单手肩上投篮

教学内容：单手肩上投篮

单位：许昌东城区实验学校教师：李冬

单手肩上投篮课的构思与设想

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，让学生学会正确、完整的单手肩上投篮的动作，更重要的是培养学生敢于实践、互帮互助的精神，让学生体会到进步和成功的快乐。通过教学，使学生知道团结协作的重要性，增强社会责任感。充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展。

二、教材与学生分析

本课教材节选自华东版水平四（七八九年级），是在体育与健康课程校本化实施中，依据国家课程标准，结合我校实际情况设计、编制的。依据单手肩上投篮的要领，本课重点解决：“3个90度”的动作标准，篮球出手前的手指拨球动作，整个动作协调连贯为要点。

本课是初三年级男女生合班上课，共44人，都接触过篮球运动，喜欢篮球运动，但是技术动作不规范，容易出现错误动作，对技术要求不是非常清楚。

通过本次课的学习，使学大多数学生基本掌握掌握单手肩上投篮的技术动作，具有积极学练的学习态度并勇于模仿。在学习动作的过程中发现问题、提出问题，在教师的指导和帮助下，较好掌握全身协调用力和手指拨球两个环节的问题，并且使学生适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。另外一个现状就是一个班的学生在水平层次上有一定的差异。在组织教学中，教师设置

了不同的目标，兼顾部分基础差的和基础好的同学，让每个学生在课堂中都能在原有基础上有所收获。

三、教学目标

认知目标：使不同层次的学生对所学单手肩上投篮技术动作有一个初步认识。

技能目标：复习双手胸前传球的动作技术，使90%学生完成技术动作。学习单手肩上投篮的技术动作，使75%的学生基本掌握行进间低手上篮技术。发展灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，提高综合运用篮球技术的能力。

情感目标：培养学生勇于进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。

四、教材的重、难点

重点：“3个90度”的动作标准，出手时手腕下压。

难点：全身协调发力，篮球出手前的手指拨球动作。

五、教法与学法

教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法、比赛法等方法达到传授知识、技术和技能的目的。学法：1、互动学习法。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探索式的学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生积极思维的创新能力。

2、采用激励评价法。通过学生代表的展示活动，不仅肯定了学生的成果，而且让学生明确正确技能的方法、动作要领；学生练习时及时

给予评价，不仅能激发学生练习激情，而且能及时反馈学生练习情况，促进学生更好完成动作。

六、教学过程

站队、问好、宣布内容——篮球辅助游戏——复习双手胸前传球——学习单手肩上投篮——放松——小结——师生再见——下课——师生收器材。

七、教学特色

教师精心设计，采用灵活多样的教学手段，极大地激发学生的学习兴趣，营造和谐、愉快的学习氛围。本节课充分体现以学生为主体，教师为主导的教育思想，让学生在教师的层层引导下把握正确的动作技术。教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学所获，调动学生学习的积极性和主动性。

八、生理负荷预计

平均心率预计：120±5次/分；最高心率预计：130---140次/分；练习密度预计：45±5%。

十、场地器材：篮球场地、篮球40个、录音机一部练习辅助器材若干

原地单手肩上投篮课时计划

要求：

教学反思

通过一堂普通的篮球课，我看到了这个时期孩子活泼好动、精力充沛的特点。从这节课的开始到结束，每个同学都十分的投入，但是在投篮技能掌握的过程中，身体素质上的差异就显现出来，一些身材比较胖、不爱运动的同学掌握动作慢，动作不协调，渐渐地对技能掌握不够积极，在分组练习的时候有些心不在焉。通过这次培训，我认识到还是要通过一些手段激起他们对运动的热情，这样他们就会主动去接触各项运动，在课下也要多与他们交流，沟通思想。