北京师范大学应用心理学BAC方向学长考研经验帖

https://北京师范大学应用心理学BAC方向学长考研经验帖这篇文章是郑恩玉同学为各位考生提供的考研经验贴，该同学初试分数为370分，顺利考上北京师范大学应用心理学——BAC方向。

接下来，跟着文都比邻考研小编一起来看看吧：基本信息本人是三跨心理学考生，本科是一个四线城市不入流的二本，专业是旅游管理，跨考的是北京师范大学的心理学专硕(MAP)，所学习的方向是品牌、广告与消费心理(BAC)没错，就是去年才加入北师大MAP豪华午餐的新成员。

2017年暑假正式开始考研复习，因为准备晚又是跨专业，所以我在学姐的介绍下报了比邻的院校辅导班，不得不说，辅导班的作用的确很大，在备考和后期学习中给了我很多方法，让我少走了很多弯路，也让我坚持走完了这考研的漫长道路。

详细科目复习如下：公共课——英语(二)2017年暑假我才正式开始准备考研，但是在2017年的上半年由于我报名参加了BEC剑桥国际商务英语的考试，所以一直就没有准备考研相关的事情，但是正是因为参加了这个英语考试，我也并没有完全荒废掉，虽然考试内容偏向商务英语，但是有些词句是考研大纲词汇所必需掌握的，阅读难度也比考研难一点，写作是图表作文，与英语(二)基本一致，可以说这个英语考试与考研英语有异曲同工之妙，这也使我后续复习变得游刃有余。

但是我还是建议想考研的同学早点准备，英语一定要早开始，勤背单词这是基础！可以在吃饭、睡前休息的时候通过一些英语背单词APP来进行背诵，后期做真题时文章中出现的生词也要将他们都记录在一个本子上，运用好艾宾浩斯记忆曲线进行单词的背诵和复习。

话说回来，即时之前考了BEC考试，貌似有了基础，但是暑假我还是从考研单词开始复习的，只是与考研准备早的同学不同的是，我是边复习单词边做考研真题阅读的，毕竟整个复习计划准备晚，所以如果还不开始做阅读，后面买的考研真题就做不完了(当然不是)。

我考研半年全程只做了考研真题，对，什么模拟题都没买，除了最后冲刺的时候，比邻辅导班给我发了谭剑波老师《全真模拟六套题》，我没有做过别的模拟题，很多同学会问，考研真题市面上所卖的也就是不到20年的真题，一个月就做完了，以后做什么呢？我的方法是，一套题至少做3遍，把每一套题的单词、阅读、语法句型都吃透，这个工程量还是很大的。

因为考研英语是“得阅读者得高分”，所以整个考研期间我的重心都在阅读上，边做阅读的时候也可以边背单词，而那些真题中反复出现的高频单词才是你需要掌握的，我不推荐用单词书去背诵，一是很难坚持，二是枯燥无味，而做真题遇到单词，不仅是需要掌握的，而且因为有相关的语境会更方便记忆。

对于具体的三遍刷题法是这样的：首先你要有一套英语真题(废话)，我用的是《考研真相英语(一)》，因为英语二的试题年份少，所以练习英语一对后来英语二帮助很大。

https:// 其次将阅读年份的题目分为三个阶段，第一阶段是97-04年的基础阶段；第二个阶段是05-10年的进阶阶段；第三个阶段是10-18年的实战阶段，这么区分也是根据题型、年份划分的，划分好以后，每天一定要下午2：00-5:00进行实战复习，初始每天2-4篇，15-18分钟内一遍要做完，做完对答案，不要原文订正，不要在意正确率，少量做笔记，背诵相关的单词，理清语法句型和内容；97-04年的试题第一遍刷完后，开始二刷，单数天，4篇阅读限时完成，这一次二刷，关键在于将四篇阅读全文口译出来，双数天，首刷对应年份相关的完型、新题型、翻译练习以及作文模板、句型的收集；全部二刷完成后，进入三刷，单数天成套限时完成(除作文外全部做)，这一次三刷重点在于阅读的逻辑，理清文章的思路作者意图等，双数天开始第二阶段阅读05-10年的练习，方法还是三刷，参照之前的第一阶段97-04；后面的年份都是以此类推。

这么做可以使你完全吃透考题，限时实战练习更能使你能调整好考场状态稳定发挥，全程少而精简地完成英语复习。

英语的其他题型也要注意练习，翻译题目最好进行记录，有些翻译表达，后续考试题目中都会重复考察；大小作文平时多收集模板或者买相关的书籍练习，考前也会有预测，可以买来复习，作文后期一定要实战练习！(我就是吃了这个亏)。

在最后考前的一个月，留下两三套真题进行全部(包括作文)实战模拟，如果还有时间可以买模拟题练习，最后，单词到考前都要坚持背诵复习，不能偷懒，英语复习就是这些，看似复杂其实坚持每天完成任务量结果都不会差。

公共课——政治政治前期真的不需要太花费时间，前期主要还是主攻英语和专业课，我系统的政治复习是从九月底开始的，因为之前主要还是看专业课，九月初又去北京参加了北师大的提前面，所以我的政治准备时间也就三个月，当时心里也很慌，但是一步步复习最后发现时间是够够的，所以大家不要太担心，而且政治拉分并不大，只要踏实一步步的复习是绝对不会拉你的分，甚至可以帮你加分。

由于政治比较枯燥，所以我开始复习是看蒋中挺老师的视频课复习的，一是有老师帮你梳理当年考试的重点热点，可以有效节约你的时间，二是老师讲解有声有色、风趣幽默可以很好地帮助你记忆知识点；每天休息或者当你看不进去书的时候，可以看看政治视频，既能复习又能放松。

看完视频就要做题，而我做题的原则还是“精简多刷”，每看完一节内容，做对应的题目并把错题用红笔标记出来，反复看对应错题的知识点，我用的是肖秀荣《命题人1000题》，大家可以自行选择，等所有视频看完，第一遍题目刷完后，便分专辑进行刷题，由于时间有限，第二次刷题我只刷错题，如果还有错题继续用不同笔标记，三刷第二次的错题，查看对应错误知识点。

等这些工作做的差不多，可以买风中劲草的背诵手册，每天多看看不用多背，由于背诵手册主要是提纲和重难点，也新增了当年考纲变化点，所以可以有效节约我们复习时间，最后考前用肖秀荣的预测八套卷和四套卷，实战练习，小题多刷，大题写要点，直接背诵答案，时间有限直接背诵四套的答案，因为每年时事热点就是那么多，各大机构猜测的内容与真题都会有相似点，多买点模拟题做做很有必要，而平时睡前可以看看蒋中挺老师和肖秀荣老师的微信公众号，会有时事热点，留个印象，考研政治基本不会有问题了，政治时间的安排上，我每天都是见缝插针练习，并且时间是逐月增加的，一般中午前一个半小时以及晚饭前的一个小时，下https://晚自习前一个小时政治复习，而我更多时间是花费在英语和专业课上，记住，考研不难，并且政治选择题很重要，得考研政治选择题者得考研政治高分！专业课由于我是跨专业，没有相关的知识储备，又准备的晚，而且背诵科目也很多，所以整个考研期间我花费时间最多的就是专业课了。

开始每天我都会跟着比邻的课一点点复习，但是进度太慢，以我自己的复习速度，估计暑假将六本书第一遍过完都没有可能，所以为了更好地提高效率，我就报了集训营，在集训营，老赵会带我们快速过完知识点，其目的是形成一个整体的知识框架，虽然前期很痛苦，因为很多知识点不仅没复习到，而且就算自己复习的知识点也很生疏，所以复习很累，那段时间我经常晚上室友睡觉了，我还在偷偷列框架、背知识点，就这样跌跌撞撞完成了普心、社心的一轮复习也同时跟着大兵老师完成了统计实验测量，脑中对于知识点只是浅浅的认识，但是整本书的框架有了雏形，随后第二轮复习也是从头开始，这一次复习我感觉比第一轮要好很多，很多知识点慢慢就记住了。

后来我意识到，我的复习方法有错误，最开始我的记忆方法是整段一字不差地背诵，背书速度慢效果差也总是忘，而在赵老师帮助下，我背书只记忆知识框架，记关键词，以最少的词语概括知识点，这样一段知识点内容，我可以用几个词去记忆，记忆速度快而且效果好，因为人们短时记忆的容量是5-9个组块，所以尽可能精简我们的记忆内容，有效控制在9个组块内能有效提升我们记忆量。

而在一轮复习形成一个整体框架后，二轮复习是对原本形成框架知识点的丰富，使所记忆的知识点内容更加准确。

就这样在不到两个月的时间内，我已经将普心和社心整体过了三遍，统计实验测量过了两遍，这也直接使我有信心参加北师大提前面以及后续的考研复习。

提前面结束后回到学校已经是九月中下旬了，我对照着北师大的复习考纲制定了针对专业课的复习规划，每天早上7:00~8：00知识点背诵，8:00~11:00车轮式循环复习，晚饭后两小时做对应知识点的题目并标记。

由于统计、测量实验较难，所以我优先安排复习，每天早上、睡前半小时背诵《高尔基》相关知识点并看比邻的辅导视频，然后做《阿范题》，一刷错误的试题二刷的时候我再做一遍，直到彻底明白。

就这样把五门专业课又复习一轮后，我开始做312考题，小题全做，大题写要点，方法同上，至少刷题两遍，最后再限时做北师大真题并看讲解视频。

11月初我开始准备另一本专业课《消费者行为学》，因为这是今年新增科目又没有材料借鉴，所以思考下难度和考题内容所占分数比应该不高(然而事实是我想错了)，方法依旧是列框架、少量多次重复、早上以及睡前半小时记忆知识点。

在最后的一个月左右，比邻发起了“万人冲刺大背书”活动，我每天都可以与大家一起在QQ上背书，大家一起提问、互相勉励使那段枯燥的背书时光变得很精彩，而赵老师也会带着我们一起梳理知识点并给我们打鸡血。

可以说考研最后一个多月，赵老师的激励还有大家的共同扶持让我度过了难熬的考研时光，也让我坚持考完了全部内容，为我的考研生活画了圆满句号。

https:// 总结一下，专业课复习就是列框架、少量多次精简背诵、坚持每天睡前半小时，以及跟着比邻的课程，这些复习方法会高效提升复习效果，也是我一个三跨考生能在半年不到时间内考上自己心仪学校的重要法宝哟！提前面(复试)因为我参加了北师大的提前面，所以没有再参加复试了，但是整个流程和复试是一样的。

北师大的提前面不考专业知识，笔试部分只考类似行测逻辑的题目以及心理测验，面试部分考察的是无领导小组讨论和一对一面试。

总体来说笔试不难，但是时间非常紧张，更能考验人的心理素质，无领导小组讨论在于要积极阐述观点，需要一定专业性，而一对一面试问题也不难，只怪我自己相关知识不够参与性低，见到导师又太紧张，所以提前面我并没有拿到“优秀”，所以这里就只能分享我的反思经验了，不要紧张保持平和的心态，提前看一下专业书籍做好准备，积极参与，说话条理清楚，结果一定不会差。

最后希望各位学弟学妹们考研路上不忘初心，坚持所愿，你就会得到想要的！。