婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法婴幼儿在0-3岁的阶段是生长发育最为迅速的时期，科学喂养对于他们的健康和发育至关重要。
以下是关于婴幼儿科学喂养的一些原则和方法。
原则一：母乳喂养优先母乳是婴幼儿最理想的食物，它能够提供婴幼儿所需的营养和抗体，有助于提高免疫力并预防疾病。
因此在条件允许的情况下，应该尽量推行母乳喂养，至少在婴儿的头6个月内全母乳喂养。
母乳是易消化的，而且能够满足婴幼儿生长发育所需的各种营养。
原则二：根据婴幼儿的年龄适度添加辅食在宝宝6个月大时，母乳或者配方奶已经无法满足他们的能量和营养需求。
这时候就需要适度添加辅食了。
辅食的添加应从少量开始，逐渐增加，这样可以帮助宝宝适应新的食物，并且减少过敏的风险。
最初可以给宝宝吃稀粥或者糊状辅食，如南瓜泥、胡萝卜泥等。
随着宝宝的发育，逐渐过渡到粥状、浓面食以及细软的切碎食物。
一般来说，宝宝一岁开始可以吃家庭同餐，但需要避免给他们添加过咸、过辣或者糖分过多的食物。
原则三：饮食多样化婴幼儿的饮食需要包含各种不同类型的食物，以确保他们摄入到所需的各种营养。
不同种类的食物提供不同的营养物质，比如谷类食物提供能量，蛋白质食物有助于生长发育，蔬菜和水果则富含维生素和矿物质。
因此，应该尽量让宝宝吃各种不同颜色和类型的食物，以增加他们营养的多样性。
原则四：遵循逐渐增加的原则在给婴幼儿添加辅食的过程中，要遵循逐渐增加的原则。
宝宝的胃容量和消化能力有限，所以开始时只需给他们少量的辅食，然后随着时间的推移逐渐增加。
这样可以帮助宝宝适应新的食物，并且减少肠胃不适的风险。
原则五：注意食物的安全性和卫生婴幼儿的身体免疫力相对较低，所以对食物的安全性和卫生要格外注意。
使用干净的材料和工具加工食物，避免给宝宝吃生或未煮熟的食物。
此外，食物的细碎程度也需要控制好，以避免婴幼儿噎食。
原则六：注意宝宝的饮水在添加辅食后，宝宝的饮水也需要引起重视。
一般来说，宝宝在添加辅食后每天需喂水100-200ml，可以在辅食喂养时间以外的其他时间给宝宝喂水，以满足他们的水分需求。
婴幼儿喂养原则与方法
婴幼儿喂养原则与方法对于每一个家庭来说，婴幼儿的喂养都是至关重要的。
科学合理的喂养不仅关乎宝宝的身体健康，还对其智力和情感发展有着深远的影响。
那么，究竟应该遵循哪些原则和采用哪些方法，才能确保宝宝获得充足的营养，健康快乐地成长呢？首先，我们来谈谈婴幼儿喂养的原则。
原则一：及时喂养宝宝出生后的最初几个月，按需喂养是关键。
新生儿的胃容量很小，消化能力也有限，所以他们会频繁地感到饥饿。
这时候，妈妈要密切关注宝宝的需求，一旦宝宝表现出饥饿的信号，如哭闹、吸吮手指等，就要及时喂奶。
随着宝宝的成长，逐渐建立规律的喂养时间。
原则二：循序渐进在宝宝的成长过程中，食物的添加应该循序渐进。
从单一的母乳或配方奶，逐渐过渡到添加辅食。
添加辅食的时机通常在宝宝 4-6 个月大时，但具体时间要根据宝宝的个体差异来决定。
比如，宝宝能够独坐、对食物表现出兴趣、挺舌反射消失等，都是可以考虑添加辅食的信号。
原则三：营养均衡无论是母乳、配方奶还是辅食，都要保证宝宝摄入的营养均衡。
这意味着食物应包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素。
例如，碳水化合物可以从谷物中获取，蛋白质可以来自肉类、蛋类、豆类，脂肪可以选择健康的植物油，维生素和矿物质则广泛存在于各种蔬菜和水果中。
原则四：食品安全食品安全是婴幼儿喂养中绝对不能忽视的一点。
给宝宝准备的食物要新鲜、干净，烹饪过程要卫生。
餐具要经常消毒，以防止细菌和病毒的感染。
接下来，我们详细了解一下婴幼儿喂养的方法。
母乳喂养母乳是宝宝最理想的食物，它富含宝宝所需的各种营养成分，还含有抗体，能够帮助宝宝抵抗疾病。
妈妈在哺乳时，要注意正确的姿势，让宝宝的嘴巴含住大部分乳晕，这样可以避免乳头受伤，也能让宝宝有效地吸吮。
配方奶喂养如果因为某些原因无法进行母乳喂养，选择合适的配方奶就非常重要。
要根据宝宝的年龄和特殊需求，选择相应阶段的配方奶。
冲泡配方奶时，要严格按照说明书的比例调配，水温也要适宜，一般在 40-60 摄氏度之间。
婴幼儿科学喂养
婴幼儿科学喂养婴幼儿期是孩子生命中最关键的成长时期。
在这个阶段，科学的喂养对于宝宝的健康和发育起着至关重要的作用。
本文将介绍婴幼儿科学喂养的几个关键方面，包括母乳喂养、配方奶喂养、辅食添加等。
1. 母乳喂养母乳是婴幼儿最理想的食物，它包含了丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及各种必需的营养素。
母乳不仅能够满足婴幼儿的营养需求，同时也含有多种免疫成分，可以增强宝宝的抵抗力，预防感染和过敏等问题。
对于新生儿，最好在宝宝出生后的第一小时内开始喂养母乳。
频繁的哺乳过程有助于刺激乳腺分泌乳汁，并建立良好的哺乳习惯。
通常，新生儿需要每天喂养8-12次，每两到三小时一次。
母亲要确保自身的营养充足，适当多喝水，并注意保持良好的卫生习惯。
2. 配方奶喂养当母乳喂养不可行或不足以满足婴幼儿的需求时，可以采用配方奶喂养。
配方奶是一种经过科学配制的奶粉，其成分和营养价值与母乳相似。
在选择配方奶时，应根据宝宝的年龄和健康状况选择适合的奶粉，并按照说明准确配方。
配方奶喂养需要注意奶瓶和奶嘴的卫生，每次使用前都要进行彻底清洗和消毒。
要遵循奶粉和水的正确比例，用温水冲泡奶粉，并在喂养前测量奶温，确保适宜的温度。
3. 辅食添加当宝宝年龄逐渐增长到6个月以上时，逐渐引入辅食是非常重要的。
辅食可以提供宝宝所需的额外营养，在宝宝的生长和发育中起到重要作用。
在添加辅食时，应注意以下几点：- 时间点：一般建议在宝宝6个月左右开始添加辅食。
在此之前，婴儿的肠功能和消化能力还未完全发育成熟，辅食添加过早可能导致消化问题。
- 增量和质量：刚开始添加辅食时，应从少量开始，逐渐增加。
最好从米粉、米糊或蔬菜泥等容易消化的食物开始，再逐渐引入果泥、肉泥等。
辅食的质量要保证干净、新鲜、易消化，并尽量避免添加任何调味品。
- 方式和频率：刚开始添加辅食时，应采用勺子喂养的方式，而非奶瓶。
每天可逐步增加辅食的次数，从1-2次开始，随着宝宝的适应和需求增加到3次。
婴幼儿喂养的基本原则与技巧
婴幼儿喂养的基本原则与技巧婴幼儿的喂养是一个重要且复杂的过程，它直接关系到婴幼儿的健康成长。
在婴幼儿喂养中，遵循一些基本原则和掌握一些技巧是非常重要的。
本文将介绍婴幼儿喂养的基本原则和技巧，以帮助父母正确有效地进行婴幼儿喂养。
一、哺乳哺乳是母乳喂养的一种形式，具有许多益处。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体，有助于婴幼儿的免疫力发育。
在进行哺乳时，有以下一些原则和技巧需要注意：1. 建立良好的哺乳姿势：确保婴幼儿和母亲都能够舒适地进行哺乳。
母亲应坐直、放松，将婴幼儿的头部支撑好并使婴幼儿的嘴对准乳头。
2. 完全掏空一侧乳房后再换另一侧：让婴幼儿吃够一侧乳房的奶后，再将婴幼儿转到另一侧进行哺乳。
这样可以保证婴幼儿摄入足够的前、中、后乳。
3. 喂养频率和时间：新生儿需要频繁地进食，通常为每2-3小时一次。
婴幼儿需要被允许自行决定进食的次数和时间。
二、配方奶喂养对于无法进行母乳喂养的婴幼儿，配方奶是一个良好的替代选择。
以下是一些配方奶喂养的基本原则和技巧：1. 选择适合的配方奶：根据婴幼儿的年龄和特殊需求，选择适合的配方奶。
在咨询儿科医生的建议后，选择具有营养均衡、易于消化和吸收的配方奶。
2. 按照包装说明配制奶粉：按照奶粉包装上的指引正确配制奶粉，确保奶粉与水的比例准确。
3. 控制喂养量：根据婴幼儿的年龄和食量，控制每次喂养的奶量。
初生婴儿每次喂养约为30-60毫升，随着婴儿的成长，喂养量会逐渐增加。
三、辅食添加婴幼儿约在6个月左右开始添加辅食。
以下是一些辅食添加的基本原则和技巧：1. 逐渐引入不同的食物：首先引入单一食物，如米粉或米糊，然后逐渐引入不同的蔬菜、水果和肉类等。
2. 注意过敏食物：有些食物，如花生和鸡蛋等，容易引起过敏反应。
在添加新的食物时，逐个引入并观察婴幼儿的反应，避免过敏食物。
3. 建立良好的饮食习惯：培养婴幼儿健康的饮食习惯，避免食用过多的盐、糖和油脂等。
四、喂养时间和环境婴幼儿的喂养时间和环境对于他们的食欲和消化起着重要的影响。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法婴幼儿的健康成长需要科学合理的喂养，正确的喂养原则和方法对于婴幼儿的生长发育至关重要。
本文将介绍婴幼儿科学喂养的原则与方法，以帮助父母们更好地照顾宝宝的健康成长。
1. 母乳喂养母乳是婴幼儿最理想的食品，其中包含了宝宝所需的营养物质和抗体，能够提供全面的营养支持，并增强免疫系统。
因此，婴幼儿应尽可能以纯母乳喂养，至少在宝宝出生后的前六个月内完全依赖母乳。
2. 母乳辅助喂养对于一些无法进行纯母乳喂养的情况，如母亲乳汁不足或其他原因，可以选择母乳辅助喂养。
辅助喂养可以使用奶瓶、奶粉或其他额外的营养补充品，但必须确保所用奶粉符合婴幼儿的年龄段，并按照产品说明进行配制。
3. 定时喂养婴幼儿需要定时喂养，通常从每天喂养8~12次逐渐减少到6~8次。
首先，宝宝的肠胃功能尚未完全发育，需要频繁进食；其次，定时喂养有助于培养良好的生活习惯和消化系统的稳定。
4. 灵活哺乳除了定时喂养，还需要根据宝宝的需求来喂养。
灵活哺乳允许宝宝自由选择进食时间和食量，以满足他们成长和发育的需要。
婴幼儿的食欲和饥饿程度会因个体差异而异，因此父母应该在一定程度上灵活地调整喂养时间和食量。
5. 逐步添加辅食当宝宝达到适当的年龄时，通常是在宝宝满6个月左右，可以逐步添加辅食。
辅食应该从易于消化和吸收的食物开始，如米粉、果泥和蔬菜泥，逐渐引入肉类和鱼类等蛋白质食物。
在添加辅食时，应遵循“一样一样地尝试，一天一个新食物”的原则，并密切留意宝宝对食物的反应。
6. 饮食多样化在婴儿开始添加辅食后，父母应该提供多样化的食物，包括来自各种食物类别的食品。
多样化的饮食有助于宝宝获得全面的营养，提高抵抗力和免疫力。
应尽量避免过度依赖某一种食物，以免造成营养不均衡。
7. 饮食注意事项在婴幼儿的饮食中，应避免添加过多的盐、糖和调味品。
婴儿的肾脏功能尚未完善，摄入过多的盐会给肾脏带来负担。
过多的糖摄入与肥胖和蛀牙的风险增加相关。
此外，家长还应避免添加反式脂肪酸的食物，如糕点、快餐和炸食等高油脂食品。
八个喂养原则范文
八个喂养原则范文喂养是婴儿生长发育的关键，同时也影响他们的健康和幸福。
为了确保婴儿得到正确的营养和养护，以下列出了八个喂养原则：1.母乳喂养优先：根据世界卫生组织的建议，母乳是婴儿最好的食物。
它提供了宝宝所需的营养素以及免疫系统的支持。
应该在宝宝出生后的第一小时内开始母乳喂养，并尽量持续喂养至少六个月。
2.营养均衡：婴儿需要包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的全面营养。
这些营养素可以通过提供多样化的食物来获得，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。
3.逐渐添加固体食物：在婴儿满足孕龄六个月后，可以逐渐引入固体食物。
首先添加易于婴儿消化的面糊状食物，如米饭、燕麦等。
然后逐渐引入新的食物，确保宝宝接受和适应。
4.尽量避免添加糖和盐：婴儿的肾脏和胃口还不适合处理太多的盐和糖。
所以，尽量避免在婴儿食物中添加盐和糖，同时注意避免给婴儿吃太多加工食品，因为这些食品通常含有过多的盐和糖。
5.遵循婴儿的饥饱信号：婴儿有自己的饥饿和饱腹信号，如吮吸手指、舔嘴唇等。
母亲应该学会观察和回应这些信号，按需喂养，以满足婴儿的需求。
6.建立固定的喂养时间：虽然按需喂养是重要的，但建立一个固定的喂养时间也有助于培养婴儿的作息规律和消化系统的发展。
母亲可以根据婴儿的需求和习惯来确定喂养时间。
7.尽量避免添加剂和防腐剂：当选择婴儿食品时，应选择无防腐剂和添加剂的产品。
这些化学物质可能对婴儿的健康产生不利影响，特别是对他们的免疫系统。
8.饮食质量和环境卫生：为了确保婴儿的饮食质量和安全性，母亲应该确保自己的手卫生，并确保食物的卫生。
母亲还应该确保婴儿用具的清洁和消毒，以防止细菌感染。
这些喂养原则可以帮助婴儿获得营养，增强健康，并促进他们的发育。
母亲应该始终密切关注婴儿的需求，并与儿科医生保持沟通，以确保婴儿得到最佳的喂养方式。
婴幼儿的科学喂养
婴幼儿的科学喂养婴幼儿期是生命最初的阶段，科学喂养对于婴幼儿的全面发展和健康成长至关重要。
良好的喂养习惯可以保证婴幼儿获得足够的营养，提高免疫力，促进智力发育，并预防肥胖等健康问题的发生。
但是，对于刚刚成为父母的人来说，了解和掌握科学喂养的知识可能是一项挑战。
本文将为您分享婴幼儿的科学喂养原则和常见问题解决方案。
一、母乳喂养的重要性母乳是婴幼儿最理想的食物，母乳中含有丰富的营养物质和抗体，可以提供婴幼儿所需的各种营养，并增强宝宝的免疫力，降低婴儿感染疾病的风险。
根据世界卫生组织的建议，婴幼儿前六个月应该进行纯母乳喂养，如果母乳不足或无法喂养，可以考虑配方奶粉。
二、婴幼儿辅食的引入时机根据婴幼儿的生长发育情况，通常在宝宝出生后约四到六个月时可以逐渐引入辅食。
此时，宝宝的消化系统已经准备好接受固体食物的消化和吸收。
初始引入的辅食应该是由稀有到浓、纯净无刺激性的食物，如米粉、面粉或蔬菜泥。
随着宝宝的适应能力增加，可以逐渐引入更多种类的食物，如水果泥、饭团和肉泥等。
三、均衡营养的供应为了保证宝宝获得均衡的营养，应该注意以下几个方面：1. 碳水化合物：它们是宝宝的主要能量来源，可以通过米、面、土豆、面条等食物提供。
2. 蛋白质：它们是宝宝体内组织的基本构成元素，可以从鸡蛋、鱼、肉类和豆制品中获得。
3. 脂肪：脂肪是宝宝大脑和神经系统的重要组成部分，可以通过母乳、橄榄油、鱼油等摄入。
4. 维生素和矿物质：维生素和矿物质对于宝宝的生长和发育非常重要，可以通过多样化的饮食获得。
如果需要补充，可以咨询医生并适量使用补充剂。
四、避免常见的喂养问题1. 按需喂养：婴幼儿的胃容量较小，因此应该根据宝宝的需求来喂养。
如果宝宝表现出饥饿的迹象，如吮吸拳头或嘴唇动作，应该及时响应，并尽量满足宝宝的需求。
2. 注意饮食环境：尽量选择安静舒适的环境来喂养宝宝。
避免分散宝宝的注意力，创造一个良好的喂养氛围。
3. 婴儿哺乳位：对于母乳喂养，正确的喂养姿势是非常重要的。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法引言：在宝宝的成长过程中，科学的喂养起着至关重要的作用。
良好的喂养习惯可以促进婴幼儿的身体健康发展，同时也对其智力和情感发展具有积极影响。
本文旨在介绍婴幼儿科学喂养的原则与方法，帮助父母了解如何正确喂养自己的宝宝。
第一部分：婴幼儿喂养的基本原则科学喂养的基本原则是确保宝宝获得充足的营养，促进其健康成长。
以下是几个关键原则：1. 母乳喂养优先：母乳喂养是最佳的婴幼儿喂养方式。
母乳富含各类营养物质，能够提供宝宝所需的养分，并且有助于建立母子之间的亲密联系。
根据世界卫生组织的建议，母乳喂养应该持续至少六个月，并逐渐引入辅食。
2. 合理添加辅食：当宝宝六个月大后，可逐渐引入辅食。
初始辅食应以米粉、米粥等易消化的食物为主，逐渐过渡到蔬菜、水果和肉类等其他食物。
注意辅食添加的时间和方式，避免过早或者过快引入辅食，给宝宝的消化系统足够时间适应新的食物。
3. 定时、定量喂养：建立定时、定量的喂养习惯有助于维持宝宝的饥饱感。
根据宝宝的年龄和成长需求，制定合理的喂养计划，保证每餐的营养均衡，并避免过度喂养。
第二部分：婴幼儿喂养的注意事项除了基本原则外，还有一些喂养期间需要注意的事项，以确保宝宝的健康和安全。
1. 注意卫生标准：在喂养宝宝之前，确保双手洁净，并保持喂养器具的清洁。
用开水煮沸奶瓶等器具，避免细菌滋生。
同时，要确保食物的新鲜和质量，避免因食物变质而影响宝宝的消化系统。
2. 注意温度：宝宝的食物需要适当的温度才能保证其舒适和安全。
过热的食物会烫伤宝宝的口腔和消化系统，而过冷的食物则可能引起宝宝的不适。
在喂食前请用手或温度计检查食物的温度，确保温度适宜。
3. 注意宝宝的食欲和食量：宝宝的食欲会随着成长和发育变化。
有时宝宝可能对某种食物不感兴趣，这是正常的变化。
父母不应强迫宝宝吃下他们不喜欢的食物，而是要尝试引入新的食物选择，以确保宝宝获得多样化的营养。
第三部分：婴幼儿喂养常见问题及解决方法在婴幼儿喂养过程中，常会遇到一些问题。
婴幼儿合理喂养指导
婴幼儿合理喂养指导在婴幼儿的成长过程中，合理喂养对于其健康和发育起着至关重要的作用。
本文旨在为家长提供一些有关婴幼儿合理喂养的指导，包括母乳喂养与人工喂养两方面的内容，以帮助他们更好地照料宝宝的饮食需求。
一、母乳喂养母乳是婴幼儿最理想的食物，其中包含了丰富的营养成分和抗体，对于婴幼儿的免疫系统发育具有重要的促进作用。
以下是一些母乳喂养的指导原则：1. 一旦宝宝出生，应尽早开始进行母乳喂养。
通常宝宝在出生后的一小时内进入第一次的吮吸，这有助于建立母婴之间的情感联系。
2. 婴儿在前几天内只需吮吸初乳即可，初乳较浓稠，富含免疫球蛋白等重要物质，有助于宝宝的消化和排便。
3. 根据宝宝的需求进行喂养，通常每次喂养时长应在15-20分钟左右。
如果宝宝自行分离，则应让宝宝自行停止吮吸。
4. 母亲应保证有充足的休息和饮食，保持良好的身体状态。
多喝水、均衡饮食有助于母乳的分泌。
5. 如遇到乳房胀痛等问题，可以进行乳房按摩、热敷等方法来缓解症状。
二、人工喂养对于那些无法进行母乳喂养的婴幼儿，人工喂养是一个可行的选择。
以下是一些人工喂养的指导原则：1. 选择合适的奶粉。
根据宝宝的年龄和营养需求，选择符合国家标准的奶粉产品。
在切换品牌或是种类时要慎重，以免对宝宝的消化系统造成负担。
2. 严格按照奶粉包装上的说明进行配制。
要确保奶粉与水的比例准确无误，并使用已煮沸的凉开水进行配制。
3. 在宝宝吃奶时，要保持他的头部稍微抬高，以便能够顺利吞咽和消化。
4. 喂养器具应当经常清洗和消毒，以防细菌滋生。
每次喂养后，及时清洗奶瓶、奶嘴等器具，并进行彻底的高温消毒。
5. 宝宝的胃容量较小，需要进行多次的小量喂养。
要根据宝宝的需求，在合适的时间和间隔内进行喂养。
三、添加辅食一般在宝宝出生后的4-6个月开始，可以逐渐添加辅食来满足宝宝的能量和营养需求。
以下是一些建议：1. 选择合适的辅食。
初期可以选择米粉、磨碎的熟蔬菜或水果泥等，逐渐引入更多种类的食物。
5.第五章 婴幼儿科学喂养的原则与方法
一、母乳喂养原则的落实
1 母乳喂养可降低婴儿患感染性疾病的风险。
✓ 母乳喂养可减少或消除婴儿摄入或接触污染的食物及容器的机会； ✓ 母乳含免疫活性物质可促进婴儿免疫系统的成熟，抵抗感染性疾病，特别是呼吸道及消化道的
婴幼儿营养与配餐
第五章 婴幼儿科学喂养的原则与方法
复旦大学出版社
本章学习目标
01
掌握婴幼儿科学喂养的原则与方法
02
熟悉特殊婴幼儿的喂养方法
03
掌握婴幼儿平衡膳食的组织原则与方法
第一节
婴幼儿科学喂养的基本原则
一、 及时原则
及时原则
当纯母乳或配方奶提供的能量及营养不能满足婴幼儿生长发 育需要时，要及时添加辅食。
感染。 ✓ 婴儿出生的前 6个月给予全母乳喂养可明显降低发病率及死亡率。 ✓ 母乳喂养既可以显著降低婴儿腹泻的发病率，也可缩短腹泻的病程。 ✓ 母乳喂养婴儿的坏死性肠炎发病率也显著低于用婴儿配方食品喂养的婴儿。即使是部分母乳喂
养，亦具有一定的保护作用。 ✓ 母乳喂养还有利于抵抗肺炎、中耳炎、菌血症、脑膜炎及尿道感染等感染性疾病。
不同喂养方式的宝宝开始添加辅食的时间不同，不能过早或过晚添加。
世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴幼儿在第 6个月开始添加辅食，人工喂养的婴幼儿在4个月开始添加辅食， 并且要把握合适的时机以及添加辅食的正确顺序。要根据不同月龄的喂养特点及时调整辅食的质和量。
二、 充足原则
充足原则
在婴幼儿的喂养过程中，应向婴幼儿提供各种充足的营养， 以保证婴幼儿生长发育的需要。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法婴幼儿科学喂养原则与方法前言:1、婴儿喂养就是每一个年轻家庭得一项重要工作。
婴儿得健康牵动着家庭得每一个人员,就是家庭得希望。
其意义就是之重大就是不言而喻得,科学喂养婴儿不就是一件简单得事情。
2、0—1岁得喂养尤为重要,就是人生得起点。
婴幼儿科学喂养得4条基本原则及其实施方法1.及时原则:6个月添加辅食(纯母乳):0—4月:纯奶期（1）瞧体重:体重已达到出生时得2倍,通常为6千克（2）瞧动作发育:动作发育也有进步,能扶着坐好,俯卧时抬头,能有双肘支持其重量（3）瞧对吃有无兴趣:婴儿吃食行为有发展,小匙,转头,没有兴趣。
鱼肝油过多会中毒《幼儿喂养原则》当母亲奶热能与营养不够,增加辅食,就是一个过程。
人工或混合喂养得婴儿,一般在第一年可以划分为四个阶段1.纯奶期:(0—4月)2.尝试奶得阶段(4—6月)(练一下)奶得营养:0、7大卡补充高质量得菜粥:高汤,荤蔬菜,主食,油、少量得盐。
3.学习咀嚼与吞咽得过渡阶段(8—12月)要正确掌握各阶段喂养得特点,及时完成各阶段得任务。
注:辅食添加得原则:少、一、健、匙、长、淡、心（1）少量添加,稀,细得（2）一个一个地加（3）健康得时候加（4）要匙子喂（5）吃过得东西要经常吃（6）要吃清淡(盐每天5g)过多:头痛、过敏,血流减慢（7）要耐心2岁前:单独坐着吃,花生米,煮不烂得东西不能吃2岁后:平衡膳食得原则2.充足原则(宝宝主要喝牛奶)（1）婴幼儿钙与鱼肝油营养（2）婴幼儿铁,锌,维生素A与C营养（3）辅食添加顺序及性状（4）热能,奶量,辅食量及提供次数（5）辅助食品得营养成分（6）给婴儿与母亲使用维生素,矿物质补充剂或强化产品（7）病中或疾病后得喂养全民都要补钙得观点不合理,凡就是能从一日三餐得膳食中获得足够钙量得人就不要补钙,垃圾食品:油,腌,加(加工食品,香肠),饼(饼干),方(方便面),水(汽水),蜜(蜜饯),冷(冷冻),烤(烧烤)……一块方便面得热量等于一块五花肉,能量就是400/大卡。
婴幼儿的科学喂养(完整版)
婴幼儿的科学喂养(完整版)婴幼儿的科学喂养（完整版）喂养对于婴幼儿的健康和发展至关重要，是每位父母的重要责任。
科学喂养不仅涉及到合理的食物选择，还包括喂养时间、方式和频率等。
本文将就婴幼儿的科学喂养提供一些指导和建议。
1. 母乳喂养和配方奶母乳是婴儿的最佳食品，含有丰富的营养物质，有助于婴儿的免疫力发展和生长。
按照世界卫生组织的建议，婴儿从出生开始的前6个月应该以纯母乳喂养。
如果母乳不足或无法喂养，可以选择配方奶作为替代品。
2. 引入辅食的时机婴儿在出生后约六个月左右，开始逐渐需要更多的食物来满足其生长发育的需求。
这个时候可以逐渐引入辅食。
首先从米粉或者其他单一的米类开始，然后再逐渐引入蔬菜、水果和肉类等食物。
3. 食物的选择和准备食物的选择应该多样化，包括谷类、蛋白质、蔬菜和水果等。
可以根据婴儿的消化能力和发育需要来选择食物的种类和质地。
食物的准备应该卫生，可以用清洁的器具加工和煮熟。
4. 喂养时间和频率婴儿的胃容量较小，因此需要频繁的喂养。
在刚开始引入辅食的阶段，每天喂养3-4次，每次大约1-2汤匙即可。
随着婴儿的成长，逐渐增加食物的量和次数，但也要遵循婴儿的需求和节奏。
5. 婴儿喂养的注意事项在喂养婴儿时，需要注意以下几点。
首先，喂养的环境应该安静、舒适，避免干扰。
其次，婴儿应该保持坐姿，以免食物卡住。
还要确保喂养用具的清洁，并避免使用太硬或有刺激性的食物。
6. 喂养过程中的反应和调整婴儿可能对某些食物有过敏反应或消化不良。
在引入新食物时，需要留意婴儿的反应。
如果出现皮疹、呕吐等症状，应该停止喂养该食物，并咨询医生的意见。
7. 不良喂养习惯的预防和纠正有些婴幼儿可能会养成不良的喂养习惯，比如拒绝进食或吃太多。
父母应该注意避免用食物来安抚婴幼儿的情绪，并帮助他们建立规律的饮食习惯。
综上所述，婴幼儿的科学喂养是确保婴幼儿健康成长的重要一环。
父母应该根据婴儿的发育需要、逐步引入辅食、注意食物的选择和准备，并留意婴儿的反应和调整喂养方式。
婴幼儿科学喂养原则与方法
• 3）12-23月龄(1100大卡/天)
• 母乳喂养：辅食550大卡/天。 • 配方奶喂养：辅食550大卡/天，奶500ml，合350大卡/天。
婴幼儿科学喂养原则与方法
• 不利因素:
• 某些饮料，如茶、咖啡会降低铁的吸收。 • 凡影响铁吸收的因素也会影响钙与锌的吸收。
婴幼儿科学喂养原则与方法
富锌食品来源
• 肝及动物内脏 • 血制品 • 畜、禽及、鱼的肉 • 贝蛤类、蛋黄
婴幼儿科学喂养原则与方法
富维生素A食品来源
• 母乳及各种动物肝脏、蛋黄和深色蔬菜； • 橙色水果：如芒果、番木瓜、鸡蛋果（西番莲）。注意
婴幼儿科学喂养原则与方法
不同喂养方式婴儿钙的摄取情况
• 母乳喂养的婴儿，母乳中的钙含量总是 • 稳定的， • 每天通过乳汁要分泌约300毫克的钙， • 因此一般在半岁以内的婴儿是不需要补钙
的，但应在出生后三周起要补充维生素 D400单位，以利于钙的吸收
婴幼儿科学喂养原则与方法
采用人工喂养或混合喂养婴幼儿
• 脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸在肠
道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出， 使钙的吸收减少.
• 膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也
会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃较多的粗杂 粮。
• 此外充气饮料，茶饮料等都可加速钙的排泄。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿重要营养素的来龙去脉
•铁 •锌 • 维生素 A • 维生素 C
是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形 成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。但蛋白质摄 入过多会增加钙的排出。
• 机体对钙的需要量增多时，食物钙的吸收率
会有所提高，例如成人仅能吸收膳食中钙的20%， 而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右， 并在体内的的贮留也会增多。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法在婴幼儿的成长过程中，恰当的喂养方式对他们的健康和成长至关重要。
虽然每个宝宝的需求都有所不同，但是一些科学的喂养原则和方法可以作为参考，帮助父母正确地满足宝宝的营养需求。
本文将介绍一些婴幼儿科学喂养的原则与方法。
首先，母乳喂养被广泛认可为最好的喂养方式。
母乳富含丰富的营养物质和天然的抗体，可以提供宝宝所需的各种营养素，并增强其免疫力。
根据世界卫生组织的建议，母乳应该成为宝宝在出生后的前六个月内的唯一食物。
母乳不仅能够满足宝宝的生长需要，还有助于母婴之间的亲子关系建立。
然而，有时候妈妈可能无法提供足够的母乳，或者出于其他原因无法进行母乳喂养。
在这种情况下，可以选择配方奶粉作为婴儿的替代喂养方式。
配方奶粉中的成分经过科学配比，可以满足宝宝的营养需求。
选择配方奶粉时，应该根据婴儿的年龄和特殊需求选择适合的品牌和类型。
同时，要保证奶瓶、奶嘴等喂养用具的卫生和质量，以避免宝宝感染和窒息的风险。
除了母乳和配方奶粉，婴儿还需要在适当的时间开始添加辅食。
根据世界卫生组织的建议，宝宝在出生后的六个月内不需要额外摄入固体食物。
在六个月后，宝宝的消化系统已经成熟，可以逐渐开始添加辅食。
初始的辅食可以选择单一的天然食材，如米或米粉。
随着宝宝逐渐适应，可以逐渐加入蔬菜、水果和肉类等食物。
添加辅食过程中需要注意的是，不要过早引入过多食物种类。
宝宝的消化系统和免疫系统都需要适应新的食物。
如果引入过多的食物种类，容易导致宝宝的肠道不适和过敏反应。
此外，切记不要添加盐、糖和调味料等对宝宝健康有潜在风险的调料。
除了合理的喂养方式外，科学的喂养方法也可以帮助父母更好地满足宝宝的需求。
在喂养过程中，应该保持宝宝的舒适和安全。
坐姿应该合适，头部应该支撑好，以防止宝宝吸食困难或窒息。
同时，在喂养之前，应该确保喂养用具的清洁和消毒，以保证喂养过程的卫生环境。
此外，喂养的时间和频率也需要根据宝宝的需求进行调整。
不同的宝宝可能有不同的饥饿感受和饮食需求。
婴幼儿科学喂养的基本原则
婴幼儿科学喂养的基本原则婴幼儿期是人生中生长发育最迅速的阶段，良好的喂养对于婴幼儿的健康和发育至关重要。
以下是婴幼儿科学喂养的基本原则：1.纯母乳喂养：婴儿在出生后的头6个月应纯母乳喂养。
母乳具有完善的营养成分，能够提供婴儿所需要的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素等。
同时，母乳中含有免疫球蛋白等物质能够提高婴儿的免疫力，预防婴儿感染和过敏等问题。
2.按需哺乳：婴儿在哺乳方面的需求和节奏各不相同，因此要根据婴儿的需求进行哺乳。
婴儿在头几个月会频繁地要求哺乳，特别是夜间，这是正常的。
妈妈应该根据婴儿的需求进行喂养，建立良好的哺乳关系，满足婴儿的生理和情感需求。
3.早期添加辅食：在婴儿出生后的头6个月内，母乳是最完美的食物。
然而，在婴儿满6个月后，需要逐渐添加适量的辅食。
适当添加辅食可以为婴儿提供更多的能量和营养，促进口腔运动发育，锻炼咀嚼和吞咽能力。
辅食的添加应逐渐进行，从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到烂糊状和细小块状食物。
4.合理搭配食物：婴幼儿食物搭配要注意合理搭配，提供多种营养。
婴幼儿需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
妈妈应当提供各类食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等，使婴儿获得全面的营养。
5.避免添加盐和糖：婴幼儿的肾脏功能尚未完全发育，不能有效排除过量的钠和糖分。
因此，婴幼儿食物的制作中应避免添加盐和糖，以防止对肾脏和牙齿健康产生负面影响。
6.逐步培养自主饮食能力：婴儿在一岁左右开始表现出对食物的兴趣和好奇心。
妈妈应该逐步让婴儿自己手持或用勺子喂食，培养他们自己掌握餐具和自主吃饭的能力，培养良好的饮食习惯。
7.注意饮食安全：婴幼儿的免疫系统还不完善，容易感染食源性疾病。
在喂养过程中，妈妈应特别注意食品的选择、准备和保存，确保食品的安全性，避免对婴幼儿的健康产生风险。
总之，婴幼儿科学喂养的基本原则是纯母乳喂养，按需哺乳，适时添加辅食，合理搭配食物，避免盐和糖的添加，培养自主饮食能力，注意饮食安全和过敏食物。
婴幼儿喂养指导内容
婴幼儿喂养指导内容婴幼儿喂养是一个十分重要的阶段，正确的喂养方式对婴幼儿的健康发育非常关键。
以下是一些婴幼儿喂养的指导内容：1. 母乳喂养是最佳选择：母乳是最理想的婴幼儿食物，对宝宝的免疫系统和身体发育都有益处。
建议尽量母乳喂养宝宝至少6个月，并在此基础上逐渐添加辅食。
2. 定时喂养：初期，宝宝的喂养需求较高，建议每2-3小时喂一次。
当宝宝逐渐长大，可逐渐增加喂养间隔时间。
3. 需要有足够的食物量：根据宝宝的年龄和发育情况，要确保提供足够的食物量，以满足宝宝的能量和营养需求。
4. 注意食物的温度：宝宝的食物应该适温，并且要小心测试温度，以免烫伤宝宝的口腔和消化道。
5. 逐渐引入辅食：当宝宝的消化系统准备好时（通常在6个月左右），可以逐渐引入辅食。
开始时应选择单一食物，逐渐引入新的食物种类，以检测宝宝是否对某种食物过敏。
6. 遵循适当的方法和食材：在引入辅食时，应确保食材新鲜、卫生。
避免食用过咸或过糖的食物，尽量使用自制的食材。
7. 饮用水的选择：在宝宝满6个月之前，不需要额外给宝宝喂水。
6个月之后，可以给宝宝适量的水，但不建议使用含氟水。
8. 注意过敏食物：某些食物（如花生、鱼、鸡蛋等）容易引发过敏反应，要尽量避免在宝宝6个月之前引入这些食物。
如果有家族过敏史，更要小心谨慎。
9. 观察宝宝的食量和健康：宝宝的食量因个体差异而异，父母应该观察宝宝的饮食量和健康状况，确保宝宝稳步成长。
以上是关于婴幼儿喂养的一些基本指导内容。
如果有任何疑问或需要更详细的信息，请咨询医生或专业的儿科医生。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法一、母乳喂养优先原则对于新生儿来说，母乳是最理想的食物。
母乳中含有丰富的营养物质和免疫因子，能充分满足婴儿的营养需求，并有助于提高抵抗力。
因此，应该尽量推行母乳喂养，在条件允许的情况下，母乳喂养应持续至少6个月，最好延续至2岁以上。
二、按需喂养原则婴幼儿的进食需求是根据其生长发育和身体需要来决定的，因此，应该根据婴儿的需求进行按需喂养。
即只要婴儿有饥饿感，就可以随时进行喂养，不需限定固定的进食时间和量。
这样可以满足婴幼儿的能量需求，也有助于培养婴幼儿的自主调节能力。
三、早期添加辅食原则通常情况下，婴儿6个月以后可以逐渐添加适合其消化和吸收的辅食。
早期添加辅食有助于婴幼儿进一步获得更多的营养物质，促进其生长发育。
辅食添加应从稀糊状开始，逐渐过渡到半流食和细小块状，以适应婴儿的口腔发育和消化能力。
四、多样化食物原则婴幼儿的食物应该多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。
应该注意提供富含动物蛋白的食物，例如鸡蛋、鱼类、瘦肉等，以满足婴幼儿的蛋白质需求。
同时，还应提供富含植物蛋白和膳食纤维的食物，例如豆类、杂粮、蔬菜等，以促进婴幼儿的消化和排便功能。
五、适当限制不良食物原则有些食物对婴幼儿来说不利，应该适当限制或避免。
例如，婴幼儿应少食用高糖、高盐、高脂肪的食物，避免食用含添加剂和防腐剂的食品。
还应注意排除可能引起过敏反应的食物，例如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
同时，应避免给婴幼儿喂食过冷或过热的食物，以保证食物的卫生安全。
六、饮食习惯培养原则婴幼儿的饮食习惯在很大程度上影响其终身的健康。
因此，应该在早期就培养良好的饮食习惯。
例如，鼓励婴幼儿吃得慢些，细嚼慢咽，以促进消化和吸收。
同时，还应建立定时、定量的进食习惯，避免常吃零食和过饱的情况。
七、注意食品安全原则婴幼儿的胃肠道功能比较脆弱，容易受到食物污染的影响。
因此，应该注意食品的卫生安全。
例如，母乳要确保卫生，辅食的材料要保证新鲜和安全，餐具要保持清洁。
婴幼儿科学喂养
婴幼儿科学喂养婴儿的健康发展离不开科学合理的喂养。
科学喂养可以确保婴儿获得充足的营养，并促进他们的生长与发育。
本文将分别介绍婴儿的母乳喂养和人工喂养的科学方法，以及添加辅食的适宜时间和方法。
一、母乳喂养母乳喂养是最为理想的喂养方式，对婴儿的营养需求最为适宜。
以下是一些关于母乳喂养的科学建议：1. 建立早期接触。
新生婴儿在出生后的第一小时内，尽量与母亲进行皮肤接触，促进母乳分泌。
在接触的同时，宝宝会自然地找到母乳，并基于本能进行吸吮。
2. 母乳喂养频率。
新生儿每天需要进行8-12次的母乳喂养，每次间隔大约2-3小时。
频繁的喂养有助于增加母乳分泌量，并提供足够的营养。
3. 喂奶时间。
每次母乳喂养时间应该适中，通常是15-20分钟。
如果婴儿吸吮有力且母乳流畅，可以在此时间范围内完成喂养。
如果婴儿在20分钟内没有完成，可以先让他从一侧喝完，再换另一侧进行喂养。
4. 观察宝宝的排尿和排便情况。
正常情况下，母乳喂养的婴儿每天应该至少排尿6次，并且每天排便多次。
如果发现宝宝排尿或排便次数不足，可能需要进一步咨询医生。
二、人工喂养人工喂养是指使用配方奶粉喂养婴儿。
以下是一些关于人工喂养的科学建议：1. 选择适合的奶粉。
在选择奶粉时，应选择适合新生儿的奶粉，并根据宝宝的年龄和特殊需要选择不同的配方。
购买奶粉时要注意查看生产日期和保质期，并确保包装完整。
2. 勤换奶嘴。
人工喂养的婴儿容易感染细菌，因此需要经常更换奶嘴。
每天至少更换2-3次奶嘴，并在每次喂养前用开水烫过杀菌。
3. 控制奶量和喂养次数。
根据医生的建议，确定每次喂养的奶量和喂养次数。
切勿过度喂养，以免引起消化不良或肥胖。
4. 定期消毒奶瓶。
每天使用的奶瓶、奶嘴和配料器具都需要进行定期消毒，以保持卫生。
可以选择用开水煮沸或用专用消毒液进行消毒。
三、添加辅食当婴儿达到一定年龄时，母乳或奶粉已无法满足他们的营养需求，此时可以适当添加辅食。
以下是一些关于添加辅食的科学建议：1. 选择适宜的添加时间。
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婴幼儿科学喂养原则与方法前言：1.婴儿喂养是每一个年轻家庭的一项重要工作。
婴儿的健康牵动着家庭的每一个人员，是家庭的希望。
其意义是之重大是不言而喻的，科学喂养婴儿不是一件简单的事情。
2.0—1岁的喂养尤为重要，是人生的起点。
婴幼儿科学喂养的4条基本原则及其实施方法1.及时原则：6个月添加辅食（纯母乳）：0—4月：纯奶期（1）看体重：体重已达到出生时的2倍，通常为6千克（2）看动作发育：动作发育也有进步，能扶着坐好，俯卧时抬头，能有双肘支持其重量（3）看对吃有无兴趣：婴儿吃食行为有发展，小匙，转头，没有兴趣。
鱼肝油过多会中毒《幼儿喂养原则》当母亲奶热能和营养不够，增加辅食，是一个过程。
人工或混合喂养的婴儿，一般在第一年可以划分为四个阶段1.纯奶期：（0—4月）2.尝试奶的阶段（4—6月）（练一下）奶的营养：0.7大卡补充高质量的菜粥：高汤，荤蔬菜，主食，油、少量的盐。
3.学习咀嚼和吞咽的过渡阶段（8—12月）要正确掌握各阶段喂养的特点，及时完成各阶段的任务。
注：辅食添加的原则：少、一、健、匙、长、淡、心（1）少量添加，稀，细的（2）一个一个地加（3）健康的时候加（4）要匙子喂（5）吃过的东西要经常吃（6）要吃清淡（盐每天5g)过多：头痛、过敏，血流减慢（7）要耐心2岁前：单独坐着吃，花生米，煮不烂的东西不能吃2岁后：平衡膳食的原则2.充足原则（宝宝主要喝牛奶）（1）婴幼儿钙与鱼肝油营养（2）婴幼儿铁，锌，维生素A与C营养（3）辅食添加顺序及性状（4）热能，奶量，辅食量及提供次数（5）辅助食品的营养成分（6）给婴儿和母亲使用维生素，矿物质补充剂或强化产品（7）病中或疾病后的喂养全民都要补钙的观点不合理，凡是能从一日三餐的膳食中获得足够钙量的人就不要补钙，垃圾食品：油，腌，加（加工食品，香肠），饼（饼干），方（方便面），水（汽水），蜜（蜜饯），冷（冷冻），烤（烧烤）……一块方便面的热量等于一块五花肉，能量是400/大卡。
……纯母乳喂养不需要补钙，第三周补鱼肝油，缺维生素D,铁（鱼肝油过多会中毒，很兴奋，掉头发，烦躁，拉肚子）……750ML配方奶有足够维生素D,钙，什么都不要补，少数孩子缺钙……混合喂养不需补钙，两天补一次鱼肝油……学会吃配方奶，才能断奶，断奶需循序渐近。
1.把妈妈的奶放在瓶里。
2.母乳，配方奶混合在一起。
3.配方奶。
母乳可以吃到一岁，两岁也可以，更长也可以。
……有关钙每日的摄入量0—0.5岁:300mg, 0.5—1岁:400mg, 1—3岁:600mg, 4—10岁：800mg如果这个目标可以通过婴幼儿的日常饮食达到，就不必额外补充钙制剂，这是一个基本的原则。
补钙：菠菜，空心菜，米苋。
影响钙的吸收的食品：毛豆，笋，洋葱，饮料。
补充钙由医生决定：（1）婴儿在一岁以内（2）1岁以上孩子如果配方奶或新鲜牛奶的摄入量达到400—450mg时，也可以不补钙，此时钙的摄入量由两部分组成：一.配方奶，约占40%,二.一日三餐膳食，约占60%钙的主要来源：通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品。
对所有的孩子而言，每天都要补充钙。
鱼肝油和钙粉不一定同时服用，鱼肝油在吃早点时服用，钙制剂在临睡前，或午餐和晚餐之前服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。
补钙方法：临睡前，可在午餐和晚餐之间服用，（乳酸钙，碳酸钙都可以）鱼肝油：9点，和钙粉不一定要同时服用，确准要不要服。
婴幼儿重要营养素的来龙去脉Fe ,Zn,V A,VC（1）铁用铁蛋白抵抗细菌,到4—5个月用完，缺铁，（自己磨的米粉不可以）面粉会过敏用含铁的米粉。
A.母乳。
B配方奶。
C.苹果汁含铁的米粉；蔬菜米粉；果汁2：1，1：1，纯果汁，不建议加糖*富含铁的来源：动物肝，动物血，红的肉，黑的肉（瘦肉精用绿豆汤）吸收好：动物肝，动物红色内脏，动物肉，尤其是红色肉，黑色禽肉，动物血高铁但吸收差：蛋黄，豆类，青椒影响铁吸收的罂粟（第7个月补铁）有利因素：富含维生素C的食品：鱼及其他海洋食品以及肉类：可增加亟待，牛奶和植物性食品及谷类，豆类，其他利于蔬菜和水果中铁的吸收。
不利因素：某些饮料，如茶，咖啡会降低铁的吸收。
凡影响铁吸收的因素也会影响钙与锌的吸收。
（2）维生素C含VC多的蔬菜：土豆，豌豆，西兰花，青椒含VC多的水果：橙子，猕猴桃，木瓜，大枣，草莓，樱桃，柚子，柠檬含VC少的水果：西瓜，桃子，葡萄骨头汤不补钙。
新鲜水果：猕猴桃，大枣，番石榴，橙子，柠檬，句子，芒果，番木瓜，浆果，鸡蛋果，香蕉。
绿叶蔬菜：菠菜，米苋，木薯叶，卷心菜，花椰菜，菜花粉质蔬菜：土豆，木薯，大蕉。
最便宜的人参的须，泡水喝，防止手，脚冷。
（3）锌富含锌食的来源：肝及动物内脏，血制品，畜，禽及鱼的肉，贝蛤类，蛋黄（4）维生素A*富含VA食品来源：维生素B1维生素B6(白），维生素B2,叶酸（黄）隔天一次6片，饭后吃，重要功能：保护气管炎。
V A一个月4次，（40岁左右）睡眠，胃，起夜，头发有油，防止白发，20岁以下，一周二次。
1.母乳及各种动物肝脏，蛋黄和深色蔬菜2.橙色水果：如芒果，番木瓜，鸡蛋果（西番莲）注意不包括橙子。
3.橙色蔬菜：胡萝卜，难过，红心红薯，红/橙色辣椒，花椰菜。
*发的东西：香菇，蘑菇，南瓜，笋，鸡（鸭）头，咸菜。
*孩子喜欢吃：红烧味，糖醋味，茄汁液。
辅食添加顺序及性状：0—4月龄：纯奶期，纯母乳（6月）喂养可以不喝水。
4—6月龄：流质及泥糊状视频，铁强化米粉，蔬菜泥（3—4种）后，水果汁或泥（2：1.1：1兑水）鸡蛋黄（5月龄）鱼泥（6月龄）学会用勺子吃。
6—8月龄：以泥糊状及半固体食物为主，增加蔬菜，水果，肉泥，鸡肉菜粥烂面条：学会吃一顿粥或面条，可以吃熟的植物油。
8—12月龄：半固体及固体食物，能够吃“手指食物”10个月吃蒸蛋类，逐步建立三餐三点饮食模式。
12—24月龄：吃的食物类型与家庭其他人员一样，但应避免可能引起窒息的食物。
质地细软，易于咀嚼。
热能，奶量，辅食量及提供次数1）6——8月龄：（800-850大卡/天）母乳喂养：辅食200大卡/天，配方奶喂养：辅食300大卡/天，奶700ML,含500大卡/天，辅食提供的次数2-3次。
2）9—11月龄：（900-950大卡/天）母乳喂养：辅食300大卡/天，配方奶喂养：辅食550大卡/天，奶500ML,合350大卡/天，辅食提供的次数3-4次3）12—23月龄：（1100大卡/天）母乳喂养：辅食550大卡/天，配方奶喂养：辅食550大卡/天，奶500ML,合350大卡/天给婴儿和母亲使用的维生素-矿物质补充剂或强化产品。
在需要是，给婴儿食用强化辅助食品和维生素-矿物质补充剂。
病中或疾病后的喂养在疾病期间，增加液体摄入，包括增加母乳次数以及鼓励孩子吃柔软的，多样化的，开胃的，钟爱的食物，在疾病后，鼓励孩子吃。
辅食的口味，婴儿辅食太咸对婴幼儿肾脏不利。
辅食中尽量不加糖，或其他酱料及调味品，如味精等。
3.恰当原则（6个月之前体重800g)（1）应答性喂养（人性化喂养）应用心理-社会保健的原理。
A.直接喂婴儿，并帮助能吃东西的较大儿童，敏感地注意孩子的饥饿和饱的信号。
B.表扬鼓励孩子，不要强迫他们吃，慢慢地喂，并且要有耐心，用语言鼓励孩子进食。
C.试着将不同食品混合吃，注意口味，质地，以及采用不同的鼓励方法。
D.在进餐时减少娱乐，注意示范。
E.记住喂养时间也是孩子学习和爱的交流时间在喂养时要与孩子交谈，并有目光的接触。
2)辅食：过敏的表现（要有具体的名字）吐出来，发出来，拉出来。
辅食的安全制备与储存：A.在食品制备与喂养之前，清晰喂养着与孩子的手。
B.安全存储食品，并在制备好后立即食用。
C.使用干净的容器来制备和存放食品。
D.为孩子食用准备干净的杯和碗。
E.避免用瓶子喂养，因为它很难弄干净。
（清洗放在冷水，水开后10分钟消毒）4.个性化原则1）根据婴儿的出生情况及目前营养情况2）根据婴儿的个体体质及其具体营养状况3）根据化验和微量营养素调查结果4）常见的容易引起过敏的食物食物分三性：热，凉，（乌龟，醋，桃子是热性的，白糖，李子，鸭肉凉性的。
1.婴儿的出生情况及目前营养情况：根据婴儿体质特点，分清寒性或热性体质婴儿，提供个体化特点。
根据有关化验结果，采取个体化补充营养素。
要及时发现婴儿喂养中出现的问题，在医生指导下予以纠正。
铝：1.皮蛋。
2.爆米花。
3.金属玩具。
4.装修房子常见的容易引起过敏的东西：1.牛奶，鸡蛋，花生，大豆，鱼，虾，橘子，西红柿，黄瓜，杏，桃，茶叶，各种干果等等。
其中牛奶，鸡蛋，花生3种最为常见，花生过敏最为严重，持续时间最长，因此在家庭自制婴儿食品中，请勿过早加入花生，大豆等食物。
2.凡牛奶过敏者，可选用酪蛋白，水解的低敏奶粉或豆类蛋白作为替代品。
3.对于有过敏性家族史的婴儿，纯母乳喂养至少6个月，并随访至18个月。
一些研究指出，6个月以后给婴儿添加固体食物，特别是鸡蛋。
鱼，花生，麦类等食物，可降低5岁以内小儿过敏性疾病的发生。
因此第一种给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，通常是谷类（大米粥或米粉），其次是蔬菜和水果。
辅食添加的12项建议：1.用乳类作婴儿喂养的基础。
2.当婴儿对单独供应乳类不再满足时，要及时添加辅食固体食品。
3.要少量地，逐渐地按照辅食添加的原则来添加。
4.婴儿谷物应作为第一种添加的固体食品5先添加蔬菜，后添加水果，避免婴儿不接受蔬菜6.要添加单一的食品，后添加混合食品。
7.到6-8月龄时，可开始喂可咀嚼的东西。
8.要推迟喂成人餐用的食品，至少要到一周岁时才可应用。
9.要喂养强化铁的婴儿谷物，直至一周岁。
10.大于六个月的婴儿，他们的膳食要从五个基本食物组选择各种食物。
11.不要重复补充强化相同维生素矿物质的营养食品。
12.根据需要喂哺，不要强迫孩子吃完奶瓶和饭碗的食物。
五个食品组：粮食，蔬菜，水果，动物，奶和乳制品。
宝宝在喝妈妈肚子里有对事物的气味的记忆（音乐声，爸爸的声音）最好的蛋白质：（妈妈的奶）牛奶，鸡蛋。
酸性（动物）（米饭）蛋白质。
碱性：蔬菜，水果，牛奶，豆制品，醋。
酸性体质：抵抗力不好，脾气不好，逆反。
第二部分一．母乳喂养指导母乳是婴儿最佳天然食品，尤其是6个月以下婴儿。
1.母乳喂养定义：指1）与2）1）全部母乳喂养：纯母乳喂养2）几乎纯母乳喂养：目前应归入纯母乳一类中3）部分母乳喂养：属混合喂养4）象征性母乳喂养：基本上是人工喂养。
2.母乳成分按世界卫生组织的分类法初乳：产后4天以后的乳汁过度乳：产后5—10天成熟乳：11天到9个月的乳汁晚乳：10个月以后的乳汁分析：前乳：含蛋白质高二脂肪含量低后乳：与上相反，有重要营养作用有关三浴锻炼（1）有利于生长发育。
三浴锻炼能使骨骼、肌肉组织得到充分的营养，增加神经系统、呼吸系统、消化系统的功能，特别有利于中枢神经系统健康成长，使婴幼儿长得又高又壮。