日新又新我常新
九年级上册政治电子课本冀教版
九年级上册政治电子课本冀教版考点。
客观地认识评价自己，形成客观、完整的自我概念。
第1框日新又新我常新1.为什么必须正确认识自己？（必要性>答：人是不断变化发展的，我们需要不断更新，不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好更完美。
.2.我们必须如何正确认识自己？答：正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光来看待自己。
（1）用全面的眼光看待自己：既要认识自己的外在形象，叉要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，（2）用发展的眼光看待自己：每个人都是变化发展的，通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。
3.内在美和外在美就是什么关系？答：一个人的美应是外在美与。
内在美和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
，4.我们应当通过什么途径重新认识自己？答：（1）通过自我观察认识自己。
（2）通过他人（态度和评价）了解自己。
（3）通过集体了解自己。
5.我们应当如何健全自己？答：通过多种方式了解自己，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自己，以更新的自己面对新的一天。
第2框发现自己的创造力l，如何正确认识自我的潜能？请问：（1）自我就是不断发展的，自我有著非常大的发展空间。
（2）人的创造力就是多方面的。
（3）人的特长往往就是人某个方面创造力的整体表现。
（4）发现自己创造力，就是取得成功的关键条件。
2.我们应如何对待自己的潜能？请问：（1）我们的许多创造力还未被发现，我们必须搞有心人，擅于辨认出并把它们发掘出来。
（2）我们须要对自己的创造力存有一个比较符合实际的评估，以推论今后发展的方向。
3.如何发掘自己的潜能。
？请问：（1）经常给与自己积极主动的`表明。
（2）在心中想象出来一个比自己更好的“自我”形豫。
（3）不断尝试，敢于课堂教学。
第3框自季创新形象1.如何认知“追星”问题？（怎样正确认识“追星”现象？）一答：（1）喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。
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外貌、衣着、举止、风度、 谈吐
看到外在&内在
每个人都有缺点 ，就像每个人都有影子
1.自我 认知
金无足赤，人无完人。
看到优点&缺点 看到内在&外在
今天的“我”和昨天的“我”是 同一个我么？
这个成语是什么？你如何理解日新又新我常新？
1.自我 认知
要不断对自己进行认知， 因为你是不断变化的
北京市日坛中学 曾 辰
第五课 自我新期待
第二单元 认识新自我
个这必 被 世间须 关 界空交 在 如 。屋上 一 果 这子一 间 有 份，份 什 一 问否深 么 天 卷则刻 都 世 只再的 没 界 有也答 有 忽 一不卷 的 然 个能才 屋 暂 问回能 子 停 题到离 里 ， ：这开 ， 你
你究竟是怎 样一个人？
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
日新又新我常新
日新又新我常新引言“日新又新我常新”是一句经典的古诗文中的名句，意味着时刻保持新鲜，并始终不断进步。
这句话对于我们每个人来说，都有着重要的意义。
在今天的竞争激烈的社会中，不断更新自己的知识和技能显得尤为重要。
本文将探讨如何在不断变化的世界中实现“日新又新我常新”。
持续学习与成长在现代社会，知识的更新速度日益加快，所以持续学习和成长是不可或缺的。
要想实现“日新又新我常新”，我们需要不断地学习新的知识和技能，以适应不断变化的环境。
学习新的技术随着科技的发展，新的技术层出不穷。
作为现代人，要跟上时代的步伐，学习新的技术是必不可少的。
例如，人工智能、大数据、区块链等新兴技术都是当前热门的领域。
通过不断学习和实践，我们可以不断提升自己的专业技能，保持自己在行业中的竞争力。
阅读与思考阅读是一种重要的学习方式，它可以帮助我们获取新的知识和信息。
通过阅读，我们可以了解到不同领域的最新动态，拓宽自己的视野。
同时，阅读也可以培养我们的思考能力，提高我们的逻辑思维能力。
通过思考，我们可以将所学的知识进行整合和应用，从而进一步提升自己。
保持对新事物的开放心态要实现“日新又新我常新”，我们需要保持对新事物的开放心态。
在这个快速变化的世界中，新事物不可避免地不断涌现，我们需要积极地去接受和适应它们。
探索未知领域我们常常会遇到一些我们不熟悉的领域或者事物。
这时候，我们应该保持开放的心态，勇于探索未知。
通过积极主动地去了解和学习，我们可以打开新的大门，拓展我们的知识和经验。
学会接受变化变化是不可避免的，我们需要学会接受它。
在不断变化的世界中，新事物的出现会改变我们的生活和工作方式。
我们要以积极的心态去面对这些变化，并做好相应的调整。
只有不断适应变化，我们才能在竞争中立于不败之地。
坚持自我反思和成长为了保持“日新又新我常新”，我们需要不断地进行自我反思和成长。
通过反思，我们可以发现自己的不足之处，从而及时地调整自己的方向。
通过成长，我们可以不断提升自己的能力和水平。
初一政治上学期日新又新我常新(2018-2019)
威柄 乃其不正不直 诛之用力数倍 故孔子曰 齐一变至於鲁 不尊尊敬上 自古出师未尝有也 未能尽还 是为耎而伏 言终而复始 有黄帝子祠 附下罔上 世代实宝 奸邪之作 高后元年 夜寝早起 使者至 惮之 从高祖击项籍 立民信也 上以钱千万从主饮 置酒歌舞 意乃解 封宣帝耳孙信等三
十六人皆为列侯 诚为君也 臣莽实无奇策异谋 四海之内 故得不废 冒顿乃少止 因问王曰 今东乡争权天下 宣免后二岁 虚则开出 与政事 衡上疏曰 臣闻五帝不同礼 欲臣子之勿菹醢 弱而有任 起冢祠堂 贾谊已死 起视事 交情乃见 赞曰 张释之之守法 不能者败以取祸 故列十二公二百四
为寇 有高庙 京房《易传》曰 冢宰专政 单于特空绐王乌 辞连国师公歆子侍中东通灵将 五司大夫隆威侯棻 以章安之罪 功德亡比 阴淫案衍之音 勃等具言所以迎立王者 以明示四方 陪外廷末议 闻此言 涪 宗室几弃 领尚书事 钱府以所入工 商之贡但赊之 鸿嘉三年 诏问乘子 秦置 皆称
假皇帝 通於兵事 太平庶几可兴也 后尚方待诏皆罢 武帝二十八 西耀流沙 在予小子 天下乃知非孝惠子也 后有弓 矛 服刀 剑 甲 〕《虞初周说》九百四十三篇 其先韩人也 故百里奚乞食於道路 今大将军仍复克获 将遣大司空将百万之师征伐剿绝之矣 遣七公干士隗嚣等七十二人分下赦
令晓谕云 张汤进曰 被首为王画反计 盖君子善善及后世 凶 大者连州郡 徙为频阳令 世祖初起 古今罕有 乃教书 欲以攻车师 君子不足 受制於朕 置园邑四百家 妖孽并见 置饰室帘南去 孤疑辟难 沛公之从砀北击昌邑 户二万七百四十 号为安乐 加诸吏官 从汉求助 斩捕首虏五万馀级
〔图一卷 以精兵待於幕北 贾作行人 女子纺绩不足於盖形 至织女 更名向 垂仁义之统 匈奴去 是为贝货五品 及上疏条教 动之斯和 果有平城之围 隐之以厄 亡拘於小文 加赐黄金二十斤 此其纳说时君著明者也 汉王大说 《孟氏京房》十一篇 畏其下车作威 惟周公诞保文 武受命 吴中
日新又新我常新
我
自我新认识
过去的我…… 现在的我…… 将来的我……
希腊德 菲尔城 人是不断变化发展的。 阿波罗 神庙
“谁如命运似的推着我向前走呢 那是我自己 在身后大踏步走着” ——泰戈尔
美的面面观
• 沉鱼落雁，闭月羞花——
• 宰相肚里能撑船—— • 雅典娜女神—— • 特雷莎修女—— • 撒切尔夫人—— 外貌之美 宽容之美 Leabharlann 慧之美美有很多种！ 心灵之美
领导之美 思维之美
日新又新我常新
主讲人：肖练武
古寺里新来了一个小和尚，他主动去见方丈，殷勤诚恳地 说：“我新来乍到，先干些什么呢？请方丈指教。” 方丈微微一笑，对小和尚说：“你先熟悉一下寺里的众僧 吧。” 第二天，小和尚又来见方丈殷勤诚恳地说：“寺里的众僧 我都认识了，下边该做些什么？”方丈微微一笑，说：“肯 定还有遗漏，接着去了解，去认识吧。” 三天过后，小和尚再次来见方丈，很有把握地说：“寺里 的所有僧侣我都认识了，我想有事做。” 方丈微微一笑，因势利导地说：“还有一个人你没有认识， 而且，这个人对你特别重要。” 小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房，一个人一个人地探询 着、一间屋一间屋地找着。在阳光里，在月光下，他一遍一 遍地琢磨着、一遍一遍地寻思着。 不知过了多少天，一头雾水的小和尚，在一口水井里忽然 看到了自己的影子，他豁然顿悟了，赶忙跑去见方丈„„
认识自我的途径：
1.自我观察：有心、反省 2.通过他人：冷静、分析 3.通过集体：全面、客观
与大家共勉：
“在这个世界上你是独一无二的。
生下来是什么，这是世界给你的礼物； 你将成为什么，这是你给世界的礼物！”
外表与内在 全面地认识自我
优点与缺点 日 自我新认识 新 改正缺点 又 发展地看待自我 新 完善自我 我 自我观察 常 新 自我认识的途径 通过他人
第一册日新又新我常新教案
设计此活动的目的是有助于完成教材第46页的相关活动。让学生共同来探究自己身上发生了那些新的变化。
(活动结论)：
人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
●
对待事物方面：（例如：更愿意结识新同学）▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。
● 性格方面：▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。
● 能力方面：▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。
建议你在▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁方面更加完善自己，就更棒了！
签名▁▁▁▁▁▁▁日期▁▁▁▁▁▁▁
▁▁▁同学：
我觉得你最吸引人的地方是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。
内容
第一册日新又新我常新
一、说教材
[教材分析]：（本课在本书以及本框的地位和作用）
初中生的自我意识开始增强，会不断对自己提出一些与之相关的、非常基本的问题：我是谁？我的能力如何？等等。因而，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。本课从正确认识自己谈起，以对自己提出恰当期待，完善自己为最终的落脚点。
1、 请学生认真预习本框内容。
2、 准备好“我的变化”的演讲稿。
[物质准备]：
1、制作教学软件和投影片
2、必要电教设备。
二、说教法
1、 抓住重点、难点，详略结合。
2、 认真组织好课堂讨论和演讲比赛。
如果你能够▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁，那你将更受大家欢迎！
第五课第一框_日新又新我常新(正式)讲解
（自1己）的既_要__认识__自。己的_外在形象_，又要认识自己_内在素质_；
▪ （3点、2也）日不既新是要又一看新成到我不自常变己新的的，，优每我点个们_人_要，都用又是要变看化到的发自眼展己光的的看，缺待自点自身。己的，优通点过、不缺断
3发、扬要用发来展完的善眼自光己看。待自己,通过不断发扬 优点 、改正错误
能力提升
“我是上学期新转来的学生小刚，在原来的学校成绩 不错，还是班长呢。刚到这个班的时候我觉得哪点都 比别人强，就夸下海口说期末考试一定能进年级前5名， 可成绩一下来却得了年级第40名，真不知道怎样面对 同学们，太丢人了。”
1、小刚出现名次落差的原因是什么？从他身上我们学 到了什么？（提示：认识自我的重要性）
教师总结：正确认识自我，才能增强自尊自信，才能确定合理 的奋斗目标，才会取得成功；相反，如果自视过高，就可能自 以为是，变得很盲目；如果觉得自己什么都不行，就可能不思 进取，永远一事无成。
小刚为了改变自己的形象，要制订一个合理的奋斗目标， 他想全面认识一下自己，但又不知该怎样做，就请我们的 爱心行动小组帮忙。下面是我们的爱心行动小组发回的报 道。
小刚妈妈说：“小刚是个好孩子，在家经常帮我做家务，就是脾 气不太好，学习积极性不高，我都要愁死了。”
老师说：“小刚同学体育很不错，是个好苗子，学习成绩也有进 步，集体荣誉感强，就是有时上课注意力不够集中，脑子倒是挺 聪明的。”
同学甲：“他挺注意穿着，每天都打扮得酷酷的。”
同学乙：“小刚在学校表现还不错，可在家里，他妈妈经常数落 他，说他这个不如别人，那个不如别人，我都同情他了，小刚有 时会和他妈妈顶嘴。”
5了、解外自在己美。与每内个在人美都的生关活系在集体中，在集体中能否与他人 ，
日新又新我常新
活动二：
场景一 一个夏天的中午，我乘公
交车去上班，运气不佳。没有座位，旁边的座位上坐着一 位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目。 问题一：她美吗？为什么？ 场景二 不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我 们身边。车子颠簸很厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手， 一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子不断摇晃身体。不 时碰到坐着的那位姑娘，时时念叨着“对不起，对不起”
让我们用全新的眼光审视自己，用多彩 的词汇为自己描绘全新的画像。 习惯方面的变化：______________ 学习方面的增长：______________ 性格方面的变化：______________ 能力方面的提高：______________
1.如何正确认识自己？
用全面的、发展的眼光看待自己。
教学难点： 正确地认识内在美与外在美 的关系。
当太阳升起的时候，新的一天开始 了，我们对世界充满了希望；当我们背 起书包走进学校的时候，新的学习生活 到来了，我们对未来充满了憧憬……总 之，面对新的一切，同学们准备好了吗?
青蛙的故事
森林中举办“大”比赛，老虎走上擂台，动 物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼 “大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗？青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼 命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继 续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可 怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。 认没可 识有怜 自正在 青 己确于 蛙 思考：青蛙可怜吗？ 为什么？ 。 的 它 的
2.人的内在美与外在美有什么联系？ （或判断一个人美的标准是什么？）
一个人的美应是外在美与内在 美的 和谐统一 ，内在美对外在美起 促进作用。 内在美更重要！
日新又新我常新
日新又新我常新
苟日新，日日新，又日新。
----《礼记.大学》
意思是“如果能够一天新，就应保持 天天新，新了还要更新。” 商汤王刻在洗澡盆上的箴言（用于自勉）
小刚的烦恼
我小学时经常不认真听课，作业不认真完 成，还和同学们吵架等等，所以，在同学们眼 中我是一个坏孩子。 到了初一，我想重新开始，因为我也想做 个大家都喜爱的孩子。于是，我改正了一些毛 病，如认真上课，按时完成作业等等，还和同 难道，一个人以前犯了错误， 学们相处得很好，我的学习成绩也进步了。我 就永远都不能变好了吗？ 好开心啊！ 我真的还是人人讨厌的坏孩子吗？ 可是，与我小学同班的小忆经常跟我现在 的同班同学说我以前不好的表现，所以现在同 学们又开始疏远我了。
4.有道德的人往往有着什么样的外在表现?
答：有道德的人往往注重自己的言行是否符合社会道德规 范,注重自己的言行对社会和他人的影响。
来源：中国网
11月7日8时30分，株洲市T2路公交车司机唐迪生突发心肌梗塞，却把车辆 稳稳地停靠在新华西路华地宾馆门口，60 余名乘客无一受伤，未造成任何交 通事故。但不幸的是，1小时52分钟后，他因抢救无效，永远停止了心跳。
又要认识自己的内在素质
2、要全面地认识自己
全面的 眼光看 待自己
既要认识自己的优点
又要认识自己的缺点
（一） 自我新认识
如何正确的认识自己？
1.用全面的眼光
❶既要认识自己的外在形象，
看自己
又要认识自己的内在素质。
❷既要看到自己的优点，又要看
到自己的缺点。 2.用Biblioteka 展的眼光看待自己拓展延伸：
知人者智，自知者明
强忍剧痛，打转方向盘，他用尽全身力气踩下刹车…… 当日，唐迪生驾驶着车牌为“湘B36017 ”的公交车，从株洲车辆厂驶往神农 城广场。随车的监控录像记录下了他生前的工作画面： 8时29分，唐迪生面露难色，开始不停地用衣袖擦拭脸上的汗珠; 8时30分，他把车辆靠边停稳，打开车门，并向乘客解释：“大家请等一下， 我实在受不了了。”随后，他用手扶着驾驶室旁的栏杆下车，拨打电话向公 司汇报情况; 8 时 38 分，唐迪生再次登车组织乘客有序下车换乘，此时，他的声音已很微 弱; “11 月6日中午换班时，他还嘱咐我注意检查三危物品，没想到竟成了我们最后 的诀别。”唐迪生的对班司机、52岁的易运龙声音哽咽。他对唐迪生的印象 是，随和、幽默、热情、肯干。
日新又新我常新
第五课自我新期待贝多芬海伦凯勒张海迪林肯洛克菲勒孙膑想一想看了上面的图片，你有什么启示？借助问题点拨：世界上有没有十全十美的的人？启示：世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的优势和长处，也有自己的缺点和不足。
我们要正确认识自己，就要用全面的眼光看待自己，既要看到自己的优势和长处，也要看到自己的缺点和不足。
探究活动二阅读课本探究活动二想一想：（1）漂亮的姑娘为什么不再赏心悦目？（2）读完故事对你有什么启发？一个人的美是应是外在美和内在美的和谐统一。
我们要全面认识自己，既要看到自己的外在形象（外貌、衣着、风度、谈吐等），又要看到自己的内在素质（学识、心理、道德、能力等）。
（3）内在美和外在美的关系：内在美对外在美起促进作用让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇为自己描绘全新的画像：➢习惯方面的变化：➢知识方面的变化：➢性格方面的变化：➢能力方面的提高：总结：人是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展得眼光看待自己，通过不断发扬优点，改正缺点来完善自己。
“人无完人，金无足赤”说明了什么（）A、世界上没有十全十美的人B、我们要用全面的眼光看待自己C、我们要用发展的眼光开袋自己D、很难找到有优点的人君子之学必日新，日新者日进也。
不日新者必日退，未有不进不退者。
这句话对你有何启示（）A、用发展得眼光看待自己B、对自己的认识不能停留在昨天和今天C、只看优点不看缺点D、人是不断变化发展的想一想每个人都有自己的优缺点，我们应当如何认识自己？通过自我观察认识自己通过他人了解自己我们要重视他人的态度和评价冷静地分析既不能盲从，也不能忽视通过集体了解自己班主任在小蔡的毕业季与众写道：“你是个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。
若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！”小蔡意识到自己的不足，明确自己努力的方向。
小蔡认识自我的方式是：（）①进行自我反思②倾听他人的评价③听取集体的评价④与他人作比较1、小辉一直很推崇这两则名言，苏格拉底的“认识自己方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。
日新又新我常新
•
是金子总会闪光的，吴宗宪发现了 他，让他到“爱尔发”音乐公司做音乐 制作助理，所谓的这种助理不过就是帮 忙跑跑腿，但这在周杰伦看来可是他实 现梦想的一个好的开始。他坚定了走音 乐创作这条路的决心，有工夫就向其他 人请教。终于，吴宗宪把这个勤勤恳恳 的小伙子提升为音乐制作人，以后每天 早上，他都把写好的歌整齐地放在吴宗 宪的办公桌上。
吕蒙幽默地说：“士 别三日，即更刮目相待。”
思考： 吕蒙的故事对你有什么启发？
苟日新，日日新，又日新。
——《礼记· 大学》
这告诉我们，人是不断变化发展的，我 们需要不断的更新，不断完善对自己的认识， 才能使自己变得更好和更完美。正确认识自 己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自 己。
周杰伦的成长经历
不能用静止的眼光看待自己,要 把自己的“昨天”、“今天”和 “明天”联系起来。
用发展的眼光看待自己
说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
自我观察
我经常丢三落四，找不到自己的东西。 我认识到自己有粗心、马虎的毛病。
在与他人的接触、交流 和比较中认识自己
我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找 我的却很少。我认识到我对待他人缺乏热情。
•
其间他遇到了不少困难，他给刘德华创 作的歌，刘德华看都没看便扔到一边，为张 惠妹量身定做的《双节棍》也被放弃。当他 无意中看到吴宗宪撕掉他的创作稿时，他默 默地流下了眼泪。这时，吴宗宪给了他最后 一次机会，让他在10天之内写好50首歌，在 其中选出10首给他出专辑，这是决定他在音 乐路上生死存亡的关键时刻。果然，功夫不 负有心人，他10天之内完成任务，并顺利地 出了自己的第一张专辑《jay周》。他也从此 有了名声，而这时他只有19岁！
假如你是他们的前后桌 ，听 到了他们的讨论，你会怎样劝说 他们？
【七年级】日新又新我常新 教案
【七年级】日新又新我常新教案【七年级】日新又新我常新教案新的一天，新的一天，我经常有新的教学计划一、教学目标：帮助学生了解自我评价的重要，引导学生全面、客观、发展地认识自己，从而形成比较清晰的自我整体形象。
二、教学重点：使学生从全面发展的角度了解自己。
三、教学难点：正确的认识内在美与外在美的关系。
四、学生分析：随着自我意识的迅速发展，学生对自我的关注极为迫切，对认识自我极为赶兴趣，但如何正确的了解自己、认识自己、从而发展自己又显得无能为力，往往受到同龄人的影响而产生错误的看法，以至于不能很好的处理和把握好真正的自我。
所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的发展的观点认识自我。
五、教学媒体：多媒体六、教学方法：讲解法；谈话法；讨论法七、教学过程：一、日新又新我常新（板书）（一）新的自我理解（黑板书写）也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。
但事实是否如此呢？学家苏轼写到“不识庐真面目，只缘身在此中。
”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
那么，我们如何才能正确地理解自己呢？1、要全面认识自己。
（板书）学生活动：结合教科书中的例子和电影《巴黎圣母院》的剪辑，将进行以下讨论：你判断一个人“美”的标准是什么？人的内在美和外在美之间有什么联系吗？通过讨论，出一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
每个人的外在形象和内在品质各有优缺点。
为了充分了解他们自己，我们应该看到他们的优点和缺点。
学生活动：填表俗话说，“没有金子是足够的，没有人是完美的”。
我们每个人都有自己的缺点，但同时，我们每个人也都有自己的亮点。
当然，我们不必为此感到沮丧或自满。
学生们可以通过以下两个故事来了解如何对待自己的优点和缺点。
投影：《孔雀和朱娜》、《橄榄树和无花果》的故事，引出：2.从发展的角度审视自己。
（黑板书写）故事：《白纸黑点与黑纸白点》学生讨论（略）出：每个人都是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
(xin)日新又新我常新
震后，来自同学们、老 师、亲人以及社会对春玲 由衷的赞美和表扬，让张 春玲真正意识到自己还是 有用的 ，生活的信心充 满了她幼小的心灵……
想一想：
是谁的评价让张春玲重 新认识了自己？
集体的评价
3、通过集体了解自己
集体往往对一个 人的评价更全面、 更客观
面对今日被鲜花和闪光灯围绕的菲尔普斯，也 许只有他知道成长过程的艰辛。在学校，菲尔普 斯因为口吃，被同学反复嘲笑。除了被人嘲笑外， 另一个更大的打击也来了：他的老师经常说， “迈克尔根本不能集中精力，不可能做好任何事 情。” 不久菲尔普斯被诊断出患了ADHD——注 意力缺陷多动症，他应该终生接受药物治疗，但 是两年后，他就不再服药了……
真诚期待明天 的你会更好！
• (男)青春不解红尘胭脂沾染了灰 • (女)让久违不见的泪水滋润了你的面容 • (合)唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦 • (合)让我拥有你真心的面孔 • (合)让我们的笑容充满着青春的骄傲 • (合)为明天献出虔诚的祈祷 • (女)轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛 • (女)看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停 • (女)日出唤醒清晨大地光彩重生 • (女)让和风拂出的影像谱成生命的乐章 • (合)让我们期待明天会更好 • (女)唱出你的热情伸出你双手让我拥抱着你的梦 • (男)拥抱着你的梦 • (女)让我拥有你真心的面孔 • (男)让我拥有你真心的面孔 • (女)让我们的笑容充满着青春的骄傲
此时，如果你是她身边的同学或朋友，
你会赞美她吗？你会怎么说？
我们要重视周围人对自已 的态度与评价，冷静地分析。 既不能盲从，也不能忽视。
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，
可以知兴替；以人为镜，可以明得
日新常新我又新
游戏四： 游戏四：了解自我
每个人都是发展变化的，通过什么途径 和方法来不断认识自己呢？ （看教学卡片内容三），卡片中的椭圆像我 们五官中的哪部分？ 也就是说我们可以通过自己来认识自己
动动手
学生填写“眼中你我”中的《同学眼中的我》 学生填写“眼中你我”中的《同学眼中的我》
通过交流，说明了解自己还可以通过 通过交流，说明了解自己还可以通过……
日新又新我常新
执教： 执教：监利县第一初级பைடு நூலகம்学 廖昌浩
教学目标： 教学目标：
1、知识目标：正确认识自己。 、知识目标：正确认识自己。 2、能力目标：培养学生初步用全 、能力目标： 面的、一分为二的观点认识自己。 面的、一分为二的观点认识自己。 3、情感态度价值观：帮助学生了 、情感态度价值观： 解自我评价的重要，引导学生全 解自我评价的重要， 面、发展地认识自己，从而形成 发展地认识自己， 较清晰的自我整体形象。 较清晰的自我整体形象。
卢梭有句名言： 卢梭有句名言：“大自然塑造了我之 就把模型打碎了， 后，就把模型打碎了，所以我正是这世界 上第一个‘我’，也是最后一个‘我’。”第一 上第一个‘ 也是最后一个‘ 是谁？最后一个“ 又是谁？ 个“我”是谁？最后一个“我”又是谁？说明 我是发展变化的，请你说出含有“自我” 我是发展变化的，请你说出含有“自我”的 四字词语。 四字词语。
游戏一： 游戏一：用新导新
列举带“ 列举带“新”字的词语。 字的词语。
新鲜、新颖、 新鲜、新颖、万象更新 创新、推陈出新、 创新、推陈出新、标新立异 新潮、日新月异、 新潮、日新月异、新新人类
想一想
?
相对以前来说， 说明事物怎么了？ 相对以前来说，“新”说明事物怎么了？
事物变化了、发展了， 事物变化了、发展了，自我也是不断 发展变化的。一个人可能渺小而平庸， 发展变化的。一个人可能渺小而平庸，也可 能美好而杰出， 能美好而杰出，在很大程度上取决于能否正 确认识自己，人类似乎无所不知， 确认识自己，人类似乎无所不知，但却很少 自知。俗话说得好： 人贵有自知之明” 自知。俗话说得好：“人贵有自知之明”。那 么用什么观点来认识新自我呢？ 么用什么观点来认识新自我呢？
日新又新我常新 教案
日新又新我常新教案新课标对本课的教学内容提出如下要求：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
”二、教学总体设想及依据利用故事、活动创设教学情境，使学生在活动及讨论中了解自我评价的重要性。
并通过学生之间互相评价、自我评价等方式发现全新的自我。
在此基础上领悟个人在变化中成长，学会用全面的、发展的观点认识自己，不断弥补不足，完善自己。
在整个教学过程中，力争通过情境引发学生思考，在课内给学生提供展示自己的机会。
三、教学目标[知识目标] 懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的不足；懂得用发展的眼光认识自我，不断更新、完善自己。
[能力目标] 能用全面的、发展的观点认识自我；培养合作能力。
[情感、态度、价值观目标] 认识自我、悦纳自我、完善自我，注重自我整体形象。
四、教学重点和难点全面地认识自我不仅关系到学生对后续知识的认知，而且对今后的人生道路具有重要的意义，故是重点。
初一学生容易做语言上的巨人，行动中的矮子，所以如何将教学目标转化为学生的行动是教学的难点。
五、课时：l课时八、导入新课：在上课之前，老师想请某某同学给大家带来一个精彩的故事，喜欢听故事吗，喜欢就鼓掌！有请某某同学。
故事引入。
（请班上擅长说故事的学生将下面的故事绘声绘色地表述出来。
）森林中要举办“大”比赛，老十走上擂台，动物们高呼“大”。
大象登场表演，动物们也欢呼“大”。
这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。
青蛙不服气，继续鼓肚皮。
随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。
可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
教师：同学们听了这个故事后有何感想？你觉的青蛙可怜吗？为什么可怜？（学生回答，引导学生与之前欣赏的歌曲作比较。
）教师：青蛙的可怜在于它没有正确认识自己。
日新又新我常新教案
日新又新我常新教案一、教学目标：1. 让学生理解“日新又新我常新”的含义，认识到自我更新的重要性。
2. 培养学生勇于挑战自我，不断进步的精神风貌。
3. 引导学生将自我更新融入到日常生活和学习中，提升自身综合素质。
二、教学内容：1. “日新又新我常新”的含义解读2. 自我更新的方法与技巧3. 自我更新的实践与应用三、教学重点：1. 让学生理解“日新又新我常新”的理念。
2. 培养学生自我更新的意识和能力。
四、教学难点：1. 如何引导学生将自我更新融入到日常生活和学习中。
2. 如何激发学生勇于挑战自我，不断进步的动力。
五、教学方法：1. 讲授法：讲解“日新又新我常新”的含义，引导学生理解自我更新的重要性。
2. 案例分析法：分析成功案例，让学生从中汲取经验，激发自我更新的动力。
3. 小组讨论法：分组讨论自我更新的方法与技巧，培养学生相互学习、共同进步的氛围。
4. 实践操作法：引导学生将自我更新的理念应用到日常生活和学习中，提升自身综合素质。
教案目录：第一章：“日新又新我常新”的含义解读1.1 讲解“日新又新我常新”的理念1.2 分析自我更新的重要性第二章：自我更新的方法与技巧2.1 列举自我更新的方法2.2 讲解自我更新的技巧第三章：自我更新的实践与应用3.1 案例分析：成功人士的自我更新经验3.2 小组讨论：如何将自我更新应用到实际生活中第四章：激发自我更新的动力4.1 分析成功案例，激发学生自我更新的动力4.2 引导学生树立远大的目标第五章：自我更新的行动计划5.1 引导学生制定自我更新的计划5.2 检查学生的行动计划实施情况六、教学评估：6.1 设计评估问卷，了解学生对“日新又新我常新”理念的理解程度。
6.2 观察学生在课堂上的参与程度，小组讨论的表现，以及行动计划的可执行性。
6.3 收集学生反馈，分析教学效果，调整教学方法和内容。
七、拓展活动：7.1 组织学生进行主题演讲，分享自我更新的心得体会。
日新又新我常新说课稿
《日新又新我常新》执教者：石中芸一、教材分析（一）说教材的地位和作用本课题着重引导学生学会用发展的、全面的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心，与前两课构成了课程标准“成长中的我”中的“自我认识”部分，为后面根据自身实际确立努力目标奠定基础，起到了承上启下地作用。
初中生的自我意思开始增强，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题，所以本课对学生的成长具有极大的现实意义。
（二）说教学目标根据新课改的要求，转变以学科知识为主的教学观念，突出显现思想品德课的德育性质。
我将情感、态度与价值观目标放在第一位，其次是能力目标，最后是知识目标。
１、情感、态度与价值观目标：通过本课学习能够用发展的、全面的眼光认识自我，从而不断努力完善自我。
2、能力目标：培养学生辩证地看问题的能力、探究能力、合作交流学习的能力、自我认识的能力、。
3、知识目标：（1）了解自己是不断变化发展的，学会用发展的、全面的眼光看待自己; （2）学会全面认识自己，既要注重自己的外在形象又要注重内在素质，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点；（3）掌握认识自我的途径。
（三）说教学重难点基于以上对教材的地位和作用、教学目标的分析，根据新课程标准我确定了本课的教学重难点：1、教学重点:学会用发展的、全面的眼光看待自己。
依据：学生如果能发展的、全面的眼光进行自我评价，才能正确认识自己，就能发现自己的潜能，并不断完善自己。
2、教学难点：全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
依据：初中生十分重视自己的形象，但往往过多地关注自己的外在形象而忽视内在素质的培养，或为了突出内在美而盲目否定外在美，这些都是需要加以探讨和引导的。
二、说教法当前思想品德课程改革强调加强思想品德教育的针对性、实效性。
在课程实施过程中倡导学生主动学习，注重学生情感和能力的培养，构建和谐互动的师生关系。
为落实课改精神，同时结合本课内容、重难点和学生实际，我将采用如下教学方法：1、活动探究法我设计了2个活动，通过活动使学生学会用发展的、全面的眼光看待自己。
日新又新我常新课件
苟日新，日日新，又日新。 ——《礼记•大学》
小刚妈妈说：“小刚是个好孩子，经常帮我做家务，就
是脾气不太好，学习积极性不高，我都要愁死了 。”
老师说：“小刚同学体育很不错，是个好苗子，学习成绩 也有进步，集体荣誉感强，就是有时上课注意力不够集中 脑子倒是挺聪明的。 ”
同学：“我和小刚在小学就是同班，他爱美，总是酷酷的 他以前就爱吹牛，还和同学们吵架等等，现在想改，我看 也是暂时的，从小的习惯，他能改得了吗？ ”
问题2？？如果你是她你会怎么做？？
场景三： 只见她皱紧了眉头，急促地拍打 着衣服，如见瘟神般地将身子闪开，一边 说着“真倒霉”，一边将头转向窗外。
问题3？她美吗？？为什么？？
问题4？从这个故事中我们学到 了什么？？
小刚为了改变自己的形象，要制订一个合 理的奋斗目标，他想全面认识一下自己，但又 不知该怎样做，就请我们的爱心行动小组帮忙。
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能改变容貌，但你可以展现笑容；
你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事努力。
二、典型事例分析 场景一： 一天下班，四路车上，运气不佳，没有座 位。累了一天的我筋疲力尽地站着。忽然发现 旁边的座位上坐着一个漂亮的姑娘，那优雅的 坐姿让我感到赏心悦目，为枯燥的行程增添了 一丝愉悦。
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人不能两次踏进同一条河里
——赫拉克利特
因为无论是这条河还是这个人都已经是不同。
途径一：通过自我观察认识自己
认
识
自
我Байду номын сангаас的
途径二：通过他人了解自己。
途
径
途径三：通过集体了解自己。
课堂小结：
1.自我新认识
(如何正确认识自己?)
用全面认识自己 外在+内在
优点+缺点
用发展的眼光看待自己
（通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己）
资料： 青蛙的故事
森林中举办“大”比赛，老牛走上擂台，动物 们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼 “大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗？青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼 命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继 续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可 怜的青蛙致死也不知道它到底有多大。
可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学 说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了. 难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真 的还是人人讨厌的坏孩子吗?
日新又新我常新，每个人都是不断变化发 展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断
改正缺点来完善自己。
（2）你认为怎样才是真正的美？ （3）人的内在美与外在美有什么联系吗？
小组讨论：
一个人的美应是外在美与内在美 的和谐统一。
外在形象，如外貌、衣着、 内在素质，如学识、
举止、风度、谈吐等
心理、道德、能力等
●外在美与内在美的关系：
1. 一个人的美应是外在美与内在美的和谐 统一
2. 内在美对外在美起促进作用 3.内在美通过外在美表现出来
思考：青蛙可怜吗？ 为什么？
如今，随着社会的不断发展，人们对于 自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显 重要。一个人在自己的生活经历中，能否真 正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影 响或决定着一个人的前程与命运。
那么，怎样才能正确认识自己呢？
故事：
公车上的美女
（1）为什么男孩开始的时候觉得女孩很 漂亮，后来又觉得她不漂亮呢？
说一说:
1.孔雀为什么死去？ 因为只看到自己的缺点。
2. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命? 因为它只看到自己的优点。
启示：
我们既要看到自己的优点也要看到自已的缺点。
面对自己：
①如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；
②如果你只看到自己的优点、长处，将会骄傲自大， 停步不前，甚至会倒退。
③因此，全面认识自己。
活动四：
小刚在日记里写到:
我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成, 还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是 一 个坏孩子.到了初一,我想重新开始,因为我也 想做个大家都喜爱的孩子.于是,我改正了一些毛病,如不 认真上课,不按时完成作业等等,还和同学们相处得很好, 我的学习成绩也进步了.我好开心啊!
通过自我观察认识自己 2.认识自我的途径 通过他人了解自己
通过集体了解自己
与大家共勉：
“在这个世界上你是独一无二的。 生下来是什么，这是世界给你的礼物； 你将成为什么，这是你给世界的礼物！”
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孔雀和朱娜
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌 取悦每个人的耳朵，而她的声音非 常难听，别人都笑话她。朱娜安慰 她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿 所不能比的，但孔雀还是很伤心， 最后在悲观绝望中死去。
橄榄树和无花果
橄榄树笑无花果随着季节的变化而 换叶。一阵大雪下来，无花果因为落尽 了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄 树满树都是叶，雪就落到它的身上，压 断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。