小学三年级保护眼睛作文
三年级作文我有一个想法我有一个想法保护眼睛远离近视
我有一个想法保护眼睛远离近视我有一个想法——保护眼睛，远离近视。
眼睛是我们宝贵的窗户，可以看到五彩斑斓的世界。
可是，现在的
小朋友越来越多近视，这让我非常担心。
我仔细观察了一下身边的同学，发现他们晚上经常玩电脑游戏，白天又看手机或者书本，眼睛很
辛苦呢！
为了保护我们的眼睛，我有一个好主意。
首先，我们应该定时休息
眼睛，就像给眼睛洗个泡泡浴一样。
每隔一小时，我们就停下手中的
活动，闭上眼睛，让它们好好休息一会儿。
我们还可以轻轻揉揉眼睛，让疲惫的眼球得到放松。
其次，我们要培养良好的用眼习惯。
在看手机或者电脑时，我们要
保持适当的距离，不要让眼睛距离太近，像是和舞蹈擦肩而过，保持
适度距离，让眼睛感到舒适。
同时，我们要避免在光线过强或者过暗
的环境中用眼，因为这对我们的眼睛都是不利的。
最后，我们要让眼睛多看一些大自然的美丽画作，如葱翠的树林，
清澈的小溪等等。
这些美丽的景色就像是给眼睛用保温杯，让它们得
到滋润和呵护。
而看电视或者手机，就像是让眼睛戴上紧箍咒，让它
们感到闷闷不乐。
我想，在家庭和学校的共同努力下，我们一定能够保护好我们的眼睛，远离近视的困扰。
让我们从小事做起，让眼睛像小鱼儿一样自由
畅游在五彩的世界里吧！小朋友们，相信我，一定能够做到！
保护眼睛，远离近视，就像是保护花朵的花盆和阳光，让眼睛像是
万里长城一样坚不可摧。
只有保护好眼睛，我们才能看到美丽的世界，发现更多的精彩和奇迹。
让我们一起行动起来，保护我们的眼睛吧！。
保护眼睛的作文三年级
眼睛是心灵的窗户眼睛是我们的心灵之窗，我们每个人，从出生的时候起，就有一双明亮的眼睛，可是到了后面，却有很多人不保护自己的眼睛，导致自己近视了。
保护视力的方法有很多种：要少看电视、电脑，要多休息，让我们的眼睛也休息一下。
写字时不要离的太近，不然会得近视。
学习的时间不要过长，对眼睛不好。
按时做眼保健操，对眼睛有好处......如果近视了，就戴上眼镜，眼镜可以帮助近视的眼睛恢复原有的功能。
眼睛是一个有功之臣，也是我们身上必不可少的器官，如果我们没有了眼睛，那我们眼前将一片漆黑，看不见那美丽的春天、凉爽的秋天、欢快的冬天......这是一件多么悲伤的一件事啊!所以，我们要保护好它，不能让它受到一点伤害，用它去观看美好的世界。
保护眼睛，必须从我们身边的小事做起，而且还要长期的坚持，毕竟，近视了，就不好恢复视力了。
“眼睛是心灵的窗户”，这句话一点儿都没错，当你眼睛近视时，你就会知道戴了眼镜有多么不方便，当你失去光明时，你将感受到眼睛的重要性。
因此，人人必须保护眼睛。
虽然，我没有戴眼镜的苦恼，但是，我却有天天晚上滴眼药水的烦恼。
由于我平时经常用脏手揉眼睛，所以我的眼睛经常会充血，发炎。
每天晚饭后，有我最喜欢看的少儿节目，我就坐在沙发上享受那快乐的时光。
可是，我只看了一会儿电视，就会感到眼睛奇痒不止，当时如果用餐巾纸擦的话，便会感觉有点痛，如果不擦，就没法再好好地看电视。
真是让我这也不是，那也不是！所以，我就只能求告老妈给我滴点眼药水止止痒。
滴好眼药水，我休息了一会儿后，再看一看眼睛，里面还是有一点儿红血丝。
但至少止了痒，就又可以看精采的电视节目了。
可是，这眼药水也不是万能的，滴了几天，这眼药水就没什么用处了，妈妈就把眼药水改成了眼药膏。
第一次用的时候，我还不知道是什么感觉，就躺着让妈妈帮忙涂。
可是，谁知道那东西的药性这么足，一涂上眼睑，就痛得我双手捂住眼睛，在床上左滚右滚，滚得连被子都被踢下了床。
最终，还是妈妈给我又滴了眼药水，才让我感觉好一点，停止了翻滚。
保护眼睛的作文三年级
保护眼睛的作文三年级篇一暑假期间，我眼睛不好，妈妈从不让我多看电视跟玩电脑。
因为妈妈告诉我说：人看东西，不论看远或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，长时间看电视用电脑都会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
何况我这眼睛，更得需要注意用眼卫生。
瞧！小军拿着一本他喜欢的漫画书，居然在马路上一边走一边看，根本就不注意来来往往的车辆。
到了家吃饭的时候，他居然还是一边吃饭一边看书。
连睡觉的时候躺在床上，他还不忘拿起书再多看一会儿。
久而久之，不良的习惯导致了小军的眼睛模糊不清，不得不去医院查看视力，配戴眼镜。
直到现在，我才知道眼睛是心灵的窗口，拥有一双明亮的眼睛是多么的可贵而让人羡慕呀！在以后学习中，我要适当用眼，改掉不良用眼的坏习惯，让我的眼睛重新成为一扇明亮的窗户！篇二在三年级的我，已经明白了眼睛对于我们的重要性。
它们是我们观察世界、学习知识的重要窗口。
如果没有了健康的眼睛，我们将无法看到蓝天白云、绿树红花，也无法欣赏到书本中丰富多彩的知识。
随着科技的发展，电视、手机、电脑等电子设备成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，长时间使用这些设备，会给我们的眼睛带来不小的负担。
记得有一次，我连续玩了一个小时的电子游戏，眼睛感觉酸酸的，非常不舒服。
那一刻，我意识到了保护眼睛的重要性。
为了守护我们的明亮双眼，我们需要养成良好的用眼习惯。
学习或阅读时，要保持正确的坐姿和适当的距离。
同时，我们也要控制使用电子设备的时间，避免长时间盯着屏幕。
课余时间，可以多做一些户外活动，让眼睛得到放松和休息。
此外，保持均衡的饮食也是保护眼睛的关键。
我们应该多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。
这些食物有助于维护视网膜的健康，提高眼睛的抵抗力。
眼睛是我们心灵的窗户，我们要时刻关注它们的健康状况。
让我们从小事做起，养成良好的用眼习惯，守护我们的明亮双眼。
这样，我们才能更好地欣赏这个世界的美好，享受生活的多彩。
保护视力预防视力作文
保护视力预防视力作文篇⼀《我的“小眼镜”危机》我发现，现在这眼睛啊，好像越来越脆弱了，稍微不注意就跟你闹别扭，视力就下降了。
就像我自个儿，差点就和小眼镜来个亲密接触了。
前⼀阵⼀，我迷上了⼀部特别好玩的⼀络⼀说。
那情节真的是太吸引⼀了，整个人就像是被吸进去了一样。
我每天一有时间就捧着手机看，吃饭的时候看，坐在沙发上看，甚至连躺在床上准备睡觉了还忍不住看⼀眼。
我的眼就这么一直盯着手机屏幕，⼀看就是好几个小时。
这时候，我就觉得眼睛有点酸酸的，还⼀个劲⼀地眨，就好像眼睛在跟我说“嘿，累坏了，能休息会儿不？”可是那小说的情节实在是太诱人了，我哪顾得上啊。
然后呢，过了⼀些日子，我突然发现，这看东西的时候有点模糊了。
我盯着远处的路牌看，那字就像是⼀团模糊的东西，我心里“咯噔”⼀下，心想坏了，这不会是视力下降了吧？我开始慌了，那种感觉就像是自己珍视的东西马上就要失去了一样。
这时候我才意识到，自己之前那样没日没夜地看手机是多么愚蠢的行为。
我连忙调整自己的用眼习惯，看书看手机都严格控制时间，每隔⼀会儿就看看远处的绿色植物。
还会经常做眼保健操，你还别不信，那眼保健操还真有点神奇。
每次做完之后，眼睛都感觉舒服不少。
我早上起来还会去外面跑跑步，看看外面的风景，再也不敢随便长时间玩手机了。
经过这么一段时间的调整，我发现视力好像有点恢复了，看东西没那么模糊了。
所以啊，保护视力可真不是一句空话，这眼睛就像我们的一个特别重要的小伙伴，如果我们不好好对待它，它就会跟我们闹脾气，到时候像我这样差点戴上小眼镜就太糟心了。
篇⼀《远离眼镜：⼀场和视⼀的保卫战》视力这个东西啊，就像个调皮的小精灵，你要是对它好，它就乖乖的，你要是⼀不⼀⼀，它就开始调皮捣蛋，让你看东西雾蒙蒙的。
我可算是深有体会啊。
我是⼀个特别爱电子游戏的人。
⼀到周末或者放假的时候，我就可以整天捧着游戏机玩。
有⼀次，我得到了一款超级好玩的新游戏。
我就像着了魔⼀样，坐在电视跟前，眼睛死死地盯着屏幕开始玩。
保护眼睛的作文300字三年级
保护眼睛的作文300字三年级
三年级的你们知道眼睛有多重要吗？那可太重要啦！就像那小星星，眼睛是咱们心灵的小窗户呢。
我呀，写东西写了20多年了，以前我就老不注意眼睛。
我记得我年轻那会，晚上黑灯瞎火的还在那看书，就着一点点小月光，当时就觉得自己可刻苦了。
结果呢，眼睛度数“蹭蹭”地往上涨。
唉，现在可后悔了。
那咱们怎么保护眼睛呢？首先呢，看电视、玩电子设备可不能太长时间。
我听说现在好多小朋友都喜欢玩那个什么王者荣耀（我这个老骨头还不太懂这个游戏呢），玩一会儿就得歇会儿。
还有啊，看书的时候光线要合适。
我记得好像是那种柔和的自然光最好，不过也可能记错喽。
在学校里呀，做眼保健操可不能偷懒哦。
我知道有些小朋友做眼保健操的时候就偷偷睁眼，或者手指乱按一通。
这可不行呀，这就像你种小树苗，你得好好浇水施肥它才能长大，眼睛也一样，你得认真对待眼保健操。
我还听说啊，多吃胡萝卜对眼睛好。
为啥呢？我也不太清楚，好像是里面有啥营养成分。
反正吃胡萝卜就像给眼睛吃小糖果一样，眼睛会变得亮晶晶的。
咱们的眼睛可脆弱了，就像小花朵一样，需要咱们好好呵护。
你们有没有什么保护眼睛的小妙招呀？可以跟我这个老作家分享分享哦。
我这写得是不是有点乱啦？哈哈，不过只要能让你们知道保护眼睛的重要性就好啦。
怎样保护眼睛作文9篇
怎样保护眼睛作文9篇怎样爱护眼睛作文1眼睛是心灵的窗户。
没有眼睛，人们将失去一半的生命，他们将无法正常生活。
假如你想爱护你的眼睛，你应当玩电脑不超过半个小时。
其次，看电视应当离屏幕2米以上。
你不应当躺下来看电视。
你不应当连续看电视超过5个小时。
第三，不应当在黑暗的地方看书。
事实上，我没有按要求做。
星期六是我玩的时候。
当我听说我父母星期六不在家时，我兴奋得跳起舞来。
玩电脑和看电视都是孩子们最喜爱的事情。
有一件事让我感觉最棒。
早上，我父母离开了家，它属于我。
我疯了。
我兴奋地认为，我父母不恋爱时怎么玩并不重要。
当我连续上网5个小时时，我发觉我看不清晰。
我似乎喝醉了，我看到两件事。
我不在乎。
我想我昨晚很快乐，睡得太晚了。
玩了一个小时后，又过了一个小时，时间过去了。
周一我接受了视力测试，我担忧假如我的视力不好，我父亲确定会没收电脑，一切都结束了！视力测试的结果是:我是假性近视。
这时，我懊悔周末玩了太多电脑。
眼睛是如此宝贵，没有什么能击倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“殴打”。
怎样爱护眼睛作文2每个人都有一双眼睛。
假如我们如今不爱护我们的眼睛，我们会懊悔一辈子。
以我们班的许程鹏为例。
他特殊喜爱看漫画书。
他几乎每周去两次书店，但他的阅读姿态是躺下的，所以随着时间的推移，一副难看的小眼镜跑到他的鼻子上。
另一个例子是我们班的班长张艳红，他学习很好。
一旦她在数学竞赛中获得第一名。
她也是一对老师的左右手。
然而，她有先天性近视，她特别喜爱阅读。
因此，她必需走到前面，去回答她小考试中的问题。
这都是由于她没有很好地爱护她的眼睛。
假如她爱护好了自己宝贵的眼睛，她就不会成为眼镜族的第一个后代。
我们想阻挡自己成为眼镜竞赛的继承者，所以我们应当少看卡通，少玩网络嬉戏。
假如你想为祖国做出巨大奉献，首先不要近视。
怎样爱护眼睛作文3眼睛是我们不行缺少的一部分。
我们不可思议盲人的苦痛——看不到颜色、样子，盲文也不简单触读。
因此我们要爱护眼睛，爱惜眼睛。
精选爱护眼睛保护视力作文【通用8篇】
爱护眼睛保护视力作文【通用8篇】小亮最爱看书了，在学校里，老师和同学们都夸他是大作家。
可是，小亮近视了。
你知道为什么吗?原来，小亮看书习惯不好。
每天放学的时候，边走路边看书。
他一不小心撞到了铁柱子。
一旁的人们纷纷劝告;“别边走路边看书，会近视的!很危险!”小亮并没有理会他们的好意，继续看书。
吃饭的时间到了，小亮又在看书。
他看书太认真了，闹了不少笑话，例如，夹了空筷子，还有一次把鱼刺吃到嘴里了。
该睡觉了，小亮还在看书，因为灯光太暗了，所以他的眼睛越凑越近，非常不舒服。
有一天，学校里检查眼睛。
同学们的视力都在1.2以上，轮到小亮检查了，小亮怎么看也看不见，护士对小亮说：“你得配一副眼镜。
”戴了眼镜以后，好多有趣的事情他都不能做了。
小亮真后悔自己当初没有爱护好眼睛。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
关于爱眼护眼的作文（精选10篇）
关于爱眼护眼的作⽂（精选10篇） 在我们平凡的⽇常⾥，⼤家都经常看到作⽂的⾝影吧，借助作⽂⼈们可以实现⽂化交流的⽬的。
你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是店铺帮⼤家整理的爱眼护眼的作⽂，欢迎阅读与收藏。
爱眼护眼的作⽂篇1 眼睛是⼼灵的窗户，爱护眼睛要从⼩做起。
周末，我们天中晚报的⼩记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。
上午9点钟，活动准时开始了，⼀位阿姨让我们排成两队，有序地体检。
很快轮到我了，医⽣让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上⾯字体的朝向，我都指出来了。
医⽣⼜让我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。
⼀切正常，“噢，太好了”我不由得欢呼起来。
最后，阿姨⼜给我们讲解近视是怎样形成的，以及⽣活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。
如：玩⼿机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书等。
听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看⼿机或电⼦产品，我要保护好我的眼睛。
爱眼护眼的作⽂篇2 最近，我发现我们班上戴眼镜的⼈越来越多，⼀个个博学多才的样⼦。
还记得⼀年级时，我们班⼏乎没有⼈近视。
当时，⼤家的视⼒都很好，戴眼镜的、视⼒不好的⼈寥寥⽆⼏。
可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的⼈竟已经有七、⼋⼈了。
短短的两年内，班级内近视的⼈数从⼀两⼈发展到了七⼋⼈，近视的⼈数⼏乎占去了我们整个班级的30%。
⽽这背后隐藏着⼀个可怕的事实：中国青少年⼉童的近视已居世界第⼆位，⼩学⽣近视为28%，初中⽣近视为60%，⾼中⽣近视为85%，⼤学⽣近视为90%。
这是多么可怕的数字啊！ 对于近视，我也感同深受。
直到⼆年级上学期时，我的左右眼视⼒都很好，在5。
0以上。
随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。
不测不知道，⼀测吓⼀跳，当我去医院检察视⼒时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。
近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：1、影响智⼒发展（⼈对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智⼒发育期更离不开外界。
保护眼睛-三年级作文
保护眼睛-三年级作文作文一眼睛是心灵的窗户，它让我们看到了这个美丽多彩的世界。
我们要好好地保护它，让它永远明亮。
每次在学校做眼保健操的时候，我都会认真地按照音乐的节奏和动作要求去做。
因为我知道，眼保健操可以帮助我们放松眼睛周围的肌肉，缓解眼睛的疲劳。
除了做眼保健操，我还很注意用眼卫生。
看书、写字的时候，我会保持正确的坐姿，眼睛离书本一尺远，胸口离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
我不会在光线太暗或者太亮的地方看书，也不会走路或者坐车的时候看书。
我还控制自己看电视和玩电脑的时间。
每次看电视或者玩电脑不超过半个小时，然后就会让眼睛休息一会儿，看看远处的绿色植物，或者闭上眼睛休息几分钟。
我也喜欢吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、蓝莓、菠菜等等。
妈妈说，这些食物里含有丰富的维生素和矿物质，可以让我的眼睛更健康。
我知道，保护眼睛是一件非常重要的事情。
我会一直坚持下去，让我的眼睛永远明亮，去看更多更美的风景。
作文二眼睛是我们身体中非常重要的器官，它能让我们看到世界上的一切美好。
所以，我们一定要好好保护它。
我的姐姐就是因为没有好好保护眼睛，早早地戴上了眼镜。
她告诉我，戴眼镜很不方便，冬天从外面进到屋里，眼镜上会有一层雾气，什么都看不清；夏天出汗的时候，眼镜总是往下滑。
看到姐姐这样，我更加坚定了要保护好自己眼睛的决心。
为了保护眼睛，我每天都会按时做眼保健操。
在做眼保健操的时候，我会闭上眼睛，认真地按摩眼睛周围的穴位，让眼睛得到充分地放松。
我还很注意自己的用眼习惯。
看书的时候，我会保持正确的姿势，不会躺着或者趴着看。
做作业的时候，我会每隔一段时间就停下来，看看远处，让眼睛休息一下。
我也会经常参加户外活动。
在户外，我可以看到绿色的植物和广阔的天空，这对眼睛非常有好处。
而且，运动还能让我的身体更健康。
我知道，保护眼睛不是一天两天的事情，需要长期坚持。
我一定会养成良好的用眼习惯，让我的眼睛永远健康明亮。
作文三眼睛是我们最宝贵的“财富”，它让我们看到了五彩斑斓的世界，感受到了生活的美好。
三年级爱眼作文
三年级爱眼作文
小朋友们,你们有没有听说过"爱眼运动"这个词?嗯,就是要好好爱护我们宝贵的小眼睛!作为一名三年级的小学生,我最近在学校里参加了一次关于爱眼的特别课程,教会了我们很多保护视力的方法和习惯哦。
老师说,我们这个年龄的孩子正处在视力发育的关键时期,如果不注意保护眼睛的话,将来就可能会遭受视力下降、近视眼等问题。
所以从现在开始,我们就要养成好习惯,多多关注眼睛健康啦!
比如写字看书的时候要保持正确的姿势,桌面要有足够的光线;上完电脑课后要眨巴眨巴眼睛,让眼睛得到适当休息;每天还要吃些富含维生素的食物,像胡萝卜、菠菜这些都是眼睛的好朋友。
哦,对了,妈妈还教会我一个眼保健操,做完之后眼睛就会感觉舒服多了。
你们说,是不是有很多小伙伴跟我一样,经常沉迷于平板电脑游戏,把宝贵的小眼睛给"玩坏"了?快快加入到我们的"爱眼大军"里来吧!从现在开始,让我们携手共同呵护好自己的"小明眸",拥有一双远眺的好视力,去看看这个五彩缤纷的世界有多精彩吧!。
爱护眼睛的三年级作文精选350字
爱护眼睛的三年级作文精选350字眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。
下面是我为大家带来的三年级有关爱护眼睛的作文，希望你们可以喜欢哦。
有关爱护眼睛的作文1眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。
二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。
三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。
星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。
玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。
早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。
心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。
当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。
我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。
玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。
星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!测试视力的结果是：我假性近视了。
这时我后悔周末连玩电脑太多了。
眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。
有关爱护眼睛的作文2这个暑假我的收获很多，学会了游泳。
游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。
可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。
教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。
”虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。
游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎(就是通常所说的红眼病)。
一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。
保护眼睛作文
保护眼睛作文保护眼睛作文（通用26篇）在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的保护眼睛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保护眼睛作文篇1眼睛是五官之一，不管是动物还是人类，它的作用都非常重要。
老虎没了眼睛，没法捕猎，蜻蜓没了眼睛，既不能"螳螂捕蝉"，又不能预防"黄雀在后"了。
有的人不爱护眼睛，让眼睛得了近视，比如在黑暗的地方看书，有的写字姿势不好，有的在车上看书，有的……这都导致了视力不良。
更可恨的是，有的人故意让眼睛近视，戴上眼镜去耍酷。
其实，戴上眼镜并不好，戴的时间越长，你的近视度数越深，鼻梁两端就会凹进去。
带着眼睛打篮球的时候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能会把你的眼睛刺瞎。
如果幸运，也得重配。
当足球守门员的时候，如果不戴眼镜，只能近距离看球，等看见球时，早在球门里了。
其实，保护眼睛并不难，只要认真做好下面几点就行：一，看电视或玩电脑要离屏幕远些，注意不要时间太长；中间要休息看远处；二，要保持充足的睡眠；三，如果你已经得了近视，那就每天看远处看近处来锻炼眼部肌肉，预防近视加深；四，多做眼保健操；五，多吃胡萝卜，苹果等对眼睛好的食物；六，在明亮的地方看书，但是不要太亮；七，保持良好的写字姿势。
只要持之以恒做到上面几点，就能让眼睛保持健康的状态，苍天不负有心人呀！保护眼睛作文篇2它是心灵的窗户，是光明的象征。
它带我们直观人间的善恶与美丑，它带我们领略世间的一切自然与美好。
如若你问我，它是谁？我会毫不犹豫又自豪地回答，它就是我们的眼睛！它不离不弃的追随着我们，陪伴着我们。
正因为有了它，我们才能收集到这世间最美丽的风景；正因为有了它，我们才能欣赏到这世间最名贵的艺术；正因为有了它，我们才能探索这世间最独特的魅力；正是因为有了它，我们才能汲取这世间最经典的图书和知识的宝藏。
三年级作文我有一个想法学会保护眼睛远离近视
学会保护眼睛远离近视
我是一个爱看书的小学生，每天都会捧着一本厚厚的书在城市的大街小巷中穿行。
可是，最近我发现，越来越多的小伙伴都带了一副副眼镜，他们都说是近视惹的祸。
我开始仔细观察周围的生活，思考起这个问题来。
我发现，很多人都是因为平时看书、看电视、玩手机的时间太长而近视的。
我们的眼睛就像一双小鸟，要时刻飞翔在广阔的天空中，才能变得更加明亮、灵活。
可是，长时间盯着书本或者屏幕不放，眼睛就像鸟儿被困在了一个小小的笼子里，无法自由地展翅高飞。
为了帮助大家保护眼睛，我想了几个改变办法。
首先，我们可以通过“20-20-20法”来休息眼睛。
就是每看书或者看电视20分钟，就要眯起眼睛，看看远处的景物，让眼睛得到放松。
这样，眼睛就能像小鸟一样轻松地飞翔了。
其次，我们还可以多参加户外活动。
大自然是个美丽的花园，我们可以去那里感受阳光的温暖，呼吸新鲜的空气。
尤其是绿色的植物，它们像小护士一样，可以给我们的眼睛按摩和舒缓，让我们的视力变得更加清晰。
最后，我们还可以选择适合的阅读方式。
有些书本的字体太小了，看久了就容易让眼睛疲劳。
所以，我们可以选择大字体的书，或者使用电子设备来放大字体。
这样，我们就能享受到阅读的乐趣，又不会伤害到宝贵的眼睛。
细心观察生活，我领悟到了保护眼睛的重要性。
我们的眼睛，就像
小鸟一样，需要自由地飞翔，需要呼吸大自然的气息。
所以，让我们
学会放下书本、手机，走出房间，向着阳光的方向迈出自信的步伐吧！只有这样，我们的眼睛才能远离近视，远离眼镜的束缚，真正变成明亮、灿烂的小太阳。
爱护眼睛的小学生作文700字
爱护眼睛的小学生作文700字关于爱护眼睛的小学生作文700字（通用25篇）在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的关于爱护眼睛的小学生作文700字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛的小学生作文700字篇1夜晚，静悄悄的，月亮爬上了树梢，给大地披上了一层银白色的薄纱。
做完一大堆作业，我伸了个懒腰，从鼻梁上取下近视眼镜，一头栽倒在床上，呼呼地进人了梦乡。
“唉，我的命好苦哇！”声音如此凄惨，是谁在叹息？我听了好久，谁能相信，竟是我的眼睛！“唉，小主人哪，当你来到这个人间，我也随着你诞生了。
当时，我是多么的乌黑明亮，就像碧潭一样明丽、清澈。
你的父母、亲戚都夸你有一双美丽的大眼睛。
为此我是多么地自豪哇！“我清楚地记得，在你欢蹦乱跳的儿时，还是对我不错的。
你读书、写字，坐得端端正正，与书本距离一尺左右；当灰尘来侵害我时，你用小手绢小心冀翼地擦去。
当时，我真的为有你这样的好主人而感到高兴！一年级时，你测试眼睛，因为我十分健康，结果视力为‘1.5’！你高兴得像一只欢快的小兔蹦来蹦去。
笑声像银铃般悦耳……“然而，随着时光的流逝，由于你不爱惜我，‘1.5’的视力再也不属于我了。
四年级时，你迷上了小说，整天如饥似渴地捧着书看哪看哪，害得我疲劳到了极点。
你父母亲是十分关心我的，他们到处收缴你的小说。
可是你却晚上躺在床上看。
父母一来，你便把书藏到枕下；父母一走，你便又读起来，你对这种做法还得意过好几次呢！一连三四个小时的辛勤工作，使我越来越难受，全身又酸又痒。
我恨你，可又没有办法。
“五年级时，我看远处的物体就开始模糊了。
我知道已经生了绝症——近视。
从此，我不能再更好地为你服务了。
可你还是拼命地看书，看彩电。
然而，与书本的距离更加近了！你让我看黑板上的字，我尽了力可还是模模糊糊。
终于，你在六年级时，不得不戴上了200度的近视镜。
小学生爱护眼睛作文
小学生爱护眼睛作文1.小学生爱护眼睛作文篇一“眼睛”是心灵的窗户。
从小保护眼睛。
我们的眼睛还是很娇嫩，发育不良，不注意就容易生病。
那怎么保护眼睛呢？我想提醒同学们做好以下几点：首先要正确用眼，预防近视。
不良的眼睛习惯可能会导致眼睛疲劳和近视。
比如读写姿势不好，距离太近，时间太长，光线不好。
预防近视，要科学用眼，正确读写，眼书保持33cm的距离；连续读写一个小时左右，休息一下，或者往远处看一会儿。
不要在光线不足或阳光直射的情况下读写；走路或骑车时不要躺在床上或看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做两次眼保健操，多做体育锻炼，比如打乒乓球，可以调节眼睛的血液循环。
每天保证充足的’睡眠，至少9—10小时。
电视不要看太久，眼睛和电视的距离要在2米以上。
最后，也要卫生，爱清洁，勤洗手，不要用手揉眼睛；毛巾、脸盆、手帕等用具应与成人分开；游泳后滴眼药水。
加强传染性眼病的预防，如果得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更健康更明亮！希望你能从现在做起，从小做起，保护好眼睛！2.小学生爱护眼睛作文篇二说到眼睛，在我们班上，近视的同学可有不少。
可以说占班上的百分之四十左右。
有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致眼睛下降并且近视的。
比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。
这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。
我们应该养成良好的习惯。
如：看书时作姿要端正，光线要充足。
读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果眼睛下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。
就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。
可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学三年级保护眼睛作文
我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍宝。
小朋友们，你知道眼睛的功劳吗？让我来告诉大家吧。
眼睛能帮
我们看红绿灯，看书，写作业……可是有许多盲人，看不见东西。
我
觉得他们很可怜。
还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有许多苦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。
既然近视了有那
么多害处，就让我来告诉大家怎么爱护眼睛。
第一点就是眼保健操；
第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……
小朋友们，你知道怎样爱护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。
当我看电视时，趴在电视上。
小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。
”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我！”
【篇二】
小朋友们一定喜爱扮演盲人，可你们知道盲人的生活是多么辛苦吗？
第一天我开始进入盲人状态。
早上起床我就闭着眼睛，我在床上
摸雅摸，终于寻到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，觉得没
什么东西，开始得意洋洋地走起来，突然我觉得撞上了什么东西，睁
开眼睛一瞧，原来撞到了妈妈，我赶忙说了声“对不起”，又小心翼
翼地往洗手间摸去。
到了洗手间我开始寻我的牙刷，我寻来寻去终于寻到了，我摸了
摸觉得不对劲，心想：这一定不是我的，我又开始寻，这一次我又寻
到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小足丫，我开始挤牙膏，然后
把牙刷放进嘴里，咦，怎么没有啊？我在桌子上摸呀摸，发觉手里真粘，用嘴舔了舔，原来牙膏掉在桌子上了，真白费啊！
小朋友们，变成盲人是一件非常痛苦的事情，你们一定要爱惜自
己的眼睛哦！
【篇三】
眼睛是心灵的窗户，假如没有眼睛人们就像失去了半个生命，就
不能正常生活了。
想爱护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。
二看电视要理屏幕
二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。
三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。
星期六是我玩的时间，听到爸妈星期
六不在家我便快乐得手舞足蹈。
玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，
有一件事使我感触最深。
早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。
心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。
当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。
我并
不在乎，我想可能是昨晚才快乐了睡得太晚吧。
玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。
星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，假
如视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！
测试视力的结果是：我假性近视了。
这时我后悔周末连玩电脑太
多了。
眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他*，所以我要珍爱
自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。