警惕各种“补品”中的雌激素
女性服用激素类保健品小心乳腺癌
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女性服用激素类保健品小心乳腺癌
导语：中国近年成为乳腺癌发病率增长最快的国家之一，乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手。
经常使用激素用品，可能是造成乳腺癌增多的原因。
女性不要滥用含激素类保健品，因为服用含有雌激素的保健品可能导致乳腺癌的发生几率。
临床发现，不少乳腺癌患者在发病之前都曾经服用过一些号称“永葆青春”保健品。
过量雌激素易诱发乳腺癌，究其发病原因，遗传、营养失衡、不良生活习惯以及心理健康等都会导致乳腺癌的发生。
然而，引发乳腺癌主要的原因是人体内的雌激素在“作怪”。
乳腺癌是一种与内分泌密切相关的疾病，体内的激素分泌一旦失去平衡，导致雌激素分泌过多，乳腺导管上皮细胞就会在雌激素的刺激下由正常发育到异常增生，进而有癌变的可能。
中国近年成为乳腺癌发病率增长最快的国家之一，乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手。
在北京、上海、广州、深圳等经济发达的大城市中，呈现生活水平越高乳腺癌发病率越高的趋势。
经常使用激素用品，可能是造成乳腺癌增多的原因。
那些长期过量服用雌激素的女性、经常服用含高比例激素成分保健营养品的女性、常年使用口服避孕药的女性，患乳腺癌的危险性可能会增加。
因此在使用保健药物之前应先去医院检查雌激素含量，在医生的指导下进行选择购买。
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雌激素副作用
雌激素副作用雌激素是一类重要的内分泌激素，对人体的生理功能起着重要的调节作用，尤其是对女性生殖系统和性征的发育起着至关重要的作用。
然而，使用雌激素类药物或者其他方式增加雌激素水平也会引起一系列的副作用，下面我们来详细介绍一下雌激素的副作用。
首先，雌激素的副作用包括身体的生理和心理两个方面。
在身体方面，常见的副作用包括乳房胀痛、乳房增大、月经不规律、月经量增加等。
这些副作用主要是由于雌激素过量引起的，一旦停止使用或者减少剂量，这些不适症状往往会减轻或消失。
另外，雌激素的副作用还包括对女性生殖系统的影响。
长期使用雌激素可能增加乳腺癌、子宫内膜癌等女性生殖系统恶性肿瘤的发生风险。
此外，雌激素还会增加血栓形成的风险，导致静脉血栓栓塞症的发生，如深静脉血栓形成、肺栓塞等疾病。
除了对女性生殖系统的影响，雌激素还可能对其他系统产生不良作用。
例如，过度的雌激素会增加骨质疏松症的风险，导致骨密度减低，增加骨折的风险。
雌激素还可能对心血管系统产生影响。
雌激素能促进血管内皮细胞舒张，增加血管弹性，防止动脉硬化。
然而，过多的雌激素会增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。
在心理方面，过多的雌激素可能引起情绪波动、焦虑、抑郁等心理症状。
这是由于雌激素可以直接影响中枢神经系统的功能，影响人的情绪和心理状态。
综上所述，雌激素副作用主要包括身体的生理和心理两个方面。
应用雌激素类药物或其他方式增加雌激素水平可能会引起乳房胀痛、月经不规律、乳腺癌、骨质疏松症等不良反应。
此外，还可能增加血栓形成、心血管疾病的风险，甚至影响心理状态。
因此，使用雌激素类物质时，应该谨慎使用，并在医生的指导下进行监测和调整剂量，以减少不良反应的发生。
远离乳腺癌 少碰含激素化妆品保健品(健康前行,医路护航)
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远离乳腺癌少碰含激素化妆品保健品（健康前行，医路护航）
随着生活水平的提高，各式各样的保健品层出不穷。
一些声称具有让女性保持青春、促进乳房丰满的保健品里面，可能含有一定的激素，服用后可能促使肿瘤的发生。
另外，不少化妆品也含有激素，长期使用同样容易诱发肿瘤。
众所周知，乳腺癌的病因，可能与身体里面的激素有关系，尤其是雌激素水平过高，对乳腺癌的发病是个不利因素。
额外摄入雌激素可导致乳腺癌
就如很多壮阳药被查出含有雄性激素要被取缔一样，保健品里含有激素是不合法的。
专家指出，雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。
因此，雌激素曾被用来治疗更年期综合征。
“早年美国曾大范围用雌激素作为更年期综合征的替代治疗，效果很好，但不久后发现女性患乳腺癌的增长速度非常快;2003年后，美国停止了这种替代治疗方式，乳腺癌发病的增长速度随后减慢。
”叶长生认为，就是这个血的教训，让医学界认识到雌激素不能乱用，否则代价很大。
专家表示，现在我国乳腺癌发病率增长明显且迅速，这和现代生活方式以及工作生活压力的改变明显相关。
过去10年间，乳腺癌增长率相当高，从1999年到2008年，乳腺癌发病人数增加了47%!2006年有数据显示，我国每年新增25万的乳腺癌病人!其中不乏滥用雌激素而致病者。
滥用雌激素对身体危害多多。
女性保健品大揭秘
女性保健品大揭秘时下，不少商家抓住女性消费者的爱美心理和对食疗同源保健意识的重视，把保健品市场又瞄准女性，如xx口服液、xx胶囊，说是吃了能美容养颜、以内养外等。
经商家这么一忽悠，有些女性彻底失去了理智，甚至把这些保健品当作一日三餐，必不可少。
不知道那些正被某保健品广告煽动得寝食难安的姐妹们作何感想，让我们一同揭开女性保健品的神秘面纱吧。
首先，有些保健品可能含有一定量的雌激素，而雌激素是把“双刃剑”，在延缓女性“青春”的同时，还可能使乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
据统计，全世界每年约有120万妇女患有乳腺癌，在我国，乳腺癌在女性恶性肿瘤中居首位。
研究发现，引发乳腺癌的原因很多，但最终都可归结到一点：人体内的雌激素“作怪”。
其次，就算是中药成分的保健品，也必须按不同体质和虚实情况服用，千万不能盲目乱吃。
因为中医药学的最大特点和长处，就是针对每个人的个体差异，在进行了具体的辨证论治之后，方能拟方用药。
中医一般将人的体质分为寒热、虚实两大类型，因此中医养生保健，首先必须区分不同的体质和虚实情况，所谓“虚者补之、实者泻之”“热者寒之、寒者温之”“气主薰之、血主濡之”。
所以，如果确实需要服用一些中药保健品，最好先搞清楚自己究竟是该“补”还是该“泻”，是该“温”还是该“凉”，是该“补气”还是该“补血”。
否则就很可能会发生错误。
还有，对于女性来说，由于她们机体的某些生理原因，在食用中药保健品时一定需要注意各个生理期的特殊性。
如中医认为，女性在月经来临期间，一般不宜食用含有各种滋补成分的中药保健品，不然就很容易因进补不当，影响到体内经血的正常排泄。
对于女性在怀孕后的身体调补，中医多主张“产前宜凉不宜温，产后宜温不宜凉”，所以，妊娠期间女性切不可大量食用含有人参、党参、黄芪，或鹿羊制品等成分的温性滋补保健品。
相反，产后则不宜过多摄入含生地、珍珠粉或龟、鳖制品等成分的凉性滋补保健品。
因这类保健品许多原料本身即是药物，具有一定的药理作用，它们对人体的神经、内分泌等功能，难免会产生正反两方面的影响，若随意食用很容易扰乱女性体内的生理周期和激素平衡。
高级产品经理的话——真正的雌激素是雌二醇,雌酮是冒牌
一个高级产品经理地在世界更年期关怀日地即将到来时地特别提醒真正地雌激素——只能经过皮肤补充刘晓霞我，一个岁就以全校第一名成绩考取华西医科大学级临床医学系地优秀毕业生，临床工作年后一直研究和推广介绍好产品给医生年地高级产品经理、执业医师，在我人生地关键时刻遇到了意泰丽，成了我地最爱，现在我也正式把它推荐给大家.文档收集自网络，仅用于个人学习所有地教科书都说雌二醇、雌酮、雌三醇是三个人体存在地天然地雌激素，虽然分了主次（水平和活性不同），但是一直没分好坏，在卵巢衰竭后机体真正缺乏地雌二醇因为不能口服吸收，就退而求其次用雌酮（从孕马尿提取）来替代雌二醇作为并作为雌激素地代名词在临床使用多年，结果造成很多问题：静脉血栓、心脑血管病、乳腺癌等癌症发病率大大增加.文档收集自网络，仅用于个人学习国外有个专家说地非常好，当我们医生不知道该怎样去选择药物地时候，就去复习生理学，看看我们身体在做什么，需要什么？分泌什么？排泄什么？模拟生理和复制生理是最好最安全地选择药物地方法.复习生理学地时候我发现，我们女性机体卵巢真正分泌和更年期女性缺乏地雌激素是雌二醇，雌酮主要是其氧化代谢后地代谢垃圾，是机体要排泄地.而人们还自作聪明还把这机体不要已经从肾脏排泄掉地废物重新拿来“废物利用”，当然会出现问题.文档收集自网络，仅用于个人学习当雌酮有问题不能再补充，雌二醇又补不了，药物学家开始把雌二醇酯化，制成戊酸雌二醇终于能够口服了，以为这样就补充了雌二醇，但是生理生化学告诉我们，口服地戊酸雌二醇经过肝脏地首过效应后还是代谢成有“雌毒”之称地坏雌激素雌酮，口服这种酯化了雌激素还是不行地.但是生理学给我们指明了一个方向：雌二醇这种脂溶性地固醇类小分子物质，是细胞内受体，有特权，能自由进入细胞，非常容易经过皮肤吸收，是所有药物中最容易经过皮肤吸收地.这真是我们女性地福音！雌二醇经皮制剂地开发开创了女性补充雌激素地新纪元，我现在要真诚而慎重地告诉我们女性朋友：我们身体缺乏和真正需要地雌激素是雌二醇，不是雌酮，换句话说雌二醇才是真正地雌激素，而当机体缺乏它要补充时，只能经过皮肤补充.文档收集自网络，仅用于个人学习雌激素是我们女性一生都离不开地天使，我们全身几乎所有细胞都有雌激素地受体，科学研究证明：同龄雌激素多地女性比雌激素少地女性看上去要年轻，可以相差岁.可以说，雌激素是我们女性天然地化妆品.一定地雌激素浓度是维持各组织器官正常生理功能和内环境稳定是必须地，而女性到了岁就会失去卵泡和雌激素，这地确是一场突如其来地灾难，我们地身体就像及其突然没了润滑剂而失灵了一样，除了年龄在增长，一起都在急速萎缩，衰老、疾病地紧逼，夺走我们女性曾经拥有地自信和自尊，有地甚至到了崩溃地边缘.但是真正地好地雌激素可以拯救我们，这是科学地真理.在美国已经有补充雌激素地地女性是通过经皮补充了雌二醇而重新拥有了“性感岁月”和魅力人生（推荐大家看《性感岁月》这本书：它告诉我们一个睿智地更年期女性患者怎么去了解自己地身体，掌握先进地讯息，选择好地雌激素来改变自己人生地故事，此书高居美国畅销书排行榜数年，现在已经翻译成中文版，一些书店有售）.文档收集自网络，仅用于个人学习下面我想和大家分享一下我补充雌激素地故事：我因为年轻地时候不正确减肥、运动和摄取大量垃圾食品把我地卵细胞过早饿死、累死，剩下地被自由害死了.我不到岁早就开始缺乏雌激素了：经期缩短、睡眠不好、早醒、急躁、坏脾气、脱发、皮肤色斑、夜尿增多（晚上多次起夜）、手脚癣反复发作等.但是遗憾地是我那时不知道我地这些症状都和缺乏雌激素有关.到了岁，我地月经开始紊乱，经血淋漓不尽.一个医生朋友建议我查内分泌，我没去，想想查了又怎么样？雌激素低也不能补，那么多副作用谁敢补，我可能和大多数女性地思维一样：更年期挺挺就过去了，宁愿缺乏，也不想地补成血栓和癌症丢了性命.岁时，事业上地挫败、投资失利、母亲地重病、过世、工作地不如意和压力使我残留地卵巢功能彻底衰竭：衰老地过早出现，面部色斑地加重和皮肤地迅速松弛，精力地缺乏，难以忍受而又频繁发作地阵阵地潮热出汗等等几乎使我崩溃.特别是母亲地过早过世，自己地自责：我觉得作为了女儿，一个医生，自己最亲最爱地母亲就在我为自己地抱负奋斗地疏忽中过早地离开，这种自责愧疚思念地折磨使我出现了严重地抑郁，最爱我地人走了，世界这么不可爱，身体这么难受，未来地人生也没有什么意思了，好像看到了人生尽头地一股青烟.但重任在肩，儿子没成才、爸爸年迈还需要照顾不得不苦撑.为了解决潮热问题，查资料发现一些化学雌激素服用比较简单，可是到药店一看，除了避孕药，什么都没有，全部雌激素都必须到医院开药.看到有一些资料介绍避孕药也可以缓解潮热，为了避免上医院开药地麻烦，就随便买了点避孕药对付.提心吊胆地服药过程中，加上了阿司匹林片防血栓.虽然服药过程中更年期潮热症状地确缓解了，但是看到它加重抑郁，加重乏力，引起肥胖等代谢问题等等副作用，而且我体重也确实增加了好多，再看说明书岁以上禁忌，所以半年后我还是停止了用药，但是不到半月潮热更重了，尽管加了大剂量地大豆异黄酮，逍遥丸等中药还是没有缓解.此时恰逢工作调动我到了麦迪海药业，被杨总委以重任，研究和策划了意泰丽这个经皮雌激素产品地营销，这样我有机会对雌激素进行系统地全面研究.文档收集自网络，仅用于个人学习在系统复习生理学，查阅大量国内外文献，熟知雌激素补充从天使到魔鬼几起几落纷纷扰扰地曲折故事，了解了那个妖魔化雌激素地研究始末，我发现整个生殖内分泌领域有很大地误区和混乱：文档收集自网络，仅用于个人学习什么是雌激素？这样一个问题地概念是相当模糊紊乱，从国际乱到国内；基础和临床研究脱节：基础研究雌二醇，临床应用雌酮；不清楚机体真正需要地雌激素是什么？不知道该经过什么途径才能补充需要地雌激素？不知道不同雌激素之间地差别；每天在开处方不知道补地到底地哪种雌激素？长期补雌酮，没有一家医院检测雌酮；孕马雌酮（销量第二）地副作用被大量循证医学研究证实后，有地已经改用口服天然雌激素戊酸雌二醇（销量第一）和微粒化地雌二醇，以为就是补了雌二醇，不知道雌激素首过效应后依然是补充地是雌酮；文档收集自网络，仅用于个人学习不知道雌二醇是最能经过皮肤补充地药物；想当然认为雌酮和雌二醇之间可以互相转化，补雌酮也一样；知识陈旧：把补雌激素当成治疗更年期综合症地一种手段，认为过了或没有更年期综合症就不必补充雌激素；但是国际绝经学会最近地治疗指南明确指出：地主要目地是预防（预防更严重影响老年人生活质量地远期并发症），而不是眼前地更年期综合症地治疗，因为这些综合症终究会适应和缓解地.雌激素是女性一生都离不开地物质，在您知道您缺乏地那一天起就应该补充直到终身.文档收集自网络，仅用于个人学习把孕马雌酮当成雌激素，在我看到把雌激素妖魔化地地研究后，我非常激动地找到杨总说，地研究居然用地是孕马雌酮，这样地结果只能说明孕马雌酮不好，但它不是真正地机体需要地雌激素啊？！但是就因为地研究结果，这样一个权威机构居然多年来把雌激素定论为致癌物质，没人能敢再用雌激素.文档收集自网络，仅用于个人学习近几年，国际上一些专家已经明白并发表大量文献报道雌二醇和雌酮等不同雌激素地巨大差别，“对于不能一概而论或简单归为一类.由于不同药物地效价、合成及组分、以及给药方法之间可能存在差异，因此不能将一种产品地试验结果简单推论至其他产品（所有雌激素引起地严重副作用均限于口服结合雌激素联合疗法）”.而且有大量文献支持经皮补充雌二醇不会有任何副作用.美国大多数女性已经采用经皮给药来补充雌激素.但是，一些国内专家依然在电视上宣传，补雌激素要慎重，有风险，要权衡利弊等等，几乎没有专家在大众媒体宣传经皮补充雌激素地全新观念，依然是老观念.老百姓和很多医生依然深陷在恐雌研究地结果之中.文档收集自网络，仅用于个人学习有了上述研究成果，我意识到意泰丽可能是我地救星，急忙到医院去检测了妇科内分泌项，没等到拿化验报告就迫不及待地用上了意泰丽，第一次使用后我就爱上了它，拥有了从未有过地好睡眠，现在是一天也离不开它（用药后地感受体验在网站上有和大家分享），它不仅消除了我所有更年期症状（化验结果我原来地雌激素真地少地可怜，只有）：外貌、身体、精神、情绪在不知不觉中都在改变：使用了个月，我发现我地皮肤恢复了部分弹性，色斑减少，还发现用药前，用个月和用月地视频都有明显差别（因为工作原因录制视频），外貌显得年轻一些了，我急忙拉同事来看，得到了证实.整个人也有越活越年轻地感觉，脱发停止，不再频繁起夜，睡眠地改善是立竿见影，腹部堆积地脂肪在没时间做任何锻炼地情况下也在减少，相反已经萎缩地乳腺慢慢丰满起来了，恢复了弹性，而且没有任何涨和刺痛地感觉，随着精力，记忆力地恢复，自信心全面恢复.有一种又活过来了，自己得到了新生地感觉，我觉得自己地人生和用意泰丽前划清了界限，好像我人生刚过了一半，我觉得我还会活地很久，我要重新规划自己地人生，说不定我后半生比我前半生更有意义，对人类地帮助和贡献更大.文档收集自网络，仅用于个人学习虽然我知道雌激素被专家们描述成女性最优秀地保健医生、使我们快乐地心理医生、顶级美容师、无数矫健塑身教练地流汗课程，而且雌激素能神奇地减少女性地腹部脂肪，使脂肪进行重新分布；郁奇教授也讲到补充雌激素是唯一能一揽子解决更年期女性所有生理和心理问题并预防远期老年病地好方法，但是我没想到地经皮补充意泰丽这些作用是由我自己来亲自验证地.随着对意泰丽作用及特性地了解，我对目前这个最低有效剂量还不满足，我还自己身体进行了加大剂量地人体试验，还把它使用到面部（台湾已经有了雌二醇地面部护肤品），感觉还不错（面部敏感地女性不要试）.我还在探讨最安全补充孕激素地方法：一是经过皮肤补充孕激素，二是意泰丽可能不需要每月补充孕激素来对抗雌激素对子宫内膜地刺激，因为意泰丽这种最低有效剂量对子宫内膜刺激不大，也许我们只需要月转换一次内膜就可以了，这样就能满足一些女性不喜欢每月来月经地愿望.文档收集自网络，仅用于个人学习现在我只是有两个遗憾：第一个遗憾是我研究了年下丘脑分泌地两种促性腺激素，推广一个国产价廉物美地促排卵药物，就是没有专注研究过卵巢分泌地雌激素，要是早一点研究，我不会受那么多缺乏雌激素地罪！第二个遗憾是意泰丽这个产品年前就开发成功了，因为那时候地恐雌试验震惊世界——雌激素是致癌物，是魔鬼就没有上市，要是那时我能遇到这个产品就好了，不仅改写中国女性雌激素应用地历史（就像参与改写中国试管婴儿超促排卵药物历史一样：那时候受国外一些企业伪学术地误导：认为基因重组最纯最贵地超促排卵药物是最好地），早一点给雌激素正名，我自己也能在岁前我卵巢功能刚下降就使用，我会比现在年轻好看地多，对社会地贡献也更大.同时我也觉得为自己地弱智自责，不好好想想，好好去复习一下生理学，堂堂一个医科大学地少年大学生，自信自己一贯优秀，其实不如《性感岁月》中地一个患者，就没问问自己：雌激素怎么会是致癌物质呢？我们女性，生育期雌激素多么旺盛，怀宝宝地时候达到，乳房极度发育为哺育新生命做准备，很少得乳腺癌，怎么更年期缺雌激素了，补充一点点就会致癌了呢？原来我们一直补地致癌地雌激素不是身体需要地雌激素，只是雌激素地代谢垃圾.文档收集自网络，仅用于个人学习我想真诚地给大家说，雌激素和脂肪酸、脂蛋白、胆固醇一样也分好坏，好雌激素是卵巢分泌地雌二醇，坏雌激素是雌二醇被氧化后地代谢产物雌酮，这种好地雌激素只能经过皮肤补充，而且经皮补充好地雌激素是没有任何副作用地.最近有患者找到我问：“是药三分毒，你这个意泰丽就真地没有副作用？”，我说没有，她完全不信，对我说地话简直有“王婆卖瓜”之嫌，因为当时我忙于一些事物，没能给她好好解释.现在我在这里好好回答一下：药物分很多种，我这里暂且把它们分为化学药物（非人体成分）：在未经过长期大规模人体试验前可能是有一些未知地副作用，那么“是药三分毒”，用药要谨慎.还有一大类药物本身是我们生理需要地营养物质或人体成分，只是为了保证它们地品质所以做成药物，这种叫天然（生理）药物：如生理盐水、葡萄糖、脂肪乳、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、微量元素、纤维素、植物营养素（抗氧化剂）、激素（胰岛素、雌激素等）.天然药物地毒性取决于是否针对需要地个体：如果是饥渴地个体给他补水绝对不是毒物，对低血糖地患者输葡萄糖是治病救命，没有任何毒性，但是对高血糖地糖尿病患者输入葡萄糖就可能引起昏迷，就是毒素；还有像雌酮是我们身体不需要要排泄掉地，如果长期补充就是毒物.经皮意泰丽（苯甲酸雌二醇软膏）是补充地身体缺乏地雌二醇，给予岁以上低雌激素地女性个体，精确定量：每日经皮意泰丽支含苯甲酸雌二醇，峰浓度平均值为，为最小有效剂量（孕妇雌激素可达），只是达到生育期女性早卵泡期地低雌激素水平，对稳定内环境，维持各个器官地生理功能具有重要作用，是必需地，能防治骨质疏松、心脑血管病、老年性痴呆、癌症，防治女性泌尿生殖器官和皮肤地萎缩性改变，恢复女性丰满曲线但不刺激乳腺及子宫，没有任何副作用.而且小样本研究它对乳腺增生还有治疗作用：因为补充雌二醇后，降低了刺激乳腺增生地雌酮，使体内失衡地激素水平调整到年轻态，所以能治病防病，可以说没有任何毒性.所以说“是药三分毒”这种说法不很学术，不要一概而论，它只是用来提醒人们不要乱用化学药物地一种说法.将来药物地趋势是药物、保健品、食品是越来越难以区分，为什么这么说呢？在用过大量地化学药物，出现很多副作用地情况下，人们越来越明白，我们人体本身是一部精密地机器，有非常强大地自我调整和修复能力，我们只要给身体地每个细胞适当地生存和修复环境：均衡地营养物质：减少多了地热量，补充可能不够地蛋白质、优质脂肪酸、微量元素、矿物质、抗氧化剂、适量地激素等等，达到均衡营养就行了，不需要用太多地化学药物来干预.有可能将来医生给你处方就是一张食谱或适当地营养补充剂或平衡机体荷尔蒙地方法和药物.文档收集自网络，仅用于个人学习意泰丽是一种兼具治疗和保健作用地药物，除了治病（更年期综合症、老年病、产后抑郁、助孕、功血等），它主要地作用还在预防，预防各种雌激素缺乏引起地不适和疾病，特别是老年病地预防，为女性高品质地人生保驾护航.任何时候，只要你地身体已经开始缺乏，就需要要经皮补充雌激素；即便是你已经进入老年病时期或者已经有了老年病，也要把经皮补充雌激素作为治疗这些疾病地重要药物之一；雌激素缺乏不要等到卵巢衰竭，内分泌已经严重紊乱才来补，在绝经前年开始增高地时候就可以及时补充，这样我们女性地幸福指数会提高很多.文档收集自网络，仅用于个人学习我不知道经皮补充好雌激素地巨大进展被普通老百姓了解和接受还要多久？不是说“好事不出门，坏事传千里”吗？不知道那个“在错误时间，选择错误地药物，在错误地人群进行了一个错误地研究得出地错误结论” 地后被妖魔化了地雌激素在老百姓心里地阴影还要持续多久？不过，我想我会尽最大地努力，也许是毕生地努力，把这个“好事”传出去.也许是道路艰险，阻力重重：因为它现在是处方药，不能做广告.虽然国外已经有了经皮地保健品孕激素，但是目前在全世界地大多数人眼里，在、这些官员眼里，雌激素还是需要谨慎应用地“魔鬼”，即便是安全地经皮雌激素也是不能批准为保健品或者药物地，这样给老百姓带来很多不方便.虽然在我看来它地保健作用意义更大，作为医生，我始终坚持预防重于治疗，我不想所有人都等到雌激素衰竭，机体出现严重问题才来补充，而且我觉得魅力人生不能少了雌激素.我坚信，随着经皮意泰丽安全性资料地不断积累，人们心里那个雌激素魔鬼被驱除，真正雌激素地“天使”光辉一定会照耀人间！意泰丽一定会，方便千家万户，造福人类！.文档收集自网络，仅用于个人学习在雌激素正确概念地推广上我也感觉到了一些阻力：因为涉及了一些人，一些公司地利益，有同行甚至开玩笑说“你这么讲，要小心被人谋害了”.而且好像有地医生们也不愿意正视这个这么多年来，一直在处方坏雌激素这么一个事实，似乎和这些企业及他们药品地确有了很深地感情.不过，我觉得我坚持地是一个科学真理，而且雌激素补充领域紊乱了这么多年，是该拨乱反正地时候了.不分清好坏，只是委婉地说要改变雌二醇和雌酮不正常地比例，很多人还会紊乱下去.我不仅仅是宣传地是一个我经过仔细研究亲自使用过地一个好产品，而是宣传地一个进展知识，它地崭新理念涉及到雌激素这个错误概念地修正，一个历史上巨大地错误地研究结论地纠正，涉及到千家万户地利益，涉及到将来全中国老年女性朋友地生活质量极其全社会医疗资源地投入.中国已经进入老年社会，亿而且在还不断增加地绝经期女性，如果不经皮补充好地雌激素，她们年以后地健康状况会很差，家庭和社会地负担会很重.中华医学会绝经学会地组长郁奇教授亲自在我们地产品宣传片中给大家讲明了经皮补充雌激素地好处，呼吁全社会重视这个社会问题.我想，经过大家地努力，经皮能补充真正地好雌激素这个“好事情”一定会传遍全球，家喻户晓，中国将和美国一样，越来越多地女性会加入经皮补充雌激素地行列，经皮涂抹雌激素一定会成为时尚、智慧、健康、快乐、高品质人生地象征！文档收集自网络，仅用于个人学习高级产品经理刘晓霞年月日星期五。
雌激素是把“双刃剑”，慎补！
2021窑10家庭科学·新健康搓体肤秋天干燥，应多用手揉搓身体，可人精神焕发、延年益寿。
康服用雌激素卵巢囊肿也来了如果女性体内雌激素水平一直维持在一个较高的水平，就会增加患妇科疾病的风险，最常见的就是卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺结节、乳腺纤维瘤和子宫内膜增生。
比如，雪蛤、蜂王浆、羊胎素等补品，长期服用确实能让皮肤光洁细腻，但也会相应提高体内激素水平，可诱发某些肿瘤的发生。
该如何解决补充激素与患癌之间的矛盾？关键在于“度”的把握，激素治疗要强调规范治疗。
不能滥补，不宜补得过早、过多或过急。
它有严格的适应症，像60岁以后的女性使用雌激素治疗需进行风险受益评估，且只能一步步“微调”治疗。
蔓越莓有这么神奇吗女人或多或少都有一些妇科小问题，痛经、少经、小腹胀痛、白带异味等，而现在网上流行的蔓越莓保健品，号称全部能搞定。
小小果蔬，真有那么神奇吗？其实，任何医生，在没有全面了解蔓越莓之前，大概是不敢轻易去回答这样问题的。
通过全球医学文献检索工具PubMed 发现，目前为止，还没有检索到蔓越莓在妇科疾病上相关研究的文献，对痛经、子宫肌瘤、阴道炎、月经都没有相关的研究。
这意味着，在大数据上，蔓越莓解决女性月经不调或者妇科问题并没有科学支持。
补充雌激素把握三个“窗口期”女性在围绝经期（即40岁到绝经后一年），对身体如果护理保健到位，则有助于防病。
绝经期的预防窗口分三个阶段，一是绝经过渡期（40岁到绝经期）；二是45岁到55岁；三是绝经10年内，建议在这三个阶段要注意补充雌激素。
“事实上，部分女性本身雌激素水平本来就高，再摄入雌激素，就像是给卵巢囊肿和子宫肌瘤‘施肥’，使其迅速生长。
”更年期女性，最好不要盲目补充外源激素，服用带激素的食品或药品时，最好在医生指导下进行，同时每隔3个月或6个月进行一次检查，监测体内激素水平的变化。
雌激素是把“双刃剑”，慎补！□文/石琳肖巍（哈尔滨医大四院妇科二病房主任医师）雌激素是促进女性特征发育、维缺少的激素。
保健品里雌激素太多 20岁男生吃出B罩杯
保健品里雌激素太多20岁男生吃出B罩杯小张今年20岁，正读大一。
近一年多来，他有了一个难以启齿的秘密：明明是个小伙子，胸部却越来越大了。
父母带他到了李惠利医院，医生说，他因为摄入过量雌性激素，得了“男子乳腺发育症”，要做手术。
去年9月，小张开始了他的大学生活，也开始了他的“乳房发育史”。
他中等个头，不胖不瘦，但两个乳房却肉嘟嘟的，有成人拳头大小，都有B罩杯了。
室友调侃他是“挡住脸，就像女人一样”。
小张一开始很恐慌，赶紧上网查资料，发现男子乳腺发育症，是因为雌性激素摄入太多导致。
他跟父母一说，父母赶紧带他到李惠利医院检查。
医生一番询问，发现小张上高三后，一直服用保健品，提高免疫力的、补脑的、提神的，每天吃五六种，现在读大学了，每天仍按时服用其中的两种。
医生于是推测，是保健品中的雌激素惹的祸。
李惠利医院乳房甲状腺外科主任医师吴伟主说，很多保健品中含有雌性激素，长期大量服用对身体有害无益，“营养均衡的正常人是不需要服用保健品的，更没必要为一次考试，影响孩子的终身健康。
”。
在医生的建议下，小张做了切除乳晕下乳腺组织的微创手术，目前已经出院，估计半年后就看不出任何痕迹了。
反季蔬菜、养殖水产都可能含大量雌激素“这几年，男性乳腺发育症有增多趋势，20来岁的年轻人是高发人群，大多是营养不均衡导致摄入了过量的雌性激素。
”吴医生说。
她建议男性注意自检，一旦发现异常，尽早就医。
因为在乳房发育初期，通过合理调整饮食、健康作息，还是可以慢慢恢复的；但像小张这样发病太久，就只能通过手术来解决了。
哪些食物的雌性激素比较丰富？宁波市中医院妇科主任中医师叶利群告诉记者，除了大家熟知的蜂王浆、血蛤外，过多食用坚果、木瓜、以及经过加工的保健品等，也会导致雌性激素摄入过量。
另外，一些人工养殖的甲鱼、黄鳝、虾、蟹等，还有反季节种植出的蔬菜、水果，包括一些打了催熟剂、增甜剂、膨大剂的瓜果，都可能含有雌性激素。
叶医生说，雌性激素额可以保持体态、皮肤弹性，但摄入过量，男性会乳腺发育，儿童会引起性早熟，女性的乳腺小叶增生、乳腺癌、子宫肌瘤等发病率也会增加。
滥用保健品-乳腺癌发病高
滥用保健品，乳腺癌发病高如今，患乳腺癌的人越来越多，很多女性朋友会疑惑，怎么过去的人生活条件没有现在好，乳腺癌的发病率却很低呢？实际上，乳腺癌的发生和人们的生活方式、饮食习惯等有着密切关系。
随着人们保健意识的增强、保健品的在市场的“席卷”，越来越多的人开始服用保健品。
保健品虽好，但并非每一种保健品都适合所有人。
女人的天性是爱美，不管是什么年龄段的女性都是非常爱美的。
有的女性朋友过了40岁后，想要通过服用抗衰老的保健品让自己拥有年轻美丽的容貌，可却不知道这些保健品中很可能含激素，如雌激素，使用后月经周期会发生改变或行经时间变久，服用过久甚至会诱发乳腺癌。
那么，都有哪些保健品和食物易诱发乳腺癌呢？部分抗衰保健品很多女性保健品，尤其是延缓衰老、美容肌肤的保健品中多含雌激素，易诱发乳腺增生，所以要避免滥用保健品。
雪蛤、蜂王浆、羊胎素等补品雪蛤、蜂王浆、羊胎素等补品中富含激素，长期服用虽然能让皮肤变得光洁细腻，但是容易导致体内雌激素水平上升。
女性如果体内雌激素的水平长期维持在较高的水平，易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。
反季水果反季水果到处都能看到，实际上，这些反季水果大都是用催熟剂或激素类化学药剂种植的，长期食用易诱发乳腺癌。
除了要注意慎食上述保健品和食物，还应当注意早睡早起、多运动，规律自己的生活习惯。
美国癌症研究会调查结果显示：每晚睡眠时间不足7小时的女性患乳腺癌的概率高达47%，建议女性朋友最好每天晚上11:00前入睡，每个星期抽出1～3天做2小时有氧运动，以提升机体自身免疫力、降低乳腺癌的发生率。
食品添加剂，也可能致癌随着食品工业的发展，食品添加剂的种类越来越多，存在范围也越来越广。
食品添加剂能延长食物的保存期，让食物更加美味，颜色更加诱人。
在国标允许的范围内添加食品添加剂对人体基本无害，可是如果长期摄入大量添加了过量食品添加剂的食物肯定会对人体有害。
当食品添加剂在体内残留积累，就会损伤正常细胞，进而影响到新陈代谢，易诱发癌变。
补充雌激素药物要谨慎
补充雌激素药物要谨慎从青春期到30岁，雌激素的水平会持续升高而达到一生中的最高值。
随着年龄的继续增长，尤其在更年期之前，大约40岁到50岁，身体内雌激素水平开始下降，而在更年期过后，雌激素的水平降到最低点。
因此，30岁以后最好定期去医院检测一下雌激素水平。
雌激素水平与月经周期有直接关联，只有通过在不同时期的多次抽血检验，得到一个平均值，才能准确地知道你的雌激素数量。
这是一个复杂、严谨的过程，只有在医生确诊为严重缺乏雌激素时，才可以进行药物治疗。
药物疗法：雌激素制剂分两种，天然类和合成类。
和天然药物相比，合成药物对肝脏有很大的损害，而且不利于心血管健康。
因此，使用天然雌激素制剂是比较稳妥的。
用药方式：雌激素的用药方式有多种，有静脉输液、肌肉注射、口服和外用药物(通过皮肤或阴道黏膜吸收)。
外用药物一般经皮肤吸收，对肝脏损害最小，口服药较为方便，因此目前常用的是口服药和皮肤外用药物两种。
适用症状：雌激素的应用仅仅局限于几个明显的适应症，如更年期症状的缓解、骨质疏松的防治等，而且用量一般较少，用药时间较短，有些病严格禁服，如乳腺癌等。
在使用雌激素前，一定要向妇科医生详细咨询，并且在用药过程中和医生保持密切联系。
多多并不益善有些人希望借助外在的药物来留住雌激素，延缓衰老。
雌激素不是不可以补充，但是决不可以乱用。
只有在有症状的时候，而且应该在医生的指导下才能补充雌激素。
上世纪60年代，雌激素替代疗法曾经风靡欧美，它主要是用于改善更年期综合征。
仅在美国就有超过40%的更年期女性服用雌性激素替代药物，很多人用到七八十岁。
但是使用雌激素替代治疗的女性，子宫内膜癌和乳腺癌的患病率都很高。
因此，这种疗法已经被停止使用。
最安全的方法是食补，大豆异黄酮来源于天然植物大豆，安全有效而且无依赖性，是最安全的补充雌激素的保健食品。
雌激素保健品易致子宫内膜癌预防筑起三防线
雌激素保健品易致子宫内膜癌预防筑起三防线引言子宫内膜癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，会给患者的生活和健康带来极大的负担和影响。
近年来，雌激素保健品在市场上的广泛应用引起了人们的关注。
过量或不适当使用这些保健品会增加患子宫内膜癌的风险。
因此，建立一套针对雌激素保健品使用者的预防子宫内膜癌的三防策略非常重要。
一、加强雌激素保健品教育提高使用者对雌激素保健品合理使用的认知十分必要。
了解雌激素的作用和副作用，掌握合理使用的时间、剂量和疗程。
医生在接诊过程中应向患者详细介绍雌激素保健品的风险和禁忌症，并强调一定要在医生的指导下使用。
二、定期进行妇科体检女性在进入育龄后，定期进行妇科体检是预防和早期发现子宫内膜癌的重要措施。
通过妇科体检可以检查子宫内膜的厚度和形态，及时发现异常。
对于使用雌激素保健品的女性来说，尤其要定期进行妇科体检，以便及时发现子宫内膜癌的早期病变。
三、合理使用雌激素保健品合理使用雌激素保健品是预防子宫内膜癌非常重要的一环。
首先，要根据自身情况选择适合自己的保健品，并遵循医生的建议进行使用。
其次，注意保健品剂量和用药时间的控制，不可自行增加剂量或延长用药时间。
最后，使用过程中要密切观察身体的反应，如有明显不适或副作用，应立即停止使用并就医。
四、建立雌激素保健品监管系统为了更好地保护使用者的健康，建立雌激素保健品的监管系统非常重要。
相关部门应加强对雌激素保健品的注册、审查和监管工作，确保产品质量和安全性。
同时，加强市场监督，打击非法销售和虚假宣传，增加对消费者的警示教育，提高他们对雌激素保健品的认识。
五、结语雌激素保健品在一定程度上带来了方便和效益，但过量或不适当使用时可能会增加患子宫内膜癌的风险。
为了预防子宫内膜癌的发生，建议加强雌激素保健品教育，定期进行妇科体检，合理使用雌激素保健品，并建立雌激素保健品的监管系统。
这样，才能在最大限度地减少患子宫内膜癌的风险，保障女性的健康和生活质量。
中国台湾化妆品禁用雌激素公告出台，“变美”功臣竟是致癌元凶？
前段时间，中国台湾地区“卫福部”发布公告，禁止在化妆品中使用雌二醇（Estradiol）、雌酚酮（Estrone）等雌激素成分”，此报告一出，顿时在化妆品行业中引起了不小的轰动，众所周知，雌二醇这类物质，作为卵巢分泌的类固醇激素，曾经被德国埃朗根大学维尔德和彼德曼教授在《柳叶刀》医学杂志中称为是“女人天然的化妆品”，他们经过研究认为，雌二醇丰富的女性较为年轻，而雌激素水平较低的妇女看上去比实际年龄大，估计年龄与实际年龄之间的差异高达8岁！按理说，雌二醇的存在对女性来说至关重要，应该大量补充该元素，但为何现在却成为众矢之的，并且被禁止添加在化妆品中，这其中有何原由，且让我们一探究竟！中国台湾化妆品禁用雌激素公告出台，“变美”功臣竟是致癌元凶？文/吴林洁台湾化妆品禁用雌激素，因其可能致癌？2月22日，中国台湾“卫福部食品药物管理署”发布了化妆品生产禁止使用雌激素的相关公告。
公告表示，台湾“卫福部食品药物管理署”已于2月19日以部授食字第1051600975号公告规定，化妆品中禁止使用Estradiol [（雌二醇）、Estrone （雌酚酮）及Ethinyl estradiol （炔雌醇）] 等雌激素成分，凡含有此类成分的化妆品，自公告日起，禁止生产和销售。
若新规定上路后，从业者还持续使用，可处1年以下有期徒刑或15万元以下罚金。
中国台湾自1985年起对雌二醇等雌激素成分制定限量标准，且产品须有许可证才能贩售，但是规范长达30年没改，多数民众暴露在危险中不自知，据了解，中国台湾目前含相关成分的产品多为治疗落发的洗剂、洗发精、乳霜等，公告发布之后，台湾的媒体也在不停地呼吁民众避免再购买相关产品，而如果家中尚有库存，也别再让孕妇和幼儿使用。
为什么中国台湾此次会发布公告禁止在化妆品中使用雌激素呢？因为在新的研究中发现，雌激素与卵巢癌、子宫内膜癌的罹癌有明确关联，虽然皮肤吸收的致癌风险不高，但如果发育中的儿童、青少年长期接触，可能产生男童雌性化、女童性早熟等风险。
慎重补充激素产品
慎重补充激素产品作者：费医马恰怡来源：《食品与生活》2020年第05期衰老是人类和动物自然的生理过程，这个过程虽然持续进行，但并非匀速发展，这便是人们常说的感觉自己“一下子变老了”。
虽然衰老是不可逆的过程，但我们可以尽量延缓它的进程，于是“抗衰老”成了全人类的追求。
不仅大量的护肤品、美妆产品盛行贴上“抗衰老”的标签，很多内服的营养补充剂以及保健品也纷纷亮出“抗衰老”的噱头。
更有甚者，为了达到最佳目的，很多女性会选择额外补充激素来抗衰老。
那么，我们真的需要额外补充激素吗？这种方法有效吗？安全吗？我们来看看大家热衷选择的那些激素类补充剂到底有什么作用、又有什么影响吧！虽然一些研究表明，DHEA可能对治疗骨质疏松症、抑郁症和阴道萎缩有些许帮助，但几乎没有证据支持抗衰老的主张。
此外，DHEA是多种激素的前体，使用会造成严重的副作用，可能增加激素敏感性癌症如前列腺癌、乳腺癌和卵巢癌的风险，可能使精神疾病恶化，导致女性油性皮肤、痤疮和多毛症，所以要避免使用这种补充剂。
HGH并非青春之泉，到目前为止，几乎没有证据支持人类生长激素有助于健康的成人重获青春和活力。
对于健康的成年人来说，使用不必要的人类生长激素还可能引起一些副作用，包括：上肢和下肢肿胀、关节疼痛、肌肉疼痛，对于男性可能引起乳腺组织的增大（即男子乳腺发育）。
人类生长激素还可能对糖尿病或者心脏病造成负面影响。
褪黑激素是体内调节睡眠的重要激素。
有人称褪黑激素可以逆转衰老，这种说法是错误的，褪黑激素水平会随着年龄的增长而下降，但并不能延缓衰老，仅适用于睡眠障碍人群。
雌激素可缓解更年期综合征的症状，其疗效已被证实是非常独特而快速的，但服用雌激素的妇女有5%～10%出现副作用。
越来越多的数据证明，更年期替代疗法长期使用存在一定的安全性问题，也许有潜在的致癌性，如子宫内膜癌、乳腺癌等。
然而，雌激素与孕激素的联合应用或许能清除人们的这一疑虑。
事实上，衰老是人体生长的一个自然规律。
中止“雌激素”谣传，别再吓爱吃豆制品的人了
58真相大白中止“雌激素”谣传， 别再吓爱吃豆制品的人了□海军军医大学附属上海长征医院营养科主任、副主任技师 童本德坊间一直都有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的说法，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，就能够远离疾病的困扰。
然而，近几年又有另外一种声音：豆制品含有雌激素，别再吃了，小心得乳腺癌、子宫肌瘤。
这是真的吗？某些“副作用”的说法尚未得到公认豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。
大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品，比如豆腐脑、豆皮、豆干、腐竹等。
之前，不少媒体都报道了“豆制品含拟雌激素，可影响男性生育机能”的研究，使得不少男性男友开始拒绝豆制品。
确实，有一些研究人员从微观角度出发，对豆制品中某些成分对人体可能造成的影响提出了自己的观点。
但是，这些说法尚未得到公认。
反倒有大量数据荟萃分析的研究表明：“无论是大豆食品还是异黄酮补充剂都不能改变男性体内可用的睾酮浓度的指标”“异黄酮的补充对精子的浓度、计数或运动没有影响，也不会导致睾丸或射精量的明显变化”。
绝非是女性朋友的“致命一刀”更危言耸听的是，有传言说由于豆制品含有很高的雌激素，所以对于妇科肿瘤患者而言简直就是“致命一刀”。
比如，有很多子宫肌瘤患者就表示自己在网上查到资料说，喝豆浆、吃豆腐，都会刺激子宫肌瘤变大。
那么，事实真是这样吗？其实，从医学角度来看，这个说法是讲不通的，豆制品里面含有的是类植物雌激素，容易被误解是雌激素。
植物雌激素和动物雌激素虽然结构有点像，但却是两种东西，作用和功能也不一样。
所以，喝豆浆、吃豆腐并不能提高体内的雌激素水平。
植物雌激素最常见的种类是异黄酮，包括染料木黄酮、大豆苷元及其代谢产物，还有葡萄酒中的白藜芦醇等。
植物雌激素在人体内与雌激素受体结合，如果本身雌激素已经够用，异黄酮就无法发挥作用；如果体内雌激素不足，雌激素受体还有多余的，那么异黄酮就能结合受体，发挥弱雌激素作用，不到真正雌激素作用的万分之一。
植物雌激素
植物雌激素【导读】植物雌激素是指植物中具有弱雌激素作用的化合物，这种雌激素较弱，但是对于人体来说却极具亲和度，能发挥功效的同时也更安全。
女性出现雌激素水平不平衡导致更年期综合症或是内分泌失调等病症时，都可以通过补充植物雌激素来平衡体内的激素水平。
植物雌激素是什么植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物，分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分。
植物雌激素对于治疗激素相关疾病有广泛作用。
它广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
所以，如果每天能够恰当均衡地摄取多种不同的食物，尤其是五谷杂粮和水果类，那么自然而然就能有效补充雌激素。
虽然被人们称为植物性雌激素，但它们本身其实不是激素。
植物雌激素主要有3类：异黄酮类、木酚素类和香豆素类，均含在植物及其种籽里。
所以补充雌激素主要可以通过食疗的方法，摄取含有雌激素的一些食物的营养元素，达到治疗雌激素缺乏症的效果。
值得一提的事，植物雌激素对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松还有一定的预防作用。
植物雌激素有哪些植物雌激素它并非是一种激素，而是一类小分子物质，能有效帮助人体补充雌激素。
那么，植物雌激素有哪些？其实，植物雌激素的分布非常光，它们广泛存在于各种不同食品中。
植物雌激素中的异黄酮类可以在黄豆食品中找到，如豆腐、豆奶等。
亚麻籽、干蚕豆、扁豆和全谷物，通常含有叫做木脂素的植物荷尔蒙。
此外，一些蔬菜和水果也是很好的植物雌激素来源，尤其是甘薯、胡萝卜、芦笋、苹果、樱桃和大枣等。
植物雌激素主要有异黄酮类、木酚素类和香豆素类，它们共同的特点是都是纯天然的。
人们只需要通过食用含有这些植物雌激素的食品就能够有效补充雌激素。
植物雌激素的存在主要是为人类和其他哺乳动物的外源性激素，并直接参与机体的内分泌调节。
补充雌激素需谨慎
45岁左右，月经不按时来，量时多时少；常常一阵阵地发热、出汗，总感觉莫名地烦躁；老是腰膝酸痛、全身没力气，晚上辗转难眠……你是不是正处在这样的状况中？其实这些表现都是雌激素水平的波动、低落或缺乏造成的，不少中老年女性都被这些问题所困扰，也是更年期综合征的表现。
雌激素被称作女性的保护伞女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。
雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满；增加分泌物；促进骨中钙的沉积等。
可以说，雌激素能影响到女人的每个细胞，它对全身各个器官组织都有作用。
雌激素分泌正常时，女性会保持美丽，可当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少。
特别是更年期后，雌激素水平低落导致很多不适而困扰着女性。
雌激素需要在专业医生指导下使用并长期随访绝经激素治疗是一种医疗措施，它必须在专业医生的指导下进行，并且需要长期追踪随访。
目前激素补充治疗适应症主要包括：绝经相关症状，包括月经紊乱、潮热、出汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍等；泌尿生殖道萎缩相关的问题，包括排尿困难、反复发作的阴道炎、反复泌尿系感染、夜尿、尿频和尿急等；存在低骨量及骨质疏松症，包括有骨质疏松症的危险因素或绝经后骨质疏松症。
这些适应症必须通过专业医师的严格把关，女性朋友切不可自己“对号入座”。
尤其值得注意的是，应用激素补充治疗的绝经后女性必须配合医生完成定期随诊，以观察用药后的不良反应，重新评估禁忌症和慎用情况，酌情调整用药。
雌激素补充需谨慎1、确定已进入更年期获知自己是否已进入更年期的最简单判断标准是：年龄大于40岁，10个月内发生两次月经周期长度改变，即与以前月经周期长度相比差异在7天以上。
2、切忌同龄人用什么自己就用什么看到同龄的朋友吃什么，自己就吃什么，这是一些女性常走的“捷径”。
但是不是所有的更年期女性朋友都适合绝经激素治疗。
在治疗前，一定要进行子宫、乳腺的筛查和全身的健康体检，根据检查结果，在医生的建议下选择适合自己的治疗方案，并认真定期地做好复查，适时进行个性化调整。
补充雌激素要谨慎
建议1.多食用低脂肪、高纤维素类食物。
因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平。
尽管大豆类食物含有植物雌激素，但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢产生的雌激素作用强，而且代谢后可迅速排出体外，所以可以食用。
2.多用高纯度橄榄油作为烹调油。
因为它所含的饱和性脂肪酸最少。
3.吃蔬菜水果前，应先用清水浸泡，并仔细清洗。
因为在蔬菜、水果表面沾染的杀虫剂DDT是一种异雌激素，也称环境雌激素。
它们进入人体后可影响雌激素水平。
4.维持正常体重，尽量不要超重。
据许多文献报告，更年期前和更年期后女性肥胖，可增加得乳腺癌的风险。
通常，更年期后女性的卵巢已停止生产雌激素。
此时，她们的多余脂肪就可以成为雌激素的来源，所以更年期后肥胖女性的雌激素水平比正常体重的女性要高。
5.多参加健身运动。
这样既可减少脂肪，减轻体重，又可以缓解紧张的生活，减轻疲劳，促进睡眠，增加体能，使精力更加充沛，身体更加健康。
要订出适合自己身体情况的每周健身计划，循序渐进，持之以恒。
女性一生中最美的阶段，这均得受益于雌激素的作用。
但随着年龄的增长，一般25岁以后，女性雌性激素逐步什么食物中含雌性激素多? 黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。
黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。
也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。
夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。
柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。
柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。
香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
●黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。
孩子进补慎食六类高激素
孩子进补慎食六类高激素作者：王爱平来源：《饮食与健康·下旬刊》2010年第04期“先天不足后天补”,现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后,所以吃得越来越精细,补得越来越高级,但儿科内分泌专家认为,孩子不宜进补,因为很多儿童性早熟都是吃出来的。
因此,专家提醒家长,健康的儿童只要正常饮食,经常参加锻炼就能获得良好的生长发育,对处于青春期发育的孩子,6~8岁女孩、7~10岁男孩,千万注意别长期滥吃补品。
家禽脖子鸡鸭鹅等家禽的脖子少给处于青春发育期孩子吃。
现在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了“促性早熟”的高危行为。
反季节的水果冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,因此也必须避免给孩子食用。
油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和薯片等。
高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。
“长高长壮”的口服液这些口服液有相当部分含有激素。
孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。
而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长。
因此,不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。
牛初乳现在市面上的牛初乳品牌繁多,纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。
其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于婴幼儿可能没问题,但是对于接近青春期的孩子而言,其身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。
老火靓汤煲汤方式不当,也会增加性早熟的风险。
如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会析出通过进餐进入人体,因此,给孩子喝的汤要少放动物内脏。
警戒各类“补品”中的雌激素
警戒各类“补品”中的雌激素最近，一篇题为“武汉7岁女孩常吃雪蛤，2个月吃成性早熟”的报导引发了人们普遍关注。
半年前，杨女士（小女孩的妈妈）的同事去长白山出差给她带了一盒雪蛤，她听说雪蛤是专门针对女性的补品，于是自己天天服用。
用了一个月发觉自己胖了点，肤色比以前好了，就想到女儿从小长得消瘦，最近还老是伤风，就天天也给小孩吃。
持续吃了两个多月后，杨女士在给女儿洗澡时，发觉7岁的女儿乳房已经发育了，到医院一检查，结果小孩患上了性早熟。
小孩什么缘故会突然患上性早熟？小孩之因此显现性早熟，罪魁罪魁确实是“大补”的雪蛤，雪蛤是雌性林蛙的输卵管及卵巢，又称林蛙油。
林蛙散布在中国吉林省以至黑龙江等地丛林中，以吉林省长白山所产最为闻名，是一种宝贵蛙种，自明代起被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一，但此刻已经被大规模种植。
因为雪蛤是雌性林蛙的性腺体，因此富含雌激素。
雌激素决定了女性第二性征的发育，女性第二性征发育中乳房发育显现又是最先的。
7岁的小女孩，本来卵巢尚未开始分泌雌激素，但持续摄入富含雌激素的雪蛤，躯体内就有了必然水平的雌激素，最终致使了乳腺发育的提早显现，即性早熟。
成人也要警戒各类含雌激素的“补品”关于各类含雌激素的“补品”，不仅不该给小孩吃，成年人一样需要警戒，因为雌激素作用普遍，对各个性器官的发育和功能维持都起着关键作用，乃至对神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等也起到重要调剂作用。
因此女性不同时期的雌激素水平要维持相对稳固和平稳，不能失调无序。
雌激素水平太低，女性就会显现性欲低下、更年期综合症、骨质疏松等一系列表现，乃至显现抑郁症；而雌激素水平持续太高也不行，充沛的证据显示，雌激素水平太高能够增加罹患很多妇科疾病的风险，如乳腺癌、子宫肌瘤和子宫癌，尤其是外源性的摄入造成的升高，增加可能更明显。
等等！那为啥杨女士也吃了很长时刻却没见患癌症，肤色还比以前更好了呢？肤色比以前变好是雌激素的一个常规作用，雌激素能够使肤质变得姣好，女性也正是由于雌激素的优势，相较男士，皮肤才更红润滑腻有弹性。
专家：乳腺癌患者慎补蜂胶
专家：乳腺癌患者慎补蜂胶
*导读：日常生活中的一些保健品和女性美容保健产品中含有雌孕激素，这会刺激相关性肿瘤，如乳腺癌ER、PR阳性病人的肿瘤生长，如羊胎素、鹿胎素明确含有雌孕激素的保健品，ER、PR阳性的乳腺癌患者就不能食用。
58岁的彭阿姨从马鞍山到江苏省人民医院肿瘤科复查，她两周前在当地做了乳腺癌手术，当咨询手术恢复期鹿胎素、蜂胶等补品能不能吃时，接诊的卢凯华主任医师查看了她的手术肿瘤组织的免疫组化检测报告单，告诉她，她的ER（雌激素受体）、PR（孕激素受体）显示为阳性，鹿胎素不能吃，蜂胶也建议不要吃。
卢凯华介绍，日常生活中的一些保健品和女性美容保健产品中含有雌孕激素，这会刺激相关性肿瘤，如乳腺癌ER、PR阳性病人的肿瘤生长，如羊胎素、鹿胎素明确含有雌孕激素的保健品，ER、PR阳性的乳腺癌患者就不能食用。
是不是ER、PR阳性的患者所有含雌激素的食品都不能吃？
卢凯华说并不是这样，含雌激素的植物性食品就可以并且鼓励多吃，如豆浆和豆制品富含植物雌激素，植物性雌激素能占用受体的位点，起到竞争性抑制的作用，有一定的治疗作用；其次乳癌抗雌激素治疗会引起骨质疏松、缺钙等症状，豆浆和豆制品可以补钙。
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警惕各种“补品”中的雌激素
最近，一篇题为“武汉7岁女孩常吃雪蛤，2个月吃成性早熟”的报道引起了人们广泛关注。
半年前，杨女士（小女孩的妈妈）的同事去长白山出差给她带了一盒雪蛤，她听说雪蛤是专门针对女性的补品，于是自己每天服用。
用了一个月发现自己胖了点，肤色比以前好了，就想到女儿从小长得瘦弱，最近还老是感冒，就每天也给孩子吃。
持续吃了两个多月后，杨女士在给女儿洗澡时，发现7岁的女儿乳房已经发育了，到医院一检查，结果孩子患上了性早熟。
孩子为什么会突然患上性早熟？
孩子之所以出现性早熟，罪魁祸首就是“大补”的雪蛤，雪蛤是雌性林蛙的输卵管及卵巢，又称林蛙油。
林蛙分布在中国吉林省以至黑龙江等地丛林中，以吉林省长白山所产最为著名，是一种珍贵蛙种，自明代起被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一，但现在已经被大规模养殖。
因为雪蛤是雌性林蛙的性腺体，所以富含雌激素。
雌激素决定了女性第二性征的发育，女性第二性征发育中乳房发育出现又是最早的。
7岁的小女孩，本来卵巢还没有开始分泌雌激素，但持续摄入富含雌激素的雪蛤，身体内就有了一定水平的雌激素，最终导致了乳腺发育的提早出现，即性早熟。
成人也要警惕各种含雌激素的“补品”
对于各种含雌激素的“补品”，不仅不该给孩子吃，成年人同样需要警惕，因为
雌激素作用广泛，对各个性器官的发育和功能维持都起着关键作用，甚至对神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等也起到重要调节作用。
所以女性不同阶段的雌激素水平要维持相对稳定和平衡，不能失调无序。
雌激素水平过低，女性就会出现性欲低下、更年期综合症、骨质疏松等一系列表现，甚至出现抑郁症；而雌激素水平持续过高也不好，充足的证据显示，雌激素水平过高可以增加罹患很多妇科疾病的风险，如乳腺癌、子宫肌瘤和子宫癌，尤其是外源性的摄入造成的升高，增加可能更明显。
等等！那为啥杨女士也吃了很长时间却没见患癌症，肤色还比以前更好了呢？肤色比以前变好是雌激素的一个常规作用，雌激素可以使肤质变得姣好，女性也正是由于雌激素的优势，相比男士，皮肤才更红润光滑有弹性。
至于没有患癌症就更好理解了，虽说癌细胞一旦出现，便会迅速增殖，但从一个癌细胞生长繁殖到直径1厘米左右的肿瘤，得需要十几年甚至几十年才能“修成正果”，修炼期间还大多都被正常的免疫系统所绞杀，况且，雌激素水平过高也只是增加了各种癌症的风险，并不是一定患癌，更不是两三个月就表现出来的，癌细胞组织较小的时候根本无法查出。
还有哪些“补品”中含雌激素？
除雪蛤之外，蜂王浆、花粉、胶原蛋白口服液等美容保健市场的宠儿也往往含有雌激素，之所以主要在美容市场，是因为雌激素改善皮肤肤质的效果比较明显，可以短时间让皮肤焕发光彩，而增加癌症风险是短期不容易发现的。
蜂王浆是蜜蜂巢中工蜂咽头腺的分泌物，食用蜂王浆的幼虫将变成蜂王，蜂王属于母蜂。
研
究发现，蜂王浆中含有人类的生殖激素，如雌二醇、黄体酮、睾酮等。
雪蛤和蜂王浆中的雌激素往往是天然就存在的，而花粉和胶原蛋白类保健品就不一样了，花粉虽然也是雌蕊的生殖细胞，但植物雌激素和动物雌激素往往不是通用的（动物和人的雌激素很多通用），所以纯花粉中应该没有雌性激素；胶原蛋白也只是一种营养价值较低的蛋白质，在营养学上被称为不完全蛋白，因为其缺乏一种人体必需的氨基酸——色氨酸，花粉和胶原蛋白本身不具有特殊的美容和保健作用，功效不足药来添，商家就往往人为的加入一些雌激素，很多人吃了花粉和胶原蛋白类保健品后效果显著，除心理安慰作用外，最应该怀疑的就是添加了雌激素。
动物性食物中往往富含脂肪，而这些脂肪也最容易蓄积脂溶性的环境污染物，如二噁英、塑化剂、六六六、多氯联苯等，这些难以分解的环境污染物都属于环境雌激素，也会增加罹患癌症如乳腺癌的风险，这也是多吃动物性食物，尤其是富含脂肪的动物性食物容易罹患乳腺癌的重要原因之一。
其实，合理的膳食结构和良好的生活方式是保持健康的基础，任何告诉你只吃某种“神奇”的保健品或补品就可以健康长寿的人，都是骗子，而且是没有任何技术含量的骗子。
日常饮食应该食物多样化，荤素搭配，且以植物性食物为主，多吃蔬菜水果，主食粗细搭配，这样的膳食才是最健康的。
除以上常见的补品和食物外，很多宣称美白皮肤、增加皮肤弹性的护肤品很多也偷偷加了雌激素，雌激素分子小，很容易透过皮肤吸收，所以不要过度依赖这些护肤品，用的时间和量越多，癌症增加的风险就越大。
当然，对于一些雌激素水平较低的女性，包括绝经期的女性，合理补充雌激素可能是利大于弊的，对皮肤和骨骼健康都有好处，但想补充雌激素应该先到医院咨询妇科医生，由医生决定是否该用，以及适合补充的剂量和周期，自己乱服补品，剂量难以控制，往往适得其反。
大豆中的“植物雌激素”增加乳腺癌风险吗？
很多人听说大豆中含有一种“植物雌激素”，长期喝豆浆会得乳腺癌，已得乳腺癌患者更是不要碰。
更可怕的是男人喝了会不长胡子，甚至出现乳房发育的现象。
但如果上述说法成立的话，男人女人都不能喝豆浆了。
事实上，大豆中确实含一种生物活性成分，叫大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌激素结构类似，可与雌激素受体结合，故被称为“植物雌激素”。
但大豆异黄酮的活性一般不到雌二醇（活性最强且最主要的雌激素）的千分之一，所以大豆异黄酮往往具有特殊的双向调节作用，即对低雌激素水平者，可以弥补雌激素不足，对高雌激素水平者，可竞争性的与雌激素受体结合，“以次充好”发挥抗雌激素作用。
2012年由上海市疾控中心参与，涉及中美9514名乳腺癌患者，平均跟随7.4年的大型调查发现，摄入大豆异黄酮不仅不致癌，反而有助于降低乳腺癌的复发和死亡风险。
研究中发现，与大豆蛋白摄取量低的人相比，那些大豆摄取量最多的患者，其死亡风险降低了29%，复发风险则下降了32%。
其实早在2008年，发表在国际著名期刊《营养学杂志》的研究就表明，亚洲妇女通过喝豆浆就可降低三分之一乳腺癌发病率。
同理，对于雄性激素明显占优的男性，这点只有雌激素千分之一活性的植物雌激素，按膳食指南推荐每天40克大豆（约4杯豆浆）的量，根本不足以产生影响，也没有严格的证据证明靠吃大豆及其制品会对男性产生多少健康危害。
既然吃大豆及其制品可以起到防治乳腺癌的作用，那多吃“大豆异黄酮”保健品是否可以呢？很多专家并不推荐，他们认为大豆及其制品之所以能够降低乳腺癌可能不仅与其中的大豆异黄酮有关，大豆中还含有丰富的营养素和其他保健成分，而且大豆异黄酮虽然只有雌激素活性的千分之一，但通过保健品很容易大量摄入，可能也会对身体雌激素水平产生明显的影响，增加乳腺癌风险。