经济管理学院职业生涯规划大赛赛前辅导讲座
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职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)随着社会的不断发展，职业生涯规划越来越受到重视。
随之而来的是职业生涯规划大赛的举行，诸如此类的大赛，对于参赛者而言，不仅是一次展示自我的平台，更是一个提升自我的机会。
为了帮助参赛者更好地参与赛事，比赛组委会学会的辅导课件应运而生。
下面，本文将就该课件的主要内容，展开分析。
首先，该课件的开篇便为大家提出了一个问题：“你的职业规划已经规划好了吗？”这句话通过问句的形式，直接引导受众对自我职业规划进行反思。
同时，这也为后续的介绍作了铺垫。
随后，课件依次从以下几个方面对职业规划的相关要点进行了详细的说明一、职业规划的重要性在这个部分，课件通过对一个有名的职业成功案例的分析，来概述职业规划的重要性。
在此基础上，课件进行了进一步讲解，阐述了职业规划能帮助人们设计自我的人生计划，帮助人们在追逐梦想的过程中，不至于迷失自我。
同时，职业规划还能够让人们更好地了解自我优势和劣势，从而做到事半功倍。
二、职业规划的基本要素在对职业规划重要性的讲解后，课件进一步介绍了职业规划的基本要素，分别是“目标”、“方向”、“具体行动计划”和“反馈与改进”。
此部分在内容上显得相对沉稳详实，让受众更好地从理性角度看待职业规划的方方面面，有针对性的展开职业规划。
三、职业生涯规划比赛的参与与实践了解了职业规划的基本知识后，参赛者自然会想知道如何针对性的展开职业生涯的规划实践。
那么，该课件在这方面的讲解就显得尤为重要。
课件从具体赛制、参与方式、注意事项、案例分析等多个层面，帮助参赛者更好地参加赛事。
同时，通过赛事的分析，让受众了解到职业规划的重要性，理解到如何通过实践来达到职业规划的目标。
四、职业规划的实践方法最后，该课件进一步提出了职业生涯规划大赛实践中能够有效的实践方法，如：克服困难、把握机遇、勇挑重担、放眼世界等等。
这些方法旨在帮助参赛者制定纲领性的职业生涯规划，并在实践中不断找寻和改进规划。
综上所述，职业生涯规划大赛赛前辅导课件不仅介绍了职业规划的重要性，并从基本要素、参赛与实践、实践方法等多个方面，为参赛者展开职业规划提供了相应的帮助。
大学生职业生涯规划讲座PPT
两个理念
先定向 再定位
4
定向需要 一定宽度
短期目标
在校期间
三个阶段性目标
中期目标
就业后5至10年
长期目标
就业10年以后
一、职业目标的确立——确立职业目标的四点要求
具体明确的
能够实现的
目标是建立在 科学、全面分 析基础之上的
充分依据的
5
明确目标任务 及其要达到的 程度
通过切实努力 能够达到预期 的
【例】某“学前教育”专业同学的行动方案
12
1.成功获得幼儿教师资格证、普通话一级乙等证书、钢琴八级证书，同时获得育婴师高级资格证书。 2.娴熟地掌握幼儿发展知识、幼儿保育和教育知识和一定的自然科学和人文社会科学知识。 3.具有幼儿园环境创设、幼儿一日生活的设计与组织、创造性开展游戏教育活动的专业技能
【例2】
二、发展路径的设计
完成在XX大学农业机械推广专业硕士阶段的学习，打下知识基础，为创业做准备。
1
挑选一个熟悉的二线城市，去城市周边的农村熟悉情况，通过村委会找到可提供货源的农民并洽谈有机果蔬的买卖。保证了货源之后选取此城市的某高档小区，开始创业。
3
回到当村官是的任职村，将所学的书本上的农业相关知识再回归实践，切身当几个月地道的“农民”，与果蔬亲密打交道。同时，熟悉果农，积累人脉，在村里找到得力助手。
1
2
3
5
4
四、大学生生涯规划常用的分析方法——案例
【例】某同学的ＳＷＯＴ分析
内部环境 因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
（1）具有很好的语言沟通能力，善于接受新的事物 （2）做事有很强的原则性和计划性，工作时严谨而有条理，愿意承担责任 （3）拥有几年的学生干部工作经验。 （4）经管专业出身，有一定的经济管理方面理论基础。 （5）遇事有主见，看准的事情会坚持到底 ……
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座(一)
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座(一)大学生职业生涯规划大赛辅导讲座自发布以来，吸引了众多学生报名参加。
辅导讲座旨在帮助大学生了解自己的职业规划，提升自我认知和职业素养，为未来的职业生涯做好规划。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是一个人在职业发展过程中的方向，是对自己职业的认知和规划，是实现自我价值的关键。
一个早期制定了职业规划的人，在发展中会更加有方向、有计划、容易达到所期望的目标。
职业生涯规划不仅关系到学业生涯的选择，还涉及到个人未来的就业和职场发展。
二、职业生涯规划的基本要素1. 个人自我认识——明确自己的兴趣爱好、职业理念、职业性格类型、职场价值观等2. 了解职业信息——通过网络、信息平台、实习经历等方式，了解自己喜欢的行业、职业、企业、职位等3. 建立职业方向——在了解和分析职业信息的基础上，明确自己的职业方向4. 制定职业计划——从短期、中期和长期三个时间段出发，制定自己个人的职业发展计划三、职业生涯规划的实施1. 系统学习——不断学习新知识和技能，提高自身素质及竞争力2. 实习锻炼——从校外、企业、行业等方面进行实习锻炼，积累工作经验3. 创新发展——勇于尝试新事物，寻求创新和突破4. 提升绩效——通过工作表现和绩效考核，提高职业竞争力，实现自我价值四、大学生职业生涯规划大赛大学生职业生涯规划大赛是一个促进大学生职业生涯规划的平台，让学生们在比赛中进行职业规划、展现自我风采。
参赛需要在职业规划的各个方面进行探究，要考虑到自己的能力、性格、职业理念等要素，同时要对所选择的职业领域进行了解和研究，制定具体的职业计划。
比赛不仅可以提供学生展示自我的机会，还能让学生们了解不同优秀职业规划的思路和方法，为自己的职业规划和发展提供借鉴和参考。
五、结语职业规划是一个循序渐进的过程，需要有自我认知、系统学习、实习锻炼等多种要素的支持，如此才能制定出切实可行的职业方案。
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座的举办，帮助学生们更加了解职业规划的重要性和实施策略，了解自己的职业方向和将来的职业发展，提高自我认知和职业素养。
职业规划大赛赛前辅导ppt课件
工作。
者、管理者等。
事务型
（Conventiona l）
1.喜欢按计划办事，习惯接受他人的指 挥和领导，自己不谋求领导职位。
2.不喜欢竞争和冒险。 3.工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。
各类与文件档案、 图书资料、统计报 表等相关的科室工 作。
会计、出纳、统计人 员、打字员、办公室 人员、秘书、图书管 理员、审计人员、人 事职员等
❖ A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。 同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢 来这里找寻灵感。
❖ S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一 个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。
1、自我认识（重点） 2、职业认知（难点） 3、职业定位（核心） 4、计划实施（关键） 5、评估调整（要求）
自我认知 职业认知
职业定位
计划实施
评估调整
第一部分：自我认知
自己知道
2 隐私我
1 公开我
别人不知道
3 潜在我
4 背脊我
别人知道
自己不知道
自我认知的维度：
躯体我(生理我)：由自己的 外在条件构成
LOGO
职业规划大赛赛前辅导
咸阳师范学院学生处 刘伟
二○一一年九月
职业生涯规划步骤
清晰个人生涯愿景
自我评估
环境评估
确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
职业规划终极目标
❖ 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。
精神
身份、认同 信念、价值
能力 行为 环境
职业生涯规划大赛ppt
具备相应的条件。
职位发展趋势
03
了解特定职位的发展趋势和未来需求，以便确定个人在该职位
上的职业发展方向。
公司分析
公司文化
了解公司的文化氛围、价值观和 行为准则，以便评估个人是否适 应该公司的环境。
公司业务
了解公司的产品或服务范围、市 场份额和财务状况等，以便评估 公司的发展前景。
公司对人才的需求
分析公司对各类人才的需求状况 ，以及人才的紧缺程度，可以为 求职者提供参考。同时需要了解 公司的人才培养计划和晋升机制 等，以便规划个人的职业发展路 径。
对未来职业生涯的启示
明确职业目标
参赛者通过参赛，更清晰地认识到自己的职业目标和发展方向，为未来的职业发展奠定了 基础。
提升职业技能
参赛者通过职业生涯规划的学习和实践，提升了自我规划能力、时间管理和人际交往能力 等方面的技能，为未来的职业发展提供了有力的支持。
增强职业信心
参赛者通过参赛，对自己的职业能力和潜力有了更深入的认识，增强了自信心和勇气，为 未来的职业发展注入了动力。
持续改进职业生涯规划
适应变化
随着时间推移，个人和职业环境都会发生变化，因此需要持续 改进职业生涯规划，确保其与实际情况保持一致。
学习新知识
在不断学习和成长的过程中，将新的知识和技能融入职业生涯规 划中，提升个人竞争力和职业发展潜力。
制定备选计划
为应对意外情况或职业发展过程中的挑战，制定备选计划，以便 在必要时进行调整。
中期目标设定
01 02
职业发展目标
在中期内，你需要制定明确的职业发展目标，例如晋升到某个职位、 获得某种荣誉等。这些目标可以帮助你更好地规划自己的职业发展路 径。
技能提升与认证
职业生涯规划大赛PPT
职业生涯规划大赛PPT
欢迎参加职业生涯规划大赛PPT。通过本比赛，我们将一同探索职业规划的重 要性，并分享成功职场人士的经验与故事。
比赛介绍及目的
通过本次比赛，我们旨在提高参赛者对于职业规划的认识，激发他们制定明 确职业目标的能力，并帮助他们了解如何通过职业规划实现事业成功。
职业规划的重要性
职业规划是实现职业目标的关键，它可以帮助我们明确方向、提升技能、掌握机会，并增加个人满意度 和成功的机会。
了解行业的发展趋势和市场的需求是职业规划的关键，这将使我们能够做出更明智的职业选择并抓住就 业的机会。
如何选择适合自己的职业领域
通过研究不同职业领域的要求、发展机会和个人喜好，我们可以找到适合自 己并具有潜力的职业领域，并为此个人职业发展至关重要，它为我们提供了资源、 机会和支持，帮助我们更好地实现职业目标。
职业规划的基本步骤
1
自我认识
了解自己的兴趣、价值观、技能和优势。
2
目标设定
制定明确的长远和短期职业发展目标。
3
资源整合
收集并利用工具和资源来达成职业目标。
如何了解自己的职业兴趣和优 势
通过职业测评和实践经验的积累，我们可以更好地了解自己的兴趣所在和个 人的优势，从而做出更明智的职业选择。
如何考虑行业趋势和市场需求
职业规划的实施计划
了解如何制定明确的职业规划实施计划，包括设定里程碑、制定行动步骤和持续监测进展，以确保目标 的顺利实现。
职业规划的持续更新和调整
职业规划是一个持续的过程，我们需要不断更新和调整我们的职业目标和计划，以适应个人和行业的变 化。
欢迎参加职业生涯规划大赛PPT。通过本比赛，我们将一同探索职业规划的重 要性，并分享成功职场人士的经验与故事。
比赛介绍及目的
通过本次比赛，我们旨在提高参赛者对于职业规划的认识，激发他们制定明 确职业目标的能力，并帮助他们了解如何通过职业规划实现事业成功。
职业规划的重要性
职业规划是实现职业目标的关键，它可以帮助我们明确方向、提升技能、掌握机会，并增加个人满意度 和成功的机会。
了解行业的发展趋势和市场的需求是职业规划的关键，这将使我们能够做出更明智的职业选择并抓住就 业的机会。
如何选择适合自己的职业领域
通过研究不同职业领域的要求、发展机会和个人喜好，我们可以找到适合自 己并具有潜力的职业领域，并为此个人职业发展至关重要，它为我们提供了资源、 机会和支持，帮助我们更好地实现职业目标。
职业规划的基本步骤
1
自我认识
了解自己的兴趣、价值观、技能和优势。
2
目标设定
制定明确的长远和短期职业发展目标。
3
资源整合
收集并利用工具和资源来达成职业目标。
如何了解自己的职业兴趣和优 势
通过职业测评和实践经验的积累，我们可以更好地了解自己的兴趣所在和个 人的优势，从而做出更明智的职业选择。
如何考虑行业趋势和市场需求
职业规划的实施计划
了解如何制定明确的职业规划实施计划，包括设定里程碑、制定行动步骤和持续监测进展，以确保目标 的顺利实现。
职业规划的持续更新和调整
职业规划是一个持续的过程，我们需要不断更新和调整我们的职业目标和计划，以适应个人和行业的变 化。
职业生涯规划大赛赛前辅导
位用的铁制器具。职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕 的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的 职业中的那种至关重要的东西或价值观。
技术／ 技术／智能型职业锚 管理型职业锚 创造型职业锚 自主／独立型职业锚 自主／ 安全／ 安全／稳定型职业锚
01 探索性策略
不一定要一锤定音或从 一而终； 一而终；根据新情况适 时调整， 时调整，慎重选择
（四）设定职业生涯发展路线
个人现在所处的位置与总体目标是有距离的（距离 个人现在所处的位置与总体目标是有距离的（ 的大小要视总体目标的远大而定）。 ）。个人不可能一步就 的大小要视总体目标的远大而定）。个人不可能一步就 能达成总体目标。要完成总体职业发展目标， 能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将 总体目标进行分解，分解成一个一个阶段目标逐步完成。 总体目标进行分解，分解成一个一个阶段目标逐步完成。 大学毕业后，主要有四条出路：就业、考研、 大学毕业后，主要有四条出路：就业、考研、自主 创业和出国留学。选择的出路不一样， 创业和出国留学。选择的出路不一样，大学生涯规划的 侧重点也是不一样的。怎样在考研和就业之间做选择， 侧重点也是不一样的。怎样在考研和就业之间做选择， 可能的话很多同学难以抉择的问题， 可能的话很多同学难以抉择的问题，到底是考研还是就 要综合考虑多方面的因素。最根本的原则是， 业，要综合考虑多方面的因素。最根本的原则是，选择 一条最能帮助自己快速实现职业发展目标的出路。 一条最能帮助自己快速实现职业发展目标的出路。
示当代大学生朝气蓬勃的形象。
语言：发言清晰，表达流畅，富有激情和感染力。 语言
能体现选手思路清晰，层次分明，富有条理，规 划设计是发自内心的职业目标和理想，反映出选 手朝气蓬勃向上、自强不息的奋斗精神。
技术／ 技术／智能型职业锚 管理型职业锚 创造型职业锚 自主／独立型职业锚 自主／ 安全／ 安全／稳定型职业锚
01 探索性策略
不一定要一锤定音或从 一而终； 一而终；根据新情况适 时调整， 时调整，慎重选择
（四）设定职业生涯发展路线
个人现在所处的位置与总体目标是有距离的（距离 个人现在所处的位置与总体目标是有距离的（ 的大小要视总体目标的远大而定）。 ）。个人不可能一步就 的大小要视总体目标的远大而定）。个人不可能一步就 能达成总体目标。要完成总体职业发展目标， 能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将 总体目标进行分解，分解成一个一个阶段目标逐步完成。 总体目标进行分解，分解成一个一个阶段目标逐步完成。 大学毕业后，主要有四条出路：就业、考研、 大学毕业后，主要有四条出路：就业、考研、自主 创业和出国留学。选择的出路不一样， 创业和出国留学。选择的出路不一样，大学生涯规划的 侧重点也是不一样的。怎样在考研和就业之间做选择， 侧重点也是不一样的。怎样在考研和就业之间做选择， 可能的话很多同学难以抉择的问题， 可能的话很多同学难以抉择的问题，到底是考研还是就 要综合考虑多方面的因素。最根本的原则是， 业，要综合考虑多方面的因素。最根本的原则是，选择 一条最能帮助自己快速实现职业发展目标的出路。 一条最能帮助自己快速实现职业发展目标的出路。
示当代大学生朝气蓬勃的形象。
语言：发言清晰，表达流畅，富有激情和感染力。 语言
能体现选手思路清晰，层次分明，富有条理，规 划设计是发自内心的职业目标和理想，反映出选 手朝气蓬勃向上、自强不息的奋斗精神。
职业生涯设计大赛赛前讲座
技能的分类
辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine & Richard
Bolles)将技能分为三种类型：
• 专业知识技能 • 自我管理技能 • 可迁移技能（或称通用技能，transferable skills）
1. 专业知识技能
• 就是我们学习的内容，所懂得的东西
• 一般用名词来表示
• 不能够迁移。需要经过有意识的专门的学习
vs. vs. vs. vs.
Introversion (I) 外向/内向 iNtuition (N) 感觉/直觉 Feeling (F) 思考/情感 Perceiving (P) 判断/知觉
Energizing / Attending / Deciding / Living
我的性格特征测试
• • • • • • 1、团体讨论中经常能够直言自己的观点。 2、擅长用文字、邮件的方式来表达想法。 3、喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。 4、朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。 5、兴趣广泛，而且都经常投入其中。 6、经常是想的多，但做的少。
第一阶段
选择一个价值观
不考虑他人压力 不考虑其他价值观 思考一个选择的后果
第二阶段
珍视你的价值观
愿意在合适的时 候向他人公开声 明你的选择
第三阶段
依照价值观行动
做出一些与你的选择 有关的行为 不断以一种与你的价 值观选择相一致的模 式行动
按重要性排序
想象法引导自我价值观澄清
1
如果你中了千万大奖，你将会做什么？ 2 3 4 如果你捡到神灯，你会让精灵实现你什么愿望？ 如果你按下电脑按钮，你会看到什么完美的图像？ 你将如何为自己设计将来的名片？
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 细节、细致 ⊕ 现实、现在 ⊕ 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、经验 ⊕
职业生涯规划大赛PPT课件
详细描述
例如，一个喜欢与人打交道的人，可以选择成为一名销 售人员或人力资源专员。这些职业需要良好的沟通能力 和人际关系处理能力，这与该人的兴趣和爱好相符合。 另一个例子是，一个喜欢研究和解决问题的人，可以选 择成为一名工程师或研究员。这些职业需要深入思考和 研究能力，与该人的兴趣和爱好相符。通过这些实践案 例，我们可以更好地理解职业兴趣探索的重要性，以及 如何将其应用到实际职业选择中。
05 职业选择与决策
职业选择的影响因素
个人兴趣与价值观
个人对某种职业的兴趣和价值观对其职业选择具有重要影响。
教育背景与专业
教育背景和专业对职业选择也有很大影响，特别是对于需要专 业知识的职业。
工作经验与技能
工作经验和技能水平也是职业选择的重要考虑因素，许多职位 更青睐有相关工作经验的候选人。
职业选择的步骤和方法
07 总结与展望
活动总结
赛事背景
介绍职业生涯规划大赛的起源、发展 历程和举办目的，强调赛事对于参赛 者和行业的重要性。
活动亮点
总结活动中的亮点和成功之处，包括 优秀的参赛作品、精彩的专家点评和 良好的互动效果等。
01 05
02
参赛情况
概述参赛人数、参赛者背景和行业分 布，分析参赛者的特点和优势。
果和价值。
大赛亮点三：职业规划咨询互动环节
总结词
让观众有机会与专业的职业规划师进行互动交流，解决 自己在实际工作中遇到的问题和困惑。
详细描述
在活动现场设置职业规划咨询互动环节，让观众有机会 与专业的职业规划师进行面对面的交流和咨询。通过咨 询互动，观众可以了解自己在职业规划方面存在的问题 和困惑，并得到专业的指导和建议。同时，通过互动环 节，也可以增加观众对职业规划的认知和兴趣，提高职 业规划意识和能力。
职业生涯规划大赛辅导与培训课件ppt
01
职业适应与职场发 展
快速适应ห้องสมุดไป่ตู้场环境
了解企业文化
主动学习与适应
了解公司的使命、愿景和价值观，以 及公司的工作方式和流程，以便更好 地融入其中。
积极学习新知识和技能，适应职场环 境的变化，不断提升自己的能力。
建立良好的第一印象
在工作中展现出专业、积极和有礼貌 的态度，给同事和上级留下良好的第 一印象。
职业生涯规划大赛辅 导与培训课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
汇报人：可编辑
2023-12-23
目 录 CONTENTS
• 职业生涯规划概述 • 自我认知与职业定位 • 职业发展策略与行动计划 • 求职技巧与面试准备 • 职业适应与职场发展 • 案例分享与经验交流
详细描述
提前了解公司和职位信息，准备好常见的面试问题并给出合理的回答，注意仪态仪表和 言谈举止，认真倾听面试官的问题并给出清晰的回答，避免过于紧张或过于自信，注意
面试礼仪和细节。
面试后的跟进与反馈
总结词
面试后及时跟进并给予反馈是展现自身专业素养和诚意的重要步骤。
详细描述
在面试后及时发送感谢信或邮件给面试官，表达对面试机会的感激和对公司的热爱，同时询问面试结果和后续安 排，以便及时了解自己的应聘情况并做好下一步的准备。
寻求导师和行业专家指导
寻找业内导师和行业专家，寻求他们的指导 和支持。
职业转型与拓展
分析市场需求
关注行业发展趋势，了 解市场需求和职业机会
。
拓展相关领域
通过进修、培训等方式 ，拓展与职业相关的领
域知识。
探索跨行业机会
积极寻找跨行业的机会 ，拓展职业发展空间。
校第六届大学生职业生涯规划大赛赛前辅导
商品交换活动的营利性事业。首先影 响制造 业然后 影响商 业的原 材料短 缺。《 二十年 目睹之 怪现状 》第五 五回： “见了 继之 ，谈起到广东的事，原来也是经营商 业的事 情。” 黄金货币
商业，是一种有组织的提供顾客所需 的品与 服务行 为。大 多数的 商业行 为是通 过以成 本以上 的价格 卖出商 品或服 务来赢 利，如 微软、 索尼、IBM、 联想、 通用都 是盈利 性的商 业组织 典型的 代表。 然而
某些商业行为只是为了提供运营商业 所需的 基本资 金，一 般称这 种商业 行为为 非赢利 性的， 如各种 基金会 ，以及 红十字 会等。 一般认 为，商 业源于 原始社 会以物 易物的 交换行 为，它 的本质 是交换 ，而
且是基于人们对价值的认识的等价交 换。
编辑本段释义
商业有广义与狭义之分。广义的商业是 指所有 以营利 为目的 的事业 ；而狭 义的商 业是指 专门从 事商品 交换活 动的营 利性事 业。商 业保险 商业保险又称金融保险，是相对于 社会保 险而言 的。商 业保
• 一等奖1人,二等奖3人,三等奖6人,优秀奖20人。
一、职业生涯规划书 • 评分要点:职业生涯规划书评分要点 • 优秀作品评析: • 超级玛丽冒险岛探宝计划 • 我的E.T.生涯
二、PPT现场答辩
• 重点关注事项:
• 1.注意时间分配(复赛6+2分,决赛8+3分 钟)
• 2.重点突出,详略得当,特点鲜明,真实可 信
9、法律基础不同：社会保险由劳动法 及其配 套
编辑本段现 代 意 义 的 “ 策 划” 现代意义的“策划”可以理解为借助一 定的信 息素材 ，为达 到特定 的目的 、目标 而进行 设计、 策划， 以为具 体的可 操作性 行为提 供创意 、思路 、方法 与对策 。
[2022贵州财经大学职业生涯规划第二次讲座]职业生涯规划书
![[2022贵州财经大学职业生涯规划第二次讲座]职业生涯规划书](https://img.taocdn.com/s3/m/4ea252db5122aaea998fcc22bcd126fff7055d48.png)
[2022贵州财经大学职业生涯规划第二次讲座]职业生涯规划书讲座时间：10月18日下午11:40-13：20讲座地点：贵州财经大学进学楼1-2主讲人：Happy2022年10月18日中午，由贵州财经大学招生就业办,贵州财经大学工商学院承办的“新锦成杯”第二次主题讲座在进学楼如期进行。
出席本次讲座的有贵州财经大学工商学院党委副书记范嘉虹、院党委副书记陈劲松、院团委书记孔淑华以及各班学生代表。
陈劲松书记为此次讲座致辞，引用“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”，向大家阐述了职业生涯规划的重要性，同时也对同学们赋予希望。
讲座内容开始前happy教授做了一个调查“手臂测量”了解了各班代表对未来职业生涯的规划。
接下来Happy老师通过提出问题来进一步了解大学生的纠结、困惑和迷茫，希望同学们能有一定的紧迫感，能够确切地知道自己的奋斗方向。
PPT里最让我印象深刻的是下面几句话为什么上高中时我们不迷茫？因为我们的目标是考大学！为什么上了大学会迷茫？因为不知道奋斗的方向！！！讲座主题：大学是道选择题分为以下三个方面2·无边界职业生涯1·当前职业世界现状3·如何应对新挑战1·当前职业世界现状——人工智能挤占就业岗位，这是一个让人恐慌的时代，很多职业都有可能被替代。
happy老师举了一个例子，一个被高福利海底捞公司招聘的女生因为觉得这个职业不“体面”而烦恼，这种观念的偏差都导致了很多大学生毕业之前找工作都很迷茫！职业=行业+职能+组织2·无边界职业生涯——让同学们多多学习可迁移的知识和技能，在当前这个无边界职业生涯的社会只有自身拥有多方面的知识和技能才能在自己的职业生涯中大放异彩！23·去和应对新的挑战——（1）找到学习的乐趣。
（2）比起，学会更重要。
（3）读点杂书，天文地理物理，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用。
晚安！3编辑/罗艳梅审核/工商学院学生会宣传部483d6c6577a46e75d0.jpg">。
职业生涯规划大赛讲义
技能培训：参加相关的技能培训课程 或研讨会，提高自己的专业技能和知 识水平
定期回顾：定期回顾自己的职业生涯 规划，总结经验教训，及时调整计划 以适应变化的环境和需求
PART
5
结语
-
感谢观看
20XX年XX月
业领域
实现自我价值：职 业生涯规划有助于 你在工作中实现自 我价值，提升职业
满足感和幸福感
PART
3
自我认知
性格: 开朗乐观 沉稳内敛 积极向上 坚韧不拔
爱好: 运动 打球 音 乐
缺点: 乐 于助人，善 于团结，吃 苦耐劳，平 易近人
工作: 工作比较认 真，做事善 于思考，对 待工作尽职 尽责
PART
PART
2
职业生
4
明确方向：通过职 业生涯规划，你可 以明确自己的职业 方向和目标，避免 在职业发展中迷失
方向
增强竞争力：合理 的职业规划能帮助 你在求职或晋升中 更具竞争力，更好 地适应职场需求
发掘潜力：通过深 入了解自己，你可 以更好地发掘自己 的潜力和优势，找 到最适合自己的职
职业生涯规 划大赛讲义
-
1 引言 2 职业生涯规划步骤 3 职业生涯规划方法 4 结语
PART
1
引言
职业生涯规划是一个关乎 个人职业发展、实现梦想 和追求成功的关键过程
通过参加职业生涯规划大 赛，你将有机会深入探索 自己的兴趣、能力和目标， 并为自己的未来制定切实 可行的计划
在本讲义中，我们将探讨职 业生涯规划的重要性、步骤 和方法，帮助你为自己的职 业生涯做好准备
4
职业生涯规划方法
网络资源：利用在线平台和社交媒体 等网络资源，了解各种职业信息和行 业动态
实践经验：通过实习、兼职或志愿工 作等方式积累实践经验，以便更好地 了解特定职业领域的工作内容和环境
定期回顾：定期回顾自己的职业生涯 规划，总结经验教训，及时调整计划 以适应变化的环境和需求
PART
5
结语
-
感谢观看
20XX年XX月
业领域
实现自我价值：职 业生涯规划有助于 你在工作中实现自 我价值，提升职业
满足感和幸福感
PART
3
自我认知
性格: 开朗乐观 沉稳内敛 积极向上 坚韧不拔
爱好: 运动 打球 音 乐
缺点: 乐 于助人，善 于团结，吃 苦耐劳，平 易近人
工作: 工作比较认 真，做事善 于思考，对 待工作尽职 尽责
PART
PART
2
职业生
4
明确方向：通过职 业生涯规划，你可 以明确自己的职业 方向和目标，避免 在职业发展中迷失
方向
增强竞争力：合理 的职业规划能帮助 你在求职或晋升中 更具竞争力，更好 地适应职场需求
发掘潜力：通过深 入了解自己，你可 以更好地发掘自己 的潜力和优势，找 到最适合自己的职
职业生涯规 划大赛讲义
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1 引言 2 职业生涯规划步骤 3 职业生涯规划方法 4 结语
PART
1
引言
职业生涯规划是一个关乎 个人职业发展、实现梦想 和追求成功的关键过程
通过参加职业生涯规划大 赛，你将有机会深入探索 自己的兴趣、能力和目标， 并为自己的未来制定切实 可行的计划
在本讲义中，我们将探讨职 业生涯规划的重要性、步骤 和方法，帮助你为自己的职 业生涯做好准备
4
职业生涯规划方法
网络资源：利用在线平台和社交媒体 等网络资源，了解各种职业信息和行 业动态
实践经验：通过实习、兼职或志愿工 作等方式积累实践经验，以便更好地 了解特定职业领域的工作内容和环境
职业生涯规划大赛辅导与培训课件
明确个人职业目标
目标设定
指导参赛者根据自身兴趣、价值 观和技能评估结果，设定明确的
短期和长期职业目标。
目标分解
帮助参赛者将职业目标分解为可操 作的阶段性目标，制定实现目标的 计划和行动方案。
目标调整
鼓励参赛者在实践过程中，根据自 身发展和市场需求变化，灵活调整 职业目标，保持目标的合理性和可 实现性。
比赛与评选
按照比赛规则和要求，组织选 手进行现场展示和答辩。评委 根据选手的表现和综合素质进 行评分和排名。
颁奖与总结
对获奖选手进行颁奖，并对本 次大赛进行总结和反思，为下 一届大赛提供经验和借鉴。
02
职业生涯规划基础知识
职业生涯定义及重要性
职业生涯定义
指个体职业发展的历程，包括职业选择、职业发展、职业转换等 一系列过程。
THANK YOU
感谢聆听
职业倾向测试与解读
职业倾向测试
提供多种职业倾向测试，如MBTI性格 类型测试、霍兰德职业倾向测验等， 帮助参赛者了解自己的职业性格和适 合的职业领域。
测试结果解读
职业探索
引导参赛者在了解自身职业倾向的基 础上，进一步探索相关职业领域，包 括职业特点、发展前景等。
针对测试结果，进行深入解读和分析 ，指导参赛者理解自己的职业倾向和 潜在优势。
05
求职技巧与能力提升
简历撰写与优化技巧
简历格式与内容规划
讲解简历的基本格式，包括个人信息、教育背景、工作经历、技能 特长等部分，并提供针对不同行业和职位的简历内容规划建议。
突出个人优势
指导求职者如何挖掘和展示自身与应聘职位相关的优势，如专业技 能、项目经验、语言能力等。
量化成果展示
教授求职者如何用量化的方式展示自己的工作成果和业绩，如具体的 数据、图表、案例等。
经济与管理学院MBA课程《职业生涯规划与管理》第1章 基本知识
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23
职业生涯成功评价体系表
评价方式 评价者 评价内容
评价标准
自我评价 本人
1.自己的才能是否充分施展；2.对自己在 企业发展、社会进步中所做的贡献是否 满意；3.对自己的职称、职务、工资待 遇等方面的变化是否满意；4.对处理职 业生涯发展与其他人生活动的关系的结 果是否满意。
根据个人的 价值观念及 个人的知识、 水平、能力
家庭评价 父母、配 偶、子女 等家庭成 员
1.是否能够理解和肯定；2.是否能够给予 根据家庭文
支持和帮助。
化
企业评价 上级、平
或
级、下级
社会评价 或
社会公众
1.是否有下级、平级同事的赞赏；2.是否 有上级的肯定和表彰；3.是否有职称、 职务的晋升或相同职务责权利范围的扩 大；4.是否有工资待遇的提高。
职业是社会分工的结果，是人类社会生产和社会生活进步的标志。随着 经济和社会的不断发展，科学技术的突飞猛进，社会职业的数量、种 类、结构、要求都在不停地发生着变迁。
职业的特征：经济特征 、社会特征、技术特征
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二、职业的分层与分类
所谓职业分层，就是按照职业的社会地位和社会 对职业的价值取向所做的职业等级排位。它以人 们从事职业的社会地位和职业声望为标准，为社 会公众所认可。
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4、职业生涯规划的目和意义
职业生涯规划的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力 条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮 助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来， 进一步详细估量主、客观条件和内、外环境的优势和限制， 在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的 合理而又可行的职业生涯发展方向。其意义可以归纳为以 下几点：
职业生涯规划大赛赛前辅导
考虑您的价值观和长期目 标，将其与职业目标相匹 配。
3 技能和能力
评估自己的技能和能力， 寻找与之相符的职业。
学习与培训的必要性
通过持续的学习和培训，您可以不断提升自己的技能和知识，适应快速变化 的职场需求，并保持竞争力。
如何选择适合自己的行业
兴趣和能力
考虑自己的兴趣和能力，选择与 之相匹配的行业。
职业生涯规划大赛赛前辅 导
比赛介绍及注意事项。职业生涯规划对个人的重要性不言而喻。大赛赛前辅 导将帮助您了解职业规划的关键步骤和成功要素，为您的职业发展之路奠定 基础。
职业生涯规划的重要性
通过职业生涯规划，您可以清晰地了解自己的职业目标、发展路径和所需技能，从而有效地规划您的职业生涯 并增强您的职业竞争力。
如何进行职业生涯规划
1
自我评估
了解自己的兴趣、价值观和技能，以便更好地确定职业的工作要求和发展前景。
3
目标制定
根据自身评估和信息收集，制定明确的职业目标。
确定自己的职业目标
1 激情和兴趣
发现您对某个领域充满激 情和兴趣，将其作为职业 目标。
2 价值观和目标
市场需求
寻求指导
研究行业的发展趋势和就业前景， 选择具有潜力和稳定性的行业。
寻求职业规划专家或导师的指导， 帮助您做出明智的职业选择。
分析目标行业就业前景与就业热点
了解目标行业的就业前景、薪资待遇和就业热点，可以帮助您做出明智的职业决策，并提高找工作的成功率。
制定职业规划实施方案
根据您的职业目标，制定具体的行动计划和时间表，明确所需的职业发展步 骤，并积极实施您的职业规划。
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倡导者/激发者
ISTP
ISFP
INTJ
INTP
Operator Composer/Artist Mastermind
/Instrumentor 作曲家/艺术家 /Scientist
操作者/演奏者
智多星/科学家
Architect
/Designer 建筑师/设计师
ESTP
ESFP
ENTJ
ENTP
Promotor
几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳 地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社 会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常 常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、 抱怨社会、抱怨世界。
如果轮船没有航标……
如果飞机没有导航系统……
如果人生没有方向……
迷茫的骆驼！
495
500
413
400
338
280
300
212
200 145
100
0 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014
2006-2012年城镇新增就业人数
万人
1500 1200 1184 1204 1113 1102 1168 1221 1266
2、大赛主题： 规划精彩人生，打造锦绣前程
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
2002年--2014年高等学校毕业生人数(万人)
800 700
611631660680 699 727
600
559
三、职业规划设计书的撰写
内容 结构
自我认知 职业认知 职业决策 计划与路径
自我监控
职业生涯规划书
结构性 & 个性化
• 自我认知 • 职业认知 • 明确职业目标 • 制定行动计划和策略 • 动态调整
监控 决策技巧 自我探索 职业探索
职业生涯决策金字塔模型
一、自我认知
主要内容：
主要方法：
兴趣（我喜欢什么？）
900
600
300
0 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012
3、大赛意义
做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能 调动你所有的潜能而为此努力。
关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%的人目标 清晰而且远大；10%的人目标清晰而不远大；60%的人目标模糊；27%的人 没有目标。
有艺术、直觉、创造 的能力。喜欢运用他 们的想象力和创造力， 在自由的环境中工作。
艺术型 A
企业型 E
喜欢和人群互动。 自信、有说服力、 领导力。追求政治 和经济上的成就。
擅长和人相处。
喜欢教导、帮
助、启发、或
训练别人。
社会型 S
实际型 R
(事物）
研究型 I
传统型 C
（数 据）
（思 想）
艺术型 A
INFP
Inspector 稽查员
Protector 保护者
Counselor 咨询师
Healer/Tutor 治疗师/导师
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENFP
Supervisor 督导
Provider/Seller 供给者/销售员
Teacher 教师
Champion/Advoca te /Motivator
测评
性格（我是什么样的人？） 360度评估
能力（我能做什么？）
技能/兴趣盘点
价值观（我看重什么？） 价值观澄清
霍兰德职业兴趣测评
实际型 R
有运动或机械操 作的能力，喜欢 机械、工具、植 物或动物。偏好 户外活动。
喜欢观察、学 习、研究、分 析、评估和解 决问题的人
研究型 I
传统型 C
喜欢从事资料工作的人。 有文书或数字的能力， 能够听从指示，完成细 琐的工作
企业型 E
（人）
社会型 S
六种兴趣类型之间的关系
实用型 R
研究型 I
传统型 C
企业型 E
·相邻、相隔、相对
艺术型 A 社会型 S
最高 1、 2、 3、 4、 5、
最低 6、
霍兰德职业代码
职业性格测评
四个维度
E
我们与外界相互作用是怎么样的？
I
S
我们如何从外界获取信息？
N
T
我们做出决策的方式什么？
二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%的人成为各界的精 英和领袖；那10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%的人是在 社会的中下层；而另外27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。
3%的人有 清晰且长期 的目标
10%的人有 清晰的短期 目标
60%的人目 标模糊
27%的人没 有目标
25年后
25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年 来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后， 他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士、行 业领袖、社会精英。 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是： 那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升， 成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、 律师、工程师、高级主管等。
发起者/创设者
Performer
/Demonstrator 表演者/示范者
Field Marshall /Mobilizer
统帅/调度者
Invertor 发明家
360℃评估
自我评价
家人评价
朋友评价
我
老师评价
同学评价
其他评价
二、职业认知
主要内容： 职业的典型生活 工作内容 薪酬 工作环境 胜任标准 进入职业的途径
F
J
我们是做事方式是什么？
P
偏好
内向
性格的四个差异维度
注意力、动力
外向Extraversion
实感Sensing
获取信息方式
直觉iNtuition
思维Thinking
做决定方法
情感Feeling
判断Judgement 外在世界如何取向 知觉Perception
16种心理类型
ISTJ
ISFJ
INFJ
首届职业生涯规划大赛赛前辅导 讲座
主讲人：
主要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ容
1 职业生涯规划大赛简介 2 参赛条件和要求 3 如何撰写职业生涯规划书 4 案例分析
一、职业生涯规划大赛简介
1、大赛目的： 强化大学生职业规划意识，帮助在校
学生学习、掌握、职业规划的理念和基本方 法，培养大学生职业能力和素质，积极引导 和鼓励高校毕业生面向基层的就业创业
我应该选择那一条路？
3
2
1
二、参赛条件和要求
1、参赛对象： 经济管理学院全体在籍学生
2、比赛流程： 个人职业生涯规划书
个人展示 + 现场问答
比赛流程
1
撰写 职业生涯 规划书
初赛
2
完善生涯规划书 制作PPT 进行现场展示和 问答
决赛
职业生涯规划大赛指导
一、个人职业生涯规划书
三、回答问题
二、现场展示
ISTP
ISFP
INTJ
INTP
Operator Composer/Artist Mastermind
/Instrumentor 作曲家/艺术家 /Scientist
操作者/演奏者
智多星/科学家
Architect
/Designer 建筑师/设计师
ESTP
ESFP
ENTJ
ENTP
Promotor
几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳 地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社 会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常 常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、 抱怨社会、抱怨世界。
如果轮船没有航标……
如果飞机没有导航系统……
如果人生没有方向……
迷茫的骆驼！
495
500
413
400
338
280
300
212
200 145
100
0 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014
2006-2012年城镇新增就业人数
万人
1500 1200 1184 1204 1113 1102 1168 1221 1266
2、大赛主题： 规划精彩人生，打造锦绣前程
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
让我们提前看看四年后你会遇到什么？
2002年--2014年高等学校毕业生人数(万人)
800 700
611631660680 699 727
600
559
三、职业规划设计书的撰写
内容 结构
自我认知 职业认知 职业决策 计划与路径
自我监控
职业生涯规划书
结构性 & 个性化
• 自我认知 • 职业认知 • 明确职业目标 • 制定行动计划和策略 • 动态调整
监控 决策技巧 自我探索 职业探索
职业生涯决策金字塔模型
一、自我认知
主要内容：
主要方法：
兴趣（我喜欢什么？）
900
600
300
0 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012
3、大赛意义
做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能 调动你所有的潜能而为此努力。
关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%的人目标 清晰而且远大；10%的人目标清晰而不远大；60%的人目标模糊；27%的人 没有目标。
有艺术、直觉、创造 的能力。喜欢运用他 们的想象力和创造力， 在自由的环境中工作。
艺术型 A
企业型 E
喜欢和人群互动。 自信、有说服力、 领导力。追求政治 和经济上的成就。
擅长和人相处。
喜欢教导、帮
助、启发、或
训练别人。
社会型 S
实际型 R
(事物）
研究型 I
传统型 C
（数 据）
（思 想）
艺术型 A
INFP
Inspector 稽查员
Protector 保护者
Counselor 咨询师
Healer/Tutor 治疗师/导师
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENFP
Supervisor 督导
Provider/Seller 供给者/销售员
Teacher 教师
Champion/Advoca te /Motivator
测评
性格（我是什么样的人？） 360度评估
能力（我能做什么？）
技能/兴趣盘点
价值观（我看重什么？） 价值观澄清
霍兰德职业兴趣测评
实际型 R
有运动或机械操 作的能力，喜欢 机械、工具、植 物或动物。偏好 户外活动。
喜欢观察、学 习、研究、分 析、评估和解 决问题的人
研究型 I
传统型 C
喜欢从事资料工作的人。 有文书或数字的能力， 能够听从指示，完成细 琐的工作
企业型 E
（人）
社会型 S
六种兴趣类型之间的关系
实用型 R
研究型 I
传统型 C
企业型 E
·相邻、相隔、相对
艺术型 A 社会型 S
最高 1、 2、 3、 4、 5、
最低 6、
霍兰德职业代码
职业性格测评
四个维度
E
我们与外界相互作用是怎么样的？
I
S
我们如何从外界获取信息？
N
T
我们做出决策的方式什么？
二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%的人成为各界的精 英和领袖；那10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%的人是在 社会的中下层；而另外27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。
3%的人有 清晰且长期 的目标
10%的人有 清晰的短期 目标
60%的人目 标模糊
27%的人没 有目标
25年后
25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年 来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后， 他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士、行 业领袖、社会精英。 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是： 那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升， 成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、 律师、工程师、高级主管等。
发起者/创设者
Performer
/Demonstrator 表演者/示范者
Field Marshall /Mobilizer
统帅/调度者
Invertor 发明家
360℃评估
自我评价
家人评价
朋友评价
我
老师评价
同学评价
其他评价
二、职业认知
主要内容： 职业的典型生活 工作内容 薪酬 工作环境 胜任标准 进入职业的途径
F
J
我们是做事方式是什么？
P
偏好
内向
性格的四个差异维度
注意力、动力
外向Extraversion
实感Sensing
获取信息方式
直觉iNtuition
思维Thinking
做决定方法
情感Feeling
判断Judgement 外在世界如何取向 知觉Perception
16种心理类型
ISTJ
ISFJ
INFJ
首届职业生涯规划大赛赛前辅导 讲座
主讲人：
主要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ容
1 职业生涯规划大赛简介 2 参赛条件和要求 3 如何撰写职业生涯规划书 4 案例分析
一、职业生涯规划大赛简介
1、大赛目的： 强化大学生职业规划意识，帮助在校
学生学习、掌握、职业规划的理念和基本方 法，培养大学生职业能力和素质，积极引导 和鼓励高校毕业生面向基层的就业创业
我应该选择那一条路？
3
2
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二、参赛条件和要求
1、参赛对象： 经济管理学院全体在籍学生
2、比赛流程： 个人职业生涯规划书
个人展示 + 现场问答
比赛流程
1
撰写 职业生涯 规划书
初赛
2
完善生涯规划书 制作PPT 进行现场展示和 问答
决赛
职业生涯规划大赛指导
一、个人职业生涯规划书
三、回答问题
二、现场展示