增强自律能力 班会ppt

选C——你对自己很有爱心，当现实的力量大过 内心的标准时，你会很快屈服，避免自己受煎熬 。自律能力因环境变化。 建议：适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己 的短处。
选D——你对自己其实没有什么标准，反正就是 一味地让自己随波逐流。自律能力较低。 建议：要与自己的他人的一切不正确的思想意识 作原则上坚决的斗争。
主题班会
增强自律能力 培养健康人格
自律
所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的 标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己 和约束自己。
心理测试
在你吃苹果时，有什么特别的习惯或喜好呢？
A: 一定要把皮削干净，切成一小块一小块，并 装在盘子里，美美地吃。 B: 把皮削一削不切就吃。 C: 把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。 D: 懒得吃，喜欢打成汁。
小学生一日常规要求
六、课间休息要求：（1）不追跑打闹，不大声叫嚷。（2）开展 小型安全的活动。 七、爱护公物要求：爱护学校一草一木，节约每一滴水、每一度 电。 八、放学要求：（1）自觉排队离校，戴小黄帽。（2） 在校午饭学生，遵守纪律，不浪费粮食，不随便出校。 九、值日要求：（1）每天中午和晚放学后认真、自觉做好教室 及包干区卫生。（2）关好门窗、电灯，及时离校。 十、乘车学生服从司机的指挥，按要求等车、上车和下车。
说到做到
学校中自律的具体表现有哪些？ （1）学习 （2）日常行为
小学生一日常规要求 一、到校做到：不过早到校，不迟到、不早退、不擅自中途离校； 见到师长主动行礼问好；少先队员要佩戴好红领巾，服装整洁。 二、上下楼要求：慢步轻声，靠右行，礼让他人，不冲撞。 三、早读要求：（1）老师到班有同学或干部负责。（2）有内容 安排。（3）全体同学要自觉按要求早读，无人随意走动。 四、早操要求：（1）站队做到快静齐。（2）要以整齐的队伍和 统一的步伐行进至操场（3）动作准确有力，整齐统一。
我的榜样
你认为你身边哪一位同学在自律方面 非常值得你学习，你能告诉大家吗？
名人名言
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。 ——雨果
哪怕是自己的一点点克制，也后使人变得强而有力。 ——高尔基
活动小结
增强自律能力，培养健康人格。 Nhomakorabea一个人能否自律，是他能否取得成功的关键。学会 自律，我们需要做到五个“学会”：学会自习时间保持 安静，学会支配自己的时间，学会安排自己的学习活动， 学会控制自己玩乐的欲望，学会控制自己缺乏专注的不 良习惯。总之一句话，学会做自己的主人。
能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够 自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人 就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自 我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。
你在学校有没有失控的时候？该如何避免？
（四）勤于自我规划
懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人 无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天 的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能 事事顺心如意。
（二）勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的 思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。 自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的 言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬； 是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现， 是不断取得进步的重要途径和方法。
（三）善于自控
选A——你是个比较不容易跟现实妥协的人，无 论在什么状况下，你都希望能够维持自己的标准， 并且极力和环境对抗。自律能力极强。 建议：不要把标准都用在每个人的身上，把每个 人都塑造成你所要求的样子。
选B——你对自己有一定的标准，但当事实胜过理 想时，你也不会太过坚持。比较有自律能力。 建议：好好的权衡一下，有些事是否值得去做，然 后再去规划，再去实行，应该会比较好些。
交流讨论
怎样才能加强自律，做一个严于律己的人？
怎样才能加强自律，做一个严于律己的人？
懂得自爱 勇于自省 善于自控 勤于自我规划
（一）懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学 识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰 难困苦、珍爱生命、热爱生活。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不应该做。 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理与毅力。
道德只是个简单的是与非的问题，但是实 践起来却很难。要是人们从小受到像把钓到的 大鲈鱼放回湖中这样严格的教育的话，就会获 得道德实践的勇气和力量。
增强自律能力 培养健康人格
1
高效课堂常规
2
主题班会
3
活动小结
高效课堂常规
一、主持人公布本周小组积分榜。 二、恒星代表谈感受。 1、积分得失的原因； 2、今后努力的方向。