武术进校园活动计划方案

农村小学中华武术走进校园实施方案

一、指导思想

中华武术经过近几千年的发展，已经由单纯的武术格斗，武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。发扬中华武术传统体育文化，让“武术进校园”这一科目在我区已展开实行。我们为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展，发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。经过精心策划对比，我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和晋级。

二、活动主题

传承中华武术魂、争做阳光好少年

三、实施对象

盘龙镇藕塘完小全体师生

四、实施原则

武术是我国民族传统体育中的重要内容，具有悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过在平时观察中发现，武术是在学生中容易开展的一个项目。武术在我国的体育教学中占有重要位置，是达到学生健康目的的有效手段，也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

利用课余时间对学生们进行教学辅导，使学生在学习之余，舒

展筋骨，强健体格。在教学中，不仅传授技术动作，还传授给学生“尊师重道，勤学苦练，百折不屈”的武德精神，培养学生良好的身体素质和道德品质，鼓励他们积极进取，奋发图强，学好本领，力争为社会做出最大的贡献。

五、实施内容

一年级（五步拳）、二至六年级（五步拳、初级三路长拳）、教师（二十四式太极拳）

六、组织领导

组长：秦雪

副组长：官体良

成员：各班班主任

七、实施计划

阶段一，制定武术进校园实施方案；

阶段二，利用体育课学习；

阶段三，利用课外活动的闲时间练习；

阶段四，学校检查练习结果；

阶段五，学校比赛。

八、实施步骤

体育课学生学习武术基本动作：

1.武术基本功、柔韧、腿法、步法、手形、组合动作等。具

体要求动作的规范协调，强调学员手眼身法的配合连贯。

2.学习五步拳、初级三路长拳，要求动作及套路熟练规范。

3.检查五步拳、初级三路长拳：在掌握五步拳、初步三路长拳的熟练性后，进行国家规定拳的教学任务。

4.比赛五步拳和初级三路长拳：以技术训练为主，加强套路的熟练性和规范性，以此达到武术技术的标准。在平时的武术训练中，可按照学生不同的身体情况和不同的性别因材施教，随时调整其运动量和学习内容，以期达到人人满意地学习效果。

5. 教师要利用网络学会“八式太极”和“二十四式太极”。