健全人格的塑造26页PPT
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塑造健全人格PPT课件
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回顾气质类型 胆汁质——夏天里的一团火
第27页/共54页
回顾气质类型
多血质——喜形于色
第28页/共54页
回顾气质类型
粘液质 ——冰冷耐寒
第29页/共54页
回顾气质类型
抑郁质 ——秋风落叶
第30页/共54页
四个不同气质的人去剧院看戏,都迟到了。这时……
• 典型的胆汁质者 • 对检票员不让进剧场的做法,十分气愤,并和检
如此等等……
第13页/共54页
老猫房上睡,一辈传一辈, 龙生龙,凤生凤, 老鼠的儿子会打洞。
第14页/共54页
2、环境因素:
家庭因素: 家庭氛围、子女出生顺序、父母教养态度等
学校因素: 课堂教学内容、教育方式、师生关系、班集体气氛等
社会文化因素: 地区风俗习惯、传媒(电视、报纸、网络等)影响
第15页/共54页
➢粘液质的人是最佳的合作者,也是最容易得到上司认同的下属。通 常,他们很难做出惊天动地的大事情,却是不可缺少的贡献者,适 合从事一些固定性强,但需付出细心谨慎的工作,如文秘、行政主 管、收银员等。
第25页/共54页
气质类型:抑郁质
➢抑郁质的高级神经活动是弱,而且兴奋过程更弱。抑郁质 的人感受性高而耐受性低,属于呆板而羞涩的类型。
击打桌面吗? • (4)当你站立时,你喜欢双臂抱肩吗? • (5)开会时,你总是不断改变姿势,以求坐得更舒服些吗?
第18页/共54页
• (6)当你谈ห้องสมุดไป่ตู้话时康: 人格小测试
• ①你感到抑扬顿挫,眉飞色舞,手舞足蹈; • ②你感到有些紧张; • ③你把手自然下垂,偶尔有点手势。 • (7)聚会时,不论你想不想吸烟,你总爱点上一支吗? • (8)参加宴会时,你总是把眼睛盯在一盘或附近几样菜上,
回顾气质类型 胆汁质——夏天里的一团火
第27页/共54页
回顾气质类型
多血质——喜形于色
第28页/共54页
回顾气质类型
粘液质 ——冰冷耐寒
第29页/共54页
回顾气质类型
抑郁质 ——秋风落叶
第30页/共54页
四个不同气质的人去剧院看戏,都迟到了。这时……
• 典型的胆汁质者 • 对检票员不让进剧场的做法,十分气愤,并和检
如此等等……
第13页/共54页
老猫房上睡,一辈传一辈, 龙生龙,凤生凤, 老鼠的儿子会打洞。
第14页/共54页
2、环境因素:
家庭因素: 家庭氛围、子女出生顺序、父母教养态度等
学校因素: 课堂教学内容、教育方式、师生关系、班集体气氛等
社会文化因素: 地区风俗习惯、传媒(电视、报纸、网络等)影响
第15页/共54页
➢粘液质的人是最佳的合作者,也是最容易得到上司认同的下属。通 常,他们很难做出惊天动地的大事情,却是不可缺少的贡献者,适 合从事一些固定性强,但需付出细心谨慎的工作,如文秘、行政主 管、收银员等。
第25页/共54页
气质类型:抑郁质
➢抑郁质的高级神经活动是弱,而且兴奋过程更弱。抑郁质 的人感受性高而耐受性低,属于呆板而羞涩的类型。
击打桌面吗? • (4)当你站立时,你喜欢双臂抱肩吗? • (5)开会时,你总是不断改变姿势,以求坐得更舒服些吗?
第18页/共54页
• (6)当你谈ห้องสมุดไป่ตู้话时康: 人格小测试
• ①你感到抑扬顿挫,眉飞色舞,手舞足蹈; • ②你感到有些紧张; • ③你把手自然下垂,偶尔有点手势。 • (7)聚会时,不论你想不想吸烟,你总爱点上一支吗? • (8)参加宴会时,你总是把眼睛盯在一盘或附近几样菜上,
心理健康教育课件 塑造完美自我 发展健全人格共34页
![心理健康教育课件 塑造完美自我 发展健全人格共34页](https://img.taocdn.com/s3/m/34979fdec281e53a5902ff8f.png)
心理健康教育课件 塑造完美自我 发展 健全人格
11、不为五斗米折腰。 12、芳菊开林耀,青松冠岩列。怀此 贞秀姿 ,卓为 霜下杰 。
13、归去来兮5、春蚕收长丝,秋熟靡王税。
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人,倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢!
34
11、不为五斗米折腰。 12、芳菊开林耀,青松冠岩列。怀此 贞秀姿 ,卓为 霜下杰 。
13、归去来兮5、春蚕收长丝,秋熟靡王税。
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人,倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢!
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第六讲塑造健康的人格PPT课件
![第六讲塑造健康的人格PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/ab2f91d2a8956bec0875e362.png)
.
11
4、人格的社会性
社会化把人这样的动物变成社会的 成员,人格是社会的人所特有的。
社会化(socialization):个人在 与他人交往中掌握社会经验和行为规范, 获得自我的过程。
.
12
(三)人格的性别差异(1)
男性
• 更具攻击性、支配性、竞争性、冒险性 • 视觉、空间知觉占优势、时间知觉更准确 • 倾向于分析性、逻辑性、抽象性思维 • 超常与低常智力的比例相对较多 • 长期从事特殊职业(如侍从、儿科医生、
.
17
(2)气质的类型与特征
气质可以分为四种类型。
胆汁质。坦白、直率、精力旺盛、反应迅速、情绪发生快而强、易怒且
暴躁、具有外倾性。
多血质。活泼好动、反应迅速、敏感、情绪发生快而多变、注意和兴趣
容易转移、思维语言敏捷、善交际、亲切、有生气,但往往轻率、具有 外倾性。
粘液质。沉着、安静、情绪发生慢而弱、反应缓慢、注意稳定、不易转
场独立型是指个体倾向于 更多利用自我内部的参照 来认知,而很少受外界刺 激改变的影响,对空间方 位判断正确。
(2)冲动型和思索型
卡恩提出
例如:在一项试题中,呈现 一串含有4颗白色珠子和5颗 红色珠子的项链,问是红色 珠子多还是珠子时,冲动性 的儿童(5-6岁)往往答错, 说是红珠子多。
冲动型和思索型
.
41
1. 遗传:先天的基础
遗传对人格是否有影响,影响有多大?尚无定 论。家谱研究和双生子的研究均表明,遗传对人格Байду номын сангаас有一定的影响。
根据对双生子研究的材料分析发现,同卵双生 子在外向和神经质上的相似性明显高于异卵双生子。 在这两项人格特征上具有较多的遗传成分。艾森克 指出(1985),在同一环境中成长的同卵双生子, 其外向的相关为0、42,异卵双生子的相关为0、17。 有人(弗洛德鲁斯等)对瑞典的12000名双生子进行 了人格问卷调查,结果表明,同卵双生子在外向和 神经质上的相关显著高于异卵双生子。
第四章 大学生健全人格及其塑造ppt课件
![第四章 大学生健全人格及其塑造ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/f74ff6991a37f111f1855b41.png)
(四)人格的结构
人格
具有稳定性 (并不是一成不 变的) 受遗传影响大 气质是人心理活动的最一般的 特征,具有显著的个人色彩。
“脾气”、“秉性”、“性情”
多重性 可塑性
性格是指人对现实的稳定的态 度和习惯化了的行为方式。
人与人相互区别的主要方面
1、气质的分类
脑 肝 胃 心脏
粘 液
黄 胆 汁
黑 胆 汁
• (3)粘液质:反应慢、不灵活、思维、言语及 动作均迟缓;安静、沉稳、不善言谈、兴趣不 广但专一、注意的稳定性好但转移能力差;情 绪发生得慢、强度低、脾气温和、感情比较淡 漠;内向、面部表情少、内心活动很少外露、 不喜欢过多的交往活动、对新环境适应得慢; 自我控制能力强、做事执着。这种类型的人适 合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播 音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战 性大的工作。 • 典型人物:陈景润、牛顿、达尔文、爱因斯坦 、爱迪生等
4、人格的社会性:人格是社会的人所特有的。
(三)人格类型
• 人格血型说
• O型 - 现实浪漫主义者 。洞悉全盘大局后采取行动。一旦下定决心便 很难再改变。对善意、恶意很敏感, 以信赖感为主轴,有很彻底的同 伴意识,喜欢成群结党。 • A型 - 崇尚完美主义者 。 有牺牲奉献的精神,具有协调性。积极服务 别人,重视周遭气氛。喜爱孤独, 易掩饰自己的真心,无法信任别人 。 • B型血特征: 个性爽朗、开门见山、没心眼、心肠软、有同情心,爱 好横向关系的拓展。 全凭直觉及印象,容易不顾一切的蛮干下去。不 求结果,只在乎过程, 极为重视现在。 • AB型 - 充满矛盾的自信家 AB型血特征: 天生和平主义者,很热心的 做一些对自己没有利益的事,或为了公众的事而奔波。 行动尖锐,忽 冷忽热,常被视为异端。经常走自我的道路,不会主动投入团体。 • 视频:关于血型的爆笑漫画
大学生健全人格的塑造ppt课件
![大学生健全人格的塑造ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/f45893820029bd64783e2cae.png)
古希腊希波克拉底
血 液——多血质
黄胆汁——胆汁质粘 液——粘液质黑胆 Nhomakorabea——抑郁质
心理健康最幸福
心理调适在坚持
2、阴阳五行说
春秋战国时期
按阴阳的强弱:
太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平
根据五行学说:
金形、木形、水形、火形和土形
心理健康最幸福
心理调适在坚持
3、气质的体型说 克瑞奇米尔
德国克瑞奇米尔 美国谢灵顿
孤僻,行动迟缓,体验深
刻,善于观察别人不易觉
第六章大学生健全人格的塑造
本章学习重点及目标
1、理解人格的概述 2、认知气质、性格的基本内容 3、掌握塑造大学生健全人格的方法 4、了解大学生人格发展中存在的问题 及调节方法
心理健康最幸福
心理调适在坚持
一、人格的概述
1、定义:心理学的“人格”,又称为 “个性”,它反映了一个人总的心理面 貌,是相对稳定、具有独特倾向性的心 理特征的总和,它是在长期的社会生活 实践中形成、发展起来的。 在不同的时间和地点 ,它都影响一个人 的思想、情感和行为,使他具有区别于 他人的、独特的心理品质。
心理健康最幸福
心理调适在坚持
(二)气质的学说
1、气质的体液说 古希腊希波克拉底 2、阴阳五行说 春秋战国时期 3、气质的体型说 德国克瑞奇米尔 美国谢尔登 4、气质的血型说 日本古川竹二 5、气质的激素说 英国伯曼 6、气质的高级神经活动类型说
前苏联巴甫洛夫
心理健康最幸福 心理调适在坚持
1、气质的体液说
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 (兴奋性) 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
大学生健全人格的塑造ppt课件
![大学生健全人格的塑造ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/f45893820029bd64783e2cae.png)
心理健康最幸福 心理调适在坚持
【故事启示】
• 在人的素质结构中,人格起着近乎决定性作 用。 • 人格是判断一个人思想觉悟、道德情操、适 应能力、内外和谐所达到水平的综合指标, 高尚的人格,是一个人的知识积累、智慧力 量、道德修养和意志磨炼的结晶。人格决定 着观念的形成,支配着倾向性的行为习惯, 并最终决定着人生的层次与高度。 可见,健 康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
2、人格的结构
需要 人格的心理动力结构 动机 兴趣 爱好 性格 人格的心理特征结构
人 格 心 理 结 构
气质
能力 自我认识 自我体验
人格的自我意识结构 心理健康最幸福
自我控制 心理调适在坚持
如果说人格是一幅美丽的画卷, 能力就好比是画卷的丰富内容, 气质就好比是画卷的基调,性格 就好比是最能体现画卷主题的鲜 亮的色彩,而自我是这幅画卷的 灵魂。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 (兴奋性) 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
心理调适在坚持
强而平衡、灵活型 ( 活泼型)
强而平衡、不活泼 型 (安静型) 弱 型 (抑制型)
也有向消极方向发展的一面。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质的测试
下面60道题大致可确定你气质类型。 若与你的情况“很符合”记2分; “较符合”记1分; “一般”记0分; “较不符合”记﹣1分; “很不符合记”﹣2分。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
• 1、做事力求稳妥,一般不做无把握 的事。 • 2. 遇到可气的事就怒不可遏,想把 心里话全说出来才痛快。 • 3. 宁可一个人干事,不愿很多人在 一起。 • 4. 到一个新环境很快就能适应。 • 5. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、 噪音、危险镜头等。
【故事启示】
• 在人的素质结构中,人格起着近乎决定性作 用。 • 人格是判断一个人思想觉悟、道德情操、适 应能力、内外和谐所达到水平的综合指标, 高尚的人格,是一个人的知识积累、智慧力 量、道德修养和意志磨炼的结晶。人格决定 着观念的形成,支配着倾向性的行为习惯, 并最终决定着人生的层次与高度。 可见,健 康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
2、人格的结构
需要 人格的心理动力结构 动机 兴趣 爱好 性格 人格的心理特征结构
人 格 心 理 结 构
气质
能力 自我认识 自我体验
人格的自我意识结构 心理健康最幸福
自我控制 心理调适在坚持
如果说人格是一幅美丽的画卷, 能力就好比是画卷的丰富内容, 气质就好比是画卷的基调,性格 就好比是最能体现画卷主题的鲜 亮的色彩,而自我是这幅画卷的 灵魂。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 (兴奋性) 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
心理调适在坚持
强而平衡、灵活型 ( 活泼型)
强而平衡、不活泼 型 (安静型) 弱 型 (抑制型)
也有向消极方向发展的一面。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质的测试
下面60道题大致可确定你气质类型。 若与你的情况“很符合”记2分; “较符合”记1分; “一般”记0分; “较不符合”记﹣1分; “很不符合记”﹣2分。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
• 1、做事力求稳妥,一般不做无把握 的事。 • 2. 遇到可气的事就怒不可遏,想把 心里话全说出来才痛快。 • 3. 宁可一个人干事,不愿很多人在 一起。 • 4. 到一个新环境很快就能适应。 • 5. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、 噪音、危险镜头等。
12心理健康 塑造健全人格 PPT课件
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健全人格的塑造途径
1、保持开朗的心境 2、加强意志磨练 3、注意性格完善 4、养成良好思维品质 5、培养良好情操 6、学习传统文化
大学生人格发展的影响因素
❖素决定的(70%的智力差异都归因于遗传因素),
然而在理想环境下智力是可以得到提高的。环境因素包括:教育、家庭条件、社
会经济地位等。
❖ 家庭因素
❖ 并非环境影响人的特性,恰恰相反,是人的特性影响着环境。是人的遗传倾
向塑造着周围环境!举例来说,有些人比其他人情感更丰富,人们通常以为是前 者父母比后者父母更亲切慈爱的结果,我们当然得承认情感丰富的孩子从父母哪 里得到了更多的关爱,然而,事实上情感丰富性的差异是由遗传决定的,所以有 些孩子一出生就比别的孩子情感更丰富。正是这种与生俱来的行为倾向使得他们 能够对父母的唉做出更主动的反应,这在某种程度上强化了父母的行为。因此可 以说,爱笑的孩子长大后社交能力相对较强。
❖ 核心:“以我为中心”意识强烈。 ❖ 纠正:
①、克服以我为中心的思想,树立全局意识。 ②、在行动前多考虑。是否侵犯了他人的利益,是 否有损于集体。 ③、丰富自己。心胸狭隘,看问题只有一条线索, 只从一方面进行,难免小气。
三、依赖型人格
❖ 因对别人存有过分的需要 和期望而依赖人。
❖ 大学生个性不成熟的表现。 ❖ 主要由家庭教育引起。 ❖ 克服:
每个人的人格都是平等的
人格特质:
①不是心理活动某一方面的特征,而是个体全部 心理活动特征的总和; ②不是偶然的,情境性的特征,而是相对稳定的 心理特征; ③每个人都有自己独特的人格,是个体区别于他 人的心理特征。
人格特征:
整体性、稳定性、独立性、动机性与适应性、
自然性与社会性的综合
人格发展:
青少年健全人格的塑造PPT课件
![青少年健全人格的塑造PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/7a6255967c1cfad6195fa7ee.png)
(包括性格、气质、能力、动机、 信念、兴趣等成分)
人格的特性
整体性
独特性
稳定性
毕生发展性
人格是先天和后天的合金, 是遗传和环境交互作用的结 果。遗传决定了人格发展的 可能性,环境决定了人格发 展的现实性。
家庭——人格“加工厂”,其塑造着
人们各不相同的人格特征
家庭是社会文化的媒介,其对人格具有强 大的塑造力;
父母教养方式恰当与否直接影响着孩子人 格的形成;
父母本身的人格有意无意地影响着孩子人 格的形成(所谓家庭中的社会遗传性)。
父母的教育方 式
个性发展趋势
专制而支配的 消极、顺从、依赖、缺乏独立性
溺爱的
任性、骄傲自大、利己主义、情绪不稳定
过于保护的 过于严厉的 忽视的
缺乏社会兴趣、依赖被动、胆怯、沉默、情感脆弱
特别提示:
切记不要随便贴标签、戴 帽子!!!
青少年朋友正处于人生之春, 人格发展空间是巨大的!
如果你想拥有健康的人格,如果你想 过快乐而充实的生活,建议你在生活 实践中动态而灵活地进行如下尝试:
坚定而不固执; 勇敢而不鲁莽; 豪放而不粗鲁; 好强而不逞强; 活泼而不轻浮; 机敏而不多疑; 果断而不冒失; 稳重而不寡断;
如何塑造健全人格?
正确地认识自我
努力创造自我
青少年
健康人格塑造的策略
父母教养方式的调适
创建良好校园环境
社会教育的优化
发展自我教育的能力
人格缺陷的有效干预
家庭心理健康教育 家校联合心理健康教育 家庭治疗
个别心理治疗 团体心理辅导 团体心理治疗 多个家庭共同参与的团体心理治疗 多个青少年共同参与的团体心理治疗 多个父母组合参与的团体心理治疗
人格的特性
整体性
独特性
稳定性
毕生发展性
人格是先天和后天的合金, 是遗传和环境交互作用的结 果。遗传决定了人格发展的 可能性,环境决定了人格发 展的现实性。
家庭——人格“加工厂”,其塑造着
人们各不相同的人格特征
家庭是社会文化的媒介,其对人格具有强 大的塑造力;
父母教养方式恰当与否直接影响着孩子人 格的形成;
父母本身的人格有意无意地影响着孩子人 格的形成(所谓家庭中的社会遗传性)。
父母的教育方 式
个性发展趋势
专制而支配的 消极、顺从、依赖、缺乏独立性
溺爱的
任性、骄傲自大、利己主义、情绪不稳定
过于保护的 过于严厉的 忽视的
缺乏社会兴趣、依赖被动、胆怯、沉默、情感脆弱
特别提示:
切记不要随便贴标签、戴 帽子!!!
青少年朋友正处于人生之春, 人格发展空间是巨大的!
如果你想拥有健康的人格,如果你想 过快乐而充实的生活,建议你在生活 实践中动态而灵活地进行如下尝试:
坚定而不固执; 勇敢而不鲁莽; 豪放而不粗鲁; 好强而不逞强; 活泼而不轻浮; 机敏而不多疑; 果断而不冒失; 稳重而不寡断;
如何塑造健全人格?
正确地认识自我
努力创造自我
青少年
健康人格塑造的策略
父母教养方式的调适
创建良好校园环境
社会教育的优化
发展自我教育的能力
人格缺陷的有效干预
家庭心理健康教育 家校联合心理健康教育 家庭治疗
个别心理治疗 团体心理辅导 团体心理治疗 多个家庭共同参与的团体心理治疗 多个青少年共同参与的团体心理治疗 多个父母组合参与的团体心理治疗
培育健康心理, 塑造健全人格PPT26页
![培育健康心理, 塑造健全人格PPT26页](https://img.taocdn.com/s3/m/34440aece109581b6bd97f19227916888486b95b.png)
财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远,吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应,言行相称。——韩非
培育健康心理, 塑造健全人 格
31、别人笑我太疯癫,我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣,抱怨者 的牢骚 ,这是 羊群中 的瘟疫 ,我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望, 辛勤耕 耘,忍 受苦楚 。我一 试再试 ,争取 每天的 成功, 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ,我继 续拼搏 。
33、如果惧怕前面跌宕的山岩,生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ,睁大 眼睛, 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ,心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的,也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ,也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
71、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远,吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应,言行相称。——韩非
培育健康心理, 塑造健全人 格
31、别人笑我太疯癫,我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣,抱怨者 的牢骚 ,这是 羊群中 的瘟疫 ,我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望, 辛勤耕 耘,忍 受苦楚 。我一 试再试 ,争取 每天的 成功, 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ,我继 续拼搏 。
33、如果惧怕前面跌宕的山岩,生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ,睁大 眼睛, 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ,心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的,也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ,也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。