经典心理学课程 情绪管理 具体的情绪表情解析

三、愤怒的表情演示
愤怒的眉毛和眼睛
眉毛下沉并聚拢 上眼睑抬起 下眼睑紧张
愤怒的嘴部
愤怒的嘴唇 愤怒的下颌
（一）愤怒的眉毛和眼睛
照片C 眉毛下沉并聚拢，其余为中性（可能是愤 怒，可能是轻微厌烦）复合照片
照片A 上下眼睑紧张（可能是愤怒，可能是有点 厌烦，或聚精会神）
（一）பைடு நூலகம்怒的眉毛和眼睛
翘） 下颚尖和下唇之间的皮肤（颌突起向上皱
起）
（一）悲伤的眉毛和眼睑
A上眼睑下垂， C眉头稍有抬起
（一）悲伤的眉毛和眼睑
D
C
D：复合面孔，C的眉毛＋中性面孔
C是轻微的悲伤（确定悲伤） A可能是悲伤，也可能是感到疲倦或不舒服
（一）悲伤的眉毛和眼睑
两个典型的特征
眼睑下垂 眉头上抬
（一）悲伤的眉毛和眼睑
嘴唇变薄是很可靠的愤怒信号，出现在愤怒刚 开始或极力抑制的时候
2、愤怒的嘴唇
M嘴唇变薄，并双唇分开
上唇抬起，下唇下沉，双唇变薄，嘴形状呈正方 形
第三节 恐惧和惊讶的表情
恐惧表情面部特征
眼睑：上眼睑抬高，下眼睑紧张 眉毛
恐惧和惊讶表情剖析
惊讶是所有表情中持续时间最短的一种，之后出 现其他情绪
照片D ：眉毛下沉并聚拢，下眼睑稍稍紧张（困
惑，集中注意力，也可能是控制的愤怒）
（一）愤怒的眉毛和眼睛
照片E：照片D＋怒视（下眼睑紧张，上眼睑抬 起），可能是控制住的 愤怒，A型人格常出现这 样表情
（一）愤怒的眉毛和眼睛
照片F：明显的愤怒表情：眉毛下沉，下眼睑紧 绷，上眼睑抬起，而且非常明显。
（二）愤怒的嘴唇
愤怒的嘴唇
嘴变窄 嘴唇变薄：是可靠的愤怒的信号，通常出现在愤
怒刚开始或正在努力抑制住、 上唇抬起，下唇下沉，双唇变薄，嘴形状呈正方
形
愤怒的下颌
下颌伸出
1、愤怒的下巴突出
照片G：下巴向前伸出 照片H：双唇紧闭（无意义的表情，轻微的愤怒，
也可能在专心思考）
2、愤怒的嘴唇
L嘴唇变薄，
悲伤，然后再痛苦，循环往复 悲痛欲绝的人会对生活不满、对上帝抱怨、对造
成逝者离去的人或事仇恨， 愤怒的对象甚至是自己，责怪自己未能阻止。
和悲伤同时出现的情绪
痛苦 愤怒 恐惧 短暂的积极情绪
第二节 愤怒的表情
局部的愤怒表情 愤怒的表情 愤怒的表情演示
愤怒的眉毛 愤怒的眼部 愤怒的嘴部
二、悲伤的细微表情（microexpression）
紧蹙的眉毛
眉头会向上 眉头中间出现垂直的皱纹 前额出现马蹄形皱纹（皱眉肌在一些人脸上不会
导致眉毛运动）
眉毛是悲伤表情信号中最重要、最可靠的 部位
三、悲伤表情的明显标志
嘴唇横向张开 下唇颤抖 双颊抬起 嘴角下垂（也有人因双颊抬起，而嘴角上
惊讶
上眼睑抬起，但下眼睑不紧张 双眉抬起，但不聚拢
恐惧
上眼睑抬起，下眼睑紧张 双眉抬起，而且聚拢
（一）恐惧的眼睑
上眼睑抬起
H
I
J
H：眉毛紧张，目光直视前方，上眼睑无下 垂
I：双眉紧蹙，上眼睑下垂，下眼睑紧张
J：典型的悲伤，眼睛注视下方
（二）悲伤时的嘴部的表现
三个典型的特征
嘴角下垂 下唇抬起 出现鼻唇纹
1、嘴角下垂
1、悲伤时嘴角下垂
K嘴角微微下垂
L嘴角下垂更强烈
M最强烈（如此强烈的表情若没有眉毛的 伴随，则很可能不是悲伤。而是不相信或 否定）
悲伤的表情
向下张开嘴 嘴角下垂 在嘴角下垂的同时，尽量提起你的面颊，像眯起
眼睛看东西一样，朝着与嘴角相反的方向用力。 保持上抬的面颊和下垂的嘴角至今的紧张状态。
悲伤的表情
眼睛向下看，上眼睑低垂。 眉头向额头中间抬起，只是眉头抬起，而
不是整条眉毛。 双眉皱紧并向中间抬高，或许有所帮助。
怒视
二、愤怒的表情
眉毛：眉头要向鼻子方向下沉，眉毛聚拢 眼睛：眼睛睁大，上眼睑向下沉的眉毛靠
近，注视前方，抬起上眼睑 牙齿：咬紧牙关，上牙碰下牙。 嘴唇：
嘴变窄，嘴唇变薄，上唇抬起，下唇紧张，嘴的 形状呈方形
嘴唇有可能张开，有可能紧闭
嘴变窄，嘴唇变薄是愤怒最早出现的特征之一。
控制住的愤怒
R是悲伤和恐惧的结合
悲伤表现在眉毛上，恐惧为瞪大双眼
S 是悲伤和惊讶的混合
惊讶体现在双唇微张，双眼张开，但不如恐惧张 的那么大
3、悲伤时出现鼻唇纹
鼻唇纹：
抬起的双颊使得鼻翼到嘴角的外侧出现一条沟
悲伤和痛苦的区别
痛苦中有抗议 悲伤则听天由命、无助感
悲伤是一种较为持久的情绪 经过一段时间抗议性痛苦后，会出现听天由命的
2、悲伤时下唇抬起
2、悲伤时下唇抬起
N：撅嘴；闷闷不乐或悲伤的前兆 O：下唇抬起太过用力，若无眉毛和目光的
伴随，则是不确定（同耸肩） P：结合了N和O的下唇上抬和抿嘴，通常
是下定决心或聚精会神的表情（加点微笑， 则是逆来顺受）
混合的情绪表现
混合的情绪表情
Q是眉眼间的悲伤和笑容的组合
出现的情况；悲喜交加或微笑掩饰悲伤
第3章 具体的情绪表情
第一节 悲伤的表情
一、悲伤和痛苦的原因
丢失
孩子死亡 被朋友或爱人拒绝 工作没有达成目标 得不到欣赏或赞美 丧失健康 遗失了珍视的物品
悲伤情绪的词汇
distraught, （心乱如麻） disappointed,（失望） dejected, （沮丧的） Blue（忧郁） depressed,（消沉的） Discouraged（受挫） Despairing（绝望） Grieved（伤心）helpless, miserable, sorrowful.
一、愤怒的特征性表情——怒视
局部的愤怒表情：怒视
特征：只有眉毛上移，上眼睑抬起。 证据：
A型人群（攻击性强，敌意，缺乏耐心）中这种表情 更多
有心肌缺血症状的病人更经常流露出完整或局部的愤 怒表情
敌视他人的性格或愤怒的情绪二者必有其一是导致心 脏疾病的危险因素
已经患有心脏病的人，生气会使他们更有可能出现心 肌缺血。
很难确定其愉悦度
惊讶
——来自纽约邮报 获奖照片 两个受惊男人 惊讶：固定而有限的持续时间
一、恐惧表情
眼睑：抬起上眼睑，上眼睑尽可能抬高，下眼睑 稍稍紧张
眉毛：抬高眉毛，皱紧眉头，注视前方 下颌和嘴唇：下颌打开，嘴唇横向展开向双耳的
方向靠近。
恐惧
恐惧＋愤怒
二、恐惧和惊讶的区分
脸的上半部