体育与意志品质的培养
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体育与意志品质的培养
威海市第二中学
丛东风
教学目标：
1、了解良好的意志品质及特点 2、通过体育活动了解良好的意志品质
3、积极参加体育活动磨练意志品质
4、将体育活动中培养的意志品质迁移到日常生 活学习中 教学重点：如何通过体育锻炼促进意志品质的发展 教学难点：正确理解意志品质心理素质的发展规律和特征
A避雨
B往家跑
2、果断性： （1）概念：果断性是及时坚定的采取有根据
的决定，并毫不犹豫的执行决定
最神奇的金牌——佟文
①反映快 ②善于抓住时机 ③在紧急情况下，当机立断 决不犹豫
（2）特点：
方法：通过球类运动或其他体育比赛， 锻炼意志品质的果断性。
3、坚韧性：
1）概念：是指能不断地克服困难，把采取的
决定贯彻到底直至达到既定目标。
艾哈瓦里
莫桑巴尼
①在挫折和困难面前不气馁、不灰心
②勇往直前 ③坚持不懈地努力完成目标
（2）特点
课堂实践：握拳比赛
方法：通过参加运动负荷较大，有挑战性的体育 项目，锻炼抗挫折能力，锻炼意志品质的 坚韧性。
4、自制性： （1）概念：指能经常控制自己的言行及不良 心理状态。
4、不良的意志品质：
二、良好的意志品质
1、自觉性： （1）概念：自觉性是指，一个人清楚意识到自
己行动的目的和意义，并主动调节
支配自己的行动。
奥运冠军冼东妹
①目标明确 ②正确对待自己和别人敢于坚持真理
（2）特点
③不受外界影响
独立完成任务
④不避风险 积极奋斗
问题与思考： 在放学回家路上遇到大雨 时 你应该如何处理？
2006 年 都 灵 冬 奥 会
娜塔莉
皮斯托瑞斯
讨论：在日常学习和生活中你是怎样面对困难的？
方法：通过对抗、跨越障碍等有一定难度的体育
项目，锻炼勇敢的意志品质。
三、课堂总结： 当前市场经济高速发展，对人才的要求越 来越高，只有德智体全面发展的人，才能适应 社会，但生活水平的提高，造成许多学生缺少 在艰难条件下的锻炼。而体育锻炼对加强学生 意志品培养十分重要。所以这就要求同学们积 极的参加体育锻炼。
自 我 评 价
你的分数为1-4分:抵抗诱惑的能力强。你具有相当 顽强的自制力，能够有效地控制和调节自己的行为 你的理智常占据上风，对“我想做”与“应当做”的关 系把握得很清醒。你能够完成一些自我要求，从而 对未来的新计划充满信心。你需要注意的是，不要 对自己过于苛刻。 你的分数为5-10分:易于向诱惑屈服。你一而再、再 而三地做了引诱的俘虏，你的设想与计划常半路夭 折，以至对自己不抱什么幻想了。如果你是这种情 况，不要泄气，人身上总是存在这样那样的缺点， 而人生的挑战就在于正视这些缺点，并想方设法加 以克服。
一、相关概念
1、意志：指人自觉的确定目标，调节自己的行为，
克服困难实现目标的心理过程。
Βιβλιοθήκη Baidu
2、意志品质：一个人在生活中形成的，比较稳定的 意志特征，它是个性的重要组成部分。
3、良好的意志品质：
自 觉 性、 果 断 性、 自 制 性、 坚 韧 性、 勇 敢 性。 任 独 动 冒 性、 断、 摇、 失。
讨论：对待老师的批评时的表现？
描述：1、体育活动 2、学习方面 3、日常生活中 “自制性” 的具体表现。 方法：在参与体育比赛和游戏中，自觉遵守规则 锻炼自制的意志品质。 思考：如果你队在篮球赛中，比分一直落后，你 应该如何保持良好的自制能力？
5、勇敢性： （1）概念：是为达到目的，在危险障
碍面前沉着镇定、相信自 己能够克服困难的品质。
①控制情绪 ②遵守各项制度 ③控制自己的行为 ④该执行的执行，该制止的制止
（2）特点
1、“这是最后一次了”是你常用的口头禅。 A是 B否 2、你经常做出令自己后悔的事。 A是 B否 3、 你给自己定的学习任务，常常因为主观原因不能按时完成 A是 B否 4、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事。 A是 B否 5、你经常不能完成自己制订的学习目标。 A是 B否 6、你时常陷入接二连三的麻烦中。 A是 B否 7、你时常去幻想那些不切实际的事，并深深地沉溺于其中。 A是 B否 8、你经常赖床。 A是 B否 9、你的保证与诺言已不太被相信了。 A是 B否 10、你每次到超市购物都超出原来的购买预算. A是 B否
威海市第二中学
丛东风
教学目标：
1、了解良好的意志品质及特点 2、通过体育活动了解良好的意志品质
3、积极参加体育活动磨练意志品质
4、将体育活动中培养的意志品质迁移到日常生 活学习中 教学重点：如何通过体育锻炼促进意志品质的发展 教学难点：正确理解意志品质心理素质的发展规律和特征
A避雨
B往家跑
2、果断性： （1）概念：果断性是及时坚定的采取有根据
的决定，并毫不犹豫的执行决定
最神奇的金牌——佟文
①反映快 ②善于抓住时机 ③在紧急情况下，当机立断 决不犹豫
（2）特点：
方法：通过球类运动或其他体育比赛， 锻炼意志品质的果断性。
3、坚韧性：
1）概念：是指能不断地克服困难，把采取的
决定贯彻到底直至达到既定目标。
艾哈瓦里
莫桑巴尼
①在挫折和困难面前不气馁、不灰心
②勇往直前 ③坚持不懈地努力完成目标
（2）特点
课堂实践：握拳比赛
方法：通过参加运动负荷较大，有挑战性的体育 项目，锻炼抗挫折能力，锻炼意志品质的 坚韧性。
4、自制性： （1）概念：指能经常控制自己的言行及不良 心理状态。
4、不良的意志品质：
二、良好的意志品质
1、自觉性： （1）概念：自觉性是指，一个人清楚意识到自
己行动的目的和意义，并主动调节
支配自己的行动。
奥运冠军冼东妹
①目标明确 ②正确对待自己和别人敢于坚持真理
（2）特点
③不受外界影响
独立完成任务
④不避风险 积极奋斗
问题与思考： 在放学回家路上遇到大雨 时 你应该如何处理？
2006 年 都 灵 冬 奥 会
娜塔莉
皮斯托瑞斯
讨论：在日常学习和生活中你是怎样面对困难的？
方法：通过对抗、跨越障碍等有一定难度的体育
项目，锻炼勇敢的意志品质。
三、课堂总结： 当前市场经济高速发展，对人才的要求越 来越高，只有德智体全面发展的人，才能适应 社会，但生活水平的提高，造成许多学生缺少 在艰难条件下的锻炼。而体育锻炼对加强学生 意志品培养十分重要。所以这就要求同学们积 极的参加体育锻炼。
自 我 评 价
你的分数为1-4分:抵抗诱惑的能力强。你具有相当 顽强的自制力，能够有效地控制和调节自己的行为 你的理智常占据上风，对“我想做”与“应当做”的关 系把握得很清醒。你能够完成一些自我要求，从而 对未来的新计划充满信心。你需要注意的是，不要 对自己过于苛刻。 你的分数为5-10分:易于向诱惑屈服。你一而再、再 而三地做了引诱的俘虏，你的设想与计划常半路夭 折，以至对自己不抱什么幻想了。如果你是这种情 况，不要泄气，人身上总是存在这样那样的缺点， 而人生的挑战就在于正视这些缺点，并想方设法加 以克服。
一、相关概念
1、意志：指人自觉的确定目标，调节自己的行为，
克服困难实现目标的心理过程。
Βιβλιοθήκη Baidu
2、意志品质：一个人在生活中形成的，比较稳定的 意志特征，它是个性的重要组成部分。
3、良好的意志品质：
自 觉 性、 果 断 性、 自 制 性、 坚 韧 性、 勇 敢 性。 任 独 动 冒 性、 断、 摇、 失。
讨论：对待老师的批评时的表现？
描述：1、体育活动 2、学习方面 3、日常生活中 “自制性” 的具体表现。 方法：在参与体育比赛和游戏中，自觉遵守规则 锻炼自制的意志品质。 思考：如果你队在篮球赛中，比分一直落后，你 应该如何保持良好的自制能力？
5、勇敢性： （1）概念：是为达到目的，在危险障
碍面前沉着镇定、相信自 己能够克服困难的品质。
①控制情绪 ②遵守各项制度 ③控制自己的行为 ④该执行的执行，该制止的制止
（2）特点
1、“这是最后一次了”是你常用的口头禅。 A是 B否 2、你经常做出令自己后悔的事。 A是 B否 3、 你给自己定的学习任务，常常因为主观原因不能按时完成 A是 B否 4、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事。 A是 B否 5、你经常不能完成自己制订的学习目标。 A是 B否 6、你时常陷入接二连三的麻烦中。 A是 B否 7、你时常去幻想那些不切实际的事，并深深地沉溺于其中。 A是 B否 8、你经常赖床。 A是 B否 9、你的保证与诺言已不太被相信了。 A是 B否 10、你每次到超市购物都超出原来的购买预算. A是 B否