(精选)正视自己改变自己
主题班会教案正视自己,改变自己主题班会说课稿
主题班会教案之正视本人，改变本人主题班会说课稿一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。
二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和缺乏两个方面。
2、学会正视本人的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的才能。
重点：确信本人的独特性，提升本人的决心。
难点：客观地评价本人，认识本人，做最好的本人。
三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和缺乏，然而，生活中却常有人只看到本人的优点和长处，却看不到本人的弱点和缺乏；也有些人常看到本人的特别多征询题，而看不到本人的长处。
人对本人的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个理解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。
本次主题班会重在培养学生正确对待本人的优点和缺乏，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活，最终到达改变本人。
活动方式：通过讲故事、提征询、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；由于中学生尤其是高中生的自决心、参与性大大加强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知才能提升，理解性、选择性加强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。
构造设计：通过（热身）导入（提出征询题）-----分析征询题（成因、利弊、推断）---处理征询题（方法）-------提升、内化行动。
四、活动过程：一）导入1 看图取名师：我们来看这幅图，按照你所看到的，给这幅图起个名字。
（教师将学生们起的名字写在黑板上）大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。
大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。
（提征询学生）这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。
我们不可能令四周的每一个人都喜欢你、欣赏你。
事实上最理解你的人只有你本人。
因而，我们每一个人要充分认识本人的每一方面，给出本人客观的评价。
别人的评价只是一个参考，我们要想完善本人，首先要本人充分认识本人。
正视自己改变自己演讲稿
正视自己改变自己演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！今天，我想分享一下我的主题，那就是“正视自己，改变自己”。
在生活中，我们都有自己的一些习惯和缺点。
有时候，我们会因为缺点而遭到挫败，甚至陷入迷茫和痛苦之中。
在这种情况下，我们需要正视自己，将缺点转化为优点，从而改变自己，实现人生的价值。
因此，本次演讲，我将就这个主题与大家一起交流一下我的看法和理解。
首先，我们需要正视自己的习惯和缺点。
在生活中，我们都会有自己的一些弱点和不足之处。
这些缺点可能会影响我们的工作、生活和人际关系，进而影响我们的内心感受和精神状态。
因此，我们需要正视自己的缺点，找出致使这些缺点的原因，并加以改变。
只有正视自己的问题和缺点，才能够真正找到解决的方法。
而这种正视自己的态度，也是“改变自己”的基础。
其次，我们需要从多个维度思考，寻找改变之路。
改变没有捷径，每个人都需要通过自己的努力去实现自我价值。
比如，我们可以自我约束，制定自己的目标和计划，不断提升自己的能力和水平，使自己能够适应环境和推动自己的发展；同时，我们也可以从他人身上获取改变的灵感或动力，即比如找到效仿的榜样或者听取他人的建议和意见等。
总之，我们需要充分考虑自身情况，并在此基础之上制定出可行的计划和措施，来实现自己的目标。
最后，我们需要付出实际行动和努力，才能够真正改变自己。
行动是改变的关键，只有通过实际的行动和努力，我们才能真正实现自我提升和改变。
比如，我们可以尝试一些新的事物，给自己不同的挑战，积极地克服恐惧和不安。
只要我们付出实际行动和努力，我们就会渐渐地养成新的习惯和行为，从而改变自己。
个人认为，追求改变，需要有充分的勇气和决心。
同时也需要深刻理解“改变”的内涵和意义，即借助改变，我们可以更好地适应环境，实现自我价值，不断成长和提升；相反，如果一直被自己的缺点和习惯牵绊着，我们的成长与进步就会受到限制。
因此，我们需要在人生中时刻保持面对自己的勇气和决心，在正视自己的同时，不断改变自己，实现自己的人生价值。
2024年正视自己改变自己演讲稿
2024年正视自己改变自己演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家下午好！我很荣幸能够站在这里，给大家分享我的演讲。
今天，我想和大家一起回顾一下过去的几年，思考一下我们未来的方向，并谈一谈如何在2024年中正视自己并改变自己。
回顾过去的几年，我想大多数人都经历了很多的起伏和变化。
无论是在个人生活中还是在职场上，我们都可能遇到了各种困难和挑战。
但是，正因为这些困难和挑战，我们才有了机会成长和进步。
在过去的几年里，我也发现了自己的不足和需要改进的地方。
正视自己的错误，接受自己的不足，并且努力去改变，这是我所追求的目标。
在未来的几年里，我们所处的环境和社会也会发生巨大的变化。
随着科技的不断发展和全球化的加速推动，我们将面临更多新的机遇和挑战。
如何在这个快速变化的世界中保持持续的学习和适应能力，是我们每个人都需要思考的问题。
首先，正视自己意味着要诚实地面对自己的现状和现实。
我们需要勇敢地审视自己的长处和短处，承认自己的过错，并接受自己的不完美。
只有当我们真正面对自己的问题时，我们才能找到解决问题的方法，并更好地自我成长。
其次，改变自己是一个不断努力和奋斗的过程。
这需要我们有目标和计划，并积极地去执行。
我们可以制定一个可行的计划，为自己设定明确的目标，并逐步实现它们。
同时，我们也需要寻求他人的帮助和支持，从他们的经验和建议中获取启发和指导。
另外，正视自己并改变自己也要求我们具备持续学习的心态。
我们不能停滞不前，也不能满足于现状。
在这个快速发展的时代，只有不断学习和更新知识，我们才能跟上时代的步伐。
我们可以通过读书、参加培训、参加学习班等方式来丰富自己的知识和技能。
最后，正视自己并改变自己还需要我们具备坚强的意志和毅力。
有时候，我们可能会遇到挫折和困难，但我们不能放弃，而是要坚持下去。
我们要相信自己的能力，相信只要我们努力，我们就能够克服一切困难，实现自己的目标。
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：面对2024年的到来，我想号召大家一起正视自己，勇敢面对自己的不足，并勇敢地去改变自己。
正视自己改变自己演讲稿6篇
正视自己改变自己演讲稿6篇正视自己改变自己演讲稿 (1) 新年的钟声敲响，再次地被一种莫名的伤感环绕，再次的被一种渴望萦绕，我明白，新的一年又来了。
——题记多少次梦见，在那片幽冥的神境下，那缕神远芬芳下，我携着阵阵琴声，展开了我该有的飞翔。
渴望着，我一向渴望着，那片薄如蝉翼的蓝天下的大海，海天共长一色，而我的象牙之塔在一旁矗立着，那是我梦想的终点。
虽一向渴望着，也一向明白着。
那片蓝还很遥远，我的翅还不够丰满，没有开拓过的视野，连前方大道的一隅都还看不清晰。
我渴望飞翔，却仅有方向，没有力量。
时光随着流年从我的身旁走过，我只能痴痴地望着已过的岁月，心再痛却无法挽留什么。
心中那本高中的日历渐渐撕去了半本，我却依旧原地踏步。
是时候改变自我了。
说到自我，我总是充满了自卑，平时的乐观也开始消失匿迹。
我的心胸太过狭窄，至少我这么认为，否则我不会因为许多的小事而感到焦虑。
我有太多的悲观情绪，但我一向没有认真的审视过。
这些，都像是天空中的暴风骤雨，将我狠狠地从路途打回了原地。
可能是因为自卑，我一向认为我是一个善妒的人，在茫茫人海中，我也许是最不自信的那一个。
原先，一向将学习作为首要目标，反而带来了太多的压力而产生过厌学情绪。
其实人生，不论成绩如何，都是一样的平凡。
但不平凡的是学会生活。
原先的自我目光太过于短浅，将未来假想的太过于昏暗，把自我渲染的太过于悲观。
以前的自我，太过好高骛远，只担心未来，却不把握此刻。
以前的自我，太过于美，只会将自我的心放在囚牢里不会释放。
以前的自我对自我说，这是最终一晚。
我要改变，迎向新生。
因为我不想被羡慕嫉妒冲昏头脑，我渴望轻盈地飞翔，我要释放自我欢乐飞翔。
我要改变，迎向新生。
因为我想变得正直乐观，我渴望打败神经衰弱，我渴望给别人带去欢乐。
我呀I改变，迎向新生。
因为我想拥有光明的未来，但我不会把未来当作目标，我要把眼前做到最好。
我要改变，迎向新生。
因为我想我小小的梦想在这茫茫人海之中辛勤地播种，我渴望挂起专属于自我那架彩虹，飞向那片专属于我的纯蓝。
正视自己改变自己演讲稿
正视自己改变自己演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，和大家探讨一个对我们每个人都至关重要的话题——正视自己，改变自己。
在我们的生活中，很多时候我们会陷入一种迷茫和困惑之中，不知道自己真正想要的是什么，不知道自己的方向在哪里。
这往往是因为我们没有真正地正视自己，没有清晰地认识到自己的优点和不足。
正视自己，是一种勇气，是一种对自己诚实的态度。
它意味着我们要敢于面对自己的内心，敢于承认自己的错误和缺点，敢于接受自己的不完美。
很多人害怕正视自己，因为他们害怕面对自己的失败和挫折，害怕看到自己的不足和弱点。
然而，只有当我们勇敢地正视自己，我们才能真正了解自己，才能找到自己的问题所在，从而有针对性地进行改变。
那么，我们应该如何正视自己呢？首先，我们要学会自我反思。
每天抽出一些时间，静下心来，回顾自己一天的行为和想法。
问问自己，今天我做了哪些对的事情，哪些是错的？我在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进？通过这样的自我反思，我们可以逐渐发现自己的优点和不足，从而更好地了解自己。
其次，我们要善于倾听他人的意见和建议。
俗话说：“当局者迷，旁观者清。
”有时候，我们自己很难发现自己的问题，而身边的朋友、家人和同事却能够看得更清楚。
因此，我们要虚心地听取他们的意见和建议，不要因为自尊心作祟而拒绝接受别人的批评。
当然，在听取他人意见的同时，我们也要有自己的判断和思考，不能盲目地听从别人的话。
再次，我们要不断地学习和提升自己。
通过学习新的知识和技能，我们可以拓宽自己的视野，增强自己的能力，从而更好地认识自己。
同时，在学习的过程中，我们也可以发现自己的兴趣和潜力所在，为自己的未来发展找到方向。
当我们正视自己之后，接下来就是要改变自己。
改变自己是一个漫长而艰难的过程，但只要我们有决心，有毅力，就一定能够做到。
改变自己，需要我们制定明确的目标和计划。
首先，我们要明确自己想要改变的方面，然后制定具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的目标。
正视自己改变自己演讲稿
正视自己改变自己演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！首先，感谢各位的聆听，今天我想与大家分享的话题是“正视自己，改变自己”。
每一个成年人都需要正视自己，这是生活中最重要的一课。
长大后的我们往往面临各种压力和困惑，不知道何去何从。
正视自己，就是要认识自己的优势和劣势，明确自己的目标与梦想，找到一条适合自己的道路。
只有正视自己，我们才能够从容地迎接挑战，实现自己的人生价值。
首先，我们要正视自己的优势。
每个人都有自己独特的闪光点，只有正视自己的优势，我们才能发掘出潜在的无限可能。
比如，有的人天生聪明才智，适合从事科学研究；有的人健谈善辩，适合从事销售工作；有的人绘画技巧高超，适合从事艺术创作。
正视自己的优势，我们就能够更好地利用它们，为社会作出更加卓越的贡献。
然而，我们也要正视自己的劣势。
每个人都不完美，都有自己的弱点和不足。
只有正视自己的劣势，我们才能改进自己，弥补不足。
比如，有的人逃避困难，缺乏坚持和毅力；有的人沉迷游戏，缺乏时间管理；有的人性格孤僻，缺乏合作精神。
正视自己的劣势，我们就能够找到解决问题的方法，不断提升自己的能力，从而更好地与他人合作，实现个人目标。
与此同时，正视自己也意味着要敢于面对自己的过去和错误。
我们常常回避自己曾经犯下的错误，害怕承认自己曾经的失败，然而，只有正视自己的过去，我们才能够总结经验教训，找到改正错误的方法。
正视自己的过去，我们就能够将之变为动力，不断鞭策自己前行。
正如俗话所说，“失败是成功之母”。
只有经历了失败和挫折，我们才能更加坚强和成熟。
除了正视自己，我们还要能够改变自己。
正视自己是第一步，改变自己则是接下来的行动。
我们要保持一颗认真负责的态度，承担起改变自己的责任。
比如，如果我们发现自己在某方面存在不足，我们就要主动学习，增加知识；如果我们发现自己的态度不正确，我们就要主动调整，树立正确的价值观；如果我们发现自己缺乏自制力，我们就要主动约束自己，培养良好的习惯。
主题班会-正视自己改变自己走向成功
小 结：
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
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法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。
总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
（点评：习惯差，随意挥霍时间）
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这
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些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
思索
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
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我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?
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苏格拉底答道：认识你自己。
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首先让我们寻找自己的 优 点：
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述你的观点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。
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正视自己改变自己演讲稿6篇
正视自己改变自己演讲稿6篇正视自己改变自己演讲稿 (1) 一点点，从今天开始行动!有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。
不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。
他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。
改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。
如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。
就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。
改善你的生活会有很多积极的结果。
例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。
你会发现自己更开心。
你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。
你还可以改变，让你的生活变得不同。
下面的小贴士会让你开始行动。
当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。
用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。
也把你想改变的原因写下来。
尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。
当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。
要想改变，你需要有人对你负责。
让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。
确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。
如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。
如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。
如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。
正视自己改变自己演讲稿3篇
正视自己改变自己演讲稿3篇Face yourself and change your speech document编订：JinTai College正视自己改变自己演讲稿3篇小泰温馨提示：演讲技巧是演讲的道中之术，是在地基基础上让演讲力量拔地而起的策略性。
演讲技巧注重公众演讲，通过演讲者声音的变化、表情的演绎和手势的运用，让演讲的内容得到完美的展示，从而感染观众、达到你演讲的效果。
本文档根据演讲技巧内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：正视自己改变自己演讲稿2、篇章2：正视自己改变自己演讲稿3、篇章3：正视自己改变自己演讲稿世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
正视自己改变自己。
下面是小泰为你整理的几篇正视自己改变自己演讲稿，希望能帮到你哟。
篇章1:正视自己改变自己演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们，今天，我演讲的主题是改变自己。
新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。
当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。
近朱者赤，近墨者黑。
主题班会：正视自己改变自己ppt(说课)PPT精选课件
二、班会形式：讨论、游戏、讲授、诗朗诵
三、课前准备： 1、让学生相互寻找优点 2、让学生准备朗读一篇寓言故事 3.让学生准备一首歌 4.搜集关于好习惯终身受益和坏习惯酿成大祸的例子
四、班会过程：
导入 为了使班会正式而有气氛，达到开场引人入胜的目的，
我设计了对比朗读配有钢琴曲的情境，男女主持导入主题 男----不识庐山真面目，只缘身在此山中 女-----认识自己有时比认识别人可能更要困难 男-----你可能渺小而平庸 女-----也可能美好而杰出 合----这在很大程度上取决于你能否正式自己，改变自己 男-----正视自己可以对自己有更多的认识和了解 女-----正式自己才能取他人之长，补自己之短，使自己更 加完美 合----正视自己改变自己主题班会现在开始
认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识 自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等 心理特点。
简单的说正视自己就是正视自己的优点和缺点，但高 三六班的关键是有一部分同学盲目悲观，认为自己如何努 力，也不会学有所成，所以下一环节我想要树立他们的信 心，坚定他们的信念。因此设计了
第2版块----寻找优点：（包括自己的和他人的）
先准备好的垃圾桶里，主持人将垃圾桶扔掉，希望这些学不良习
资料关于坏习惯的图片或造成恶果的例子或笑话，和一些 为了让问题更加明了，有说服力，有力度，我预先让
通过不同学生的个性，特长，优点我设计了五个谜语，让同学 合----这在很大程度上取决于你能否正式自己，改变自己
主持人过渡--------自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是 得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上 还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚 石。
（1）历史上一些成功人士的典故，往往更有说服力，更能很好 的影射自己的问题，所以在这一环节我先设计了典故学习环节 出示大画家唐伯虎的故事《视频》
作文三篇：正视自己
作文三篇：正视自己【篇一：正视自己】正视自己，方能改变自己；善用生活中的镜子，方能使自己更加完善。
猪八戒不能正视自己的长相，面对镜中的自己，他选择了把镜子打碎，这不仅使碎片中多了他丑陋的脸，也使他错失了利用镜子改变自己的机会。
由此可见，我们应正视自己，善用身边的镜子。
艾金森是好莱坞出名的喜剧演员，憨豆先生的搞怪夸张的表情正是他利用镜子反复训练的结果。
为人所不知的是他有口吃的毛病，这对于一个演员来说是莫大的不幸，因为一句话往往就可能引来观众的笑声，然而艾金森却无法完成。
认识到自己的不足，他没有放弃，也没有像猪八戒那样愤怒，看着镜中自己口吃的样子，他选择用镜子来改变自己。
艾金森面对镜子，他发现了自己夸张的表情，忽略了口吃的样子，他面对镜子一遍又一遍练习着自己夸张的动作与丰富的面部表情。
“皇天不负有心人”，他终于依靠夸张的肢体动作与丰富的面部表情赢得了“喜剧之王”的称号。
正是由于艾金森正视了自己，利用镜子改变了自己，他才实现了人生的超越！然而，在现实生活中，一些人往往不能正视自己，面对他人的好意纠正错误及善意的指引，他们往往恶言相对，这不仅仅使他们失去了改变自己的机会，也使他们给他人留下坏印象。
他人的话语如犹如明镜，能照出我们的错误，我们的不足，同时也能引导我们实现自我完善。
他人的劝诫就是一面镜子，我们应善待他，而不是打碎他。
俗话说：当局者迷，旁观者清，是啊！“金无足赤，人无完人”。
在实现自我完善的旅途中，我们需要镜子来照出我们的不足，帮助我们正视自己，完善自己。
如果我们做到“有则改之，无则加勉”则又何尝不是一种自我完善？且看当今社会，法律是一面镜子，照出了人的善恶美丑，一些官员因腐败落网不正是因为没有正视自己，善用法律这面镜子吗？如果他们都能把法律装在心间，以此来不断检讨反省自己的行为是否符合法律规范，那他们将不会有今天这个结局。
由此可见，正视自己，用法律这面“镜子”改变自己恪守法律底线，利于“中国梦”实现。
认清自己,改变自己,成为自己
认清自己，改变自己，成为自己
1.认清自己
成长，就是不断认清自己的过程。
懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战；认清自己的能力边界，才能知不足而上进；认清自己的过往得失，才能改正错误不断进步。
人生之路没有统一标准，适合自己的才是最好的。
只有正确认识自己，才能顺势而为，掌握人生的方向盘。
2.改变自己
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于自我改变。
有些人胸有大志，却不愿意从点滴上改变自己，是因为由内向外打破自己的过程需要十分强大的内心。
改变自己，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，你永远不会知道自己可以有多好。
与其抱怨事与愿违，不如尝试改变自己。
每天向前一小步，人生才能迈进一大步。
3.成为自己
生活中，有些人总是想成为别人喜欢的样子，到最后却反而弄丢了自己。
其实，与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。
在向着梦想前进的路上，真正能限制住你的，只有你自己。
当你不畏困难，全力以赴做想做的事，那么每一份努力都会为你的梦想助力。
愿你我都能在未来的日子里，做自己热爱的事，过自己想要的生活，成为最好的自己。
正视自己改变自己演讲稿
正视自己改变自己演讲稿尊敬的各位领导、同事和朋友们，大家好。
今天我要和大家分享的主题是“正视自己改变自己”。
每个人都有自己的长处和短处，但是很多时候我们更愿意去关注别人的缺点，而忽略了自己的不足。
我们时常会抱怨自己为什么没有别人优秀，忽略了自己的劣势。
这样只会让我们的注意力被无谓地分散，阻碍我们成为更好的自己。
因此，我认为我们需要正视自己，改变自己，才能实现自我提升，实现追求卓越的目标。
那么如何正视自己呢？首先，我们需要反思自己的过去和现在，分析自己的优点和缺点。
这个过程有助于我们客观地认识自己，了解自己的本质，找到自己的位置。
其次，我们需要接受自己，并且宽容自己的不足。
每个人的成长都需要时间和积累。
我们不可能一步到位，但是我们可以通过努力来不断提升自己，实现自我价值。
在这个过程中，我们也会犯错，这个时候我们需要坦然面对自己的错误，不要逃避或假装，只有这样我们才能真正成长。
最后，我们需要行动起来，积极改变自己，实现自我提升。
坚持不懈地去学习、去尝试，才能让自己不断进步。
我们可以通过读书、学习技能、培养职业素养等方式来提升自己。
同时，我们也需要保持对新鲜事物的好奇心，不断拓展自己的知识面，提高自己的见识。
这样才能让自己更具有竞争力。
在实现改变自己的过程中，我们还需要注意以下几点：第一是定好目标，明确自己要实现什么样的目标，并且要有具体的行动计划；第二是克服惰性，不断给自己创造挑战，避免自己一成不变；第三是坚毅不拔，不怕失败，勇敢拥抱变化。
总之，正视自己、改变自己是实现自我价值的必经之路。
相信只要我们坚持不懈地努力，定好目标，找到方法，勇敢面对挑战，最终就能实现自我突破和卓越表现。
最后，让我们一起用心、行动，改变自己，成就未来！。
正视自己,改变自己,走向成功
成功
在
人的潜能是无限的。 坚信： 你有多大目标， 就会有多大收获！ 并坚持为之努力
一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意 外导致双腿无法行走，已经依靠轮椅生 活了20年。他觉得自己的人生没有了意 义，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的 最好方式。有一天，他从酒馆出来，照 常坐轮椅回家，却碰上3个劫匪要抢他 的钱包。 他拼命呐喊、拼命反抗，被逼急了 的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快 燃烧起来，求生的欲望让史蒂文忘记了 自己的双腿不能行走，他立即从轮椅上 站起来，一口气跑了一条街。
你一定熟悉这样的现象：骑自 行车的时候，刚开始是不是很费 力气？而一旦骑起来以后，就会 感到轻松多了。汽车在发动的时 候很慢的，而后速度会越来越 快……
这就是“飞轮效应”。为了使 静止的飞轮转动起来，一开始我 们必须使很大的力气，一圈一圈 反复地推，每转一圈都很费力， 但是每一圈的努力都不会白费， 飞轮会转动得越来越快。达到某 一临界点后，你无须再费更大的 力气，飞轮依旧会快速转动，而 且不停地转动。
班里的一些现象总结 :
（4）上课时“身在曹营心在汉”
（点评：缺乏专注） （5）自习课去问老师问题或请假看病时顺 便到外面散散步 （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑 一份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃 声响来看自己是否该学习了，有少数 同学经常有迟到现象。
我们每个人都想出色，都想让自己 发展得更快些，但却往往输在起点上。 正如“飞轮效应”一样，一开始我们必 须付出数倍的努力，而你一旦开始，就 会有一定的惯性推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是 一种习惯”而要想让优秀成为一种习惯。 你需要通过下面三关。
正视自己改变自己演讲稿（精选12篇）
正视自己改变自己演讲稿正视自己改变自己演讲稿（精选12篇）演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。
在当下社会，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家收集的正视自己改变自己演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
正视自己改变自己演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我演讲的主题是改变自己。
新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。
当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。
近朱者赤，近墨者黑。
尊重自己必能得到别人的尊重。
当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。
将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。
只有改变自己，才可能改变世界。
自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。
于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。
他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。
他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。
“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。
正视自己改变自己演讲稿 (3)
正视自己改变自己演讲稿尊敬的各位观众们，大家好。
今天，我想和大家分享一些自己的思考和理解。
主题就是“正视自己改变自己”。
我们都曾经有过这样的经历，在某些时候，我们觉得自己似乎没有什么可以自豪的地方。
我们看到别人拥有的优势和才能，而自己却感到人生苦短，自己只是渺小的无名之辈。
但我们从来没有意识到，与别人相比，尽管自己有着缺点和不足，但自己同样也拥有独一无二的优点和长处。
有人说，“天生我材必有用”，每个人都有能力在某个领域成为佼佼者。
因此，正视自己，才能真正发现自己的优势，才能找到自己的人生方向。
我们需要走出自己的舒适区，勇敢面对自己内心的真实感受，在不断尝试和实践的过程中，探索自己的潜能和热情。
而要想改变自己，我们必须先正视自己。
我们需要审视自己的内心，找到自己存在的缺点和弱点，了解自己的局限性和不足。
我们需要对自己负责，不要逃避问题，更不能给自己辩解和找借口。
正视自己的问题，才能找到解决问题的办法。
我们需要进行自我评估，了解自己的处境，找到解决问题的方法和途径。
我们需要通过自身努力，改变自己的短板，提升自己的能力和素质，才能在未来的道路上更加成功和自信地前行。
改变自己，需要勇气，需要毅力。
我们需要坚定自己的信念，不断探索和冒险，克服每一个困难和挑战。
我们需要不断学习和成长，将自己培养成一个积极、真诚、乐观的人，拥有强大和独特的信念和思维。
在特殊的场合，我们更需要正视自己，更需要改变自己。
在紧张而又充满机会的演讲场合，我们需要审视自己的表现，展现出自己的自信、智慧和魅力，引领观众的思考和心灵。
在提升职场能力的场合，我们需要正视自己的不足，创造条件和机会，提升自身能力和级别。
在人生道路的岔路口，我们需要正视自己的前途和远景，勇敢跨越阻碍，追求自己人生的更高层次。
最后，我想说：“正视自己改变自己”是一种态度和人生观，也是一种力量和勇气。
因为，只有正视自己，勇敢面对自己，才能真正发掘自己的潜能和实力，才能改变自己的命运和未来。
正视自己改变自己
总
结
• 法国作家罗曼 罗兰有句名言： 法国作家罗曼•罗兰有句名言 罗兰有句名言： 性格即命运。 性格即命运。假如我们的本性 中有一些阻碍成功的因素， 中有一些阻碍成功的因素，我 们如果不改变， 们如果不改变，岂不是注定要 失败？其实， 失败？其实，每天克服自己一 点点毛病， 点点毛病，每天坚持进步一点 点，我们就会离成功越来越近
了解了习惯形成的三个阶段之后， 了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯， 变自己的坏习惯，形成好习惯
??
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 。 • 可以请老师、同学督促自己 。 可以请老师、 • 可以每天定下一个目标，时刻检查 可以每天定下一个目标， 自己 。
励志名言
第三阶段： 第三阶段：
• 21～90天左右。此阶段的特征是 ～ 天左右 天左右。 不经意，自然” “不经意，自然”，其实这就是习 这一阶段被称为“ 惯。这一阶段被称为“习惯性的稳 定期” 一旦跨入此阶段， 定期”。一旦跨入此阶段，一个人 已经完成了自我改造， 已经完成了自我改造，这项习惯就 已经成为他生命中的一个有机组成 部分， 部分，它会自然而然地不停地为人 效劳” 们“效劳”。
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 尺有所短，寸有所长” 尺有所短 人都有自己的优势和长处。 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己， 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。 会暗示自己：我可以，我能行。不是 因为有些事情难以做到， 因为有些事情难以做到，我们才失去 自信；而是因为我们失去了自信， 自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。 些事情才显得难以做到。拥有自信我 们就能逐步摆脱“事事不如人” 们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影 的困扰，就会感到生活有盼头， 的困扰，就会感到生活有盼头，从而 保持奋发向上的劲头 。
(精选)正视自己改变自己
完善自我，做最好的自己
1、我们现在要扮演哪些角色呢？ 子女、兄弟姐妹、孙子孙女…… 学生、同学、朋友、班干部……
2、怎样才能扮演好自己的角色呢？ 尽到自己的责任
以人为镜
完善自我，做最好的自己
（三）告别自卑，走向自信
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得 不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店 主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高 兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下 都没在意。 珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍 妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那 一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳， 可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店 时与人一碰弄丢了。
顺便到外面散散步。 • （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要
凑一份。 • （缺乏自制力，随意挥霍时间）
班里的一些现象总结 :
• 喜欢转笔。 • 在教室吃东西,随意扔,随意吐。
• 上课打瞌睡、喝水、讲话。 • 值日打扫不认真，不及时,有时生怕自己多
干了。
• 有时间抓得不紧，没有课前准备，以上课 铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师 到了还在打闹，或经常迟到。
做最好的自己
众说纷纭
活动二
活动三
认识现在的自己
（一）自我评价
优点
外在：
内在
情绪 性格 特长 对学习 对同学朋友
其他：
缺点
活动四认识现在的自己
（二）他人评价
约定：本着真诚、尊重、负责的态度再写下对 方的优点、缺点及建议。
完善自我，做最好的自己
评头论足 班里的一些现象总结 :
• （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差。
正视自己改变自己
有人问苏格拉底：世界上什 么最难？苏格拉底答道：认识你 自己。那么，我想问同学们一个 问题：你了解自己吗？
讲自己的优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都
有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我 们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以， 我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才 失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事 情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆 脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活 有盼头，从而保持奋发向上的劲头。
盖士人读书，第一要有志，第二要有识， 第三要有恒。有志则断不敢为下流，有识则知 学问之无尽，不敢以一得以自足，如河伯之观 海，如井蛙之观天，皆无识也。有恒则断无不 成之事。 ——《曾国藩家书》
静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时， 一头狮子在沉思：明天当太阳升起，我要奔 跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚 羊也在沉思：明天当太阳升起，我要奔跑， 以逃脱跑的快的狮子。那么，无论你是狮子 或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔 跑。 是的，奔跑……
艰苦奋斗、奋发进取，从绝望中寻找希望， 人生终将辉煌！ 学习永远是必要的 吃苦永远是必须的 失败永远是必然的 ——认真学习，充分吃苦，迎接失败，直至成功！
高中是“没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”
的踏雪寻梅的激情！ 高中是“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟” 的坚韧！ 高中是“莫问收获，只问耕耘”的淡定、执着！ 高中是拒绝诱惑，“卧薪尝胆”的定力！ 高中是“更高、更快、更强”永不言败的豪气！ 高中是认识自我、挑战自我、战胜自我的机遇！ 高中是“待到山花烂漫时，她在丛中笑”，千 山踏遍，回眸一笑的胜利喜悦、人生浪漫！
改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。 习惯形成的三个阶段： 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成 习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一 个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同 样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复 验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个 观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它 一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分 三个阶段。”
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我不交作业。 • （虽诚实，但遇到问题不想办法解决） • 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而
进的精神。 • （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 • （自制能力差，受不了诱惑）
班里的一些现象总结 :
• （4）上课时“身在曹营心在汉” • （缺乏专注） • （5）自习课去问老师问题或借故到厕所
以人为镜
完善自我，做最好的自己
（四）积极面对挫折，学会坚强
完善自我，做最好的自己
（一）发扬优点，改正缺点
（二）悦纳自己，扮演好自己的角色
（三）告别自卑，走向自信 （四）积极面对挫折，学会坚强
…… ……
“最好”并不是一个确定的标准，但只要我 们不断地去追求自己订立的目标，就是不断 地在向“做最好的自己”努力。
完善自我，做最好的自己
1、我们现在要扮演哪些角色呢？ 子女、兄弟姐妹、孙子孙女…… 学生、同学、朋友、班干部……
2、怎样才能扮演好自的自己
（三）告别自卑，走向自信
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得 不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店 主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高 兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下 都没在意。 珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍 妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那 一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳， 可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店 时与人一碰弄丢了。
做最好的自己
众说纷纭
活动二
活动三
认识现在的自己
（一）自我评价
优点
外在：
内在
情绪 性格 特长 对学习 对同学朋友
其他：
缺点
活动四认识现在的自己
（二）他人评价
约定：本着真诚、尊重、负责的态度再写下对 方的优点、缺点及建议。
完善自我，做最好的自己
评头论足 班里的一些现象总结 :
• （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差。
做最好的自己你认为还应该怎么做？请你 制定一个自我完善的小计划。
小提示： 计划应包含以下内容： ①我对自己不太满意的地方有哪些？ ②这些方面与理想中的我有多大距离？ ③我准备通过哪些具体的方法来改变现状？ ④有什么措施保证计划的执行？
如果你不能成为山顶的一棵松， 就做一丛小树生在山谷中， 但须是溪边最好的一丛小树。 如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛； 如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草， 让公路上也有几分欢娱。 如果你不能成为一只麋香鹿，就做一条鲈鱼， 但须是湖里最好的一条鱼。 如果我们不能做船长，就做水手， 在这里我们都有广阔的天地。 如果你不能做一条大道，就做一条小路。 如果你不能做太阳，就做一颗星星。 不能凭大小来断定你的输赢。 无论你做什么都要做一个最好的你！
•（习惯差，随意挥霍时间）
以花为镜
完善自我，做最好的自己
（二）悦纳自己，扮演好自己的角色
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花 草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟 发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松 树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断， 因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的 苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着 芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小 花，只见它生机盎然，一身绿意。园丁问小花为什么在如 此消沉的环境中仍能昂首挺立着，不起眼的小花快乐地回 答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的 角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！”
Goo bye
顺便到外面散散步。 • （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要
凑一份。 • （缺乏自制力，随意挥霍时间）
班里的一些现象总结 :
• 喜欢转笔。 • 在教室吃东西,随意扔,随意吐。
• 上课打瞌睡、喝水、讲话。 • 值日打扫不认真，不及时,有时生怕自己多
干了。
• 有时间抓得不紧，没有课前准备，以上课 铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师 到了还在打闹，或经常迟到。