冬季安全教育培训资料

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冬季安全教育培训

冬季安全教育培训

冬季安全教育培训冬季是一年中天气寒冷的季节,也是意外事故增加的季节。

为了提高员工的安全意识和应急能力,本公司决定组织冬季安全教育培训活动。

以下是本次培训的具体内容:一、冬季安全意识教育1. 了解冬季安全风险:低温、道路结冰、积雪、地面湿滑等。

2. 冷凝触电风险:正确使用取暖器具,防止触电事故发生。

3. 行车安全:冰雪天气的行车技巧和预防事故方法。

4. 防寒保暖:穿戴正确、合适的防寒服装及保暖措施。

二、冬季应急处理培训1. 火灾应急处理:火警报警、灭火器的使用等。

2. 电器事故应急处理:避免触电危险、正确切断电源等。

3. 意外伤害急救:冻伤、滑倒摔伤等应急救助方法。

4. 交通事故应急处理:事故报警、伤员救助等。

三、冬季安全防范措施1. 道路安全:减速慢行、注意保持安全车距等。

2. 家居安全:取暖器具的使用是否规范、电线电源的安全等。

3. 游乐设施安全:滑雪场、溜冰场等场所的安全使用。

4. 预防事故:注意身体健康、加强锻炼、合理作息等。

四、案例分析与讨论通过实际案例分析,让员工了解各类事故的发生原因和应对措施,并进行讨论,提高员工安全意识和应急处理能力。

总结:通过本次冬季安全教育培训,我们希望员工能够深入了解冬季安全风险,并掌握相应的预防和应急处理知识。

只有提高员工的安全意识和应对能力,才能有效避免事故的发生,保障员工的生命财产安全。

同时,我们也希望员工在日常生活中能够时刻保持安全意识,切实做好个人和家庭的安全工作。

在此,提醒各位员工,安全是我们发展的基石,只有保障了安全,企业才能持续健康发展。

希望大家能够积极参与本次培训,将所学知识运用到实际工作和生活中,共同营造一个安全、和谐的环境。

谢谢大家!。

冬季安全教育培训

冬季安全教育培训
夜间行走也容易发生冻伤。
判断冻伤的程度
1)一度冻伤 皮肤苍白、麻木、进而皮肤 充血、水肿、发痒和疼痛;
2)二度冻伤 除皮肤红肿外、出现大小不 等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤 发热、疼痛较重;
3)三度冻伤 局部皮肤或肢体坏死,出现 血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。
救护措施
1)一度冻伤,可让自己主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环;
防坠落
设备设施 防护
防坠落 人员防护
进行高处作业的设 备设施需采取防护 栏、防护圈、扶手
等防坠落
高处作业时需配备 安全带、安全绳、 安全网等防坠落措

恶劣天气 防护
大风、沙尘暴、雨 雪等恶劣天气下, 尽量避免高处作业
共同努力,提高意识,防治结合 、消除隐患,把安全隐患制止门外, 致力于创造和谐工作、和谐家庭的优 秀团队。
4、车辆在冰雪路面上行驶一定要控制好车速,对道路安全状况必须观察清楚, 确保行车安全无误的情况下方可行车。不准高速行车,不准急打方向,不准使 用紧急刹车,不准急加、急收油门。 《新交通法扣分规则》。
驾车出行方便 的同时要时刻 意识到危险存

防交通事故
1、须在人行道内行走,没有人行道的,须 靠边行走;每横列不超过二人。
要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失
灵,避免温度过高起火。大功率电热器具不能使用横截
安面全过生产小的导线或容量过小的开关、插头,以免只发有热防而或不打实
预火防。为主
没有防不胜防
三要谨防烟头引发火灾。
要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁
烟区内吸烟,禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟
冬季安全教育“八防”
进入冬季,天气寒冷,冰霜雪雾,易

冬季安全知识培训内容

冬季安全知识培训内容

冬季安全学问培训内容第一篇:冬季安全学问培训内容2023 年冬季安全学问培训内容人身安全通用标准1、班前制止饮酒,班中按规定着装,佩带防护用品。

2、顺线路走时,应走两线路中间,并留意邻线的机车、车辆和货物装载状态,严禁在道心、枕木头上行走,不准脚踏轨面、道岔连接杆、尖轨等。

3、横越线路时,应一站、二看、三通过,留意左右机车、车辆的动态及脚下有无障碍物。

4、横越停有机车、车辆的线路时,先确认机车、车辆暂不移动,然后在该机车、车辆较远处通过。

严禁在运行中的机车、车辆前面抢越。

5、必需横越列车、车列时,应先确认列车、车列暂不移动,然后由通过台或两车车钩上越过,勿碰开钩销,要留意邻线有无机车、车辆运行,严禁钻车。

6、不准在钢轨上、车底下、枕木头、道心里坐卧或站立。

7、严禁扒乘机车、车辆,以车代步。

冬季人身安全教育一、冬季铁路运输生产根本特点1、冬季下雪无规律,扫雪工作很难准时到位,根本特点是:电动转辙机转换受阻,运输生产正常秩序易打乱。

2、冬季天寒铁脆。

根本特点是:设备易折损,操纵易失灵。

3、冬季冰雪大,雾又多。

根本特点是:视觉差,听觉弱,了望困难,联系不良。

4、冬季滴水成冰,地冻路滑。

根本特点是:上下车难度大,作业时脚易打滑。

5、冬季昼间短,夜间长。

根本特点是:值班人员夜班难度大,体力消耗大,精力往往不够充分。

6、冬季天冷,值班人员穿戴厚。

根本特点是:上下车作业不灵敏,易挂、易碰。

二、冬季应重点把握作业现场的有用内容在冬季作业中,把握作业现场状况的重点是:四周的环境,天气的变化,特别是积雪、结冰的具体地点及变化状况。

要作为交班的一项重点进展交接,使接班的人员,人人心中有数,防患于未然。

三、冬季值班人员班前休息的有用方法冬季,由于夜间长,作业多,人员简洁疲乏,犯困,精神不振作。

在历史上由此而造成的作业事故和人身伤亡事故屡见不鲜,教训也是格外沉痛的。

因此,在冬季上夜班之前,肯定要充分休息。

有用方法:但凡上夜班的工作人员,必需按规定休息,并作为一项“卡死”制度,人人必需严格执行。

冬季安全教育培训课件

冬季安全教育培训课件
冬季安全教育培训课 件
目录
• 冬季安全知识介绍 • 冬季防火安全 • 冬季交通安全 • 冬季户外活动安全 • 冬季防寒保暖措施
冬季安全知识介绍
01
冬季安全的重要性
01
保护生命安全
冬季天气寒冷,易发生火灾、交通事故等安全事故,提 高安全意识能够保护人们的生命财产安全。
02
维护社会稳定
安全问题关系到社会稳定和家庭幸福,提高冬季安全意 识有助于维护社会稳定和家庭和谐。
保持车速
在恶劣天气下要保持比平时更慢的车速,以防紧 急情况下无法控制车辆。
开启雾灯和示廓灯
在雾、霾、雨、雪等恶劣天气时要开启雾灯和示 廓灯,提高能见度。
04 冬季户外活动安全
滑雪安全
滑雪前准备
选择合适的滑雪场地,检查滑雪装备, 了解滑雪场地图,掌握基本滑雪技巧。
安全意识
保持清醒,不饮酒或使用药物,遵守 滑雪场规定,注意观察周围环境,避 免进入危险区域。
总结词
选择合适的衣物是冬季防寒保暖的关 键。
详细描述
应穿着多层保暖衣物,以适应气温变 化;外层应选择防水、防风材质,以 保持身体干燥和温暖;内层应选择透 气、吸湿材质,以保持舒适和干爽。
注意饮食
总结词
合理饮食有助于提高身体免疫力,抵御寒冷。
详细描述
应增加热量摄入,多食用高蛋白、高脂肪、高糖分的食物,如肉类、蛋类、奶 制品、豆类等;同时应保持足够的水分摄入,多饮用温水和热饮,以保持身体 温暖和湿润。
谢谢聆听
注意室内空气湿度
总结词
保持室内空气湿度适中,有助于 预防感冒和其他呼吸道疾病。
详细描述
可以使用加湿器或在暖气片旁边 放置一盆水,以增加室内湿度; 同时应定期开窗通风,保持室内 空气新鲜。

冬季幼儿园安全教育培训(3篇)

冬季幼儿园安全教育培训(3篇)

第1篇一、引言冬季是幼儿园安全事故的高发期,由于气温低、天气寒冷,幼儿户外活动时间减少,室内活动增多,加之冬季特有的气候特点,如积雪、结冰等,给幼儿园的安全工作带来了诸多挑战。

为了提高幼儿园教职工的安全意识,预防和减少冬季安全事故的发生,特举办本次冬季幼儿园安全教育培训。

二、培训目标1. 提高教职工对冬季幼儿园安全工作的认识,明确安全责任。

2. 学习冬季常见的安全隐患及预防措施。

3. 掌握冬季突发事件的应急处理方法。

4. 提高教职工的安全防范意识和应急处置能力。

三、培训内容(一)冬季幼儿园安全工作的重要性1. 冬季气候特点对幼儿园安全工作的影响。

2. 幼儿园安全事故案例及警示。

(二)冬季幼儿园常见安全隐患及预防措施1. 防火安全- 检查电线、插座、开关等电器设备,确保无破损、漏电现象。

- 教育幼儿不玩火,不触碰易燃物品。

- 定期开展消防演练,提高师生的消防安全意识。

2. 防寒保暖- 检查幼儿衣物,确保保暖防寒。

- 加强室内通风,保持空气流通。

- 教育幼儿正确使用取暖设备,防止烫伤。

3. 防滑防摔- 清理地面积雪,防止幼儿滑倒摔伤。

- 教育幼儿在活动时注意安全,不追逐打闹。

- 加强户外活动场所的巡查,确保场地安全。

4. 防溺水- 教育幼儿不私自下水游泳,不在无成人监护的情况下游泳。

- 加强对幼儿园周边水域的巡查,防止幼儿下水游泳。

5. 食品安全- 严格把控食材采购、加工、储存等环节,确保食品安全。

- 教育幼儿不食用过期、变质食品。

6. 交通安全- 教育幼儿遵守交通规则,不闯红灯、不逆行。

- 加强对幼儿的接送管理,确保幼儿安全上下学。

(三)冬季突发事件应急处理方法1. 突发火灾- 立即组织幼儿撤离火灾现场,确保生命安全。

- 报告上级领导,启动应急预案。

- 指挥消防队伍进行灭火救援。

2. 突发交通事故- 确保受伤幼儿得到及时救治。

- 报告上级领导,启动应急预案。

- 协助交警处理事故。

3. 突发公共卫生事件- 立即隔离疑似病例,防止疫情扩散。

冬季安全教育培训教材

冬季安全教育培训教材

冬季安全教育培训教材一、引言冬季是安全事故高发的季节,为了提高广大人民群众对冬季安全的认识,预防和减少安全事故的发生,特编写本教材,希望能为大家提供必要的安全知识,增强安全意识,确保大家度过一个安全、温暖的冬季。

二、冬季安全意识教育1. 冬季天气特点分析在冬季,气温下降,大风、降雪、结冰等天气现象较为常见。

这些天气特点给人们的出行和生活带来了一定的风险。

因此,我们要了解这些特点,做好相应的安全防范措施。

2. 居家安全知识(1)供暖安全:使用暖气设备时,要遵循正确使用方法,确保通风和适当的使用时间,避免一氧化碳中毒的风险。

(2)用电安全:冬季用电增多,要注意电线电器的安全使用,避免火灾事故。

(3)防火安全:冬季取暖、烧炉做饭时,要远离易燃物,注意用火用电的安全。

3. 驾车安全知识(1)冰雪路面驾车:在结冰或积雪的路面行驶时,要保持驾车技巧,减速慢行,保持车距,注意避开积雪区域。

(2)防滑安全:在雨雪天或者结冰路面上行走时,要穿上防滑鞋,走路要小心谨慎,防止意外摔倒。

4. 室外活动安全(1)户外衣物穿着:在严寒的冬季,我们要穿着合适的衣物出行,包括保暖内衣、羽绒服、防风外套等,确保身体保持温暖。

(2)滑雪、滑冰等活动:参加户外冰雪活动时,要戴好防护头盔、护膝、护肘等安全装备,注意选择合适的场地和专业教练的指导。

三、家庭安全救护知识1. 急救常识(1)心肺复苏术:了解心肺复苏术的操作方法和步骤,及时施救,提高生存几率。

(2)止血止痛:掌握创口、骨折等紧急情况下的急救方法,做好初级处理,保护伤员。

2. 火灾逃生技巧(1)火灾预防:家中要做好火源管理,如炉火是否熄灭,灶火是否关闭等。

(2)火灾逃生:了解火灾逃生通道和逃生口位置,平时进行逃生演练,提高逃生效率。

四、社交场所安全1. 娱乐场所安全(1)游乐设施安全:在游乐园、娱乐场所玩耍时,要选择合法经营的场所,注意游乐设施的安全性。

(2)人身安全:提醒人们,避免在人员拥堵的地方出现人身安全问题,保持警惕。

冬季工厂安全教育培训

冬季工厂安全教育培训

一、前言冬季,寒冷、干燥、风大,是事故的多发季节。

为了提高员工的安全意识,预防冬季事故的发生,确保工厂安全生产,特举办本次冬季工厂安全教育培训。

希望通过本次培训,使员工充分认识到冬季安全生产的重要性,掌握冬季安全生产的基本知识和技能,共同维护工厂的安全稳定。

二、冬季安全生产的重要性1. 冬季气温低,易导致设备设施老化、损坏,增加事故发生的风险。

2. 冬季气候干燥,易引发火灾、爆炸等事故。

3. 冬季员工穿着厚重,行动不便,易发生滑倒、摔伤等事故。

4. 冬季是安全生产的关键时期,做好冬季安全生产工作,关系到员工的生命安全和工厂的稳定发展。

三、冬季安全生产基本知识1. 冬季防火知识(1)保持生产区域通风良好,避免火灾发生。

(2)严禁在车间、仓库等场所吸烟、使用明火。

(3)定期检查电气线路、设备,确保其正常运行。

(4)加强易燃易爆物品的管理,防止火灾事故发生。

2. 冬季防冻知识(1)做好设备设施的保温工作,防止设备冻裂。

(2)定期检查管道、阀门等设施,确保其畅通无阻。

(3)加强供暖设施的管理,确保室内温度适宜。

3. 冬季防滑知识(1)保持地面清洁,防止滑倒事故发生。

(2)在地面湿滑处设置警示标志,提醒员工注意安全。

(3)员工穿着防滑鞋,防止滑倒。

4. 冬季防触电知识(1)加强电气设备的管理,确保设备绝缘良好。

(2)操作电气设备时,遵守操作规程,防止触电事故发生。

(3)定期检查电气线路,确保其安全可靠。

四、冬季安全生产技能培训1. 逃生技能培训(1)熟悉逃生路线,确保在紧急情况下迅速撤离。

(2)掌握逃生时的自救互救方法,提高生存能力。

2. 应急处理技能培训(1)了解各类事故的应急处理方法。

(2)掌握灭火器材的使用方法,提高火灾应急处理能力。

3. 安全操作技能培训(1)熟悉设备操作规程,确保操作安全。

(2)加强设备维护保养,防止设备故障。

五、冬季安全生产注意事项1. 严格遵守安全生产规章制度,提高安全意识。

冬季安全_培训课件

冬季安全_培训课件

老年人防跌倒的注意事项
注意地面是否平整,有无障碍 物。
注意行走时脚下的地面情况, 避免踩到异物或滑倒。
行走时要注意身体姿势,保持 平衡,避免摔倒。
避免在人多拥挤或狭窄的地方 行走,特别是在夜间。
跌倒后的急救处理
判断伤势:观察神志、检查有无骨折等 止血:对于外伤出血,可采用压迫、包扎等方法止血 固定:对于骨折,可采用固定支架或木板等辅助物进行固定 搬运:对于不能自行移动的伤者,可采用担架、床板等搬运工具搬运
防滑的技巧
穿合适的鞋子:选择有防滑功能的鞋子,避免穿拖鞋或赤脚走路 小心走路:走路时注意观察路面情况,特别注意湿滑或有冰的地方 使用防滑工具:在户外行走时,可以使用拐杖、雪橇等防滑工具 做好前期准备:出门前先确定天气和路况,做好防滑措施
意外滑倒的急救
判断伤势:观察有 无骨折、出血等症 状
火灾原因:分析引 起火灾的主要原因, 如电器、烟蒂、蜡 烛等
防火措施:列举常 见的防火措施,如 安装烟雾报警器、 定期检查电器线路 等
逃生方法:讲解在 火灾发生时如何逃 生和自救,如保持 冷静、按照疏散路 线逃生等
火灾应急处理
灭火:使用灭火器、消防栓 等器材灭火,切勿使用液体 灭火器
报警:发现火情立即报警, 说明起火部位和原因
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冬季安全
Contents
目录
01. 冬季安全之防滑
02. 冬季安全之防火
03. 冬季安全之防寒保暖
04. 冬季安全之交通安全
05.
冬季安全之防止意外跌 倒
06. 冬季安全之饮食安全
Part One
冬季安全之防滑
地面防滑措施
保持地面干燥:避 免地面有积水或潮 湿,减少滑倒的风 险。

冬季施工安全教育培训(三篇)

冬季施工安全教育培训(三篇)

冬季施工安全教育培训为了保障冬季施工安全,提高施工人员的安全意识和防范意识,特开展冬季施工安全教育培训。

以下是培训内容的大纲,共计____字。

一、冬季施工安全概述(300字)1. 了解冬季施工安全的重要性和必要性;2. 了解冬季施工存在的安全隐患和风险;3. 了解冬季施工需要采取的安全防范措施。

二、冬季施工中常见的安全问题(800字)1. 低温天气对施工的影响;2. 冰雪、结冰路面对施工安全的威胁;3. 冬季施工中的危险源;4. 发生滑倒、坠落、事故等常见的安全问题。

三、冬季施工中的主要风险(800字)1. 寒冷天气对工人身体的损害;2. 冰雪天气对设备和材料的影响;3. 冰雪天气对施工安全的影响。

四、冬季施工安全管理措施(____字)1. 人员保护措施:a. 衣物保护和保暖装备的配备;b. 饮食保健和合理补充营养;c. 防寒药品的准备和应急处置措施。

2. 设备保护措施:a. 设备的检修和保养;b. 设备的防冻和防滑处理;c. 设备操作人员的培训和安全防范意识的提高。

3. 施工现场安全管理:a. 建立健全冬季施工安全管理制度;b. 加强现场安全巡查和监督;c. 指定专人负责冬季施工安全管理;d. 提供必要的安全防护设施和器材。

五、冬季施工的应急处置措施(800字)1. 重大事故的处理和报告程序;2. 提供紧急救援设备和器材;3. 确保施工现场的疏散通道和应急出口的畅通;4. 做好施工现场燃气、电气等各种管道的安全管理。

六、教育培训的方法和方式(300字)1. 理论学习:提供相关安全教材和教学资料,组织讲座和专题讲解;2. 案例分析:通过实际案例的分析和讨论,加深对冬季施工安全的认识;3. 动手实践:组织模拟演练和情景模拟,让学员亲自参与实践;4. 考试评估:进行知识问答和实际操作考核,评估培训效果。

七、培训后的总结和建议(300字)1. 对培训课程的总结和反馈;2. 学员对培训效果的评价;3. 针对培训中存在的问题和不足提出改进建议;4. 培训后继续加强施工安全的管理和培训。

冬季员工安全教育培训(2篇)

冬季员工安全教育培训(2篇)

第1篇一、引言冬季,寒冷的气候给我们的工作和生活带来了诸多不便,同时也增加了安全风险。

为了提高员工的安全意识,预防安全事故的发生,确保公司生产经营的顺利进行,现开展冬季员工安全教育培训。

本次培训旨在让员工了解冬季安全知识,提高安全防范能力,共同营造一个安全、和谐的工作环境。

二、冬季安全注意事项1. 防寒保暖冬季气温低,员工应关注自身保暖,穿着合适的衣物,避免感冒、冻伤等疾病的发生。

同时,注意室内保暖,确保室内温度适宜。

2. 防火安全冬季干燥,火灾风险较高。

员工应遵守消防安全规定,不乱扔烟头、火种,不私拉乱接电线,不使用大功率电器。

定期检查消防设施,确保消防通道畅通。

3. 防滑防摔冬季地面湿滑,员工上下班途中要注意行走安全,避免滑倒、摔伤。

工作场所地面湿滑时,应及时清理积水,设置警示标志。

4. 防触电冬季气温低,电线、电缆容易受冻,导电性能增强。

员工在使用电器设备时,要确保电源线完好无损,避免触电事故。

5. 防冻裂冬季气温低,水管、阀门等设施容易冻裂。

员工要定期检查水管、阀门,发现冻裂现象及时处理。

6. 防雾霾冬季雾霾天气较多,员工外出时要佩戴防雾霾口罩,减少雾霾对身体的危害。

三、冬季安全操作规程1. 机械设备操作冬季操作机械设备时,要确保设备正常运行,避免因低温导致的设备故障。

操作人员要熟悉设备操作规程,严格遵守安全操作规范。

2. 高处作业冬季高处作业时,要采取防滑措施,确保作业人员安全。

同时,注意检查作业区域是否有积雪、结冰现象,防止坠落。

3. 交通运输冬季行车要遵守交通规则,保持安全车距,注意路面湿滑。

驾驶人员要确保车辆状况良好,遵守限速规定。

4. 施工现场施工现场要确保安全防护设施齐全,施工人员要佩戴安全帽、安全带等防护用品。

施工过程中,要密切关注现场安全,防止事故发生。

四、冬季安全教育培训方法1. 课堂培训邀请专业人士进行冬季安全知识讲座,讲解冬季安全注意事项、操作规程等,提高员工的安全意识。

冬季安全生产宣传教育材料(三篇)

冬季安全生产宣传教育材料(三篇)

冬季安全生产宣传教育材料随着季节的交替,将逐渐转入冬季生产。

冬季,自然条件变差,霜多、雾多、路滑、风雪多、气候寒冷、温度低,对施工作业有直接影响,给安全行车也带来种种困难。

人们衣服穿得较多,行动不便。

同时,环境和气候的变化对人的身体、精神都将产生一定的影响,生产和设备都需要做好防冻保温工作。

冬季是生产、生活等环境最艰苦、困难最多的季节,也是人身伤害、火灾、爆炸、中毒、交通等各类事故的易发季节。

为此,要做好以防工伤、防火防爆、防高空坠落、防冻堵、防中毒、防触电、防交通事故为主要内容的冬季安全生产教育培训,具体内容如下:一、冬季安全生产教育的范围、形式及主要对象冬季安全生产教育的对象要在公司广大干部职工、家属中展开,采取多种多样的形式,如广播、板报、知识答题、竞赛等,教育面要达到100%,在普遍教育的基础上,对下列人员必须进行重点教育。

基层干部及生产单位的班组长;今年新入厂人员和调换岗位人员;重点要害岗位人员和出差人员;特种作业人员;各类司乘人员。

二、冬季安全生产教育重点内容1.冬季生产特点;2.冬季安全生产常识;3.冬季事故案例;4.消防设备设施的使用及急救知识。

三、以“七防”为中心内容的冬季安全生产教育内容:(一)防工伤进入秋冬季节,天气逐渐寒冷,行动笨拙,在生产作业中,往往因视觉、听觉障碍、气候影响等易造成人员自我防护能力下降、设备故障增多,易发生生产伤亡事故。

事故案例1.xx年年底的一天,某厂职工甲使用砂轮切割机切割钢管,砂轮突然爆裂,飞出的砂轮碎片(12cm×6cm有锐角)正巧打插在从砂轮切割机后面经过的另一个职工乙的胸部并伤及心脏,当场死亡。

2.xx年3月,某厂金工车间张某在C6180车床上加工1.9米长的拉杆,当用200转/分的速度加工端部直径90毫米轴头的最后一刀时,刀上缠有切屑,在未停车的情况下,用戴着手套的手去清除刀尖上的切屑时,右手被卷进工件与刀架之间,使右手严重受伤,从右手臂中部截肢,造成终身残废。

冬季安全培训

冬季安全培训

•冬季安全概述•冬季防火安全•冬季交通安全•冬季取暖安全•冬季户外活动安全•冬季应急救援知识培训01冬季安全概述冬季气温低,空气干燥,容易出现冰冻和霜冻等现象。

寒冷干燥风雪多发冰冻期长冬季是风雪多发的季节,大风和雪天会给人们的出行和生活带来不便。

冬季的冰冻期较长,河流、水池等水域容易结冰,给人们的涉水活动带来安全隐患。

030201冬季气候特点取暖不当发交通事故。

冰雪路滑火灾或爆炸等事故。

燃气泄漏冬季安全事故原因冬季安全培训重要性提高安全意识通过冬季安全培训,提高员工和居民的安全意识,增强自我保护能力。

预防事故发生通过了解冬季安全知识和事故案例,及时发现和消除安全隐患,预防事故的发生。

保障生命财产安全冬季安全培训有助于保障员工和居民的生命财产安全,减少因安全事故带来的损失。

02冬季防火安全定期检查电线电器不要乱丢烟蒂,特别是在床上、沙发上等易燃物品附近。

不乱丢烟蒂使用燃气时要注意通风,用完后要记得关闭阀门。

安全使用燃气家庭防火知识定期检查消防通道定期检查消防通道是否畅通,确保在紧急情况下能够快速疏散人员。

消防设施齐全单位应配备齐全的消防设施,如灭火器、消防栓等。

培训员工对员工进行消防知识培训,提高员工的防火意识和技能。

单位防火措施保持冷静湿毛巾捂口鼻低姿势行进寻找安全出口火场逃生技巧01020304遇到火情要保持冷静,不要惊慌失措。

用湿毛巾捂住口鼻,减少吸入有毒烟雾。

贴近地面,避免吸入有毒烟雾。

尽快找到安全出口,按照疏散指示逃离火场。

03冬季交通安全冰雪路面驾驶技巧保持车距慢速行驶避免急刹车交通安全法规学习学习交通标志遵守交通规则酒后驾驶危害1 2 3检查车辆安全性能穿着合适的服装和装备避免疲劳驾驶交通事故预防措施04冬季取暖安全03注意使用时间身体不适。

01使用前检查漏气等问题。

02保持安全距离接触皮肤。

正确使用取暖设备预防一氧化碳中毒家庭火灾预防措施电器安全火源管理火灾逃生05冬季户外活动安全保持身体干燥避免长时间暴露部和脚部。

冬天安全教育培训内容(2篇)

冬天安全教育培训内容(2篇)

第1篇一、培训目的为了提高员工冬季安全意识,预防冬季安全事故的发生,确保员工的生命财产安全,特举办本次冬季安全教育培训。

通过本次培训,使员工掌握冬季安全知识和技能,提高自我保护能力,确保生产、生活安全。

二、培训对象公司全体员工三、培训时间2022年X月X日四、培训内容一、冬季安全生产的重要性1. 冬季天气寒冷,气候干燥,容易引发火灾、触电等事故。

2. 冬季道路结冰,路面湿滑,容易导致交通事故。

3. 冬季生产设备易受低温影响,容易出现故障。

4. 冬季员工穿着厚重,行动不便,容易发生跌倒、滑倒等事故。

二、冬季安全生产注意事项1. 防火安全(1)加强火源管理,严禁在办公室、车间等场所使用明火。

(2)加强电气线路检查,及时更换老化、破损的线路。

(3)正确使用电器设备,避免超负荷运行。

(4)加强易燃易爆物品管理,确保存放安全。

2. 防触电安全(1)加强电气设备维护保养,确保设备正常运行。

(2)操作电气设备时,严格遵守操作规程。

(3)加强防静电措施,防止静电引起火灾。

3. 防交通事故(1)遵守交通规则,不酒后驾车、不疲劳驾驶。

(2)车辆行驶过程中,保持安全车距,注意观察路面情况。

(3)恶劣天气条件下,减速慢行,尽量避免外出。

4. 防跌倒、滑倒(1)地面湿滑时,及时清理积水,设置警示标志。

(2)员工穿着合适的鞋子,防止滑倒。

(3)上下楼梯、通道等区域,注意观察,防止跌倒。

5. 防冻伤(1)加强防寒保暖措施,合理调整室内温度。

(2)加强员工个人防护,佩戴防寒衣物。

(3)注意室内外温差,防止感冒。

6. 防设备故障(1)加强设备维护保养,确保设备正常运行。

(2)定期检查设备,发现问题及时处理。

(3)提高员工设备操作技能,降低设备故障率。

三、冬季安全操作规程1. 防火安全操作规程(1)禁止在办公室、车间等场所使用明火。

(2)正确使用电器设备,避免超负荷运行。

(3)加强易燃易爆物品管理,确保存放安全。

2. 防触电安全操作规程(1)操作电气设备时,严格遵守操作规程。

冬季恶劣天气安全教育培训

冬季恶劣天气安全教育培训

冬季恶劣天气安全教育培训一、防寒保暖在冬季,气温往往较低,人们容易受到寒冷的侵袭。

因此,为了保护自己免受寒冷的影响,应该注意以下几点:1. 出门时,要穿足够的衣物,包括羽绒服、毛衣、围巾、帽子和手套等,以保持身体温暖。

2. 天气寒冷时,要适当增加衣物厚度,特别是头部、手部和脚部等容易受冷的部位。

3. 在室内,要保持室内温度适宜,可以通过取暖器、电暖气等设备来提高室内温度。

二、安全行车在冬季,由于路面结冰、能见度降低等原因,行车安全问题尤为重要。

因此,为了保障行车安全,应该注意以下几点:1. 驾驶前,要检查车辆的轮胎、制动系统、灯光等设备是否正常,以确保车辆安全行驶。

2. 行驶中,要保持车速适中,避免急刹车和急转弯等危险行为。

3. 在路面结冰时,要减速慢行,保持车距,避免打滑或发生交通事故。

三、防范滑倒、跌倒在冬季,由于路面结冰或积雪等原因,人们容易滑倒或跌倒。

因此,为了保护自己免受伤害,应该注意以下几点:1. 在行走时,要看清路面情况,特别注意是否有结冰或积雪,避免走在这些地方。

2. 在上下楼梯时,要注意保持稳定,避免跌倒。

3. 在公共场所行走时,要注意是否有扶手或其他安全设施,并使用这些设施来保持稳定。

四、应急自救在冬季,可能会出现突发情况,如突发疾病、车辆故障等。

因此,为了保护自己和他人免受伤害,应该注意以下几点:1. 掌握基本的急救知识和技能,如心肺复苏等。

2. 在遇到突发情况时,要保持冷静,不要惊慌失措。

3. 如果遇到车辆故障或其他危险情况时,要立即报警求助。

4. 在遇到突发疾病时,要及时就医治疗。

五、预防火灾在冬季,由于取暖等原因,火灾风险往往增加。

因此,为了保护自己和他人免受火灾危害,应该注意以下几点:1. 在使用取暖器等设备时,要注意安全使用方法,避免设备过热或短路等危险情况。

2. 在使用火炉时,要注意通风情况,避免一氧化碳中毒等危险情况。

3. 如果发生火灾时,要及时报警求助。

同时要采取自救措施,如使用灭火器等设备来扑灭火源。

冬季防寒防冻安全教育培训

冬季防寒防冻安全教育培训

冬季防寒防冻安全教育培训随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的天气给我们的生活和工作带来了诸多不便,同时也增加了各种安全隐患。

为了确保大家在冬季能够安全、健康地度过,提高防寒防冻的意识和能力,特组织本次冬季防寒防冻安全教育培训。

一、冬季寒冷天气带来的危害1、对人体健康的影响低温环境容易导致人体出现冻伤、感冒、呼吸道疾病等健康问题。

尤其是老人、儿童和体质较弱的人群,更容易受到寒冷天气的侵袭。

2、对交通安全的影响冰雪天气会使道路变得湿滑,增加交通事故的发生概率。

车辆制动距离变长,操控性能下降,给行车安全带来极大威胁。

3、对生产生活的影响寒冷天气可能导致水管冻裂、供暖设备故障等问题,影响居民的正常用水和取暖。

对于工农业生产,低温可能会损害农作物、影响设备的正常运行。

二、防寒保暖措施1、添衣保暖根据天气变化及时增添衣物,选择保暖性能好的服装,如羽绒服、毛衣、围巾、手套、帽子等。

特别要注意头部、手部和脚部的保暖,因为这些部位血液循环相对较差,容易受寒。

2、室内保暖保持室内温度适宜,合理使用暖气、空调等取暖设备。

注意室内通风,避免因长时间封闭导致空气质量下降。

3、饮食保暖多食用温热的食物,如热汤、热粥、牛羊肉等,以增加身体的热量。

同时,要注意饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,提高身体的抵抗力。

三、预防冻伤1、了解冻伤的症状冻伤通常表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛,严重时会出现水疱、溃疡甚至组织坏死。

2、预防冻伤的方法在户外活动时,要注意减少皮肤暴露的时间和面积,涂抹防冻霜。

如果长时间处于寒冷环境中,应定期活动手脚,促进血液循环。

3、处理冻伤的方法如果发现有冻伤的迹象,应立即回到温暖的室内,用温水浸泡冻伤部位(但不要用热水),然后用干净的毛巾擦干,并涂抹冻伤膏。

如果冻伤较为严重,应及时就医。

四、交通安全注意事项1、出行前检查车辆确保车辆的制动系统、轮胎、雨刮器等部件正常工作,提前更换冬季专用的机油和防冻液。

2、缓慢行驶在冰雪路面上行驶时,要减速慢行,保持车距,避免急刹车和急转弯。

冬季防火安全教育培训资料5篇

冬季防火安全教育培训资料5篇

冬季防火安全教育培训资料5篇第一篇:冬季防火安全教育培训资料冬季防火安全教育培训资料年老体弱者在寒流到来时都喜欢使用电热毯,但电热毯连续通电时间过长如无恒温保险装臵,容易引发火灾事故。

另外,电热毯长期受揉搓而断裂,也会引起火灾。

预防电热毯引发火灾,首先要注意绝缘、防止短路。

电热毯如有破损,切不可随意拆修,要请专业人员修理。

为了防止一时疏忽忘记切断电源,可以使用三通插头,一头插电灯,一头接电热毯,这样,入夜开灯时电热毯便通电升温,睡觉关灯后电热毯也随之断电。

小孩睡觉最好不用电热毯,以防小孩尿床引起触电。

电热毯应尽量避免折叠、受潮。

长期不用的电热毯再用时要仔细检查有无漏电现象。

一旦电热毯起火,首先要断电源,再设法将火扑灭。

火灾发生后,采取哪些措施进行救援,是减少伤害、损失的关键。

本报向读者介绍一些救援知识。

怎样打火警电话(1)火警电话打通后,应讲清楚着火单位,所在区县、街道、门牌号码等详细地址;(2)要讲清什么东西着火,火势情况;(3)要讲清是平房还是楼房,最好能讲清起火部位,燃烧物质和燃烧情况;(4)报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码;(5)报警后要派专人在路口等候消防车的到来,指引消防车去火场的道路,以便迅速、准确到达起火地点。

发现火警应及时报警,这是每个公民的责任。

在逃生时,身上着火怎么办人身上着火后千万不能跑,因为越跑火就越旺。

这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧,火势会更加猛烈。

跑,不但不能灭火,反而将火种带到别的地方,还有可能扩大火势,这是很危险的。

应该:(1)尽量先把衣服脱掉,浸入水中或用脚踩灭;(2)如果来不及脱衣服,也可以卧倒在地上,把身上的火苗压灭;(3)可以跳入附近的水池和水塘内灭火,如果烧伤面积大,就不能跳入水中以防感染;(4)切忌用灭火器直接向着火人身上喷射,因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。

怎样使用湿毛巾防烟(1)折叠层数要依毛巾的质地而异,一般毛巾折叠8层为宜,这样烟雾浓度消除率可达60%。

冬季工厂安全教育培训(2篇)

冬季工厂安全教育培训(2篇)

第1篇一、前言冬季,气温骤降,天气寒冷,加之冰雪等恶劣天气的影响,给工厂生产带来了诸多安全隐患。

为提高员工冬季安全意识,预防安全事故的发生,确保工厂安全生产,特举办本次冬季工厂安全教育培训。

二、培训目的1. 提高员工对冬季安全生产的认识,增强安全意识。

2. 帮助员工掌握冬季安全生产知识,提高自我保护能力。

3. 强化员工对冬季特殊天气条件下安全生产措施的了解,确保生产安全。

三、培训内容1. 冬季安全生产的重要性冬季是事故多发期,由于天气寒冷,生产环境恶劣,给安全生产带来诸多不利因素。

加强冬季安全生产教育培训,对于预防事故、保障员工生命财产安全具有重要意义。

2. 冬季安全生产注意事项(1)防寒保暖:冬季气温低,员工要关注自身保暖,避免感冒等疾病影响工作。

(2)防滑防摔:地面易结冰,员工行走时要小心滑倒,注意防滑措施。

(3)防火防爆:冬季用火、用电增多,要加强消防安全管理,预防火灾、爆炸事故。

(4)防中毒:冬季室内通风不良,要注意室内空气质量,预防一氧化碳中毒。

3. 冬季特殊天气条件下安全生产措施(1)冰雪天气:加强道路、车间等场所的清雪除冰工作,确保员工通行安全;适当调整生产计划,减少高空作业;加强设备维护,防止设备因冰雪天气受损。

(2)大风天气:加强室外设备的安全检查,防止设备倾倒;减少高空作业,确保员工安全。

(3)低温天气:加强设备防冻保温措施,防止设备冻裂;调整生产计划,合理安排生产任务。

4. 应急处置措施(1)火灾:立即启动应急预案,组织员工有序疏散;使用灭火器、消防栓等设备进行灭火。

(2)触电:立即切断电源,使用绝缘工具进行救援;拨打急救电话,等待救援。

(3)中毒:立即打开门窗通风,将中毒人员移至空气流通的地方;拨打急救电话,等待救援。

四、培训要求1. 全体员工必须参加本次培训,确保培训效果。

2. 培训过程中,认真听讲,做好笔记,积极参与讨论。

3. 培训结束后,各部门负责人要将培训内容传达至每位员工,确保每位员工掌握冬季安全生产知识。

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防冻凝、滑跌

1、要为员工配备适当的冬季劳动防护用品及应急用品,针对冬季作业面容易结冰、结 霜、易滑的特点,制定并落实相应的防滑措施,及时清理施工作业面、梯子踏板、走 道灯工作面的积水、积雪和冰霜,防止滑倒、跌伤。 2、切实落实设备设施的防冻措施,认真做好各类设备设施油水气路和防冻防堵保护, 及时更换适于冬季的柴油、机油等油品。 3、在进行高空作业、起重作业和机械操作时,对使用的梯子、登高面、吊装部位必须 采取防滑措施。接触金属物体时,应带好防护手套,凡遇有大风、雨雪等恶劣天气时, 严禁进行高处、起重作业。 4、对所有值班车辆暖气、防滑轮胎等情况进行检查,做到暖气正常,配备防滑轮胎, 行车时遇到雨雪天气、湿滑路面要减速慢行。 5、停用的设备设施要切断电源,及时放空,防止冻坏设备。
使用紧急刹车,不准急加、急收油门。 《新交通法扣分规则》。
驾车出行方便 的同时要时刻 意识到危险存 在
防交通事故
1、须在人行道内行走,没有人行道的,须
靠边行走;每横列不超过二人。
2、不穿越跃、攀爬、倚坐护拦;不要边走
边看书报或做其他事情。
3、横过马路或通过十字街时,要走斑马线
。并注意红绿灯信号标志。要学会避让机 动车辆,不与机动车辆争道抢行。
只有防而不实 没有防不胜防

安全生产 预防为主
防触电、漏电
1、加强安全用电管理,加强对临时线路、生产和作业现场用电设备设施 的管理和检查,及时更换老化破损的用电设施和电源线路。 2、组织开展用电安全检查活动,彻底清理乱拉乱接、闸刀保险等用铜丝、 保护设施与设备部匹配等违章用电现象。
防中毒
1、封闭的场所必须有通风换气措施,在设备、容器、地沟等受限空间作业时, 必须先进行检测,检测合格后方可进入,坚决杜绝未进行检测盲目进入受限 空间的行为发生。 2、在有毒有害场所作业时,作业人员必须佩带防护用具,并且监护必须到位, 现场必须配备检测仪器和空气呼吸器等应急救援设施。
⑷ 可燃物不清不净不走; ⑸ 发现险情不报告不处理好不走。


消防“三懂三会”
懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方法、懂预防火灾的措施; 会报火警、会使用灭火器、会火灾逃生。
防寒防冻


防寒保暖措施:
1、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服; 2、做好人体直接接触空气部位的保暖; 3、在冬季宜穿深色衣服; 4、要勤晒被褥; 5、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。 防冻措施:
安装防寒保温罩,尤其是刹车系统、转向系
统、灯光系统必须完好可靠,确保车辆处于 良好的技术状况。
3、教育司机遵守交通规则和职业道德,严禁酒后开车、无照驾驶、疲劳驾驶、
不“强超强会”,礼让三先确保行车安全。 4、车辆在冰雪路面上行驶一定要控制好车速,对道路安全状况必须观察清楚,
确保行车安全无误的情况下方可行车。不准高速行车,不准急打方向,不准
除皮肤红肿外、出现大小不 等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤 发热、疼痛较重;
3)三度冻伤
局部皮肤或肢体坏死,出现血 性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。


救护措施
1)一度冻伤,可让自己主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环; 2)二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境,保暖,促进肢体复温,不可 用雪擦、火烤或温水浸泡,否则会加重冻伤;
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
三要谨防烟头引发火灾。
要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内 吸烟,禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应 到安全地带,烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良 的吸烟习惯,不能躺在床上或沙发上吸烟,不在劳动和寻 物时吸烟,不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰,更不能将 引燃的烟头随处乱放等。禁止大风天在室外或野外吸烟, 不准带火柴、打火机等火种进入山林。

1、最常见的冻伤部位:多发生在手指、足趾、手背、足跟耳廓、鼻尖 且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。
2、最容易发生冻伤的时机:冬季夜间温度很低,经常在-8℃以下,若 夜间行走也容易发生冻伤。

判断冻伤的程度
1)一度冻伤
皮肤苍白、麻木、进而皮肤充 血、水肿、发痒和疼痛;
2)二度冻伤
5、饮食科学合理
6、避免接触传染源
尽量少去人多、空气污浊的地方,尽量避免 接触感冒或传染病患者,减少被传染的机会。 感冒或传染病患者尽量戴上口罩。
防坠落
防坠落
设备设施 防护 人员防护
恶劣天气 防护
进行高处作业的设 备设施需采取防护 栏、防护圈、扶手 等防坠落
高处作业时需配备 安全带、安全绳、 安全网等防坠落措 施




防工伤
1、为防止人身伤害事故的发生,各单位必须加强 与节日及冬季安全生产有关的规章制度、标准、操作 规程的学习,坚决杜绝违章指挥和冒险蛮干现象的发生。在发生重大险情和事 故苗头的情况下,要采取可靠的安全技术措施,在确保人身安全的前提下, 及时排除险情。 2、加强新员工的技术培训工作,做好三级安全教育,对达不到操作标准的人员 一律不许上岗操作。特殊工种必须持证上岗。结合冬季生产工作特点,要坚 持标准化作业,严格执行岗位操作卡,各生产班组要坚持班前、班中、班后 安全检查制度,及时发现并消除事故隐患。 3、设备设施的安全防护、防护装置必须灵敏可靠。对施工作业中的特殊情况, 要制定切实可行的安全防范措施,确保施工中人员不受伤害。
防交通事故

1 、开展冬季行车安全教育,并根据冬季行
车特点,制定一套冬季行车管理办法。针对
车型的安全要求,落实防冻、防滑、防雾、 防火等具体措施,进一步提高驾驶员的冬季 行车安全意识。

2 、认真贯彻落实车辆的各项管理制度,做 好车辆的换季保养工作,要采用符合冬季使 用的润滑油和制动液、发动机和散热器外壳


安全生产 预防为主
只有防而不实 没有防不胜防
雪后骑车注意事项

1、雪后行车车胎气不要太足(60—70%即可)。 2、不要低头猛骑,车速不宜快。 3、拐弯时不要强行猛拐。 4、不要猛捏车闸,且不可捏前闸。 5、车距不宜近:应与前车保持一定距离。防止前车突然摔 倒,后车下意识捏闸跟着摔倒。这样,常常一人摔倒吓倒 一大片。 6、拐弯不宜太小。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防

4、雪天行人一定要走人行道,不要在机动车道上行走 ,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿 防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。 5、如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这 种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。
6、在雪地行走,切忌提重物,双手不要揣在兜里,因 为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。
三忌———吸烟

四忌———儿童玩火
五忌———存放、使用易燃易爆危险品不妥 家里使用和存放的易燃易爆危险品主要是液化石油气钢瓶、气体打火机 以及发胶摩丝等。 六忌———烘烤衣物 七忌———气体泄漏

防火“五不走”
⑴ 交接班不交待不走; ⑵ 用火设备火源不熄灭不走;
⑶ 用电设备不拉闸不走;
3、进入缺氧或有毒有害的受限空间时,应将与其相通的管道加盲板隔绝,隔绝 后要仔细对管道检查,防止因冬季管道内冻凝的介质溶化后泄露。
防中毒(煤气中毒)
煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒,一氧 化碳无色无味,比空气轻,易于燃烧,燃烧时为 蓝色火焰。空气中一氧化碳含量如果达到 0.04% -0.06%时,就可使人中毒。 1 、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭,由于通 风不良,供氧不充分,可产生大量一氧化碳积蓄 在室内。包括门窗紧闭,又无通风措施,未安装 或不正确安装风斗,致使煤气大量溢出。 2 、城市居民使用管道煤气,如果管道漏气,开 关不紧,均可使煤气大量溢出,造成中毒。 3 、使用燃气热水器,通风不良,洗浴时间过长 时,可能中毒。
大风、沙尘暴、雨 雪等恶劣天气下, 尽量避免高处作业
共同努力,提高意识,防治结合、 消除隐患,把安全隐患制止门外,致 力于创造和谐工作、和谐家庭的优秀 团队。 “人人讲安全,事事为安全;时 时想安全,处处要安全 ” “安全人人抓,幸福千万家”

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谢谢大家!

3)二度冻伤的水疱可在消毒后刺透,使黄水流出再包扎,伤口已破溃 者按感染伤口处理;
4)多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂),如疼痛可服2片去痛片治疗;

5)用温水轻轻地清洁伤处,由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可 能失去知觉,所以要格外小心;

6)确使伤处完全干燥,有创面的用消毒棉花,无创面的用干净、松软 的棉垫子包裹保护伤处并保温。 只有防而不实 安全生产 没有防不胜防 预防为主
防触电漏电
防工伤、疾病 防滑
防中毒窒息
防火
一要谨慎用火。
如使用炉火、灯火不慎,城镇居民炉灶、火墙、火坑、 烟囱等不符合防火要求,靠近可燃物或因年久失修、 裂缝漏火,极易引起可燃物起火。城市居民在使用煤 气、液化气后忘记关闭阀门,或私自对液化气倒罐而 导致气体泄漏,如遇明火、开启电器的电火花或静电 就会爆炸起火。液化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸 汽吹,不要放在暖气片旁及不要放在有炉火的房间内, 在用炉火取暖的房间里,不能同时使用液化石油气。
2、作息保持规律
3、注意自身保温
防疾病
4、坚持户外活动
户外运动和冷空气的刺激对于增强人体呼吸 道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小, 阳光充足,一天中气温相对较高的时段在户 外运动。
饮食上坚持多样,平衡,适量的原则。避免偏食, 挑食和饮食单一。冬季因为空气干燥,可以适当 饮水。多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素, 尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同 时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质, 从而增强机体的抗病能力。
安全生产 预防为主 只有防而不实 没有防不胜防
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