监理资料员实习报告
监理资料员的实习报告
监理资料员的实习报告一、引言在监理行业中，资料员是一个至关重要的角色。
作为一名实习的监理资料员，我有幸在过去的几个月中，参与了多个建筑项目的监理工作，并负责收集、整理和管理施工过程中所产生的各类资料。
通过这次实习，我深刻认识到监理资料员在项目管理中的作用和重要性。
二、实习内容及收获1．资料收集与整理作为监理资料员，我负责协调与施工方的各种资料沟通和收集工作。
在实习期间，我积极参与了现场勘查和施工过程观摩，并及时记录相关的施工信息，如施工情况、工人人员配置、材料使用等。
此外，我还负责收集和整理施工方提交的各类图纸、合同、质量检测报告等资料，确保这些资料的准确性和完整性。
通过这些工作，我逐渐学会了如何高效地整理和管理大量的施工资料。
2．协助监理工作作为资料员，我不仅仅是一个“整理资料”的角色，还积极参与了监理团队的其他工作。
我协助监理师傅进行施工质量和安全检查，记录现场问题及时反馈给负责人；我还参与了施工方和设计方的协调工作，确保施工过程中方案的顺利执行。
通过这些实践，我了解了监理工作的全过程，培养了较强的沟通协调能力和解决问题的能力。
3．软件应用与技术提升在实习期间，我熟练掌握了CAD、Excel等办公软件，并通过这些工具提高了在资料整理过程中的工作效率。
我还学习了资料管理系统的应用技巧，掌握了信息查询和报表生成等技能。
这些应用能力的提升，为我今后的工作打下了坚实的基础，也提升了自己的竞争力。
三、实习总结通过这次实习，我深刻认识到监理资料员在建筑项目中的价值和作用。
准确、完整的资料收集和整理，为施工方、设计方和监理团队提供了决策依据，有助于及时发现并解决问题，提高工程质量。
在实习中，我通过不断的学习和实践，逐渐掌握了资料员的工作流程和方法。
我发现，良好的时间管理和沟通协调能力是资料员的核心竞争力，而严谨和细致的态度则是资料员的基本素质。
通过这次实习，我也深刻认识到自己的不足之处。
在今后的学习和工作中，我将进一步提升自己的专业知识和技术能力，不断丰富和完善自己的工作经验。
监理资料员顶岗实习总结范文7篇
监理资料员顶岗实习总结范文7篇篇1在过去的几个月里，我有幸参加了公司的监理资料员顶岗实习，这次实习让我对监理工作有了更深入的了解和认识。
下面，我将从实习背景、实习过程、实习心得和未来规划四个方面进行总结。
一、实习背景作为一名即将毕业的大学生，我深知自己缺乏实践经验。
为了更好地将所学理论知识与实践相结合，我选择了参加这次监理资料员顶岗实习。
实习期间，我将在导师的指导下，参与实际工程项目，了解监理工作的具体内容和要求，提高自己的实际操作能力。
二、实习过程1. 实习项目介绍本次实习项目为某住宅小区的工程建设，项目规模较大，涉及土建、装修、设备安装等多个专业。
我所在的监理团队主要负责现场监理工作，确保施工质量和进度符合要求。
2. 实习任务与要求在实习过程中，我主要负责现场资料的收集、整理和归档工作。
具体任务包括：及时记录现场施工情况，拍摄现场照片，填写监理日志，整理相关文件资料，并参与部分协调会议。
通过这些工作，我逐渐了解了监理工作的流程和要求，提高了自己的专业技能。
3. 实习体验与收获在实习过程中，我深刻体会到监理工作的重要性和责任性。
监理工作不仅需要细致入微，还需要严谨认真。
通过实际操作，我学会了如何更好地与施工单位和业主进行沟通和协调，如何处理现场突发事件，如何保证施工质量和进度。
同时，我也意识到了自己在实际操作中的不足之处，需要在今后的学习和工作中不断加以改进和提高。
三、实习心得通过这次实习，我不仅学到了专业知识，还提高了自己的实际操作能力和团队协作精神。
我认为，成功的监理工作需要具备以下几个方面的素质：一是严谨认真的工作态度，二是细致入微的观察力，三是快速准确的判断力，四是良好的沟通能力和团队协作精神。
在今后的学习和工作中，我将继续努力提高这些方面的能力，争取成为一名优秀的监理人员。
四、未来规划对于未来的职业发展，我计划继续深造学习监理专业相关知识，提高自己的专业素养和技能水平。
同时，我也将积极参加各类实践活动和培训课程，不断拓宽视野和增强实际操作能力。
监理资料员的实习报告
监理资料员的实习报告一、实习单位概况我所在的实习单位是一家建筑工程监理公司，公司专门从事建筑工程项目的监理工作。
在实习期间，我主要负责监理资料员的工作，通过这段时间的实习，我对监理工作有了更深入的了解。
二、实习工作内容1. 监理资料管理作为监理资料员，我的主要工作是对建筑工程项目相关的资料进行收集、整理和归档。
我需要与项目管理人员和施工单位进行沟通，及时收集到施工图纸、质量验收报告、施工合同等相关文件。
然后根据文件类型和项目阶段进行分类整理，并编制档案目录，确保资料的完整性和准确性。
2. 档案管理在监理工作中，档案管理是非常重要的一项工作，因为监理过程中的资料涉及到工程质量、安全等方面的监督和核实。
因此，我需要负责对档案进行编目、整理和归档。
我学习并使用了相关的档案管理软件，提高了档案管理的效率和准确性。
3. 监理报告撰写作为监理资料员，我也负责协助监理工程师撰写监理报告。
在实习期间，我学习了监理报告的写作规范和要求，并且通过实践运用，提高了写作能力。
我能够清晰地记录工程施工过程中的问题和整改情况，并准确地表达出来，为项目的后续工作提供参考依据。
4. 协助工程验收在工程竣工阶段，我还有幸参与了一些工程的验收工作。
我协助监理工程师进行了工程项目的验收，包括对施工质量、安全问题的检查和评估。
通过参与验收工作，我更加深入地了解了工程项目的各个环节，为今后从事监理工作积累了经验。
三、实习收获通过这段时间的实习，我收获了许多宝贵的经验和知识。
首先，我对监理工作的重要性有了更深入的认识，明白了监理工作对于保证工程质量和安全的重要性。
其次，我学习到了许多实际的操作技巧，比如档案管理、报告撰写等方面的技能，在实践中逐渐提高了自己的能力。
最重要的是，我了解到团队合作的重要性，监理工作需要与其他部门和单位密切合作，实习期间我与他人的协同工作经验丰富了我的合作能力。
四、实习总结通过这段时间的实习，我对监理工作的认识有了很大的提升，也对自己的职业发展有了更清晰的规划。
监理资料员实训报告
监理资料员实训报告监理资料员实训报告一、实训概述本人在某公司参加了为期一个月的监理资料员实训，主要学习监理资料员在工程项目的文档管理、合同管理、财务结算、施工协调等方面的知识和技能。
通过这次实训，我进一步了解了工程项目管理的流程和规范，增强了自己的综合素质和能力，也为以后从事工程项目管理提供了实际操作经验。
二、实训内容1. 项目准备阶段在项目准备阶段，监理资料员要对各类文档进行收集和整理，包括工程基础资料、设计文件、合同文件、施工图纸等。
同时应根据项目特点和施工需求，编制好各类文档和表格，如工作量统计表、施工进度表、质量检查表等。
在实训中，我通过对真实项目的资料整理和文件编制，了解了开展工程项目前期准备的重要性和具体操作步骤。
同时也要注重与其他部门的协调配合，避免出现信息交流不畅、错漏等问题。
2. 合同管理合同管理是监理工作中重要的一环，监理资料员要仔细审查工程合同，对各类条款进行认真分析和理解，制定合同执行方案和实施措施。
在实训中，我们通过对合同条款的仔细分析，学习了如何掌握合同的内容、解读合同条款，制定合同管理计划和文件，保证合同的规范执行，确保工程质量和进度。
3. 施工管理施工管理是项目管理的核心环节，其中包括监理工作、施工协调、现场管理等各个方面。
监理资料员在实践中要掌握工程施工的全过程，并及时反馈相关信息、报表和文档。
在这个阶段，我通过观察工程施工过程，记录施工现场情况，以及参加工程会议，优化了自己的沟通和协调能力，进一步了解了施工安全和质量等方面的要求。
4. 质量检查质量检查是项目管理中重要的工作内容，对工程质量和施工进度进行监督和检查。
监理资料员要严格按照质量检验规范来开展质量管理工作，以防止出现关键技术节点的失误，确保工程施工按照合同规定，同时也切实维护建设单位和施工单位的利益。
在实训中，我掌握了质量检查的方法和流程，收集汇总监测数据，及时生成检查表和报告，可以有效地掌控工程施工进展和质量情况。
监理资料员实习总结7篇
监理资料员实习总结7篇总结是指对已经告一段落或者已经完成的工作进行回顾检查，并分析评价形成的一种书面总结材料。
通过对过去一定时间内的的工作、学习及思想情况进行回顾及分析，并做出的客观评价。
值得注意的是，我们不仅要做好工作，还要学会对所做的事情进行总结，写出一份好的总结。
下面我整理的《监理资料员实习总结7篇》，一起来看看！监理资料员实习总结1在学校学了三年课程知识，最后一年终于要出来实习了，我满怀信心来到实习单位进行为期一年的实习。
我在这一年的实习中学到了很多在学校学不到知识,使我受益匪浅。
以下是我的这次实习总结：我主要是负责工程项目的资料档案管理、计划、统计管理及内业管理工作：负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。
负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。
竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。
收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、模板、钢筋验收报验、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。
负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。
负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。
设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。
所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。
作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。
其实刚开始实习的时候，出于对施工现场的好奇与向往，带着一股新鲜劲，每天都感觉很充实很快乐，因为时时刻刻都感觉从中学到了好多宝贵知识，这种知识是在学校里学不到的。
到了办公室，面对着众多陌生的管理技术人员，首先考虑着如何给单位留下个好印象，毕竟我还是代表着福州海峡职业技术学院的形象。
监理资料员的实习报告5000字5篇
监理资料员的实习报告5000字5篇监理资料员的实习报告5000字1实习可以帮助刚走出大学校门的毕业生更进一步接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。
实习报告就是实习的这段时间所经历的事情的陈述，也是自我巩固的一种很好是手段。
毕业生要从事怎样的岗位呢?是按照自己本来的职业规划还是应时代发展选择背向自己意愿的工作呢?现在向你提供文员顶岗实习报告范文，与你分享其中的工作情况。
希望对你有帮助。
______年______月至____月两个月期间，我在____________有限公司办公室文员岗位实习。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。
在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。
看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。
很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。
而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。
常言道：工作一两年胜过十多年的读书。
两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。
我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。
所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
监理资料员实习生报告
监理资料员实习生报告第1篇：监理资料员实习生报告导语：作为监理资料员，还应该不断学习新知识，因为技术、材料等是不断更新的，只有通过不断地学习，补充自身的不足，以下是小编为大家整理分享的监理资料员实习生报告，欢迎阅读参考。
一、单位简介：公司成立于1993年，2005年9月经*石化集团公司批准完成企业改制。
企业名称由“*华夏石化工程监理公司”更名为“*华夏石化工程监理有限公司。
”公司技术力量雄厚，现有技术人员200人，其中注册设备监理师14人，国家注册监理工程师43人，行业一级总监17人，注册咨询工程师6人，注册造价工程师5人，注册安全工程师4人注册质量工程师2人。
其中：高级职称48人，中级职称61人。
公司自03年起先后取得了gb/t19001-2000—iso9001：2000质量管理体系、gb/t24001-2004环境管理体系和gb/t28001-2001职业健康安全管理体系的认*。
经营范围：国内外炼油化工工业工程、油田工业工程、输油气管道工程、储油气容器设备安装工程、乙烯工程、轮胎工程、制*工业工程、化肥工业工程、房屋建筑工程以及合成橡胶、合成树脂、塑料、化纤工程和有机原料、农*、燃料工程的监理及咨询服务。
二、实习内容在20xx年7月，我以实习生的身份来到了*华夏石化工程监理有限公司中煤榆林项目部。
期间实习岗位为监理未完，继续阅读 >第2篇：监理资料员的实习生报告内容摘要：作为监理资料员，还应该不断学习新知识，因为技术、材料等是不断更新的，只有通过不断地学习，补充自身的不足，才能适应发展的需要。
一、单位简介：公司成立于1993年，xx年9月经*石化集团公司批准完成企业改制。
企业名称由“*华夏石化工程监理公司”更名为“*华夏石化工程监理有限公司。
”公司技术力量雄厚，现有技术人员200人，其中注册设备监理师14人，国家注册监理工程师43人，行业一级总监17人，注册咨询工程师6人，注册造价工程师5人，注册安全工程师4人注册质量工程师2人。
监理资料员顶岗实习总结5篇
监理资料员顶岗实习总结5篇篇1一、引言在大学本科阶段，我选择了监理资料员这一岗位进行顶岗实习。
通过这次实习，我不仅对监理行业有了更深入的了解，还提升了自己的专业技能和实践能力。
本文将详细总结我在实习过程中的经历、所获得的知识与技能、感悟以及展望未来的发展方向。
二、实习经历在实习期间，我主要负责监理资料的整理、归档以及日常的监理工作。
通过实际操作，我了解了监理资料的重要性，它是保证工程质量、进度和安全的重要依据。
同时，我也学会了如何整理和归档这些资料，以便在需要时能够快速、准确地提供相关信息。
在实习过程中，我遇到了许多挑战。
例如，在处理一些复杂的监理问题时，我需要与施工方、设计方等多方进行沟通协调，这对我的人际交往能力和沟通能力提出了较高的要求。
此外，我还需要不断学习新知识，以适应不断变化的施工现场环境。
然而，正是这些挑战促使我不断努力学习和提高自己的能力。
三、知识与技能在实习过程中，我学到了许多宝贵的监理知识和技能。
首先，我掌握了如何对施工图纸进行审核和确认，以确保施工的准确性和安全性。
其次，我学会了如何制定监理计划并实施监理工作，以确保施工进度和质量符合要求。
此外，我还了解了如何处理施工现场的突发事件和问题，以保证施工的顺利进行。
四、感悟与思考通过这次实习，我深刻认识到监理工作的重要性和责任性。
监理工作不仅需要对工程质量、进度和安全进行全面把控，还需要与各方进行沟通协调，以确保施工的顺利进行。
同时，我也意识到自己的不足之处，例如在处理复杂问题时容易慌乱、在沟通时有时不够耐心等。
因此，在未来的学习和工作中，我需要继续努力提高自己的专业素养和综合能力。
五、展望与计划未来，我计划继续深造学习监理专业相关知识，以提高自己的专业素养和综合能力。
同时，我也将积极参与各类实践活动和项目锻炼自己的人际交往能力和沟通能力。
此外，我还将不断关注行业动态和发展趋势以便及时调整自己的发展方向和策略。
总之通过这次实习我获得了宝贵的经验和知识这将为我未来的学习和工作打下坚实的基础。
监理员实习报告范文（三篇）
监理员实习报告范文一、实习概况实习时间：xx年x月x日至xx年x月x日实习地点：xx市xx区xx城单位名称：xx市xx建设监理有限公司实习岗位：资料员二、工程概况xx城项目，是集住宅、休闲、购物为一体的综合性住宅广场，地处xx市xx区，南临xx北路，西临xx路，北临xx运河，东临xx 河，总占地面积约为40.3657万平方米，本工程为一期项目工程，一期占地面积约为：145000㎡，由6栋6层洋房，14栋18-33层住宅、1栋2-3层沿街商业、1栋3层商业会所，建筑面积约370000㎡；其中地上：293000㎡，半地下：77000㎡。
基础类型：20栋主楼均为PHCφ600预制桩筏板基础；地下车库采用的是φ500的沉管灌注桩；地下室车库和主楼底板均为筏板基矗结构类型：框剪结构。
砌筑工程：本工程外墙采用A5级200厚蒸压加气混凝土块，内墙采用A3.5级100mm厚/120mm厚/200mm厚蒸压加气混凝土块，砌筑砂浆全部采用JSM轻型砂浆。
保温工程：外墙采用微孔无机硅酸盐保温板，屋面及上人露台采用挤塑聚苯乙烯泡沫板。
防水工程：JS-Q防水层、防水卷材、防水砂浆、SPU防水涂料。
外墙工程：面砖和外墙涂料。
三、实习目的意义通过实习，使自己对大学所学基本理论知识得到进一步理解和掌握，增强自己的实践工作的经验、实际动手操作能力，提高自身素质，同时积累一定的社会经验，为今后正式走上工作岗位做好更充分的准备。
四、实习内容我在监理项目部主要负责监理资料收发档案管理、计划、1.统计管理及内业资料管理工作，具体包括以下内容：1、现场情况及图纸的熟悉及了解，为自己编写月报等相关资料做好准备，也能更进一步的了解整个施工现场进度，质量情况2、负责各类文件收发：根据总监、专业工程师的现场巡视检查要求对监理通知单、联系单、核查报告等文件的拟文，由总监、专业工程师审核签字合格后，与建设单位、施工单位（各分包单位）及监理项目部各分站及时沟通下发，做好发文记录并签字确认，以便于以后工程竣工验收时资料的查阅及归档。
监理资料员的实习报告
监理资料员的实习报告一、实习单位简介我在某建筑工程监理公司进行了为期三个月的实习，该公司是一家专业从事工程监理的机构。
公司致力于保障工程质量和安全，监理资料员是其中重要的一员，负责监理日常事务以及工程数据管理与整理。
二、实习目标与任务在实习期间，我主要的目标是熟悉监理资料员的工作内容与流程，并能够在实践中提升自己的专业能力。
我的任务主要包括以下几点：1. 熟悉工程施工图纸、文件与合同等资料，为监理工作提供技术支持；2. 协助监理工程师完成施工现场的巡查记录；3. 收集、整理与工程相关的文件、记录和资料，并建立完善的档案管理系统；4. 根据监理工程师的要求，组织编写监理报告和进度汇报等文件；5. 协助完成工程竣工资料的汇总与验收。
三、实习经历与收获1. 对工程施工图纸的熟悉与运用在实习期初，我参与了公司工程部门的培训，系统学习了施工图纸的解读与应用。
通过与监理工程师的合作，我逐渐学会了如何从图纸中获取必要的工程信息，并能准确地记录和整理这些信息。
这一过程不仅提高了我的技术能力，还让我更加了解了施工图纸在工程监理中的重要性。
2. 档案管理与信息整理作为监理资料员，我承担了工程档案的整理工作。
我按照公司要求建立了一套系统化的档案管理方式，通过分类、编号和整理，使得工程相关资料的查找和调取更加便捷、高效。
在实践中，我不断总结经验，完善档案管理方法，并逐渐掌握了一些专业的资料整理技巧。
3. 监理报告与进度汇报的撰写在实习期的后半段，我开始参与了监理报告与进度汇报的撰写工作。
通过与监理工程师的交流与指导，我学会了如何根据工程实际情况进行数据归纳和分析，准确地记录工地的施工进度和质量情况，并用专业的语言进行报告的撰写。
这一过程加深了我对工程监理的理解，并提高了我的专业写作能力。
四、实习心得与建议在这段实习期间，我深刻理解了监理资料员在工程监理中的重要性，并通过实践锻炼了自己的工作能力。
以下是我在实习中的一些心得与建议：1. 注重基础知识的学习：对工程相关的法规、规范和标准要进行深入学习，这对于正确开展监理工作十分重要。
监理资料员实习报告范文
一、实习背景随着我国建筑行业的快速发展，对监理工作的要求越来越高。
为了更好地将理论知识与实践相结合，提升自身综合素质，我于2023年7月1日至2023年8月31日在XXX建筑有限公司的监理部门进行了为期两个月的实习。
在实习期间，我担任监理资料员，主要负责工程资料的管理、整理和归档工作。
二、实习目的1. 通过实习，巩固和加深对监理专业课程基本理论知识的理解。
2. 了解监理工作流程，掌握监理资料员的工作职责。
3. 培养实际操作能力，提高自己的沟通协调和团队协作能力。
4. 为今后从事监理工作打下坚实基础。
三、实习内容1. 工程资料管理在实习期间，我主要负责以下工程资料管理工作：（1）接收、整理和归档工程图纸、施工方案、技术交底等资料。
（2）对施工现场进行巡查，收集整理施工过程中的变更、洽商、验收等资料。
（3）负责工程资料的编号、分类、登记和归档工作。
（4）协助监理工程师进行工程资料审核，确保资料完整、准确。
2. 工程进度管理（1）协助监理工程师进行工程进度计划的编制和调整。
（2）收集整理工程进度报表，分析进度情况，提出改进建议。
（3）跟踪工程进度，确保工程按计划顺利进行。
3. 工程质量管理（1）协助监理工程师进行工程质量检查和验收。
（2）收集整理工程质量资料，分析质量问题，提出整改措施。
（3）跟踪质量问题整改情况，确保工程质量达到要求。
四、实习收获1. 专业知识提升通过实习，我对监理专业课程的理论知识有了更深入的理解，掌握了监理资料员的工作职责和方法。
2. 实际操作能力提高在实习过程中，我熟练掌握了工程资料管理、工程进度管理和工程质量管理等方面的实际操作技能。
3. 沟通协调能力增强在与监理工程师、施工人员等同事的交流中，我学会了如何进行有效沟通，提高了自己的沟通协调能力。
4. 团队协作意识增强在实习过程中，我积极参与团队活动，与同事共同完成工作任务，增强了团队协作意识。
五、实习体会1. 监理工作是一项复杂而细致的工作，需要具备扎实的专业知识和严谨的工作态度。
监理资料员的实习报告
监理资料员的实习报告尊敬的导师：我是一位监理资料员，通过这次实习，我有幸获得了许多宝贵的经验和知识。
在这篇实习报告中，我将详细回顾和总结我的实习经历，并分享我在这个岗位上所学到的重要观点和技能。
一、实习背景及目标作为一名监理资料员，我的主要职责是协助监理工程师记录和管理施工现场的各种数据和文件。
在实习开始之前，我明确了我的实习目标：通过实际操作和与现场工作人员的合作，加深对施工流程和监理工作的理解，并提高沟通和组织能力。
二、实习经历1. 了解工程与监理在实习初期，我花了大量时间了解所在项目的工程方案和监理要求。
通过阅读文件、与监理工程师交流以及观察施工现场，我逐渐掌握了项目的整体情况，并了解了监理所需的各种资料和报告。
2. 资料整理与管理作为资料员，我的日常工作主要集中在对施工数据和文件的整理和管理上。
我学会了使用电脑软件来创建和维护各类文档，例如工程进展报告、质量检测报告和材料验收记录等。
我也参与了工程图纸的归档和更新工作，确保所需的图纸文件能够及时提供给工程师和承包商。
3. 现场巡查与协调为了更好地了解施工过程，我参与了工地的巡查工作。
通过与承包商和施工人员的交流，我了解了他们在日常操作中遇到的问题和困难。
我发现及时沟通和解决问题对工程进展的顺利进行至关重要，这促使我积极学习沟通和协调的技巧。
4. 实习反思与改进在实习期间，我时常反思自己的表现和工作方式，及时总结经验教训，并寻求改进。
我意识到对项目细节的精确记录和对文件的及时更新非常重要，因此我努力提高我的工作效率和准确性。
三、所学观点和技能1. 组织与协调能力在实习期间，我学会了合理安排和管理工作时间。
我学会了根据工作优先级制定计划，并与相关人员协商以确保按时完成任务。
我还锻炼了处理突发事件和问题的能力，并灵活调整工作计划以适应变化。
2. 沟通与团队合作作为监理资料员，我必须与各方保持良好的沟通，并与现场人员建立紧密的合作关系。
通过与其他实习同学和工程人员的协作，我加深了对团队合作和协调的理解，并学会了如何在跨部门合作中实现良好的沟通。
监理资料员顶岗实习总结8篇
监理资料员顶岗实习总结8篇第1篇示例：在实习期间，我积极融入团队，与同事们建立了良好的工作关系。
通过与他们的交流，我了解到了工程监理的一些基本常识和实际操作技巧。
在他们的指导和帮助下，我逐渐熟悉了监理资料员的工作内容和流程，掌握了监理记录的填写方法和规范要求。
在这个过程中，我体会到了团队合作的重要性，同时也提高了自己的工作效率和准确性。
实习期间，我主动承担了一些工作任务，努力发挥自己的优势。
我利用课余时间学习专业知识，提高了自己的监理技能和能力。
在实际工作中，我认真负责，严格执行监理规定，保证了监理数据的准确性和完整性。
我还积极参与工地巡视和验收工作，及时发现和解决问题，得到了上级领导和同事们的认可和好评。
实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。
由于我之前对工程监理工作并不了解，刚开始工作时有些手忙脚乱，对监理要求不够清晰明了。
但是通过自我调整和不断学习，我逐渐适应了工作要求，提高了工作效率和质量。
在同事们的帮助和鼓励下，我的工作逐渐得到了改善，并获得了更多的经验和成长。
实习期间，我深刻体会到了工程监理工作的重要性和复杂性。
监理资料员在工程建设中起着至关重要的作用，他们负责记录和统计施工数据、检查和评估施工质量，为工程的顺利进行提供了重要支持。
通过这次实习经历，我更加深刻地理解了监理资料员的工作职责和要求，也更加珍惜这份工作机会，希望能在未来的工作中不断提高自己，为工程建设做出更大的贡献。
第2篇示例：在完成为期一个月的监理资料员顶岗实习之后，我深刻体会到了监理工作的重要性和复杂性。
以下是我这段时间的总结与体会：一、岗位职责作为监理资料员，主要任务是协助监理工程师管理和整理工程施工资料，保证施工过程中的资料记录完整、准确、及时。
在实习期间，我了解到监理资料员是整个监理团队中非常重要的一环。
监理资料员要熟悉相关法规标准，了解施工图纸，熟练使用办公软件，具备较强的文字处理能力和组织管理能力。
二、团队合作在实习期间，我与工程师、监理员、施工单位等多方合作，通过沟通和协作，共同解决问题，推动工程进展。
监理资料员实习总结报告
监理资料员实习总结报告实习监理员是一次不错的历练，但是实习报告怎么写?今天店铺给大家为您整理了监理资料员实习总结报告，希望对大家有所帮助。
监理资料员实习总结报告范文篇一人非生而知之，要求得知识，一靠学习，二靠实践，离开了实践，学习也就成了无源之水，无本之本。
<莲山课件>实践离不开正确理论的指导，否则在实践中就会彷徨、犹豫、无所适从;懂得了书本知识，有了理论，不付诸于实践，知识、理论就又成了装横门面的东西。
这是我在两个半月实习中的一点体会感悟。
现在将我在上海市建科建设监理咨询有限公司下的上海西站综合交通枢纽南广场及地下空间(一期)工程项目部实习做如下总结：在_年11月16日，我以实习生的身份来到该工程项目部。
本工程主体建筑为一个局部含夹层的地下2层的结构，主要由交通换乘、公共配套服务和地下车库组成，基地面积约为13500 ，平面为一不规则四边形。
本工程北侧与已经建成的上海市轨道交通11号线北段工程中的上海西站站相邻，东侧部分与上海市轨道交通网络中的15号线上海西站站相接，南临桃浦路，西侧为规划商办用地。
主体结构采用现浇钢筋混凝土框架结构，围护结构采用地下连续墙支护，其中北侧围护结构利用已有11号线上海西站站的地下连续墙，东侧部分结合15号线上海西站的围护结构。
基坑开挖深度约为13.25m，北区采用顺作法施工，南区采用逆作法施工。
首先师傅让我看了很多监理资料员的管理手册、监理规范、监理实施细则、监理计划，使我对监理工作有了初步的认识和了解。
其次我又学习了监理工作的依据：⑴工程施工图纸、技术说明及设计交底、会审纪要;⑵监理合同及经建设方同意的《监理规划》;⑶监理合同、总承包合同及分包合同(包括业主与各方签订的各种协议);⑷政府有关政策、法令、监理法规等;⑸其它有关文件国家法律、法规、建设单位与施工单位签定的施工合同或协议。
后来师傅又帮我讲解了监理的主要工作内容：“三控、两管、一协调”，在现场控制工程的质量、进度、投资;进行合同、信息管理;积极协调参建各方的关系。
监理资料员顶岗实习总结范文7篇
监理资料员顶岗实习总结范文7篇篇1一、实习背景我作为一名监理资料员，于XXXX年XX月进入XX项目进行顶岗实习。
实习期间，我负责项目的资料整理、归档以及监理日常工作的协调与沟通。
通过这次实习，我不仅加深了对监理工作的理解，还提升了自己的专业素养和实践能力。
二、实习内容与过程1. 实习项目概况本次实习项目为XX工程，位于XX市XX区，是一家大型住宅小区的建设项目。
项目规模宏大，涉及建筑、市政、园林绿化等多个专业领域。
我所在的监理团队负责项目的全程监理工作，包括施工前、施工中、施工后的各个阶段。
2. 实习内容与任务在实习期间，我主要负责以下工作：（1）资料整理与归档：负责收集、整理、归档项目相关文件资料，确保资料的完整性和系统性。
（2）监理日常工作协调与沟通：协助监理工程师处理日常事务，确保监理工作有序进行。
同时，加强与施工方、设计方、业主方的沟通与协调，及时解决工作中遇到的问题。
（3）参与现场监理：在监理工程师的指导下，参与现场监理工作，对施工质量、进度进行监督与控制。
3. 实习过程与体验在实习过程中，我深刻体会到监理工作的重要性和责任性。
每一个细节都关系到整个项目的质量和进度。
因此，在工作中，我始终保持高度专注和严谨态度，确保每一项工作都得到妥善处理。
同时，我也积极与团队成员沟通交流，共同解决工作中遇到的问题。
在现场监理过程中，我学到了很多实用的监理技巧和方法。
例如，如何有效地与施工方沟通、如何对施工质量进行把控、如何在保证质量的同时提高施工进度等。
这些经验对我来说是一笔宝贵的财富，将对我未来的工作产生积极的影响。
三、实习收获与感悟通过这次实习，我不仅加深了对监理工作的理解，还提升了自己的专业素养和实践能力。
在实习过程中，我学会了如何运用专业知识解决实际问题的方法；学会了如何与不同专业背景的人进行有效的沟通和协作；还学会了如何在压力下保持冷静和专注。
这些收获将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
监理资料员实习总结7篇
监理资料员实习总结7篇篇1一、引言在大学期间，我曾有机会在一家建筑公司进行监理资料员的实习。
这段经历让我对建筑行业有了更深入的了解，同时也让我认识到了自己的兴趣和优势。
以下是我对这次实习的总结，旨在回顾过去、总结经验、展望未来。
二、实习背景与目标本次实习旨在提高我的专业素养和实践能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
在实习过程中，我主要关注以下几个方面：一是了解监理资料员的工作内容和职责；二是学习如何整理、归类和管理工程资料；三是掌握基本的监理知识，如工程质量控制、进度控制等；四是提升自己的沟通能力和团队协作能力。
三、实习内容与过程在实习期间，我主要从事监理资料员的工作，包括工程资料的收集、整理、归档以及监理日记的编写等。
我深入了解了工程资料的管理流程，学会了如何使用专业的软件进行资料管理。
同时，我还积极参与了现场监理工作，通过观察和记录，了解工程的质量和进度情况。
在实习过程中，我遇到了一些挑战，如工程资料的繁杂性和琐碎性，以及与施工方的沟通问题等。
但通过不断学习和实践，我逐渐克服了这些困难，并取得了显著的进步。
四、实习收获与感悟通过这次实习，我不仅提高了自己的专业素养和实践能力，还深刻认识到了自己的兴趣和优势。
我对建筑行业有了更深入的了解，对未来的职业发展有了更清晰的规划。
同时，我也意识到自己的不足之处，如缺乏创新思维和解决问题的能力等。
因此，在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的能力，不断挑战自己，争取取得更好的成绩。
五、建议与展望针对本次实习的经验和教训，我提出以下几点建议：一是加强理论与实践的结合，多参与现场实践，提高自己的实际操作能力；二是注重团队合作，多与同事沟通交流，共同解决问题；三是不断提升自己的综合素质，包括专业知识、沟通技巧、团队协作能力等。
我相信，通过不断努力和追求卓越，我将成为一名优秀的监理资料员。
在未来的职业生涯中，我期望能够继续深入学习监理知识，提高自己的专业水平。
监理资料员的实习报告6篇
监理资料员的实习报告6篇8监理资料员的实习报告1实习是大学生踏入社会的一个踏脚石，经过了实习工作，那么就离参加社会工作不远了。
学校安排学生外出实习为的就是，让学生将学到的理论知识结合到工作当中去，提高学生的动手能力，社会交际能力，拥有一定的工作经验，在以后的工作中也会简单好多。
在学校的安排下。
我到一家建筑工程才资料档案部门实习，我主要是负责工程项目的资料档案管理、计划、统计管理及内业管理工作。
社会在不断的发展，各种工作岗位的技术工人文员等职业，层出不穷。
现在大部分的公司企业都在招聘工作人员，这对于我们这些大学生来说也比较好找工作。
而我的工作内容主要是，负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档和管理等工作。
这些工作说起来相当简单，可是做起来就相当难了，因为这些资料图纸都太多了，如果不花点心思，真整理不过来，还有人经常把图纸弄掉的，这又不是图书，掉了还能在买。
所以管理起来也是很费劲。
一、实习过程第一天来到资料档案部门上班，还有一位师傅带着我工作，开始时，他就让我整理一些文件，在是让我看看那些文件的归处，将他们整理好。
然后再师傅的带领下，我们就开始整理上面发下来的图纸，这些都要发到那些包工头的手上，然后他们再按照图纸进行施工。
他们来领图纸时，都要一一记上姓名，然后签字，以便日后的工作。
在这里还有好多的档案，有公司的有员工的，这些对于建筑商来说都很重要。
有的时候设计变更，那么以前的图纸都要原件存档，所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章，作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。
这些都是很重要的步骤，以后出现什么状况翻查起来也会一清二楚。
在师傅的带领下，我已经熟练的完成工作，有什么还不懂的，我也会虚心的向前辈请教，实习期间我严格遵守公司规章制度，不迟到不早退，对其他同事都很和善，工作时也是努力认真，每天保证完成自己的工作。
二、工作中的不足当然，在实习的过程中我也存在着很多的不足。
监理方资料员实习报告
一、实习背景随着我国建筑行业的快速发展，监理工作在工程建设过程中扮演着越来越重要的角色。
为了更好地适应行业发展，提高自身综合素质，我于20xx年x月至20xx年x月在XX工程项目部担任监理方资料员。
在此期间，我通过实际工作，对监理方资料员的工作内容、职责以及与工程建设的密切关系有了更深入的了解。
二、实习单位及岗位实习单位：XX工程项目部实习岗位：监理方资料员三、实习内容1. 资料收集与整理在实习期间，我主要负责收集整理工程项目的各类资料，包括施工图纸、技术规范、合同文件、会议纪要、验收报告等。
同时，对收集到的资料进行分类、归档、编号，确保资料齐全、完整、准确。
2. 资料管理根据工程进度，及时更新资料，确保资料与施工现场实际情况相符。
对资料进行定期检查，确保资料的真实性、完整性和有效性。
3. 资料审核对施工过程中的各类资料进行审核，确保其符合相关规范要求。
对不符合要求的资料提出修改意见，并及时与相关部门沟通。
4. 资料归档工程竣工后，对各类资料进行归档，确保工程资料的完整性、连续性和可追溯性。
5. 协助工程师进行工程验收在工程验收过程中，协助工程师进行资料审核，确保验收工作顺利进行。
四、实习收获1. 提升了专业素养通过实习，我对监理方资料员的工作有了更深入的了解，掌握了资料收集、整理、管理、审核、归档等基本技能。
同时，对相关法律法规、技术规范有了更深入的认识。
2. 增强了团队协作能力在实习过程中，我与工程师、施工人员、甲方等相关人员进行了密切的沟通与协作，提高了自己的团队协作能力。
3. 丰富了实践经验实习期间，我参与了多个工程项目的资料管理工作，积累了丰富的实践经验，为今后的工作打下了坚实基础。
4. 培养了严谨的工作态度在实习过程中，我始终保持严谨的工作态度，对待每一项工作都认真负责，力求做到最好。
五、实习体会1. 资料员工作的重要性监理方资料员在工程建设过程中发挥着至关重要的作用。
一个优秀的资料员，能够确保工程资料的真实性、完整性和有效性，为工程验收、维护、改造等后续工作提供有力保障。
2024年监理资料员实习总结（2篇）
2024年监理资料员实习总结一、实习背景我在2024年暑期期间，在某建筑工程监理有限公司担任资料员实习岗位。
此次实习的主要目的是通过参与实际工作，了解工程监理行业的运作流程，提高自己实践操作的能力，并丰富自己的专业知识和实践经验。
二、实习内容1. 资料整理：根据工程需求，对施工图纸、施工日志、质量检验报告等相关文档进行整理归档工作。
在实习期间，我熟悉了公司的资料管理系统，学会了合理、高效地进行文档分类和归档。
2. 文件审查：负责对施工单位提交的各类文件进行审查，确保其合法性和准确性。
通过实习，我学会了对文件审查过程中的重点问题进行把握，提高了自己的审查能力。
3. 现场巡查：参与现场监理工作，对施工过程进行巡查和记录。
我通过实际操作，掌握了现场巡查的方法和注意事项，并学会了如何向工程师汇报实际情况。
4. 数据统计与分析：负责对各项数据进行统计和分析，为工程师提供决策依据。
这一部分的工作提高了我的数据分析能力和问题解决能力。
三、实习收获1. 了解了工程监理的全过程：通过参与实际工作，我对工程项目的全过程有了更全面的了解。
我了解到在一个项目的不同阶段，监理工作需要做出不同的调整和安排。
2. 提高了工作效率：在繁忙的实习期间，我学会了合理安排工作时间，提高了效率，同时也培养了良好的时间管理能力。
3. 提升了学科知识和实践技能：通过实践操作，我对资料整理、文件审查和现场巡查等工作有了更深入的了解，掌握了相关的操作技巧，并提高了自己的专业素养。
4. 培养了团队合作意识：在团队协作的过程中，我与其他实习同学密切合作，相互配合完成了各项任务。
通过与他人的交流与协作，我不仅提高了自己的人际交往能力，也学习到了从他人身上获取经验和知识的能力。
四、问题与不足1. 缺乏实践经验：作为一个实习生，自己的实践经验相对较少，对一些工作过程还不是很熟悉，需要不断学习，提高自己的实践能力。
2. 沟通能力不足：在工作中需要与施工单位和监理工程师进行沟通，才能保证工作的顺利进行。
监理员实习工作报告(5篇)
监理员实习工作报告(5篇)监理员实习工作报告（精选篇1）一、实习目的20__年_月_日至20__年_月__日，我在西安新业建设咨询有限公司进行为期3个月的毕业实习，期间被安排在西安市未央区辛家庙刘北村城中村改造项目一期豪顿国际项目部作现场监理。
由于我立刻面临大学毕业走上工作岗位，但自己的实际经验、社会经验及各方面的能力均十分欠缺，因此，为了强化对大学所学基本理论知识的理解，增强对实际的感性认识，提升实际中将理论于实践工作的能力、实际动手操作能力，增加自身素质能力，同时也通过实习积累一定的社会经验为毕业后正式走上工作岗位做准备，故进行此次实习，在李润学师的带领下我掌握了以下内容。
二、实习内容1、静压预制混凝土桩⑴桩在现场预制时，应对原材料、钢筋骨架、混凝土强度进行检查;采用工厂生产的成品桩时，桩进场后应进行外观及尺寸检查;⑵施工中应对桩体垂直度、沉桩情况、桩顶完整状况、接桩质量等进行检查，对电焊接桩，重要应做10%的焊缝探伤检查;⑶施工结束后，应对承载力及桩体质量做检验;⑷对长桩或总锤击数超过500击的锤击桩，应符合桩体强度及28d龄期的两项条件才能锤击。
2、模板对模板及支撑系统应掌握下述原则：⑴保证结构和构件各部分形状尺寸和相互位置的正确性;⑵具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇砼的自重和侧压力，以及在施工过程中所产生的荷载;⑶构造简单，装拆方便，并便于钢筋的绑扎、安装和砼的浇筑、养护等要求。
3、钢筋⑴钢筋的下料、加工，应要求承包方的技术人员根据图纸及规范进行钢筋翻样，并就钢筋下料、加工，对钢筋工进行详细的技术交底。
为避免返工，监理人员应深入钢筋加工场，对成型的钢筋进行检查，发现问题，及时通知施工单位改正;⑵钢筋的焊接，监理人员首先应检查焊工的焊工考试合格证，在正式焊接前，必须监督焊工根据现场施工条件进行试焊，应根据《钢筋焊接接头试验方法》的有关规定，抽取焊接接头试样进行检验，检验合格后，方可批准上岗操作，焊接接头应符合规范要求。
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监理资料员实习报告
内容摘要：作为监理资料员，还应该不断学习新知识，因为技术、材料等是不断更新的，只有通过不断地学习，补充自身的不足，才能适应发展的需要。
●一、单位简介：
公司成立于____年，XX年9月经中国石化集团公司批准完成企业改制。
企业名称由“北京华夏石化工程监理公司”更名为“北京华夏石化工程监理有限公司。
”公司技术力量雄厚，现有技术人员200人，其中注册设备监理师14人，国家注册监理工程师43人，行业一级总监17人，注册咨询工程师6人，注册造价工程师5人，注册安全工程师4人注册质量工程师2人。
其中：高级职称48人，中级职称61人。
公司自XX年起先后取得了gb/t 19001-XX—iso 9001：XX质量管理体系、gb/t 24001-XX环境管理体系和gb/t 28001-XX职业健康安全管理体系的认证。
经营范围：国内外炼油化工工业工程、油田工业工程、输油气管道工程、储油气容器设备安装工程、乙烯工程、轮胎工程、制酸工业工程、化肥工业工程、房屋建筑工程以及合成橡胶、合成树脂、塑料、化纤工程和有机原料、农药、燃料工程的监理及咨询服务。
●二、实习内容
在XX年7月，我以实习生的身份来到了北京华夏石化工程监理有限公司中煤榆林项目部。
期间实习岗位为监理资料员。
刚到中煤榆横煤化工项目部，第一周，主要熟悉项目的管理规定以及项目规划；对公司需要下发给施工单位的所有文件边距、字体、格式进行熟悉；对项目邮箱以及公司邮箱内容有大概的了解；对项目所有员工的岗位职责进行熟悉。
第二周开始，我已经渐渐投入到工作流程中，下面我就将我的工作内容做一个简单的汇总：
1. 负责工程项目的所有图纸的接收、清点、记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，首先要确认图纸份数，每次接收图纸必须确认为两份，并且对图纸上装置区编号以及所涉及的专业进行检查；其次，对图纸进行简单的分类，并且进行电子版的目录登记，按规定向想关专业的工程师发放图纸，当面点清并且进行签字确认。
2. 负责所有监理工程师通知单、工作联系单和停工令等格式修改，以及电子版、纸质版的发放。
3.每周负责通知监理例会会议召开地点，以及需要参会的人员和日期，并且将修改好的监理例会会议纪要盖章下发各家总包单位，做好纸质版存档，以备项目领导检查；每周负责下发专业工程师周报，并且对他们的周报进行分类整理，然后交由项目领导进行项目周报的编写，周报编写完成后进行下发及上报并且存档。
4.负责接收施工单位上报的各类施工资料，下面我就以开工报告为例，简单说一下，我需要控制的部分，首先，我需要看资料的边距、字体、所用表格是否符合项目管理规定要求，其次，需要看开工报告编号是否满足项目资料归档要求，项目名称是否正确。
最后，就是检查开工报告的内容，确认企业资质、项目主要管理人员资质、主要施工设备、特殊工种资质和所需要的应急预案以及施工
方案是否上报完成，若已完成，接下来就看开工报告是所属那个专业领域，并且找出它对应的方案日期，附上方案日期，并且确认完成的内容交由总监签字，盖章后，上报项目组。
5. 负责与项目有关的各类合同复印件的档案管理：负责对各类的合同复印件进行收编归档，并开列编制目录。
作好借阅登记，不得擅自抽取、复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。
6. 协助项目经理做好对外协调、接待工作：协助项目经理对内协调公司、部门间，对外协调施工单位间的工作。
做好与有关部门及外来人员的联络接待工作，树立企业形象。
三、实习体会
起初踏上工作岗位，我以为如我表面所看到的一样，整天座在办公室玩游戏，当我真正担任这个岗位以后，我才明白，每份工作都那么的不容易，每次在给资料盖章时都要看了又看，资料如果与实际现场情况不符，就面临着盖好的厂房要被拆掉，每一份资料都负有相应的法律责任。
每周都必须及时下发会议通知，还要把项目组的会议通知转发给各个施工单位。
除了这些，最主要的还是图纸，及时登记下发图纸非常的重要，因为只有工程师看到图纸以后才会允许施工单位施工，施工不能有任何的延误。
所有的这一切，让一个大学还未毕业的我感到压力很大，但是这一切，养成了我很多的好习惯，每天不再马马虎虎的干工作，不再只为了工作而工作，我抽空在资料中学习一些施工方面的知识，并且每次都很认真的去完成领导安排的所有任务。
有时候，因为图纸的量大，我就会选择中午自己加班把图纸整理完，改掉了所有以前学生时期懒惰的习性。
通过快一年的努力，在年初，我得到了项目部“XX项目优秀员工奖”，并且得到相应的奖
金。
虽然我的专业知识很少，但通过努力，我也可以是最优秀的。
我也懂得，只有在你自己有能力的时候，你才不会错过上升的机会，起初毕业的我们，每个人都不甘于现状，可是想想你是否真的努力？你的努力为什么没有被认可，那是因为你还是不够努力。
●四、实习建议
因为实习的专业和所学专业不符，所以简单建议就是希望在平时学习生活中，多学习电脑操作技能和人际交往的技巧，只有你足够的了解身边的人，你才有机会做的比他们好。
●五、实习总结
在实习期间，我遇到大大小小的挫折，刚开始因为记忆力的问题老是记不住各家单位的全称；每次下发监理工程师通知单和联系单时，总是记不住编号；甚至有时候感觉压力很大，每天面对的都是各单位各部门的领导，虽然他们都很照顾我，但有时候还是有些孩子气，总觉的自己还小面对的压力太大，又加之大家对我的期望很大，时常感觉自己不能胜任，针对自身压力大的情况，总监经常教导我，首先要给自己信心，因为毕竟没有社会经验，就得自己跟着别人多学习，他告诉我，古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。
” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。