全脑教养法
全脑教养法百科
全脑教养法百科
全脑教养法(Whole Brain Teaching)是一种通过激活学生全脑
思维和多感官参与来提高教学效果的教育方法。
全脑教养法注重培养
学生的注意力、集中力、合作能力和创造力,以促进综合素质的全面
发展。
全脑教养法的核心理念是将学习变得有趣和充满活力。
教师在课
堂上运用各种互动和游戏化的教学方法,引导学生积极参与、主动思
考和合作探索。
全脑教养法提倡快速反馈和反复强化,通过不断重复
和复习来巩固学习内容,使学生能够深入理解和灵活运用知识。
全脑教养法的教学过程中强调积极激励和正向反馈。
教师与学生
之间建立亲近的关系,在鼓励和赞赏中激发学生的学习动力和参与度。
全脑教养法还注重培养学生的自主学习能力和问题解决能力,鼓励学
生提出问题、思考解决方法,并与他人分享和讨论。
全脑教养法以整个大脑为教学的核心,充分利用左右脑功能的协
同作用。
通过多种感官刺激和多元智能的开发,激发学生的学习兴趣
和学习潜能。
全脑教养法注重发展学生的批判性思维和创造性思维,
培养学生的综合思维能力和创新能力。
全脑教养法在世界各地的教育实践中取得了显著的成效。
通过提
高学生的学习动力、学习积极性和学习能力,全脑教养法能够促进学
生成绩的提高,培养学生的综合素质和创新能力,为其未来的学习和
生活打下坚实的基础。
全脑教养法读后感
全脑教养法读后感全脑教养法读后感当细细品完一本名著后,大家心中一定有很多感想,此时需要认真思考读后感如何写了哦。
那么你真的会写读后感吗?下面是小编精心整理的全脑教养法读后感,欢迎阅读与收藏。
全脑教养法读后感1相信80/20法则大家都很熟悉,不知道90/10法则是否同样呢,这个法则概括为生活中有10%的已发生的事实,另外90%是我们对于事实所做出的行为,这取决于我们的态度,是完全可控的。
这让我想起了全脑教养法这本书,我认为这是一本经典的值得一读再读的书,书中提到的帮助孩子整合左右脑,上下脑,整合自我和他人,以及给出的12个实践方法都是正确有效的。
但同时我想到了另一个小故事,如果你想给予孩子10元钱,那你得自己兜里有10元钱。
帮助孩子优秀同样也需自己优秀。
每当孩子做了什么错事,发生冲突,情绪波动大或干脆失控时,这都是那10%的既定事实,大人继而做出什么行为及产生的连锁反应,不仅影响自己还影响孩子,包括安抚情绪、移情聆听及全脑教养12大法都是非常好的方法,但是这些都建立在一个隐性的但非常关键的条件之上,就是大人能控制自己的情绪、也能熟练的处理自己的情绪及问题。
其次大人用丰富的育儿知识来理解孩子所有行为的合理性,加上好的教养法,进而做到了有效教养。
最后育儿先育已,共勉。
全脑教养法读后感2一、指导思想与理论依据根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说,更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的`意识,打下良好的基础。
它强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,课力求具有新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。
二、教学目标1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;体育锻炼的价值;4、通过田径、体操及球类项目的练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;5、通过本学期学习,让学生了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。
全脑教养法
整合左右脑示例
上下脑功能图示
怎么整合上下脑
第3法 动脑莫动气:在应激状态下,调动孩子的上层大 脑,而不要刺激下层大脑。不要随便说“我说了算”。 应该问问题,用商量代替选择和谈判。 在孩子生气时,不要再去刺激他,这样只会让孩子更加 暴躁,可以问问孩子的想法。 第4法 越用越灵光:提供大量锻炼上层大脑的机会。玩 “你会怎么做”的游戏,避免替孩子作复杂的决定。 多让孩子作抉择,让他们去思考怎么解决问题。通常大 人爱做决定,我们认为大人的决定都是正确的,这样既 省时间,又省的和孩子讨论。 第5法 运动改造大脑:当孩子与自己的上层大脑失去联 系时,帮他通过运动身体来重获平衡。 最简单的方式,出去跑一圈,回来基本就平静了。
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全脑教养法
理解孩子,教育孩子
关于作者 丹尼尔· 西格尔
美国著名积极心理学家 哈弗大学医学博士 在大脑研究,心理治疗和儿童教养领域不断有开创的作品问世,著有《第七感》 《由内而外的教养》和《全脑教养法》
大脑结构
上层大脑 (进化
脑)控制重要的高级 分析思维功能。
整合自我与他人
第11法 亲子互动:在家庭中制造 欢声笑语,这样孩子将与最亲近的 人享有积极,满意的人际体验。 孩子的人际关系,就是孩子与家长 关系的映射,良好的亲子关系,是 孩子人际关系的重要因素。 第12法 共情力:帮孩子在处理冲 突时,教会孩子,从他人的视角看 待问题,读懂非语言信息,修复关 系。 让孩子换个角度考虑问题,“如果 你是对方,你会怎样”。让孩子了 解同一句话,带情绪和不带情绪的 区别。
Hale Waihona Puke
整合自我
第8法 浮云原理:提醒孩子,感觉 像浮云一样来了还会走,她们是暂 时的状态,而非长久的特质。 我们要帮助孩子面对不良情绪,是 短暂的。 第9法 情绪调色板:帮助孩子关注 内心的感觉,感受。 具体化孩子的感受,引导孩子更好 的理解情绪。 第10法 第七感:通过第七感联系, 让孩子学会自己平静下来,按照自 己的意愿分配注意力。 当孩子焦虑,不安,担忧时,帮助 孩子把注意力转向内在本源,达到 管理自己的情绪。 具体参考本书作者的《第七感》
全脑学习——提升注意力理解力记忆力的训练方法
全脑学习——提升注意力理解力记忆力的训练方法全脑学习是一种综合性的训练方法,旨在提升个人的注意力、理解力和记忆力。
通过综合运用各种学习技巧和策略,全脑学习可以帮助人们更高效地学习和记忆知识。
下面是一些可以帮助提升全脑学习能力的训练方法。
1.建立学习计划:制定一个合理的学习计划是提高学习效率的关键。
通过事先规划学习时间和内容,可以保证学习的连贯性和集中度。
此外,学习计划还可以提前预习和复习,帮助加深对知识的理解和记忆。
2.多感官参与学习:多感官参与学习可以帮助提高注意力和理解力。
例如,在学习时可以尝试借助视觉、听觉和触觉等多个感官来接触信息。
这样可以更全面地感知信息,增加对知识的理解和记忆。
3.分散学习时间:将学习时间分散到不同的时间段中,可以更好地利用记忆的遗忘曲线。
研究表明,间隔性的复习可以帮助加强长期记忆,而连续性的学习容易导致知识混淆和遗忘。
4.使用记忆辅助工具:利用记忆辅助工具可以帮助增强记忆力。
例如,使用记忆宫殿法、联想法、故事法等记忆技巧可以帮助将抽象的知识形象化,提高记忆效果。
5.运动与学习结合:适当的运动可以帮助提高注意力和记忆力。
研究表明,适量的有氧运动可以促进大脑的血液循环和氧气供应,增强大脑的学习和记忆功能。
因此,可以在学习间隙进行一些简单的运动,如散步、跳绳等,以促进学习效果。
6.营造良好的学习环境:学习环境对全脑学习至关重要。
一个安静、整洁、充满阳光的环境可以帮助集中注意力、减少干扰和提升学习效率。
因此,尽量选择一个适合学习的地方,并注意保持良好的学习环境。
7.练习思维技巧:开发和训练一些思维技巧可以提高理解力和记忆力。
例如,思维导图可以帮助整合知识、提炼重点和思维升华。
逐步培养批判性思维、创造性思维和问题解决能力也有助于提升全脑学习能力。
8.培养阅读习惯:坚持阅读可以帮助培养良好的注意力和理解力。
通过阅读,可以接触到丰富的知识和不同的观点,扩展思维边界和提升学习能力。
全脑启发教育的方法
全脑启发教育的方法全脑启发教育是一种注重发掘和开发学生全脑潜能的教学方法,旨在培养学生全面发展。
本文将介绍全脑启发教育的基本理念和方法,并阐述其在实际教学中的应用。
一、全脑启发教育的理念全脑启发教育的理念是基于脑科学的研究,认为人类大脑是一个整体,不同区域的功能相互关联,互为补充。
传统教育常只注重发展左脑逻辑思维,而忽视了右脑的创造力和想象力。
全脑启发教育则通过各种方法和手段,激发学生全脑潜能,促进左右脑协调发展。
二、1. 多元智能教学法全脑启发教育强调根据学生的个体差异,采用多元智能教学法。
根据霍华德·加德纳的多元智能理论,学生可以有不同的智力类型,如语言智能、逻辑数学智能、空间智能、音乐智能等。
教师应根据学生的智能类型设计教学内容和任务,使其全方位发展。
2. 教学与游戏相结合全脑启发教育注重将教学与游戏相结合,以增加学生对学习的兴趣。
游戏可以激发学生的情感和积极性,提高学习的效果。
教师可以设计富有挑战性和趣味性的游戏活动,让学生在游戏中进行探索和发现,从而培养学生的创造力和解决问题的能力。
3. 跨学科教学全脑启发教育倡导跨学科教学,将不同学科的知识和技能融合在一起进行教学。
通过将知识与实际问题相关联,激发学生的综合思考能力和创新能力。
例如,可以将数学与艺术结合,让学生在学习几何的同时,进行创意作品的设计和制作。
4. 创造性思维培养全脑启发教育注重培养学生的创造性思维。
教师可以提供开放性问题和情境,鼓励学生进行独立思考和创造性表达。
通过培养学生的想象力、创造力和批判性思维,激发其自主学习的潜能。
三、全脑启发教育的应用1. 课堂教学在课堂教学中,教师可以采用多元智能教学法,根据学生的个体差异,设计不同形式的任务和活动,让学生通过合作、探究和创造来全面发展其智力潜能。
同时,教师还可以引入游戏元素,增加学生的参与度和学习效果。
2. 课外活动在课外活动中,学校可以组织丰富多样的综合性活动,如科学展览、艺术节、创客比赛等,鼓励学生积极参与并展示自己的才华和创造力。
全脑教养法读书笔记
全脑教养法读书笔记一、书籍基本信息(假设信息)- 作者:[作者姓名]- 主要内容概述。
二、核心观点与概念。
1. 大脑的结构与整合。
- 大脑分为左右脑和上下脑等不同部分。
左脑主要负责逻辑、语言等功能,右脑侧重于情感、直觉等方面。
上下脑则在处理信息的层次上有所不同,上层脑负责决策、规划等高级功能,下层脑更多地与本能反应相关。
- 全脑教养的关键在于整合大脑的各个部分。
例如,当孩子处于情绪激动状态时,帮助他们整合左右脑,让左脑的理性思维和右脑的情感理解协同工作,孩子就能更好地处理自己的情绪。
2. 教养中的应用。
- 情绪管理。
- 书中强调家长要引导孩子认识自己的情绪。
当孩子生气时,家长可以先通过拥抱等身体接触来安抚孩子的右脑(情感脑),让孩子感受到被理解和接纳。
然后再用语言与孩子沟通,帮助孩子用左脑理解生气的原因以及如何更好地应对这种情绪,这就是左右脑整合在情绪管理中的应用。
- 例如,家长可以说:“我知道你现在很生气,因为你的玩具被小伙伴抢走了(右脑情感共鸣)。
但是我们可以想个办法,比如跟小伙伴商量轮流玩(左脑理性解决)。
”- 培养人际关系。
- 在孩子与他人交往中,全脑教养法也起着重要作用。
教导孩子理解他人的情绪和观点,这涉及到整合大脑不同部分来提升孩子的同理心。
- 孩子看到小伙伴哭了,家长可以引导孩子去想象小伙伴的感受(右脑情感想象),同时思考自己可以做些什么来帮助小伙伴(左脑思考行动)。
- 培养孩子的专注力和学习能力。
- 整合上下脑有助于孩子在学习和生活中更好地集中注意力。
上层脑的规划和决策功能与下层脑的基础反应能力相结合,可以让孩子更有效地应对学习任务。
- 家长可以帮助孩子制定学习计划(上层脑功能),同时关注孩子在学习过程中的情绪状态(下层脑相关的情绪),当孩子感到沮丧时及时给予支持,让孩子能够持续专注于学习。
三、书中案例分析。
1. 书中讲述了一个孩子在学校被老师批评后回家情绪低落的案例。
- 家长首先通过倾听孩子的哭诉,给予孩子充分的情感关注,这是在与孩子的右脑建立连接。
《全脑教养法》读后感心得体会1000字
《全脑教养法》读后感心得体会1000字导读:读书笔记《全脑教养法》读后感心得体会1000字,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
《全脑教养法》读后感心得体会1000字:《全脑教养法》西格尔&布莱森第一部分读后分享。
这部分重点的在讲述聆听与关注以及经历分享的意义和重要性。
这些观点不仅适用于孩子同时也适用于成人,左右脑的协调配合才能达到一种最温和的处事态度,不一味的否定自己的情绪,自己的负能量,自己最糟糕时刻的表现,也不一味的刻板的忽略自己的情绪,掩盖逃避它,更多的是去学会找到你的情绪认清你的情绪,然后去引导它走向左脑的理性思维,左右脑是共生的。
孩子在幼儿童年乃至二十几岁,都是在不断的完善他的左脑思维和分析,那么他们有很长时间是在用右脑情绪去表达自己,这个时候是需要人引导开启他的左脑去不断的平衡右脑给他带来的情绪风浪,让孩子们逐渐的随着长大可以消化情绪,面对挫折和困难,学会用积极和正向的处理方式,寻求一种健康的成长方式。
之前一直在了解PET父母效能,这个课程更多的是指导家长成人如何学会好好说话,挖掘言语后面的情绪,真正的需求所在,学会去共情的承认对方所处的情绪区,去引导对方走出情绪区到上层左脑的逻辑理性分析。
其实我觉得这本书,可以让我们更加理解PET这个课程的上层逻辑是如何根本性的运作在我们的生理层面再到精神层面。
人之所有很多变,是因为左右的配合有时候会错乱,时而偏左时而偏右,于是情绪阴晴不定,变化幅度很大,某种意义上来讲,我也是一个“分裂”的人,因为控制情绪,掌舵的时候,风浪太大,很难控制自己,成年人之所以不同于幼儿童是因为你可以开始有能力很好的察觉自己,自己的身体心理反应,学会自己去引导自己达成一种心理平衡,逐渐走向成熟稳定的情绪状态,而这些变化则是依托于经历。
现在很多全脑教育,就是被动的去给你传授一些概念和知识,其实最好的锻炼左右脑的协调来源于生活,当每一次遇到情绪爆发点的时候,即是最难的时候又是很好的机会学习和突破的时候,往往机会与困难是并存一起,所以对于孩子来说,生活经历都是最好的学习课堂,事情本身具有学习的意义,读后感·但是更重要的也取决于父母以及身边亲密的人对于事情发生后的态度和处理方式来逐步的引导孩子学会去和自己的情绪做朋友且可以通过左脑去消化右脑反应的情绪,实现左右脑协调发展,成为一个健康成长的人。
全脑教学法:促进学生多维度思维
全脑教学法:促进学生多维度思维简介全脑教学法是一种注重激发学生多种感官和思维方式的教学方法。
通过整体性、多样性和刺激性的教学活动,全脑教学法旨在帮助学生充分发展大脑的各个功能区域,促进他们在不同层次上进行思考与理解。
本文将介绍全脑教学法的原理、特点以及在实际教育中的应用。
原理全脑教学法基于以下原理: 1. 左右脑协调发展:人类大脑左右两半球负责不同的功能,全脑教学法通过刺激两个半球之间的信息交流,提高信息处理能力。
2. 情景复现:情景化是大脑记忆力较强的一种方式,通过创造现实或虚拟的情景,可以加强知识点与具体场景之间的联系。
3. 多感官参与:人类从外界获取信息主要通过视觉、听觉、触觉等感官通道,通过激活多个感官参与教学过程,可以提高学生的体验感和记忆效果。
4. 个性化教学:每个学生具有不同的学习风格和喜好,全脑教学法提供多种教学策略和工具,以满足不同学生需求。
特点全脑教学法有以下特点: 1. 活动丰富多样:通过游戏、小组合作等形式开展活动,使课堂更加生动有趣。
2. 整体性教学:将知识点与实际场景相结合,帮助学生理解抽象概念。
3. 强调实践应用:通过实际操作和解决问题的过程,培养学生的创新思维和解决问题的能力。
4. 鼓励互动合作:通过小组讨论、合作项目等方式鼓励学生成为积极参与者,并培养团队合作能力。
应用案例下面是几个全脑教学法在实际教育中的应用案例:### 情景再现在地理课上,老师可以通过模拟旅行的情景,让学生在地图上规划路线、选择交通工具等,使他们更好地理解地理知识。
同时,可以借助图片、视频等多媒体资源,增加情景的逼真度。
视觉感知在艺术课上,老师可以通过展示名画、雕塑等艺术品,让学生仔细观察并描述各个细节。
通过观察和分析,培养学生对于艺术作品的审美能力和批判思维。
手工制作在科学课上,老师可以组织学生进行实验或手工制作活动。
通过亲自动手参与,学生可以更好地理解科学原理,并锻炼他们的动手能力和实践操作能力。
《全脑教养法》学会这12招,才是真的在帮助孩子开发大脑
《全脑教养法》学会这12招,才是真的在帮助孩子开发大脑市面上的早教班越来越多,开发孩子大脑的书籍也琳琅满目。
作为一个小宝宝的妈妈的我,也免不了在买书、报班以及任孩子成为她自己之间纠结。
然而,直到遇到丹尼尔·西格尔的《全脑教养法》,才懂得,原来,这12招,才是真的帮助孩子开发大脑。
1.改善孩子的情绪——整合左右脑众所周知,我们的大脑分为左脑和右脑。
左脑主管逻辑、语言,更倾向于理性;右脑负责表情、非语言性的事物,更偏重于感性。
而我们的孩子,尤其是3岁以前的孩子,由于语言表达能力还不够强、会的词汇句子还不够多,往往右脑相对发达。
但当我们的孩子开始不停地问“十万个为什么”的时候,就说明她的左脑逐渐占据主导地位。
因为这个时候的她,学会了更多的词语与句子,也明白了事物之间的逻辑关系。
而此时此刻的我们,就应该帮助孩子整合左右脑,更好地处理情绪。
1.1聆听与关注:认清情绪是的,要想更好地处理情绪,第一步就是学会认清我们的情绪。
首先,情绪并没有好坏之分,它只是我们当下内心的一种状态。
就像我昨天不开心,我今天很高兴,这都无伤大雅。
因此,当孩子说出自己的情绪时,父母不要评价、不要指责。
其次,运用游戏化的方式引导孩子说出情绪。
情绪卡片,就是一种很好的方式。
另外,对于更小的宝贝,还可以在做游戏中引导孩子说出情绪,比如红色代表不开心,蓝色代表开心。
当宝宝手指指向红色,就说明宝宝今天心里苦。
最后,先处理情绪,再处理事情。
是的,我们都不愿意在自己心情不好时接受他人的意见与建议。
孩子也是一样的。
因此,我们要学会等到孩子心情平复下来,再一起找到更好的办法解决问题。
1.2经历分享:安抚情绪是的,把自己的经历分享出去,是安抚情绪的一种很好的方式。
就像我们自己,把自己的伤心事儿与亲朋好友聊一聊,也就不伤心了。
对待孩子也是一样,可以引导她把刚刚发生的故事讲出来。
但注意,不论孩子是否胡说八道,我们都要相信孩子。
2.教会孩子自我控制——整合上下脑是的,我们除了有左右脑,还有上下脑。
《全脑教养法》读后感
《全脑教养法》读后感《全脑教养法》是美国心理学家丹尼尔·西格尔的一部重要著作,该书全面阐述了全脑教育的理论和实践方法。
全脑教育是一种以儿童个体全面发展为目标的教育方式,它从儿童的认知、情感、社交、运动等多个维度全面培养孩子的能力,以促进其综合发展。
这种教育方式从根本上改变了传统教育的模式,强调培养孩子的多元智能,培养孩子的创造力和解决问题的能力,使孩子能够更好地适应变化多端的社会。
《全脑教养法》首先通过对大脑结构、功能及发展的简要介绍,引导读者了解大脑与学习、认知的关系。
作者强调了大脑的可塑性,即大脑具有可塑性,通过合适的训练和刺激可以促进大脑的发展。
这一观点对于家长来说具有重要意义,它告诉我们无论孩子目前的能力水平如何,只要我们提供合适的环境和方法,孩子的能力便是可以提升的。
书中还详细介绍了全脑教育的核心方法之一——思维概念图。
思维概念图是一种通过图形化的方式展示和组织信息的方法,可以帮助孩子理清思路,提高思维的深度和逻辑性。
作者通过丰富的案例和实践经验,生动地演示了思维概念图的应用场景和效果。
通过思维概念图的使用,我们可以帮助孩子更好地理解知识,培养孩子的批判性思维和创造性思维。
此外,《全脑教养法》还强调了情商的培养。
作者指出,情商对于孩子的发展和成功至关重要,情商包括情绪意识、情绪管理、自我激励、社交能力等多个方面。
通过学习和训练,孩子可以提高自己的情商,更好地处理情绪、与他人建立良好的社交关系。
情商的培养对于孩子的人际关系、学习成绩和未来的发展都具有重要影响,因此家长应该在教育过程中注重培养孩子的情商。
《全脑教养法》还介绍了如何培养孩子的创造力和解决问题能力。
创造力和解决问题能力是现代社会所需要的重要素质,通过训练和培养,孩子可以获得这两个能力。
作者通过具体的案例和方法,指导家长和教师如何在日常生活和学习中培养孩子的创造力和解决问题能力。
这些方法既丰富多样,又易于实施,可以帮助孩子在学习和成长中获得更多的成功和乐趣。
三个全脑教养方法帮助你的孩子更具专注力
三个全脑教养方法帮助你的孩子更具专注力在之前问渠君所推送的文章中,我们谈到过运用全脑教养方法改善孩子的情绪、教会孩子自我控制、为孩子建立完整的拼图。
今天,我们来谈一谈如何运用全脑教养的方法让孩子更具专注力。
本文中由积极心理学家西格尔博士所提出的第七感理论,被认为与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。
配乐:LOVIN' YOU 演奏:押尾光太郎有什么是乔治不会做的吗?其他父母总是问安珀这个问题。
乔治是她聪明而有天赋的11岁儿子,他似乎擅长所有的事:学业、运动、音乐以及社会活动,他的朋友和朋友的父母都对他的能力感到惊奇。
但是安珀知道,儿子不管有怎样的成就,他都对自己的价值充满怀疑。
因此,他努力尝试把任何事情都做得完美。
这种完美主义让他坚信,不论取得多少成就,他都做得不够好。
无论是一次投篮失误还是把午餐盒落在学校了,只要犯了错误他就会在情感上责罚自己。
最终安珀带着乔治去见心理咨询师。
很快心理咨询师发现,乔治的父母在他还是婴儿的时候就离婚了,而且他的父亲就此消失,把他留给母亲独自抚养。
随着时间的过去,乔治为父亲的缺位而谴责自己的倾向越来越明显,他相信是自己导致了父亲的离去,因此努力避免犯任何错误。
乔治的内隐记忆将“不完美”与“放弃”等同起来。
“我本该做得更好的”“我真蠢”“为什么我没有那么做”,这样的想法每一天都充斥着乔治的头脑,让他不能做一个无忧无虑的11岁孩子。
心理咨询师应该怎样帮助他呢?这涉及到人的“第七感”。
第七感和觉知之轮“第七感”是由著名积极心理学家丹尼尔·西格尔博士所提出,其基本的含义是:了解我们自己的心理以及了解他人的心理。
今天,我们重点来看“第七感”的第一个方面——了解我们自己的心理。
洞察自己的内心是心理健康和幸福的开始。
我们可以从西格尔博士所创建的“觉知之轮”这个模型更深刻的理解“第七感”。
我们的内心可以用一个自行车来表示,位于中心位置的是本源,并辐射到外围。
儿童全脑开发的训练方法
儿童全脑开发的训练方法儿童全脑开发的训练方法全脑开发是指利用各种开发大脑的工具,同时开发理性的左脑和感性的右脑,全方位开发大脑的潜能。
下面是店铺整理的儿童全脑开发的训练方法,欢迎大家阅读。
一、身心发展宝宝已经走得又稳又快,有的宝宝可能还会爱上小跑步的乐趣。
此外,宝宝双手的能力也发展得非常好,可以准确地把物品放入盒子里或一页一页地翻书等。
爸妈可以很清楚了解自己宝宝的个性及喜好。
有些宝宝已经懂得利用简短的句子来表达想法或要求爸妈帮他做些什么。
二、学习方式多多鼓励宝宝去思考问题及解决问题,例如如何把积木从大排到小、如何把瓶子盖好或打开等。
平常也能和宝宝玩一些扮演或模仿的游戏,学大人讲电话、陪大人浇花,让宝宝可以观察大人的行为,转化为他的能力。
三、全感官学习1、将七大感官系统(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉),全部运用在学习上。
2、例如当你对宝宝说故事时,你可以说:“有一个红头发的小女生,身上穿了一件很舒服的大衣,她先小心走过一个独木桥,到了森林里,她想去摘草莓,结果她就吃到一颗酸酸甜甜的红色草莓,摘了好多草莓之后,她躺在草地上,闻到青草的`香味,听到小鸟在唱歌,还有风吹过脸上舒服的感觉。
”3、将全部的感官全都运用进去了,当然,下回妈妈就可以带着宝宝去公园实际演一遍故事内容。
不仅能带给宝宝创意及想象力,丰富的故事内容也会深深吸引宝宝的注意,如果可以实际运用在生活中,宝宝能得到更多全感官的学习。
全脑开发的训练方法:全脑开发的训练方法?全脑开发对宝宝具有很多的好处,能开发儿童的智力,那训练的方法有哪些呢?全脑开发=左脑+右脑(左右脑各个部分的全面开发)在实际生活中专家总结了一种措施就是左手,左、右手都用。
“全脑开发”也叫“全人教诲”,是以人脑为核心的全体身心功能的全面开发。
按照人脑思维的法令和思维发展的法则,在教导教养进程中采用相应的内容、情势、方式、手段,练习学生的思维心理、思维形式、思维办法、思维器官,养成良好的思维习惯和思维品格,提高思维能力,发展学生的情感和个性,从而使学生加速获取常识提高学习能力,提高创新精力和实际能力,完丽人格,进步综合素质,同时让学生自发科学用脑,营养脑和保护脑。
全脑教养法
Part.04
让孩子更具 有专注力
我们的内心可以用一个自行车车轮来表示, 位于中心位置的是本源,并辐射至外围。 外围代表了我们能注意到或意识到的任何 事物:思想和感受、梦想和欲望、记忆、 对外部世界的感知以及身体感觉。 本源是心灵的内在部分,我们对内外事物 的感知都来源于此。简单说来,它就是我 们的前额叶皮层——前额叶皮层有助于整 合大脑。本源代表了我们称为“执行大脑” 的部分,因为这是我们做出重要决定的地 方,也是让我们能够深入地与他人和自我 联结的地方。我们的意识驻扎于此,由此 能够关注外围的各种面向。
Co目nt录ects
1 全方位了解儿童思维的发展方式 2 改善孩子的情绪 3 教会孩子自我控制 4 让孩子更具有专注力 5 培养孩子的人际技巧
Part.01
全方位了解儿童 思维的发展方式
你在做生存教育还是成长教育
花一点时间问问自己:你想让孩子成长为什么样的人?你希望他们成年之后具有什么样的品 质?你很可能希望他们快乐、独立并获得成功;希望他们拥有良好的人际关系,过上有意义、 有目标的充实生活。
左脑帮助你进行逻辑思维并把思 维组织成句子,而右脑可以帮助 你体验情感和解读非言语信息。
“爬行动物脑”让你做出本能的行为和 生死抉择,而“哺乳动物脑”引导你走 向人际关系。大脑中有一块区域专门 处理记忆,还有一块区域负责做出道 德和伦理方面的决定。几乎可以说, 大脑有多重人格——有理性,有非理 性;有深思熟虑,也有本能反应。难 怪我们在不同的时候表现得甚至不像 同一个人!
我们自己的左右脑一旦整合起来,就可以既将现实的 左脑和理智联结(让我们做出重要决定并解决问题), 也将右脑和情绪联结(让我们觉察感受、身体感觉和 情绪),从而亲切地回应孩子的需求。
子的情绪一触即发,而且情况马上要 变得更糟。事情还有挽救的余地,甚至有希望通过和平的方式解决问 题,但是也可能向其他方向发展,沦为吵闹、混乱,甚至暴力。
儿童全脑养育法
今天是10月25日
儿童全脑教养法(四)
整合自我和他人,构建良好的人际关系
我们的大脑是被经验重塑的,每一次和他人的互动,都会影响和改变这我们自己的大脑,同时也会影响他人的大脑。
孩子不会生下来就具有和他人合作的能力,这就是为什么低龄的孩子经常显得非常自我,把“我的”、“我要”挂在嘴上。
父母需要示范并教给孩子如何构建人际关系,其中一个很有效的方法就是帮助孩子发展同理心。
父母对待孩子的方式,会影响到孩子的同理心。
如果亲子之间协调,那么孩子就会具有饱满的情绪。
而如果孩子的情感受到父母不协调的回应,他们就会回避表达情绪,也不再会感受他人的情绪,变得冷漠。
构建同理心就是要用他人的视角看问题,以及帮助孩子理解非语言的信息,更深入地去理解他人。
在人际冲突之后,我们也需要帮助孩子学会如何修复关系。
金句
1.孩子的大脑还在发展过程中,我们的养育方式其实就是在影响他们大脑的发育。
2.先和孩子的右脑建立联结,帮助他平缓情绪;接下来再把孩子引导到左脑上,关注如何理性地解决问题。
3.对于消极的内隐记忆,我们需要把它显性化,帮助孩子去探索,让他意识到这个内隐记忆,去理解自己的经历以及主动处理。
4.危机也是契机,“生存式教育”可以转变为“发展式教育”,那些令人崩溃的“生存时刻”都可以变为促进孩子发展的“成长时刻”。
健脑知识讲座之全脑训练及左右脑应用.
Movement is the door to learning (Dr. Paul Dennison)
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什麼叫“全腦”
全腦主要涵蓋了三個層次,包括:
最淺的 IQ (智商) 的腦
IQ的腦主要負擔人的學習、記憶、理解、判 斷和創造等,是屬於能力方面的層次。 EQ 的腦主要掌控人的情緒及個性,一個人是 否樂觀、開朗、主動、都與 EQ 息息相關。 MQ 的腦主導一個人的性格,人的一切思想、 觀念、態度都興 MQ 有關,有好的 MQ,其 人格會趨向正面、光明,具備信心、勇氣和 智慧,
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EQ (情商) 的腦
MQ (道德智商) 的腦
全腦開發=左腦+右腦 (左右腦 各個部份的全面開發)
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腦潛能開發重在右腦開發 左腦是人的“本生腦”,
左腦是人的“本生腦”,記載著人出 生以來的知識。管的是近期的和即時 的資訊 右腦是潛能激發區,右腦會突然在人 類的精神生活的深層展現的跡象;右 腦是創造力爆發區,右腦不但有神奇 的記憶力又有高速資訊處理能力,右 腦發達的人會突然爆發出一種幻想、 一項創新、一項發明 ……
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人類終其一生大腦只運用了 3%~4%,其餘 97% 左右都醞釀 在潛意識的右腦當中,這也是 21 世紀人類最渴望、需要去開發的。 如何去開發這 97% 潛在的能量 呢?唯一的方法就是透過圖像、 想像、冥想、催眠、呼吸等方法 的 『右腦圖像記憶訓練』。
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採用此訓練方法可瞬間提升 11 倍以上的記憶力,節省日後 50% 以上的時間。其對於增加自信心、 情緒管理或創造力、說服力、預 感力、直覺力、語言能力,也都 會大幅的提升。
全脑教养法 THE WHOLE
101【全脑教养法THE WHOLE-BRAIN CHILD】[美]丹尼尔·西格蒂娜·佩恩·布赖森著周玥李硕译心理、大脑与人际关系能够向中国的读者朋友们介绍人际神经生物学在日常生活及养育孩子方面的应用,我深感荣幸。
无论你有怎样的背景和经历,无论你是否为人父母,只要对人一生的发展以及培养健康的心理和良好的人际关系感兴趣,这个领域对你来说便是很有价值的。
人际神经生物学融合了各个学科的知识,以独特的视角解释什么是心理,以及如何培养健康的心理。
根据人际神经生物学的观点,心理既存在于我们的身体和大脑,也存在于我们的人际关系。
在《人际关系与大脑的奥秘》(The Developing Mind)一书中,我总结了这种观点。
我的三部作品均论述了人际神经生物学在实际中的运用。
《第七感》展示了如何运用整合的概念发展健康的心理,分析了一些有代表性的真实案例,还给出了集中注意力的有效方法。
集中注意力的方式会改变大脑的运作方式甚至结构。
通过整合注意力,我们可以在大脑、健康和人际关系方面创造更多的整合。
案例主人公年龄各异,人生经历也千差万别,但都揭示了如何运用整合创造更健康的生活。
在我与玛丽·哈策尔合著的《由内而外的教养》中,我们指导读者理解自己的生活。
科学研究发现,通过观察一个人如何反思自己的童年以及成年后如何看待童年经历,能够很好地预测他的孩子能否健康成长。
基于这一发现,我们在这本书中为读者提供了切实可行的方案,帮助读者检验自己的记忆体系及情绪运作方式,并且理解讲述故事的过程如何塑造了人生。
阅读这本书能够让父母们加深对自己的了解,从而建立牢固可靠的亲子关系,帮助孩子茁壮成长。
我与蒂娜·佩恩·布赖森合著的《全脑教养法》,展示了《第七感》中揭示的科学知识与整合步骤,以及《由内而外的教养》中倡导的自我理解,如何帮助孩子发展整合的生活。
整合包括联结左右脑以及联结上下大脑。
《全脑教养法》
《全脑教养法》
作者:
来源:《课堂内外·好老师》2017年第03期
作者:[美]丹尼尔·西格尔/蒂娜·佩恩·布赖森
出版社:浙江人民出版社
出版时间:2013年4月
父母的养育方式,决定了孩子的思维方式。
在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候,发展式教育的理念《全脑教养法》已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。
美国著名心理学者丹尼尔·西格尔的作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。
是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。
读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。
全脑教育知识点总结
全脑教育知识点总结全脑教育的核心理念是多元智能理论,该理论由美国学者霍华德·加德纳提出,认为人类的智能不是单一的,而是由多种独立的智能组成,包括逻辑数学智能、语言智能、空间智能、音乐智能、体育智能、人际智能、自我智能和自然观察智能等。
全脑教育强调教育要尊重学生的多元智能差异,通过多种教学手段和方法,激发学生的各种智能,帮助他们充分发挥潜能。
一、全脑教育的原理1、整合左右脑功能:全脑教育认为,人的左右脑功能不同,左脑主要负责逻辑思维和语言能力,右脑主要负责空间想象和综合感知能力。
因此,在教育过程中,应该整合左右脑功能,促进学生全面发展。
2、激发学习兴趣:全脑教育强调激发学生的学习兴趣,通过多种教学手段和方法,让学生在学习中感到快乐和满足,从而更加积极主动地参与学习。
3、注重个性化发展:全脑教育认为,每个学生都有自己独特的智能结构和发展特点,教育应该尊重学生的个性,注重个性化的教学和评价,促进学生全面发展。
4、提高学习效果:全脑教育强调提高学习效果,通过多种教学方法和手段,增强学生的学习动力和学习能力,培养学生的批判性思维和创新能力。
二、全脑教育的教学方法1、多元教学法:全脑教育提倡采用多元教学法,通过讲解、实践、讨论、游戏、角色扮演等多种教学手段,激发学生的学习兴趣,促进他们全面发展。
2、体验教学法:全脑教育强调采用体验教学法,让学生通过亲身实践和体验,感知和认识世界,增强他们的知识结构和认知能力。
3、趣味教学法:全脑教育倡导趣味教学法,通过趣味化的教学设计和活动组织,让学生在愉快的氛围中学习,提高学习效果。
4、整合教学法:全脑教育主张整合教学法,将课程内容与生活实际和社会问题相结合,促进学科之间的互相联系,培养学生的综合能力和创新精神。
5、创新教学法:全脑教育鼓励采用创新教学法,通过项目式学习、探究式学习、讨论式学习等方式,激发学生的思维和想象,培养他们的创新精神和实践能力。
三、全脑教育的实施策略1、建立良好的学习氛围:学校和教师应该为学生营造积极向上的学习氛围,倡导学习的乐趣和意义,让学生在健康、快乐的环境中成长。
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整合自我与他人
第11法 亲子互动:在家庭中制造 欢声笑语,这样孩子将与最亲近的 人享有积极,满意的人际体验。 孩子的人际关系,就是孩子与家长 关系的映射,良好的亲子关系,是 孩子人际关系的重要因素。 第12法 共情力:帮孩子在处理冲 突时,教会孩子,从他人的视角看 待问题,读懂非语言信息,修复关 系。 让孩子换个角度考虑问题,“如果 你是对方,你会怎样”。让孩子了 解同一句话,带情绪和不带情绪的 区别。
Hale Waihona Puke 整合上下脑示例整合我们的记忆
第6法 思维遥控器:帮助孩子重述 不开心的经历,在重述时暂停,重 放或者快进,最终让孩子掌控重述 进程。 小孩通常会逃避不开心的事情,那 我们就应该鼓励孩子,把不开心的 事情叙述清楚。 第7法 提问和鼓励:帮孩子留下更 多回忆,让他们联系回顾重要事件 多问问孩子,多和孩子沟通,提问 也是门技巧,家长可以学习下和孩 子的沟通技巧。
左脑 热爱并
且渴望秩序, 是逻辑的,求 实的,语言和 线性的。
右脑 全面的,
非语言的,它接受 面部表情,眼神, 语气语调信号,使 我们得以沟通
下层大脑 (原始
脑)负责人体基本功 能,与生俱来的反应 和冲动以及强烈的情 感。
左右脑功能图示
整合自我
第8法 浮云原理:提醒孩子,感觉 像浮云一样来了还会走,她们是暂 时的状态,而非长久的特质。 我们要帮助孩子面对不良情绪,是 短暂的。 第9法 情绪调色板:帮助孩子关注 内心的感觉,感受。 具体化孩子的感受,引导孩子更好 的理解情绪。 第10法 第七感:通过第七感联系, 让孩子学会自己平静下来,按照自 己的意愿分配注意力。 当孩子焦虑,不安,担忧时,帮助 孩子把注意力转向内在本源,达到 管理自己的情绪。 具体参考本书作者的《第七感》
整合左右脑示例
上下脑功能图示
怎么整合上下脑
第3法 动脑莫动气:在应激状态下,调动孩子的上层大 脑,而不要刺激下层大脑。不要随便说“我说了算”。 应该问问题,用商量代替选择和谈判。 在孩子生气时,不要再去刺激他,这样只会让孩子更加 暴躁,可以问问孩子的想法。 第4法 越用越灵光:提供大量锻炼上层大脑的机会。玩 “你会怎么做”的游戏,避免替孩子作复杂的决定。 多让孩子作抉择,让他们去思考怎么解决问题。通常大 人爱做决定,我们认为大人的决定都是正确的,这样既 省时间,又省的和孩子讨论。 第5法 运动改造大脑:当孩子与自己的上层大脑失去联 系时,帮他通过运动身体来重获平衡。 最简单的方式,出去跑一圈,回来基本就平静了。
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全脑教养法
理解孩子,教育孩子
关于作者 丹尼尔· 西格尔
美国著名积极心理学家 哈弗大学医学博士 在大脑研究,心理治疗和儿童教养领域不断有开创的作品问世,著有《第七感》 《由内而外的教养》和《全脑教养法》
大脑结构
上层大脑 (进化
脑)控制重要的高级 分析思维功能。
怎么整合左右脑
第1法.聆听和关注:当孩子难过时,首先要进行情感 联接,就是接受孩子的情绪,理解他的情绪,进行左 脑和右脑的联接,一旦孩子能够控制和接纳情绪了, 再引入左脑式的教育和规范。 简单来说,孩子在有情绪的时候,说什么都听不进去, 在孩子能用左脑控制时,再去进行教育。 第2法. 经历分享:当孩子无法控制激烈的右脑情绪时, 帮助他叙述让他难过的事情,从而让左脑发挥功能, 让孩子理清自己的经历,更有控制感。 就是帮他叙述时,我们就在帮孩子拉回到左脑去了, 叙述需要依靠逻辑,一旦恢复左脑功能了,那就可以 处理事情!