微表情心理学与肢体语言
微表情及行为心理学
9、在刑事案件中，只有清白的人才敢承认自己和死者有过争执。罪犯是不会承认任何事情的，并且表面上会装得很无辜。
10、当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。
5、你去过她家吗？不，我没有去过她家。 这样生硬的重复是典型的谎言。
6、真相和快乐不可兼得。
7、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，身体和语言的不一致，表明在说谎。
8、如果吃惊的表情维持超过1秒，那就是在装，说明他在说谎。真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充：
5、抿嘴，试图掩盖。
6、自我阉割的恋童癖者说实话……（这条实用性不大）
7、吞咽表示强烈的情感。
8、摸自己的脸颊靠近耳根部位，紧张。
第七集：
1、在进行类似指纹调查时，只有罪犯，才会知道指纹不是他们自己的。
2、在中东，出场顺序是很讲究的。最重要的人往往最后一个入场。
7、侦破谎言的关键在于，问对问题。
1
第五集：
1、被询问时，咬嘴唇、抓耳朵，这是在提高自己的控制感——焦虑的表现。
2、如果事先已经准备好了谎言，会强烈希望快点把谎话说完。也就是反应时差（提问和回答之间的停顿时间）很短很短，甚至不足一秒。
3、在痛苦的尽头，总是有欢笑。——拉蒙 德 卡波莫
4、鼻孔扩大、嘴唇绷紧——发火了，但还在控制当中。
记住两点，生活会更简单——
19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移 在想好说什么谎后 会眼神肯定 如果你冷静的反驳 说谎者会再次出现眼神飘移。
微表情--身体语言信号
身体D语言
在这幅图中，这名男子摆放腿的方式使膝盖远离了一下，消除了两人 之间的障碍。
微表情--身体语言信号
身体D语言
在幅图中，这名男子摆放右腿的方式仿佛是用膝盖在两人之间架起了 一道壁垒。
微表情--身体语言信号
身体D语言
5.2.2双脚脚踝处交 叉
突然将双脚紧锁说明动作 的实施者正感到不自在或不 安全。
微表情--身体语言信号
4、双腿叉开
双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我 的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。
当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。 在公司经理的身上可能经常看到这一动作。
微表情--身体语言信号
身体D语言
5、双腿交叉 5.1站立的时候。 5.2坐着时候。
2、躯干倾斜。
人总是将身体倾向于自己感兴趣的事物，远离那些自己厌 恶的东西。
微表情--身体语言信号
身体D语言
3、耸肩和身体伸展。
3.1耸肩
耸肩表面我们对某事或某物的 不了解或怀疑。单肩耸动所传达的 信息是不可信的。
微表情--身体语言信号
身体D语言
3.2身体伸展
伸展是一种舒适的信号。但是当人们正在讨论很严肃的事情时， 这样的动作就成了一种霸道的表现。
微表情--身体语言信号
身体D语言
4、手臂表现出来的自信心和主导意识
4.1叉腰 叉腰时大拇指冲后，说明这个人有着极强的控制欲；
如果冲前，则是一种疑问的态度的流露。
微表情--身体语言信号
身体D语言
4、手臂表现出来的自信心和主导意识
4.2双手抱头
双手抱头是一种带有强烈的 自信和主导意思的举动。
常见肢体语言与微表情解析（心理咨询）
肢体语言肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。
广义言之，肢体语言也包括面部微表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。
来访者以下肢体活动表达情绪，咨询师可由之辩识出其肢体所表达的心境。
解读来访者的“肢体语言”鼓掌——兴奋顿足——生气搓手——焦虑垂头——沮丧摊手——无奈捶胸——痛苦。
1、蹙眉皱额关怀、专注、不满、愤怒、受到挫折2、掀动嘴翼愤怒、爱情3、紧抿嘴唇对周围环境和人不肯定，打算保持距离或犹豫不决4、鼻翼掀动敌意、不满、愤怒5、紧抿嘴唇且避免接触他人眼光心中可能有秘密不想透露6、紧抿嘴唇且嘴角向下倾斜轻视、看不起7、双眉上扬，双目大张惊奇、惊讶8、双肩无力下垂潦倒、无力、心绪不好、疲倦、忧郁、失望、冷漠9、一边眉毛抬的比另一边高嘲讽、鄙夷、怀疑10、时常咬住自己的嘴唇怀疑自己、贬低自我1、咧着嘴笑；手掌打开；双眼平视。
2、谈话时，身体前倾，坐在椅子边缘；全身放松、双手打开；解开外套纽扣；手托着脸。
3、抬高下巴；坐时上半身前倾；站立时抬头挺胸、双手背在身后；手放在口袋时露出大拇指；掌心相对、手指合起来呈尖塔状；翻动外套领子。
4、吹口哨；抽烟；坐立不安；以手掩口；使劲拉耳朵；绞扭双手；把钱、钥匙弄得叮当响。
5、捏弄自己的皮肤；咬笔杆；两个拇指交互绕动；啃指甲。
6、呼吸急促；紧握双手不放；拨头发；抚摸后颈；握拳；绞扭双手；用食指点物。
挫折7、双臂交叉于胸前；偷瞄、侧视；摸鼻子；揉眼睛；笑时紧闭双唇；紧缩下巴；说话时眼睛看地上；瞪视；双手紧握；说话时指着对方；握拳作手势；抚摸后颈；摩拳擦掌；双手交握放在后脑勺，整个人向后靠在椅背上。
防卫8、抬起下巴并垂下眼睛不屑一顾9、低下下巴并两眼上望羞怯腼腆、有求于人10、双臂交叉放在胸前排斥、拒绝对方，不愿与其接触、自高自大，自卫常见动作解析：轻揉鼻子心理暗示的内容：代表着他还不敢信任您，他认为您在花言巧语。
微表情、微动作、微反应心理学：你的身体会说话
频繁点头——我的耐心到了极限 微晃头部——我张扬，我自信 抬头挺胸——果断向前 点头哈腰——我对你有所求 轻轻摇头——我是在帮你 向侧歪头——努力地思考人生
身体后退——我有点害怕 身体前倾——我很感兴趣 身体僵直——糟糕，被人说中了 弓起身子——我说的是谎话 舒展身体——大局已定 身体静止——危险来临时的冻结反应
学好“观鼻术”——“鼻”知内心起伏 鼻孔张大——打一架吧 鼻头紧皱——烦你不知道啊 总摸鼻子——千万别说漏嘴 鼻头冒汗——我叫不紧张
“大嘴巴”“闷葫芦”——性情品行“嘴”知道 双唇紧抿——我压力山大 咬住嘴唇——真是不甘心 用手捂嘴——我不愿再说 舔舐嘴唇——浑身不自在
面色折射身心健康——观人气色，识其吉凶 面无血色——白发三千丈，缘愁似个长 面色铁青——即将暴跳如雷 面有难色——我不满，但我得忍着 面如死灰——我已无话可说
目录分析
第一章喜怒哀惧爱恨 怜 ——七情六欲照
亮内心世界
第二章柳眉传情 — —眉间气象，“眉”
上“眉”下
第三章目似秋水 — —“观其眸子，人焉 瘦哉”
第四章鼻子聚财 — —面相正中，“鼻” 须注意
第五章樱唇 轻启 ——
“唇唇欲 动”，欲说
还休
第六章面色 主运—— “面部如命， 气色如运”
情绪是如何产生的——那些情感的前世今生 情绪起到什么作用——监测心理，传情达意 刚正不阿的面部肌肉——任你百般掩饰，我自直言不讳 常见的7种情绪与表情——太多的情绪，有相应的表情 撕下虚伪的面具——表情虚实，大有玄机 人可以貌相——教你解析微表情
罗·伯顿说过：“如果世界上有地狱的话，那就存在于人们的心中。”
人的认识不同会导致情绪的不同。
情绪的产生源自于人的认知经验，认识对于情绪的产生起到了决定性作用
浅析微表情心理学
浅析微表情心理学摘要：日常生活中人与人之间的交流与沟通占了极大的比重，但是有时候我们在交流中很难获取到一些真实的信息。
人际交往中注意观察对方面部的变化，能迅速的提供更多的信息，由此我们能很明显的了解人们当时的心情、意图。
交流时，我们可以尽可能多的获取语言和非语言的信息，从而更好了解对方，做出最适合的判断。
关键词：微表情破解身体语言一微表情的定义微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。
其实在日常生活中，这种能力也能帮助我们。
如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。
这增加了人们之间的隔阂，而不是互信。
如果理解了”微表情”，我们就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。
其实有时候人是矛盾的，即想知道他或她说的是否是真的，又怕知道真相后的那种无法承受的痛，希望大家能够认真的思考这个问题后，在想想你们是否适合运用微表情？你们是否能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于你自己知道的真相。
二破解微表情每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。
《读心神探》的热播让人们了解了“微表情”这个名词，而江苏卫视全新推出的脱口秀节目《非常了得》更是让微表情学说风靡一时。
作为一个心理学名词，“微表情”可以反映出一个人内心的流露与掩饰。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其他的信息。
而这个过程最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，每一个人都无时无刻在与他人进行沟通和交往。
社会是一所大学，每个人都必须在这所学校中，接受人生的考验和灵魂的洗礼。
本书从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺子，以便从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机，从细微处洞悉气质高低。
肢体语言与微表情解读
肢体语言与微表情解读美剧《LIETOME》（中译名为《千谎百计》）一度热映。
它牢牢抓住了各年龄段和各阶层的观众，人气之高丝毫不亚于《越狱》。
这是一部和每个人的日常生活息息相关的剧集。
卡尔·莱特曼博士带领的测谎四人组通过观察人们的一举一动、一颦一笑，就能揭开谎言的迷雾，抵达事（韩度）件的核心。
破案是警察的差事，他们关心的是人们如何说谎、为何说谎以及说谎时的表现。
该剧以面部解读专家保罗·埃克曼本人的经历和研究为蓝本，因而片中提到的所有识谎招数都有科学依据。
很多观众认为该剧的实用价值相当大，甚至马上就将这些经验用于日常生活中，对老板、同事察言观色。
据说，命中率相当高。
人们热衷于戳穿谎言，但更热爱说谎。
据说，普通人在每10分钟的谈话中就会说3个谎。
从政坛精英到市井小民，从商界巨贾到谍海特工，谎言已经成为普世现象，因而诚实也就成了一种普世价值。
谎言与诚实不仅仅关乎道德，也是一种心理和技术上的较量，虽然，在这场较量中，并不永远是诚实取胜。
趣读数字说“谎”·普通人在每10分钟的谈话中会说3个谎。
·人脸的43块肌肉可以组合出1万多种表情，其中3000种具有情感意义。
·英国人最常说的谎言是“我很好”。
·男女在说谎数量上差异不小。
男人每天说5句谎话，而女人只有3句。
·美国研究者发现，女性通常是为了让对方觉得好过一点，而男性说谎则是为了让自己显得优越。
·61%的女性希望异性在评论自己外表时说谎。
·54%的谎言人们是可以看破的。
·81%的美国人每天都会说“善意的谎言”。
·65%的成年人会因为怕伤害伴侣的感情而选择说谎。
·68%的女性会隐瞒自己的体重。
·40%的成年人认为在做错事后对孩子说谎无伤大雅。
技巧专家揭“谎”教你“识谎”网上有不少莱特曼识别谎言技巧的总结帖，虽然只是些皮毛，但用来戳穿我们身边那些无伤大雅的小谎言也足够受用了。
微表情分析法及微表情心理学知识
微表情分析法及微表情心理学知识---·高兴。
人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”.·伤心。
面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
·害怕。
害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
·愤怒。
这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
·厌恶。
厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
·惊讶。
惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
·轻蔑。
轻蔑的着名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信身体和语言不一致，表示他在撒谎惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。
”说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复克林顿I did not have sex relationship with that woman,Ms Lewinsky 而不是用的didn't,还有that woman,这是为了刻意拉开距离。
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。
假笑眼角是没有皱纹的人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。
eg:你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。
撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
身体语言和微表情
身体语言和微表情眼睛可以反映人的情绪、态度和情感变化。
情绪变化首先反应在瞳孔变化上。
情绪由中性向愉悦改变，瞳孔会不自觉变大；对使人厌恶的刺激物,瞳孔明显缩小。
情绪状态由“晴”转“阴”时,亦有同样反应。
俗话说,“眼睛是心灵的窗口”，身体其他部位的沟通也与目光接触有关，人际沟通中如果缺少目光交流的支持，将会使人际沟通过程变得不愉快，而且很困难。
面部借助数十块肌肉的运动来准确传达不同的心态和情感。
任何一种面部表情都是由面部肌肉整体功能所致,但面部某些特定部位的肌肉对于表达某些特殊情感的作用更明显。
嘴、颊、眉、额是表现愉悦的关键部位；鼻、颊、嘴表现厌恶；眉、额、眼睛、眼睑表现哀伤；眼睛和眼睑表现恐惧。
当目光与面部表情不一致时,目光是表达个体真实心态的有效线索.案例：（1）你的孩子放学回家时，带回来一个全新的玩具。
他告诉你这是朋友送的,你却不这么想.你担心玩具可能是他从学校“借”回来的，甚至是到店里顺手牵羊。
▲你可以怎么做：有些孩子说谎时会不动声色，单调的陈述理由，以免事机败露。
而有些孩子则会结巴、回避目光接触,坐立不安。
如果你希望孩子爽快地认错,问问题时,别忘了要求孩子正视你，缓缓拉近距离并摸摸他,握住他的手,解除其防备和慌张.这种亲密互动能加深孩子说谎的不安，为了纾解压力而吐露真相。
当孩子承认错误之后，别忘了坦白从宽,称许他的诚实。
如果父母揭穿谎言后立刻动怒，孩子将认为说实话不是好事,而不再愿意认错.(2）你得到一个工作的面试机会。
你跃跃欲试，而且有自信胜任愉快，因此你非常紧张，希望能给主考官一个好印象。
▲你可以怎么做：从见到主考官的那一刻，你就必须注意自己的身体语言.微笑并直视对方，如果他回以微笑，表示你有一个好开始。
但如果对方面无表情，也不要使自己焦虑。
注意眼神的接触，正向回应主考官的身体语言，突破他的防线：他紧绷着脸，你就面露微笑;他姿势僵硬，你就放松，像照镜子一样。
记得别交叉手臂,也不要跷起二郎腿；双脚略为平行，正对主考官而坐。
微表情心理学，如何通过3个肢体动作分析内心
微表情心理学，如何通过3个肢体动作分析内心学习微表情，最终的目的是为了在生活中的应用，能准确判断周围人内心的真实想法......这样可以更好地改善我们的人际关系，更好把握达成自己的想要的结果，商业社会，我们经常和同事，客户相处，那么如何通过一些小动作去分析对方的心理，达成自己的目的呢，下面就是一些分析小窍门。
小动作一：眼睛的常见动作揉眼睛反对的信号，代表对方对你的说法不赞同，不耐烦，不想和继续聊下去，应及时更换话题，找到感兴趣的话题。
图二眯眼或禁闭眼睛表示怀疑或者不敢兴趣，眯眼更多的是表示怀疑意味，意图集中精神思考你说的是否真实；禁闭眼睛是一种视觉阻断，更多的是内心的不想看到，沮丧，没有调动对方的情绪，此时不应该促成，应该把重心放在对方感兴趣的方面上去。
图三睁大眼睛代表对你所说的内容感兴趣，被吸引，好奇心泛起，是同意你说法的信号，正在集中精神听你讲解，注视你越久，对你表示越有兴趣。
不过前提是你说的是真实的，否则对方就会当成笑话来看，此时可以更进一步拉近关系或者促成合作。
图四后仰俯视代表轻蔑看不起之意，对你说的内容一点都不感兴趣，对你不接受，没有合作的欲望。
一般有此举动的人大多生活较为富裕，有些傲慢想要建立高高在上的地位，抬高自己的心理态势，此时不适宜急着谈生意促成，但如果让对方心理满意，满足对方的虚荣心，说不定会有意外收获。
对待这类人切记不可把姿态放太低。
小动作二：抚摸的常见动作图五抚摸鼻子最经常见的动作，多数为男性，女性大多数表现为向后捋一下头发。
表示对你不够信任，或者对你有所隐瞒，不想让你知道真实意图，内心还在考察你，此时应该想办法增加她的信任感。
图六抚摸后脑表示在犹豫不决，还不知道怎么做决定，一般出现这个动作说明对方做事忧犹寡断，没有什么主见，容易被人带着走，或者说表示对你的不赞同，需要你更进一步的说服力行为，增强攻势也许是一个办法。
抚摸耳朵这情形表示着他不能作决定，左右犹豫，处于决定的边缘，此刻应该更添一把火详细重复说明，也可以立即代他决定了以促成合作。
微表情心理学
微表情心理学就是通过人的肢体与面部上的行动或表情知道他现在内心的想法与感受，说实在的，不怎么想去学习这个,因为有时候想想被骗也是种幸福把,但是还是想知道一个人在与我面对面的时候我们谈话的时候他的一些真实想法，或是人心里真情实感.。
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微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露"出其它的信息.“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时,这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
像这个，大家能看出来她现在心里的真实想法吗？人在说谎是会时不时的去抹脖子或者是把玩身上的饰物，而且眼神是闪烁不定的，从而来掩饰此时心里的不安和焦躁,这是典型的机械动作.给大家举一些例子，先说面部的表情，·眉毛上挑并挤在一起表示恐惧。
·真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。
·当人陷入悲伤的时候，额头、眼角都应该有纹路产生。
做过拉皮手术的人，会因为脸部肌肉麻痹,这种情况另当别论。
·假笑时眼角是没有皱纹的.·当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。
·抿嘴表示对自己的话没有信心。
·明知故问的时候眉毛会微微上扬。
·如果对方对你的质问显露出不屑，说明你的问题触到了对方的痛处.·害怕、愤怒和兴奋都会使人的瞳孔放大。
·眉毛上扬、下颚张开表示惊讶。
·眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧，表示将要实施血腥暴力行为。
·说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬.·鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。
接下来就是动作！！!·摩挲双手是一种自我安慰的姿态。
当你对自己所说的话感到心虚时，摩挲双手可以让自己安心.·单边耸肩表示对自己所说的话不自信。
图解微表情微动作全集一分钟学会看懂一个人
图解微表情微动作全集一分钟学会看懂一个人2016-04-20 11:561.单肩抖动——不自信2.注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）3.中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）4.回答时生硬的重复问题——典型谎言5.抬起下巴——十分尴尬6.揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）7.眼睛向左看是在回憶,向右看是在思考謊話,8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶9.男人右肩微耸一下就是在说假话10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的11.用手抚额头-----表示羞愧12.瞳孔放大-----恐惧，性欲13.话语重复声音上扬——撒谎14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信15.抿嘴经典的模棱两可的动作16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情19. 在学校越受欢迎的学生越会撒谎20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。
但绝对不会是吃惊。
22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧23.亮出中指，这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。
24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭---生气25.下巴扬起，嘴角下垂，自责26.眉毛向上，拉紧，恐惧27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。
28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。
如果是真的发火，这两个动作会同时进行。
29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。
30.嘴唇左边向撩起，邪笑。
通过图解微表情微动作判断一个人的心理，相信你已经学到了不少，很快就可以学以致用了吧。
微表情及行为心理学
微表情及行为心理学微表情及行为心理学文档范本1、引言在人际交往和沟通中，人们的表情及行为往往能够传递出丰富的信息。
微表情和行为心理学旨在研究和解读这些微小的表情和行为细节，揭示背后的情感和心理状态。
本文档将介绍微表情及行为心理学的基本概念、研究方法和应用领域，以便读者更深入地了解和应用这一领域的知识。
2、微表情的定义与分类2.1 微表情的定义微表情指那些持续时间短暂、难以察觉的面部表情。
它们代表了个体真实内心情感的流露，无法通过主观意识控制。
2.2 微表情的分类根据微表情的特征和表达内容，可以将微表情分为愉快、悲伤、愤怒、厌恶、惧怕、惊讶和蔑视等七种类型。
3、行为心理学的基本原理3.1 非言语行为非言语行为包括姿势、肢体语言、目光、音调等。
它们可以与微表情结合进行分析，帮助我们更好地了解他人的内心状态。
3.2 心理推断行为心理学利用心理推断来解读他人的行为，通过观察和分析行为细节，推断出对方的情感、动机和意图。
3.3 语言与行为的一致性行为与语言之间的一致性是行为心理学的重要观察点。
当言语与肢体语言或微表情不一致时，可能意味着对方在隐瞒真实情感。
4、微表情和行为心理学的研究方法4.1 观察和记录研究者通过观察和记录他人的表情和行为，获取数据和样本。
4.2 数据分析使用统计和分析工具对观察到的数据进行整理、分析和解读。
4.3 实验证证通过设计实验证验证研究结果，进一步验证微表情和行为心理学的理论和观点。
5、微表情和行为心理学的应用5.1 识别谎言通过观察微表情和行为细节，可以揭示他人可能隐瞒的真实情感和意图，帮助辨别是否说谎。
5.2 情感识别行为心理学可以帮助识别和理解他人的情感状态，帮助改善人际关系和沟通。
5.3 心理辅导和治疗微表情和行为心理学的研究应用于心理辅导和治疗，可以帮助心理学家更准确地评估和干预个体的心理健康问题。
6、结论本文综述了微表情及行为心理学的基本概念、研究方法和应用领域。
微表情和行为心理学在人际交往和心理学研究中具有重要的应用价值和意义。
微表情心理学与肢体语言课件
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说话时小动作增加： 抓挠耳朵、揉眼睛、用手捂 住嘴巴、拉拽衣角
双眼望向别处，或经常眨眼； 跟对方没眼神接触，表现不 安或闪缩； 眼神接触增加； 声调突然增加。
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36
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当然， 有时候 善意的 谎言还 是很好 的。
37
我喜欢你/我很感兴趣！
• 当我们对交谈对象喜欢或者对交谈话题感兴趣 腹部会向对方敞开，且身体前倾：
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41
二郎腿的秘密
• 将腿作为天然屏障，封闭跟对方交流的通道：
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42
二郎腿的秘密
• 压在上面的一条腿指向对方，说明“我喜欢你”或“我对 说的内容感兴趣”
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43
我太紧张了！
• 不停地用手抚摸脖子 • 搓手 • 十指紧扣
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我太紧张了！
• 身体前后摇晃 • 将书包/抱枕等抱在
胸前
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婴儿在6个月大时就会 利用假哭和装笑引起父 母的注意。
人们最常说的谎言是
“我很好”
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32
TA在撒谎！
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• 声音上扬——似乎为了可 以强调；
• 揉鼻子—掩盖真相
• （男性的鼻子里的海绵体 在撒谎时容易痒）
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说话时小动作增加：
如舔嘴唇、抓痒、摸首饰、 整理衣服等；
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微表情心理 &
肢体语言
1
微表情心理学
PPT学习交流
2
微表情是什么？
肢体语言中的心理学
肢体语言不读心术
肢体语言（body language）又称身体语言，是 指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情 达意的沟通目的。这里说的肢体语言既包括身体不四 肢所表达的意义，也包括面部表情在内。 有与家指出：细微表情变化确实能反映人内心 深层的东西，但相对来说，人的肢体语言比面部表 情更诚实。
以上观点，仅供参考 如有谬误，敬请谅解
谢谢
●每一个表情和动作都清晰地传达出你的真实感受。
小动作背后的真相
摸鼻子：通常表示正在思考
指尖搭成塔尖：表示深具自信 研究指出，若紧张时双手十指是 难以一下对准的
手插口袋，眼睛左顾右盼，
丌敢直视对方，
表示紧张害怕，对自己没
有信心。
抿嘴唇，挠头， 表示窘迫紧张，丌知所措
用手抚额头眉骨处，如擦汗状 表示羞愧
左图为充满优越感和自信的姿势，中、右为消极情绪，表达 自我控制，手越往上程度越强
正确理解肢体语言
• • •
连贯的理解：丌要把每个动作戒表情分开来孤立、片面的理解； 注意语言渠道和非语言渠道的一致性； 读心理论也丌能千篇一律套用，要综合情境来理解姿势：文化、所处环境、 年龄、性别、地位、个人习惯等。
一个人要向外界传达完整的信息:
微表情心理学：从动作看出你的内心
微表情⼼理学：从动作看出你的内⼼“微表情”可以反映出⼀个⼈内⼼的流露与掩饰。
⼈们通过做⼀些表情把内⼼感受表达给对⽅看，在⼈们做的不同表情之间，或是某个表情⾥，脸部会“泄露”出其他的信息。
⽽这个过程最短可持续1/25秒，虽然⼀个下意识的表情可能只持续⼀瞬间，但这是种烦⼈的特性，很容易暴露情绪。
当⾯部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然⼀闪⽽过，⽽且有时表达相反的情绪。
1、单肩抖动------不⾃信。
2、注视对⽅眼睛------撒谎中（为了看看⾃⼰的把戏是否得逞）。
3、中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中）。
4、回答时⽣硬的重复问题------典型谎⾔。
5、抬起下巴------⼗分尴尬。
6、揉⿐⼦------掩饰真相（男⼈的⿐⼦⾥的海绵体在撒谎时容易痒）。
7、眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。
8、惊讶表情超过⼀秒就是假惊讶。
9、男⼈右肩微耸⼀下就是在说假话。
10、当不能倒着将事情回忆⼀遍，那么事情肯定是编造的。
11、⽤⼿抚额头-----表⽰羞愧。
12、瞳孔放⼤-----恐惧，愤怒，**。
13、话语重复声⾳上扬-----撒谎。
14、肢体阻抗向后退⼀步，表⽰刚说的话不可信。
15、抿嘴-----经典的模棱两可的动作。
16、摸脖⼦-----⼈撒谎的时候会摸脖⼦，典型的强迫⾏为。
17、纵⽕与**本质是相同的，都属于宣张⾃⼰的⼒量。
18、撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情。
19、在学校越受欢迎的学⽣越会撒谎。
20、⼿⼀直摩挲，⼀种⾃我安慰的姿态，当你不相信⾃⼰的在说什么的时候，使⾃⼰安⼼们说谎的时候会摸脖⼦，这是个经典的动作。
21、当真正的凶⼿看到被害者照⽚的时候，会表现出恶⼼、轻蔑甚⾄是害怕。
但绝对不会是吃惊。
22、要是有⼈要将要实施⾎腥的罪⾏，就会出现这样的表情：眉⽑朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧。
23、亮出中指（fuck的⼿势），这是象征性的还有特定意识的下意识⼿势，充满敌意。
微表情心理学：11个手部动作教你看懂微表情读心术
微表情心理学：11个手部动作教你看懂微表情读心术双手是我们人类拥有的最实用的身体部位。
一个人用他的双手做了什么，能够告诉我们相当多的关于这个人的想法和感受方面的信息。
并且在手语中，双手能够像语言一样传达无尽的信息。
掌心干燥且握手力度很大通常表示一个人很自信，属于掌控他人之人。
而无力的握手或许会被认为是性格软弱的表现。
握手时手心出汗可能是因为紧张、焦虑，也有可能是因为天气太热了。
然而，所有的这些猜测都只是很笼统的结论。
有些力量很大的人并不会紧紧握住对方的手，因为他们担心那样做会使对方产生疼痛感。
依靠双手工作的艺术家或者外科医生为了保护自己，也可能不会紧握别人的手。
同样的，有些患有关节炎的人很有可能不愿意跟别人握手。
标准或平等的握手是这样的：双方的手掌垂直，握手时的力度一致，两只手紧握在一起，而不是互相挤压（见图1）。
握手的同时，双方的眼神交流控制在三次以内，这样的握手表示自信而非自大。
为了进一步表达自己友善真诚的态度，握手时请注意保持微笑。
图1在政客式握手中，主动握手的一方通常会用双手握住对方，而非用单只手（见图2）。
他们会用右手握住对方一只手，再以左手轻轻放在相握的两只手上面。
图2还有一种很普遍的握手方式，即以右手握手，同时用左手抓住对方的前臂或肩膀。
一般情况下，两个亲密的老朋友见面时，使用这样的握手方式是可以接受的。
通常双方在握手之后，还会立刻给对方一个热情的“熊抱”。
但若不是很亲密的朋友以这样的方式打招呼，大多数人会感到很不舒服。
因为他们错误地认为这种姿势不够真诚，是一种奉承巴结。
无论别人何时以这种方式跟我们打招呼，我们都应该将其视为真诚的表现。
在危难之中，人们一般不会通过握手表达自己真挚的感情，而是会温柔地拉起对方的双手，利用脸部表情交流她们深深的同情（图3），通常还会加上一个拥抱的动作。
这种方式即告诉需要帮助的人，你会一直陪着她，直到她渡过难关。
图3有时候，人们在初次握手时，会在无意识中表现出自己的优越感。
微表情心理学 ppt课件
身体和语言不一致，表示他在撒谎
克林顿：I did not have sex relationship with that woman，Ms Lewinsky！
一个人说话时手指的方向和视线的方向不一致，通常是因为他要绞尽脑汁 捏造事实，而肢体的反应无法与之同步所致 ！
说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是 紧张的表现
人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应
说话时抚摸双手多半是对自己表述的不自信
下意识抚摸自己的手是自我安慰的手势
指尖搭成塔尖：深具自信。 紧张时双手十指是难以一下 对准的
对方是否喜欢礼物？
通常当一个人收到喜欢 的礼物时，他会高兴地 说‘我很喜欢’；
如果是撒谎者，他会在 说‘我很喜欢’之后才 露出一丝高兴的表情。
微表情心理学
察言观色
夫达也者，质直而好义。察言 而观色，虑以下人。
-----《论语·颜渊》
两可图
微表情
什么是表情？
表情？ 1、面部 2、语音语调 3、身体姿态
什么是微表情
是人们在试图隐藏或者控制某种情绪时不自觉地 表现出来的一种面部表情；
通常会在人们经历得失、情势危急的时候出现； 持续时间很短！
当然，有时候善意的谎言还是很好的
我们如何去改善紧张“微表情”呢？
1.呼吸操
紧张会让你的呼吸变浅，此时，控制自己的呼吸， 确保充分吸气，是控制情绪的好方法。做法是给呼 吸一个节拍，像做操一样。
2.嚼口香糖
你知道为什么NBA的球员喜欢在比赛时嚼口香糖吗？为什么美 国有些学校在学生考试前派发口香糖？
研究发现，咀嚼口香糖能改变人体与压力相关的生理指标，能 够缓解低、中程度的焦虑。
3.听轻音乐
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我喜欢你/我很感兴趣！
当对交谈对象或交谈内容感兴趣时，交谈双方的动作会趋同 （夫妻越长越像）
身体的背离动作
• 我们会将躯干或头转离令自己不舒适的人，还会转离那些没有吸 引力或令人厌恶的、事物。
脚比人先离开！
• 在遇到令人厌烦、感到威胁的事情时，脚比身体先离开 现场！
二郎腿的秘密
• 将腿作为天然屏障，封闭跟对方交流的通道：
微表情心理学
& 肢体语言
微表情心理学
微表情是什么？
微表情 是内心流露与掩饰，是心理学名
词“微表情”最短可持续 1/25秒，虽然一个下意识的 表情可能只持续一瞬间，但 这是种烦人的特性，很容易 暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持 续时间极短的表情会突然一 闪而过，而且有时表达相反 的情绪。
同时我们也会控制自己的表情，其目的是：最大限度地了 解对方；掌握所处的境况；避免危险、欺骗、窘境或社会 地位损失；诱导、确认或控制对方的想法。
《Lie to me》风靡全球,是一部描述心理学的美国电视剧，主角卡尔·莱特曼博士是世界顶尖 的测谎专家，能从一个人的面部表情、不自觉的肢体语言、说话的声音和言辞中，读出一个 人的想法。他不仅能从某人耸肩、摆手或撅起下嘴唇中，知道某人在撒谎，而且知道其为什 么撒谎。 此剧的播出，使很多人知道了有“微表情”的存在。剧情中“微表情”的运用和莱 特曼博士测谎能力“淋漓尽致”的表现，使《Lie to me》的粉丝们对“微表情”测谎深信不 疑。
说谎者一般语言和表情 相互矛盾。如果一个人 的表情并非发自内心， 他一般会把脸部的肌肉 运动集中在嘴巴的部分。 如果一个人皱着眉头对 你说‘我爱你’，你一
定不要相信。”
对方是否喜欢情人节礼物
通常当一个人收到喜欢的礼物时， 他会说‘我很喜欢’；如果是撒谎者， 他会在说‘我很喜欢’之后才露出一
丝高兴的表情。”
第一集中出现的轻视的表情
厌恶、不屑的表情
关于惭愧的表情
瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心
如何识破谎言
撒谎者不像惯常理解的那样 会回避对方的眼神，反而更 需要眼神交流来判断对方是
否相信他说的话。
“你去过她家吗？”“不， 我没有去过她家。”对问题 的生硬重复是典型的撒谎。
说话时小动作增加：
如舔嘴唇、抓痒、摸首饰、 整理衣服等；
说话时小动作增加： 抓挠耳朵、揉眼睛、用手捂 住嘴巴、拉拽衣角
双眼望向别处，或经常眨眼； 跟对方没眼神接触，表现不 安或闪缩； 眼神接触增加； 声调突然增加。
当然， 有时候 善意的 谎言还 是很好 的。
我喜欢你/我很感兴趣！
• 当我们对交谈对象喜欢或者对交谈话题感兴趣时， 腹部会向对方敞开，且身体前倾：
但是如果其间有“嗤笑”的“微表 情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会 更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡 猾的”或“不可信的”。
1.了解他人 面部的变化，如笑、皱眉、发怒，能迅速地提供更多的
信息，由此我们能很明显的了解人们当时的心情、意图。
2.控制自己 交流时，我们希望尽可能多地获取语言和非语言的信息。
人人都是撒谎 的小天才
心理学家研究显示：每个人每天至少说谎25次； 目的：夸耀自己和装X,自我保护和善意的谎言;
婴儿在
“我很好”
TA在撒谎！
声音上扬——似乎为了可以强调； 揉鼻子—掩盖真相
（男性的鼻子里的海绵体在撒谎 时容易痒）
“微表情”一闪而过，通常甚至清 醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在 实验里，只有10%的人察觉到。
比起人们有意识做出的表情，“微 表情”更能体现人们真实的感受和动机。 虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大 脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。 所以如果某人很自然地表现“高兴”的表 情，且其中不含有“微表情”，就能断定 这人是高兴的。
二郎腿的秘密
• 压在上面的一条腿指向对方，说明“我喜欢你”或“我 对你说的内容感兴趣”
我太紧张了！
• 不停地用手抚摸脖子 • 搓手 • 十指紧扣
我太紧张了！
• 身体前后摇晃 • 将书包/抱枕等抱在
胸前
摸鼻子代表想要掩饰某些内容
说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现
.微笑的时候眨眼 睛说明真的想到
令人幸福的事。
假笑眼角是没有 皱纹的
人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
说话时抚摸双手多半是对自己表述的不自信
敌意、抵触的表现
惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的
判断对方说“我爱你”是否真心的方法