幼儿体适能训练效果的评价与分析

幼儿体适能训练效果的评价与分析

—以长沙市望城区英才幼儿园为例

前言

近年来幼儿体适能训练快速发展，特别是在长沙市不同幼儿园都开设了幼儿体适能训练课程，幼儿体适能训练是一种针对幼儿体育适应能力发展开发的训练课程，对少儿身体柔韧、耐力、灵敏、力量素质等方面具有积极的提升作用。这就需要幼儿园提升幼儿体适能重视程度，通过幼儿园来提升幼儿体适能发展，那么为了更好的提升幼儿体适能，就有必要针对幼儿体适能的训练效果进行分析，制定合理的幼儿体适能训练体系，真正实现幼儿的身体柔韧、耐力、灵敏、力量等等素质的提升。因此，为了促进幼儿园体适能发展，有必要对目前幼儿园体适能训练效果进行评价。本研究旨在通过幼儿体适能训练计划制定，分析通过幼儿体适能训练后，幼儿身体素质产生的不同影响，作为幼儿园开展幼儿体适能课程的参考依据，从而促进全民幼儿体质健康的提高。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

本文以幼儿体适能训练的评价与分析为研究对象；以英才幼儿园大班幼儿为实验对象，实验组为大一班46人，其中男孩22人，女孩24人，大三班为对照组共42名幼儿，其中男孩20人，女孩22人。实验对象年龄为5.5-6周岁。1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

围绕幼儿体适能训练和效果评价的内容，在中国知网上查找相关文献资料，对查找的文献资料进行阅读和筛选，选取部分文献进行总结，为课题研究提供理论基础。

1.2.2实验法

文章围绕幼儿体适能训练效果进行实验，实验对象为实验组为大一班46人，其中男孩22人，女孩24人，大三班为对照组共42名幼儿，其中男孩20人，女孩22人。实验对象年龄为5.5-6周岁，实验周期为8周。实验开始前，根据国

民体质测定标准手册（幼儿部分），对幼儿的身体形态（身高、体重、BMI）和运动能力（10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木）指标测试。实验组幼儿在教学过程中，融入体适能训练。对照组正常进行训练。在体式能运用过程中，主要是在日常体育课中进行。在实验过程中，对于能够保持参与实验的幼儿每周会颁发小红花和一个糖果，在实验结束后会办法一个荣誉奖状，此举目的在于保持幼儿参与积极性和实验的顺利进行。在整个实验过程中，实验组和对照组幼儿在时长、场地、器材设施、负荷、指导老师水平等方面保持一致，唯一差别是实验组融入幼儿体适能训练，对照组则按平时体育课内容上课。

表1体适能训练内容设计

训练目标及任务组织形式幼儿体适能活动

幼儿时期的体适能训练，应该从全面发展身体素质为重点，以速度、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调能力发展为主，以力量素组和耐力素质为辅。1、户外活动；

2、基本体操；

3、运动游戏；

4、身体训练课；

①用小颗触觉球滚动身体。

②围城小圆圈，传球或传东西。

③体能律动，啦啦操。

④听音乐走线练习。

⑤变大脚打开，让球过山洞。

⑥揉报纸做纸球或绳子打结，投篮。

⑦头儿肩膀膝脚趾的歌不错，可以让幼儿通过歌曲

触碰身体，练习敏捷力。

⑧懒惰虫的歌曲，可以像毛毛虫在地上滚动。

⑨放椅子成排，走S型传递东西。

1.2.3对比分析法

对实验前后实验组和对照组两组学生身体形态（身高、体重、BMI）和运动能力（10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木）测试结果进行对比分析，阐述幼儿体适能训练对幼儿产生的不同影响。

1.2.4数理统计法

通过对问卷和访谈获得的数据，本文运用EXCEL、SPSS等数据处理软件对所获得的数据进行数据处理和分析，并按照不同的要求，将数据分类支撑表格，便于论文写作过程中，对数据进行研究分析，探索数据之间的内在联系，推导出本文研究的基本结论。

2 研究结果与分析

2.1身体形态指标分析

2.1.1实验组训练前后幼儿身体形态指标分析

表2实验组训练前后幼儿身体形态情况统计表

平均身高（cm）平均体重（kg）BMI值

训练前118.28 26.46 18.7

训练后119.45 26.93 19.4

P值0.57 0.65 0.32

注：P<0.05，表示存在显著性差异；P>0.05，表示不存在显著性差异。

通过表1可以看到，实验组在训练前的平均身高是118.28cm，平均体重为26.46kg，BMI值为18.7；在进行为期8周的体适能训练后，实验组幼儿平均身高为119.45cm，平均体重为26.93kg，BMI值为19.4；对实验组训练前后各项身体形态指标进行方差分析后得出的P值分别为0.57、0.65、0.32，根据P值大于0.05不存在显著性差异的统计学理论，实验组在训练前后的各项身体形态指标没有特别明显的差异。

2.1.2对照组训练前后幼儿身体形态指标分析

表3对照组训练前后幼儿身体形态情况统计表

平均身高（cm）体重（kg）BMI值

训练前119.27 26.81 18.8

训练后119.89 27.14 18.9

P值0.14 0.25 0.21

注：P<0.05，表示存在显著性差异；P>0.05，表示不存在显著性差异。

通过实验、测量后得知，对照组训练前后幼儿身体形态情况如表2所示，对照组在训练前的平均身高是119.27cm，平均体重为26.81kg，BMI值为18.8；在为期8周的实验时间后，对照组幼儿平均身高为119.89cm，平均体重为27.14kg，BMI值为18.9；将对照组训练前后各项身体形态指标进行方差分析后，得出的P 值分别为0.14、0.25、0.21，三项指标P值均大于0.05，总体来看在统计学上不存在显著性差异。

2.1.3实验组和对照组训练前后幼儿身体形态指标分析

表4实验组和对照组训练前幼儿身体形态情况统计表