双手胸前传球教案

双手胸前传球教案

篮球课教案

周次第N周课次第3次时间12年N月年级初一任课教师吴助浩

项目复习运球、学习双手胸前传球。

课的任务1、认知目标：进一步建立运球，学习双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教具篮球21个、呼啦圈2个、跳绳40根

结构教学内容组织教法要求时

间

次

数

准备1、集合整队，体委报告人数

2、师生问好！

3、宣布本节课任务

4、检查整理服装，安排见习

生

集合队形：

o o o o o o o o o

o o o o o o o o o

o o o o o o o o o

o o o o o o o o o

o 学生

ΔΔ教师

要求：集合快静齐、背风背阳避干扰

2

分

钟

一

次

部分一、热身活动

1.1成两路纵队围绕篮球场

慢跑两圈, 慢跑热身是任

何运动训练的重要组成部

分，热身的重要性在于可以

避免运动损伤的发生。减少

损伤的风险系数。

1.2篮球操

第一节：双手头上倒球

第二节：篮球绕颈

第三节：篮球转腰

图解：

组织方法：成两路纵队围绕篮球场慢跑两

圈

教学方法：教师带领学生慢跑，并用口令

指挥。

要求：队形快速整齐，按照队列跑动。

反应要快，动作敏捷。

图解：

3

分

钟

3

分

钟

2

圈

1

次

第四节：篮球转体第五节：抬腿绕腿第六节：体侧抬腿第七节：持球压腿组织方法：呈体操队形散开，教师站在队伍中间。

教学方法：讲解、示范，带领学生一起练习。

要求：动作一致、活动充分、路线正确。教师领做4×8拍

基本部分一、复习原地运球

1、高运球，低运球

呈体操队形散开，两人相互交

换运球，复习原地高运球、低

运球。

二：新授内容

1、学习双手胸前传接球技术

1.1传球动作方法

双手持球于胸腹之间，两

肘自然弯曲于体侧，平视传球

目标，传球时后脚蹬地、两臂

前伸、拇指下压，食、中指用

力拨球将球传出。

1.2动作要领

蹬地，伸臂，翻手，抖腕，

拨指。动作协调，双手用力均

匀。

篮球接球

1.3动作方法：两臂迎球伸

出，双手自然张开，两拇指成

八字形，两手成一个半圆形。

当手指触球时，双手将球握

住，两臂顺势屈肘后引缓冲来

球的力量，两手持球于胸腹之

间。

1.4动作要点：伸臂迎球，在

手接触球时收臂后引缓冲，握

球于胸腹之间，动作连贯一

致。

图解：

教学方法：采用讲解、示范，加深学生印

象。

要求：运球有力，球与地面反弹速度要快。

完成质量高

图解：

组织方法：

学生左右各站立两排，教师站在中

间，给学生讲解和示范。

教学方法：

1、教师示范，给学生建立完整的影像，

讲解动作要领，最后再示范。

2、组织学生练习，在练习过程中教师巡

回指导，纠错。

要求：认真听讲，看示范，练习时认真。

5

分

钟

6

分

钟

1

分

钟

若

干

次

1

次

1

次

2、感悟练习

持球手法推拉练习

学生四排体操队形，面对站立，间隔一米，两人一组，每组一球，作双手胸前传球的推拉练习。

主要体会技术动作中蹬地、伸臂，连贯整个传球动作。

3、原地对传练习。

学生四排体操队形，面对站立，间隔四米，两人一组，每组一球，作双手胸前传球的练习。

主要练习完整的技术动作，蹬地，伸臂，翻腕，压拇指。完整的技术动作练习。

4、原地对传穿越呼啦圈练习。

把男生女生分成人数相等的两组，每组挑出两位同学举起呼啦圈，其他同学人数均等的站在呼啦圈的两侧2米之外。要求学生传球穿过呼啦圈给对面同学，然后迅速站在队伍后方，依次进行。图解：

：

组织方法：两人一组，面对面站立。

教学方法：教师巡回指导。

要求：认真体会双臂的发力方向。

图解：

组织方法：两人一组，面对面站立。

教学方法：教师示范、讲解，巡回指导。

要求：篮球要穿过呼啦圈，传球手型要固

定。传球要有力度。

图解：

教学方法：教师示范、讲解比赛方法。

要求：篮球要穿过呼啦圈，传球手型要固

定。传球要有力度。

2

分

钟

5

分

钟

8

分

钟

1

次

最

少

20

次

最

少

30

次