秋季那些应季水果
寒露到品味秋天的果实
寒露到品味秋天的果实寒露是农历二十四节气之一，通常出现在每年的10月8日或9日。
寒露之后，气温逐渐降低，进入了秋季的深秋阶段。
而秋天，正是各种果实成熟的季节，我们可以通过品味这些秋天的果实，感受到秋天独特的魅力。
一、红柿子——秋天的味道秋天的果实丰收时节，红柿子是其中一种代表。
红柿子味甘酸甜，质地鲜嫩多汁，既可以生食，也可以制作成各种美食。
在秋天的阳光下，树上的红柿子逐渐变得圆润饱满，散发出诱人的香气。
当我们品尝到一口红柿子的时候，甜蜜的汁液在口中弥漫开来，瞬间让人感受到秋天的温暖。
二、苹果——秋天的代表在水果中，苹果可以说是秋天的代表。
秋天的苹果酸甜可口，营养丰富，具有健胃、润肺和降脂的功效。
它的外表色泽鲜艳，品种繁多，每一口咬下去都带来了满满的水果汁液和清脆的口感。
无论是生吃还是烹饪成各种美食，苹果都可以满足人们对秋季味道的向往。
三、葡萄——秋天的美味葡萄是秋天果实中的瑰宝，也是一种充满魅力的水果。
葡萄多汁且味道浓郁，不同品种的葡萄带来的口感和风味各不相同。
徜徉在葡萄园中，看着晶莹剔透的葡萄悬挂在藤蔓上，让人不由得忍不住想要尝一尝这个秋天的美味。
一口咬下去，果肉爽脆多汁，甘甜的味道在舌尖迸发。
四、柿子——秋天的瑞果柿子是秋天果实中的瑞果，几乎每一个柿子树都会结满红彤彤的果实。
柿子成熟时呈现出鲜艳的橙红色，皮薄肉厚，口感柔软甜美。
它既可以新鲜食用，也可以晒干晾晒成柿饼。
品尝柿子的时候，甜蜜的味道萦绕在舌尖，令人陶醉其中。
五、橙子——秋天的阳光橙子是秋天给我们带来的一份阳光。
橙子味甜酸适口，含有丰富的维生素C和矿物质。
在秋天的阳光下，橙子的色泽更加明艳，给人带来了一份温暖与抚慰。
剥开橙子的皮，酸甜的果肉散发出怡人的香气，吃在口中，饱满的果汁让人心情愉悦。
六、枣子——秋天的滋补佳品秋天是枣子丰收的季节，枣子则被誉为秋天的滋补佳品。
枣子味甜性温，富含多种营养成分，被称为“天然维生素丸”。
无论是鲜枣还是干枣，枣子都有着滋润益气的功效。
秋天成熟的水果有哪些
秋天成熟的水果有哪些
秋天成熟的水果有苹果、冬枣、石榴、梨子、猕猴桃、柚子、橘子、木瓜、山楂、柿子。
这几个水果是整个秋天的应季水果，这个季节吃效果是最好的。
特别是苹果一年四季都可以吃，但苹果结果期是在7-11月份，属于秋天成熟的应季水果。
1、苹果
秋天吃苹果最合适。
苹果一年四季都可以吃，但是秋天吃苹果是补充矿物质和钙的好时机，苹果有助于代谢体内多余的盐分和热量。
2、橘子
橘子是维生素C与柠檬酸的宝库，具有美容，消除疲劳的作用。
熬夜后快速恢复精力就吃橘子缓解疲劳。
3、猕猴桃
猕猴桃也叫作奇异果，富含矿物质，维生素B，维生素C 等，猕猴桃是清洁肠道，美容养颜，促进肠胃蠕动的绝佳水果，还能够改善高血压疾病。
秋天的应季水果有哪些：这些时令水果只有秋天最好吃.doc
秋天的应季水果有哪些：这些时令水果只有秋天最好吃秋天是我们大家都非常喜欢的一个季节，在这个季节里有很多的水果都成熟了，吃水果对身体非常的有好处。
下面是我分享的秋天的应季水果介绍，一起来看看吧。
秋天的应季水果介绍苹果秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。
中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。
现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。
食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
梨俗语上说，九月吃柿子，八月吃梨。
素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。
秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
秋梨最常用做煮糖水，川贝雪梨糖水，有生津止渴、润肺的功效。
也可以和蜂蜜搭配，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。
葡萄秋季是葡萄大量上市的时节，也是吃葡萄的最佳时期。
葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种籽，蕴含满满的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种矿物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维他命C高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害的胶原蛋白。
需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。
食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
柚子又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。
十二个月应季水果表
十二个月应季水果表
本文将为您介绍每个月份所应季的水果，让您更好地选择新鲜的水果享用。
希望这份水果表对您有所帮助。
一月
•苹果
•橙子
•梨子
二月
•葡萄柚
•橙子
•柠檬
三月
•草莓
•樱桃
•梨子
四月
•草莓
•樱桃
•橙子
五月
•草莓
•蓝莓
•樱桃
六月
•蓝莓
•葡萄
•车厘子
七月
•葡萄
•榴莲
•西瓜
八月
•榴莲
•葡萄
•桃子
九月
•西瓜
•桃子
•榴莲
十月
•苹果
•梨子
•桃子
十一月
•苹果
•梨子
•葡萄
十二月
•橙子
•桔子
•柚子
以上就是十二个月份所应季的水果表，希望您能在不同季节里享用到美味的新鲜水果。
祝您健康快乐！。
秋天成熟的果子有哪些,苹果红龙果葡萄
秋天成熟的果子有哪些，苹果/红龙果/葡萄
等
秋天成熟可以收获的果子品种非常丰富，大家在市面上比较常见的以及应季水果有苹果、火龙果、葡萄、猕猴桃、奇异果等。
这些水果不仅营养成分丰富，而且食用口感好，售卖价格上也很亲民。
1、苹果
秋天成熟的果子有哪些，苹果是最为常见的种类。
虽然一年四季都有苹果的身影，但它花期在4~6月份，而果期正好在秋季7~11
月份。
苹果是低热量水果，不仅营养成分充足，而且能保证皮肤健康，口感香甜脆软，价格也很亲民。
2、火龙果
火龙果的花果期从7月份开始，一直持续到12月份。
从种类上来看，基本分为白心火龙果和红心火龙果两大类。
红心火龙果比白心的甜，价格上也相对较高，不过白心火龙果的营养价值比相对更为优
质。
3、葡萄
葡萄的果实成熟期在8~9月份，属于秋季的应季水果种类。
葡萄不仅品种丰富、美味可口、营养价值高，而且在食品、药品、经济等方面都有着较高的价值。
需要注意的是，糖尿病人、腹泻患者、脾胃虚寒的人尽量少食用葡萄。
4、猕猴桃/奇异果
猕猴桃的收获成熟期在秋季9~11月之间。
它的营养价值非常丰富，含有大量有机物和氨基酸等其他人体所需的营养成分。
适当食用可以治疗坏血病、抵抗糖尿病等，是当之无愧的水果之王。
有个小知识告诉大家，猕猴桃和奇异果是同一种水果哦。
入秋了,这些应季蔬菜和水果要记得吃,早吃早健康
入秋了，这些应季蔬菜和水果要记得吃，早吃早健康秋分节气之后，我国大部分地区白天气温逐渐下降，早晚已经能够感受到明显的凉意。
秋季是丰收的季节，正所谓春华秋实。
万物始春，而成于秋。
在这个季节里，各种新鲜的蔬菜和水果轮番上市。
如今秋意渐浓，我们应该吃哪些时令蔬果来为健康“保驾护航”呢？秋季要吃6种时令水果1、柚子秋天正是柚子成熟上市的季节。
剥开金黄色的外皮，空气中瞬间弥漫着柚子的芬芳，再撕掉棉绒绒的白衣，掰出一瓣瓣饱满晶莹的柚子肉，咬上一口，砰砰炸开，丰沛甘甜的汁水在嘴里爆浆，清香满口。
柚子不仅味道酸甜爽口，而且含有丰富的营养物质，更是医学界公认的最具食疗效果的水果。
2、石榴石榴在我国是一种吉祥的水果，寓意多子多福、幸福美满。
“榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜”。
石榴果粒犹如水晶般剔透，清甜多汁，营养价值高，富含糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素E、B族维生素及钾、磷、钙等矿物质等营养素，可以补充人体能量和热量，是纯天然的营养品。
秋季气候干燥，人体常表现出诸多“津亏液少”的秋燥，“当秋之时，其饮食之味，宜减辛增酸”，石榴味道酸甘，生津润燥，正合时令。
3、苹果秋季正是苹果成熟的季节。
这个时候的苹果里面的水分和营养成分含有量最高，营养物质缺失的最少，能够更好的为人体补充各种营养成分。
苹果的营养价值和医疗价值都很高，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。
4、冬枣冬枣皮薄肉脆，果肉细腻，汁多无渣，甘甜清香，咬一口，入口的皆是甜蜜。
别看冬枣个子矮小圆，但它的营养却十分丰富，含有十多种氨基酸、多种矿物质、糖类、膳食纤维、叶酸、烟酸，还含有维生素C、维生素A、维生素E、维生素B族等，素有“活维生素丸”、“百果王”之称。
5、梨在古代，梨又称快果、玉乳、蜜父等，是皇亲贵族享用的珍品，享有“百果之宗”之誉。
梨鲜食甜脆多汁，清爽可口，能生津解渴，并且富含多种维生素和矿物质，故而又被称为“天然矿泉水”，是生津解渴的好食材，中医更是将其作为防治“秋燥”的良药。
秋天都有什么水果成熟丰收
秋天都有什么水果成熟丰收秋天都有什么水果成熟丰收秋天是丰收的季节，各种瓜果都成熟了，让人垂涎欲滴。
那么秋天都有哪些水果成熟丰收呢？一起来看看吧！秋都有什么水果成熟丰收1、苹果苹果是人们最常食用的果实，苹果树栽种以后2-3年才可以解除果实，一般果实呈红色，也有黄色和绿色，甘甜爽脆，热量低，营养成分可溶性大，有“活水”之称。
是世界四大水果之冠，吃苹果有补脾气，养胃阴的作用。
2、梨子梨子一般为金黄色或暖黄色，果肉通亮呈白色，鲜嫩多汁，口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清热解毒，生津润燥，煎水或加蜜熬膏则有清热润肺，止痰化咳之效。
3、葡萄葡萄的栽种历史悠久，产量大，营养价值高，可以制成葡萄汁，葡萄干和葡萄酒等，葡萄富含镁，维生素C和铁，有延缓衰老的功效，葡萄性平，味甘酸，生吃可以滋肝肾阴液，强筋骨，常吃可以补气益血，通利小便，是很好的滋补水果。
4、柿子柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节一般在十月左右，柿子品种有1000多个，在中国以涩柿最为常见，一般市面上所卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿，私自性寒，味甘涩，有润肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物质含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免损伤肠胃。
5、橘子橘子主要种植与南方，是秋冬季节常见的美味佳果，橘子常与柑子统称为柑橘，色彩鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，果皮克入药，橘籽中富含维生素C等170余中植物化合物和60种黄酮类化合物，大多数都为天然抗氧化剂;橘子性温味甘酸，有顺气健脾，化痰止咳的功效，中医认为橘子吃多克易上火，所以不能多吃。
6、柚子柚子清洗，酸甜，凉润，食用和药用价值都很高，是人们喜爱的水果之一们也是医学界公认的最具食疗效果的水果，皮可入药，柚子一般与10与至11月成熟，多呈黄色，橙色，中医认为柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇适量食用可开胃。
秋天成熟的其他植物1、鲜枣在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。
1到12月季节时令水果表
1到12月季节时令水果表水果也是人体每天必不可少的食物，因为它富含维生素以和纤维素，吃水果有助于促进胃肠系统的消化和吸收。
然而，由于每个月和每个季节的天气条件不同，以月份的季节性水果也大不相同。
今天的文章会给你一个从一月到十二月的季节水果类型的详细解释。
1到12月季节时令水果表一月：草莓、芦柑草莓中含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙等微量元素，素有“水果皇后”之称。
其中，草莓中富含的维生素A和胡萝卜素可以保护视力，因此经常食用草莓对身体健康具有一定的帮助。
芦柑富含柠檬酸和维生素C，具有消除疲劳和美容的功效，而且芦柑中的橘皮苷可以起到降血压的作用。
二月：甘蔗、番石榴甘蔗含有对人体新陈代谢有益的多种物质，具有圣经止咳、润肠通便的作用。
番石榴蛋白质、维生素C含量较高，而且还富含膳食纤维、氨基酸等成分，因此对人体也同样好处多多。
三月：菠萝菠萝中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸类等物质，对于消化不良和减肥具有很好的功效。
四月：山竹、樱桃山竹味美香气淡雅，富含多种维生素和矿物质，用于清热解毒以及美容等方面具有很好的效果。
樱桃味甘性温，富含维生素C、钙、铁等物质，可以缓解贫血症状，同时具有健脾和胃的功效。
五月：芒果、枇杷芒果肉质细腻气味甘甜，含有人体必需的微量元素硒、钾、铁等，营养价值极高，素有“热带水果之王”之称。
枇杷味道甘甜可口，富含人体所需的多种营养元素，是一种营养几位丰富的保健水果之一。
六月：杨梅、荔枝杨梅、荔枝对于生津理气、促进皮肤新陈代谢、延缓衰老具有很好的效果。
七月：西瓜、桃夏季最常见的两种水果，西瓜水分充足，桃营养丰富，是夏季必不可少的水果之一。
八月：榴莲榴莲素有“水果之王”的美称，具有活血散瘀、缓解经痛的功效，尤其适合女性食用。
九月：葡萄、石榴、猕猴桃，十月：柿子、香蕉、无花果味道鲜美，十一月：柚子、苹果相继出产，十二月：橙子大获丰收。
四季时令水果蔬菜1、春季时令水果蔬菜（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
秋季应季水果有什么呢
生活中的常识，希望对您有帮助！
生活经验知识分享秋季应季水果有什么呢
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
秋天到了，有很多秋天的应季水果上了。
下面我来告诉你秋天的应季水果有哪些吧。
操作方法柚子：秋天到了，是吃柚子的季节了。
柚子中含有非常丰富的维生素C，可以美白嫩肤。
柚子有红柚和白柚子，看你喜欢哪一个。
梨子：梨子，也是属于秋天的水果。
梨子有润肺止咳的功能，如果你咳嗽了，可以煮一点梨水喝。
猕猴桃：猕猴桃，也是属于秋天的水果。
猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，有抗氧化的作用。
但是要注意不能多吃，多吃会上火。
柿子：在秋天，你能在水果店看到很多柿子。
柿子的营养价值很高，吃起来软软甜甜的口感很好。
感谢阅读，希望能帮助您！。
秋天成熟的水果
秋天成熟的水果秋季的凉爽的气候条件，是很多水果的营养生长的最佳时期，在生活中常见的主要有梨子，苹果，葡萄，柿子，鲜枣，橘子，柚子，甘蔗，秋桃，火龙果，在秋季食用不仅美味可口，还具有很高的营养价值。
1、秋季成熟的水果：梨秋季秋高气爽，是很多水果的应季，秋天成熟的水果具体有哪些呢，首先我们就会想到的是梨子，在秋季梨子也会大量的上市，而且它的果肉甜中带酸美味可口，而且含有丰富的营养价值，在秋季果肉成熟的最好。
2、苹果苹果喜欢在低温干燥的环境下生长，秋季的气候条件正是它营养生长的最佳时期，秋季的苹果往往都是对比其他季节糖分也会高一点，而且含有丰富的纤维素和维生素，是人们都喜欢食用的水果之一。
3、葡萄葡萄也是秋季盛产的水果之一，温度在15℃～20℃时候果实发育最好，所以在秋季的葡萄也是最有营养的时候，果肉甘甜可口深受很多人的喜爱，而且还具有生津开胃，健脾理气的功效。
4、柿子柿子是我国五大水果之一，一般来说柿子的成熟季节是在每年的9～10月份，而且在我国栽培已有千年历史，喜欢在阴凉的环境下生长最快，由此在秋季的时候柿子生长速度迅速，而且结果快品质佳。
5、鲜枣鲜枣是秋季的应季水果，其含有极高的营养价值，还对人体有美容美颜，降低血压的药用功效，由于鲜枣在冷凉干燥的环境下生长迅速，秋季也是鲜枣的营养生长时候，一般的在秋初都纷纷上市。
6、橘子在秋季我们在市场上见到最多的是橘子，由于昼夜温差大可以利于橘子植株的生长发育，在秋季正是橘子的果实发育期，一般到了晚秋的时候橘子糖分会很高，也是食用橘子的最佳时期。
7、柚子柚子对温度的适应性很强，它的生长适温在13℃～22℃，当温度在15℃的时候，花芽分化速度加快，果实也会进入膨大期，它的花期时在4～5月份，果期在9～12月份，因此秋季是柚子生长最好的时期。
8、甘蔗甘蔗是一种热带型水果，茎秆部位含有大量的糖类物质和水分，秋季的昼夜温差大，利于甘蔗的生长发育，也利于甘蔗里面果糖的形成，因此在秋季食用甘蔗都是最甜的。
秋天的水果秋天成熟的水果有哪些 现当季水果有哪些
秋天的水果秋天成熟的水果有哪些现当季水果有哪些秋天的水果秋天成熟的水果有哪些现当季水果有哪些1.秋天成熟的水果有苹果、葡萄、石榴、橘子、猕猴桃、梨等。
2、苹果，一般在每年的7-11月份左右成熟上市。
3、葡萄，一般在每年的8-10月份左右成熟上市。
4、石榴，一般在每年的9-10月份成熟上市。
5.橙子一般在每年10月至次年2月成熟。
6、猕猴桃，一般在每年的8-10月份左右成熟上市。
7、梨子，一般在每年的9-10月份左右成熟上市。
8、一、苹果 1、苹果一般在每年的7-11月份左右成熟，具体成熟时间与苹果的品种有关。
9.2.晚熟品种如红富士苹果、国光苹果、澳洲青苹果一般在每年10月中下旬成熟。
10、3、红星苹果、红将军苹果、寒富苹果、黄苹果等中熟品种，一般在每年8月下旬至9月中下旬成熟。
11、4、美国8号、里普利苹果、发现、夏绿、七月鲜等早熟品种一般在每年7月左右成熟。
12、 5、早熟苹果一般在盛花后60-100天左右成熟，中熟苹果一般在盛花后100-140天左右成熟，中晚熟苹果一般在盛花后140-160天左右成熟，晚熟苹果一般在盛花后160-190天左右成熟。
13、二、葡萄 1、葡萄属于夏末秋初的一种水果（果期为8-9月月份），成熟时间一般为每年的8-10月份之间。
14.2.早熟葡萄品种，如七星皇后、早生奈美斯、翔凤、夏日阳光、硕丰、巨峰芽变、红巴拉多等，一般在每年8月中旬左右成熟。
15、3、新宇、绍兴3号、妮娜公主(妮娜女王)、巨玫瑰、红王、红阳光等中熟葡萄品种一般在每年8月下旬至9月中旬成熟。
16.4.中晚熟的葡萄，如红提、白罗萨里奥、田字、摩尔多瓦等，一般在每年的9月中下旬至10月上旬成熟。
17、 5、如果是早熟葡萄品种，生长期为100-128天左右。
18、如果是中熟葡萄品种，生长期为120-150天左右。
本文到此结束。
希望以上文章对大家有所帮助。
四季应季水果
四季应季水果春季水果：枇杷、草莓、香瓜.....夏季水果：菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、....秋季水果：梨、苹果、卢柑、文旦、枣子（9月）、葡萄（9月）...冬季水果：柳丁、桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃.春天：现在的季节，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，莴苣，卷心菜，葱．其余的全是大棚蔬菜．过些日子有春季的黄瓜．水果有草莓，樱桃．在过一个月，有桃子，杏子，李子．而桃子按品种从六月一直可以产到深秋的．七月核桃八月梨，九月柿子，都指中国农历．夏天，蔬菜几乎都是可以的，如黄瓜，西红柿，茄子，韭菜，莴苣，四季豆（芸豆），小白菜，扁豆，等等．这些都是可以一直到秋天的。
而冬天只有大白菜了．是秋天收获，一直存到冬天的．水果，都是分品种的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．苹果早的在7月，晚的在九月，比如红富士．梨，早的是一种葫芦梨，和早熟的苹果一样，也是持续整个秋天．山揸是深秋成熟的．水果的品种是分的很细的，所以不能同意来计算时间．4月苹果梨5月樱桃枇杷菠萝6月桃子李子西瓜油桃荔枝7月西瓜葡萄8月石榴橘子冬季橙子冬桃冬梨气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。
水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。
不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。
什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。
哪种水果适合您不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的成分，适合不同职业的人食用。
水果与特定人群，有着怎样的关联呢？柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。
多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。
柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内****。
菠萝：适宜运动员。
菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉：适宜服务行业从业者。
香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。
当季水果时间表
当季水果时间表每个月的主打水果，当然根据每年的天气变化，也可能有小的差别，或者有的水果持续的时间长达3个月，有的只有1-2周，那么应季当季的水果都有哪些呢?大家是不是都想有个当季水果时间表呢?下面小编整理了关于当季水果时间表的相关内容，一起来看看水果上市时间表吧!应季水果时间表1. 一月—芦柑芦柑性凉，味甘酸，有生津止渴、和胃利尿的功效。
富含维生素C与柠檬酸，具有美容、消除疲劳的作用。
柑的果汁能清胃热，故凡膈烦热，口中干渴或酒毒烦热，食少气逆者，可谓滋养食疗果品。
应季水果时间表2. 二月—甘蔗甘蔗性平，是冬令佳果，有清热下气，助脾健胃，利大小肠，止渴消痰，除烦解救之效。
其含糖量最为丰富，且含有多量的铁，素有“补血果”之称。
脾胃虚寒，胃腹寒疼者不宜食用。
应季水果时间表3. 三月—菠萝菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，另外还含多种有机酸，菠萝酶等。
菠萝性平，味甘，微酸，性微寒，具有清署解渴，消食止泻，补脾胃，固元气，益气血，消食，祛湿，养颜瘦身等功效。
应季水果时间表4. 四月—山竹山竹具有降燥，清凉解热的作用，对肝火旺盛，皮肤不太好的人可清热解毒，改善皮肤。
含有丰富的钙质，磷质，维生素B和维生素C，对机体有很好的补养作用。
但体质本身虚寒者不宜多吃。
应季水果时间表5. 五月—琵琶琵琶性微凉，味甘酸。
其特有成分苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰，胡萝卜素可保护视力，皮肤;水果酸和柠檬酸能够刺激消化，促进食欲;抗氧化作用的多酚有利于延缓衰老。
应季水果时间表6. 六月—樱桃樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜，健脾开胃的功效。
春食樱桃可发汗，益气，祛风，透疹。
需注意的是樱桃属火，不可多食。
应季水果时间表7. 七月—龙眼龙眼性微甘、温，可补益心脾，养血宁神。
含有大量的微量元素，助于安神，滋补强体，益脾开胃，润肤美容，适宜健忘和记忆力下降者。
有上火发炎症状者禁服。
应季水果时间表8. 八月—芒果芒果性平，微甘，有益胃，止呕，止晕的功效。
秋冬应季水果都有什么
秋冬应季水果都有什么
秋冬季节的应季水果有柑橘、甜橙、苹果和冬枣，其中柑橘属于小乔木，适合生长在温暖的环境中，甜橙属于乔木，在每年的十月份开始成熟，苹果体内含有大量的维生素，可以提高人体免疫力，冬枣在九月份成熟，属于成熟较早的秋季水果。
秋冬应季水果有哪些
1、柑橘
柑橘在每年的十月份到十二月份开始成熟，属于秋冬应季水果。
柑橘适合生长在温暖湿润的环境中，在养护过程中需要补充较多的水分，保持环境湿润，才可以使柑橘结出甘甜的果实。
2、甜橙
甜橙的成熟期与柑橘相似，但甜橙中有一类品种在每年的二月份才开始成熟。
甜橙适合生长在光照充足的环境中，在养护过程中需
要适当的对植株进行修剪，保证底部枝条也可以接受充足光照。
3、苹果
苹果在每年的七月份到十月份开始成熟，属于秋季的应季水果。
苹果体内含有大量的维生素，食用之后可以提高人体的免疫力。
在种植过程中需要定期疏松苹果的种植土壤，以免积水。
4、冬枣
冬枣在每年的八月份到九月份成熟，属于秋季应季水果，但是冬枣成熟后留在树上，可以增加它的储藏时间，所以也属于冬季水果。
在养护过程中要定期向植株上喷洒杀虫剂，以免害虫啃噬冬枣植株，影响结果数量。
应季水果.
应季水果
应季水果根据不同地区和季节的不同可能有所区别，以下是一些常见的应季水果：
春季：草莓、葡萄、樱桃、桃子、橙子、柚子、橙子、柠檬、山楂等。
夏季：西瓜、蜜瓜、哈密瓜、樱桃、草莓、甜椒、柠檬、芒果、枇杷、杏子等。
秋季：苹果、梨、葡萄、柿子、石榴、柚子、莲雾、柚子、桂圆等。
冬季：柑橘、橙子、柚子、柠檬、蜜柚、柚子、苹果、梨、西柚、蛇果等。
当然，不同地区和不同种类的水果可能有不同的季节性。
在购买水果时，最好选择当地的应季水果，这样不仅新鲜度高，而且价格也会相对较低。
四季应季水果大全
四季应季水果大全春季水果：春季是水果的丰收季节，各种水果开始陆续成熟。
下面是春季应季水果的详细介绍：1. 樱桃：樱桃是春季最具代表性的水果之一。
它们饱满红润，微酸而甜美的口感深受人们喜爱。
2. 草莓：草莓是春季非常受欢迎的水果之一。
它们鲜红多汁，口感酸甜，是夏季水果的先驱者。
3. 桃子：桃子是春季水果中的瑰宝。
桃子新鲜多汁，有着独特的香甜味道，是夏季水果招牌之一。
4. 葡萄：春季是葡萄的季节，各种葡萄品种纷纷上市。
葡萄汁多而甜美，含有丰富的营养物质。
夏季水果：随着夏季的来临，各种多汁甘甜的水果开始盛产。
下面是夏季应季水果的详细介绍：1. 西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。
它们甜美多汁，解渴又消暑，是夏季必不可少的水果。
2. 桃子：桃子在春季开始成熟，但夏季才是它们的黄金时期。
桃子香甜多汁，是许多人心目中最美味的水果之一。
3. 菠萝：夏季是菠萝丰收的季节，它们的香甜味道令人陶醉。
菠萝肉质鲜嫩多汁，含有丰富的维生素和矿物质。
4. 蓝莓：蓝莓是夏季具有高营养价值的水果之一。
蓝莓酸甜可口，富含抗氧化剂，有助于保护眼睛和心脏健康。
秋季水果：秋季是水果的丰收季节，各种水果开始成熟。
下面是秋季应季水果的详细介绍：1. 苹果：秋季是苹果最佳品尝时期。
红彤彤的苹果酸甜可口，有助于消化和增强免疫力。
2. 橙子：橙子在秋季开始上市，丰富的维生素C使其成为健康水果的代表。
橙子汁多而甜美，具有解渴的作用。
3. 石榴：石榴是秋季具有代表性的水果之一。
石榴籽饱满红润，富含纤维和抗氧化物质，有助于健康和延缓衰老。
4. 梨子：梨子是秋季非常受欢迎的水果之一。
它们清脆多汁，口感酸甜，含有丰富的营养物质。
冬季水果：冬季是水果的零星季节，但仍然有一些水果在寒冷的季节中成熟。
下面是冬季应季水果的详细介绍：1. 柚子：柚子在冬季成熟，是冬季特有的水果之一。
柚子肉质多汁且酸甜可口，富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子虽然在秋季开始丰收，但在冬季依然可以享用新鲜的橙子。
秋季水果有哪些？教你挑选好吃的水果
秋季水果有哪些？教你挑选好吃的水果秋季是收获的季节，很多水果都已经陆续上市，正是吃水果的好季节。
可是这个季节都有哪些应季水果，这些水果有何功效？又该怎么去挑选呢？一、梨：梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。
8～9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。
梨即“百果之宗”。
因梨鲜嫩多汗，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。
梨含有蛋白质及维生素等多种营养成分，具有润肺凉心，化痰止咳的功效。
梨要怎么挑？1、形状比较匀称，外形比较圆的梨口感较好。
2、表皮光滑的梨要比表皮粗糙的梨水分多，口感甜。
3、底部凹凸范围比较大且凹凸层次明显的梨水分多，果肉细腻口感好。
4、凹进去的坑越深的梨水越多，比较甜。
5、不要选择有病斑，虫眼或者是有磕伤的梨，这样的梨不容易存放，比较容易腐烂。
二、苹果：苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。
多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。
工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！一般人群均可食用苹果。
慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。
准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
苹果要怎么挑？1、红富士：看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜成熟的苹果；看苹果身上是否有条纹，越多的越好；苹果是越红，越艳的好。
2、秦冠苹果：挑大小匀称的（最好是中等大的）；用手按下苹果，按的动的就是甜的，按不动的就是酸的；颜色要均匀。
3、黄元帅苹果：挑颜色发黄的，麻点越多越好；用手掂量，轻的比较绵，重的比较脆。
4、黄香蕉苹果：麻点越多越好；颜色是青的，略微泛黄的好。
三柿子：柿子，扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
柿子的品种有1000多个，主要分为甜柿和涩柿子两类，前者成熟时已经脱涩，后者需要人工脱涩。
当季水果9-10月份有哪些
当季水果9-10月份有哪些
1、石榴
不得不说十月份的石榴口感真的绝了，吃过的人应该都是念念不忘的，而且十月份的石榴在市场里面的价格也不贵，基本上几块钱的样子就能搞定了。
2、柿子
柿子虽然说九月份也是可以看到出现在市场里面的，但是我个人觉得还是十月的柿子吃起来口感好吃，而且这个时候的柿子吃起来的口感软硬都有，做成柿饼吃。
3、柚子
这个月份市场里面的柚子品种还挺多的，不同的品种吃起来的口感不一样，就看你自己怎么去选择，而且不同的品种价格也不一样的。
一年12个月每月应季水果时间表大全各个季节时令应季水果有哪些
一年12个月每月应季水果时间表大全各个季节时令应季水果有哪些应季果蔬大量上市，价格较便宜，而且农药残留较少。
和大棚种植的反季果蔬相比，应季果蔬更新鲜，营养也更好。
科技的发展，有利也有弊，现在温室种植很先进，当季水果不再绝对，吃到反季节的水果轻而易举，各种水果甚至是一年365天都有供应，只要钱到位，想吃的应有尽有。
但论健康、营养而言，毫无疑问，天然应季的水果才是最好的。
那么，大家都知道每个月份对应的应季水果有哪些吗？下面，和松鼠哥一起看下一年十二个月每个月的应季水果时间表大全吧。
十二个月每月时令当季水果大全一月时令应季水果圣女果、番石榴、杨桃、甘蔗。
一月份北方天寒地冻，没有北方水果哦，可选的应季水果也不多二月时令应季水果圣女果、番石榴、杨桃、甘蔗。
二月份跟一月份差不多，好尴尬，不过天气冷也没办法三月时令应季水果杨桃、番石榴、芒果、凤梨，三月份多汁的水果开始上市了哦，喜欢芒果凤梨的朋友有口福了四月时令应季水果凤梨、芒果、香瓜、树莓，感觉五月份就会大批量上市了。
五月时令应季水果凤梨、莲雾、桑葚、火龙果、香瓜、树莓、枇杷、荔枝、樱桃、芒果，五月份天气已经接近夏天了，大家喜欢的水果开始大量上市了。
六月时令应季水果凤梨、桑葚、水蜜桃、火龙果、杏、香瓜、莲雾、菠萝蜜、树莓、蛇皮果、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲，六月开始就是水果的盛会了。
七月时令应季水果凤梨、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、圣女果、黄皮、菠萝蜜、释迦、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑布林，小伙伴们尽情的吃水果吧。
八月时令应季水果石榴、猕猴桃、桑果、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、水蜜桃、圣女果、李子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、葡萄、苹果、龙眼、蛇皮果、杨桃、西瓜、榴莲，八月份的水果同样丰盛。
九月时令应季水果猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、圣女果、栗子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经有柿子这样秋季气息的水果了。
秋天的应季水果有哪些
秋天的应季水果有哪些秋天的时候就有很多的应季水果上市，那你知道秋天的应季水果都有哪些吗?以下店铺就告诉大家秋天的应季水果有哪些，仅供大家参考!秋天的4种应季水果梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。
中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。
经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
石榴石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。
石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
秋天的7种应季蔬菜1、丝瓜有降火气、清热利肠的功效，且含大量水分、纤维质及黏质液，是解除便秘与消暑的优良蔬菜。
2、地瓜含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。
洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法，其可以促进肠胃的蠕动，帮助预防便秘，使肠道保持畅通。
3、豆芽主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。
除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。
由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。
尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。
滋阴通便利尿。
所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。
常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能等作用。
豆芽做汤，不要煮的太烂，熟了即可。
4、牛蒡牛蒡是所有根茎类蔬菜中膳食纤维含量最多的。
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[转] 秋季那些应季水果——该咋吃？2013-11-4 21:03阅读
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秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。
应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?我们该以什
1、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。
梨能维持细胞组织的健康状态，毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。
儿童咳嗽可以制作核桃糖梨饮，核桃仁(保留紫衣)、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。
每次吃一汤匙，每天3次，连服数日。
咽喉肿痛、只，捣烂后加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。
梨性寒，寒凉体质、脾虚腹泻者忌食。
2、葡萄
葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的儿童、妇女、体弱贫血者食用。
高血压的人可以经常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗净后放入榨汁机3次，20天为1个疗程。
年轻女士们如果食欲不振，早餐时可以在250毫升鲜牛奶中加入20克葡萄干，一起煮吃葡萄后也不能立刻喝水，否则容易腹泻;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超过20粒。
3、石榴
石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻症状。
石榴汁中多酚的含量较高，具有很好的抗衰、防癌作用。
腹泻、月经不调的人平时可以多吃石榴粳米粥，白糖适量，将石榴去皮捣碎，放入锅中，加水煮沸15分钟后，过滤去渣，取汤汁，放入粳米，大火煮沸后，转醉酒后口渴，不妨喝点石榴汤：鲜石榴2个，冰糖适量，石榴去皮放入锅中，加适量水煮半小时，放入冰糖煮至损齿、伤肺;石榴不宜与海鲜、鱼类同食;石榴有收敛作用，患有感冒、急性炎症、便秘者慎食。
4、苹果
苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。
苹果可降低胆固醇、有助于将钠排出体外。
高血压病引起的眩晕失眠、厌食疲倦及轻度泄泻等，可以早餐前服用苹果桂花羹：苹果糖、淀粉各适量;用水煮苹果，将熟时加入淀粉、冰糖、桂花调匀成羹服用。
小儿消化不良所致腹泻，可用苹果泥净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥;每日4次，每次约100克，一岁以下婴儿每次50克，日服3～4次。
由于苹果病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。
5、山楂
山楂味甘酸、微温，有散淤、消积、化痰、解毒、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功效。
山楂营高，适合高血压、冠心病、糖尿病患者及儿童食用。
小儿消化不良，可用炒麦芽山楂饮，生山楂20克，去核切片随量饮用。
山楂味酸，故胃出血、胃酸过多的人忌食;山楂可促进宫缩，孕妇禁食。