心理健康单选答案
心理健康试题及答案
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心理健康试题及答案心理健康试题及答案11、教师要做好教书育人工作,自身应该具有健康的心理状态,要学会如果平等的、友好地学生进行交流,当学生违反纪律时、不好好学习时,不可以对学生有过激的体罚行为。
正确2、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准,发展性标准是一个动态性的标准。
正确3、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。
正确4、惩罚在不能正确使用的前提下,往往不能起到正面的教育效果。
正确5、情绪调节就是消除消极情绪。
错误6、满灌疗法与系统脱敏疗法,前者是小步子逐步逼近,后者是“一步到位”。
错误7、题型:判断题分值:2心理健康的要义在于健康发展的过程,而不是一时静止的状态。
正确错误8、题型:判断题分值:2在沟通当中,通常非语言沟通所占的成分更大。
正确错误9、题型:判断题分值:2如需开展心理测评,测评者必须具有专业资格,经过系统的心理测评培训。
正确错误10、题型:判断题分值:2团体治疗和团体辅导一样,都是以正常人为对象。
正确错误11、题型:判断题分值:2咨询师发现求助者之所以会陷入困境,常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同,那么,咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。
正确错误12、题型:判断题分值:2心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。
正确错误13、题型:判断题分值:2班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的,不能机械地按年级按阶段。
正确错误14、题型:判断题分值:2心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。
正确错误15、题型:判断题分值:2外向型个性的人,遇事通常情绪反应比较强烈,对事件的体验也较为深刻,但情绪的持续时间也不长,恢复心理平衡较容易;内向型个性的人,情绪反应较淡但持久,恢复心理平衡的过程较长。
正确错误16、题型:判断题分值:2教师与学生由于其社会经验的差异,因此在社会层面的角色并不平等正确错误17、题型:判断题分值:2在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时,团体辅导是一种经济而有效的方法。
心理大学生心理健康答案试题含答案
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心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是实现自我价值,达到自我实现的境界,充分发挥个人的潜能。
2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当一个人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。
3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼,比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等,这可能反映出他(她)在()方面存在问题。
A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案:B解析:因为这些小事而经常烦恼,说明在情绪管理上不够成熟,不能以平和的心态面对生活中的琐事。
4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况,经常怀疑自己患有严重的疾病?()A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案:C解析:疑病症的主要表现就是过度关注自身健康,对身体的微小变化过度担忧,怀疑自己患有严重疾病。
5、对于大学生来说,应对压力的有效策略不包括()A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案:B解析:逃避现实并不能真正解决压力问题,反而可能会使问题更加严重。
6、当遇到困难时,能够迅速调整心态,积极寻找解决办法,这体现了一个人的()A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案:A解析:挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态,不被挫折打倒。
7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验?()A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案:A解析:灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕,从而引发强烈的消极情绪。
8、大学生在人际交往中,最应该避免的是()A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案:C解析:以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受,影响人际关系的建立和发展。
心理健康答案(完整)
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《大学生心理健康教育》试题与答案
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《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案:D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。
( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案:C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境,是个体早期社会化的主要场所。
A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案:A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时,父母会提供建议和支持,但不会强迫自己接受B、当遇到困难时,父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案:B5、世界上炎热的地方,是人们发生攻击行为较多的地方,这说明什么因素影响着人格的塑造( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断,其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案:B7、大学二、三年级是生涯探索期,在这个阶段的主要任务是“尝试”,注重职业生涯的( )。
A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案:A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。
A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案:D9、大学生在提出分手时,应慎重思考、妥善行动,以下哪一种做法是正确的?( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案:D10、面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗,你这样做很不负责任,你给大家带来了多少麻烦啊!”B、“你真可怜。
心理健康试题及答案
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心理健康试题及答案一、单选题1. 心理健康的定义是什么?- A. 没有心理疾病- B. 能够适应环境,实现个人潜能- C. 总是感到快乐- D. 拥有良好的人际关系答案:B2. 以下哪项不是心理健康的表现?- A. 情绪稳定- B. 能够自我控制- C. 过度焦虑- D. 有良好的社会适应能力答案:C3. 心理健康问题通常不会影响以下哪个方面?- A. 个人情绪- B. 社会功能- C. 身体健康- D. 个人收入答案:D4. 以下哪项是促进心理健康的有效方法?- A. 避免社交活动- B. 积极参加体育锻炼- C. 过度工作- D. 过度依赖他人答案:B5. 心理健康问题可以通过以下哪种方式进行初步识别? - A. 通过个人自我感觉- B. 通过专业的心理测试- C. 通过他人的评价- D. 通过日常的行为表现答案:B二、多选题1. 以下哪些因素可能影响心理健康?- A. 遗传因素- B. 生活压力- C. 个人经历- D. 社会支持答案:A、B、C2. 心理健康的维护可以通过以下哪些方式?- A. 学习压力管理技巧- B. 建立积极的人际关系- C. 避免面对问题- D. 定期进行自我反思答案:A、B、D3. 以下哪些行为可能表明一个人可能存在心理健康问题? - A. 持续的情绪低落- B. 社交活动的明显减少- C. 经常性的自我否定- D. 过度的自我肯定答案:A、B、C4. 心理健康问题可能带来的后果包括?- A. 工作效率下降- B. 人际关系紧张- C. 身体健康状况恶化- D. 个人经济状况改善答案:A、B、C5. 以下哪些是心理健康专业人士可能采取的干预措施? - A. 心理治疗- B. 药物治疗- C. 社会支持- D. 物理治疗答案:A、B、C三、判断题1. 心理疾病只能通过药物治疗。
(错误)2. 良好的心理健康是个人成功的关键因素之一。
(正确)3. 心理问题总是可以通过自我调节解决。
大学生心理健康教育题库含答案
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大学生心理健康教育题库含答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案:B2.()仍是大学生的主要任务,但与中学阶段有显著的不同。
A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案:C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案:D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。
A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案:D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。
疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。
人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。
“空心病”的主要形成原因是()。
A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案:C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案:A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案:D8.这个阶段又被称为()。
A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案:B9.最低层次的情绪调控水平是()。
A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案:E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案:D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案:D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力,也有赖于大学生自身有意识地调控。
心理健康考试题及答案
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心理健康考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理上和行为上能够适应社会环境,保持内心平衡和满足个人发展需要的一种状态。
以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪个需求属于最高层次的需求?A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案:D3. 下列哪项不是应对压力的有效策略?A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案:B4. 抑郁症的主要症状不包括以下哪项?A. 持续的低落情绪B. 睡眠障碍C. 食欲减退D. 过度兴奋答案:D5. 以下哪项不是焦虑症的典型症状?A. 紧张不安B. 心悸C. 肌肉紧张D. 嗜睡答案:D6. 自尊心是指个体对自己的价值和能力的评价,以下哪项不是自尊心的表现?A. 自我肯定B. 自我尊重C. 自我否定D. 自我爱护答案:C7. 以下哪项不是情绪智力的组成部分?A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 逻辑思维答案:D8. 根据艾里克森的心理社会发展理论,青少年期的主要发展任务是什么?A. 建立信任感B. 发展自主性C. 获得自我同一性D. 获得亲密感答案:C9. 以下哪项不是社交恐惧症的症状?A. 害怕在公共场合讲话B. 害怕与人交往C. 害怕被拒绝D. 喜欢独处答案:D10. 以下哪项不是心理治疗的主要方法?A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案:C二、多选题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 生活压力C. 社会支持D. 个人兴趣答案:A、B、C12. 以下哪些是应对抑郁情绪的有效方法?A. 增加户外活动B. 避免社交C. 寻求专业帮助D. 保持规律作息答案:A、C、D13. 以下哪些是情绪调节的策略?A. 深呼吸B. 转移注意力C. 情绪宣泄D. 逃避现实答案:A、B、C14. 以下哪些是建立良好人际关系的要素?A. 尊重他人B. 保持自我C. 有效沟通D. 避免冲突答案:A、C15. 以下哪些是提高自我效能感的方法?A. 设定可达成的目标B. 模仿成功人士C. 积极自我暗示D. 避免失败答案:A、B、C三、判断题(每题2分,共20分)16. 心理健康问题只存在于精神障碍患者中。
大学生心理健康教育知识考试题库及答案(最新版)
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大学生心理健康教育知识考试题库及答案(最新版)一、单选题1.“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验,并由此获得的人性解放,心灵自由,照亮了他们的一生”,这种兴奋与欢愉的感觉,心理学上被称为()。
A、绝妙感受B、高峰体验C、高峰感受D、至高体验参考答案:B2.()是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。
A、激情B、暴怒C、狂喜D、恐惧参考答案:A3.埃里克森的自我理论中认为,在人的发展中,逐渐形成的自我,在个人及其()的交互作用中,起着主导和整合的作用。
A、亲人B、他人C、社会D、周围环境参考答案:D4.()类型的人表现为行为孤僻,多愁善感,动作迟缓,情绪体验深刻。
A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质参考答案:D5.“他们长大成人后,通常拒绝承认自己的依恋需要,认为恋爱的失败对生活影响不大,更专注于工作。
在形容最重要的爱情关系时,他们谈论最多的是情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。
”,这段话描述的是()类型依恋风格。
A、安全型B、控制型C、矛盾-焦虑型D、回避型参考答案:D6.生命的不可逆性说明生命是()。
A、生命是奇妙的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是珍贵的参考答案:D7.埃里克森的自我发展学说中青春期的主要冲突是()。
A、自我同一-角色混乱B、主动感-内疚感C、亲密感-孤独感D、勤奋感-自卑感参考答案:A8.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B9.美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的理论是()A、能力素质模型B、胜任素质模型C、职业素质冰山模型D、素质洋葱模型参考答案:C10.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D11.要发展好自我,首先需要对自我有一个()。
A、感悟B、认识C、观察D、批判参考答案:B12.()类型的人表现为行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变。
大学生心理健康试题含参考答案
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大学生心理健康试题含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( )A、错觉B、关系妄想C、超价观念D、幻觉正确答案:B2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )A、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分,回忆率高B、学生在某一方面表现不好,如成绩不好或玩皮捣蛋,那么往往就会被教师认为什么样都有不行,一无是处。
C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆,再现率更高D、情人眼里出西施正确答案:C3、对心理发展起主导作用的是( )A、遗传B、教育C、社会D、实践活动正确答案:B4、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( )A、激情B、激越C、应激D、心境正确答案:C5、系统脱敏疗法属于( )A、精神分析B、知觉疗法C、行为治疗法正确答案:C6、一支白色的粉笔,无论是置于明亮处还是黑暗处,人们都会把他知觉为白色粉笔,这种知觉特性属于( )A、整体性B、解释性C、选择性D、恒常性正确答案:D7、当一个人的外表具有魅力时,他的一些与外表无关的特征也常常被肯定,这种现象被称为( )A、中心品质B、刻板印象C、宽大效应D、晕轮效应正确答案:D8、马斯诺把完善自己,充分发挥自己潜能,完成自身使命的需要称为( )A、成长的需要B、尊重的需要C、归属和爱的需要D、自我实现的需要正确答案:D9、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )A、遇到困难,能够忍受B、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活C、对于同事外人的议论并不在意D、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折正确答案:D10、短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上,称为( )A、两侧性迁移B、动作性迁移C、负迁移D、逆向迁移正确答案:B11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )A、社会适应标准B、统计学标准C、医学标准D、内省经验标准正确答案:D12、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )A、动机B、能力C、需要D、气质正确答案:B13、作家在写作时,头脑中构成新的人物形象的过程称为( )A、再造想象B、创造想象C、想象表象D、无意想象正确答案:B14、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( )A、人本主义学振B、精神分析学派C、行为主义学派D、认知学派正确答案:B15、性格核心结构是 ( )A、态度特征B、理智特征C、意志特征D、情绪特征正确答案:A16、下列有违心理治疗一般原则的是( )A、保密原则B、教育启发与发展的原则C、快速解决问题原则D、良好医患关系原则正确答案:C17、行为主义的创始人是( )A、巴甫洛夫B、华生C、詹姆士D、斯金纳正确答案:B18、惊恐发作时最常见的症状是 ( )A、意识丧失B、发抖C、濒死感D、恐惧正确答案:C19、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为( )A、手段-目的分析B、逆向搜索C、爬山法D、算法正确答案:C20、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则( )A、现实原则B、完美原则C、理想原则D、快乐原则正确答案:A21、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( )A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点正确答案:D22、记忆的中心环节是( )A、回忆B、识记C、保持D、再认正确答案:C23、小组合作学习的意义在于( )A、自我强化B、人际交往,相互促进C、个性张扬D、针对学习自主性正确答案:B24、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
心理大学生心理健康答案试题含答案
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心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是自我实现,即充分发挥个人的潜能,实现个人的理想和抱负。
2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。
3、下列哪种心理属于健康心理?()A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时,能积极克服答案:D解析:遇到困难时能积极克服,表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质,属于健康心理。
4、心理健康在社会交往中可表现为()A 经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案:C解析:心理健康的人在社会交往中有自己的喜好,能够正常地与他人建立和维持关系,A 选项过于热情可能存在异常,B 选项的冷漠不符合正常交往,D 选项接触异性紧张过度也不正常。
5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案:C解析:心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。
6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指()A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案:A解析:人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异,有人在白天效率高,有人在夜晚效率高。
7、以下不利于睡眠的是()A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案:D解析:临睡前运动可能导致身体兴奋,不利于入睡。
8、心理咨询的基本原则是()A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案:C解析:为来访者保密是心理咨询的基本原则,这有助于建立信任关系,让来访者放心倾诉。
研究生心理健康题库单选题100道及答案解析
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研究生心理健康题库单选题100道及答案解析1. 精神分析理论认为,人格结构的核心是()A. 本我B. 自我C. 超我D. 潜意识答案:B解析:精神分析理论中,人格结构包括本我、自我和超我,其中自我是人格结构的核心,起到协调本我和超我的作用。
2. 下列哪种心理防御机制属于建设性的()A. 升华B. 压抑C. 否认D. 投射答案:A解析:升华是将被压抑的无意识冲动,通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动,是建设性的心理防御机制。
3. 以下哪个是智力测验量表()A. MMPIB. 16PFC. WAISD. SCL-90答案:C解析:WAIS 即韦氏成人智力量表,是常用的智力测验量表。
4. 心理咨询中“尊重”的含义是()A. 对求助者价值观的接纳B. 对求助者现状的关注C. 对求助者人格的尊重D. 对求助者内心体验的理解答案:C解析:尊重意味着对求助者人格的尊重。
5. 系统脱敏法的基本原理是()A. 交互抑制B. 消退抑制C. 超限抑制D. 分化抑制答案:A解析:系统脱敏法的基本原理是交互抑制,即让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
6. 个体在知觉、思维、记忆和解决问题等认知活动中加工和组织信息时所显示出来的独特而稳定的风格称为()A. 认知风格B. 学习风格C. 智力D. 气质答案:A解析:认知风格是个体在知觉、思维、记忆和解决问题等认知活动中加工和组织信息时所显示出来的独特而稳定的风格。
7. 下列不属于心理评估常用方法的是()A. 观察法B. 实验法C. 会谈法D. 心理测验法答案:B解析:心理评估常用的方法包括观察法、会谈法和心理测验法,实验法一般不用于心理评估。
8. 人本主义心理学的代表人物是()A. 华生B. 马斯洛C. 弗洛伊德D. 斯金纳答案:B解析:马斯洛是人本主义心理学的代表人物之一。
9. 心理活动的源泉是()A. 客观现实B. 大脑C. 神经系统D. 心理现象答案:A解析:客观现实是心理活动的源泉。
心理健康考试题及答案
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心理健康考试题及答案一、选择题1. 下列哪个不是心理健康的重要特征?A. 自我意识和自我认同B. 情绪稳定和情绪管理能力C. 社交能力和人际关系健康D. 追求物质享受和功利主义观念答案:D2. 下列哪种行为对心理健康有益?A. 保持良好的睡眠质量B. 过度依赖他人的意见和评价C. 不参与社交活动和人际交往D. 长时间沉迷于虚拟世界和网络游戏中答案:A3. 下列哪种因素可能对个体的心理健康产生负面影响?A. 积极的自我形象和自信心B. 高度的工作压力和长时间的工作C. 支持性的家庭环境和良好的人际关系D. 有效的情绪调节和适应能力答案:B4. 下列哪种行为属于积极应对心理压力的方式?A. 长时间逃避和回避问题B. 寻求社会支持和倾诉倾听C. 过度批判和自责D. 长时间沉溺于消极情绪和情绪解脱答案:B5. 下列哪种情绪体验反映了心理健康的状态?A. 非理性的担忧和焦虑B. 持续的情绪低落和悲伤C. 正常的忧虑和生活满意度D. 极端的情绪波动和易怒答案:C二、简答题1. 请简述心理健康的定义及其重要性。
心理健康是指个体心理状态的良好状态,包括对自我、他人和环境的认知、情感、情绪和行为的适应能力。
心理健康的重要性在于它对个体的全面发展和幸福感起着至关重要的作用。
心理健康的人更具有自我意识和自我认同,能够更好地管理情绪和应对压力,同时能够维持良好的人际关系和社会功能。
2. 请列举几种促进心理健康的行为和策略。
- 积极的情绪管理和情绪调节能力:学会有效地应对压力和负面情绪,寻求情感支持,表达情感,学习放松技巧,如深呼吸和冥想等。
- 健康的生活方式:保持良好的睡眠质量,定期锻炼身体,保持均衡的饮食,戒烟限酒,避免过度依赖药物。
- 积极参与社交活动和人际交往:主动寻求社会支持,与他人建立积极的人际关系,参加社交活动和志愿者工作。
- 保持积极的自我形象和自信心:鼓励自己,认识自己的长处和优点,树立积极的目标和信念。
大学生心理健康试题库含参考答案
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大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( )是智力的核心。
A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案:A2、“近水楼台先得月”,在人际交往中属于( )因素。
A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案:D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”,这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案:C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格、恶习或恶念。
( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案:D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案:B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较,个体在群体工作时动机和努力减少。
A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案:B7、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案:C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案:A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案:B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。
A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案:A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案:D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效下降现象。
大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)
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大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案:C2.“生活中,如果有人帮了我们一次忙,我们也会想着要帮他。
”这是因为( )影响。
A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案:C3.在大学学习过程中,哪种能力可以迁移到不同的工作之中,使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇?( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案:B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案:A5.即使同卵双生子被分开抚养,他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹,可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案:B7.在从事某项活动时,我们往往因为不够专注而体验了失败,从而失去兴趣,其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感,这说明()。
( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案:D8.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案:C9.一个人直面生涯过程中的困难,努力克服困难,实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面?( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案:C10.仅仅只是经常看到某人,就能增强我们对他的喜欢,这受( )影响。
大学生心理健康测试(含答案)
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大学生心理健康测试(含答案)一、单选题1. 大学生心理健康是指:- A. 拥有良好的体魄和少有疾病- B. 具备高智商和优秀学业成绩- C. 承受压力能力强且具备心理平衡能力- D. 无忧无虑,生活没有烦恼2. 当出现心理压力时,我通常会选择:- A. 没有找到有效的应对方式- B. 将问题与朋友或家人分享,寻求支持- C. 整夜熬夜,忘记所有困扰- D. 逃避问题,不面对现实3. 在挫折或失败面前,我会:- A. 沮丧并经常责备自己- B. 不计较,快速从失败中恢复- C. 力图证明自己并寻求改进- D. 认为是命运注定,不再尝试4. 我是否经常感到紧张、焦虑或烦躁?- A. 经常- B. 偶尔- C. 很少- D. 从不5. 当面临困难时,我是否能够寻找适当的帮助或支持?- A. 总是能够- B. 有时能够- C. 很少能够- D. 从不能够二、判断题1. 大学生心理健康与个人学业表现无关。
- 是- 否2. 大学生心理健康问题只影响个人,不会对周围人产生影响。
- 是- 否3. 大学生心理健康测试可以帮助了解自己的心理状态和问题。
- 是- 否三、简答题请简要回答以下问题:1. 你认为大学生的心理健康为何非常重要?2. 当你感到心理压力时,你会如何应对?3. 若你的朋友出现心理困扰,你会如何帮助他们?四、答案一、单选题1. C2. B3. C4. A5. B二、判断题1. 否2. 否3. 是参考答案请根据测试结果,结合个人实际情况,进行综合分析和评估。
心理健康是大学生们追求全面发展的基础,通过合理的心理调适和寻求适当的帮助与支持,我们能够更好地面对困境,提高心理素质和适应能力,从而更好地享受大学生活。
如有需要,请咨询心理健康专业人士或学校相关机构。
心理健康教育考试答案
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心理健康教育考试答案
《心理健康教育考试答案》
一、选择题
1. 以下哪个是心理健康的定义?
a) 表情丰富
b) 对外界刺激的敏感度
c) 心理健康是指一个人对自己、对社会、对环境的适应能力
和抗压能力
d) 声音宏亮
答案:c) 心理健康是指一个人对自己、对社会、对环境的适
应能力和抗压能力
2. 下面哪种行为最有可能表明一个人心理出现问题了?
a) 经常感到疲倦
b) 长时间性格内向
c) 不愿意与他人交往
d) 经常感到焦虑和抑郁
答案:d) 经常感到焦虑和抑郁
3. 在心理健康教育中,以下哪个措施能帮助人们维持心理健康?
a) 去医院看心理医生
b) 经常锻炼身体
c) 随意吃喜欢的食物
d) 天天宅在家里不见人
答案:b) 经常锻炼身体
二、问答题
1. 什么是心理健康教育?它的目的是什么?
答案:心理健康教育是一种在教育过程中,帮助学生理解自我、适应社会和发展潜能的教育活动。
它的目的是帮助学生建立积极的人际关系,培养健康的心理素质,提高心理韧性和抗压能力。
2. 请列举三种保持心理健康的方法。
答案:a) 经常锻炼身体
b) 维持良好的睡眠质量
c) 锻炼自我情绪调节能力,学会应对压力
3. 什么是心理健康问题?有哪些常见的心理健康问题?
答案:心理健康问题指的是一些与情绪、思维、行为相关的不适问题。
常见的心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、孤独感、自卑等。
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专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、心理咨询的基本原则之一是( )。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C4、注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D6、不属于个性心理特征的是()。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案:D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( ) 。
A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案:D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D13、心境具有( )的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案:A14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案:C15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激答案:D16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案B17、气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案:D18、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D19、抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案:A20、气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:D21、气质类型为()的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。
A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:B23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()。
A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案:D25、下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案:D26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊答案:D30、强迫观念指的是( )。
A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念答案:C31、情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案:A33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()。
A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案:D34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。
A、心理B、态度C、效应D、归因答案:A35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是()。
A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱答案:C36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即( )。
A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我答案:A37、对心理健康状态的破坏,人本主义强调()。
A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案:B38、真正的真诚是()。
A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理答案:C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()。
A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案:C40、世界精神卫生日是每年的哪一天?()A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案:D一、单选题(每题1分,共40题) 331、小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。
请问小王属于什么类型的气质?( )A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案:D2、下面关于健康的回答哪个是正确的?( )A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病,心理上亦正常C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康答案:D3、动机和兴趣产生的基础是()。
A、感知B、实践C、需要D、教育答案:C4、梦是无意想像的特殊形式,它是一种( )现象。
A、神秘B、生理C、心理D、超自然现象答案:B5、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B6、不属于个性心理特征的是()。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案:D9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C11、“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的()。
A、激情B、心境C、热情D、应激答案:B13、“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B15、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D16、心境具有( )的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案:A17、下列陈述不能增强挫折承受力的是( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案:A24、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()。
A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案:D26、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要答案:C27、个性中最重要、最核心的组成部分是()。
A、能力B、气质C、性格D、动机答案:C28、情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案:A29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()。
A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案:D33、系统脱敏法的理论基础是()。
A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案:B34、“你的看法决定了你的处境”,这种看法是()的观点。
A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案:D35、()认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案:C36、()认为人的不良情绪都是后天习得的。
A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义答案:B38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁答案:D40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()。
A、性格B、能力C、气质D、个性答案:D4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象?( )A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D14、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D20、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()。
A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落答案:C23、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。
A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友答案:D24、幻觉是指( )。
A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案:A26、心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高。
A、高B、低C、适中D、不变答案:C30、个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫()。
A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机答案:B31、某30多岁女性,自称高兴不起来,兴趣缺乏,整日整日愁眉苦脸,内心苦闷悲伤,度日如年,最有可能的症状是()。
A、情绪低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒错答案:A32、体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括()。
A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情答案:B34、ABC 理论属于何种学派?()A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义答案:C35、个体如何看待自己的身体的层面,称为()。
A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我答案:A36、某34岁的男性,每天早上穿衣服,要按照一定的次序,稍稍感到不合适,就要脱下来从新再穿,甚至重复多次。
此症状最有可能是()。
A、强迫观念B、强迫行为C、刻板行为D、冲动行为答案:B37、幻听最常见于()。
A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症答案:D38、“你的看法决定了你的处境”,这种看法是()的观点。
A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案:D39、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。