八年级体育与健康上册《排球正面双手垫球》教学设计
体育与健康《排球正面双手垫球》教案、教学设计
排球正面双手垫球教学设计一、指导思想：本课贯彻“健康第一”的指导思想，体现“生本教育”的教学理念。
做到以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。
通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、学情分析：本课的教学对象是八年级学生。
他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。
他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。
三、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。
排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。
排球技术较多，正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。
垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动，平稳的将球垫出。
通过学练激发学生的兴趣，发展体能，为今后的排球学习打下基础。
四、教学目标：1、掌握准确的ft球点，学生能在距离3-5 米的情况下，完成对垫球练习。
2、在自主练习和协作配合中提高身体协调性和灵敏性。
3、积极参与练习，敢于尝试挑战，培养机智灵活、团结协作的优良品质。
五、教学重难点：重点：脚步快速移动对正球。
难点：规范的垫球动作和垫球部位的准确性。
六、教学过程和设计思路详见教学课时计划七、效果预计：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，运动负荷轻度疲劳感。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
初中体育《排球正面双手垫球》教案
初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材中排球模块的内容，详细内容为第三章“球类运动”中的第二节“排球正面双手垫球”。
通过本节课的学习，学生将掌握排球正面双手垫球的基本技术要领，提高身体协调性和团队合作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高动作的准确性和稳定性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵敏性和反应能力。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点的选择和手臂的用力。
教学重点：正面双手垫球的动作技术，以及团队配合和战术运用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干，标志盘若干，口哨一个。
2. 学具：运动鞋，运动服，护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓球游戏”，让学生在游戏中体会团队合作的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）教师讲解排球正面双手垫球的技术要领，强调击球点、手臂用力等关键环节。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取典型例题，讲解正面双手垫球在比赛中的运用，以及如何与队友进行配合。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手垫球比赛，教师观察学生的表现，给予评价和指导。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领击球点：位于额头前方约一臂距离手臂用力：掌根用力，手臂伸直身体协调：眼睛看球，身体重心随球移动2. 排球正面双手垫球比赛策略与队友沟通：提前观察队友位置，及时调整传球方向跑位：根据比赛情况，迅速调整自己的位置配合：与队友默契配合，创造进攻机会七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述排球正面双手垫球的技术要领。
（2）请举例说明排球正面双手垫球在比赛中的运用。
2. 答案：（1）排球正面双手垫球技术要领：击球点位于额头前方约一臂距离，手臂用力掌根，身体协调，眼睛看球。
初二排球正面双手垫球游戏教案
初二排球正面双手垫球游戏教案
一、目的：
1.了解双手垫球的技术要领，掌握双手垫球的正确打法。
2.通过练习，提高双手垫球的技术水平，增强技术灵活性。
二、准备：
1.准备排球及其他必要的设备；
2.准备一定数量的排球，用于练习双手垫球；
3.准备一定数量的排球，用于比赛。
三、正面双手垫球技术要领：
1.双手垫球技术要领：
（1）双手握球：双手握住排球，手指要放松，手掌要紧贴球体。
（2）击球：将球抬起，然后将球击向对方的排球场地，使球
落在对方的排球场地内。
（3）跳跃：跳跃时，双脚要同时离开地面，并保持双脚平行，身体要保持平衡。
（4）接球：接球时，要保持身体的平衡，双手要握住球，手
指要放松，手掌要紧贴球体。
四、练习：
1.一对一练习：两人分别站在排球场地的两端，一人击球，另
一人接球，练习双手垫球技术。
2.一对多练习：两人分别站在排球场地的两端，一人击球，多
人接球，练习双手垫球技术。
3.比赛：两队分别站在排球场地的两端，使用双手垫球技术进
行比赛，计算比分，最后结算比赛结果。
结束：
总结本次活动，提出改进意见。
水平四(初二)体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案(附单元教学计划)
《体育与健康》课教学设计教材内容：排球正面双手垫球一、教材分析初中学生学习排球的基础知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展学生的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，具有参与体育锻炼的态度和行为，排球在比赛中主要用于一传，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。
而正面双手垫球是排球运动中最基本、最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队互相配合的重要桥梁作用。
技术环节：准备姿势，取位，插，夹，翻,提。
教学重点：击球动作。
难点：上下肢协调用力。
教学内容：完整技术动作正面双手垫球单元教学计划课次工初二年级排球垫球评价标准二、学情分析:1、通过对学生进行前测，学生基本不会垫球的技术，部分学生垫球也只是通过观看排球比赛，对垫球技术动作大概印象去做的，学生缺乏正确的技术概念。
2、对于学生来说，排球又重又硬，球打在手臂上很疼，而且出现红肿的情况，畏缩或不愿意练习的情况比较普遍,甚至很多学生没有接触过排球，因此，学生的排球基础较弱，对排球没有兴趣。
3、学生“愿意”不受约束的玩儿排球，但是在学习排球技术动作时却表现出态度不认真，不按组织要求去学练，学习程度慢等问题，这是因为基础动作的学练本身枯燥，学生从认知到熟练掌握是一个循序渐进的过程，教师要有挑战教学困难的思想准备。
三、教案年级初二第周第一次课上课时间：年一月—日教1、了解正面双手垫球的基本动作方法，建立正确概念。
学子2、掌握手臂的击球位置，能够对垫球5次以上，发展学生控制球能力和协调性，体会成功乐趣。
目标3、增加团结协作、诚实守信、坚持不懈的意志品质。
教法：教师讲解示范；指导与帮助。
1、两人一组击固定球练习，体会正确的击球点教材内容与课次正面双手垫球完整技术动作；素质练习一、正面双手垫球10基本部分30分动作要领1、身体正面对准来球;2、当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩；10152、一抛一垫球练习图1队形：XXXXX要求：接球学生准备姿势站好，ff,根据抛球位置迅速调整正对来球，XXXXX将球垫至抛球的同学。
初中体育《排球正面双手垫球》教案
初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第6章第3节，具体内容为排球正面双手垫球。
通过本节课的学习，让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，特别是击球点的选择和用力顺序。
教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高垫球的成功率。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用排球比赛视频，引导学生关注排球运动，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球正面双手垫球的技术要领，强调击球点和用力顺序。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组两人，进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作错误，提高动作质量。
4. 随堂练习（10分钟）安排两组学生进行正面双手垫球比赛，其他学生观摩。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍向前移。
手臂动作：两臂自然弯曲，插入球下，击球点在手腕上方。
用力顺序：由下至上，手腕快速抖动。
2. 排球正面双手垫球动作步骤准备姿势→插入球下→击球→还原七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起练习排球正面双手垫球，每人至少完成20次。
2. 答案：完成作业后，将练习过程拍摄成视频，下节课前提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生基本掌握了排球正面双手垫球的技术要领。
但在练习过程中，部分学生击球点选择不准确，用力顺序不够顺畅。
下节课需针对这些问题进行针对性指导。
《排球-正面双手垫球》教学设计-2021-2022学年人教版初中《体育与健康》(水平四)八年级全一册
5min
1、整理放松
2、小结
3、宣布下课
4、归还器材
1、带领学生做放松运动。
2、认真总结点评。
4min
小
场 地 器 材
运动场1个
排球50个
音乐播放机1台
心率 变化 图
高山形
预计
40%--45%
@
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
000000000
000000000
@:教师x:女生0男生
2、成一路纵队持球慢跑2圈。
3、教师根拍
10min
小
基 本 部 分
25min
正面双手垫球
动作要领：正面对准来球， 两脚前后开立，两臂并靠插 入球下，在腰腹前约一臂距 离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位，触球的底 部并快速蹬伸上移重心；击 球时，两臂伸直夹紧，提肩 压腕、垂直向上，靠上下肢 的协调用力配合来控制击球
课 序
时 间
教学内容
组织教法的要求
运动负荷
次数
时间
强度
准 备 部 分
10min
1、由体育委员整队集合、清 点人数向老师报告。
2、师生相互问好、教师做自 我介绍。
3、宣布本次课内容。
4、安排见习生、整理服装准 备上课。
5、持球绕运动场慢跑2圈。
6、跟着音乐做排球自编操， 充分活动身体各关节。
1、快、静、齐。
3次
中
的力量和方向.
1、让学生1分钟自垫球，检 验上次课的成果。
2、移动步伐的讲解与练习。
3、教师言语引导，让学生以 小组为单位观看知识卡片体 会探索垫球方法、并用笔画 出击球部位。（用手腕上10 厘米左右的两小臂挠骨内侧 所构成平面击球）并思考垫 出的球为什么会歪，不稳 定？
排球正面双手垫球教学设计
排球正面双手垫球教学设计排球正面双手垫球教学设计1一．指导思想本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据，坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想，促进学生健康成长。
关注学生的个体差异，满足学生不同层次的运动需求和运动体验，让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，确保每位学生受益。
努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育奠定良好的基础。
二．教材分析本课教材是浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。
移动垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。
原因在于移动垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。
同时，运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程，提高学习难度的深化过程。
三．学情分析本课教学对象是初二年级学生，这一年龄段学生，正处于青春发育初期，好学、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。
学生对排球课有极大的学习热情，之前学习过的排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。
学生即作为学习的主体，又具有其独立性，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
但是，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，教师必须不断地给于学生新异的刺激，以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。
挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段，激发学生的练习欲望，从而满足他们求新求趣求异的心理。
四．教学目标（一）能说出交叉步+垫球的动作名称，正确描述交叉步+垫球组合动作的方法（二）90%以上的学生能做出完整的组合动作，成功将球垫给抛球同学；70%以上的学生能够在一抛一垫练习中，使用交叉步移动垫球连续5次准确地将球垫给抛球同学（三）通过素质练习，使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要五．教学重点与难点重点：交叉步移动垫球时脚步迅速到位，垫球的稳定性。
初中体育：排球正面双手垫球 教案
初中体育：排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和体育锻炼的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括判断、站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 学生实践：学生分组进行实践，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习：学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生在集体配合练习中的表现。
3. 学生对体育锻炼的兴趣和积极性。
六、教学资源1. 排球场地一副，排球若干个。
2. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
3. 安全防护装备，如护具等。
七、教学环境1. 室内或室外排球场地，地面平坦，无障碍物。
2. 光线充足，通风良好。
3. 确保学生安全，设置安全区域。
八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 演练法：学生分组进行实践，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和团队合作精神。
九、安全注意事项1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子，以保证运动安全。
2. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 教育学生遵守纪律，听从指挥，不得擅自离队或进行危险动作。
十、课后反思与评价1. 教师应在课后对学生进行反思和评价，了解学生在本次课程中的表现，总结教学经验，不断改进教学方法。
2. 关注学生在练习中的问题和困难，针对性地进行指导，提高学生的技术水平。
初中排球正面双手垫球教案
初中排球正面双手垫球教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，活动关节，进行一些简单的排球基本动作练习。
2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习：学生进行分组对抗练习，培养集体协作能力。
5. 总结讲评：对学生的练习情况进行讲评，指出优点和不足，进行针对性指导。
五、教学反思：1. 针对学生的掌握情况，调整教学计划，重复练习重点环节。
2. 注重个体差异，因材施教，提高学生的技术水平。
3. 加强集体配合练习，提高学生的团队协作能力。
六、教学评价：1. 技术评价：通过教师观察和动作示范，评价学生在正面双手垫球技术方面的掌握程度。
2. 协作评价：评估学生在集体配合练习中的协作能力和团队精神。
3. 体能评价：通过观察学生在练习过程中的体能表现，评价其身体素质的提高情况。
七、教学资源：1. 排球场地：提供合适的排球场地进行教学。
2. 排球器材：准备足够的排球供学生练习使用。
3. 教学示范视频：收集相关正面双手垫球的教学示范视频，用于辅助教学。
八、教学安全：1. 场地安全：确保排球场地平整、无障碍物，消除安全隐患。
2. 运动器材安全：检查排球器材的完好性，避免学生在练习过程中受伤。
3. 运动指导：教师在教学过程中要注意指导学生正确练习，避免发生运动损伤。
九、教学延伸：1. 组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
《排球——正面双手垫球》教案-2021-2022学年人教版初中体育与健康八年级全一册
4、专项针对性活动（活动各个关节）2×8拍
头部运动、肩关节、膝关节、踝腕关节、弓步压腿
1、组织：足球场
要求：前后自然摆臂，注意调整呼吸
2、3、4组织：广播体操队形
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：左右两臂间隔.前后一臂距离
教学
过程
教学内容及手段
组织方法
时间
开
始
部
分
一、课的常规
1、整队集合.报告人数
2、检查服装
3、宣布本课内容
4、安全教育
5、安排见习生
1、2、3、4、5组织：集合队形（四列横队）
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快 静 齐
3分钟
准备
部分
一、准备活动
1、绕足球场慢跑两周
2、韵律操（伴随音乐）
口令提示:压腕等
2、两人一组颠固定球练习
口令提示：用腕上10厘米处颠球等
3、两人一组进行戏
组织方法：
○○○○○○
○○○○○○
△
○○○○○○
○○○○○○
教法：老师侧面示范，分解动作讲解。
要求：动作示范，准确到位，声音洪亮。
学法：学生观察，老师示范，认真听老师讲解
左右手交替进行
10分钟
基
本
部
分
一、学习排球正面双手颠球
1、动作要领：1、准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，双腿微屈，2、手型:双手叠掌，大拇指平行、掌根对齐、压腕手臂伸直3、颠球:用腕关节10厘米处击球的下部
排球：正面双手垫球(教案)-2021-2022学年人教版《体育与健康》(水平四)八年级全一册
排球：正面双手垫球（教案）
难点：击球的稳定性3、学生原地徒手模仿试作垫球手型，
教师进行检查纠正。
4、原地徒手模仿完整的垫球动作。
5、两人一组，垫击固定球，教师从旁
指导。
6、个人自垫球
要求：互相帮助，共同提高垫球技术。
垫球常见的错误及纠正方法
1、屈肘翘腕
纠正方法：多做徒手动作，强调在抬臂
垫球的同时要压腕顶肘。
2、垫击部位不合理
纠正方法：多练习由准备姿势到两臂组
成垫击面插入球下对准球的徒手动作，
强调两前臂伸直靠紧。
二、组织：两人一组
教法：
1、教师讲解动作方法及要求。
2、学生配合教师示范。
3、学生两人一组模仿练习。
要求：慢下快起4
8
~
9
13
~
15
8
~
9
1
3
3
1
小
中
中
大
结束部
分一、放松：太极
二、小结；
三、布置课后练习；
四、归还器材、下课。
组织：四列横队
教法：针对本课情况多做表扬性评论。
要求：充分放松
12小
场地与器材
排球场、排球若干
运动密度
40%
课后小结学生基础差，积极性不够，女生过于害羞，不善于表现。
初中体育《排球正面双手垫球》教案
初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中排球教学内容，主要针对排球正面双手垫球技术进行教学。
具体内容包括：1. 理论知识：排球正面双手垫球的基本概念、动作要领和技巧。
2. 实践操作：学生分组练习排球正面双手垫球，教师进行示范和指导。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，提高身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作的连贯性和稳定性，以及垫球时手臂的力量和角度。
2. 教学重点：正面双手垫球的动作要领，以及垫球时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范器材。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过讲解排球运动在我国的发展，以及排球正面双手垫球在比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 示范与讲解：（1）教师示范排球正面双手垫球动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
3. 分组练习：（1）学生分组进行排球正面双手垫球练习。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习：（1）学生进行正面双手垫球比赛，检验学习成果。
（2）教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足。
（2）学生分享自己在学习过程中的收获和感悟。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领：双手并拢，掌心向上；膝盖微弯，身体重心下沉；目视来球，手臂伸直；垫球时手臂力量均匀，角度适中。
2. 排球正面双手垫球练习步骤：1. 原地练习；2. 行进间练习；3. 对抗练习。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们回顾本节课学习的排球正面双手垫球动作要领，并用自己的话进行描述。
（2）结合所学内容，设计一个排球正面双手垫球练习方案。
2. 答案：（1）排球正面双手垫球动作要领：双手并拢，掌心向上；膝盖微弯，身体重心下沉；目视来球，手臂伸直；垫球时手臂力量均匀，角度适中。
第五章排球排球正面双手垫球教学设计人教版体育与健康八年级全一册
排球正面双手垫球教案执教老师：班级：初二（X）班人数：人教学内容正面双手垫球教学目标认知目标：通过学习，引导学生对本层次的练习内容有较全面的了解。
技能目标：通过练习，学生能基本掌握各种垫球的技术动作，层学生能熟练掌握自垫的技术动作；情感目标：增强学生排球学习能力和提高自主练习的能力，增强学生的协作精神。
课的结构课的内容学生练习老师指导及队形次数准备部分7 分钟）1、体育委员整队，报告人数。
2、宣布本次课的教学内容和要求。
3、准备活动（1）慢跑热身（2）后踢腿（3）高抬腿（4）侧身跑4跟随老师进行排球操练习。
1、学生整队入场。
2、体育委员整队，向老师报告人数。
（如图1）3、在老师的组织下慢跑并做各种练习。
4、在老师的带领下按队形进行排球操练习。
（如图2）1、组织学生入场图12、检查学生着装，安排见习生。
3、组织学生进行绕足球场慢跑活动，并在跑动中做步伐练习；4、组织学生进行排球操练习。
图2各4×8拍基本部分（28 分钟）排球步伐练习以排球基本功为主的持球动作稳定练习，直立抛接球练习一抛一垫练习；持球动作稳定练习各组组长按照老师的要求组织本组学生进行练习。
小组长配合老师组织本组同学进行练习。
1、制定不同的练习内容，内容通过老师的示范呈现，学生可以看动态动作，进行自主练习。
2、组织学生进行练习3、巡回指导教学，发现错误动作及时指出纠正。
4、根据学生学习情况进行练习。
若干次基本部分直立抛接球练习一抛一垫练习连续垫球练习，定点垫球，控高垫球练习连续垫球练习定点垫球移动垫球练习连续移动垫球学生持球，两臂夹紧，把球放在垫球部位，压腕，观察球的稳定性，学生感受触球部位。
以个人为主做原地的抛接球练习，注意抛接球的稳定性。
以个人为主做原地的抛接球练习，注意抛接球的稳定性和迎球垫球的节奏感。
）一人进行移动抛球另外一名同学进行移动迎球击打到抛球人手中在老师的组织下分四组进行排球移接球时双臂的平衡性；注意“插夹提蹬”的技术动作注意强调垫球过程中的技术动作和脚下移动的灵活性指导学生要积极取位垫球注意配合垫球注意前后左右移动速度和抛球者的力若干次。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材，第三章“球类运动”中的第二节“排球正面双手垫球技术”。
具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领、动作分解练习、实战应用以及相关体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的上肢力量、协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作协调性和准确性。
教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和实战应用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。
2. 学具：排球、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生了解正面双手垫球在比赛中的作用，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）讲解正面双手垫球的基本动作要领。
（2）示范正面双手垫球的动作，分解动作要领。
3. 动作练习（10分钟）（1）学生分组练习，教师个别指导。
（2）练习过程中，强调动作的协调性和准确性。
4. 随堂练习（10分钟）（1）设置正面双手垫球练习，检查学生掌握情况。
（2）针对学生存在的问题，进行有针对性的指导。
5. 实战应用（10分钟）（1）组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的实战能力。
（2）比赛过程中，培养学生的团队协作能力和比赛意识。
6. 体能训练（5分钟）进行上肢力量、协调性和灵活性训练。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领（1）站立姿势：两脚开立，与肩同宽，身体重心稍向前倾。
（2）手臂动作：双手并拢，掌心向上，手腕后仰，击球时手臂伸直。
（3）击球部位：击球的中上部。
2. 动作练习方法（1）分解动作练习。
（2）正面双手垫球练习。
七、作业设计1. 作业题目：排球正面双手垫球练习。
（1）每人完成50次正面双手垫球。
（2）录制练习视频，至学习平台。
2. 答案：根据学生的视频，评价学生的动作质量，给予反馈。
《排球双手正面垫球》教学设计
《排球双手正面垫球》教学设计《排球双手正面垫球》教学设计范文（精选15篇）在教学工作者开展教学活动前，编写教学设计是必不可少的，教学设计是连接基础理论与实践的桥梁，对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。
怎样写教学设计才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的《排球双手正面垫球》教学设计范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《排球双手正面垫球》教学设计篇1一、指导思想本课参照新教学大纲和新课改要求，以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。
本课选择高中排球正面双手垫球技术为教学内容，就是从新课改理念出发，通过改进教法和学法，提倡团结协作、自主探究练习，使学生能在轻松愉快的练习氛围中了解掌握技术，同时身心得到健康发展。
二、教学目标1、通过本课练习，使学生了解掌握排球双手正面垫球技术，提高发展学生的灵敏性、协调性；2、培养学生积极向上的优良品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学过程1、激发兴趣导入主题阶段：根据学生特点，通过轻松愉快的游戏练习使学生集中精力，提高兴趣，让学生带着愉快的心情进入本课学习之中。
2、巩固提高阶段：提倡自主练习、互相帮助、互相激励、共同进步；在游戏和比赛中积极进取、团结协作、遵守规则、寓炼于乐。
3、恢复放松阶段：在轻松的氛围中放松身心，回顾一堂的练习，通过教师的点评，找出自身还有待解决的问题，努力做好课堂评价。
四、预期效果通过本课练习，使学生在愉快的练习氛围中巩固提高排球双手正面垫球技术，强化学生的竞争意识，培养团结协作、密切配合的集体主义精神。
《排球双手正面垫球》教学设计篇2教学目标：1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教学过程一、开始部分：1、体育委员整队，报告人数。
初中体育排球正面双手垫球精品教案
初中体育排球正面双手垫球精品教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，排球运动章节，具体内容为排球正面双手垫球技巧。
通过对正面双手垫球技巧的学习，使学生掌握排球运动的基本技术，提高身体协调性和团队合作能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作要领，如垫球时的手臂姿势、击球点选择等。
重点：正面双手垫球的基本技巧，包括准备姿势、垫球动作、落地动作等。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范用球。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、手臂姿势、击球点选择等。
（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道正面双手垫球的例题，讲解解题思路，引导学生正确运用所学技巧。
5. 随堂练习（10分钟）进行正面双手垫球练习，教师点评，学生互相评价。
6. 游戏环节（10分钟）设计排球比赛游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧，提高团队合作能力。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领（1）准备姿势（2）手臂姿势（3）击球点选择2. 排球正面双手垫球动作流程（1）准备姿势（2）垫球动作（3）落地动作七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球技巧，录制练习视频。
2. 答案：根据学生练习视频，评价动作质量，给出指导意见。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学效果，反思教学方法、手段是否得当，学生掌握程度如何。
2. 拓展延伸：引导学生观看排球比赛，了解排球运动的发展历程，提高学生兴趣。
八年级体育《排球-双手正面垫球》教案
《排球正面双手垫球与体能练习》单元教学方案一、教学价值和意义本单元以“排球正面双手垫球”为运动主线展开教学。
通过“准备姿势和移动、垫球、发球等技术的学习”由易到难、让学生先体验练习后纠正磨炼、逐步推进教学，使学生在不断的学练中了解和领悟动作，逐步形成正确的排球运动姿势，具有快速反应与移动的能力，在学练中提高控球能力，掌握和巩固所学动作的技术技能，直至能够学会并应用。
通过游戏及排球发垫技术组合练习，能提高学生学习能力，激发学生对排球运动的兴趣。
通过技术和体能的学练，能发展学生力量、灵敏等素质达到运动技能与发展身体素质的和谐统一；提高与人交往的能力；培养团结协作、乐于助人的合作意识以及勇于战胜困难的优良品质。
真正意义上实现《课程标准》提出的“以身体练习为内容，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”的体育课程目标。
二、教材分析排球运动是深受广大中学生喜爱的运动项目，它具有全面发展速度、灵敏、耐力、协调以及力量等各项身体素质的作用；对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质有很大益处。
在排球运动中发球、垫球、传球是组成战术不可或缺的要素。
排球比赛是由发球和接发球开始的，因此在七年级首先安排的是最简单的下手发球和正面双手垫球技术，而“准备姿势和移动”作为一项无球技术，是完成发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术的前提和基础，并对各项技术的运用起串联和纽带作用。
“正面双手垫球技术”是排球运动中极其基础的一项技术，也是非常重要的技术之一，主要是让学生掌握垫球的击球部位、击球点、手臂动作及全身协调用力垫球，是本单元重点的教学内容。
下手发球是比赛的首要条件，主要是让学生掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位，对力量较小的学生可缩短发球距离，以建立自信心，培养学习兴趣。
三、学情分析七年级的学生已经有小学六年的体育学习经历，已初步掌握了体育学习的一般规律，并具有一定排球运动的基础和控球能力，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力，是学习、掌握运动项目技术的最佳时期。
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排球正面双手垫球
一、指导思想
贯彻新课程教学理念，本着“以人为本”、“健康第一”的教学思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式，关注五个领域的目标以获得身心健康和社会适应的有机统一为主要目标，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，激发兴趣，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯。
二、教材分析
排球是学生比较喜爱的运动项目之一，根据体育教学大纲的安排，排球运动是水平四阶段学生必修课程，本次课的主要内容是排球正面双手垫球，正面双手垫球单元教学计划共安排4课时，本次授课为第一课时，这一内容的学习，要让学生了解排球运的作用和锻炼价值，建立正确动作的表象，知道正面双手垫球的基本知识、基本动作，根据初二学生的身心特点，在教学过程中，淡化技术难点，降低技术规范，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，在游戏和比赛中运用所学的垫球技术，激发学生的求知欲望，体验运动的乐趣。
三、教学过程设计
1、在课的开始阶段以中国女排的比赛图片和顽强拼搏的精神导入，激发学生的爱国热情，同时激发学生的学习欲望。
2、在音乐的伴奏下“耍球”，一人一球，通过各种抛、接、移动等熟悉球性，既起到热身的效果，也为以下的垫球教学做好身体上的准备。
3、在正面双手垫球的教学中，首先出示图片，让学生自主学习，然后尝试探究性练习，启发学生积极提问，针对学情进行讲解、示范，通过集体徒手练习、垫固定球练习体会正确的击球部位和击球点。
接下来散点队形进行自抛自垫练习，提出要求“看谁垫得多”？学生相互学习，相互评价，逐步掌握所学技术。
拓展提高部分，让学生尝试双人合作的练习“一抛一垫”或“二人对垫”，想一想，双人垫球时动作与自抛自垫有何不同。
学生能积极评价，教师总结。
4、安排排球垫球接力游戏，提高学生学习的积极性，同时更好地掌握所学技术。
5、最后在优雅的音乐声中进行放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。
教学案例。