《篮球持球突破》教学设计

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初中篮球持球突破教案

初中篮球持球突破教案

初中篮球持球突破教案【知识与技能】通过教学,使学生基本掌握篮球持球突破技术动作,并能够合理运用。

正确理解持球突破技术动作的应用方法与时机,提高学生的判断、灵敏、协调能力。

【过程与方法】通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展学生的判断、灵敏、协调能力。

培养学生团队合作精神,增强学生的自信心和克服困难的能力。

【情感态度与价值观】通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。

培养学生积极进取、乐观向上的心态。

二、教学重难点【重点】蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。

【难点】快速摆脱和超越对手。

三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:大家喜欢看篮球比赛吗?谁是我们国家的篮球明星?今天我们一起来学习一项篮球基本技术——持球突破。

2. 组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分1. 传球接力游戏热身方法:以小组为单位成四路纵队站好,排头将篮球从头上传给下一位,下一位从胯下传给再下一位,以此类推,先传到排尾的为获胜。

(三)基本部分1. 技术讲解与示范教师讲解持球突破的动作要领:蹬跨、转体探肩、推放球。

并示范动作。

2. 学生练习(1)徒手练习:学生按照教师示范的动作,徒手进行练习,体会动作要领。

(2)有球练习:学生按照教师示范的动作,用篮球进行练习,掌握持球突破技术。

3. 游戏竞赛将学生分成两队,进行持球突破竞赛。

设置障碍物,学生需要运用持球突破技术,穿越障碍物,到达终点。

先完成的队为获胜。

(四)结束部分1. 总结本节课的学习内容,强调持球突破的技术要领。

2. 布置作业:学生回家后,练习持球突破技术,并观察篮球比赛中的持球突破动作,总结心得体会。

四、教学反思通过本节课的教学,发现部分学生在持球突破时,转体探肩和推放球的动作不够连贯,需要在今后的教学中,加强练习,提高学生的技术水平。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案篮球是一项需要技巧和战术的运动,而持球突破是其中最基本的技巧之一。

持球突破可以让球员在比赛中更好地控制球权,创造出更多的得分机会。

本文将介绍一份篮球持球突破教案,帮助球员们更好地掌握这项技巧。

教案目标本教案的目标是帮助球员们掌握以下技能:•熟练掌握持球基本姿势和技巧;•熟练掌握突破的基本技巧;•能够在比赛中灵活运用持球突破技巧。

教案内容1. 持球基本姿势和技巧持球基本姿势和技巧是持球突破的基础,球员们需要熟练掌握以下技巧:1.1 手部姿势球员们需要将球放在手掌中心,手指自然张开,拇指和食指夹住球,其他手指轻松弯曲。

手臂自然下垂,肘部微微弯曲,手肘与身体保持一定距离。

1.2 身体姿势球员们需要保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体略微前倾,保持头部和上身的稳定。

1.3 眼部姿势球员们需要保持头部直立,目光注视前方,注意观察场上队友和对手的动向。

2. 突破的基本技巧突破是持球突破的核心技巧,球员们需要熟练掌握以下技巧:2.1 假动作假动作是突破的重要手段之一,球员们可以通过假动作来迷惑对手,制造出突破的机会。

假动作可以包括假投篮、假传球、假变向等。

2.2 变向变向是突破的另一个重要手段,球员们可以通过变向来迷惑对手,制造出突破的机会。

变向可以包括前后变向、左右变向、交叉变向等。

2.3 加速加速是突破的关键,球员们需要在突破时迅速加速,以便摆脱对手的防守。

加速可以包括爆发加速、节奏变化加速等。

3. 比赛中的应用持球突破技巧需要在比赛中得到应用,球员们需要熟练掌握以下应用技巧:3.1 观察场上情况球员们需要时刻观察场上情况,包括队友和对手的位置、动向等,以便做出正确的决策。

3.2 制造空间球员们需要通过突破来制造出空间,为自己和队友创造出得分机会。

3.3 与队友配合持球突破需要与队友的配合,球员们需要在突破时与队友配合,制造出更多的得分机会。

教案实施本教案可以通过以下步骤来实施:1. 热身球员们需要进行热身活动,包括拉伸、跑步、运球等,以便准备好比赛。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案教案标题:篮球持球突破教案教案目标:1. 学生能够理解篮球持球突破的基本概念和技巧。

2. 学生能够掌握正确的持球姿势和基本的突破动作。

3. 学生能够在比赛中运用所学技巧进行持球突破,并提高得分能力。

教学资源:1. 篮球2. 篮球场地3. 锥桶或其他标记物4. 讲解材料和示范视频教学准备:1. 准备篮球场地,确保场地安全无障碍。

2. 标记突破路线和目标区域。

3. 准备讲解材料和示范视频,以便向学生解释和演示正确的持球突破技巧。

教学步骤:引入(5分钟):1. 向学生介绍本节课的主题:篮球持球突破。

2. 引发学生的兴趣,例如分享一些篮球明星的突破技巧或比赛片段。

讲解基本概念和技巧(10分钟):1. 使用讲解材料和示范视频,向学生解释篮球持球突破的基本概念和技巧。

2. 强调正确的持球姿势,包括弯曲膝盖、保持上身平衡、双手握球等。

示范和练习基本突破动作(15分钟):1. 在篮球场地上示范正确的基本突破动作,如变向突破、直线突破等。

2. 让学生按照示范进行练习,重点关注动作的正确性和流畅性。

突破技巧练习(15分钟):1. 设置突破路线和目标区域,让学生进行突破练习。

2. 学生分为小组,轮流进行突破练习,其他学生可以提供反馈和建议。

游戏实践(15分钟):1. 设计一个小游戏,让学生在游戏中运用所学的持球突破技巧。

2. 比如,设置几个目标区域,学生需要在限定时间内尽可能多地突破并得分。

总结和反馈(5分钟):1. 回顾本节课所学的篮球持球突破技巧。

2. 鼓励学生分享他们在练习和游戏中的体验和收获。

3. 提供个别或整体反馈,指出学生的优点和改进的方向。

拓展练习(可选):1. 鼓励学生在课后进行额外的篮球持球突破练习,如在家中或篮球场地上练习突破技巧。

2. 提供一些拓展练习的建议,如增加难度、加强速度和灵活性等。

这个教案提供了一个基本的框架,以帮助教师设计篮球持球突破的教学活动。

根据具体的教育阶段和学生水平,教师可以适当调整教学步骤和练习内容,以确保教学的有效性和适应性。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案篮球是一项团队合作的运动,而突破是其中一项非常基本且重要的技术。

一个球员的突破能力决定了他在进攻端的威胁性。

本教案将介绍篮球持球突破的基本技巧和训练方法。

一、动作要领1.掌握球的位置:将球放在手掌心中央,五指均匀分散,用指尖控制球的运动轨迹。

2.保持身体平衡:突破要求速度和爆发力,因此球员在突破时需要保持身体的平衡。

保持脚跟与地面垂直、重心下沉,并始终保持身体的稳定。

3.变向突破:突破不仅仅是直线冲刺,还需要灵活的变向。

在突破时,球员可以通过快速的变向来晃过防守者。

4.利用篮板的保护:在突破时,球员可以利用篮板的保护来减弱对方防守的压力。

通过将球反弹到篮板上再取回,可以获得更好的进攻机会。

二、训练方法1.基本的运球练习:在训练中,首先要掌握好基本的运球技术。

通过练习基本的单手运球、交叉运球和双手运球等技巧,提高运球的稳定性和速度。

2.变向运球训练:突破离不开变向,因此需要进行针对性的训练。

通过模拟比赛场景进行变向运球的练习,包括快速的变向、晃动和过人等技巧。

3.突破场地的搭建:在训练中,可以设置突破场地来模拟比赛情况。

将两个篮筐放在距离较远的地方,球员在突破过程中需要完成射门或传球等技巧动作,以提高其突破能力和综合技术水平。

4.个人对抗训练:突破往往需要在对方的防守下完成,因此需要进行个人对抗训练。

通过模拟比赛场景进行一对一对抗的训练,提高球员在对抗中的身体素质和技术能力。

5.集体突破练习:篮球是一项集体运动,突破同样需要团队的配合。

通过模拟比赛场景进行集体突破的训练,加强球员之间的配合和默契,提高团队的整体突破能力。

三、注意事项1.保持耐心:突破是一项技术活,需要不断的练习和反复磨炼。

球员需要保持耐心,不要轻易放弃,要坚持不懈地进行训练。

2.注重基本功:突破是建立在扎实的基本功之上的,因此要注重基本功的训练。

只有掌握好基本的运球、变向和射门等技巧,才能够在比赛中有效地突破。

3.注重身体素质的训练:突破是需要爆发力和速度的,因此需要注重身体素质的训练。

篮球持球突破动作教学设计

篮球持球突破动作教学设计

敢于突破、超越自我———学习篮球持球突破动作教学设计一、学习目标本课坚持“健康第一”的指导思想,培养学生自主学练能力、让每个学生都能受益是当前体育教学过程中实施新课程标准的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

依据新课程要求,本节课以学生为主体、以学生的发展为本,在学习内容、资源、组织形式、参与时间、空间以及目标的达成、评价方式都给予学生充分的权力和主动,在达成“运动技能”、“身体健康”目标的同时,着重关注学生心理发展和社会适应能力的提高,所以本课制定了以下目标:1、运动参与目标:积极参与篮球持球突破动作技术的学习,应用自主、探究、分层等方式进行学习,养成良好的体育锻炼方法。

2、运动技能目标:针对个体的差异,能了解、知道、应用篮球持球突破动作,都能在原有的基础上得到提高,懂得安全体育锻炼的重要性。

3、身体健康目标:通过学习,使上、下肢、腰腹、下肢肌肉力量得到发展,增加身体的协调性。

4、心理健康目标:在学习中获得成功和愉悦,表现出自尊、自信,正确对待所遇到的困难,善于调控情绪。

5、社会适应目标:正确处理竞争和合作的关系,表现出良好的体育道德和集体主义精神。

二、学习内容:1.篮球持球突破动作(第一次课) 2. 身体素质练习三、重点难点重点:突破的脚步移动动作难点:持球突破与脚步移动协调配合四、教材与学情分析持球突破技术是篮球运动的重要技术,本课旨在让学生了解持球突破技术的种类和动作原理,初步掌握持球突破动作,并结合复习运球上篮尝试应用。

本课的学习对象是高中一年级篮球选项班的学生,他们对篮球的兴趣浓厚,有些学生在初中就有比较好的基础,在体育课中和课外体育活动中本身就很痴迷这项运动,通过电视等观看和平时模仿,运动技术水平处在比较高的位置。

一些学生对某项运动也很喜欢,但没到痴迷的程度,所处运动水平在一般的位置上。

而有些学生以前对体育活动和体育课在认识上出现偏差,体育也不喜欢,运动的协调性差,体育基本素质也差,所以专项技术水平也较低,整个班的水平差异是客观存在的,怎样关注到不同的差异,让不同的群体都能得到提高和发展是本课教学的关键。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案【篇一:篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破,辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析:本次课的主教材为持球突破。

技术组成:蹬跨——转体探肩——推放球——加速。

重点:蹬跨有力,上步快,抢占有利位置难点:选择把握突破时机。

三、学情分析:篮球是学生喜欢的运动项目,特别是在闽南一带,篮球运动比较普及,村村有灯光球场,村村有篮球队,篮球的各种交流非常频繁。

学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。

学生对篮球大多有一定的基础,而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破,更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。

但学生大多没有经过正规系统地学习,主要是通过观看比赛(nba,cba以及现场观看各村篮球交流赛等),以及其它一些途径进行学习,所以在技术的掌握上不是很规范,特别是在运用时机的选择上,还缺乏理论的指导。

同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自已玩。

鉴于此,所以在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性,让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育,利用强制的手段,让学生回到课堂中来。

四、教学目标:1、认知目标:学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,了解动作技术构成。

2、技能目标:初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。

3、情感目标:通过小组内互动学习,培养学生积极思考的创新能力。

五、教法设想:针对主教材持球突破,是第一次学习,所以,完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准,漂亮!动作要领的讲解尽量精炼,准确!在准备活动球性练习中,安排一节球操持球转体探肩,这是一个持球突破的一个辅助性练习,希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法,便于下一步完整动作的教学。

篮球持球突破技术教案

篮球持球突破技术教案

篮球持球突破技术教案
篮球持球突破技术是一项重要的篮球技能,本课旨在通过教学使学生建立篮球持球突破的正确动作概念,提高他们对篮球研究的兴趣。

同时,通过学生自主实践练,大部分学生能够掌握正确的持球突破技巧。

此外,本课还注重发展学生的力量、速度、平衡、协调等身体素质,激发学生对篮球的兴趣,培养他们的顽强意志品质及团结协作精神。

重点是教授持球突破的动作方法和技巧,难点在于低重心突破和对球的控制。

课堂常规包括整队集合、师生问好、安排见生和宣布课的内容。

为了增加趣味性,我们进行了趣味队列队型练。

首先是按正常口令队列队型练,然后是进行反口令动作练。

在教学步骤与方法方面,教师会进行口令指挥,向学生问好,安排见生,并说明课堂要求。

同时,以简明扼要的语言宣布本课的内容及任务。

学生则需要听清口令,迅速做出相应动作。

热身活动包括沿篮球场热身慢跑和徒手操。

在沿篮球场热身慢跑时,学生需要快速集合。

在徒手操中,学生需要跟随教师的口令进行各种身体部位的运动。

导入阶段的目的是让学生熟悉球感,并进行篮球球性训练。

教师会进行亲身示范,并进行口令指挥。

学生需要在每个动作练前先观察教师示范一遍,并注意安全。

然后,学生需要按照教师的指令进行练。

通过剔除格式错误和删除有问题的段落,文章更加清晰地表达了课程的目标和内容。

同时,对每段话进行小幅度的改写,使得表达更加准确和流畅。

持球突破教案

持球突破教案

持球突破教案一、教学目标通过本节课的学习,学生将能够掌握以下技能和知识:1. 球员能够准确理解并运用持球突破的基本概念;2. 球员能够通过合理的突破动作成功地突破防守队员;3. 球员能够在比赛中更好地应用持球突破技术,提升个人进攻能力。

二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面:1. 持球突破的基本动作和技巧;2. 突破时的身体平衡和速度掌握;3. 突破时的视觉注意力转移和对抗技巧。

三、教学过程1. 温习知识点:通过回答问题或小组合作讨论的形式,对持球突破的基本概念进行复习和温习,让学生明确本节课的学习目标。

2. 技术讲解:通过示范和解说,依次介绍持球突破的基本动作和技巧。

包括控球姿势、用力点的选择、伪动作的运用等。

3. 技术练习:学生进行分组练习,互相配合,进行持球突破的练习。

教师在训练中对学生进行指导和纠正,帮助学生逐渐掌握正确的技术动作。

4. 对抗训练:将学生分成两队进行对抗性训练,让学生在真实的比赛环境中运用所学的持球突破技术。

同时,教师会在比赛过程中给予必要的技术指导和战术策略。

5. 总结与反思:本节课结束时,教师与学生共同总结课堂所学内容,学生可以进行自我评价以及对整个课程的反思。

教师进行巩固和强化重点内容,为下一节课的学习做好铺垫。

四、教学评估通过课堂观察和训练成果的评估,教师可以对学生的学习情况进行评价。

同时,也可以根据学生的表现进行个别辅导和扩展训练,帮助他们更好地掌握持球突破技术。

五、教学延伸为了进一步提高学生的持球突破能力,学生可以在课后加强训练,多加练习持球突破的各个动作和技巧。

可以观看相关比赛视频,学习优秀球员的突破技能,并结合实际比赛情况进行模仿和练习。

同时,参加更多的比赛和集训,增加实战经验,提高自己的应对能力。

六、教学资源本节课所需的教学资源包括:篮球、篮球场地、录像设备等。

七、教学反思持球突破是篮球进攻中非常重要的技术动作,对于学生的个人进攻能力提升至关重要。

体育-初中篮球同侧步持球突破教学设计

体育-初中篮球同侧步持球突破教学设计

体育与健康实践课教案水平四八年级授课内容:篮球同侧步持球突破技术教师单位:初中授课地点:初中授课时间:2024年 06月 02日篮球同侧步持球突破教学设计一、课的指导思想本课程遵循新课程理念,深入贯彻“健康第一”的核心指导原则,依据教育部办公厅发布的《<体育与健康>教学改革指导纲要<试行>》文件精神,旨在“针对学生素质发展的关键时期,合理安排学习、练习和竞赛活动”。

通过篮球同侧步持球突破技术的教学,使学生掌握同侧步持球突破的动作技巧及其在篮球运动中的重要性,并促进学生上下肢力量与协调能力的发展;通过设计多样化练习方法,激发学生的学习热情,帮助学生初步习得同侧步持球突破技术;采用引导式学习、自主学习与合作学习的教学模式,让学生在掌握知识与技能的同时,体验学习的乐趣,实现身心的全面成长。

二、教材分析本课程所涉及的篮球同侧步持球突破技术,是水平四初中篮球教材中的核心教学内容之一,亦是比赛中极为常见的运球突破技巧。

该技术以其简便易学、动作迅速、隐蔽性强、易于与其他动作衔接以及对球的保护性好等优点,显著提升了学生的灵敏度和协调性。

通过掌握此技术,学生能够有效地摆脱防守,增强自信与成就感,进而更深入地激发对篮球运动的热情。

本次课程为篮球单元的第三次授课,同侧步持球突破技术为首次讲授。

同侧步持球突破主要由蹬跨、转体探肩、推放球和中枢脚蹬地加速等环节组成,重点在于各环节之间要能够衔接连贯,逼真的假动作以及对突破时机的准确把握也是也是该技术运用好坏的关键。

三、学情分析本次授课对象为初二的学生,该班共40人。

学生运动基础一般、运动能力较好、学习的自觉性、接受能力一般;对于篮球内容,学生的总体水平参差不齐,突出表现在控球能力方面,不过男生普遍学习积极性高,女生恰恰相反,嫌篮球脏,嫌练习形式单调乏味,所以在这节课中将采用游戏,小组合作、同伴互助等方法,争取最大程度的激发和调动学生(特别是女生)兴趣和练习的积极性。

大学篮球课持球突破教案

大学篮球课持球突破教案

一、教学目标1. 让学生掌握持球突破的基本技术动作。

2. 提高学生在比赛中运用持球突破的能力。

3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。

二、教学对象大学篮球课程学生三、教学时间1课时四、教学内容1. 持球突破的基本技术动作2. 持球突破的配合与运用3. 持球突破的实战训练五、教学过程(一)热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,预防运动损伤。

2. 每位学生进行简单的运球练习,熟悉球性。

(二)技术讲解与示范1. 教师讲解持球突破的基本技术动作,包括蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节。

2. 教师进行示范,让学生直观地了解持球突破的动作要领。

(三)分组练习1. 将学生分成若干小组,每组4-6人。

2. 每组学生按照以下步骤进行练习:a. 持球突破基本技术动作练习:每组学生在教练的指导下,分别进行蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节的练习。

b. 持球突破配合与运用练习:每组学生在教练的指导下,进行持球突破与队友的配合练习,提高团队协作能力。

c. 持球突破实战训练:每组学生在教练的指导下,进行持球突破的实战训练,提高比赛意识。

(四)总结与点评1. 教师对学生的练习情况进行总结,指出优点和不足。

2. 学生分享自己的练习心得,互相鼓励、共同进步。

六、教学评价1. 学生对持球突破基本技术动作的掌握程度。

2. 学生在比赛中运用持球突破的能力。

3. 学生在团队协作和比赛意识方面的提升。

七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法。

2. 注重培养学生的团队协作精神和比赛意识。

3. 加强实战训练,提高学生的实战能力。

体育-初二-篮球同侧步持球突破教学设计

体育-初二-篮球同侧步持球突破教学设计

初中体育篮球同侧步持球突破教学设计一、指导思想根据新课程标准的指导原则,本课程以“健康第一”为核心理念,致力于实现“教会、勤练、常赛”的教学目标,强调教学、训练与竞赛相结合的教学模式。

课程注重学生运动技能的习得,旨在培养学生对体育锻炼的积极兴趣,并促使其树立终身参与体育锻炼的观念。

通过接受式学习、自主学习和合作学习等多种教学方式,本课程旨在提升学生的综合学习能力。

在教学实施过程中,以篮球同侧步持球突破技术的教学为例,课程内容设计遵循由浅入深、循序渐进的原则。

二、学情分析本次课程的授课对象为初二年级学生,共计四十名。

该群体身体素质处于中等层次,已具备一定的运动技能基础,但个体间存在显著差异。

尽管如此,学生们对篮球学习的热情普遍高涨。

他们展现出较强的学习能力,具备良好的团结协作精神,能够严格遵守课堂纪律,课堂氛围积极活跃。

三、教材分析持球突破是篮球运动中,持球队员凭借脚步动作与运球技巧迅速超越防守对手的一种极具攻击性的技术手段。

该技术动作可细分为交叉步持球突破与同侧步持球突破两类。

本次授课为初中二年级篮球教学单元的第二次课程,专注于教授学生篮球同侧步持球突破技巧。

鉴于学生在身体素质、技术水平等方面存在显著差异,因此,在教学设计时,我们遵循由易到难、逐步深入的教学原则,旨在使学生能够在学习过程中逐步取得进步,并增强其对学习的自信心。

四、教学目标1、知道持球突破运球的动作方法,了解持球突破的运用时机。

2、所有学生在慢速中能够正确做出同侧步持球突破的动作;80%以上的学生在较快的完成同侧步持球突破时能够做到侧身护球;30%的同学持球突破时动作协调连贯。

3、积极参与持球突破练习,体会侧身护球,蹬地加速的动作要领;同学间相互配合,提升默契程度。

五、教学重点和难点重点:蹬地跨步、侧身探肩、推放球难点:突破时的侧身探肩六、教学的主要策略及特色本课以篮球同侧步持球突破为主要教学内容,充分发挥学生在学习中的主体作用。

持球突破教案模板及反思

持球突破教案模板及反思

一、教学目标1. 知识与技能:学生能够掌握持球突破的基本技术动作,了解其应用时机和技巧。

2. 过程与方法:通过示范、讲解、分组练习等方法,提高学生的篮球技能和团队协作能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的热爱,增强团队意识,提高自信心。

二、教学重难点1. 重点:持球突破的蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯等技术动作。

2. 难点:中枢脚离地前球要离手,快速摆脱和超越对手。

三、教学过程(一)准备部分1. 课堂常规:整队、报数、师生问好、检查服装。

2. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。

(二)基本部分1. 讲解示范:a. 教师讲解持球突破的技术动作要领,强调蹬跨、转体探肩、推放球等关键动作。

b. 教师进行示范,让学生直观感受动作要领。

2. 分组练习:a. 学生两人一组,进行原地持球突破练习,互相纠正动作。

b. 学生进行移动中的持球突破练习,提高实战能力。

3. 游戏竞赛:a. 分组进行“攻防转换”游戏,让学生在实战中运用持球突破技术。

b. 比赛结束后,教师点评学生表现,指出不足之处。

(三)结束部分1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。

2. 学生进行放松活动,缓解肌肉紧张。

3. 布置课后作业,要求学生巩固所学技术动作。

四、教学反思1. 教学效果:通过本节课的教学,大部分学生能够掌握持球突破的基本技术动作,并在实战中运用。

2. 教学改进:a. 在讲解示范环节,教师应注重动作的分解和讲解,让学生更好地理解技术要领。

b. 在分组练习环节,教师应加强巡回指导,及时纠正学生的错误动作,提高练习效果。

c. 在游戏竞赛环节,教师应根据学生的实际情况,调整比赛规则,确保比赛的公平性和趣味性。

3. 学生反馈:学生普遍认为本节课内容丰富,教学方式生动有趣,提高了他们的篮球技能和团队协作能力。

总结:本节课通过讲解、示范、分组练习、游戏竞赛等环节,让学生掌握了持球突破的基本技术动作,提高了他们的篮球技能和团队协作能力。

篮球教案持球突破

篮球教案持球突破
教学方法。
①徒手做前后转身练习。
②连续前转身,后转身练习。
③持球前后转身练习。
④两人一组,一攻一防,前后转身突破练习,一定次数后,两人交换。
⑤学生分布在半场内,背对球篮站立,随教师前后转身接交叉步突破或顺步突破。
要求:转身速度要快,动作连贯,符合规则要求,保护好球。
要求:摆脱要快突然,接球急停要稳,假动作要逼真,跳步急停、假动作与突破要衔接紧密,保护好球。
(3)向前抛球,高度在胸腹之间,单脚蹬地随球向前做一步急停接球,两脚平行落地,再衔接交叉步或同侧步持球突破动作。
(4)向左或向右前方抛球(距离要适当),然后用同侧脚蹬地,单手领接球做跳步急停,再接顺步或交叉步突破动作。
要求:
两脚都能作中枢脚,并能向不同方向突破。在消积防守中作顺步突破练习。其它教法与交叉步突破教法相同。把交叉步改为顺步即可。
35分钟
课堂结构
教学内容
组织教法
时间
基本部分
(二)顺步(同侧步)突破教学方法
(1)做持球突破的基本姿势,然后非中枢脚向同侧斜前方跨出一步的练习。
(2)蹬跨,转体探肩练习。
(3)每人一球,面对球篮,以篮圈为目标,模仿顺步突破的脚步动作。
(4)原地顺步突破投篮练习,投篮后自抢篮板球,运球至队尾。依次练习。
(三)前后转身突破教学方法
(1)后转身持球突破的动作方法(以左脚为中枢脚为例):背向球篮站立,两脚平行(或前后)开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球腹前。突破时,以左脚为轴转身,右脚向侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。
(2)前转身持球突破的动作方法(以左脚做中枢脚为例):
二、交叉步(异侧步)突破教学方法

《篮球》持球突破课教案

《篮球》持球突破课教案

《篮球》持球突破课教案课的内容1,运球转身2,行进间三打二3,反掩护(复习)4,盯人防守,挤过,穿过5,组合练习课的任务1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术.3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.场器地材4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间教学内容,组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求一,准备部分1,轮值学生带准备活动热身部分.2,教师补充3,熟悉球,控运球.复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球二,基本部分1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.6,复习单手肩上投篮.三,结束部分1,总结教学2,答疑3,布置作业,一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.2,韧带及小关节3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.二,1,采用纵场对剖曲线运球要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.易犯错误:重心高,上下起伏2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.6,抓动作规范,准确协调,重点手法.三,1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象.3,多看书,多练习,记笔记。

初中持球突破教案

初中持球突破教案

初中持球突破教案课时安排:2课时年级:初中一年级教学目标:1. 让学生掌握篮球持球突破的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学内容:1. 篮球持球突破的基本动作:蹬跨、转体探肩、推放球加速。

2. 篮球持球突破的技巧:快速摆脱和超越对手。

3. 团队配合和竞技体育精神。

教学过程:第一课时:一、开始部分(5分钟)1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

2. 导入:引导学生观看篮球比赛视频,激发学生对篮球运动的兴趣,引出本课的主题——篮球持球突破。

二、基本部分(30分钟)1. 讲解和示范:教师讲解篮球持球突破的基本动作和技巧,并进行示范。

2. 徒手练习:学生跟随教师一起进行徒手练习,掌握持球突破的基本动作。

3. 带有防守的练习:学生两人一组,一人持球,一人防守,进行持球突破练习。

4. 强化练习:学生分组进行持球突破的强化练习,提高突破技巧。

三、结束部分(5分钟)1. 总结本节课的学习内容,强调篮球持球突破的重要性和技巧。

2. 布置课后作业:学生回家后,观看篮球比赛视频,分析比赛中球员的持球突破技巧,并结合自身进行练习。

第二课时:一、开始部分(5分钟)1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

2. 复习上节课的内容:教师带领学生复习篮球持球突破的基本动作和技巧。

二、基本部分(30分钟)1. 团队配合练习:学生分组进行团队配合练习,提高团队协作能力。

2. 竞技比赛:学生进行持球突破的竞技比赛,培养竞技体育精神。

3. 总结和分析:教师引导学生总结比赛中的优点和不足,并提出改进意见。

三、结束部分(5分钟)1. 总结本节课的学习内容,强调篮球持球突破在比赛中的重要性。

2. 布置课后作业:学生回家后,观看篮球比赛视频,分析比赛中球员的团队配合和竞技体育精神,并结合自身进行练习。

篮球持球突破分球教案及反思

篮球持球突破分球教案及反思

篮球持球突破分球教案及反思教案标题:篮球持球突破分球教案及反思教学目标:1. 学生能够掌握篮球持球突破的基本技巧。

2. 学生能够分辨何时进行突破或分球,并做出正确的决策。

3. 学生能够在比赛中有效地运用持球突破和分球技巧。

教学准备:1. 篮球场地和篮球。

2. 执教者准备好篮球持球突破和分球的示范和解释。

3. 针对不同技能水平的练习和训练材料。

教学步骤:1. 热身活动(5分钟):- 学生进行基本的热身运动,如慢跑、拉伸等。

- 执教者介绍今天的教学内容,并激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解(10分钟):- 执教者介绍篮球持球突破和分球的基本概念和重要性。

- 执教者解释何时应该选择持球突破,何时应该选择分球,并提供实际比赛中的例子。

3. 技术练习(25分钟):- 执教者演示持球突破的正确姿势和技巧,并要求学生模仿。

- 学生分组进行持球突破的练习,每组轮流进行。

- 执教者提供个别指导和纠正学生的动作。

4. 战术训练(15分钟):- 执教者介绍分球的基本技巧和策略。

- 学生分组进行分球的练习,包括传球准确度和判断时机。

- 执教者观察学生的表现,并给予个别指导和建议。

5. 比赛实践(20分钟):- 学生分组进行模拟比赛,实践持球突破和分球技巧。

- 执教者观察学生的运用情况,并提供实时反馈和指导。

6. 总结和反思(5分钟):- 执教者与学生一起回顾今天的教学内容,强调重点和要点。

- 学生分享他们在练习和比赛中的体会和收获。

- 执教者提供反思指导,帮助学生发现自己的优点和需要改进的地方。

教案反思:本次教案设计了一系列针对篮球持球突破和分球技巧的教学活动,旨在帮助学生掌握基本技能,并在比赛中能够运用这些技能。

通过理论讲解、技术练习、战术训练和比赛实践的有机结合,学生能够逐步提高自己的技术水平和战术意识。

在教学过程中,执教者要注意提供充分的示范和解释,确保学生理解和掌握正确的技术动作。

此外,个别指导和纠正对于学生的技术提高也非常重要,执教者要及时给予学生反馈和建议。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案
教案主题:篮球持球突破
教学目标:
1.学生能够理解持球突破的基本概念和技巧。

2.学生能够掌握篮球持球突破的基本动作。

3.学生能够在比赛中灵活运用持球突破技巧。

教学准备:
篮球、篮球场地、篮球筐、站位板等。

教学步骤:
引入:
1.介绍篮球持球突破的定义和重要性,并向学生强调持球突破对于进攻的关键作用。

示范与解释:
2.示范并解释持球突破的基本动作,包括基本站姿、控球姿势以及使用快速变向和加速度等技巧。

练习:
3.让学生分成小组进行持球突破练习,通过对抗训练和练习各种突破动作来提高技术水平。

技术指导:
4.指导学生注意持球突破的技巧要点,帮助他们纠正错误和改进技术。

游戏应用:
5.组织学生进行篮球比赛,让他们在比赛中运用所学的持球突破技巧,提高实战能力。

总结:
6.总结教学内容,向学生强调持球突破的重要性,并鼓励他们在日常训练中继续努力。

延伸练习:
7.布置持球突破的练习任务,让学生在课后继续巩固和提高相关技能,并在下节课中进行展示和分享。

教学评估:
观察学生在练习和比赛中的表现,评估他们是否掌握了持球突破的基本技巧以及运用能力。

可以在课堂上给予直接反馈,并结合练习任务的完成情况进行评估。

篮球持球突破分球教案设计

篮球持球突破分球教案设计

篮球持球突破分球教案设计教案标题:篮球持球突破分球教案设计教案目标:1. 学生能够掌握篮球持球突破的基本技巧。

2. 学生能够学会在比赛中进行准确的分球。

3. 学生能够在实际比赛中应用所学技巧。

教学准备:1. 篮球场地和篮球。

2. 篮球训练器材(如锥桶、传球器等)。

3. 视频或图像素材展示篮球持球突破和分球技巧。

教学步骤:引入(5分钟):1. 通过展示视频或图像素材,向学生介绍篮球持球突破和分球的重要性,以及在比赛中的应用。

2. 引导学生讨论篮球持球突破和分球对球队的作用。

技术训练(25分钟):1. 热身运动:让学生进行一些简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备身体。

2. 篮球持球突破训练:a. 将学生分成小组,每组一个篮球。

b. 在篮球场上设置一些锥桶,让学生练习在持球的情况下突破防守者并完成投篮或传球。

c. 指导学生注意保持低姿势、利用变向和变速等技巧突破防守。

d. 让学生轮流进行突破训练,并提供个别指导和反馈。

3. 分球训练:a. 将学生继续分组,每组一个篮球。

b. 在篮球场上设置一些传球器材,如传球器或传球靶。

c. 让学生练习在持球的情况下准确地传球到指定的目标。

d. 强调传球的力量、准确性和判断力。

e. 让学生轮流进行分球训练,并提供个别指导和反馈。

应用实践(15分钟):1. 将学生分成两个球队进行实际比赛。

2. 强调学生在比赛中应用所学的持球突破和分球技巧。

3. 观察学生的表现,并提供实时的指导和反馈。

4. 结束比赛后,进行小结和总结。

总结(5分钟):1. 回顾学生在本节课中所学的篮球持球突破和分球技巧。

2. 强调学生在日常训练和比赛中继续练习和应用所学技巧的重要性。

3. 鼓励学生在课外时间进行额外的训练和练习。

教学延伸:1. 鼓励学生观看篮球比赛和教学视频,以进一步提高篮球技巧。

2. 组织学生参加篮球比赛或校内外篮球活动,提供更多实践机会。

3. 定期组织篮球技能竞赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

大学篮球持球突破教案

大学篮球持球突破教案

课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握持球突破的基本技术和动作要领。

2. 提高学生的篮球运动技能,培养团队协作精神。

3. 增强学生的身体素质,提高篮球运动水平。

教学重点:1. 持球突破的基本动作要领。

2. 脚步动作的协调性和节奏感。

教学难点:1. 持球突破时,如何保持球和脚步动作的协调性。

2. 如何在实战中灵活运用持球突破技术。

教学内容:1. 持球突破的基本动作要领。

2. 脚步动作的练习。

3. 实战演练。

教学过程:第一课时:一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动,准备身体。

2. 学生进行篮球基本动作的复习,如传球、投篮等。

二、持球突破基本动作教学1. 教师讲解持球突破的基本动作要领,如蹬跨、转体探肩、推放球、加速等。

2. 学生跟随教师进行动作模仿,教师逐一纠正动作错误。

三、脚步动作练习1. 学生进行原地脚步动作练习,如同侧步、异侧步、前转身等。

2. 学生进行行进间脚步动作练习,如快速启动、加速等。

四、实战演练1. 学生分组进行持球突破练习,教师巡回指导。

2. 学生进行对抗练习,提高持球突破技术的实战运用能力。

第二课时:一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生复习上节课所学的基本动作要领和脚步动作。

2. 学生进行动作模仿,教师逐一纠正动作错误。

二、实战演练1. 学生进行分组对抗练习,提高持球突破技术的实战运用能力。

2. 教师针对学生在实战中存在的问题进行针对性指导。

三、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结,肯定优点,指出不足。

2. 学生进行自我评价,提出改进措施。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。

2. 通过实战演练,评价学生持球突破技术的运用能力。

3. 收集学生对教学内容的反馈意见,不断优化教学方法。

篮球持球突破分球教案设计

篮球持球突破分球教案设计

篮球持球突破分球教案设计教案标题:篮球持球突破分球教案设计教学目标:1. 学生能够正确掌握篮球持球技巧,包括突破和分球。

2. 学生能够在比赛中灵活运用持球突破和分球技巧,提高球队的进攻效率。

3. 学生能够培养团队合作意识,学会与队友合作进行持球突破和分球。

教学重点:1. 突破技巧的学习和训练。

2. 分球技巧的学习和训练。

3. 团队合作意识的培养。

教学准备:1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 训练用具(如传球器、障碍物等)。

4. 训练计划和教学材料。

教学过程:引入(5分钟):1. 向学生介绍本堂课的教学目标和重点,强调篮球持球突破和分球的重要性。

2. 提问学生对于持球突破和分球的理解和经验,激发学生的兴趣。

技术训练(30分钟):1. 突破技巧训练:a. 教授基本的持球突破动作,如变向、加速等。

b. 利用训练用具和障碍物设置练习环节,帮助学生提高突破技巧的灵活性和应对能力。

c. 进行个人练习和小组对抗练习,让学生在实战中运用突破技巧。

2. 分球技巧训练:a. 教授基本的分球动作,如传球姿势、传球力度等。

b. 进行传球练习,包括站立传球、跑动传球、高位传球等不同场景的模拟。

c. 进行小组对抗练习,让学生在比赛情境中学会正确的分球决策。

综合应用(15分钟):1. 将学生分成小组,进行篮球比赛。

2. 强调团队合作的重要性,鼓励学生在比赛中积极运用持球突破和分球技巧。

3. 观察和评价学生的表现,给予肯定和指导。

总结(5分钟):1. 总结本堂课的教学内容和重点,强调持球突破和分球在篮球比赛中的作用。

2. 鼓励学生继续练习和运用所学技巧,提高篮球水平。

扩展活动:1. 带领学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的持球突破和分球技巧。

2. 组织篮球比赛,让学生有机会实践和展示所学的技能。

教学评估:1. 观察学生在技术训练和比赛中的表现,评估他们是否能够正确运用持球突破和分球技巧。

2. 与学生进行交流和讨论,了解他们对于持球突破和分球的理解和掌握程度。

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《篮球持球突破》教学设计一、设计思想:在普通高中《体育与健康课程标准》的教育理念指导下,努力贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,关注每一位学生,提高课堂教学有效性。

让学生对篮球技战术及理论进行深入、细致、系统的学习,让兴趣、爱好发展成为特长,并为终身体育奠定基础。

围绕这个目标,根据教学进度的总体规划,本次的主教材是学习持球突破,本次课以这些内容为载体进行教学,教学中一方面注重学生对这些篮球技术的掌握,并同时注重发展学生篮球综合能力。

二、学情分析:篮球是学生喜欢的运动项目,本次课针对的学生是高二40名学生;学生对篮球大多有一定的基础,而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破,更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。

但学生大多没有经过正规系统地学习,主要是通过观看比赛(NBA,CBA以及现场观看各级篮球交流赛等),以及其它一些途径进行学习,所以在持术的掌握上不是很规范,特别是在运用时机的选择上,还缺乏理论的指导。

同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自已玩。

鉴于此,所以在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性,让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要通过新颖的教学方法,利用带有趣味性的手法,让学生回到课堂中来。

另外一个班的学生在水平层次上还是有所差异,而且差异不小。

在组织教学中,如何照顾大多数同学,兼顾部分基础差的和基础好的同学,让每个学生在课堂中都能有所收获是我们奋斗的目标。

三、教学目标:(1)认知目标:体会篮球持球突破技术动作的要领,领悟其在篮球运动中的作用。

(2)技能目标:通过师生的双边活动,使学生初步学会运用篮球各种持球突破技术,提高身体的协调性和灵活性,发展评价、创新、学习能力。

(3)情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,养成参加体育锻炼的习惯,形成合作的精神和良好的人际关系,学会欣赏篮球比赛。

四、教材的分析与处理:本次课的主教材为持球突破。

针对主教材持球突破,是第一次学习,所以,完整、正确的动作印象尤其重要,所以第一次的示范动作尽量做到标准,漂亮,动作要领的讲解尽量精炼,准确。

技术组成:蹬跨——转体探肩——推放球——加速。

重点难点:1、选择突破时机。

2、蹬跨有力,上步快,抢占有利位置在准备活动中,有一节持球转体探肩,这是一个持球突破的一个辅助性练习,希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法。

在基本部分的教学中,先教会脚步动作,加上有一点转体探肩基础,就可以让学生在对整个动作技术环节有个较清晰的认识的基础上,更能突出重点——蹬跨有力,上步快,抢占有利位置。

至于它的另一个难点:选择突破时机;我个人认为,实战中持球突破的运用成功与否,关键就在于此了。

而且,也只有在不断的实战运用中,慢慢体会才能真正掌握的。

我们在课堂上能解决的,就是教会他们在持球突破前要运用各种假动作(包括传球,投篮,向另一侧突破等)寻找并制造突破时机,在理论上让学生明白,如何选择突破时机。

五、学法指导:高中生的思维能力和体育实践能力已经得到一定的发展。

本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合,运用了以下几种学习方法:1、互动学习法。

学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探索式的学习活动,充分发挥学生的自主性,培养学生积极思维的创新能力。

2、口诀学习法。

轻跳接球看对方,落地屈膝把位错,判断准确蹬地起,跨步侧身快运过。

口诀中用看—把位错—判断—快,指出做动作时与对手的关系,用跳—接—蹬—跨—过,说明了动作的运用。

3、采用激励评价法。

通过学生代表的展示活动,不仅肯定了学生的成果,而且让学生明确正确技能的方法、动作要领;学生练习时及时给予评价,不仅能激发学生练习激情,而且能及时反馈学生练习情况,促进学生更好完成动作。

六、教学效果预计:通过本节课的教与学,使班内95%的同学基本掌握篮球运动中持球突破的基本技术要领,使学生能在运动中体会力量与技巧相结合的重要性,对篮球运动产生浓厚的学习兴趣,激发同学们对篮球运动的热爱。

让学生结合自己的需要,学会思考,让每个学生都能够积极主动的探究创新。

高二年级教材持球突破学习目标1)认知目标:体会篮球持球突破技术动作的要领,领悟其在篮球运动中的作用。

2)技能目标:通过师生的双边活动,使学生初步学会运用篮球各种持球突破技术,提高身体的协调性和灵活性,发展评价、创新、学习能力。

3)情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,养成参加体育锻炼的习惯,形成合作的精神和良好的人际关系,学会欣赏篮球比赛。

教学重点和难点重点:起动快速突然,转体探肩。

难点:动作协调、连贯。

教学过程教学内容教学指导学生活动组织与要求时间强度引起注意激发兴趣阶段一、课堂常规1、师生问好2、登记考勤3、宣布本次课任务4、安排见习生1、体育委员整队集合,报告出勤。

2、见习生:随堂见习,管理篮球.要求:听从指挥,不随意拍球。

组织:如下队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○要求:快、静、齐2分小二、绕篮球场“S”型穿梭跑教师讲解动作要领,口令指挥。

1、间隔2米在音乐伴奏下学生模仿练习2、积极主动,认真练习,情绪高涨。

组织:一路纵队绕一个篮球场有慢到快进行练习,分成四组,每组第一位同学运球呈“S”穿梭跑,间隔三秒钟,第二位同学开始进行。

如图:6分中要求:精神饱满、保持间隔距离三..球操1、手指拔球2、持球转体扭腰3、持球转体探肩4、弓步前进跨下交接球5、腹背运动6、跳起双手接球要求:选择起跳时机,跳到最高点接球,接球后落地屈膝缓冲。

教师讲解、示范,提出动作要领及练习方法,口令指挥。

1、半场环绕一路纵队面对教师,保持队形,间隔2--3米看示范听讲解按要求练习。

2、在音乐声中按节拍进行。

组织:如图要求:动作与音乐协调配合,健康有活力,动作到位。

练习时互相观察,取长补短。

7分中教师引导接受新知学生探究互动阶段一、学习持球突破(同侧步、交叉步)动作技术环节:1、同侧加速突然2、交叉步蹬跨、转体探肩、推放球、加速二、学习重、难点:1、突破时机2、蹬跨有力,抢占位置。

三、持球突破常见的几种方法:1、设问一对一进攻方法导入2.结合学生防守教师示范1、学生模仿。

2、学生注意听老师讲解并观察教师示范动作。

3、带疑练习。

组织:四列横队(如图)站在限制区两侧,观看教师示范,听讲解。

要求:仔细观察3分小交叉步、同侧步、前转身、后转身。

口决:轻跳接球看对方,落地屈膝把位错,判断准确蹬地起,跨步侧身快运过。

3、讲解动作技术构成及要领4、原地同侧步持球突破练习5、原地交叉步持球突破练习6、同侧步持球加速运球练习7、交叉步放球突破运球练习4、按教师要求,持球做突破脚步动作练习。

组织:要求:假动作(投篮、传球)逼真12分中8、分两组两人一球进行持球突破练习(一人防守一人进攻后,再进行攻守转换)。

A、安排学生分组练习,教师巡回指导。

B、教师指定一名小组长负责。

5、学生练习时,将交叉步、同侧步组合到一起进行持球突破练习。

组织:要求:1、观察对方,及时作出反应。

2、动作自然、协调,上步时速度加快。

10分大恢复调整阶段一、整队集合二、放松整理三、小结四、归还器材1、组织学生放松练习2、小结本次课情况3、安排学生归还器材4、师生再见1、放松整理活动2、归还器材组织:如下队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○要求:声音洪亮、欢快5分小场地器材篮球:40个录音机一台篮球场:1.5块预计练习密度:45%~60%预计平均心率:110~130次/分。

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