心理健康辅导活动方案一
心理健康教育活动方案(精选25篇)
心理健康教育活动方案（精选25篇）心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20xx.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。
其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。
特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。
要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
心理健康教育活动方案(三篇)
心理健康教育活动方案一、活动背景随着现代社会的发展，心理健康问题逐渐受到人们的关注。
心理健康教育在培养学生的健康人格、改善心理健康问题方面发挥着重要作用。
为了提升学生的心理健康水平，培养他们的心理适应能力，我们计划于____年组织一系列心理健康教育活动。
二、活动目标1. 帮助学生了解心理健康的重要性，培养正确的心理健康观念；2. 培养学生的情商、人际交往能力，提升他们的心理适应能力；3. 教育学生认识和应对常见的心理问题；4. 提供心理支持和帮助，帮助有心理困扰的学生及时解决问题；5. 促进学生的全面发展，培养他们的自信心与自尊心。
三、活动内容1. 心理健康知识讲座组织专业心理学家或心理辅导老师进行心理健康知识讲座，向学生讲解心理健康的概念、影响心理健康的因素以及常见的心理问题等内容。
通过提供科学的知识，培养学生的心理健康意识。
2. 心理健康教育课程在学校的课程中增设心理健康教育课程，让学生系统学习心理学基础知识和应对心理问题的方法。
通过案例分析、角色扮演等形式，引导学生理解和应用心理学知识，提升他们的心理健康素养。
3. 心理健康俱乐部成立学校心理健康俱乐部，定期组织活动。
包括心理健康讲座、心理测评、心理剧表演等。
通过参与俱乐部活动，学生可以增进对心理健康的认识，通过互相交流分享经验，提升心理健康水平。
4. 心理健康咨询与辅导设立心理健康咨询与辅导中心，为有心理困扰的学生提供专业帮助。
学校可以聘请专业的心理咨询师，提供个体咨询和小组辅导等服务，帮助学生解决心理问题，提高心理适应能力。
5. 心理健康主题活动组织心理健康主题活动，包括心理健康画展、心理健康作文比赛、心理健康知识竞赛等。
通过丰富多样的主题活动，加强学生对心理健康的关注和参与，促进他们的全面发展。
四、活动实施计划1. 第一周：心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性和常见心理问题；2. 第二周：开设心理健康教育课程，学习心理学基础知识；3. 第三周：成立心理健康俱乐部，开展第一次心理健康讲座；4. 第四周：举办心理健康主题活动，如心理健康画展；5. 第五周：设立心理健康咨询与辅导中心，开展小组辅导活动；6. 第六周：组织心理健康知识竞赛，强化学生对心理健康的认知；7. 第七周：总结活动成果，进行心理健康教育评估。
《心理健康教育》活动方案【7篇】
《心理健康教育》活动方案【7篇】心理健康教育活动方案（精选篇1）一、指导思想为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定应管学院20__-20__年度心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活，人际及学业问题所引起的心里困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。
二、总体目标1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的新生了解并积极配合心理辅导工作。
2、加强班级心育委员的培训工作。
3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道共同网络。
4、重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。
5、对于重点对象的心理疏导问题要定期回访，让其树立积极向上的生活心态。
三、主要工作(一)大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。
1、因开学初期，须关注他们这一时期的心理健康。
进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。
2、针对性地建立心理档案。
在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。
3、组织并开设各类心理讲座和活动。
开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。
(二)完善学院心理委员制度1、在新生中进行班级的心育委员的遴选和培训。
选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。
2、完善老生心育委员机制，加强心育委员骨干队伍的建设——心育委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。
心理健康教育活动方案(精选15篇)
心理健康教育活动方案(精选15篇)心理健康教育活动方案1一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：X教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的.特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。
他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。
因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。
因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
心理健康辅导活动方案8篇
心理健康辅导活动方案8篇活动方案可以帮助我们衡量活动的ROI（投资回报率），活动方案可以包括与赞助商的合作协议以确保活动的资金支持，网作者今天就为您带来了心理健康辅导活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康辅导活动方案篇1一、活动主题：2-心理健康周#健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：20__年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。
营造良好的.舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《2心理专题内容》责任班级：82班4、“2心理健康教育”手抄报展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。
__矿区学校20__年月17日心理健康辅导活动方案篇2一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
心理辅导活动方案最新5篇
心理辅导活动方案最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育主题活动方案(优秀5篇)
心理健康教育主题活动方案（优秀5篇）心理健康教育主题活动方案篇一活动背景：第二届心理健康周活动目的：现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。
心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间：12月最后一个星期活动地点：详见活动构成与活动流程活动构成：1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）2、预约卡设计比赛3、广场心理游戏4、心理剧展示5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计活动流程：第二届心理健康周（十二月的'最后一个礼拜）指导老师：某某总负责人：501 某某503 某某一、主题：人际沟通（师生、学生与学生、家长与孩子）二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生指导老师：徐儿三、内容：1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）时间：12月初开始。
大约12月中旬可展示成果组长：501 某某某某组员：403 某某某某406 某某某某某某2、预约卡设计比赛（由各班的心理委员传达比赛详细规则。
最终统一评比）参与形式：作品评比参与人员：高中各班3、广场心理游戏参与形式：游园活动时间：听从学校统一安排地点：三自广场组织人： 503 某某工作人员： 403 某某某某402 某某某某405 某某某某某某408 某某某某某某409 某某某某某某411 某某某某某某4、心理剧展示时间：迎新晚会上人员：待定5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计心理健康教育主题活动方案篇二一、活动目的：通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。
二、活动要求：各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。
心理健康教育活动方案（7篇）
心理健康教育活动方案一、活动背景与目标在当今社会，心理健康问题日益凸显，尤其在学生群体中。
青少年时期是人格塑造和心理发展关键阶段，重视心理健康教育对青少年的健康成长至关重要。
因此，我们制定了____年心理健康教育活动方案，旨在提升学生的心理健康水平，促进其全面发展。
本方案的主要目标如下：1. 提升学生对心理健康的认知，培养其心理健康意识；2. 教授学生实用的心理调适技巧，增强应对压力和负面情绪的能力；3. 加强教师心理健康教育能力，提供专业心理支持服务；4. 促进学校、家庭和社区的合作，营造共同关注学生心理健康的良好环境。
二、活动内容与形式1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理学者为学生进行讲座，涵盖心理健康定义、常见问题及应对策略等，以提高学生对心理健康问题的认知。
2. 心理健康教育课程：将心理健康知识融入常规课程，通过案例分析、角色扮演等方法，帮助学生理解和应用心理健康知识。
3. 心理健康小组活动：组织学生参与小组活动，进行心理健康教育讨论和技能训练，增强学生间的沟通与协作能力。
4. 心理健康周活动：举办一周的活动，包括主题讲座、心理测评、知识竞赛等，以提高学生对心理健康教育的参与度和积极性。
5. 心理健康咨询服务：配备专业咨询师，提供个体和小组咨询服务，为学生提供个性化的心理支持。
三、活动策划与执行1. 活动策划：根据学校实际情况制定详细活动计划，确定时间表、场地，并选择适合的讲座内容、教材和活动形式。
2. 活动宣传：利用学校官网、微信公众号、校报等平台广泛宣传，鼓励学生和家长积极参与。
3. 活动实施：由专业心理学者负责讲座和教材制作，教师配合开展课程，学生志愿者参与小组活动，咨询室提供咨询服务。
4. 活动评估：活动结束后进行评估总结，收集反馈意见，根据评估结果对下一年活动进行优化。
四、学校与社区合作1. 社区心理健康讲座：邀请专家在社区开展讲座，提高居民对心理健康问题的关注度和理解。
2. 家庭心理健康教育：为家长举办讲座，帮助他们更好地理解和应对孩子的心理健康问题。
心理辅导活动方案参考5篇
心理辅导活动方案参考5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生心理辅导活动方案(8篇)
学生心理辅导活动方案(8篇)学生心理辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
2、要有一位助手配合。
辅导场地：1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
（我是鬃学校啄昙蹲班的喜欢鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的学习情况、性格特点爱好等等）。
一方介绍时，另一方认真听，不明的地方可以提问。
做到尽可能多地了解对方。
明白了吗（明白了?师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?（请3～4位不等。
讲完后让他们抽奖。
心理健康主题活动方案（七篇）
心理健康主题活动方案一、教学目标：1、理解情绪对个体学习和生活的重要影响，教育学生掌握情绪管理的技巧，以适应社会生活。
培养他们自我情绪调控的能力，使他们能在小学阶段就成为快乐的自我管理者。
2、引导学生形成正确的自我认知，建立自信心，以面对学习中的挑战。
消除自卑心理，学会欣赏和接受自我，树立起自我效能感。
二、教学预备准备各种情境问题以供教学活动使用。
三、教学流程(一)引入1、开场白：每个人都有独特的情绪反应，面对不同情境会有不同感受。
然而，我们需学会掌控负面情绪，以便在人际交往中保持理智。
今天，我们将探讨如何建立自信心，成为情绪的主宰。
(二)学习情绪调控A、讨论如果遇到学习成绩下滑的情况应如何应对。
B、分析小花在跳绳失败后如何处理情绪。
分组进行讨论，然后由代表在全班分享观点。
(2)讨论如何有效管理不良情绪？A、通过宣泄法释放情绪。
B、采用转移注意力的方法。
C、采取换位思考的策略。
D、理解挫折可能是成长的机会。
3、实践活动教师引导：王小燕经常生气，这种行为可取吗？为什么？学生讨论并分享各自的看法，例如：生气对健康的影响，对人际关系的破坏等。
如果时间允许，鼓励更多学生参与讨论。
(三)建立自信心1、教师讲述张海迪如何克服困难成为作家的故事，明确指出自信心的力量。
2、讨论教师：小龟丁丁为什么起初不敢爬坡？学生：可能由于自我评价过低，自卑心理影响，害怕出丑被嘲笑。
教师：后来丁丁如何行动？他成功了吗？学生：在龟爷爷的鼓励下，他勇敢尝试并取得了成功；他勇于面对困难，敢于尝试。
教师：你能描述一下丁丁的性格特点吗？学生：他富有同情心，愿意帮助他人；他是个勇敢的孩子，敢于改正错误。
教师：这个故事给我们传达了什么道理？学生：在做事前就否定自己是自卑的表现；而他后来的勇敢尝试，是自信的体现。
点明主题：我们应该克服自卑，树立自信，以实现成功。
(四)课程总结请学生总结关键点，强调自信心建立的重要性，引导学生正确评价自我，树立自信心。
心理健康教育活动方案(15篇)
心理健康教育活动方案(15篇)心理健康教育活动方案1为了在大学生中普及心理健康常识，引导师生关注心理健康，养成心理保健意识，建设和谐校园，学校决定4月－月开展心理健康主题教育活动，现就有关事宜安排如下：一、心理健康宣传辅导活动二级学院主导本院心理健康教育宣传活动开展，由心理辅导站负责教师安排，充分调动心理发展部成员和班级心理委员参与和组织活动的积极性，可通过开展心理健康常识讲座、知识抢答、漫画、电影展播、主题班会、板报、展板宣传、团体心理辅导等形式，向学生宣传“·2”的含义和由、心理健康常识、心理保健方法等；促进大学生认知和体验心理健康对学习、生活和成长的重要意义。
月9日－21日各二级学院展出宣传展板，月2日-28日全校展出（朝阳校区在饭厅门前，院本部在公共教学楼前），学生处组织人员对活动开展检查评比，并对活动中表现突出，做出优异成绩的二级学院和学生干部（各二级学院推荐2－名）进行表彰奖励。
各二级学院要充分认识本次活动的重要意义，把这项活动作为对学生心理健康教育的重要内容，结合实际，创造性地开展活动，激发学生踊跃参与，促进大学生心理健康水平不断提高；活动开展中要充分利用宣传栏、等宣传阵地，挖掘活动的亮点，对活动进行及时的宣传报道和总结，拓展活动的影响范围。
二、辅导员和班主任培训1培训主题：师生有效沟通的探索和实践2培训专家：__工业大学心理健康中心主任，张__培训时间：2x16年月日全天4培训地点：医训楼第二会议室三、校园心理情景剧展演比赛校园心理情景剧是把学生在生活学习交往中的困惑以角色扮演，情景对话，内心独白等方式编成小剧本进行表演，以此表现和解决心理问题，增进心理健康水平的自我体验、自我教育活动，旨在提高大学生的自我调节和自我教育能力，充分展现大学生丰富的内心世界和生活情境，激发学生对自己及身边的同学心理健康的关注，促进自我保健和人格完善。
校园心理情景剧是近年学校促进学生心理健康的重要手段之一，为深入开展我校心理健康教育活动，展示青春活力，演绎真情故事，传递心灵的力量，学校决定举办首届心理情景剧展演比赛。
心理健康教育活动方案（精选6篇）
心理健康教育活动方案（精选6篇）心理健康教育活动方案1一、指导思想:为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:三、活动主题: 快乐成长，创建美好的学习生活。
四、活动目的：1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象：全体师生六、活动内容:1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。
以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。
活动内容可从网上观看一些心理教育视频。
活动时间2018年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。
组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。
三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。
四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。
每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。
根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。
活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求：各班活动资料于5月29周一完成上交。
心理健康教育活动方案(精选14篇)
心理健康教育活动方案（精选14篇）心理健康教育活动方案篇1学会交友【教学目的】：培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。
【课前准备】：1、课件设计2、小品编排【教学过程】：一、导入：你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。
)2、谈一谈(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)3、交朋友的秘诀(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
(性格好)课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。
(合群)课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。
(善于开放、表露自我。
)(2)你的交友秘诀呢?快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!(学生归纳：交朋友的秘诀。
)(3)请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。
)三、总结：有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。
朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。
心理健康教育活动活动方案(精选12篇)
心理健康教育活动活动方案(精选12篇)心理健康教育活动活动方案篇1一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。
因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。
二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：直面压力，放飞理想。
四、活动时间：4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。
游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。
②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。
然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。
这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。
小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。
获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。
游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。
心理健康教育活动方案15篇
心理健康教育活动方案15篇心理健康教育活动方案（篇1）一、活动主题“学会感恩，尊重他人”二、活动对象：教师、家长及学生三、活动方式：（一）“心理健康教育日”动员11月5日早会时间，在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。
内容：1.由心理健康教育老师进行动员。
2.学生表演手语操《感恩的心》。
3.心理剧表演：《我们是一家人》。
（二）教师心育培训我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1.心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的主题讲座。
2.邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。
（时间：11月中旬多功能室，德育处）3.在校园网上向教师推荐相关书籍，如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍，指导教师加强学习。
指导教师不断反思自己的工作，不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
（三）学生心育培训1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育，加强心育知识宣传。
2、我校建立有自己的网页，本月要在心理教育在此栏目中，载登有关感恩与尊重的小故事。
（咨询室和电教室负责）利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。
（大队部负责）各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。
（四）家长心育指导开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。
1.开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。
2.心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座，指导家长如何教育自己的孩子。
（从一至六年级建议部分家长参加 11月下旬）3.向家长推荐一些书籍，或做单独的心理辅导，让家长能够以更行之有效的方法教育孩子，与孩子沟通。
（校园网上发布）我们知道，心理健康教育工作不是一天两天的事情，心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。
心理健康课活动设计方案25篇
心理健康课活动设计方案心理健康课活动设计方案25篇为了确保工作或事情顺利进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的心理健康课活动设计方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康课活动设计方案1活动目标1、让学生了解到自信对人的重要性。
2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
活动重、难点在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。
活动方式童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”活动过程课前活动《幸福拍手歌》师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天我们能快乐的度过。
一、导入话题1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。
2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？看来童童是缺乏自信（板贴“自信”），耷拉着脑袋，无精打采的童童就像这棵树一样，树叶凋零，毫无生机。
希望通过今天的活动，你们能为它添上绿叶，让它焕发出新的生命力。
下面，请大家看一个《小鸟学飞》的故事。
二、感悟自信（一）看故事《小鸟学飞》（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根据学生回答归纳）（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。
接下来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。
（二）不自信的亮亮与自信的晶晶1、看视频看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一起来听听他们的心声吧。
2、说说心里话（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢? （师适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的想法是我们都欣赏的。
（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的呢？（师适时引导、点拨，归纳）3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。
三、体验自信1、敞开心扉不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。
心理健康活动具体方案(通用10篇)
心理健康活动具体方案(通用10篇)心理健康活动具体方案篇1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
心理健康教育活动方案五篇范文
心理健康教育活动方案五篇范文心理教育能培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,促进学生健康成长成才。
以下是小编整理的心理健康教育活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
心理健康教育活动方案1一、活动主题：关注自我放飞青春二、活动宗旨：在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：__年5月9——5月31日四、参与对象：全校学生五：活动项目：活动一：心理健康征文赛主题：我的青春我做主要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿2、内容健康、积极向上3、严禁抄袭参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动二：心理漫画大赛心理漫画作品要求：1、统一规格：四开纸2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。
3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。
主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。
4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三：心理健康知识宣传板报比赛主题：关注自我放飞青春参加对象：各个班级(初、高三除外)评比时间：5月25日活动四：心理图片展展览时间：时间另行通知展览地点：校门口宣传栏活动五：现场心理咨询、测量时间：时间另行通知地点：校门口宣传栏旁活动六：心理影片放送时间：5月24日、25日中午12点地点:电教楼1楼会议室结束工作：1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。
心理健康主题活动方案（三篇）
心理健康主题活动方案一、教学目标：本次班会旨在让学生理解并掌握与同伴间相处的正确方式，同时培养他们的社交技巧和人际交往能力。
二、教学流程：(一)、主持人开场：同学们，生活的色彩并非由伤痛描绘，而是源于内心的迷茫；笑容的消失，非因困苦，而是源于封闭的内心。
我们无法保证心灵永远无瑕，但让心灵充满阳光，保持身心健康对每个人至关重要。
今天，我们将共同参与心理健康教育课程，探讨同学间相处之道，研究有效的交往方式。
让我们观看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1. 小欣、小芳、小英和小红在玩跳皮筋，小芳拒绝与小英一组，称其笨拙。
小英因此生气，指责小芳，随后独自哭泣。
教师提问：为什么小芳和小英无法和谐玩耍？小英为何哭泣？学生回答：小芳不友善，小英无法接受被嘲笑。
教师总结：同学间应和睦共处，避免指责他人的短处，尊重彼此是基本的交往原则。
接下来，我们继续观看《上课铃响了》的情境表演。
2. 上课铃响，王小燕在进入教室时被同学踩到脚，她大声抱怨并表现出愤怒，即使同学道歉，她仍持续生气，直至教师出现才停止。
教师引导：同学们，王小燕的反应合适吗？为什么？学生反馈：她过于敏感，不宽容，这样会影响同学关系。
教师总结：我们需要培养宽容之心，面对冲突时，应以宽恕待人。
对他人的无意之失，应给予理解并接受道歉。
这不仅有利于人际关系，也有益于身心健康。
让我们一起学习以下与同学友好相处的准则：(1、教师朗读，2、全班朗读，3、男女学生交替朗读)互相尊重，不嘲笑弱点。
互相理解，不欺凌弱小。
互相宽容，不计较小事。
互相包容，不任性妄为。
(三). 心里话分享(1) 如果同桌在桌面上划“三八线”。
(2) 考试时，同桌没带橡皮，而他前一天没有借给你笔。
(3) 选举班长时，你的好朋友当选，而你落选。
学生分享：在这些情况下，我会采取这样的处理方式。
教师总结：确实，我们应该以友善的态度与同学相处。
当你给予他人关爱和理解，他人也会回馈你同样的友好。
付出是快乐的一部分，当你付出关爱，相信你也会收获快乐！心理健康主题活动方案（二）班会目标：1、确立"抵制浮躁"的主旨，坚持以正面教育为主，开展学生心理健康的引导。
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心理健康辅导活动方案一
画“生命线”心灵游戏
一、活动目标
1、让学生通过画生命线，理解生命的“长度”与“宽度”的含义。
2、引发学生对于自己生命中三个阶段(过去、现在和未来)的思考。
3、帮助学生正确分析过去所发生的事情对于现在和未来的影响，并学会规划未来。
二、活动时间:1课时
三、活动方法:游戏法、自我探索法、讨论交流
四、活动准备:提前通知学生每人准备一张16开的白纸和两支笔(一支颜色鲜艳的笔，如红色:一支颜色黯淡的笔，如黑色)
五、活动程序
1、首先，请大家伴随着音乐，拿出一点点时间，回想一下你的过去、现在想想你设想中的未来。
2、好了，接下来开始我们的心灵游戏一一生命线。
这个游戏就是画出你的人生路线图。
3、请备好一张白纸，一支颜色鲜艳的笔和一支颜色黯淡的笔(比如一支红笔和一支蓝笔)，用颜色区分心情。
把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，加个箭头在末端。
在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿数。
然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。
这条线标示了你一生的时限，是你脚步的蓝图。
现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的那个点，标出来。
比如说你现在13岁，就标出13岁的那个点。
在这点的左边，代表着过去的岁月，右边，代表着未来。
把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。
比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写上学这件事。
注意如果你觉得是快乐的事你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。
如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。
比如你10岁时失去了某个亲人或生了一场大病，就找到10岁对应的位置，填写上这件事。
这件事让你觉得悲伤、痛苦，就要用颜色黯淡的笔写在生命线的下方:这件事越让你痛苦，你所写这件事的位置就要越低，记录了今天之前的生命历程。
然后我们来到未来……这样我们的生命线才称得上完整。
4、思考、讨论与交流、分享
(1)找到你目前所在的点，对比过去已经走过的人生之路和未来要走的人生之路，你有何感想?
(2)当把生命线画完后，对于过去已经发生过的事、走过的路，你怎么看?这些事情对于现在的你以及你今后的人生之路有着怎样的影响?
(3)无论是过去还是未来，看看你的生命线，是线上面的事件多，还是线下的事件多?这说明了什?如果大部分都是在线以下的，是否可以考调至下自己看世界的眼光?
(4)现在，你如何理解生命的“长度”与“宽度”?
(5)对于你自己的生命线或者是你画生命线的过程中还有哪些特别想要和大家分享或交流的内容。
5、教师根据学生对以上内容的分享和分享简单小结。
Xx市第十一中学
xx年5月31日。