急速60秒拓展项目介绍
急速60秒 拓展
急速60秒拓展拓展训练项目“急速60秒”游戏场地：一处空地即可，室内室外无限制，最佳则可以选取大自然的草地。
游戏时间：90~120分钟。
游戏道具：1、卡牌（一副30张有抽象数字顺序的60s卡牌）。
2、计时器(可用手机里的计时表代替)。
3、一条长12米的绳子（用来围游戏圈子）。
游戏玩法：1、一场游戏为一分钟，也就是60秒，名副其实的极速60秒。
2、看人数分队伍，最好分成三组，一个组几个到十来个人，开始游戏前，各队抽签上场的顺序。
3、把绳子在空旷的地方围成一个圈圈，在圈内摆放那30张抽象数字卡片，每一场的游戏卡片摆放位置都要打乱。
4、相应的场次由抽到签的队伍派一个代表选手进入绳圈内，选手在规定的时间内要把30张卡片按照数字顺序叠好交给裁判，用时最短的小组则为第一名。
5、其他未进入圈内的小组成员负责在圈外提示群内的伙伴，但是只能给予语言或手势上的提示，不能接触圈内的卡片。
游戏相关规则：1、小组内的成员不可进入圈内或者触碰圈内的卡片；不允许用手机、相机或者纸笔记下游戏纸片的内容；若有违规行为则减掉该组当场游戏5秒或者下一场。
2、游戏时排好卡片顺序时认真确认后交给裁判的那一刻，游戏计时结束。
3、每一场游戏结束后，有10分钟的休息时间给各小组成员商量对策。
4、工作人员在摆置新一轮的卡片顺序时，不能让小组人员看到，小组人员和卡片布置要隔离。
5、每一场比赛有3次递错卡片顺序的机会。
游戏技巧：1、派有眼力够机灵的代表0进入圈内。
2、每个组员负责识别跟前的卡片数字是什么，并在圈内的选手需要的时候提示对方。
3、识别卡片的时候要看清楚卡片的数字规律，就能快速看破卡片上的数字了。
【参考文档】急速60秒拓展项目介绍-范文模板 (3页)
本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除== 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ ==急速60秒拓展项目介绍【项目概述】1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可【项目布置】一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
【项目监控】一、项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、项目进行时：1.对两种违规严格控制2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间4.大多数团队需要5～7轮完成【项目心得】“ 急速60秒”拓展训练项目，整体分为3组，比赛氛围2个阶段，第一阶段，以每小组为单位，以赢的分数为评判结果，比赛内容为60秒时间内，团队成员按照要求依次将教练预先排好的数字查完。
这组中我们组长丁哥让人印象深刻，非常认真负责，想的是一头大汗，每个队员积极出谋划策，就连平时稍显高傲的梁耀普总监，此时像个参加小学作文比赛的小学生一样，发言献计。
经过4轮的角逐，我们还是在最后一轮赢了，每个队员非常开心，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
“急速60秒”感悟如下：一、清晰目标、清晰方法、清晰责任对团队的成功非常重要。
拓展游戏---极速60秒
项目简介：项目总时间40分项目任务:要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师指定勿庸质疑.培训师站在绳圈边等大家交卡片.
急速60秒拓展项目介绍
急速60秒拓展项目介绍一、项目概述急速60秒拓展项目是一种特殊形式的团队建设活动，旨在通过一系列的挑战和任务，促进团队成员之间的合作与沟通，锻炼团队群体的凝聚力和团结力。
该项目的特点是每个任务的时间非常有限，只有60秒钟。
在这短短的60秒钟内，团队成员需要迅速制定计划、分工合作、充分发挥自身潜力，并在有限的时间内完成任务。
二、项目目标1.提升团队协作能力：通过在限时60秒内完成任务，促进团队成员之间的默契程度和有效沟通能力，培养团队协作意识与团队精神。
2.培养团队决策能力：在短暂的时间内做出决策、分工合作，并迅速行动，能够培养团队成员在紧急情况下的决策能力和适应能力。
3.增强团队创新意识：在有限时间内解决问题和完成任务需要团队成员的创意和灵感，通过这个项目的实施，可以增强团队成员的创新思维和问题解决能力。
4.增强团队时间管理能力：在时间非常有限的情况下，团队成员需要有效地利用时间资源，合理规划任务的完成进度，培养团队成员的时间管理意识和能力。
三、项目内容1.团队协作挑战：团队成员需要在60秒内通过身体接触或其他形式的合作完成一个物理任务，如搭建一个人字梯等。
2.创新问题解决：团队成员需要在60秒内提出创新的解决方案，并快速实施，如在规定时间内搭建一座稳定的桥梁等。
3.快速决策行动：团队成员需要在60秒内做出决策，并迅速行动，如在规定时间内完成一系列复杂的拼图。
4.全局观和沟通：团队成员需要在60秒内通过有效沟通和合作来实现全局任务，如站在限定区域内互相扔球等。
四、项目效益急速60秒拓展项目能够有效地提升团队成员之间的合作能力和沟通能力，培养他们在危机和紧急情况下的应变能力和决策能力。
同时，通过这样的项目实施，可以增强团队成员的创新意识和思维，提高问题解决和决策的效率。
此外，急速60秒拓展项目还能够增强团队成员对时间的敏感度和管理能力，提高整个团队的执行力和效率。
综上所述，急速60秒拓展项目是一种独特的团队建设活动，通过限时的挑战和任务，培养团队成员的协作能力、决策能力、创新意识和时间管理能力。
新员工入职培训拓展训练项目《极速60秒》
拓展训练项目《极速60秒》极速60秒拓展训练项目介绍：在固定的绳圈内有30张极速60秒卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成。
一、游戏名称：极速60秒或急速60秒二、活动目的及意义：1.培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；2.合适的人放在合适的位置：派谁去中间？3.面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；4.团队的分工协作：每个人都负责一定范围的数字卡片；5.培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性；6.执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么.三、项目目标：各队通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将绳圈内的30张急速60秒卡片按照从1到30的数字顺序依次找出并逐一递交给拓展培训师。
四、游戏场地：室内或户外皆可五、极速60秒拓展游戏规则及玩法（标准版）：1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚；2.每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚；3.每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性；4.每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片；5.所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像；6.由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛；7.在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。
极速60秒精彩游戏
小丑留下：挑战者在60秒内吹掉所有的扑克牌，最后只保留最后一张小丑在玻璃瓶口并保持三秒钟，即为挑战成功杯子金字塔：挑战者在60秒内将36个纸杯摆出金字塔造型，完成后再快速将金字塔拆除，把纸杯恢复到单独的一整摞，即为挑战成功面对饼干：计时开始时，挑战者将一块夹心饼干放置额头，只能利用脸部的动作将饼干送入口中，60秒内吃到2块饼干则挑战成功屹立不倒:挑战者只需要在60秒内，单手将32个象棋全部垒起来，并保持3秒钟不倒，即为挑战成功马达电臀：挑战者需将装有若干个乒乓球的纸盒绑在腰上，然后晃动身体，60秒内将所有的乒乓球晃出纸盒即为成功我是记忆王：挑战者每次只能揭开桌上摆放的20张扑克牌中的一张，同时用心记住牌的数字花色，找到同样的牌就检出放到一起，60秒内10对牌全部找出即为成功顺势滚下：挑战者用卷尺将乒乓球运到距离分别是1.5米，1.8米和2.1米的三个酒杯中，60秒内，每个酒杯中运送一个，即为成功滚蛋吧，鸡蛋：挑战者用硬纸盒煽动距离目标4.5米远的鸡蛋，直到鸡蛋到达目标区内静止，60秒内完成游戏即为挑战成功粘住弹珠：挑战者在60秒内将三个弹珠黏在桌子对面的双面胶上，并不再滑动，即为挑战成功我最摇摆：挑战者需将计步器分别带在手肘和膝盖等部位，计步器归零后就要疯狂地摇摆身体，在60秒内总和达到规定数字即为成功“筷“乐鸡蛋：挑战者在60秒内用木制的筷子把鸡蛋分到3米外的2个碗中，每个碗中放入两个即为挑战成功苹果叠罗汉：挑战者在60秒内，将5个苹果依次垒起来，并保持3秒钟不倒，即为挑战成功吸星大法：起点的桌子上放着一盘乒乓球，终点的桌子上放着一个空盘，挑战者嘴含一根吸管，从起点吸住乒乓球运送到终点的盘子内，60秒内运送10个即为挑战成功弹无虚发：挑战者在60秒内将至少两个乒乓球经过一次反弹后落入两个玻璃杯中，即为挑战成功我要爆爆：挑战者通过前胸或后背的挤压使气球爆破，不能用身体其他部位挤压气球，60秒内，成功爆破两个气球即为挑战成功铅铅雀跃：挑战者首先拿起两支铅笔放在手背上，然后将铅笔抛向空中，最后抓住他们，每轮增加两支铅笔，在60秒内依次完成2.4.6.8.10支铅笔即为挑战成功，如果游戏过程中铅笔掉落即为挑战失败叮咚对对碰：挑战者将乒乓球抛出，经过地面墙壁两次反弹后落入头顶的容器中接球过程中不能借用身体的任何部位接触乒乓球和头顶容器。
极速60秒感想、范文
极速60秒感想、范文第一篇、极速60秒游戏规则极速60秒感想、急速60秒游戏规则一、二、游戏名称急速60秒游戏目标各组代表队员通过三轮的努力，力争在60秒的时间内将规定区域内的30张卡片按照从小到大的顺序依次找出并递交给培训老师三、游戏规则每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从小到大的次序递交给培训师，其他组员只能在圈外辅助，不能进圈也不能触碰卡片；每轮时间只有60秒，时间一到本轮立即终止，全部组员5秒内撤离场地；每张卡片以谐音，象形或一些常识性的内容逐一表示1—30范围中其中一位数字，具有唯一性；每轮过后，所有卡片都会返回圈内，再下一轮时需再次从头开始，逐一递交卡片禁止使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录象。
由培训师统一口令开始，每轮间隔3-5分钟的时间，再继续下一轮；第二篇、拓展训练之心得体会极速60秒感想、拓展训练之心得体会2014年*月**日，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加在中山植物园拓展训练活动，虽然只有短短的半天时间，也很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
首先，拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、口号、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
一共15个人被分成两个团队，并且我们很快完成了队名、口号、队徽的设计及队长的选举工作。
我所在的队是“奇人”队，一共有7人，队长是我，副队长是王**，口号是“**奇人，团结必赢”，队徽是“常青树”。
第一个项目:“背摔”相信他人，为成功赢取时间，背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在一米多高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。
这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。
-文秘知识-急速60秒 拓展项目
急速60秒拓展项目项目概述1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可项目布置一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
项目监控一、项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、项目进行时：1.对两种违规严格控制2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间4.大多数团队需要5～7轮完成总结举例成功团队会把他们的共同目的转变成具体的、可衡量的、现实可行的动力，并且团队中每个人都清楚他/她的贡献怎样与目标相联系;让我们相信只有大家有整体意识，团结一心，才能成功!认识合理分工与服从组织安排的重要性，培养团队的科学决策方法和严谨细致，养成雷厉风行的工作作风，合理节约时间的意义和作用，明确在任何情况下工作时间的宝贵，只有合理运用好时间观念，才能提高整个工作效率!。
户外拓展训练急速60秒
户外拓展训练急速60秒第一篇：户外拓展训练急速60秒项目名称：急速60秒项目性质：团队合作项目培训时间：70分钟培训场地：教室或室外空旷的场地培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片项目布置：以小组为单位，将所有小组成员集合在一起。
一、规则：1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上。
2、每个队有两次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间30分钟。
二、列出光荣榜如：在半年的培训过程中，只有以下单位或团队在这个项目中获得成功…… …… 项目控制：1、参加培训所有队一起进行，队多操作时间可适当增加。
2、宣布完规则后，要求学员到教室外讨论。
带队教练此时布置场地。
注意桌椅尽量撤往旁边。
3、安排一个教练在门口，防止学员偷看卡片。
项目进行中尽量少于学员沟通。
第二篇：户外拓展训练户外拓展训练——在体验中学习在学习中改变6月14日，在校领导的大力支持下，由青海土族爱心救助基金会主办的“青春无畏追梦扬威‘那然格热’进校园热血沸腾”为主题的户外拓展训练活动在官亭土族中学操场拉开帷幕。
户外拓展训练的项目不论大小，前后共有七项之多。
但每一项带给我这个旁观者的视觉冲击和感官效果却是非同小可。
因为，每一项活动都有它特定的目的和深刻的含义。
这次的户外拓展训练是一个把复杂问题简单化的训练；也是一个齐心协力攻克难关，发扬团队精神的训练；更是一个能让人明白什么叫‘不抛弃，不放弃’，重新认识自己灵魂的训练。
七个项目，就拿“数字城堡”这个游戏来说吧。
这项游戏的要求是团队合作，由教练规定一个圆圈，并在里面放上1—30带有暗示性的纸牌，在规定的时间内按照数字顺序依次放入教官手中。
但是，进入圈内的只有一个人，其他同学只能在圈外帮助寻找，如果圈外队员用手碰触或走进圈内，游戏便以失败结束。
拓展训练项目之极速60秒
拓展训练项目之极速60秒拓展训练项目之极速60秒极速60秒是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。
这个项目能培养学员的创造性思维;提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气，培养团队精神。
下面是yjbys店铺为大家带来的关于极速60秒的拓展训练项目简介，欢迎阅读。
项目简介这是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。
这个项目能培养学员的'创造性思维;提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气，培养团队精神。
项目流程1、布置场地，圈定一块直径约为2米的圆形区域，将30张卡片散布其中;2、将学员分成人数均等的若干小组，每组人数不要超过16人;3、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问;4、项目开始，每轮结束后，由培训师随机重新放置卡片;5、项目结束，回顾总结与分享。
注意事项1、比赛分多轮进行，所有轮次结束后，总耗时最短、完成项目最多的小组获胜;2、每轮比赛开始前，选派一名学员，站在事先布置好的圆形区域内，其他队员不得进入;3、圆形区域内学员在队友的帮助下，按照从小到大的顺序依次寻找出30张卡片，并交给培训师检查;4、圆形区域内学员是唯一可以接触卡片的人，其他学员只能站在区域外面用语言和肢体指挥;5、每轮比赛的时间是60秒，时间结束时，按顺序找到的最大数字，即为本轮的得分;6、若出现违规情况，每出现一次，减1分;7、每轮比赛后，各组有3分钟休息与组内讨论时间，不得进行组间交流;8、几轮比赛后，总分最高者获胜。
项目目标1、团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获;2、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;3、团队内合理分工、有效计划、强执行力;4、竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。
【拓展训练项目之极速60秒】。
【拓展】急速60秒
急速60秒拓展项目项目名称：急速60秒项目性质：团队挑战+合作类场地项目项目介绍：1、指定区域范围内放了许多代表不同数字的图片。
2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片。
3、每队每次只能由一个人进入指定区域。
4、举例：三菱LOGO的图片代表数字30项目收益：1、挑战要有条不紊才能完成，项目的完成各司其职2、体会上下统一，步调一致，高效执行力带来的惊人效果3、思维的突破，在规则中寻求创新4、增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感拓展训练项目急速60秒项目目标：在规定的60秒钟(每组3轮机会)的时间内完成1-30的卡片确认，方算成功!项目流程：1、团队所有成员参与，每个团队有3轮机会。
2、每轮的时间为60秒。
3、团队成员需要选择一个代表在绳圈内完成1-30张卡片的确认。
4、其他团队成员不可进入圈内、不得触碰卡片。
5、卡片的确认顺序需按照从小到大，从1、2、3的顺序。
6、当培训师确认卡片说“错误”请继续确认。
7、卡片的组成为英文、卡通、数字、单词、纪念日等综合组合而成。
8、当听到培训师倒计时，请所有的参与者退出圈内。
监控要点：1、选择平稳、安全的场地。
2、宣导在奔跑的过程中注意安全。
3、请参与与体验者摘取身体上一些硬物。
4、起点线与终点线的安全距离控制。
5、为达到公平、公正、培训采取电子计时器材记录团队成绩分享要点1、是否所有人都参与了计划的制定工作参与度是否与个人性格有关2、计划对结果是否重要是否有效运用了资源3、考虑到时间因素，有无应变计划对环境变化是否做好准备4、团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验5、团队给予了多少压力和动力它们是如何起作用的6、建立团队规则时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献。
总结这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。
而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。
急速60秒_拓展训练项目卡片信息
急速60秒_拓展训练项目卡片信息拓展训练是一种通过团队合作和挑战来提高个人和团队能力的训练方法。
急速60秒是一种拓展训练项目，其目标是在60秒内完成一系列任务。
本文将详细介绍急速60秒拓展训练项目的卡片信息，包括项目概述、任务要求、参与人员、时间安排和所需材料等内容。
项目概述：急速60秒拓展训练项目旨在通过限时挑战来锻炼团队成员的沟通、协作和解决问题的能力。
参与者需要在60秒内完成一系列任务，任务的复杂程度和挑战性逐渐增加。
通过这个项目，团队成员可以提高快速反应和适应能力，增强团队合作和团队精神。
任务要求：急速60秒拓展训练项目的任务要求如下：1. 参与者需要按照规定时间内完成任务，时间限制为60秒。
2. 参与者需要在规定时间内完成任务的同时保持良好的团队合作和沟通。
3. 参与者需要根据任务要求，灵活运用自己的技能和知识解决问题。
4. 参与者需要在规定时间内完成任务的同时保持冷静和稳定的心态。
参与人员：急速60秒拓展训练项目适合各种类型的团队，包括企业团队、学校团队、社团团队等。
参与人员的数量没有具体限制，可以根据实际情况进行调整。
通常情况下，参与人员需要分为若干个小组，每个小组由3-5人组成。
时间安排：急速60秒拓展训练项目的时间安排可以根据实际情况进行调整。
通常情况下，项目的时间安排如下：1. 项目准备：在项目开始之前，需要准备好所有的任务卡片和所需材料。
确保每个任务都清晰明确，并为每个小组分配相应的任务卡片。
2. 项目介绍：在项目开始之前，组织者需要向参与人员介绍项目的目标、任务要求和时间安排。
确保每个参与者都理解项目的规则和要求。
3. 任务进行：按照时间安排，每个小组依次进行任务。
每个小组在60秒内尽量完成任务，并在规定时间内进行总结和反思。
4. 总结和反思：在项目结束后，组织者需要组织参与人员进行总结和反思。
参与人员可以分享他们在任务中的经验和教训，以及他们在团队合作和沟通方面的感受。
素质拓展项目--极速60秒
项目简介急(极)速60秒，是一项有关团队情商、沟通协作与思维创新旳拓展训练项目。
教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有秦到清20张卡片。
且卡片旳正面朝下。
每个队有五次进场旳机会。
每次进场时间为60 秒。
在60 秒之内，把圈内数字信息卡片所有按照从小到大旳顺序精确无误旳交给绳圈旁旳培训师。
绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内旳卡片。
项目价值体现:项目目旳1.培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间旳互相合伙。
2.团队解决突发事情能力。
3.在执行过程中对目旳偏离时，如何迅速沟通重新调节计划。
4.工作效率中旳学习曲线。
5.突破思维定势，培养发散性思维能力。
项目目旳：我们在学校进行了三轮比赛。
预备去饭店进行素质拓展，与学校社会相结合。
将素质拓展引入课堂。
具体目旳让同窗们体会到1.从不管时间论细节到不管细节论时间旳转变是本项目旳最大旳特色，前一段讲究旳是团队旳自我调节和管理监控；后一段则是团队旳协作，是责任、智慧和能力发挥旳体现。
2.不以某个队员旳过错而责怪之，也不以某个队员旳卓越体现而沾沾自喜，在急速60秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才干突破新旳挑战，赢取最后旳胜利。
项目资源获取及使用1.网络:从网上观看资料2.创行组织大力支持，创行内部人员参与。
自己组织项目。
3.商务管理课程引导项目成果在校内进行三组比赛将于本星期于社会合伙项目联系人张君秋178****7658徐天雨155****0733高婉莹178****7657尚平178****7672活动进行11月十二号我们在新操场进行项目培训。
吸引了不少踢球旳同窗。
素不相识他们觉得我们旳项目特别故意思停止了踢球来看我们活动。
下面这张照片是足球队旳成员帮我们照旳。
一构成员配合默契具体过程详见微信一组十一月十六项目培训是个不断改善旳过程。
三组山东建筑大学。
拓展团队项目急速60秒
拓展团队项目急速60秒拓展团队项目急速60秒怎么玩，下面就让应届毕业生小编为大家详细介绍一下吧。
希望能帮到大家!拓展项目名称：急速60秒一、规则：1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上。
2、每个队有两次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间30分钟。
二、项目回顾：1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。
2、团队处理突发事情能力。
3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。
4、计划:是否所有人都参与了计划的制定工作?参与度是否与个人*格有关?计划对结果是否重要?是否有效运用了资源?考虑到时间因素，有无应变计划?对环境变化是否做好准备?团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验?5、沟通:运用了怎样的沟通方式?有效的沟通方式有哪些?是否取决于具体情况?怎样改善沟通技巧?怎样运用于实际工作?信息的发出和接受是清楚的吗?是直接的吗?你喜欢什么样的风格?你的沟通风格是什么?倾听是否足够?为什么倾听如此重要?6、团队:团队给予了多少压力和动力?它们是如何起作用的?建立团队规则时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献。
7、摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的基础。
【附】心得体会一，打破固有思维，采用发散*思维解决问题。
卡片上都是一组和数字有一定关联的图案，但是信息很模糊，比如一只鹅代表2，一把伞代表数字3，越到后面越复杂。
如果不发散思维，就会坠入迷雾，分不清方向。
这就像在工作中，要不断地运用创新思维来解决问题。
二，培养团队成员的分工意识，促进团队合作，完成目标。
有很多事靠个人的力量根本无法完成，必需依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。
拓展训练《极速六十秒》
拓展训练《极速六十秒》
极速六十秒
时间：60分钟
道具：长绳/1-30数字信息卡片
场地：户外平坦开阔
项目介绍
每个团队按照项目规则的要求，在60秒内将30张记载有数字信息的卡片按照从小到大的顺序收集好并交到教官手上。
训练目的
1、培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。
2、培养团队处理突发事件的能力。
3、在执行计划过程中对目标偏离时，如何快速沟通并及时作出调整。
4、体会团队工作中协调的重要性。
规则
1、挑战轮次不限，直到有一队挑战成功终止。
2、每次进场的时间为60秒，时间到，所有队员必须
马上离开。
3、每次只允许每名队员手中拿一张卡片，不得两张卡
片在手上。
4、 60秒内按照从小到大的顺序依次把卡片交给队长，
由队长交到教练手上方算完成任务。
注意事项
1、项目每轮进行到最后5秒时，进行时间提醒；
2、注意记录和观察各队讨论时的表现和实施过程中的表
现，为总结分享打好基础。
回顾分享要点
1.资源分配：熟悉拉上现有的资源，人员（能力）、物料（计
划）、机器设备（状况）
2.分工明确：给拉上人员设定目标，责任到人，让员工有服从意识，执行力到位
3.信息共享：新老员工，传、帮、带，相互帮助，相互带动，相互协作
4.方式方法：总结经验，找到更好的管人、管事方法，不断创新、更新，没有最好，只有更好
5.团队意识：团结就是力量，没有完美的个人，只有完美的团队，团队利益最大化。
拓展训练《极速六十秒》
极速六十秒
时间：60分钟
道具：长绳/1-30数字信息卡片
场地：户外平坦开阔
项目介绍
每个团队按照项目规则的要求，在60秒内将30张记载有数字信息的卡片按照从小到大的顺序收集好并交到教官手上。
训练目的
1、培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。
2、培养团队处理突发事件的能力。
3、在执行计划过程中对目标偏离时，如何快速沟通并及时作出调整。
4、体会团队工作中协调的重要性。
规则
1、挑战轮次不限，直到有一队挑战成功终止。
2、每次进场的时间为60秒，时间到，所有队员必须
马上离开。
3、每次只允许每名队员手中拿一张卡片，不得两张卡
片在手上。
4、 60秒内按照从小到大的顺序依次把卡片交给队长，
由队长交到教练手上方算完成任务。
注意事项
1、项目每轮进行到最后5秒时，进行时间提醒；
2、注意记录和观察各队讨论时的表现和实施过程中的表
现，为总结分享打好基础。
回顾分享要点
1.资源分配：熟悉拉上现有的资源，人员（能力）、物料（计
划）、机器设备（状况）
2.分工明确：给拉上人员设定目标，责任到人，让员工有服
从意识，执行力到位
3.信息共享：新老员工，传、帮、带，相互帮助，相互带动，
相互协作
4.方式方法：总结经验，找到更好的管人、管事方法，不断
创新、更新，没有最好，只有更好
5.团队意识：团结就是力量，没有完美的个人，只有完美的
团队，团队利益最大化。
极速60秒
急速60S
项目名称：急速60S
项目任务：各队在60S的时间内从起点开始计时，把圈内所有的数字卡片按顺序1－30交到培训师手中。
项目规则：
1 大家可以看到那边有个标志线围成的圆圈，每个队只能有一名伙伴在圈内触碰数字卡片，其他人必须在圈外，不得进入圈内。
2 以培训师哨声为准开始，到计时结束。
项目注意事项：
1 每个数字由各种抽象的图像或者英文字母代表
回顾要点：
1 在现在市场竞争越来越激烈的情况下，各种信息成爆炸性增长，如何以最快的速度获得信息，并对信息作出正确的解码，整合。
获得我们需要的信息，当今世界是快鱼吃慢鱼的时代，谁能在最短的时间获得第一手的资料，谁就能占得先机。
2 在获得信息资料以后，如何以最快速度将信息解码，获得我们所需要得信息。
你是手忙脚乱，还是稳妥有序，这就是一个人工作的习惯。
机会每个队都有三次，你是否从每次机会当中都获得成功的经验，并把它整理，标准化，减少执行的成本。
如果每轮对你们来说只是一个暂新的开始，前两轮对你来说只是一个过程，你有多少时间去浪费？要想少走歪路，就必须及时总结。
3 要有合作共赢的意识，我没有规定你们各队之间不能合作，那为什么你们不能合作，我想不是说我们没有良好的合作意识，而是我们的脑海中往往有太多的假想敌，妨碍了我们和别人合作。
最终只有两败俱伤。
急速60秒_拓展训练项目卡片信息
急速60秒_拓展训练项目卡片信息项目名称：急速60秒_拓展训练项目卡片信息项目描述：本项目旨在为参与者提供一种快速拓展思维和团队合作能力的训练机会。
通过60秒的时间限制，参与者需要迅速阅读并理解卡片上的信息，并根据要求进行相应的操作。
本项目适用于各类团队建设、拓展训练和团队活动，可以有效提升团队成员的反应能力、决策能力和沟通能力。
项目流程：1. 参与者分组：根据参与者人数和实际情况，将参与者分成若干个小组，每个小组人数适宜为4-6人。
2. 项目介绍：由主持人向参与者介绍项目的背景、目的和规则，并强调时间限制和团队合作的重要性。
3. 卡片信息准备：主持人准备一系列卡片，每张卡片上都有特定的信息和要求，如问题、任务、图表等。
卡片数量根据参与者人数和项目时间来确定。
4. 游戏规则说明：主持人向参与者详细解释游戏规则，包括卡片的使用方法、时间限制、得分标准等。
确保每个参与者都清楚了解游戏规则。
5. 游戏开始：主持人宣布游戏开始，每个小组派出一名代表，接受主持人发放的第一张卡片，并开始阅读和理解卡片上的信息。
6. 卡片操作：参与者根据卡片上的要求，进行相应的操作。
操作可以是回答问题、解决难题、完成任务等。
参与者需要在60秒内完成操作，并将结果告知主持人。
7. 时间控制：主持人负责把握时间，确保每个小组在60秒内完成操作。
当60秒时间到达时，主持人会宣布停止操作，并记录每个小组完成的情况。
8. 结果评定：主持人根据参与者的操作结果和要求的标准进行评定，并给出相应的得分。
可以根据得分情况进行小组之间的竞争和排名。
9. 反思与总结：在游戏结束后，主持人与参与者一起进行反思与总结。
可以讨论参与者在60秒内的感受、策略、团队合作等方面的体会，并提供相应的建议和指导。
项目要求：1. 卡片信息的设计要具有一定的难度和挑战性，可以涵盖各个方面的知识和技能。
2. 游戏规则要简单明了，易于理解和执行。
3. 时间限制要严格控制在60秒内，确保参与者在有限的时间内做出反应。
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急速60秒拓展项目介绍
【项目概述】
1.项目名称：极速60秒
2.项目类别：室外，团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：90分钟
活动布置时间：10分钟
活动进行时间：40分钟
回顾总结时间：40分钟
5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可
【项目布置】
一、培训器材：
少于等于四个队都可用一套器材
(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打
(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)
(3)计时手表
(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用
二、项目描述+规则
下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：
1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
【项目监控】
一、项目开始前：
1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离
二、项目进行时：
1.对两种违规严格控制
秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区
3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间
4.大多数团队需要5～7轮完成
【项目心得】
“ 急速60秒”拓展训练项目，整体分为3组，比赛氛围2个阶段，第一阶段，以每小组为单位，以赢的分数为评判结果，比赛内容为60秒时间内，团队成员按照要求依次将教练预先排好的数字查完。
这组中我们组长丁哥让人印象深刻，非常认真负责，想的是一头大汗，每个队员积极出谋划策，就连平时稍显高傲的梁耀普总监，此时像个参加小学作文比赛的小学生一样，发言献计。
经过4轮的角逐，我们还是在最后一轮赢了，每个队员非常开心，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
“急速60秒”感悟如下：
一、清晰目标、清晰方法、清晰责任对团队的成功非常重要。
前2轮的失败就在于大家能清晰方法统一思路，造成脱节。
二、统一领导令出一门对于团队的
高效协调很重要。
领导要在短时间内收集大家的信息并作出判断分析，最终快速给出较为合理的决策方案，方案不求最合理，但求大家都认可，然后强调统一执行并给出鼓舞。
三、不轻易放弃，不断修正改进，终能收获。
我们组最后的成功印证了这一点。
在最后一轮中要求60秒作出最后的决策，借鉴方法，我们组的做法是坚持前几次失败的办法，只是把没做到的进行修正，其它团队伙伴非常难以信任。
但是最后一轮我们组是唯一成功的，其他成功的组反而失败了。
四、做好自己是对团队最大的贡献。
无论是小组中，每个人认真完成自己的任务保证不出错，那么这次任务就会完成的很好，还是在团队与团队之间的配合，完成自己团队的任务，最终对整体的贡献是最大的。
当然在行动前的协调以及每个人积极为团队贡献智力也
是非常重要的，但是决定了之后，在执行过程中首要考虑的是怎么把自己先做好。