日常文明礼仪行为规范

都江堰市蒲阳小学

德育教育之“小习惯、大人生、文明礼仪伴我行”

——日常文明礼仪行为规范

礼仪是现代人的处世根本；礼仪是成功者的潜在资本。在人际交往中，礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。古人云：“不学礼，无以立”。随着社会的快速进步和文明程度的不断提高，礼仪的重要性在我们的生活、工作等许多方面都显现出来。作为学生更应该掌握规范的礼仪，来充实自己，完善形象，让学礼、懂礼、守礼、和用礼成为我们的习惯，以此来改进自己的人际关系，实现自身在社会中的存在价值。以下主要介绍几种校园内比较常见和使用的礼仪。

一、个人仪表风度礼仪

由于人的性格、气质不同，内在修养不等，行为习惯各异，每个人的仪表和风度也就不尽相同。良好的仪表和风度是众人所追求的，而它则不仅是注重仪容、装扮等，它更是以个人良好的文化素养、渊博的学识、精神的思辨能力为核心的。良好的仪表、风度需要长时间的培养与修养，首先要加强自身内在的涵养，使自己心灵美，注重内心美与形体美的统一，“秀外慧中”，个人仪表风度最终是一个人外在美与内在美的和谐统一，是一个人的整体之美。

1、仪容仪表：要求衣着整洁干净，发型整齐，具有良好的精神面貌及健康向上的精神状态是非常重要的。不穿奇装异服，不过分打扮。女生不宜染指甲，不宜浓妆艳抹，不宜佩戴首饰，如：耳钉、耳环、项链、戒指等。男生应发型整齐，不宜留长发，不易染彩发。

2、仪态：仪态是指一个人的步态。包括：站姿，坐姿，走姿及蹲姿。

1）“站立”——是人们生活交往中最基本的一种举止。男生要站如松，女生有亭亭玉立之感。

2）“坐姿”——正确的坐姿能给人一种安详、庄重的印象。入座时要稳重，大方。入座后应注意形象，不要前仰后合，坐姿不雅。起立时，注意不要把桌椅弄出声响。

3）“步态”（也叫走姿）——属于动态美，协调稳健，轻松敏捷的步态给人以美感。步态的要求是：立腰，收腹，挺胸，重心略向前倾，两腿向里集中，两臂自然摆动，落脚的声音不可太大。行走时两脚内侧要踏在一条直线上。

二、基本社交礼仪

1、鞠躬礼仪：鞠躬是表示对他人敬重的一种礼节。学生见到老师应面带微笑，行鞠躬礼。（少先队员敬队礼）

2、礼貌握手：握手时要注意握手顺序。握手，讲究“尊者决定”，即女士、长辈、老师应先伸手。要注意用力适当，时间适度，与人握手，一般３秒钟左右即可，并说“您好”。

3、介绍礼仪：介绍礼仪讲究“尊者为先”。即：先把女士介绍给男士。先把老师介绍给学生。

4、交谈礼仪：交谈是社交活动必不可少的内容，交谈中要注意谈话时的态度、措词，顾及周围的环境、场合，更要讲究所谈的内容及艺术性。掌握好交谈的气氛。交谈中，态度要诚恳，开诚布公；神态要专注，正视、尊重对方。

5、电话礼仪：首先要注意通电话的时间，以3-5分钟为宜，时间长了应征询对方是否方便；其次要注意文明用语。最后注意语气语调和情绪控制。在电话铃响后，应尽快接听电话，尽量使响铃不超过３遍。拿起话筒后，应当先向对方问好，随后作自我介绍，以便对方确定没有打错电话。从原则上来讲，电话应由发话人挂断，因此收话人不宜先放下话筒。

三、行走礼仪

1、走路要靠右行，在走廊内或较窄的马路行走时，不要三人并排同行。上下楼梯时尊者在右，右为先。行走礼仪和握手礼仪是一样的，以“尊者为先”的原则：晚辈礼让长辈，男士礼让女士，学生礼让老师。

2、倡导文明交通，以“车让人，让出一分文明；人让车，让出一分安全；车让车，让出一分秩序

”为文明交通守则，同学们要摒弃交通陋习，倡导文明交通。

四、就餐礼仪

1、学生就餐应自觉维护餐厅秩序，排队购买饭菜，不宜大声喧哗。

2、要讲究礼貌礼节，遇有老师、长辈一同就餐，应主动起立、让座、打招呼。

3、保持餐厅卫生，随地吐痰、泼洒饭渣、菜汤等不文明行为不应该出现，提倡节约，反对浪费，文明就餐。

4、在用餐过程当中，下述举止动作不雅，理当禁止。

一是不宜宽衣解带，脱鞋褪袜。

二是不宜挑三拣四，挑肥拣瘦。

三是不宜把饭菜夹入他人之口，热情过头。

四是不宜在餐厅内饮酒，滋事生非。

五是不宜吐痰擤鼻，坏人食兴。

六是不宜满嘴开花，吃相不雅。

五、课堂文明礼仪

学校是文明的窗口，课堂则是学校生活最重要的地方；同学间的交往，师生间的沟通都离不开文明礼仪；此外还因为课堂活动是有秩序有组织的，它不仅关系到自己，还影响到他人，所以课堂需要一定的礼仪来规范它。

1、学生上课应提前进教室，做好课前准备。教师进入教室上课，学生应遵守《学生上课礼仪规范》，教师应先问“同学们好”，学生回答“老师好”！学生回答问题时要起立，遇到问题时要先举手，教师同意后，起立提问，不得随便打断教师讲课。上课时要专心听讲，不得从事与教学无关的活动，不得自由出入。

2、用认真的倾听表达对老师的尊重，每一堂课都是老师辛勤耕耘的结果，同学应做到全神贯注，静静地听，做好听课笔记。

3、应积极地参与营造浓厚的学习氛围，课堂是互动的，它需要师生之间的沟通与交流，在交流时要讲礼仪，如：发言先举手，认真倾听别人的发言，积极参与讨论，不随便插话等。

4、用端正的态度对待考试，考试过程中应遵守考察纪律。

5、学生上课着装也要注重礼仪，不准穿拖鞋进出教室，男生不准赤膊，女生不宜着短裙、吊带衫。

6、保持教室整洁、安静创造文明向上的教室文化。下列行为是学生手册中严格禁止的：

一是在教室内吸烟、吃食物、随地吐痰、吐口香糖，乱扔纸屑杂物、随意张贴。

二是在教室大声喧哗、嬉闹、打架、斗殴。

三是进出拥挤，制造混乱的教学秩序。

四是在教室内随便组织文艺、游艺活动。

五、宿舍文明礼仪

学生宿舍区是展示学生良好精神风貌的重要阵地，创造健康和谐的宿舍文化，使大家能在一个温馨、舒适、和谐的环境中生活是大家的责任，我们应该共同维护。

1、自觉维护宿舍秩序和公共环境卫生，主动把宿舍内公共垃圾倒入指定场所，随地吐痰、乱泼乱倒、大声喧哗影响他人正常休息的现象是一种不文明行为。

2、保持良好的人际交往关系，学会尊重、谦让。

3、如要拜访他人应主动敲门，不应不打招呼推门而入；如有老师或领导进入宿舍，应主动起立、打招呼、让座，认真回答老师提出的问题。

六、公共场所礼仪

1、要守时，按时参加。参加集会时要注意维持会场秩序。

2、在教室或会场要关掉你的通讯工具。