紫菜(干)营养成分
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15.4微克
钾
1796毫克
磷
350毫克
视黄醇
12.7微克
钠
710.5毫克
硒
7.22微克
紫菜(干)营养成分
热量
207千卡
硫胺素
0.27毫克
钙
264毫克
蛋白质
26.7克
核黄素
1.02毫克
镁
105毫克
脂肪
1.1克
烟酸
7.3毫克
铁
54.9毫克
碳水化合物
22.5克
维生素C
2毫克
锰
4.32毫克
膳食纤维
21.6克
维生素E
1.82毫克
锌
2.47毫克
维生素A
228微克
胆固醇
0毫克
铜Fra Baidu bibliotek
1.68毫克
胡罗卜素
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1.02毫克
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105毫克
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1.1克
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22.5克
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4.32毫克
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1.82毫克
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