四年级下册体育与健康期末测试卷及答案(精品)
人教版四年级下册体育期末试卷及答案
人教版四年级下册体育期末试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是我国的传统体育项目？- A. 武术- B. 乒乓球- C. 瑜伽- D. 田径2. 跳绳时，正确的握绳方法是？- A. 手掌贴在绳柄上- B. 手掌向上握绳柄- C. 手掌向下握绳柄- D. 手指握住绳柄3. 在篮球比赛中，哪位球员有权发起进攻？- A. 控卫- B. 中锋- C. 小前锋- D. 大前锋4. 下列哪个不是田径比赛的项目？- A. 100米跑- B. 跳远- C. 游泳- D. 铅球5. 做俯卧撑时，哪个部位不应该接触地面？- A. 头部- B. 背部- C. 腿部- D. 臀部二、判断题（每题2分，共20分）1. 跑步时，前脚掌着地可以减少膝盖的冲击力。
（对/错）2. 乒乓球比赛中，选手只能用球拍击球，不能用手直接接球。
（对/错）3. 游泳是一项全身运动，可以锻炼到身体的各个部位。
（对/错）4. 打篮球时，球员在三分线外投篮得分算作三分。
（对/错）5. 跳绳可以提高身体的协调性和灵活性。
（对/错）三、填空题（每题5分，共30分）1. 跳远比赛中，运动员需要从________线起跳。
2. 乒乓球比赛中，一场比赛通常分为________局。
3. 足球比赛中的越位是指球员接球时_________于最后一名防守球员。
4. 做_________个俯卧撑可以完成一组。
5. 在篮球比赛中，球员投篮得分_________分为一分。
四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述短跑比赛的标准姿势和起跑动作。
2. 请解释一下篮球比赛中的“犯规”是什么。
3. 请描述一下跳绳时的正确呼吸方法。
五、案例分析题（30分）假设你是一名体育老师，你班上有一名学生在体育课上表现出极度的不积极，总是自己一个人在角落里玩耍，不参与集体活动。
请写一份针对这名学生的体育教学计划，目的是提高他的体育兴趣和参与度。
答案一、选择题答案1. C2. C3. A4. C5. D二、判断题答案1. 对2. 对3. 对4. 对5. 对三、填空题答案1. 起跳2. 五3. 超越4. 一5. 二四、简答题答案1. 短跑比赛的标准姿势是站立姿势，双脚与肩同宽，身体略微前倾。
2023年四年级体育下册期末考试卷及答案
2023年四年级体育下册期末考试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分，单选）1. 运动中，正确的呼吸方式是：A. 快速呼吸B. 深呼吸C. 快深交替呼吸2. 下列哪项不是游泳的保护措施？A. 不会游泳不要轻易尝试B. 下水前要进行热身操C. 单独游泳3. 手球是一项比较新型的活动，源于下列那个国家？A. 美国B. 德国C. 瑞士4. 防卫方在比赛中应该优先做什么？A. 进行阻拦和拦截B. 侵犯进攻方球员C. 越位5. 毛巾擦汗的正确方法是：A. 用力擦拭全脸B. 轻轻擦拭脸部及汗液较多的部位C. 用力擦拭脖子6. 高高跳应该以哪种动作作为基本竞赛方式？A. 压腿跳跃B. 横跳跃起C. 蹬地跳跃7. 篮球是什么国家的全动？A. 法国B. 中国C. 美国8. 垒球与棒球的区别在于规则及球具的大小，下列哪一项是垒球的球具？A. 硬皮球B. 棒球C. 橡皮球9. 拍卖竞价不得低于轻重两茶式的价钱叫“顶针”，请问什么是“轻重两茶式”？A. 一种称重器具B. 泡茶的方式C. 典当商秤的铁钩形式10. 体育锻炼的“三分锻炼法”是指锻炼身体的哪三个方面？A. 肌肉、韧带、心脏B. 骨骼、肌肉、肺部C. 肌肉、心脏、肺部二、填空题（每题2分，共20分，不限填写字数）1. 拳击比赛需要手套和【头盔】进行保护。
2. 跑步前需要进行适当的身体【热身】活动。
3. 游泳时应该掌握【呼吸】的技巧。
4. 体育运动时养成饮水的惯，以补充体内水分和防止【脱水】。
5. 篮球中，一般情况下，从何处发球？【底线】6. 下面哪个不属于常见的举重动作？【单杠】7. 下面哪个不属于泳姿？【蛙泳】8. 按照国际比赛规定，游泳比赛道数一般是【8】条。
9. 下列哪项不是体育锻炼对身体的影响？【骨头变硬】10. 游泳时如若吸入水中的氯气，会使身体出现不适和【刺痛】感受。
三、判断题（每题2分，共20分，判断正误）1. 田径比赛中，百米短跑是田径比赛的项目之一。
人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)
人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)一、选择题1. 下面哪个不是标准的橄榄球？A. 椭圆形B. 正方形C. 气球形2. 哪种姿势是正确的三步跳？A. 先脚跨过，再单脚腾空，最后双脚着地B. 两腿一起跨过C. 单脚先腾空，再另一脚着地3. 以下哪个项目不属于田径运动？A. 跳高B. 跑步C. 篮球4. 下面哪个动作是蛙泳的起跳姿势？A. 躺在水面上，双手触碰跳板，双腿蜷曲放在水下B. 双手抓住跳板，双腿张开C. 直立，双手伸向前方，双腿并拢5. 下面哪种姿势是正确的蹦床？A. 两脚站立在蹦床上，跳起后双腿尽量分开B. 单脚跳上蹦床，双脚交替着弹跳C. 双腿跳起后尽量并拢二、判断正误题1. 用双手托住头部，身体向后仰，叫做卧推。
( )2. 杆子插好地时向前固定，是跳远起跳时很重要的一步。
( )3. 投掷标枪时，最重要的是手臂的发力。
( )4. 田径场上一圈为400米，当你跑完一圈后，你会感到很累。
( )5. 篮球是一项需要团队合作的运动。
( )三、解答题1. 请你简单介绍一下蝶泳的动作要领。
答案:蝶泳是种混合泳姿势，双臂前伸，两臂蜷曲划入水中，然后向后伸直，快速向两侧划水。
双腿同时向下伸直，再向上蹬出水，然后在水中合拢。
2. 请你举出三个田径项目的示例，并简要介绍每个项目。
答案:- 推铅球: 将铅球推出尽可能远的距离，需要发力和技巧。
- 跳高: 从低位往高位挑战，需要跑步加弹跳技巧。
- 短跑: 在400米的跑道上以最快的速度跑完一个圈。
四、综合题在体育课上，老师分为两个组进行篮球比赛，请你选择两名队员组成一个团队，并解释一下为什么选择这两名队员。
答案:我选择小明和小红。
小明跑动速度快，善于抢断，可以做得很好的控卫；小红身高较高，跳得高，可以有效地进行篮板球的争抢，是一个出色的中锋。
因此，他们的优势互补，合作默契，可以在比赛中发挥出很好的水平。
人教版四年级下册体育《期末考试试题》(含答案)
人教版四年级下册体育《期末考试试题》(含答案)一、选择题1. 体育课可以锻炼以下哪些方面的能力？(A)A. 肌肉力量和协调能力B. 数学和语言能力C. 音乐和美术能力2. 下面哪个项目不属于田径运动？(C)A. 接力跑B. 高跳C. 比赛画画3. 进行长跑运动时，应该注重哪些呼吸技巧？(B)A. 尽量不呼吸B. 用鼻子和嘴巴一起呼吸C. 只用嘴巴呼吸4. 下列哪项是孩子在乒乓球比赛中要注意的事项？(A)A. 守住自己的一半球台B. 抢球并赢得比赛C. 打回对手的球台5. 游泳时，如果遇到紧急情况，应该如何应对？(C)A. 立即停止游泳B. 大声呼救C. 保持冷静，采取救生姿势二、简答题1. 什么是体育锻炼？为什么进行体育锻炼很重要？体育锻炼是通过各种运动来锻炼身体的活动。
进行体育锻炼可以增强肌肉力量、提高协调能力、增强心肺功能等。
体育锻炼可以帮助我们保持健康，增加体质，预防疾病，并培养良好的运动惯。
2. 你认为体育锻炼对研究有什么好处？体育锻炼可以提高学生的注意力和专注力，增强研究的效果。
通过体育锻炼，学生可以增强体力，提高免疫力，保持精力充沛，从而更好地投入研究。
此外，体育锻炼还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识，培养学生的坚持不懈和自律能力，提高学生的研究动力和综合素质。
3. 你最喜欢的体育项目是什么？为什么？我最喜欢的体育项目是篮球。
篮球是一项团队合作的体育项目，可以锻炼我的协调能力、敏捷性和反应能力。
在篮球比赛中，我可以与队友共同协作，互相帮助，共同争取胜利。
篮球也是一项有趣的运动，让我感到快乐并且享受运动的乐趣。
三、综合题1. 打篮球时，你需要注意哪些基本动作姿势和技巧？简要描述几项。
在打篮球时，需要注意以下基本动作姿势和技巧：- 站立姿势：双脚打开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。
- 投篮姿势：双手握球，指尖放在篮球的侧面，肘部弯曲，身体微微后仰，目视篮筐。
- 运球姿势：身体微曲，控制球的力度和方向，保持头部抬起，目视场上的队友和对手。
四年级下册《体育与健康》期末检测卷
四年级下册《体育与健康》期末检测卷姓名______________ 得分_______________一、填空题（每空3分，共60分）1、体育课的三个组成部分---------、----------、-----------。
2、《体育与健康》课程标准将中小学的学习划分为六级水平，其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。
3、〈〈体育与健康〉〉课程学习的内容划分为-----------，------------，------------，--------------、---------------。
五个学习领域。
4、为提高学生的兴趣，体现学生的主体地位，我们通常可以采用-----------学习，------------学习，-------------学习的方法来实现课程目标。
5、运动技能的学习，在义务教育基础阶段应该注重学生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。
不过分追求------------------的传授的系统及完整，不苛求-------------动作的细节。
二、是非题（每题2分，共20分）1、体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学. （）2、体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。
（）3、国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲矩式起跑一种。
（）4、强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是“放养式”教学。
（）5、关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。
三、简答题（每题10分，共20分）1、简述《体育与健康》课程的基本理念？2、如何写好新课程标准下的课时计划？。
部编版四年级下册体育期末测试卷及答案共(Word打印版)
部编版四年级下册体育期末测试卷及答案共(Word打印版)部编版四年级下册体育期末测试卷及答案共（Word打印版）第一部分：单项选择题（共20小题，每小题1分，共20分）1. 【题目】下面哪项不是体育锻炼的好处？- A. 锻炼身体，增强体质- B. 增加社交活动，结交新朋友- C. 培养合作意识和团队精神- D. 课余时间更多机会沉迷于电子设备请选择正确答案：【选项】2. 【题目】体操是一项很好的体育运动，它可以锻炼以下哪方面的能力？- A. 柔韧性和协调性- B. 力量和爆发力- C. 耐力和速度- D. 注意力和集中力请选择正确答案：【选项】3. ...第二部分：判断题（共10小题，每小题1分，共10分）1. 【题目】跑步是一项有氧运动。
- 正确- 错误2. 【题目】篮球比赛每队通常由5名队员组成。
- 正确- 错误3. ...第三部分：填空题（共10小题，每小题1分，共10分）1. 【题目】我国的国球是【填空】。
2. 【题目】乒乓球比赛时，球员要用【填空】击球。
3. ...第四部分：问答题（共5小题，每小题4分，共20分）1. 【题目】什么是合作意识和团队精神？请你简要解释一下。
答：【回答内容】2. 【题目】身体健康对学生的研究有什么影响？请简要阐述。
答：【回答内容】3. ...答案第一部分：单项选择题1. 正确答案：D2. 正确答案：A3. ...第二部分：判断题1. 正确答案：正确2. 正确答案：正确3. ...第三部分：填空题1. 答案：【填空】2. 答案：【填空】3. ...第四部分：问答题1. 答：【回答内容】2. 答：【回答内容】3. ...---注：此文档为示例文档，具体题目和答案请根据实际情况填写。
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最新小学四年级下期体育期末试卷及答案
小学四年级下期体育期末试卷一、判断题(每题1分，共10分)1、吸烟不会造成肺部疾病。
（）2、食品污染可能引起急性、慢性中毒，致畸致癌。
（）3、昆虫碎体动物毛发属于食品污染。
（）4、肥胖不会对人造成影响。
（）5、羽毛球的握拍方法有正手握拍和反手握拍。
（）6、五步拳包含了：弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型。
（）7、营养不良就是饮食不足造成的。
（）8、营养不良不会影响身体智力的发育。
（）9、肥胖是一种长期能量摄入超量活动少引起的疾病。
（）10、高脂肪、高糖的食物可以随便吃不限量。
（）二、选择题（每题1.5分，共15分）1、在2016年里约奥运会中国跳水队获得了（）枚金牌。
A、6B、7C、82、女子举重项目正式在奥运会上始于（）。
A、北京奥运会B、伦敦奥运会C、悉尼奥运会3、首位奥运冠军是1984年23届洛杉矶奥运会射击项目（）获得。
A、李宁B、邓亚萍C、许海峰4、双手前掷实心球的动作要领是（）。
A、握球、预摆B、预摆、预备姿势C、握球、预备姿势、预摆、协调用力5、怎样预防营养不良( ）。
A、多吃B、少吃C、不挑食、不偏食6、怎样预防肥胖（）。
A、养成良好的饮食习惯多锻炼B、不吃饭吃零食C、吃蔬菜不吃肉7、马铃薯发芽处产生的物质（）。
A、食品污染物不可以吃B、可以吃C、喂家畜8、吸烟的危害有（）。
A、失眠B、记忆力减退C、减轻体重9、春季运动应（）。
A、超量运动B、注意增减衣物C、空腹锻炼10、清晨血糖（）气温（）血管（）。
A、高、高、收缩B、低、低、收缩C、低、高、扩张参考答案一、判断题1-5 F T F F T 6-10 T F F T F 二、选择题1-5 B C C C C 6-10 A A B B B。
四年级下册体育试题-期末测试卷（含答案）
四年级下册体育试题-期末测试卷（含答案）四年级体育与健康期末测试题一、判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。
（）2、准备活动不能太剧烈，强度应该逐渐增加。
（）3、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。
（）4、饭前饭后不宜做剧烈运动。
（）5、夏季锻炼出汗多，运动后要大量喝水。
（）6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（）7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。
（）8、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）9、盛夏酷暑，忌在强光下锻炼，谨防中暑。
（）10、蛙跳是为发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
（）11、篮球比赛时每方上场6人。
（）12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。
（）13、上体育课应穿运动服运动鞋。
（）14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。
（）15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）16、走、跑、跳既能培养基本活动能力，又是促进身心健康发展的基本锻炼方法。
（）17、滚翻练习可以提高动作的连贯性，身体的平衡能力和时空感，可以培养灵敏协调素质，增强支撑能力。
（）18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间，二指的是右脚落地瞬间。
（）19、要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
（）20、障碍跑的目的是发展小学生控制跑的能力和克服困难的能力。
（）二、选择题1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（）运动。
A、体转B、腹背C、跳跃2、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐C、向右转3、下列说法正确的是（）A、体育活动时，可以随身带小刀等物品B、长期偏食会引起营养缺乏而得病。
4、立定跳远的动作过程是（）。
A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地5、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。
A、双手胸前传接球B、单手肩上传球6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药7、准备活动的作用是（）A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分8、正确的睡眠习惯是（）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑10、影响跑速的决定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频11、在进行坐位体前屈测试中，两臂伸直，用（）逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
2023人教版四年级下册体育期末考试试卷及答案 (2)
2023人教版四年级下册体育期末考试试卷及答案 (2)2023年人教版四年级下册体育期末考试试卷及答案（2）一、选择题（共10题，每题1分，共10分）1. 标志着比赛开始的信号是（）。
A. 鸣枪B. 红灯C. 绿灯2. 下面哪个动作属于家庭常见的伸展运动？A. 跳高B. 弓步C. 握拳3. 以下哪项是体育运动比赛需要的器材？A. 球拍B. 笔盒C. 音响4. 田径比赛中，长跑是指（）。
A. 100米赛跑B. 接力赛跑C. 3000米赛跑5. 要保持良好的体形，我们需要（）。
A. 多吃蔬菜水果B. 多喝汽水C. 多睡觉6. 以下哪个项目是竞技体育项目？A. 捧水竞走B. 踢毽子C. 游泳7. 足球比赛中，各队要依次进攻和防守，规定的时间就是（）。
A. 四节B. 三节C. 两节8. 以下哪个动作可以加强身体的平衡能力？A. 跳水B. 扔篮球C. 单脚站立9. 下面哪项体育项目是我们日常生活中经常锻炼到的？A. 跳远B. 花样滑冰C. 扔铅球10. 以下属于散打规则的是（）。
A. 用肘部和膝部攻击B. 禁止踢腿C. 禁止用拳头攻击二、判断题（共5题，每题2分，共10分）1. 游泳是夏季最流行的运动之一。
（）2. 体操项目中不包括跳马项目。
（）3. 每天坚持锻炼身体对我们的健康有益。
（）4. 跑步是一种有氧运动，有助于提高心肺功能。
（）5. 乒乓球是发源于中国的运动项目。
（）三、填空题（共5题，每题2分，共10分）1. 深蹲是提高（）力的运动。
2. （）是足球比赛最常见的比分。
3. 以下哪个动作是乒乓球发球时不可以出现的，答案是（）。
4. 获得金牌的对手会感到（）。
5. 跑步可以让我们的身体变得更（）。
四、解答题（共5题，每题10分，共50分）1. 请你简单介绍一下你喜欢的体育运动项目。
2. 运动对我们的身体和健康有哪些好处？3. 你觉得如何可以在体育锻炼中保护自己的安全？4. 回答以下问题：踢足球时应该注意哪些技巧和规则？5. 描述一下你在体育课上取得的进步和成就。
湘少版四年级下册体育期末测试卷 (含答案)
湘少版四年级下册体育期末测试卷 (含答案)湘少版四年级下册体育期末测试卷（含答案）第一部分：选择题（每题1分，共10分）1. 下面哪项不是体育运动的特点？A. 有规则B. 有技巧C. 有对手D. 有奖励2. 运动员比赛时，最重要的是要注重哪一点？A. 速度B. 力量C. 技巧D. 身高3. 下面哪项不属于田径运动？A. 跳高B. 游泳C. 跳远D. 跑步4. 以下哪个项目在奥运会上不进行比赛？A. 足球B. 篮球C. 乒乓球D. 跳水5. 以下哪个运动员是著名的乒乓球运动员？A. 姚明B. 庄则栋C. 刘翔D. 王励勤6. 买了一张足球赛的门票，去观看比赛，这证明你对哪项运动感兴趣？A. 排球B. 篮球C. 乒乓球D. 足球7. 下列属于拼音写法不正确的是？A. 米兰基B. 安琪拉C. 朱瑞D. 莎拉8. 以下属于夏季项目的是？A. 冰雪项目B. 游泳C. 跳高D. 滑冰9. 下列哪项运动是团队合作的项目？A. 射箭B. 田径C. 轮滑D. 乒乓球10. 下面哪项不是运动时应该注意的安全问题？A. 练前热身B. 遵守规则C. 从高处下跳D. 穿着适合的运动鞋第二部分：简答题（每题5分，总分20分）1. 举例说明一项体育运动的规则和技巧对比。
答案示例：篮球是一项体育运动，其中规则包括进攻、防守、控球等，而技巧则包括投篮、传球、运球等。
规则是指定比赛规则的标准，技巧是指运动员在比赛中所运用的技术动作。
2. 举例说明一个夏季项目和一个冬季项目。
答案示例：游泳是夏季项目，滑雪是冬季项目。
夏季项目主要在夏季举行，如游泳、跳水等；冬季项目主要在冬季举行，如滑雪、滑冰等。
3. 体育运动对个人和社会有哪些意义？答案示例：体育运动对个人来说，可以提高身体素质、增强体质、培养团队合作精神和竞争意识。
对社会来说，体育运动可以促进社交交流、增强国家凝聚力、丰富人们的精神文化生活。
第三部分：填空题（每空2分，总分10分）1. 田径运动包括跳高、跳远、____以及____等项目。
苏教版四年级体育下册期末试卷及答案2023
苏教版四年级体育下册期末试卷及答案2023一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪个不是球类运动？A. 足球B. 篮球C. 排球D. 游泳答案: D2. 以下哪项不属于体育锻炼的好处？A. 健康B. 接触自然C. 锻炼交际能力D. 锻炼身体，强健体魄答案: C3. 以下哪项不是游泳的注意事项？A. 学会一些游泳技能B. 在父母或老师的监护下游泳C. 不要在水中喧哗打闹D. 饭后半小时内不要游泳答案: D4. 以下哪项不是篮球的比赛规则？A. 击球不算犯规B. 球场两端各设有一个篮筐C. 禁止抢断和犯规D. 每队5名球员，比赛时间为4节，每节10分钟答案: A5. 以下哪个人不适宜仰卧起坐？A. 健康的成年人B. 糖尿病患者C. 骨骼发育未成熟的孩子D. 血压过高的人答案: B二、判断题（每题2分，共20分）6. 平常我们应该每天坚持锻炼，而不是偶尔锻炼一次。
A. 对B. 错答案: A7. 下雨天天气恶劣，所以我们可以停止体育锻炼。
A. 对B. 错答案: B8. 参加校运会不仅可以增强身体素质，还可以培养良好的团队合作精神。
A. 对B. 错答案: A9. 在跑步的过程中，如果感到气短、胸闷，应该停下来休息。
A. 对B. 错答案: A10. 体育锻炼可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。
A. 对B. 错答案: A三、简答题（每题10分，共20分）11. 简述仰卧起坐的方法。
（按要求回答）答: 仰卧起坐是俯卧撑的一种，是锻炼腹部肌肉的一种有氧运动。
方法是先平躺在地上，双手交叉放在胸前，双腿弯曲，然后收腹、用力将上半身向前抬起，直至头部和颈部离开地面，保持姿势1至2秒后缓慢放下。
12. 请举出一些你喜欢参加的体育运动项目。
（至少两种）答: 篮球、跑步、乒乓球四、应用题（每题20分，共40分）13. 如果你的体重超过了正常范围，如何通过体育锻炼来控制体重？请写出你的锻炼计划。
(注：请列出适合你个人情况的锻炼方法，计划时长不少于20分钟)答: 我计划每天晚上运动半小时，轮流进行以下三项活动：跑步、仰卧起坐、俯卧撑。
部编版四年级下册体育《期末测试卷》(附答案)
部编版四年级下册体育《期末测试卷》(附答案)一、单选题(每小题1分，共10分)1. 以下哪项不属于健康生活的因素？- A. 充足的睡眠- B. 均衡的饮食- C. 大量食用垃圾食品- D. 经常运动答案：C2. 游泳是一项优秀的运动，以下哪项不是游泳的好处？- A. 增强心肺功能- B. 锻炼全身肌肉- C. 提高协调能力- D. 增加知识储备答案：D3. 下列哪种有氧运动可以提高人体的耐力？- A. 排球- B. 足球- C. 跑步- D. 跳绳答案：C4. 以下哪项是正确的体育器材的使用方法？- A. 跑道上保持向后的方向行走- B. 篮球运动时用手触碰地面- C. 乒乓球用力敲打球台- D. 足球踢出限定区域后重新开始比赛答案：D5. 下列哪个不是正确的身体姿势？- A. 直立站立，身体笔直- B. 屈腿时膝盖弯曲- C. 行走时身体保持稳定- D. 跑步时挥动手臂帮助前进答案：B6. 以下哪种运动可以增强人体协调能力？- A. 跑步- B. 跳绳- C. 站桩- D. 仰卧起坐答案：C7. 以下哪项不是健康饮食的原则？- A. 吃太多的零食- B. 多吃蔬菜- C. 吃适量的肉类- D. 适量摄入各种营养素答案：A8. 跆拳道是一项有氧运动，以下哪项不是练跆拳道的好处？- A. 增强肌肉力量- B. 提高灵敏度和反应能力- C. 培养自信心和团队合作能力- D. 减少体重和塑造身材答案：A9. 以下哪项不是合理运动的时间安排？- A. 餐后立即运动- B. 没饭吃时运动- C. 运动前先进行热身- D. 在空气新鲜的室外运动答案：B10. 在体育活动中，以下哪项不属于运动员的基本要求？- A. 保持良好体型- B. 服从裁判和教练的安排- C. 珍惜运动机会，努力练- D. 均衡饮食，合理膳食答案：A二、简答题(每小题5分，共10分)1. 请简要描述一下游泳的基本动作要领。
答案：游泳的基本动作要领包括：蛙泳：手臂交替拉动水，双腿交替蹬水；自由泳：交替向前拉水，双腿交替踢水；仰泳：交替向外拉水，双腿交替蛙踢；蝶泳：双臂同时向前拉水，双腿同时蛙踢。
四年级体育与健康期末测试试题答案
四年级体育与健康期末测试试题答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个运动项目不属于田径运动？A. 跳远B. 跳水C. 100米跑D. 铅球答案：B2. 以下哪个运动项目是我国的国球？A. 篮球B. 排球C. 乒乓球D. 足球答案：C3. 做运动前为什么要进行热身活动？A. 增加运动兴趣B. 预防运动损伤C. 提高运动成绩D. 减少运动疲劳答案：B4. 在足球比赛中，下列哪个位置的主要职责是防守？A. 前锋B. 中场C. 后卫D. 守门员答案：C5. 以下哪个动作可以锻炼腹部肌肉？A. 俯卧撑B. 仰卧起坐C. 深蹲D. 跳绳答案：B6. 以下哪个运动项目对提高心肺功能最有效？A. 长跑B. 游泳C. 羽毛球D. 乒乓球答案：A7. 以下哪个运动项目需要使用球拍？A. 篮球B. 排球C. 乒乓球D. 足球答案：C8. 在篮球比赛中，以下哪个动作是犯规？A. 投篮B. 界外球C. 犯规D. 盖帽答案：C9. 以下哪个运动项目需要使用球拍和球？A. 网球B. 羽毛球C. 乒乓球D. 排球答案：C10. 以下哪个运动项目属于隔网运动？A. 篮球B. 排球C. 足球D. 乒乓球答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体共有________块骨骼。
答案：2062. 运动前要进行________，运动后要进行________。
答案：热身活动，放松活动3. 下列运动项目中，属于有氧运动的是________，属于无氧运动的是________。
答案：长跑，短跑4. 在足球比赛中，裁判员吹响________表示比赛开始，吹响________表示比赛结束。
答案：哨声，哨声5. 篮球的场地长度为________米，宽度为________米。
答案：28，156. 乒乓球比赛中，发球者必须将球击向________方，对手将球击回________方。
答案：对方，自己7. 游泳比赛中，自由泳、蛙泳、蝶泳和________泳被称为四大泳姿。
最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》(附答案)
最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》(附答案)最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》（附答案）第一部分：简答题（每题3分，共30分）1. 体育锻炼有什么好处？答：有益于身体健康、增强体质、预防疾病、提高免疫力等。
2. 什么是扣球？怎么扣球？答：扣球是控制球的力量和方向使球落在对方场地内得分的技术动作。
扣球时，应选择合适的发球点和落点，挥臂用掌心轻击球，力度适宜，方向准确。
3. 竞走比赛的注意事项有哪些？答：（1）发令枪响起，要短暂地立定，之后才可出发；（2）在比赛过程中，一只脚必须着地，另一只脚在空中摆动，步伐的频率和大小要掌握好；（3）在临近终点时应逐渐加速，不可疲劳过度。
4. 肌肉对人体有什么作用？答：肌肉是人体的机械动力源，有支撑、运动、保护内脏器官、调节体温等作用。
5. 什么是红灯、黄灯、绿灯？答：红灯表示停止或禁止；黄灯表示减速或警告；绿灯表示行进或通过。
第二部分：解答题（每题10分，共60分）1. 简述跑步比赛的要求及注意事项。
答：跑步比赛要求选手速度快、持久力强，注意事项如下：（1）比赛前要进行热身活动，使身体适应比赛状态，并预防受伤；（2）开始比赛时要注意爆发力和冲刺的时机，同时控制呼吸；（3）比赛期间保持镇静，注意观察前方，避免与其他选手碰撞；（4）比赛结束后要进行适当的拉伸和恢复训练，防止肌肉酸痛。
2. 如何练乒乓球的正手推球和反手推球？有哪些要领？答：（1）正手推球：用拍面打球，手腕向前拉，击球时使拍面与地面平行，球落点一般在对方后场。
要领有：握拍要松，掌握好用力时机，击球要有力度，遇到高弧度球时要用前臂将拍面抬高；（2）反手推球：用拍背面打球，手腕向外扭，击球时让球在拍胶面上擦过，球落点以对方的台后场和中场为主。
要领有：握拍也要松，练时循序渐进，重点是手腕扭转和身体的转移。
3. 简述羽毛球比赛规则。
答：羽毛球比赛规则主要有以下几点：（1）比赛正式开始前要进行抛硬币决定发球权；（2）发球方所得分数为偶数时，从右边发球区发球，奇数时则从左边发球区发球；（3）比赛进行中，球落在界内则算有效球，否则无效；（4）一个发球员连发两个球，接下来由对方发球员发球，双方比分之和为单数时，队员换对方场地，否则在原场地进行发球；（5）比赛中间休息时间为1分钟，中间换场时休息时间为2分钟。
2022-2023学年冀教版四年级体育下册期末试卷及答案
2022-2023学年冀教版四年级体育下册期末试卷及答案一、选择题1. 以下哪种运动是属于田径运动？A. 跳远B. 游泳C. 乒乓球答案：A2. 以下哪种运动是属于球类运动？A. 跳绳B. 篮球C. 跆拳道答案：B3. 以下哪种运动需要用到球拍？A. 跳远B. 跳高C. 网球答案：C二、简答题1. 什么是瑜伽？请简要介绍其基本原理和好处。
答案：瑜伽是一种通过体位法和呼吸法来调节身心健康的运动方式。
它通过各种体位的练和深呼吸来改善人体的柔韧性、平衡能力和心理状态。
瑜伽的好处包括放松身心、增强体质、提高集中力和缓解压力等。
2. 举例说明两种不同的团队运动和个人运动。
答案：团队运动的例子包括足球和篮球，因为这些运动需要多个人合作才能达到目标。
个人运动的例子包括瑜伽和跑步，因为这些运动可以由一个人独立完成并获得益处。
三、判断题1. 游泳是一种水上运动。
A. 对B. 错答案：A2. 跳高是一种田径项目。
A. 对B. 错答案：A3. 跑步是一种球类运动。
A. 对B. 错答案：B四、填空题1. 田径比赛包括_________、跳远和接力等项目。
答案：跑步2. 健康的身体需要_________ 和合理的休息。
答案：运动3. 研究时，应保持_________ 和专注。
答案：集中力五、解答题请简要回答以下问题。
1. 请简要介绍你喜欢的一种体育运动，并说明你喜欢它的原因。
答案：我喜欢篮球。
篮球是一种团队运动，在打篮球的过程中，我可以与队友互相配合，共同攻防。
这不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和交流能力。
2. 对于运动对身体健康的重要性，你有什么理解？答案：运动对身体健康非常重要。
通过运动，我们可以增强体质、改善心肺功能、增强免疫力和预防疾病。
同时，运动也可以减轻压力，增加快乐和幸福感。
以上是2022-2023学年冀教版四年级体育下册期末试卷及答案的内容。
部编版四年级下册体育《期末考试试卷》(含答案)
部编版四年级下册体育《期末考试试卷》
(含答案)
一、选择题
1. 下面哪项是夏季奥运会举办的场所？
A. 奥林匹克体育场
B. 羽毛球馆
C. 足球场
D. 游泳馆
2. 体育运动中“三步走”是指什么？
A. 走步、小步、大步
B. 跑步、跳跃、投掷
C. 步行、快走、跑步
D. 走、跑、跳
3. 什么是体育锻炼的好处？
A. 可以增加体力
B. 可以提高研究成绩
C. 可以增加社交能力
D. 可以减少休息时间
二、判断题
1. 田径比赛分成男子组和女子组。
(正确/错误)
2. 足球比赛一般由11人组成两个队伍。
(正确/错误)
3. 游泳是一项佳育身体的运动。
(正确/错误)
三、填空题
1. 篮球比赛中，每队一共可以派出___名球员上场。
2. 跳绳时应注意保持___。
四、解答题
1. 请简要描述足球比赛的规则。
2. 你认为体育锻炼对我们的身体和健康有什么好处？
答案：
一、选择题
1. A
2. B
3. A
二、判断题
1. 正确
2. 正确
3. 正确
三、填空题
1. 5
2. 跳绳姿势正确
四、解答题
1. 足球比赛的规则是由两支队伍进行对抗，每队11名球员上场，通过将足球踢进对方球门得分。
比赛分为两个半场，时间为45分钟，中间有15分钟的休息时间。
2. 体育锻炼可以增加体力，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病，促进身体健康发展。
同时，体育锻炼还可以锻炼意志力和团队合作精神，培养积极向上的心态。
四年级体育与健康期末测试试题答案
四年级体育与健康期末测试试题
学校：班级：姓名：分数
一、选择题（6分）
1.儿童时期肌肉中水分少。
（╳）
2.儿童时期身体各部位的肌肉发育速度均衡。
（╳）
3.在体育活动后，一次饮水不要太多，更不要喝特别凉的水。
（√）
4.儿童时期的心率变化快，也很容易恢复。
（√）
5.单腿独立试验不是测定平衡能力的方法。
（×）
6.延迟性肌肉酸痛发生在运动后的1——2天。
（√）
二、判断题（6分）
1.脂肪在体内贮存过多会引起B.
A: 疾病 B: 肥胖 C:受弱
2.心跳的频率和脉搏的频率是（A）
A:一样的 B:不一样的
3.游泳中在容易出现的危险是（B）。
A:喝水 B:溺水 C:抽筋
4.延迟性肌肉酸痛的处理办法是（C）
A:静卧不动 B:剧烈运动 C：适当运动
5.古代奥运会的发源地是（B）
A:英国 B:古希腊 C:美国
6.生命在于（A）
A:运动 B:学习 C:工作
三、简答题（8分）
1.说说你知道的名人参加体育运动的故事（3人以上）。
答：1.杨振宁和围棋运动。
2.马寅初与爬山运动。
3.竺可桢与游泳运动。
2.请你为快速跑设计一下准备活动。
小学四年级下册体育与健康期末测试题及答案
小学四年级下册体育与健康期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目,单项至少达到分.2.前滚翻要领：一二三 ,向前滚动身似球.3.养生之道：及时减穿戴, 及时加衣衫.4.运动系统由、和组成.5.全身有块骨和余块肌肉.6.临时止血法有、、等.二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）. 10%1.足球比赛中,任何队员都不能用手触球. （）2.标准规定5个项目总分达到350—415分为良好. （）3.跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好. （）4.大腿与小腿之间的关节是时关节. （）5.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要. （）三、选择题 10%年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）A、 1/2B、 1/3C、 1/4D、 1/53.身体的高度是由什么决定的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的作用是（）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题： 12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称10%（）（）（）（）六、简答题：28%1.冬季长跑的好处7%2.我们在进行体育游戏时应该注意什么 7%3.体育活动中怎样保护自己 7%4.扔垒球的标准动作是怎样的 7%参考答案：一、填空1、 5 302、蹲撑低头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206 5006、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、 2、 3、 4、 5、三、选择题1、 B2、 D3、 D4、 D5、 D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌六、简答题1、冬季长跑的好处 7%长跑是一项全身性的活动,不仅能锻炼人吃苦耐劳和坚持到底的意志,而且可以有效地增强体质,使人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高.冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强,呼吸次数减少,呼吸深度加深,肺活量增加,肺通气量比安静时增加１０倍—１２倍；可以使血液中的乳酸减少并得到氧化,从而延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现.能增强心脏机能,表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少.缺氧时的耐受能力提高,还能加快血流速度,轻度降低血压；血液中的胆固醇含量也比一般人低,故长跑运动员中患动脉硬化及冠心病的很少.此外,练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病.长跑可改善神经系统的机能,使兴奋和抑制更为协调.2、我们在进行体育游戏时应该注意什么A、要遵守纪律,认真听讲,明确游戏的方法和规则,并按照要求去做.B、要充分发挥自己的主动性和积极性,善于动脑筋,使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展.C、要自觉遵守规则,正确对待比赛的胜负,作到胜不骄傲,败不灰心,和同学们一起分析失误的原因,更好地配合,去争取胜利.D、注意安全,防止伤害事故.体育游戏竞争性较强,活动量也较大.因此,在做游戏前要认真做好准备活动,以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动,使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态.E、要协助教师布置好场地、器材.3、体育活动中怎样保护自己A、从高处跳下时,要用前掌先着地,并同时屈膝.B、上体向前或向后倾倒时,一腿立即向前或向后跨出一大步,以保持身体平衡.C、向前或向后跌倒时,要立即低头、团身,顺势做向前或向后滚翻动作.4、扔垒球的标准动作是怎样的面对投掷方向,两腿前后开立,左腿在前,右手握球从体前经体侧摆到体后,右臂伸直约与肩齐平,同时身体右转,左肩对准投掷方向,右腿弯屈,重心落在右腿上.然后右脚用力蹬地,右腿充分伸直,向左转体,挺胸,重心前移,右臂从背后过肩,肘关节向前,用力挥臂把垒球投出.七、设计一个游戏（略）。
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四年级下册体育与健康期末测试卷
一、填空10题（每空0.5分）共14分
1．四年级我们测《国家学生体质健康标准》的项目有（BMI ）、（肺活量）、（坐位体前屈）、（50米跑）、（1分钟跳绳）、（1分钟仰卧起坐）。
注：BMI（体重指数）=体重/身高的平方
2．四年级50米跑，男同学良好成绩是（9.1）秒，女同学良好成绩是（9.5 ）秒。
3．四年级一分钟仰卧起坐男生（43 ）优秀，女同学（37 ）良好。
注：1.2.3题要对四年级的学生体质监测的评分标准熟悉。
4．广播体操《七彩阳光》预备节后第一节是（伸展运动）运动，第八节是（整理运动）运动。
注：《七彩阳光》共九节。
1.预备节（4*8拍）
2.第一节：伸展运动（8*8拍）
3.第二节：扩胸运动（8*8拍）
4.第三节：踢腿运动（8*8拍）
5.第四节：体侧运动（8*8拍）
6.第五节：体转运动（8*8拍）
7.第六节：腹背运动（8*8拍）
8.第七节：跳跃运动（8*8拍）9.第八节：整理运动（8*8拍）
5．每节体育课，老师会叫大家先做（准备）活动，最后做（整理）运动。
6．体育课我们学习了跳跃的项目有（跳远）和（跳高）。
注：跳远分为立定跳远（三年级）、急行跳远（四年级）
7．跳高动作的基本环节是（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）。
8．跳远的四个连续动作是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）。
注：立定跳远的四个技术动作：预摆、起跳、腾空、落地；
急行跳远的四个技术动作：助跑、起跳、腾空、落地。
9．投掷项目有（双手前掷实心球）和（上步投掷沙包/垒球）。
10.写出两个足球运球动作名称（脚内侧运球）、（脚背正面运球）。
脚背内侧运球、脚背外侧运球
二、问答题（每题2分）共6分
1.体育课老师教会我们几种球类运动？你最喜欢哪种球类活动？
答：篮球、足球、乒乓球。
（水平二球类活动教材内容）
2.我们身体包括哪几部位，连接在一起构成一个完整的人体？答：头、颈、躯干、四肢。
3.人体的身高受什么影响？
答：先天遗传和后天体育锻炼、营养、睡眠、精神等影响。