坐骨神经痛最好的治疗方法

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坐骨神经痛最好的治疗方法

坐骨神经痛最好的治疗方法

坐骨神经痛最好的治疗方法This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020坐骨神经痛最好的治疗方法坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,坐骨神经是支配下肢的主要神经干,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。

本病男性青壮年多见,单侧为多,疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

坐骨神经痛的临床表现:1、根性坐骨神经痛:起病随病因不同而异。

最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。

少数为慢性起病。

疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,腘窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。

病员为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。

2、干性坐骨神经痛:起病缓急也随病因不同而异。

如受寒或外伤诱发者多急性起病。

疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。

行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。

压痛点在臀点以下,Lasegue征阳性而Kernig征多阴性,脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

坐骨神经痛的危害:目前,大部分人都将坐骨神经痛作为一种病来看待,专家王怀庆解释说其实这是不科学的。

坐骨神经痛并不是一种病,而是一种由其他疾病引起的症状,危害是非常大的。

原发性坐骨神经痛多于受寒和感染有关,会和肌炎、肌纤维组织炎等一起产生,以单侧为多见的,严重的可能致残。

而继发性坐骨神经痛大都是由于临近结构的病变所引起的,患者也会疼痛难忍,久而久之会造成脊柱侧弯,影响到正常的站姿和坐姿。

坐骨神经痛的治疗方法:坐骨神经痛西药久治不愈,是腰椎病变压迫导致,职业病的表现。

坐骨神经痛的最佳治疗方法有哪些

坐骨神经痛的最佳治疗方法有哪些

坐骨神经痛的最佳治疗方法有哪些
坐骨神经是人体最粗大的一条神经,它起始于腰骶部,终止于足部,管理支配下肢肌肉的感觉和运动。

因此坐骨神经痛的症状主要产生于坐骨神经途经的部位,包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。

我们来看一下坐骨神经痛的治疗方法:
1.休息:疼痛时卧床休息。

2.中医治疗:中医治疗外敷(济愈堂坐骨顺古安玉、贴)是比较安全保守的治疗方法,安全无副作用,按疗程使用可冶愈,深受广大坐骨神经痛患者的信赖。

3.物理治疗:电疗法、紫外线疗法、红外线疗法等。

4.牵引疗法:牵引是通过外力把椎体之间的空隙扩大促进椎间盘纳回,减少神经根受压。

5.封闭疗法:急性期可采用此方法,即直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。

6.手术治疗:手术的目的是解除或舒缓坐骨神经受压。

坐骨神经痛自缓小妙招:
1.脚后跟腾空
在地上放一摞书,5cm高左右就可以,然后脚尖踩在书上,脚跟要在空中悬着,坚持的时间要看自己能耐受时间。

2.平躺抱大腿抬小腿
平躺,一条腿平放,双手固定住患侧大腿,缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉,停留10秒后放松,连做5~10次。

3.平躺抬腿
仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,上肢至大腿后侧有拉紧或疼痛感时,停5~10秒钟放下,连做5-10次。

4.热敷:热敷可以放松肌肉,也可以缓解疼痛。

得了坐骨神经痛怎么治,4种常用治疗方法,值得收藏!

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得了坐骨神经痛怎么治,4种常用治疗方法,值得收藏!坐骨神经痛是指任何原因压迫到坐骨神经而引起的疼痛,主要表现是从腰部到臀部,沿着大腿、小腿到足背或者足底放射痛,常见的原因包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管肿瘤,比如神经鞘瘤等,都可引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛治疗方法:(1)卧床休息注意要睡硬板床,因为睡硬板床能够减轻压迫,缓解疼痛的症状。

(2)中医治疗外敷济愈堂坐骨顺古安玉。

贴,纯中药配方,不只是表面地缓解病情。

而是从根本上对病情进行治疗,并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。

(3)热敷若疼痛超过3天,则可以换成热敷,采用热毛巾来热敷疼痛区域。

(时间同冷敷)(4)佩戴腰围佩戴腰围,按照说明书正确佩戴,能够维持腰椎的正常生理曲度,达到保护腰椎的作用。

预防坐骨神经痛,做好以下4点1)注意保暖,预防感冒注意腰部保暖,尽量不穿低腰的裤子。

天热吹空调时,腰部处最好围上一件衣物或围巾,以保证腰部不受寒。

2)避免外伤如果平时腰部受到损伤,一定要及时进行处理,特别是在剧烈活动之后,要让腰部有足够的休息时间,避免造成坐骨神经疼痛。

3)纠正不良姿势和体位长期坐位工作的朋友,可以在靠背椅的腰部放一个小垫枕,这样可以使腰肌得到充分的放松。

久坐时,应及时变换坐姿。

在腰部酸痛不适时,要及时休息或者起身散步。

避免弯腰,更不能弯腰负重。

如果不可避免要搬重物,最好要提前做热身动作。

4)适度的体育锻炼加强腰背肌锻炼,可以让腰背部的肌肉更加强壮,能很好预防坐骨神经痛游泳和健步走对改善体态有很好的作用,建议成人每周3-4次,每次30分钟。

坐骨神经痛的症状及治疗方法

坐骨神经痛的症状及治疗方法

坐骨神经痛的症状及治疗方法坐骨神经疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。

如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。

肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

有坐骨神经牵拉征,Lasegue征及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。

局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。

可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。

治疗方法:中医认为坐骨神经痛主要是由于邻近坐骨神经部位病变导致的压迫,或者刺激而引起的疼痛症状。

目前治疗坐骨神经痛最有效的是外敷药济愈-堂坐骨顺古安玉-贴就能冶好,具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分,针对疾病病源之风寒湿邪、气血瘀滞,可达驱风除湿、调和气血之功效,药效能直达病灶,针对性强,确保药性显效迅速。

同时中药外治法也避免了口服药物容易对人体脏腑器官产生损伤等诸多弊端,按照辽程使用能达到侧底冶好,天貓啕葆和经东都有。

坐骨神经痛护理方法:一、合理安排饮食,在发病的时候要合理的搭配食物,不要暴饮暴食,如果不能合理的控制和合理的饮食,就会导致肥胖的发病率,体重的增加,会加重坐骨神经的负担,让病人更加痛苦。

二、少量饮酒,饮酒对坐骨神经痛有一定的危害,适量饮酒有助于康复。

根据病人的酒量,一般不能超过50 ml,过量的酒精会对肝脏造成很大的伤害,还会降低病人的免疫力,从而影响病情的恢复。

三、在发病的时候要加强保暖,在发病的时候要多注意休息,在发病的时候要改善室内的卫生,要保持室内的通风和干燥,避免感冒和受湿。

运动出汗后要注意不能着凉,要保持身体的干燥,不能久坐,也不能躺在阴凉潮湿的地方。

四、预防细菌和病毒感染,由于副鼻窦、牙齿、扁桃体等感染引起的神经间质炎症,病原体会产生更多的毒素,通过血液侵入坐骨神的位置,预防感染对于减少发病的几率和促进身体的康复十分重要。

坐骨神经痛怎么治疗方法最快

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坐骨神经痛怎么治疗方法最快坐骨神经痛的症状坐骨神经痛大部分都是继发于坐骨神经周围的结构病变的,只有一部分是原发的坐骨神经炎导致的。

患者在患有坐骨神经痛后,最主要的表现就是大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛,并且疼痛较为剧烈,还会有肌力减退以及跟腱反射减退或消失等症状。

坐骨神经痛的治疗方法1、卧床休息,特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。

2、药物治疗,使用济愈堂=坐骨顺古安玉=贴,直达病灶,修复坐骨神经病变。

可以达到摆脱坐骨神经疼的目的。

3、理疗,急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。

慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

4、针刺疗法,较适于慢性期的患者。

5、推拿疗法,多用于腰椎椎间盘突出,常采用正骨推拿法,同时配用牵引疗法,对促进突出的髓核复位有良好的疗效。

预防坐骨神经痛的方法1、要防止风寒湿邪的侵袭冬季要防寒保暖,夏季不贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹风,空调室与外界温度相差不宜太大。

2、纠正不良姿势和体位要采用正确睡眠姿势,古语说:“站如松,坐如钟,卧如弓”,专家指出,睡眠姿势以右侧卧微屈双腿为最佳,使脊柱自然形成弓型,全身肌肉呈松弛状态,四肢可自由变动到最合适位置。

站立工作时间如过长,腰肌容易疲劳,可以做些平衡动作:轻收臀肌,二膝微弯,骨盆转向前方,内收腹肌,腰椎生理前突变平,就能消除腰痛和疲劳;坐位,最好坐靠背椅,腰背部有靠垫,如弯腰弓背坐,时间长了易引起腰背肌劳损。

3、劳逸结合如超负荷工作人易疲劳,反应迟钝,动作不协调,易产生损伤或意外伤;在挑、抬重物时应直腰挺胸,注意重力平衡,防止腰扭伤;从事体力劳动者要带好护腰,如果腰部损伤要及时治疗。

4、适量运动忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰,尤其是中老年人,机体各种机能出现老化,特别是韧带、纤维环退化,如果运动过度,容易造成纤维环破裂,致使椎间盘突出。

如果运动适量,可增加腰背肌力,维持脊柱平衡,改善肌肉血液循环,增强体力,延缓退化。

坐骨神经痛怎么治疗吃什么药

坐骨神经痛怎么治疗吃什么药

坐骨神经痛怎么治疗吃什么药坐骨神经痛引起原因:坐骨神经疼的原因很多,有的是神经本身的病变,也有的是因为外源性的压迫。

有的是腰椎退行性病变,或者腰椎肿瘤或者腹腔肿瘤压迫引起的坐骨神经疼。

坐骨神经疼无论是坐姿、站姿,还是躺床上休息,都应该注意减少坐骨神经的压迫。

因为坐骨神经外源性的压迫,最常见的原因是腰椎间盘突出,腰椎间盘位于上下两个椎体之间,在中后1/3的位置。

所以应该掌握比较正确的坐姿,比如说坐的比较直,在坐的时候可以腰背部垫一个靠垫,减轻腰部的受力。

再一个减少腰部的损伤,腰部没有损伤就会对腰椎间盘、坐骨神经有保护作用。

中医治疗:坐骨神经痛一般选择中医疗法:中医中药一直以来以其药效持久,没有副作用,能够根除病症而闻名,治疗坐骨神经痛可以使用中医膏药济愈=堂坐骨顺古安玉=贴进行治疗,能够活血化瘀、疏通筋络,能够起到很好的治疗坐骨神经痛压迫与受损的软组织的目的,相比较其他治疗方法,中医中药具有非常不错的疗效,并且药效比较持久,能够根治,所以得到了广泛应用。

坐骨神经痛注意事项:1、患有坐骨神经痛之后首先就是不要就坐,要适当的活动,但是注意不能是做体力消耗过大的运动,以及体力过大的劳动也是要避免的,否则是会加重病情的,其次就是一定要注意休息,不要长时间的走路或者是长时间的坐着,这样都是不利于病情恢复的。

2、其次晚上睡觉的时候最好是选择硬板的床,不要睡软床,还有就是睡觉之前可以适当的做一些身体锻炼,活动活动腿部腰部,生活中也是要养成有规律的作息时间,不要经常熬夜,早睡早起对缓解坐骨神经疼痛时有帮助的。

3、患有坐骨神经痛还要注意保暖,防止寒冷的天气寒气入体,尤其是女性朋友在冬天的时候还只穿很少的衣服,避免淋雨,即使是淋浴之后也是要及时的将湿衣服换下来的,否则是会加重坐骨神经痛病情的。

坐骨神经痛单侧屁股痛怎么治疗

坐骨神经痛单侧屁股痛怎么治疗

坐骨神经痛单侧屁股痛怎么治疗坐骨神经痛和单侧屁股痛可以通过按摩、针灸等理疗缓解症状,严重时可以通过口服止痛药、外用止痛贴列如济愈堂的(坐骨/顺古安玉/贴)或手术进行治疗(手术都有一定的风险要慎重)。

患者出现坐骨神经痛和单侧屁股痛可能是腰椎间盘突出压迫到坐骨神经导致的。

患者在日常生活中应进行适当的体育锻炼,加强腰背肌肉的锻炼,以减轻腰椎间盘突出的症状,患者在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累而加重病情。

坐骨神经痛的缓解方法1. 双腿抬举平躺在床上或瑜伽垫上,将双腿伸直,一侧的腿尽量的向上抬。

当感受到腰部或者腿部出现疼痛时,换另一侧进行,双腿交替进行抬举动作,坚持5~10分钟。

2. 正坐抬腿端坐在凳子上面,将书本夹在膝盖中间,保持脚跟着地,将一条腿向上抬起,之后换另外一条腿,交替锻炼5~10分钟。

3. 下蹲压腿左腿弯曲下蹲,右腿向右伸直与地面平行并进行压腿,左右交替轮换,坚持做5~10分钟。

坐骨神经痛的预防1. 在生活中减少穿高跟鞋的次数如今高跟鞋成为了女性气质的代表物,所以很多女性几乎天天都会穿高跟鞋。

殊不知经常穿高跟鞋会伤害到自身的坐骨神经。

因为在穿高跟鞋的时候,自身的重心就会前倾,脊柱受力也会改变,会压迫到腰椎,出现椎间盘突出,从而压迫坐骨神经,久而久之就会疼痛。

在生活中最好穿平底鞋,减少穿高跟鞋的次数,选择4厘米以下的高跟鞋。

2. 久坐人群要注意锻炼在正常的情况下,腰部是向前凸出的,骶骨是向后凸出的,呈正常的生理性弯曲。

而久坐人群的脊柱负重较大,会压迫到坐骨神经,久而久之,也会出现疼痛感。

可以准备一个小靠枕,使腰椎和颈椎处于放松,保持正确的坐姿,也有助于预防坐骨神经痛。

3. 避免过重的体力劳动搬重物或弯腰时,腰部会用力,腰椎会压迫到坐骨神经,也容易出现损伤或者意外受伤,所以,需要注意保护腰部,避免过重的体力劳动。

另外,家里的床垫也不能太软,最好采用硬板床,保护腰部的正常生理弯曲。

坐骨神经痛怎么治疗方法最快

坐骨神经痛怎么治疗方法最快

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坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛症状,可以通过以下治疗方法来缓解疼痛并加快康复:
1. 休息:避免长时间站立或坐着,适当休息可以减轻神经的压力。

2. 热敷和冷敷:可以轮流应用热敷和冷敷来缓解疼痛和炎症。

3. 按摩:轻柔的按摩可以舒缓坐骨神经,减轻疼痛。

4. 物理治疗:如理疗、针灸等可以帮助舒缓肌肉紧张,改善神经痛症状。

5. 药物治疗:可以服用止痛药、抗炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。

6. 心理疗法:放松身心,减轻紧张和焦虑,有助于舒缓疼痛症状。

7. 手术治疗:对于严重的坐骨神经痛,可能需要考虑手术治疗来缓解神经压迫。

在治疗坐骨神经痛的过程中,可以根据个人情况结合多种方法,以加快疼痛的缓解和康复。

同时,定期进行身体锻炼和保持良好的姿势也是预防坐骨神经痛的重要措施。

如有严重症状,请及时就医并遵医嘱进行治疗。

坐骨神经痛最好治疗方法有哪些

坐骨神经痛最好治疗方法有哪些

坐骨神经痛最好治疗方法有哪些
坐骨神经痛是很多办公室人群常发的一种疾病,大多数都是由腰椎间盘突出加上神经性的压迫,而造成自己的下肢麻木,下肢疼痛,特别是很多的老年人,也会患上坐骨神经痛,其实看似不严重的坐骨神经痛生活当中的这种危害还比较大,那么坐骨神经痛最好治疗方法是怎样的呢!
多数坐骨神经痛很容易治疗
坐骨神经痛经常会自己好转,如能好转的话,在头几天就会出现改善的症状。

服用镇痛药和在腰部敷冰袋应该有助于舒缓疼痛,可让剧烈疼痛转为瘀伤痛,一周后痛感渐渐消失。

如果仍不见效的话,那就需要专家帮忙查找疼痛的准确原因。

坐骨神经痛可能是椎间盘膨出的结果。

当椎间盘之一临时突出,坐骨神经就会承受压力。

在这种情况下,手术经常是唯一的选择,手术非常有效但也存在风险。

十分之一的人手术后感染,2%的患者需要做第二次手术。

手术中还存在骨髓受损的风险,尽
管风险非常低,约是千分之六,但它会引起从肌无力到全身瘫痪等问题。

不要轻易选择手术,幸运的是,约80%的坐骨神经痛无需做手术。

磨损会造成肌肉收缩和痉挛,而这种机械性损伤通常是坐骨神经痛的原因。

和大多数机械性问题一样,治好它很容易。

结合针刺疗法效果相当显著,针刺疗法有立刻缓减疼痛的效果,它的作用是放松腰部和矫正椎骨。

通常只要3次治疗,十分之九的坐骨神经痛就能治愈。

很多患者一旦发现了坐骨神经痛就会去做手术治疗,可是手术的过程当中会对自己的腰椎损伤比较大,所以建议大家如果早期的坐骨神经痛,在不会有太大危害的情况下,可以对坐骨神经痛,进行保守的治疗方法。

坐骨神经痛最快最好的治疗方法

坐骨神经痛最快最好的治疗方法

坐骨神经痛最快最好的治疗方法
坐骨神经痛是一种常见的神经痛症状,可以通过多种治疗方法来缓解疼痛和恢复神经功能。

其中最快最好的治疗方法包括物理疗法、药物治疗、针灸和小手术。

物理疗法可以通过热敷、冷敷、按摩和瑜伽来缓解疼痛和促进康复。

药物治疗可以通过止痛药、镇痛药和抗炎药来减轻疼痛和减少神经炎症。

针灸可以通过调理气血和神经系统来缓解疼痛和促进神经修复。

在一些严重病例中,可能需要进行小手术来减轻神经压迫和修复受损组织。

以上治疗方法都需要在专业医生的指导下进行,并且需要结合个人的实际病情来选择最适合的治疗方案。

坐骨神经痛自我疗法

坐骨神经痛自我疗法

坐骨神经痛自我疗法坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状,给患者的生活带来了很大的困扰。

然而,通过一些自我疗法,我们可以在一定程度上缓解疼痛,改善症状,提高生活质量。

首先,了解一下坐骨神经痛的原因是很有必要的。

常见的原因包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等。

这些问题可能会压迫坐骨神经,导致疼痛沿着臀部、大腿后侧、小腿外侧一直放射到脚部。

对于坐骨神经痛的自我疗法,运动锻炼是非常重要的一部分。

一是伸展运动。

例如,站立位的腰部伸展,双脚与肩同宽,双手向上伸直,然后慢慢向一侧弯曲身体,感受对侧腰部的拉伸,保持 15-30 秒,两侧交替进行。

还有仰卧位的腿部伸展,平躺在床上,将一条腿伸直抬起,用双手抱住大腿后侧,将腿往胸部拉近,感受大腿后侧的拉伸,同样保持 15-30 秒,两腿交替进行。

二是强化核心肌群的运动。

比如平板支撑,双手撑地,与肩同宽,双脚并拢,用手臂和双脚支撑身体,保持身体呈一条直线,坚持 30-60 秒。

这个动作可以增强腰部和腹部的肌肉力量,减轻腰部的负担。

除了运动,日常生活中的姿势调整也至关重要。

在坐姿方面,要选择有良好支撑的椅子,保持背部挺直,双脚平放在地面上,避免弯腰驼背或者跷二郎腿。

每隔一段时间,要起身活动一下,伸展一下腰部和腿部。

在站姿方面,要保持身体正直,重心均匀分布在双脚上,不要单脚站立或者长时间站立不动。

睡觉时,最好选择硬板床,床垫不要太软。

可以采用侧卧的姿势,在两腿之间夹一个枕头,以减轻腰部的压力;如果喜欢仰卧,也可以在膝盖下方垫一个枕头,使腰部得到放松。

另外,热敷和冷敷也是有效的自我疗法。

当疼痛发作时,可以使用冷敷来减轻炎症和肿胀。

用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛部位,每次 15-20 分钟,每天数次。

在疼痛缓解期,可以使用热敷来促进血液循环,缓解肌肉紧张。

可以用热毛巾、热水袋或者热敷贴,但要注意温度不要过高,以免烫伤皮肤。

按摩也是一种不错的选择。

可以自己用手轻轻按摩疼痛部位及周围的肌肉,或者使用按摩球、按摩棒等工具来辅助按摩。

坐骨神经痛的中医治疗方法

坐骨神经痛的中医治疗方法
运动后要注意保护腰部和患肢;内衣汗湿后要及时换洗;防止潮湿的衣服在身上被 焐干;出汗后也不宜立即洗澡;待落汗后再洗;以防受凉、受风&
要适当运动:不要因为疼痛而卧床不起;这样不利于身体恢复;甚至可能造成肌肉 萎缩;反而会加重病情&所以适当的锻炼身体是好的;不过不可以剧烈的运动&
坐骨神经痛的中医治疗 方法
坐骨神经痛的中医治疗方法
按摩:病人俯卧;施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次;再用拇指 沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次&最后让病人仰卧;下肢屈曲做髋关节上 下摇动数次&
针刺:较适于慢性期的患者&可取肾俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、阳陵 泉、昆仑、悬钟、阿是穴等&பைடு நூலகம்
中药:外用坐骨神经骨纺世医贴;以祛风散寒、解痉通络;活血化淤为目的&因 此使用外用中药是最佳的选择&
刮痧:继发性坐骨神经痛;刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3~ 5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊;从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴;重手法 3~5分钟&
拔罐:取肾俞、大肠俞、环跳、承扶;殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴;每 次选3~5穴;留罐10分钟左右;每日或隔日一次&
刺血:取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟;下肢痛取承 扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴;常规针刺放血&
卧床:特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周;有的患者症状自行缓解& 锻炼:加强锻炼;经常做保健操;矫正不良姿势&锻炼最好在晨起和长期时间低
头工作后进行;动作要轻柔;前后左右都要活动到&
坐骨神经痛需要注意什么
在急性疼痛期;不要拾起超过10磅1磅=0.9072市斤的重物和不要用腿、臂和背部 用力上举重物;可推但不要拉重物&

坐骨神经痛的治疗方法有哪些?

坐骨神经痛的治疗方法有哪些?

坐骨神经痛的治疗方法有哪些?西医治疗:坐骨神经痛的治疗应针对病因采取不同的治疗措施,例如椎管内肿瘤或盆腔内肿瘤应手术摘除;结核引起者应抗痨治疗;糖尿病引起者应控制血糖和对症处理;腰椎管狭窄症严重时需手术切除椎板减压等。

腰椎间盘突出症是坐骨神经痛最常见的原因,在急性期皆应卧硬板床休息,一般需3~4周。

1、西药治疗:(1)止痛剂可选用芬必得(布洛芬缓释胶囊)300mg,早、晚各1次;百服宁(bufferin)500mg,每天3~4次。

(2)维生素类药物维生素B1100mg,每日1次,肌肉注射;维生素B120.1~0.25mg,每日一次,肌肉注射。

(3)激素和脱水剂应用少数急性期症状严重病例,可考虑静滴20%甘露醇250ml加入地塞米松5~10mg,每日1~2次,连续1周,以减轻水肿及炎症反应。

(4)骶管注药用确炎舒松20~40mg加0.5%利多卡因20ml推注到骶管内。

(5)局部注药可用1%~2%普鲁卡因5~10ml加醋酸可的松1ml(25mg)作椎旁封闭,干性坐骨神经痛可直接封闭坐骨神经周围。

此外,还有在椎间盘内注入胶原蛋白酶、木瓜蛋白酶等,以促进髓核溶解、吸收。

坐骨神经盆腔出口狭窄者可局部注射α-糜蛋白酶。

2、理疗可用直流电离子导入、超短波、超声波、短波透热疗法等物理治疗。

3、骨盆牵引急性期可作骨盆牵引。

4、手术治疗慢性复发病例,疼痛剧烈,肌力减退明显,经一般治疗无效,或大块椎间盘脱出,可手术治疗,包括经皮椎间盘碎吸术。

中医治疗了1、寒湿凝络:治法:祛寒除湿,温经通络。

方药:乌头汤加减。

方中制川乌温经散寒,搜风定痛;白芷、甘草柔筋缓急止痛;麻黄温散寒邪,利水渗湿;黄芪益气,以助上药温通经脉。

可加全蝎、地龙以祛风止痛。

2、湿热侵络:治法:清热利湿,舒筋通络。

方药:四妙丸加减。

方中苍术苦温燥湿;黄柏苦寒清下焦之热;配薏苡仁清利湿热;且以牛膝通利筋脉,引药下行兼能强壮腰膝。

可加木瓜、络石藤,以加强舒筋通络止痛之功。

治疗坐骨神经痛的最佳方法

治疗坐骨神经痛的最佳方法

治疗坐骨神经痛的最佳方法
坐骨神经疼痛是坐骨神经损伤或刺激引起的疼痛,坐骨神经源于身体髋部,是身体中最长、最粗的神经。

它主要由五个神经根组成,两根位于腰部腰椎,三根位于骶骨,五根聚在一起形成左右坐骨神经,可以通过分支到其它神经,沿着腿一直延伸到脚和脚趾。

济愈堂坐骨顺古安玉、贴膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发,安全无副作用,日常生活中避免弯腰负重,避免长时间久坐走路站立。

坐骨神经痛缓解方法:
A、小燕飞
俯卧在床上,头部、胸部抬起,以小腹部着床,两臂展开向两侧伸直,两腿并拢伸直尽量向上抬,姿势像一只小飞燕一样,停留5-10秒钟放下,休息一会儿再做,连续做5-10次。

B、平坐推腿法
患者坐好,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,接着向前弯腰,双手同时推向足部。

初练时双手很难推到足部,坚持一段时间会收到一些效果。

C、站姿后抬腿
身体保持直立,髋关节稳定,两腿膝关节伸直,向后上方抬起腿部;上抬时呼气,还原时吸气;每组20-25次,每次3-4组。

D、直腿抬高法
平躺,腿伸直,勾住脚。

大腿和床呈45-60度(或脚离床40-50厘米)坚持10-15秒左右,然后慢慢放下。

两腿交替进行。

每天早中晚各锻炼一次,每次做15-20个左右。

E、五点支撑法(拱桥式)
仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,故名“拱桥式”。

每次持续3-5秒,然后缓慢放下,休息3-5秒,为一个周期。

坐骨神经痛的治疗方法

坐骨神经痛的治疗方法

坐骨神经痛的治疗方法治疗坐骨神经痛的方法1、科学的运动保健:骨科专家说,由于坐骨神经痛这一疾病的特殊性,坐骨神经痛的运动保健要特别注意科学合理,坐骨神经痛急性期暂不宜锻炼,应卧硬床休息,疼痛剧烈时应到医院就医,坐骨神经痛缓解期应坚持锻炼。

2、物理治疗:物理治疗也是坐骨神经痛需要进行哪些治疗中常见的一种,积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。

3、药物治疗:西药一般利用止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

中药一般利用外用贴剂,如消炎止痛、活血化瘀等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。

4、辅助治疗:骨科专家说,对于有些患者还可以通过辅助治疗来缓解疼痛,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。

每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

骨科专家说,坐骨神经痛由于对患者的健康危害很大,所以在平时应该做好疾病的预防工作,这样才能有效的避免疾病的侵害,但是对于那些已经患有这一疾病的患者来讲,应该了解下坐骨神经痛需要进行哪些治疗,及时正规的治疗才是治愈疾病的前提。

坐骨神经痛的预防方法1、急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。

2、预防坐骨神经痛要注意保暖与休息,改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。

3、患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮助解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况。

4、多食含两素食物,即维生素B族和维生素C也是预防坐骨神经痛的方法。

5、少量钦酒。

少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,对疾病恢复有严重影响。

坐骨神经疼痛的七种缓解办法【医学养生常识】

坐骨神经疼痛的七种缓解办法【医学养生常识】

坐骨神经疼痛的七种缓解办法
文章导读
坐骨神经是人体的重要组成部分,对于下肢的感觉和运动,有着极其重要的意义。

所以,坐骨神经一旦出现问题,比如说疼痛,就会影响到人的正常行走。

坐骨神经痛可以通过一定的动作来缓解,如:双腿左右侧压、腰部“小燕飞”、腰部“五点拱桥式”、直腿抬高法、正坐举腿、平坐推腿、仆步下蹲压腿等。

1、双腿左右侧压
平躺在床上,将两腿曲膝抬起,上身不动,双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床,然后恢复,再往左侧转,再恢复,疏通腰腿部的经络,治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。

2、腰部“小燕飞”
俯卧在床上,头部、胸部抬起,以小腹部着床,两臂展开向两侧伸直,两腿并拢伸直尽量向上抬,姿势像“喷气式飞机”一样,停留5~10秒钟放下,休息一会再做,连续做5~10次。

3、腰部“五点拱桥式”
仰卧在床上,两臂放在体侧,以头、肘部和脚后跟着床,腰部尽量向上拱,使身体成。

坐骨神经痛的主要治疗方法有哪些

坐骨神经痛的主要治疗方法有哪些

坐骨神经痛的主要治疗方法有哪些
坐骨神经是支配下肢的主要神经干,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛,包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等。

出现坐骨神经痛早期症状后就要去医院及时检查和治疗,以免影响后期治疗。

坐骨神经痛的治疗方法
1、卧床休息:坐骨神经痛患者应该多休息,特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。

2、药物治疗:坐骨神经骨纺世医贴,可起到疏通经络,改善局部微循环的作用,迅速消除骨神经痛,达到摆脱坐骨神经痛的目的。

3、封闭疗法:急性期可采用此方法,但是打封闭针,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。

封闭药效过后症状马上又恢复。

4、辅助疗法:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,温度不可太高,以舒适为宜。

5、针灸疗法:用针灸刺激患病部位,可缓解疼痛症状,适合症状偏轻的患者,也可辅助其它疗法一起使用。

坐骨神经痛的生活护理
1、急性坐骨神经痛不适合睡软床:急性期不能睡软床,否则加重病情。

2、主动检查,积极治疗:主动要求进一步检查,以明确病因,明确病因者,应积极配合病因治疗。

3、坚持科学锻炼:患有坐骨神经痛的病人只要不在急性期内,仍坚持适度的体育锻炼。

4、疼痛期间多休息:避免重体力劳动,尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。

5、防潮保暖:防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。

坐骨神经痛的中医治疗方法

坐骨神经痛的中医治疗方法

坐骨神经痛的中医治疗方法1.药物治疗:中药治疗坐骨神经痛常用的方剂有桂枝汤、独活寄生汤、四逆散等。

桂枝汤能温阳祛寒、活血通络,常用于治疗阳虚寒凝所致的坐骨神经痛。

独活寄生汤则是用于祛风通络,可以治疗因风寒湿邪引起的坐骨神经痛。

四逆散则是用于清热解表,适用于因火热邪气引起的坐骨神经痛。

中药治疗能改善症状,缓解疼痛。

2.针灸治疗:针灸能调整和增强人体固有的治疗能力,对坐骨神经痛有一定的疗效。

常用的穴位有足三里、大巨穴、阳陵泉等。

足三里位于胫骨前外侧突起的前方凹陷处,可以温阳散寒,活血化瘀,常用于治疗寒凝所致的坐骨神经痛。

大巨穴位于膝内侧突起与膝关节凹陷之间,可以活血、舒筋,适用于治疗湿邪引起的坐骨神经痛。

阳陵泉位于小腿外侧骨突中下方的凹陷处,可以活血通经,适用于治疗气滞所致的坐骨神经痛。

针灸治疗需要专业医师操作,能够刺激穴位,促进气血流通,缓解疼痛。

3.推拿按摩:推拿按摩是通过对患者特定部位施加力度、刺激,以改善气血循环,调理经络而起到治疗作用。

常用的按摩手法有揉、按、拿、捏、推等。

推拿按摩能缓解肌肉的紧张和疼痛,舒经活络,对坐骨神经痛有一定疗效。

4.中药外敷:中药外敷时将药物煎煮成熟状,敷于患处,通过药物的渗透,起到疏风活络、祛寒温通的作用。

常用的中药有巴豆、独活、寻骨风等。

中药外敷能直接作用于患处,缓解疼痛。

5.中医推拿疗法:中医推拿疗法是通过手法、手法、锤击、脉冲等手法调理人体气血运行状况,以调整人体阴阳平衡为目的,达到消除疼痛的作用。

常用的推拿手法有拔罐、刮痧、捶打、按摩等。

中医推拿疗法能改善肌肉的僵硬和疼痛,舒经通络,缓解坐骨神经痛症状。

6.足浴疗法:足浴疗法是将药物配制成草药汤水,然后将双脚浸泡于草药汤水中,通过足底的穴位刺激,达到调理人体气血功能的作用。

足浴疗法能够促进整个身体的血液循环,舒缓神经,减轻坐骨神经痛的症状。

总的来说,中医治疗坐骨神经痛主要是针对病因进行治疗,通过益肾、祛湿和活血化瘀来缓解疼痛。

坐骨神经痛如何进行康复治疗?看这一篇就够了

坐骨神经痛如何进行康复治疗?看这一篇就够了

坐骨神经痛如何进行康复治疗?看这一篇就够了在现代社会下,很多人都处于长期久坐久站的状态下,因此在生活中经常会有屁股痛、腿痛、脚痛的问题,有些时候疼痛感与电击、火烧、抽痛等较为相似,此时一定要及时到医院进行检查,看一看是否是坐骨神经痛找上了门。

关于坐骨神经痛的知识你了解多少呢?你知道如果确诊坐骨神经痛如何进行康复治疗吗?一、什么是坐骨神经痛?坐骨神经在神经系统中是最为粗大的周围神经,其从下腰椎开始发出,经过臀部后向下走行一直到达双腿后侧、脚底、大脚趾。

坐骨神经负责对骨骺肌以及小腿肌肉进行支配,会影响小腿以及脚外侧皮肤的感觉。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征,并不是一种特定疾病,主要是因神经根受到压迫所导致的,疼痛感受会经坐骨神经通路进行传递,疼痛从腰骶部开始会向下放射,这也是坐骨神经痛会导致屁股痛、腿痛、脚痛的原因。

二、坐骨神经痛是由哪些原因引起的?(1)脊椎原因:腰椎间盘突出症以及退行性疾病是诱发坐骨神经痛的主要原因,几乎90%的患者都是因腰椎疾病所导致的,其中40岁到60岁人群发病率最高,女性患者数量要多于男性。

(2)炎症疾病:患有感染性疾病,容易引发坐骨神经炎,如呼吸道感染未及时治疗便会导致炎症扩散。

(3)怀孕:在妊娠后期胎儿体重过大,孕妇多数保持坐位,给坐骨神经造成的压迫,使孕妇出现下肢麻木、疼痛的表现。

(4)外部创伤:如果因意外事件给坐骨神经周围的软组织造成创伤或者出现血肿,均会产生炎症刺激。

(5)梨状肌综合征:梨状肌是臀部肌肉中的“小”肌肉,坐骨神经是从梨状肌下穿行而过的,如果梨状肌有挛缩表现或者肌肉过度使用便会给坐骨神经造成刺激,引发疼痛症状。

(6)不良生活习惯:长期吸烟、运动不足、久坐、在重体力劳动下未采取保护措施会诱发坐骨神经痛的出现。

(7)妇科疾病:如果女性子宫内膜沉积在近端神经处会使女性在经期出现坐骨神经痛症状。

三、坐骨神经痛如何进行康复治疗?临床对坐骨神经痛患者会采取保守治疗和手术治疗两种方式,通常情况下保守治疗便可获得较好的治疗效果,但是如果症状严重则需要接受手术治疗。

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坐骨神经痛最好的治疗方法
坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,坐骨神经是支配下肢的主要神经干,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。

本病男性青壮年多见,单侧为多,疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

坐骨神经痛的临床表现:
1、根性坐骨神经痛:起病随病因不同而异。

最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。

少数为慢性起病。

疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,腘窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。

病员为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。

2、干性坐骨神经痛:起病缓急也随病因不同而异。

如受寒或外伤诱发者多急性起病。

疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。

行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。

压痛点在臀点以下,Lasegue征阳性而Kernig征多阴性,脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

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坐骨神经痛的危害:
目前,大部分人都将坐骨神经痛作为一种病来看待,专家王怀庆解释说其实这是不科学的。

坐骨神经痛并不是一种病,而是一种由其他疾病引起的症状,危害是非常大的。

原发性坐骨神经痛多于受寒和感染有关,会和肌炎、肌纤维组织炎等一起产生,以单侧为多见的,严重的可能致残。

而继发性坐骨神经痛大都是由于临近结构的病变所引起的,患者也会疼痛难忍,久而久之会造成脊柱侧弯,影响到正常的站姿和坐姿。

坐骨神经痛的治疗方法:
坐骨神经痛西药久治不愈,是腰椎病变压迫导致,职业病的表现。

中医遵循通则不痛的原理,采用外敷
治疗。

治疗坐骨神经痛具有内调外治、作用持久,可以达到疏通经络,消肿止痛的作用,能从根本调治坐骨神经痛。

坐骨神经痛的运动疗法:
坐骨神经痛多发于单侧 ,夜间加重 ,咳嗽、大便时加重。

坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。

原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。

患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果。

一、左右摆腿。

站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。

二、交替直腿上抬运动。

仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

三、踏自行车运动。

仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。

四、正坐举腿。

坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。

开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

五、平坐推腿。

坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。

初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

六、蹲跳。

双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。

坐骨神经痛的预防常识:
许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关,如发生于拎举重物,扛抬重物,长时间的弯腰活动或摔跌后。

因此,当需要进行突然的负重动作前,应预先活动腰部,尽量避免腰部“扭伤”,平时多进行强化腰肌肌力的锻炼,并改善潮湿的居住环境,常可降低本病的发病率。

本病患者急性期应及时就医,卧床休息,并密切配合诊治,预后通常是好的。

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