯规划的知识和技能。
六、教学活动设计1. 开场讲座：邀请职业规划专家进行讲座，让学生对职业生涯规划有更深入的了解。
2. 角色扮演：让学生扮演不同职业角色，体验不同工作环境，帮助学生了解职业特点和要求。
3. 职业访谈：安排学生进行职业人物访谈，了解真实职业经历和心得，引导学生思考适合自己的职业道路。
4. 职业测评：让学生参加职业兴趣测评，帮助学生了解自己的职业倾向和适合的职业领域。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案一、教案背景和目标教案背景：高中生涯规划是指匡助学生在高中阶段明确自己的职业目标、规划自己的学业和职业发展路径的过程。
高中生涯规划教育旨在匡助学生了解自己的兴趣、能力和价值观，提供相关的职业信息和资源，培养学生的决策能力和职业发展技能，为他们未来的职业生涯做好准备。
教案目标：1. 了解高中生涯规划的重要性和目标。
2. 掌握高中生涯规划的基本步骤和方法。
3. 培养学生的自我认知和职业意识。
4. 匡助学生制定个人学业和职业发展计划。
二、教学内容和方法教学内容：1. 高中生涯规划的概念和重要性。
2. 自我认知和职业意识的培养。
3. 职业信息和资源的获取。
4. 学业和职业发展计划的制定。
教学方法：1. 授课法：通过讲解的方式介绍高中生涯规划的概念和重要性。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的兴趣和能力，并探讨适合自己的职业选择。
3. 观摩法：观摩职业展览会、职业讲座等活动，了解不同职业的特点和要求。
4. 实践法：组织学生进行实践活动，如实习、工作体验等，匡助他们更好地了解职业。
三、教学步骤步骤一：介绍高中生涯规划的概念和重要性（授课法）1. 通过讲解的方式介绍高中生涯规划的定义和目标。
2. 引导学生思量为什么高中生涯规划对他们的未来很重要。
3. 举例说明高中生涯规划对个人发展的积极影响。
步骤二：培养学生的自我认知和职业意识（讨论法）1. 组织学生进行小组讨论，分享自己的兴趣、爱好和能力。
2. 引导学生思量自己的优势和劣势，并探讨适合自己的职业选择。
3. 鼓励学生积极参预社会实践活动，拓宽自己的视野和经验。
步骤三：介绍职业信息和资源的获取（观摩法）1. 组织学生观摩职业展览会、职业讲座等活动，了解不同职业的特点和要求。
2. 引导学生利用互联网、图书馆等资源获取相关的职业信息。
3. 鼓励学生与已经从事某个职业的人交流，了解职业的真实情况。
步骤四：匡助学生制定个人学业和职业发展计划（实践法）1. 引导学生思量自己的学习目标和职业目标，并制定相应的计划。
高中生涯规划课程设计
高中生涯规划课程设计一、教学目标本课程旨在帮助学生了解生涯规划的重要性，认识自己的兴趣、价值观和能力，掌握决策技巧，制定个人生涯目标，并制定实现这些目标的行动计划。
通过本课程的学习，学生将能够：1.理解生涯规划的概念和意义，认识到生涯规划对个人发展的重要性。
2.认识自己的兴趣、价值观和能力，了解不同职业的特点和要求。
3.掌握决策技巧，学会如何选择适合自己的职业道路。
4.制定个人生涯目标，并制定实现这些目标的行动计划。
5.培养自我认知、自我探索和自我规划的能力，为未来的学习和职业发展打下基础。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括以下几个方面：1.生涯规划的概念和意义：介绍生涯规划的定义、重要性以及与个人发展的关系。
2.自我认知与探索：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，探索适合自己的职业方向。
3.职业选择与决策：介绍职业选择的方法和决策技巧，帮助学生做出明智的职业选择。
4.生涯目标的设定：指导学生如何设定长期和短期的生涯目标，并制定实现目标的行动计划。
5.生涯规划的实施与评估：介绍如何实施生涯规划，并进行生涯规划的评估和调整。
三、教学方法为了激发学生的学习兴趣和主动性，本课程将采用多种教学方法，包括：1.讲授法：教师通过讲解、案例分享等方式，向学生传授生涯规划的知识和方法。
2.讨论法：学生分组讨论，分享自己的看法和经验，互相学习和借鉴。
3.案例分析法：通过分析真实或虚构的案例，让学生深入了解生涯规划的实践应用。
4.实验法：学生通过参与实践活动，如角色扮演、模拟面试等，提升生涯规划的实际操作能力。
四、教学资源为了支持教学内容和教学方法的实施，丰富学生的学习体验，我们将准备以下教学资源：1.教材：选择适合高中生的生涯规划教材，为学生提供系统、科学的学习材料。
2.参考书：提供相关的生涯规划参考书籍，供学生自主阅读和拓展学习。
3.多媒体资料：制作教学PPT、视频、音频等多媒体资料，增强课堂教学的趣味性和互动性。
高中生涯规划课程教学设计及流程-能力探索
高中生涯规划课程教学设计及流程第四讲我能做什么？-—自我探索之能力探索主讲：虞文畅秦皇岛市第五中学一、本节课程的设计思路（一）整体思路本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。
“自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索"四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。
而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力,因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索,在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。
我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动,同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。
（二)课程模块设计思路二、本节课的具体流程（一）课前调查在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。
通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数,也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判.（二）课程简介这个环节的目的是想让学生在正式学习之前明确本节课所要学习的内容在高中生涯规划课程中所占有的地位，从而在学习过程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。
用时不必太长。
（三）生涯启航用一个大胆的话题出其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。
这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离,又可以迅速让课堂气氛活跃起来，因为毕竟学生所处的年龄段，这个命题是谁都避不开的问题。
当然从“恋爱"问题到“职业选择”问题的转变是需要授课教师做适当的引导。
普通高中生涯规划课程教案
普通高中「生涯規劃」課程教案生涯規劃」」的基本理念「生涯規劃高中課程「壹、高中課程將於95學年度正式實行的「高中課程暫行綱要」，高中新課程以「生活素養、生涯發展、生命價值」為教育主軸，其中生涯規劃的四項基本目標包含：一、瞭解個人發展與生涯規劃的關係。
二、增進學生生涯相關資源與生涯規劃基本技能。
三、引導學生進行個人與生活環境探索與決定。
四、培養宏觀及具前瞻性的生涯態度與信念。
而欲培養之九大核心能力則包含一、瞭解個人成長歷程與生涯發展的關係。
二、分析個人特質與潛能。
三、探索個人特質與生活角色間的關係。
四、關切高中教育發展、學習內涵與生涯進路。
五、瞭解大學生涯與職業生活間的關係。
六、認識人力資源供需與職業生活相關資訊。
七、統整生涯資訊以完成生涯評估。
八、運用決策技巧以規劃行動方案。
九、演練並實踐生涯抉擇。
依其目標及核心概念，則可歸納出高中生涯的中心理念包含：一、瞭解自我：就是對自己進行深入且透徹的瞭解，從各層面認清自己。
二、探索世界：接著就是對於世界的認識，瞭解這世界廣泛與多元的可能性。
三、統整相關資訊：將對自我的瞭解與對世界的認識結合，對未來做出可能性的評估，嘗試可能的方向。
」的理論基礎涯規劃」貳、高中課程「生涯規劃高中課程「一、艾瑞克森（Erikson）的人類發展模式第一個詳細描述從嬰兒到成人的發展歷程，有系統、有結構，每個階段會影響下階段的發展。
他規劃出人類發展的兩個基本假設：(1)人格及其發展受到先天決定的規則與廣泛的社會之交互作用影響。
(2)每項發展與全部的人格與一生都有關連，之後仍會受到先前的影響。
每一個階段都有危機，在這期間特定項目的力量及技巧被發展及測驗，如同生病時發高燒般，成功的話症狀就會解除。
危機的出現有特定的時間，每個階段的危機都是新技巧或態度的學習，很難直接觀察，只有事後才知道是否完成學習，度過危機。
人類發展的八階段包括：1.信任或不信任2.自主或羞愧、懷疑3.開始發展或罪惡4.勤奮或低劣5.認同或認同混淆6.親密或疏離7.生產或停滯8.自我統整或絕望高中生屬於發展期中的認同或混淆的的時期，對自我的認識，建立統整的自我概念是此時期高中生的重要任務，如何在這個資訊爆炸的時代，建立對自我的完整概念認同，使學生在人生道路上有力量繼續前行。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案一、教案背景介绍高中生涯规划是指帮助高中生了解自己的兴趣、能力和价值观，以便做出明智的职业和教育选择的过程。
本教案旨在为高中生提供一套全面的生涯规划指导，帮助他们制定明确的目标，并为未来的职业发展做好准备。
二、教学目标1. 了解生涯规划的重要性，认识到规划对未来职业发展的积极影响。
2. 了解自己的兴趣、能力和价值观，明确个人职业目标。
3. 学习如何制定合理的学习计划和职业发展计划。
4. 掌握有效的职业探索方法，了解不同职业的要求和发展前景。
5. 培养良好的职业素养，包括沟通能力、团队合作能力和问题解决能力。
三、教学内容和活动安排1. 生涯规划的重要性和意义（10分钟）- 通过案例分析和小组讨论，让学生认识到生涯规划对个人职业发展的重要性，并了解规划对未来的积极影响。
2. 自我认知和目标设定（20分钟）- 学生填写兴趣测试和能力评估问卷，帮助他们了解自己的兴趣、能力和价值观。
- 学生通过小组合作讨论和个人思考的方式，制定个人职业目标，并将其写在纸上。
3. 学习计划和职业发展计划（30分钟）- 学生学习如何制定合理的学习计划，包括制定学习目标、制定学习计划表和制定学习时间表。
- 学生学习如何制定职业发展计划，包括了解所需的学历和技能、寻找相关实习和志愿者机会等。
4. 职业探索和发展前景（30分钟）- 学生通过观看职业介绍视频和阅读相关资料，了解不同职业的要求和发展前景。
- 学生进行小组讨论，分享自己对不同职业的认识和看法。
5. 培养职业素养（30分钟）- 学生参与沟通技巧和团队合作的小组活动，培养良好的职业素养。
- 学生通过解决问题的案例分析，提升问题解决能力。
四、教学资源和评估方式1. 教学资源：- 兴趣测试和能力评估问卷- 视频和资料介绍不同职业的要求和发展前景- 小组讨论和案例分析材料2. 评估方式：- 学生填写的兴趣测试和能力评估问卷- 学生制定的个人职业目标和学习计划- 学生参与小组讨论和活动的表现评价五、教学实施步骤1. 引入（5分钟）- 向学生介绍生涯规划的重要性和意义，并激发他们对职业发展的兴趣。
高中一年级综合实践活动《认识生涯规划》教学设计
高中一年级综合实践活动《认识生涯规划》教学设计本课是高中一年级综合实践活动线上教育课程,中学阶段是生涯规划的关键期，初步体悟个人成长与职业世界、社会进步、国家发展和人类命运共同体的关系，增强根据自身兴趣专长进行生涯规划和职业选择的能力是综合实践活动课程的目标。
高一学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我、探索自我的愿望，也有理性思索未来生涯发展的能力，学生需要生涯规划意识与方法的培养。
1.价值体认：初步体悟接纳认识一个事物的基本规则。
2.责任担当：知道“认识”在职业生涯规划的重要性，进而担当起主动认识的职责。
3.问题解决：初步经历并掌握认识“自我生涯规划”一般路径或方法。
4.创意物化：完成关于认识“自我生涯规划”的学习报告。
教学重点：清楚什么是生涯规划。
教学难点：初步经历并掌握认识“自我生涯规划”一般路径或方法完成一份关于认识“自我生涯规划”的学习报告。
电脑（或手机）、A4纸、笔前期：上网查阅“自我生涯规划”相关资料；提前分好讨论小组，并建好小组线上讨论群；后期：完成认识“自我生涯规划”学习报告本课程以小组合作方式为主，通过设计制作活动来实施。
同学们。
大家好，今天我们学习高中一年级综合实践活动（劳动）线上教育课程的有关内容。
今天我们要探讨的主题是“认识生涯规划”。
【PPT：主题：认识生涯规划】你认为自我生涯规划是什么?请写下来。
活动2：小组交流、讨论：自我生涯规划是什么？把你们小组对“自我生涯规划”的讨论结果展示出来。
【PPT：组1：自我生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
组2：自我生涯规划就是对自己的人生进行持续系统的规划过程。
】。
【PPT：自我生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人的职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、个性特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的计划。
高中生涯活动课程教案模板
课时：2课时教学目标：1. 知识目标：了解不同职业的特点、要求和发展前景，认识到选择职业的重要性。
2. 能力目标：培养学生自我认知能力、职业规划能力和团队合作能力。
3. 情感目标：激发学生对未来职业的热爱，树立正确的职业观。
教学重点：1. 探索不同职业的特点和要求。
2. 学习职业规划的基本方法。
教学难点：1. 如何根据自身兴趣和能力选择合适的职业。
2. 如何制定切实可行的职业规划。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍生涯活动课程的意义，激发学生兴趣。
2. 学生分享自己对未来职业的初步想法。
二、职业探索1. 教师引导学生了解我国主要职业分类，如：教育、医疗、科技、金融等。
2. 学生分组，每组选择一个职业类别，进行资料收集和讨论。
3. 各组代表分享本组职业类别的特点、要求和发展前景。
三、职业体验1. 教师组织学生参观或模拟不同职业的工作场景，让学生体验职业生活。
2. 学生根据体验结果，填写《职业体验记录表》。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，加深对职业认知。
2. 学生分享自己的职业体验和感受。
第二课时一、职业规划1. 教师介绍职业规划的基本步骤：自我认知、职业探索、目标设定、行动计划。
2. 学生根据自我认知和职业探索结果，制定个人职业规划。
二、小组讨论与分享1. 学生分组，每组讨论如何实现个人职业规划。
2. 各组代表分享本组讨论结果。
三、案例分析1. 教师选取典型案例，引导学生分析成功人士的职业规划过程。
2. 学生总结成功人士的职业规划经验。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，加深对职业规划的认识。
2. 学生分享自己的职业规划思路和行动计划。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，如发言、提问、讨论等。
2. 职业规划完成情况：评估学生制定的职业规划是否合理、可行。
3. 学生反馈：收集学生对本节课的满意度和建议。
教学资源：1. 课件：介绍职业分类、特点、要求和发展前景。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案引言概述：高中生涯规划是指学生在高中阶段对自身未来的职业发展进行规划和准备的过程。
一个科学合理的高中生涯规划教案对于学生的未来发展起着重要的指导作用。
本文将从四个方面详细阐述高中生涯规划教案的内容和步骤。
一、自我认知1.1 学生自我评估：学生通过对自身兴趣、特长、价值观等方面的评估，了解自己的优势和劣势。
1.2 学生目标设定：学生根据自身的兴趣和价值观，设定个人长期和短期目标，明确未来的发展方向。
1.3 学生自我认知：学生通过反思和自我了解，认识自己的性格特点、学习风格和职业偏好，为未来的职业选择做好准备。
二、职业探索2.1 职业调查研究：学生通过阅读职业资料、参观企业、进行实地考察等方式，了解不同职业的工作内容、要求和发展前景。
2.2 职业咨询指导：学生可以向职业指导老师、家长或专业人士咨询，获取关于职业选择和发展的建议和指导。
2.3 职业体验实践：学生可以通过实习、暑期工作等方式，亲身体验不同职业的工作环境和工作内容，进一步了解自己的兴趣和适应性。
三、学科选择3.1 学科兴趣评估：学生通过对不同学科的兴趣评估，了解自己对各学科的喜好和潜力。
3.2 学科能力评估：学生通过对自己在不同学科中的学习成绩和能力的评估，了解自己在各学科中的优势和劣势。
3.3 学科选择决策：学生根据自己的兴趣和能力，结合未来职业的需求，做出合理的学科选择，为未来的大学专业选择奠定基础。
四、职业规划4.1 职业目标设定：学生根据自身的兴趣和能力，设定明确的职业目标，并制定实现目标的步骤和计划。
4.2 职业发展路径：学生通过了解不同职业的发展路径和要求，制定自己的职业发展规划，包括学历要求、培训和实践经验等方面。
4.3 职业规划实施：学生通过积极参与学校和社区的职业规划活动，不断完善自己的职业规划，提升自己的职业竞争力。
结论：高中生涯规划教案是帮助学生进行职业选择和规划的重要工具。
通过自我认知、职业探索、学科选择和职业规划等步骤，学生可以更好地了解自己，明确未来的职业目标，并为实现目标制定合理的计划。
学校如何开展高中生职业生涯规划教育教案高中生涯规划
一、学校如何开展高中生职业生涯规划教育教案--高中生涯规划二、课时安排：1课时（45分钟）三、教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性；2. 培养学生对自身兴趣、能力和价值观的认识；3. 引导学生学会如何进行职业生涯规划的步骤和方法。
四、教学内容：1. 职业生涯规划的概念和重要性；2. 认识自身兴趣、能力和价值观；3. 职业生涯规划的步骤和方法。
五、教学过程：1. 导入：通过向学生介绍职业生涯规划的概念和重要性，引发学生的兴趣和思考。
2. 主体部分：a) 让学生进行自我探索，了解自己的兴趣、能力和价值观；b) 引导学生学习职业生涯规划的步骤和方法，并进行实际操作；c) 让学生分享自己的职业生涯规划成果，互相学习和借鉴。
3. 总结与反思：让学生总结本次课程的学习收获，并思考如何将所学应用到实际生活中。
六、教学评价：通过学生在课堂上的参与程度、作业完成情况和分享的内容来评价学生的学习效果。
七、教学资源：教材、PPT、作业纸八、教学方法：讲授法、讨论法、实践法九、教学步骤：1. 导入：介绍职业生涯规划的概念和重要性；2. 自我探索：让学生进行自我兴趣、能力和价值观的探索；3. 学习职业生涯规划步骤和方法：引导学生学习并进行实际操作；4. 分享与交流：让学生分享自己的职业生涯规划成果，互相学习和借鉴；5. 总结与反思：让学生总结本次课程的学习收获，并思考如何应用到实际生活中。
十、作业布置：让学生根据自己的职业生涯规划，制定一个短期目标，并为实现该目标制定具体的行动计划。
十一、教学反思：在课后对本次教学进行反思，分析学生的学习效果，找出需要改进的地方，为下次教学做好准备。
十二、教学拓展：可以让学生参加职业生涯规划相关的讲座、实践活动等，以提高他们的实际操作能力和对职业生涯规划的认识。
十三、教学评价：通过学生在课堂上的参与程度、作业完成情况和分享的内容来评价学生的学习效果。
十四、教学资源：教材、PPT、作业纸、职业生涯规划相关资料十五、教学建议：教师在教学中要注重引导学生进行自我探索，培养他们的独立思考和决策能力，要给予学生足够的鼓励和支持，让他们相信自己能够实现自己的职业生涯目标。
你是天才 能力探索2教案--高中生涯规划
你是天才能力探索２教案--高中生涯规划一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己独特的才能和天赋，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解自己的兴趣、价值观和职业倾向，为未来生涯规划提供指导。
3. 培养学生学会如何根据自己的特点和市场需求来设定职业目标，提高学生的职业规划能力。
二、教学内容：1. 引导学生发现自己的潜能：通过小组讨论、案例分析等方式，让学生了解自己的兴趣、特长和优势。
2. 分析市场需求：让学生了解不同行业的发展趋势和就业前景，帮助学生找到适合自己的职业方向。
3. 制定生涯规划：引导学生根据自己的特点和市场需求，设定切实可行的职业目标，并制定相应的学习计划和成长路径。
三、教学方法：1. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的兴趣、特长和优势，互相启发，共同发现自己的潜能。
2. 案例分析：通过分析成功案例，让学生了解不同行业的发展趋势和就业前景，帮助学生找到适合自己的职业方向。
3. 目标制定：引导学生根据自己的特点和市场需求，设定切实可行的职业目标，并制定相应的学习计划和成长路径。
四、教学评价：2. 同伴评价：组织学生进行同伴评价，互相提出建设性的意见和建议，促进彼此的成长。
3. 教师评价：教师对学生在整个教学过程中的表现进行评价，关注学生的认知、态度和能力等方面的进步。
五、教学资源：1. 案例素材：收集相关行业的成功案例，用于教学分析和讨论。
2. 生涯规划手册：提供相关生涯规划的书籍、文章和在线资源，帮助学生了解更多关于职业规划和发展的知识。
3. 小组讨论工具：准备小组讨论所需的相关工具和材料，如白板、markers 等。
教学课时：2 课时教学过程：第一课时：1. 导入：引导学生思考“我是谁？”、“我有什么特长和优势？”等问题，激发学生的思考兴趣。
2. 活动1：小组讨论，发现自己的潜能。
学生分组讨论，分享自己的兴趣、特长和优势，互相启发，共同发现自己的潜能。
3. 活动2：案例分析，了解市场需求。
高中生职业生涯规划教案设计模板
教学目标：1. 了解职业生涯规划的基本概念和重要性。
2. 学习如何进行自我分析、环境分析和职业选择。
3. 掌握制定职业生涯规划的基本步骤和方法。
4. 培养学生规划未来职业生涯的能力，提高自我认知和目标设定能力。
教学对象：高中生教学时间：2课时教学资源：1. 教科书：《职业生涯规划与就业指导》2. 课件：职业生涯规划流程图、自我分析表、职业选择表等3. 案例分析：成功人士的职业生涯规划案例教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：什么是职业生涯？2. 提问：为什么需要职业生涯规划？二、职业生涯规划的基本概念1. 介绍职业生涯规划的定义和重要性。
2. 分析职业生涯规划对个人发展的影响。
三、自我分析1. 引导学生思考：如何认识自己？2. 教授自我分析的方法，如性格、兴趣、能力、价值观等。
3. 分组讨论：如何运用自我分析的方法进行自我评估。
四、环境分析1. 介绍环境分析的概念和重要性。
2. 分析环境分析的内容，如行业发展趋势、就业市场状况等。
3. 引导学生思考：如何了解和分析就业市场？五、职业选择1. 介绍职业选择的原则和方法。
2. 引导学生思考：如何根据自己的兴趣、能力和价值观选择职业？3. 分组讨论：如何确定自己的职业目标？第二课时一、制定职业生涯规划1. 介绍制定职业生涯规划的基本步骤。
2. 分组讨论：如何制定个人职业生涯规划？3. 案例分析：成功人士的职业生涯规划案例，引导学生思考如何借鉴。
二、职业生涯规划的执行与调整1. 介绍职业生涯规划的执行方法，如时间管理、目标分解等。
2. 引导学生思考：如何调整职业生涯规划？3. 分组讨论：如何应对职业生涯规划中的挑战和困难？三、总结与反思1. 总结本节课的主要内容。
2. 引导学生反思：通过本节课的学习，自己有哪些收获？3. 鼓励学生在课后继续关注职业生涯规划，为未来做好准备。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 案例分析：评价学生对案例分析的理解和运用能力。
生涯规划实践教学设计(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解生涯规划的基本概念、原则和方法。
（2）掌握生涯规划的步骤和技巧。
（3）熟悉各类职业的特点和发展趋势。
2. 能力目标：（1）提高学生自我认知能力，明确自己的兴趣、价值观和职业倾向。
（2）培养学生制定生涯规划的能力，提高决策能力。
（3）增强学生的沟通能力、团队合作能力和创新精神。
3. 情感目标：（1）激发学生对生涯规划的重视，树立正确的人生观和价值观。
（2）培养学生积极进取、勇于挑战的精神。
（3）提高学生的心理素质，增强自信心。
二、教学内容1. 生涯规划概述（1）生涯规划的定义、意义和作用。
（2）生涯规划的原则和方法。
2. 自我认知（1）了解自己的兴趣、价值观和职业倾向。
（2）掌握自我评估的方法和技巧。
3. 职业探索（1）了解各类职业的特点和发展趋势。
（2）分析自身条件与职业需求的匹配度。
4. 生涯规划制定（1）确定生涯目标。
（2）制定实现生涯目标的行动计划。
（3）调整和优化生涯规划。
5. 生涯规划实施与评估（1）实施生涯规划。
（2）评估生涯规划效果。
（3）调整和优化生涯规划。
三、教学过程1. 导入（1）通过案例分析、视频播放等方式，激发学生对生涯规划的兴趣。
（2）引导学生思考生涯规划的重要性。
2. 讲授（1）讲解生涯规划的基本概念、原则和方法。
（2）分析各类职业的特点和发展趋势。
（3）讲解自我认知、职业探索、生涯规划制定、实施与评估等环节。
3. 实践环节（1）分组讨论：每组选择一个职业，分析其特点和发展趋势，结合自身条件，制定生涯规划。
（2）角色扮演：模拟求职面试、职业咨询等场景，提高学生的沟通能力和团队合作能力。
（3）案例分析：分析成功人士的生涯规划案例，引导学生思考如何制定适合自己的生涯规划。
4. 总结与反思（1）教师总结本节课的重点内容。
（2）学生分享自己的生涯规划心得，互相交流、学习。
（3）教师点评学生的生涯规划，提出改进建议。
四、教学评价1. 过程评价：（1）课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，如提问、回答问题、小组讨论等。
高中生生涯规划教学设计
教学设计学校：织金县第一中学姓名：徐*课题：《明确方向，扬帆起航——高中生生涯探索》《明确方向，扬帆起航——高中生生涯探索》【设计理念】美国职业生涯规划大师唐纳德•E•舒伯（Donald E. Super）的生涯规划认为，高中阶段正处在“探索期”的“试验阶段”（15～24岁），这个时期高中生会考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及生活中加以尝试。
其发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
本堂课是高一新生的生涯规划课，学生刚从初中升入高中，在环境的适应和未来的茫然上显得浮躁和迷茫，相对之前的目标更加明确，但还存在对生涯规划的茫然性和不稳定性，所以帮助学生迅速明确目标意识显得就尤为重要，让学生在日常学习生活中以目标为导向，有计划地安排自己的学习生活是非常必要的。
本节课通过让学生巩固生涯规划相关知识，激发学生生涯意识，运用活动体验课结合团体心理辅导的“助人自助”的方式帮助学生明确自己的生涯规划目标，无论是对当前的学业，还是对其整个人生的发展都是至关重要的。
【教学目标】1.认识生涯规划，树立正确的生涯规划的意识。
2.探索自我的职业倾向。
3.在生涯规划探索中学会规划、学会适应。
【教学对象】：高一年级【教学重点】1.正确认识生涯规划2.明确生涯探索的基本思路【教学难点】让学生学会规划自己的生涯【教学准备】⒈轻音乐、视频⒉生涯规划相关资料准备3.A4纸、笔【教学过程】心理健康课暖身活动：《抓手指》，军训时最熟悉的数字是什么？“1.2.1”，小组成员围成一圈，左手五指张开往左平举盖住左边同学食指，右手伸出食指顶住右边同学手掌。
老师念“1.2.1”时学生坐在原地左右脚踏步。
当老师喊道“1.2.3”时，左手迅速抓住左边同学的食指，右手食指迅速讨论不要被右边同学抓到。
目的：让学生在欢快的活动中集中注意力，从其他课程的思维中以一种轻松地心态进入心理健康课堂。
一、导入通过视频《田埂上的梦》导入，讲述了一个普通的少年在一次偶然的情况下看见了迈克尔·杰克逊的舞蹈，从便喜欢并开始学习跳舞最终实现自己梦想（要所有的人都看到我的舞蹈）的故事。
高中生职业生涯规划教学设计
高中生职业生涯规划教学设计扬帆启航——高中生职业生涯规划第一课活动设计作者单位：XXXXXX[关键词]高中生；职业生涯规划；生涯唤醒【设计理念】高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。
本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。
然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。
目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。
本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。
希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。
【活动背景】1.活动内容分析：本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感触感染生涯开展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签定生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。
2、学生情况分析：高一年级学生正处在生涯开展的探索期，他们有激烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯开展的能力。
然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的考虑与探索显得尤为缺乏。
从主观和客观上，学生都迫切的需求生涯规划意识与方法的造就。
【活动目标】1.唤起学生进行生涯规划的意识。
2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。
3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。
14.通过签定生涯规划契约书，增进对生涯规划的重视。
【活动重点】1.唤起学生的生涯规划意识。
2.形成生涯规划新的视角，增加改善与发展自我的可能性。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案一、教案背景在高中阶段，学生面临着重要的人生选择，包括大学专业选择和未来职业规划。
因此，为了帮助学生更好地规划自己的高中生涯，本教案旨在提供一套系统的指导方案，帮助他们了解自己的兴趣、能力和价值观，并为未来的职业道路做出明智的决策。
二、教学目标1. 帮助学生了解自己的兴趣、能力和价值观。
2. 引导学生探索不同的职业领域和相关专业。
3. 培养学生的职业规划能力和决策能力。
4. 帮助学生制定高中学习计划和个人成长目标。
三、教学内容1. 自我认知：a. 学生自我评估：学生通过填写兴趣测试、能力测试和价值观测试，了解自己的兴趣、能力和价值观。
b. 学生SWOT分析：学生通过分析自己的优势、劣势、机会和威胁，了解自己的个人特点和潜在发展方向。
2. 职业领域探索：a. 职业探索活动：学生通过参观企业、实习、访谈职业人士等方式，了解不同职业领域的工作内容和要求。
b. 职业研究报告：学生选择一个感兴趣的职业领域，进行深入研究，并撰写一份职业研究报告，包括该职业的工作内容、薪资待遇、发展前景等信息。
3. 大学专业选择：a. 大学专业信息收集：学生通过查阅大学专业手册、参观大学开放日等方式，收集不同专业的信息。
b. 专业选择决策：学生根据自己的兴趣、能力和职业目标，制定专业选择决策的标准，并选择适合自己的大学专业。
4. 高中学习计划：a. 目标制定：学生根据自己的职业规划和大学专业选择，制定高中学习计划和个人成长目标。
b. 学习资源整合：学生整合学校和社区的学习资源，包括图书馆、网络资源、社团活动等，提高学习效果。
四、教学方法1. 情景模拟：通过模拟职场情景，让学生体验不同职业的工作环境和挑战。
2. 小组合作：学生分组进行职业研究报告和学习计划的制定，通过合作讨论和互相激励，提高学习效果。
3. 实地参观：组织学生参观企业、大学开放日等，让学生亲身感受不同职业和专业的实际情况。
五、教学评估1. 学生自评：学生根据自己的学习成果和成长情况，进行自我评估和反思。
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高中生涯规划课程教学设计及流程
第四讲我能做什么？
——自我探索之能力探索
主讲：虞文畅秦皇岛市第五中学
一、本节课程的设计思路
（一）整体思路
本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。
“自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索”四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。
而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力，因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索，在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。
我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动，同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。
（二）课程模块设计思路
二、本节课的具体流程
（一）课前调查
在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。
通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数，也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判。
（二）课程简介
这个环节的目的是想
让学生在正式学习之前明
确本节课所要学习的内容
在高中生涯规划课程中所
占有的地位，从而在学习过
程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。
用时不必太长。
（三）生涯启航
用一个大胆的话题出
其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。
这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离，又可以迅速让课堂气氛活跃起来，因为毕竟学生所处的年龄段，这个命题是谁都避不开的问题。
当然从“恋爱”问题到“职业选择”问题的转变是需要授课教师做适当的引导。
“恋爱”和“职业选择”具有一定的相似性做为切入点，能够自然引出很多人在职业选择时出现的一个问题“我喜欢这个职业，但这个职业并不一定‘喜欢’或适合我。
”
通过这样的引入，将本节课的课题更加贴切地变为了另一个命题“如何避免职业‘单相
思’？”
（四）生涯探索
在这个环节中，我们的
设计意图是通过一个简单
易行的学生活动“夸夸我自
己”，给学生一定时间，让
他们以造句的形式先对自
己进行一定的描述。
由于是
造句的形式，有例句的存在，所以学生在进行这项活动
时，写出的内容一定是在我
们教师预期范围内的。
紧接着进行全班同学
的“头脑风暴”，让每一位
同学都站起来，用一句话
“我是一个擅长XXX的人”向全班同学介绍自己。
全班完成了“头脑风暴”后，由教师给出知识链接，为同学简单介绍现在人们对能力的简单分类，包括“一般能力”和“特
殊能力”，并给同学们展示
一些能力的举例。
最后引导
同学们根据刚才所听到的
内容来得出结论：有一些能
力是大家普遍具有的，即
“一般能力”；有些能力是
个别同学所特有的，即“特殊能力”。
其实这也是本节课想要让学生明确的第一个重要生涯知识点：每位同学都是一个独特的个体，所以每个人所拥有的能力也是不同的。
（五）生涯体验
本节课的最后一个学生活动环节“细说往事——用STAR法来编写成功故事”。
所谓“STAR法”，即让
学生回顾自己曾经的成功
经历，根据提纲来完成一个
简单的故事编写。
“STAR”
指的是“Situation（情境）”
故事发生时的背景，“Task（任务）”故事发生时所面临的任务或要解决的事情，“Action（行动）”故事发生时所采取的行动，“Result（结果）”最终这件事自己是否成功解决。
学生在编写完成功故事后，需要通过“金话筒”方式在小组分享，并由各个小组推荐一名同学的故事到全班来分享。
在同学分享过程中，就要由教师来点评学生的故事，并将故事中的一些潜在能力帮助学生发掘出来，并区分它们属于哪一类能力，这些能力在整个故事中起到了什么样的作用。
有没有哪些能力是同学们刚开始很弱但经过长期的、反复的锻炼后逐渐变强的能力？由学生来生成：特殊能力是可以经过刻意锻炼而提升的。
（六）生涯作业
本节课的两个重要知识点最终都在教师的引导下由学生生成，那么这对于同学们来说有什么指导意义呢？
布置本节课的作业“我的梦想卡”，让学生通过完成“梦想卡”来思考自己将来可能会从事的心仪职业，通过查资料看看这个专业都会需要哪些能力，而学生目前通过能力探索会发现自己在能力方面的欠缺，将最后一个问题填写好“现在我需要努力（准备）和改变的地方”从而能
更好地在将来去匹配自己
的职业，避免职业“单相思”
的窘境。
（七）教师寄语
课程的最后，为同学们
准备一段很优美又很有哲理的“鸡汤”文字做为结尾。
鼓励学生在今后的生活中不断了解自我、提升自我、完善自我，最终实现自我。
三、课程反思
本节课在学校授课过
程中，虽然讲授内容一样，
但是由于学生的接受能力
和参与度不同，在课堂上生
成性问题的产生千差万别，
因此对教师的应变能力和课堂把控能力有较高的要求。
相对“自我探索”模块中的“兴趣探索”、“性格探索”而言，“能力探索”部分理论性较强，学生在学习体验过程中还是存在不同程度的障碍，所以针对高一学生，我校生涯指导小组在设计课程的时候尽量将能力的概念简化让学生便于理解。
通过两个活动提高学生学习的参与度。