萨提亚—个人冰山理论ppt课件

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萨提亚个人冰山理论讲课文档

自我
第十四页，共20页。
行为
应对方式
认知：
感受
就是制造感受后面的那个脚本，是我们的信念价值观系统。看到
认知大雁，我感到悲痛，可能内在的想
期待
法是：我应该属于祖国！人老了，就应该回到故土。看到大雁开心，
渴望其内在想法可能是：大雁原来是这
么美丽的啊，大雁真是好团队的典
自我范啊！
第十五页，共20页。
行为应对方式感受
认知
期待：
就是一种具体的需求。如：我需要回到家乡！我需要在事业上尽快有所成就！
期待
渴望
自我
第十六页，共20页。
行为
应对方求与期待。如需要被爱，接纳，理解
认知，安全，赞美，肯定，尊重、重
期待视等等。是人类成长过程中，所渴求的共同的心理营养。重点来
我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。所以，有人如果要用我电脑，
必须事先得到我的许可（期待）。
这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作，我才有一种安全感（渴望）。
在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
这就是一座个人内在“冰山”！
第八页，共20页。
负面的部分。
第四页，共20页。
• 6、“希望”是“改变”最重要的成分。 • 7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 • 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
• 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。
• 10、问题（困难）不是困难，如何应对问题才是问题。
第十一页，共20页。
行为应对方式
感受认知期待

萨提亚冰山理论

1、行为----行动、故事内容2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）3、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
第1页/共12页
冰山理论
第2页/共12页
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
第3页/共12页
冰山理论
第4页/共12页
5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的） 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由） 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）
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小演练
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
第8页/共12页
ห้องสมุดไป่ตู้后的分享
第9页/共12页
最后的分享
【谢谢大家聆听】
冰山理论
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LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM
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LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM

萨提亚冰山理论PPT学习教案

第1页/共12页
冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“ 自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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冰山理论
1、行为----行动、故事内容 2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致） 3、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定） 4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价
萨提亚冰山理论
会计学
1
维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988,港台多译为萨提尔）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗（Family Therapy）发展史上最终页的人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”，意思是指家庭治疗是由她创造的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出贡献” 金质奖章给她。
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分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
第8页/共12页
第9页/共12页
第10页/共12页
【谢谢大家聆听】
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萨提亚冰山理论PPT课件

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小演练
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
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最后的分享
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最后的分享
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【谢谢大家聆听】
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5
冰山理论
5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待
（对自己的、对他人的，来自他人的）
6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等
（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）
7、自己：我是存在
（生命力、精神、灵性、核心、本质）
布”，意思是指家庭治疗是由
她创造的，可见她在这方面的
重大贡献，更因为她的建树良
多，她的两所母校威斯康辛大
学和芝加哥大学，曾分别颁授
荣誉博士学位及“对人类杰出
贡献”金质奖章给她。
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2
冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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萨提亚冰山模型剖析21页PPT

60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞罗
46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
萨提亚冰山模型剖析
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们就不再配享受自由了。—— 毕达哥拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的利益，而是为了公共的利益；一部分靠有害的强制，一部分靠榜样的效力。 ——格老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话，那么法律作为一件无用之物自己就会消灭。— —洛克

萨提亚—个人冰山理论演示教学

行为
应对方式感受认知期待渴望自我
应对方式：
应对方式是指人们在压力下，应对他人、环境及自己的一种行为模式。
具体分为以下五种：讨好、指责、超理智、打岔、表里一致
行为
应对方式
感受：
感受认知
就是行为带给我们的内心感受，它看不见摸不着，但在我们心里真实的发生着。如看到一
期待渴望
群大雁飞过，我们心底可能会泛起一种怅然若失的淡淡忧愁，或许是首次看到大雁心理的惊喜，
Ta能带给自己什么清晰的理解自己
高效的沟通
良好的人际关系
• 什么是个人冰山 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
第三篇章怎么用好你的个人冰山
HOW
分析
1.熟知个人冰山的七层结构；
2.个人冰山的七层关系不是自下而上的，而是平行的；（区
别于马斯洛需求层次）
3.常用于实践，在生活中去感知和理解。
萨提亚—个人冰山理论
案例
引入
早晨上班，刚到办公室，便发现自己的电脑被打开了，桌面上放着一些陌生的文件。
顿时，自己内心很愤怒（感受），然后大声地说：谁动了我的电脑（行为）！
Why
分析
我认为，在没有经过我的许可，任何人都不得打开我的电脑操作。我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。所以，有人如果要用我电脑，必须事先得到我的许可（期待）。这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作，我才有一种安全感（渴望）。在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
这就是一座个人内在“冰山”！
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山

萨提亚个人冰山理论

。 • 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择
。 • 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适
的应对，尤其在压力之下。 • 10、问题（困难）不是困难，如何应对问题才是
问题。
• 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。
• 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。
萨提亚简介
维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir， 1916-1988，港台多译为：萨提尔）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是家庭治疗 (Family Therapy)发展史上最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱(Goldenberg, 1985)，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布 ”(McLendon, 1999)，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出的贡献”金质奖章给她。
些陌生的文件。内心充满了喜乐与意义感。
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。 3：问题本身不是问题。
• 顿时，自己内心很愤怒（感受 4：感受是属于我们自己的，因此我们能学会改变感受，管理感受和享受感受。
同时，有能很顺畅地和任何人链接。内心充满了喜乐与意义感。内在冰山，这是一个隐喻的说法。
萨提尔是丼世知名的心理治疗师和家庭治疗师也是美国家庭治疗familytherapy发展叱上最重要人物之一她是第一代的家庭治疗师从五十年代起已居亍领导地位向来被视为家庭治疗的先驱goldenberg1985甚至被誉为家庭治疗的哥伦布mclendon1999意思是指家庭治疗是由她始创的可见她在这方面的重大贡献更因为她的建树良多她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学曾分别颁授荣誉博士学位及对人类杰出的贡献金质奖章给她

心理课件

萨提亚技术——天气报告
• • • • • 欣赏、感激或兴奋担忧、关心或困惑抱怨和建议新信息希望和期待
适用于家庭、教室、工作会议、自己等
萨提亚技术——内在冰山
萨提亚技术——内在冰山
行为
能够看到的或听到的，即是我们的言行举止
这是外在的，就有可能与内在不一致
萨提亚技术——内在冰山
感受
• 问题并不是问题，如何应对问题才是问题。个人受到问题冲击的大小，在于此人看待这个问题的认真程度 • 改变永远是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变仍是可能的 • “希望”是“改变”的重要成分 • 治疗需要正向导向的目标迈进 • “运用自己”是治疗师最有利的治疗工具
萨提亚技术——天气报告
行为感受感受的感受观点期待渴望
自我
萨提亚技术——内在冰山
行为感受感受的感受观点期待 ………………………………………………………… 渴望自我
分组练习：天气报告与内在冰山
沟通过程中的生存姿态
情境他人自我
生存姿态——指责
情境他人
行为
• 咆哮斥喝 • 愤怒的神情 • 批判、吹毛求疵 • “这都是你的错” • “你到底在搞什么？” • “你从来都没有做对过” • 愤怒 • 不满 • 害怕失去控制
情境他人
行为
• 看起来冷淡的 • 严肃而高人一等的神情 • 不带人性地客观 • 逻辑而客观的 • 避开有关个人的或情感上的话题 • 老是引述规条及抽象的想法 • 内心极为敏感 • 孤单的 • 害怕失去控制
自我
言语
主要的情感
生存姿态——打岔
情境他人
• 活动过多行为 • 不安定的 • 争取注意力 • 改变话题以分散注意力 • 不能专注于一件事上 • 打断话题

萨提亚冰山理论学习版.学习版.ppt

冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自行为----行动、故事内容 2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致） 3、感受
精选
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
精选
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【谢谢大家聆听】
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（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定） 4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价
值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
精选
冰山理论
5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的）
精选
维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988,港台多译为萨提尔）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗（Family Therapy）发展史上最终页的人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”，意思是指家庭治疗是由她创造的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出贡献”金质奖章给她。精选
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萨提亚—个人冰山理论课件 (2)

THANK YOU
SUCCESS
2019/4/25
可编辑
行为应对方式
感受认知期待渴望自我
自我：
一种生命的真实状态。我们在情感上完全活在当下；能完整地兼顾我、他、情境中；能让生命力根据自然状态下不断成长。内心充满了喜乐与意义感。同时，有能很顺畅地和任何人链接。
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
3.常用于实践，在生活中去感知和理解。
夫妻那点事
下班了，丈夫回来，兴冲冲地告诉妻子：老婆，我告诉你一个好消息啊！我升职加薪了，怎么样？！
作为妻子，您看到丈夫在呈现一座怎样的“内在冰山”呢？丈夫兴冲冲地的行为言语后面，其感受是兴奋和开心。其想法是：升职意味着我事业的进步，我能力的体现。其期待是：我要和家人分享这一喜悦，让他们也高兴。其渴望是：渴望得到家人的认可和赞美。那一刻丈夫呈现了一种高能量的生命状态。自我价值迅速提升！
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THANK YOU
SUCCESS
2019/4/25
可编辑
这就是一座个人内在“冰山”！
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
第一篇章你的个人冰山是什么
无论是谁，都有一个属于自己的冰山
冰山概念
解释
内在冰山，这是一个隐喻的说法。是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型。简单的说，就是告诉我们：一个人的行为后面，其深层的东西是什么！
个人内在冰山共分成七个层次，依次是：行为，应对方式，感受，认知（想法），期待，渴望，自我（本性）。逐步深入！当我们看待一个人的行为时，就不再仅仅停留在表面，而同时看到导演这一切后面的心理需求与成因。

萨提亚冰山理论ppt课件

1
维吉尼亚.萨提亚（Virginia
Satir，19Βιβλιοθήκη 6-1988,港台多译为萨提尔）是举世知名的心理治
疗师和家庭治疗师，也是美国
家庭治疗（Family Therapy）
发展史上最终页的人物之一，
她是第一代的家庭治疗师，从
五十年代起已居于领导地位，
向来被视为家庭治疗的先驱，
甚至被誉为“家庭治疗的哥伦
精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）
6
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7
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值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
5
冰山理论
▪ 5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的）
▪ 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、
有目的的、意义、自由） ▪ 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，
布”，意思是指家庭治疗是由
她创造的，可见她在这方面的
重大贡献，更因为她的建树良
多，她的两所母校威斯康辛大
学和芝加哥大学，曾分别颁授
2
冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

萨提亚个人冰山探索

• 我是我自己。 • 在这世界上，没有一个人完全像我。有些人有某部分像我，但没有一个人完全像我。因此，从我身上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己，因为是我自己选择的。 • 我拥有我的一切，包括我的身体，和她所做的事情；我的大脑，和她的所思所想；我的眼睛，和它所看到的、所想像的；我的感觉，不论它们可能是愤怒、喜悦、挫折、爱、失望、兴奋；我的嘴巴，和它所说的话，礼貌的、甜蜜或者粗鲁的、正确或不正确的；我的声音，大声或小声；和我所有的行动，不论是对别人或对自己的。
处பைடு நூலகம்未满足期待的方法
• • • • • 放下那些尚未满足的期待找出满足你那些尚未满足期待的其他方法决定依然保有你那些未满足的期待回到渴望层次在满足自己那些尚未满足的期待上工作
个人冰山练习
• 自己困扰最大的一件事情，按照行为、应对姿势、感受、观点、期待、渴望、自我层面来分析。
我对自尊的宣言
期待和渴望层面
• 渴望：爱自己、爱他人、同时也被他人所爱，被爱、被接纳、被确认和被肯定的渴求。 • 期待：渴望的表现形式，通过各种期待表现出来渴望
• 对自己的期待 • 对他人的期待 • 他人对我们的期待
• 我们每天都在处理自己的期待，在生命循环中，多数期待以健康而满足的方法被处理了； • 尚未满足的期待往往以失望、悲伤、愤怒、受伤，甚至是无助及低自我价值显示出来。
• 我拥有我的幻想、孟祥、希望和害怕。 • 我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。 • 因为我拥有自己的全部，因此我能和自己更熟悉、更亲密。由于我能如此，所以我能爱我自己，并友善地对待自己的每一部分。于是，我就能够做我最感兴趣的工作。 • 我知道某些困惑我的部分、和一些我不了解的部分。但是，只要我友善地爱我自己，我就能够有勇气、有希望地寻求途径来解决这些困惑，并发现更多的自己。 • 然而，任何时刻，我看、我听、我说、我做、我想和我感，那都是真实的我。

个人冰山理论PPT课件

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行为应对方式
感受认知期待渴望自我
应对方式：
应对方式是指人们在压力下，应对他人、环境及自己的一种行为模式。
具体分为以下五种：讨好、指责、超理智、打岔、表里一致。
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9
行为应对方式
感受认知期待渴望自我
感受：
就是行为带给我们的内
心感受，它看不见摸不着，但在我们心里真实的发生着。如看到一群大雁飞过，心底可能会泛起淡淡忧愁，或许是首次看到大雁心理的惊喜，或许是漂泊异乡的悲痛……
就！
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行为应对方式
感受认知期待渴望自我
渴望：
这是一种深层的共性需求与期待。如需要被爱，接纳，理解，安全，赞美，肯定，尊重、重视等等。是人类成长过程中，所渴求的共同的心理营养。重点来自于小时候来自我们父母的给予。
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13
行为应对方式
感受认知期待渴望自我
自我：
一种生命的真实状态。我们在情感上完全活在当下；能完整地兼顾我、他、情境中；能让生命力根据自然状态下不断成长。内心充满了喜乐与意义感。同时，有能很顺畅地和任何人链接。
其实，丈夫无非期待妻子说：“你真棒！你是我的
骄傲！看到你取得的成绩，我们全家都感到高兴！”
但作为妻子，如果您表现出来的行为，是爱理不理，
或者毫无反应，或者冷嘲热讽。如若长期对老公的冰山
视而不见，彼此关系就渐行渐远，也会极易引发家庭冲
突……
夫妻那点事

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20
两人之间的关系，点按照“冰山”理论题可作如下解释：
自己的冰山
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1
个人冰山理论
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萨提亚冰山模型21页PPT

40、人类法律，事物有规律，这是不容忽视的。— —爱献生
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
萨提亚冰山模型
36、如果我们国家的法律中只有某种神灵，而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法，总体上来说，法律就会更好。—— 马克·吐温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之时。— —威·皮物特
38、若是没有众舆论的支持，法律是丝毫没有力量的。 ——菲力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们迅速累聚，进而变成法律。 ——朱尼厄斯