催眠技术和催眠疗法PPT课件
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催眠与催眠治疗 ppt课件
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心理回归（倒退）治疗：在催眠状态下，你能回想起八辈 子以前的自己，阿哈，原来是只“猫”！！！
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催 眠及催眠疗法
Hypnosis and Hypnotherapy
• Hypnos是希腊文，起源于四千八百 多年前古希腊神话中的第三代主管 〔快乐与自在〕的〔睡神〕，也代表 最基本的生理元素之一〔睡眠〕。
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22
催眠状态下的心理特征
❖主动性反应降低
❖注意层面趋窄化
❖旧记还原现象
❖知觉扭曲与幻觉
❖催眠中角色扮演❖暗示接受性强❖催眠中经验失忆ppt课件
23
主动性反应降低
在催眠状态，受试者在意识层面没
有真正进入睡境，仍然保有意识， 但其意识活动的主动性却大为减低。 他不主动表现任何活动，倾向于按 催眠师指示去行动。
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催眠诱导
❖催眠诱导的方法： ❖凝视法：布雷德法 ❖语言法：语言暗示 ❖触摸法 ❖节拍法 ❖逐步放松法
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放松法
❖想象性放松 ❖听音乐 ❖深呼吸放松法 ❖渐进性肌肉放松法
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深呼吸放松法
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深呼吸放松法
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深度催眠的操作
❖连续加深诱导法 ❖间断加深诱导法 ❖深呼吸加深诱导法 ❖数加深诱导法 ❖想象加深诱导法 ❖下楼梯法 ❖下电梯法
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连续加深诱导法
你现在已真正地放松了，深深地沉 睡了……完全放松了，沉睡了，…… 你在认真听我所说的话，……你会慢 慢体验到，你在更深地放松，深深地 放松，……你睡得更沉了，越来越 沉，……。
弗洛伊德的人格理论PPT课件
焦虑的三种形式： 现实性焦虑 神经性焦虑 道德性焦虑
24
弗洛伊德的人格发展理论
人在不同的年龄，力比多通过身体的不同部位 获得满足，弗洛伊德称这些部位为性感区，并 以性感区的变化来划分人格发展的阶段。
人生全程可划分为五个发展阶段。
25
人格发展的五阶段
口唇期(oral stage,0—1岁) 肛门期(anal stage,1—3岁) 性器期(phallic stage,3—6岁) 潜伏期(latent stage,7岁至青春期) 两性期(genital stage,青春期以后)
另一方面，自我还要协调本我和超我的关系。
21
自我
自我支配、管理、控制着人格。 生活中，那些能以建设性方式处理问题的人，
那些注意调节个人需要与社会需要间关系的人， 那些能与他人友好合作的人，那些能有效处理 人际关系的人，那些能保持持续成长的人，通 常都是有较强自我的人。
22
本我、自我与超我三者的关系
28
肛门期
这一时期的孩子普遍接受排便训练。 这个阶段的快感主要来自排泄时肛门扩约肌的伸
缩。 这一阶段的发展任务包括学习独立，接受个人的
力量，学习表达消极情绪，如愤怒和攻击。 肛门性格：表现为过于守秩序、爱清洁，吝啬，
固执，报复心强等。
29
性器期
这个阶段的儿童开始关注身体的性别差异，而且触摸 自己的性器官以获得快感。
弗洛伊德的精神分析理论是最全面的人格理论， 但引起的评论与争议也是最多的，既有肯定的， 也有否定的。
弗洛伊德的理论对20世纪的思想文化的很多方面 都产生了深远的影响，他的一些概念，如潜意识、 压抑、恋母情结等早就进入人们的日常话语。
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弗洛伊德的人格发展理论
人在不同的年龄，力比多通过身体的不同部位 获得满足，弗洛伊德称这些部位为性感区，并 以性感区的变化来划分人格发展的阶段。
人生全程可划分为五个发展阶段。
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人格发展的五阶段
口唇期(oral stage,0—1岁) 肛门期(anal stage,1—3岁) 性器期(phallic stage,3—6岁) 潜伏期(latent stage,7岁至青春期) 两性期(genital stage,青春期以后)
另一方面，自我还要协调本我和超我的关系。
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自我
自我支配、管理、控制着人格。 生活中，那些能以建设性方式处理问题的人，
那些注意调节个人需要与社会需要间关系的人， 那些能与他人友好合作的人，那些能有效处理 人际关系的人，那些能保持持续成长的人，通 常都是有较强自我的人。
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本我、自我与超我三者的关系
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肛门期
这一时期的孩子普遍接受排便训练。 这个阶段的快感主要来自排泄时肛门扩约肌的伸
缩。 这一阶段的发展任务包括学习独立，接受个人的
力量，学习表达消极情绪，如愤怒和攻击。 肛门性格：表现为过于守秩序、爱清洁，吝啬，
固执，报复心强等。
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性器期
这个阶段的儿童开始关注身体的性别差异，而且触摸 自己的性器官以获得快感。
弗洛伊德的精神分析理论是最全面的人格理论， 但引起的评论与争议也是最多的，既有肯定的， 也有否定的。
弗洛伊德的理论对20世纪的思想文化的很多方面 都产生了深远的影响，他的一些概念，如潜意识、 压抑、恋母情结等早就进入人们的日常话语。
从《催眠大师》走近催眠PPT课件
从《催眠大师》走近催眠
.
1
催眠的六种深度
.
2
第一级催眠深度：小肌群受到暗示被 操控，如暗示被催眠对象眼皮睁不开 或嘴唇张不开，被催眠者受到暗示无 法睁开，被催眠者不感觉被催眠，觉 得完全清醒，这阶段已经可以做到减 肥、戒烟等心理治疗了。
第二级催眠深度：大的肌群受到暗示， 如手臂无法抬起或无法落下。此时被 催眠者更加放松，也更加专注与催眠 师的指令。
16
.
为什么说婚姻是爱情的坟墓？
从恋爱到婚姻，实际上是从类催眠 的激情状态回到了正常的意识状态。 不是实际情况有多大变化，而是你婚 后的感受发生了很大的变化。
.
17
.
催眠疗法的应用
消解情绪压力。催眠可以帮助我们放松，不再被压力、 焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响。
调整生理机能。如注意力无法集中、记忆力衰退、失眠， 减肥、调整不良的饮食习惯。
宁就说：“你真美，比我想象的美多了！”
• 为什么在一般人眼里并不漂亮的芭莉特，在白朗宁眼 里却是美极了。这就是所谓的“情人眼里出西施”。
.
13
为几 什近 么疯 热狂 恋？ 中 的 人
.
14
.
15
» 分析：
热恋中人的注意点和兴奋点完全集中于一处，那就是 那个他深爱着的人，他的价值观已无法用常理去评判。 在他的眼里，在他的心中，一切与那位他爱着的人的 相关行为，都是重要的，必要的，有价值的，至高无 上的。凡与之不相关的行为，不管在别人眼里有多重 要，在他看来都无足轻重。 他整个人已处于意识状态与无意识状态之间。不涉及 这个人的时候，他在意识层面，尚能清晰思维，正常 工作。一旦涉及那个人，瞬间就转换到无意识层面。
暗示催眠 • 特步，飞一般的感觉 • Nike，Just Do It • 用飘柔，更自信 • 农夫山泉有点甜
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1
催眠的六种深度
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2
第一级催眠深度：小肌群受到暗示被 操控，如暗示被催眠对象眼皮睁不开 或嘴唇张不开，被催眠者受到暗示无 法睁开，被催眠者不感觉被催眠，觉 得完全清醒，这阶段已经可以做到减 肥、戒烟等心理治疗了。
第二级催眠深度：大的肌群受到暗示， 如手臂无法抬起或无法落下。此时被 催眠者更加放松，也更加专注与催眠 师的指令。
16
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为什么说婚姻是爱情的坟墓？
从恋爱到婚姻，实际上是从类催眠 的激情状态回到了正常的意识状态。 不是实际情况有多大变化，而是你婚 后的感受发生了很大的变化。
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17
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催眠疗法的应用
消解情绪压力。催眠可以帮助我们放松，不再被压力、 焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响。
调整生理机能。如注意力无法集中、记忆力衰退、失眠， 减肥、调整不良的饮食习惯。
宁就说：“你真美，比我想象的美多了！”
• 为什么在一般人眼里并不漂亮的芭莉特，在白朗宁眼 里却是美极了。这就是所谓的“情人眼里出西施”。
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13
为几 什近 么疯 热狂 恋？ 中 的 人
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14
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15
» 分析：
热恋中人的注意点和兴奋点完全集中于一处，那就是 那个他深爱着的人，他的价值观已无法用常理去评判。 在他的眼里，在他的心中，一切与那位他爱着的人的 相关行为，都是重要的，必要的，有价值的，至高无 上的。凡与之不相关的行为，不管在别人眼里有多重 要，在他看来都无足轻重。 他整个人已处于意识状态与无意识状态之间。不涉及 这个人的时候，他在意识层面，尚能清晰思维，正常 工作。一旦涉及那个人，瞬间就转换到无意识层面。
暗示催眠 • 特步，飞一般的感觉 • Nike，Just Do It • 用飘柔，更自信 • 农夫山泉有点甜
催眠ppt课件
02
心理生理学理论认为催眠可以影 响个体的自主神经系统、内分泌 系统等生理系统，从而改变个体 的心理状态和行为反应。
03
催眠的实施过程
催眠前准备
环境布置
选择安静、舒适、私密的场地， 确保室内光线柔和，避免强光直
射。
受术者准备
确保受术者身体舒适，消除紧张情 绪，让其对催眠过程有基本了解。
催眠师准备
催眠不是睡眠，而是一种特殊的意识 状态，与清醒状态和睡眠状态不同。
催眠的历史与发展
01
02
03
04
催眠起源于18世纪的麦斯麦 术，当时被用于治疗精神疾病
。
19世纪，英国医生布雷德研 究并推广了催眠术，并提出了 “被动的集中注意力”的概念
。
20世纪初，弗洛伊德等心理 学家开始将催眠应用于心理治
疗领域。
催眠PPT课件
目 录
• 催眠简介 • 催眠的理论基础 • 催眠的实施过程 • 催眠的技巧与策略 • 催眠的注意事项与伦理规范 • 案例分享与实战演练
01
催眠简介
催眠的定义
催眠是一种心理状态，处于催眠状态 的人会表现出高度的专注和放松，对 催眠师的指令表现出高度的服从。
催眠可以用于解决心理问题、缓解疼 痛、提高记忆力和创造力等方面。
催眠可以帮助演员进入角色， 提高表演效果。
02
催眠的理论基础
暗示理论
暗示理论认为催眠是通过暗示来影响个体的心理状态和行为反应。在催眠状态下 ，个体接受暗示并对其产生反应，从而改变其感知、思维、情感和行为。
暗示理论认为催眠暗示可以是直接或间接的，可以通过语言、动作、音乐、情景 等多种方式传递。
自我催眠理论
催眠师需保持专注、冷静，调整自 己的状态，确保能够掌控整个催眠 过程。
心理生理学理论认为催眠可以影 响个体的自主神经系统、内分泌 系统等生理系统，从而改变个体 的心理状态和行为反应。
03
催眠的实施过程
催眠前准备
环境布置
选择安静、舒适、私密的场地， 确保室内光线柔和，避免强光直
射。
受术者准备
确保受术者身体舒适，消除紧张情 绪，让其对催眠过程有基本了解。
催眠师准备
催眠不是睡眠，而是一种特殊的意识 状态，与清醒状态和睡眠状态不同。
催眠的历史与发展
01
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03
04
催眠起源于18世纪的麦斯麦 术，当时被用于治疗精神疾病
。
19世纪，英国医生布雷德研 究并推广了催眠术，并提出了 “被动的集中注意力”的概念
。
20世纪初，弗洛伊德等心理 学家开始将催眠应用于心理治
疗领域。
催眠PPT课件
目 录
• 催眠简介 • 催眠的理论基础 • 催眠的实施过程 • 催眠的技巧与策略 • 催眠的注意事项与伦理规范 • 案例分享与实战演练
01
催眠简介
催眠的定义
催眠是一种心理状态，处于催眠状态 的人会表现出高度的专注和放松，对 催眠师的指令表现出高度的服从。
催眠可以用于解决心理问题、缓解疼 痛、提高记忆力和创造力等方面。
催眠可以帮助演员进入角色， 提高表演效果。
02
催眠的理论基础
暗示理论
暗示理论认为催眠是通过暗示来影响个体的心理状态和行为反应。在催眠状态下 ，个体接受暗示并对其产生反应，从而改变其感知、思维、情感和行为。
暗示理论认为催眠暗示可以是直接或间接的，可以通过语言、动作、音乐、情景 等多种方式传递。
自我催眠理论
催眠师需保持专注、冷静，调整自 己的状态，确保能够掌控整个催眠 过程。
《催眠治疗》PPT课件
精选ppt课件
14
恍惚状态的延长
▪ 重复 “您感受着大海的宽广……让您的目光飘
过海洋……将这种宽广的感觉直接呼吸进 去……吸收进自己身体……当您看着那巨 大的、广阔的平面的时候……您可以想象 在您的内心有这样一种宽广的感觉……看 着外部的广阔场面，内在的自由感也随之 而生。
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15
恍惚状态的延长
34
治疗计划
资源
治
代理人技术， 其它人格，催
•放松恍惚 眠陪伴者，末 -在评价性 -在评价性 - “对过去 -伴侣恍惚
状态
来资源，
工作情境 家庭情境 进行加工” 状态
疗
“YES”“NO”练 中资源移 中资源移
•优点导入 习
植
植
自我图像 激励，歪
的基础
曲知觉的
（认知的- 修正
技 •自我催眠 -隐喻
-“家庭 作业”
1.可训练性 2. 强度 3.躯体状态不是决定因素
精选ppt课件
7
和其他意识状态的界限
3、觉醒状态 各种能力（肌肉能力、负重能力、记
忆能力）并没有上升，决定自由和道德判 断力也并没有下降。
催眠并非一种特殊的意识状态，而是众多可 以引发恍惚状态的方法中的一种。
精选ppt课件
8
每次导入前的注意事项
减少干扰性的外界刺激：
▪ 使用问题体验去创造和问题体验相对的躯体和直觉体验。
▪ 获得关于象征性情境的（如“火中的岩石”）或象传统文 化中那样使用的技巧（如：“其他人格”等）
精选ppt课件
23
资源和问题是互补的
▪ 问题体验和资源体验通过互补关系紧密联系在 一起，即好像锁和钥匙的关系一样。锁（问题） 和钥匙（资源）不必在外在特征上相似（例如， 问题情境和解决情境未必需要相似，不必都在 工作情境中出现），而需要在内在特征上相似， 也就是说，问题体验（如回避工作场合的冲突 争执）和解决体验（如面对运动场上的冲突争 执）需要互补。
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容本讲义依据《心理学导论》第十二章“心理治疗技术”中的第三节“催眠疗法”，详细内容涉及催眠疗法的定义、历史、原理、分类、应用及其在临床治疗中的操作步骤。
二、教学目标1. 让学生了解催眠疗法的定义、发展历程和基本原理，掌握不同类型的催眠疗法。
2. 培养学生运用催眠疗法解决实际问题的能力，如缓解焦虑、恐惧、失眠等心理症状。
3. 增进学生对心理治疗领域的认识，提高其心理咨询技能。
三、教学难点与重点难点：催眠疗法的实际操作技巧和注意事项。
重点：催眠疗法的定义、原理、分类及其在临床治疗中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频案例、音频教材。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段催眠疗法的视频，引发学生对催眠疗法的好奇心和兴趣。
2. 理论讲解：a. 介绍催眠疗法的定义、历史和原理。
b. 阐述不同类型的催眠疗法，如直接催眠、间接催眠、自我催眠等。
c. 分析催眠疗法在临床治疗中的应用，如焦虑、恐惧、失眠等。
3. 实践操作：a. 介绍催眠疗法的操作步骤，包括建立信任关系、导入催眠状态、实施治疗和唤醒。
b. 演示如何进行直接催眠，让学生体会催眠状态。
c. 学生分组练习，相互进行催眠操作，教师指导并纠正错误。
4. 例题讲解：分析一个焦虑症患者的催眠治疗案例，讲解操作过程和注意事项。
5. 随堂练习：让学生编写一个针对失眠患者的催眠治疗方案，并进行模拟操作。
六、板书设计1. 催眠疗法定义、原理、分类。
2. 催眠疗法操作步骤。
3. 催眠疗法在临床治疗中的应用。
七、作业设计1. 作业题目：针对一位患有恐惧症的患者，设计一个催眠治疗方案。
答案要点：a. 建立信任关系。
b. 导入催眠状态。
c. 实施治疗，如运用渐进性肌肉松弛法、想象法等。
d. 唤醒。
2. 作业题目：论述催眠疗法在心理治疗领域的重要性。
答案要点：a. 提高治疗效果。
b. 减轻患者痛苦。
c. 适应症广泛，如焦虑、恐惧、失眠等。
催眠疗法(完整版)PPT精选课件
理、行为的各个方面。
8
催眠术的精髓---暗示
1。暗示的定义：最简单、最典型的条件反射。 2。暗示作用：积极的和消极的暗示。 3。暗示的原则：
建立良好关系； 对催眠正面肯定和期望； 充分发挥想象力； 逐步加强指令； 引诱被催眠者喜好； 正面暗示大于反面暗示； 催眠中忽视某些内容或事物； 整个催眠术是解决“是”的心理倾向。
11
催眠的实施方法
被催眠者暗示性分析 1。合作度。 2。注意力判断。 3。性格特征。 4。想象力。 5。年龄特征。
暗示感受性检查 1。站立。 2。放松后倾。 3。握手判断。
12
催眠的实施方法
1。催眠师和被催眠者的交谈，坚定、自信、 节奏感，对指导语全面服从。
2。营造绝对信任的“心理沟通”气氛，猜准 对方的主要想法。
9
催眠师与被催者和谐与合作
催眠是否成功，首先必须要考虑的与被催 眠者任何建立关系。这是暗示是否有效的最重 要的前提。许多被催眠者往往错误理解催眠状 态，认为自己在催眠中失控。任由催眠师摆布， 为此而恐惧、焦虑，对催眠过程产生过度的防 御和阻抗，所以作为催眠师必须要以温和、理 解、关心和尊重的方式与被催眠者相处，只有 这样才会减弱防御，产生必要的信任气氛。每 个学习催眠的人必须牢记，催眠是一桩相互合 作的事情，而不是催眠师对病人做的事 。
无差别点； 1度：日常生活角色。 2度：约定成俗行为形成； 3度：剧情需要的角色扮演； 4度：恍惚睡行； 5度：癔病行为； 6度：狂喜、着魔状态； 7度：生理规律崩溃，巫术死亡。
7
催眠的本质
潜意识处理：阈下知觉、偶发性知觉。 认知的观点：催眠是一种想象活动；思
维方式不同； 控制力的观点：有控制地分离知觉、心
8
催眠术的精髓---暗示
1。暗示的定义：最简单、最典型的条件反射。 2。暗示作用：积极的和消极的暗示。 3。暗示的原则：
建立良好关系； 对催眠正面肯定和期望； 充分发挥想象力； 逐步加强指令； 引诱被催眠者喜好； 正面暗示大于反面暗示； 催眠中忽视某些内容或事物； 整个催眠术是解决“是”的心理倾向。
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催眠的实施方法
被催眠者暗示性分析 1。合作度。 2。注意力判断。 3。性格特征。 4。想象力。 5。年龄特征。
暗示感受性检查 1。站立。 2。放松后倾。 3。握手判断。
12
催眠的实施方法
1。催眠师和被催眠者的交谈，坚定、自信、 节奏感，对指导语全面服从。
2。营造绝对信任的“心理沟通”气氛，猜准 对方的主要想法。
9
催眠师与被催者和谐与合作
催眠是否成功，首先必须要考虑的与被催 眠者任何建立关系。这是暗示是否有效的最重 要的前提。许多被催眠者往往错误理解催眠状 态，认为自己在催眠中失控。任由催眠师摆布， 为此而恐惧、焦虑，对催眠过程产生过度的防 御和阻抗，所以作为催眠师必须要以温和、理 解、关心和尊重的方式与被催眠者相处，只有 这样才会减弱防御，产生必要的信任气氛。每 个学习催眠的人必须牢记，催眠是一桩相互合 作的事情，而不是催眠师对病人做的事 。
无差别点； 1度：日常生活角色。 2度：约定成俗行为形成； 3度：剧情需要的角色扮演； 4度：恍惚睡行； 5度：癔病行为； 6度：狂喜、着魔状态； 7度：生理规律崩溃，巫术死亡。
7
催眠的本质
潜意识处理：阈下知觉、偶发性知觉。 认知的观点：催眠是一种想象活动；思
维方式不同； 控制力的观点：有控制地分离知觉、心
催眠术与催眠疗法课件
在催眠状态下，一旦处於特定的脑波状态， 人们的注意力非常集中，很容易接受引导而 打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、 正面的信念。
PPT学习交流
19
• 第四，不必担心在催眠中会醒不过来。
也许有些人会因为在催眠状态下很放松， 很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不 妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。
PPT学习交流
24
三、催眠实施的条件
实施催眠疗法是有条件的。主要包括四个方面： 环境 心理气氛 催眠师 接受治疗的人
PPT学习交流
25
来访者
1、来访者需具备一定的智力和理解能力 2、来访者身体状况较好，没有发热、腹泻及
瘙痒等症状。 3、来访者精神饱满 4、来访者应有正确的信念——心诚则灵 5、来访者暗示性高
θ波之间
PPT学习交流
16
（一）催眠术的概念
催眠术（hypnotism）：
引导或暗示受试者进入到这种特殊心理状 态的方法称为催眠术。
催眠治疗（hypnotherapy） ：
运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这 种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定暗示 指导语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。
PPT学习交流
➢嗅水法 ➢甩手法 ➢抬手法 ➢沉漂浮手法
➢手指靠拢法 ➢后倒法
PPT学习交流
30
斯坦福催眠感受性量表
5～12分者，可能进入催眠状态； 8～12分者，可能进入深度催眠状态。
PPT学习交流
31
斯坦福催眠感受性量表
PPT学习交流
32
（三）催眠诱导
• 催眠诱导（hypnotic induction）是催眠师 运用暗示性的语言（催 眠诱导语），对具有催 眠感受性的受试者，进 行催眠，使之进入催眠 状态的过程 。
PPT学习交流
19
• 第四，不必担心在催眠中会醒不过来。
也许有些人会因为在催眠状态下很放松， 很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不 妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。
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24
三、催眠实施的条件
实施催眠疗法是有条件的。主要包括四个方面： 环境 心理气氛 催眠师 接受治疗的人
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来访者
1、来访者需具备一定的智力和理解能力 2、来访者身体状况较好，没有发热、腹泻及
瘙痒等症状。 3、来访者精神饱满 4、来访者应有正确的信念——心诚则灵 5、来访者暗示性高
θ波之间
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16
（一）催眠术的概念
催眠术（hypnotism）：
引导或暗示受试者进入到这种特殊心理状 态的方法称为催眠术。
催眠治疗（hypnotherapy） ：
运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这 种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定暗示 指导语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。
PPT学习交流
➢嗅水法 ➢甩手法 ➢抬手法 ➢沉漂浮手法
➢手指靠拢法 ➢后倒法
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斯坦福催眠感受性量表
5～12分者，可能进入催眠状态； 8～12分者，可能进入深度催眠状态。
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斯坦福催眠感受性量表
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（三）催眠诱导
• 催眠诱导（hypnotic induction）是催眠师 运用暗示性的语言（催 眠诱导语），对具有催 眠感受性的受试者，进 行催眠，使之进入催眠 状态的过程 。
失眠的治疗PPT课件【54页】
非处方安眠药
有镇静作用 的抗组胺药:
苯海拉明 异丙嗪（非那根） 氯苯吡胺（扑尔敏）
阻断 H1 受体 推荐剂量下是安全的
短期治疗失眠可能有效
长期疗效尚无证据 可能有不良反应
NHLBI Working Group on Insomnia. Am Fam Physician. 1999;59:3029-3038.
皮质类固醇 减充血药 利尿药 组织胺2 受体阻断药
支气管扩张药
CNS兴奋药
药物和精神活性物质的不恰当使用1-3 :
酒 咖啡因 尼古丁 平时营养药物
1. Ashton H. Sleep. 1994;175-211. 2. Becker PM, et al. Postgrad Med. 1993;93:66-85. 3. Brunton SA. Family Practice Recertification. 1992;14:149-168.
非处方安眠药草药:绝大多数没有特点几乎没有科学证据支持其能改善 失眠
例如: 副反应:
颉草根(Valerian Root) 钙片 卡哇卡哇(Kava Kava)
颉草会致多梦 (16%), 卡哇会致头晕 (12% ).
Hauri PJ. Clin Chest Med. 1998;19:157-168. Wheatley D. Phytother Res 2001 Sep;15(6):549-51 Kava and valerian in the treatment of stress-induced insomnia.
T 1/2为5~24hr，母药有蓄积作用，其代谢物无 蓄积作用。
适应症：治疗焦虑、失眠、戒酒、术前用药、 癫痫持续状态。
代表药：奥沙西泮（舒宁，Oxazepam）、 劳拉西泮（Lorazepam,氯羟安定）、 佳静安定（阿普唑仑）。
中医调理睡眠PPT课件
•果肉中含糖，粗蛋白，多种矿物质 和维生素。
•对于老弱体衰、产后 及大病后因气血不足而致失眠者 有明显效果。
• 核桃
• 味甘性温，是一种很好的滋补营养食物， • 能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。
• 取核桃 仁、黑芝麻与粳米慢火煨成稀粥， 用白糖调味，睡 前食用可治失眠。
• 红枣
•
• 性温味甘，具有补五脏、益脾胃、养血安 神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、 精神恍惚有显著疗效。
78%
83%
发生
40%
不发生
58%
57%
56%
41%
58%
53%
22%
17%
0%
非 常 疲倦无法工作
午 后驾车犯悃
思 维 及判断力混淆
完 全 遗 忘入睡前的情形
记 忆 力普遍下降
易沮丧 , 恼怒
情 绪失控
忧 郁或抑郁
非常疲倦 午后驾车
思维及 完全遗忘
五 说教学过程 无法工作
犯悃
判断力 混淆
入睡前的 情景
高血压 心血管疾病 癌症 帕金森病 甲亢 消化性溃疡 哮喘 关节炎
……
神经衰弱 应激事件
焦虑症
担心
抑郁症
恐惧
精神分裂症 兴奋
脑器质性精神 ……
病
……
旅行时差 倒班 噪音 经期 更年期
……
咖啡因 甲状腺素 酒精 抗癌剂 类固醇
失眠严重影响生活
未经治疗的失眠病人
80%
42%
43%
44%
59%
42%
47%
增强免疫力，康复机体
人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原 物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除， 保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能 力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可 以使各组织器官自我康复加快。
•对于老弱体衰、产后 及大病后因气血不足而致失眠者 有明显效果。
• 核桃
• 味甘性温，是一种很好的滋补营养食物， • 能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。
• 取核桃 仁、黑芝麻与粳米慢火煨成稀粥， 用白糖调味，睡 前食用可治失眠。
• 红枣
•
• 性温味甘，具有补五脏、益脾胃、养血安 神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、 精神恍惚有显著疗效。
78%
83%
发生
40%
不发生
58%
57%
56%
41%
58%
53%
22%
17%
0%
非 常 疲倦无法工作
午 后驾车犯悃
思 维 及判断力混淆
完 全 遗 忘入睡前的情形
记 忆 力普遍下降
易沮丧 , 恼怒
情 绪失控
忧 郁或抑郁
非常疲倦 午后驾车
思维及 完全遗忘
五 说教学过程 无法工作
犯悃
判断力 混淆
入睡前的 情景
高血压 心血管疾病 癌症 帕金森病 甲亢 消化性溃疡 哮喘 关节炎
……
神经衰弱 应激事件
焦虑症
担心
抑郁症
恐惧
精神分裂症 兴奋
脑器质性精神 ……
病
……
旅行时差 倒班 噪音 经期 更年期
……
咖啡因 甲状腺素 酒精 抗癌剂 类固醇
失眠严重影响生活
未经治疗的失眠病人
80%
42%
43%
44%
59%
42%
47%
增强免疫力，康复机体
人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原 物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除， 保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能 力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可 以使各组织器官自我康复加快。
改善睡眠ppt课件
失眠的治疗
认知行为治疗 物理治疗 当前有效的处方药疗法
失眠的药物治疗
镇静催眠药:
苯二氮卓类受体激动剂
苯二氮卓类 非苯二氮卓类
褪黑激素受体激动剂 阿戈美拉汀、雷美替胺(ramelteon）
非镇静催眠药:
镇静抗抑郁药 抗精神病药 抗组胺药
睡眠结构(一)
正常睡眠周期分5个期
非快速眼球运动睡眠(NREM)(或称同步化睡眠、慢波睡眠、慢动眼睡 眠)——1-4期 浅睡眠：1、2期（占总睡眠50～60％) 深睡眠：3、4期（占总睡眠15～25％ ） 快速眼球运动睡眠(REM)(或称去同步化睡眠、快波睡眠、快动眼睡眠)， 占总睡眠20～25％
目前有高达69.4%的医生有睡眠问题
836(30.3%)
9(0.3%)
n=2759
1914(69.4%)
有睡眠问题 无睡眠问题 信息未填写
中国医师睡眠状况调查，中国医师协会精神医师分会，2007年3月
国内现状：失眠患者很少告知医师睡眠问题
% % % % % % % % % % % % % %
失眠患者 （n=1500） 感觉日常功能受到 影响的失眠患者 (n=576)
优 点
• 只有镇静催眠作用 • 没有肌松作用，不影响呼吸功能
GABAA受体的受体特性
• GABAA受体的受体（也称BZ受体）主要分为1、2 、 3三个亚型 • 特性： – 1受体：催眠作用 – 2受体：肌肉松弛、抗焦虑、抗惊厥作用 – 3受体：作用至今不明，估计与肌肉松弛作用相关
思诺思® 的药代动力学特点
失眠的分类
按持续时间分类：
短暂性失眠（急性失眠): 病程<4周 亚急性失眠：每周至少失眠三次持续4周以上
催眠基础课程ppt课件
3
△冰山理论：
理性 理智
意识 水平线 ————————
潜意识
感性 感觉
4
如何和潜意识沟通？
一般在两种情况下，很容易和潜意识进行沟通： • 充分放松：睡觉时快睡着和刚醒来时的效果。 • 过度紧张：矿难、受惊吓等。
5
3、催眠现象 ①时间被扭曲 ②空间被扭曲 ③意识与潜意识分离状态（催眠状态）
• 催眠在日常生活中无处不在 • 广义的催眠、狭义的催眠。
12
2、催眠前引导
告诉对方使用催眠是安全的，让受 导者充分信任辅导者，愿意并配合你进 行整个过程。
也可以做一些可导性测试。
13
3、凝神观想
你可以调控一下你坐的姿势（身体中线 分开），让你感觉到更安全，更舒适，更放松。
可以做深呼吸。 可以将身体中一个器官、一个器官地逐个 放松，可以从上往下或者从下往上进行。
• 从生理状态发现，催眠过程和睡眠过程 相似，但其效果大不相同。通过和潜意识 沟通，产生的效果远超过普通的睡眠。
9
二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导凝神观想Fra bibliotek定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
10
1、目标设定
①你想要怎样？ 什么情况出现了，你就觉得目标实现了？意识层次目标 ②当目标达到了，你的感觉如何？ 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
过程中的感受如何。
22
三、催眠过程中说话技巧
1、说话有三种方式
①用脑说话——感觉枯燥，没有情感 ②用心说话——亲和力比较强 ③用丹田说话——命令口吻
23
2、发音方法
催眠过程中，辅导者使用的语言必须注意： ①强度放低一点点（10%） ②速度放慢一点点（10%） ③使用中音区（放松状态下发出的“啊”音） ④意味深长：要富有说服力，语气要意味 深长。通过语音语调的变化来传达你的意 思；这样做，往往会增加你的语言的震撼 力，来访者不仅听到，而且还“感受到” 你的语言。不做作，不要发出很怪的声音。
△冰山理论：
理性 理智
意识 水平线 ————————
潜意识
感性 感觉
4
如何和潜意识沟通？
一般在两种情况下，很容易和潜意识进行沟通： • 充分放松：睡觉时快睡着和刚醒来时的效果。 • 过度紧张：矿难、受惊吓等。
5
3、催眠现象 ①时间被扭曲 ②空间被扭曲 ③意识与潜意识分离状态（催眠状态）
• 催眠在日常生活中无处不在 • 广义的催眠、狭义的催眠。
12
2、催眠前引导
告诉对方使用催眠是安全的，让受 导者充分信任辅导者，愿意并配合你进 行整个过程。
也可以做一些可导性测试。
13
3、凝神观想
你可以调控一下你坐的姿势（身体中线 分开），让你感觉到更安全，更舒适，更放松。
可以做深呼吸。 可以将身体中一个器官、一个器官地逐个 放松，可以从上往下或者从下往上进行。
• 从生理状态发现，催眠过程和睡眠过程 相似，但其效果大不相同。通过和潜意识 沟通，产生的效果远超过普通的睡眠。
9
二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导凝神观想Fra bibliotek定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
10
1、目标设定
①你想要怎样？ 什么情况出现了，你就觉得目标实现了？意识层次目标 ②当目标达到了，你的感觉如何？ 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
过程中的感受如何。
22
三、催眠过程中说话技巧
1、说话有三种方式
①用脑说话——感觉枯燥，没有情感 ②用心说话——亲和力比较强 ③用丹田说话——命令口吻
23
2、发音方法
催眠过程中，辅导者使用的语言必须注意： ①强度放低一点点（10%） ②速度放慢一点点（10%） ③使用中音区（放松状态下发出的“啊”音） ④意味深长：要富有说服力，语气要意味 深长。通过语音语调的变化来传达你的意 思；这样做，往往会增加你的语言的震撼 力，来访者不仅听到，而且还“感受到” 你的语言。不做作，不要发出很怪的声音。
催眠技术和催眠疗法.ppt
Hell探索磁石用于医疗，用磁石制造 盘状工具，用以治疗疼痛，并且取得很 大成功，可是他不是医生，所以后来受 到Mesmer 对手的攻击。
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
杜 甫 《春夜喜雨》
二、国外催眠术的发展历史
1. 神学时期（---18世纪）： 超自然力，归因为上苍或神的旨意。
耶稣救麻风病人，以手抚摸其头。
2. 萌芽时期（19世纪）： 物理学、炼金术、星相学的影响： 现代物理学---麦克斯韦，法拉第 化学 天文学 催眠术和催眠疗法
3. 科学时期（19世纪---）
麦斯麦认为治病和驱魔无关，似乎秘密在那 法杖上。
麦斯默（F. A. Mesmer ）
麦斯默（1734～1815） ，近代催眠治疗术的创始人，奥地利维也纳人， Hell的学生， 在维也纳大学攻读神学，后转医学，获博士学位，其论文是《行星对人体的影响》。
他观察过Gassner神父的驱魔操作，并非驱除魔鬼，认为Gassner的疗法的神奇疗效来 自他的法杖上的磁性。Mesmer受牛顿万有引力定律和Hell磁疗技术的影响，认为日月星辰 之间充满了磁流，人体也布满磁流。月亮磁流影响潮汐，日月星辰的磁流也必影响人体磁流 的分布，从而影响人体健康。
Elliotson 1791~1868
Braid 1796~1860
Liebeault
1823~1904
Bernheim
1840~1919)
Charcot
1825~1893
Freud
1856~1039
Erickson 1901-1980
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
杜 甫 《春夜喜雨》
二、国外催眠术的发展历史
1. 神学时期（---18世纪）： 超自然力，归因为上苍或神的旨意。
耶稣救麻风病人，以手抚摸其头。
2. 萌芽时期（19世纪）： 物理学、炼金术、星相学的影响： 现代物理学---麦克斯韦，法拉第 化学 天文学 催眠术和催眠疗法
3. 科学时期（19世纪---）
麦斯麦认为治病和驱魔无关，似乎秘密在那 法杖上。
麦斯默（F. A. Mesmer ）
麦斯默（1734～1815） ，近代催眠治疗术的创始人，奥地利维也纳人， Hell的学生， 在维也纳大学攻读神学，后转医学，获博士学位，其论文是《行星对人体的影响》。
他观察过Gassner神父的驱魔操作，并非驱除魔鬼，认为Gassner的疗法的神奇疗效来 自他的法杖上的磁性。Mesmer受牛顿万有引力定律和Hell磁疗技术的影响，认为日月星辰 之间充满了磁流，人体也布满磁流。月亮磁流影响潮汐，日月星辰的磁流也必影响人体磁流 的分布，从而影响人体健康。
Elliotson 1791~1868
Braid 1796~1860
Liebeault
1823~1904
Bernheim
1840~1919)
Charcot
1825~1893
Freud
1856~1039
Erickson 1901-1980
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自由联想和精神分析技术 12）Erickson (1901‾1980)
催 眠 的 历 史 上的重要人物
Maximilian Hell 匈牙利人，基督教神 父，星相学家和数学家和伟大的天文学 家，维也纳大学教授，也是Mesmer的老 师和朋友，世界上第一个计算太阳和地 球距离的人。
Hell 磁石治疗疾病。
》》》》》》》》
五、催眠效应的原理
1. 天体磁气学说 (Mesmer,已经过时) 2. 暗示感应学说 （Liebault /Bernheim) 3. 精神病理学说（Charcot，已经过时） 4. 潜意识学说（Freud）（附注：其它方法 ----- 音乐、 绘画、 故事、 隐喻……） 5. 角色学说 （Sabin） 6. 解离理论（Janet）和新离解理论（Hilgard） 6. 双重人格说 (法国 皮内） 7. 过载理论 （Kapas） 7. 巴甫洛夫学说 (过渡相理论 兴奋与抑制) 8. 生理代谢学说 （法国 麦且撒） 9. 高度信任，抱持感 • 本人创立的理论： 抱歉，省略啦！
十、催眠易感性的估计
1. 年龄： 少年 > 青年 > 中年 > 老年
传统：婴幼儿和70岁以上老年人不适合催眠治疗
2. 性别： 女性 > 男性 3. 性格： 偏执性格比较难催眠 4. 文化程度： 文化程度高的人比较难以催眠
十一、催眠注意事项
1. 不是谁都可以学习催眠术。 2. 并非所有的人都适合催眠治疗。 3. 不是所有的问题都适合催眠治疗。 4. 为异性催眠治疗, 应避免在浅中度催眠状态下身体接 5. 触, 以免发生严重移情。另外, 还应有家属或者其
催眠的普遍性
任何陶醉和忘情、浑然忘我的 状态，基本上都是都是催眠的结果。 催眠本质上是自我催眠。
生活处处有催眠，时时有催眠， 催眠无处不在。
七、催眠的分类
1. 按照施术者分类：他人催眠 自我催眠 2. 按照进展速度分类：快速催眠 常速催眠 瞬时催眠 3. 按照催眠深度分类：醒态催眠 浅度催眠 中度催眠 深度催眠 3. 按照施术方法分类：手法催眠 药物催眠 音乐催眠 网络催眠 4. 按照目的分类：保健催眠 治疗催眠 司法催眠 舞台催眠 营销催眠
六、催眠术到底是怎么回事
麦
斯
弗 洛
墨
撒
提
亚
伊
德
艾 瑞 克 森
你摸到了哪一部分？他们摸的都对吗？
催眠就是建立绝对信 任，给对方以安全感。
↑ 神奇的人桥现象 催眠状态下回顾分析
→ 集体催眠进入状态
神奇的动物催眠演示
本人催眠当场演示
任何心神专注状态，基本上都是催眠的结果
任何情绪状态，基本上都 是直接或者间接催眠的结果
催眠技术和催眠疗 法
一、前 言
1. 基本概念
2. 1）什么是催眠？ 3. 2）什么是催眠术？ 4. 3）什么是催眠疗法？
2. 催眠现象的普遍性
3. 1）任何有效的沟通都是催眠 4. 2）催眠无处不在 5. 3）催眠无时不在
催眠术—---不知不觉实现影响力的技术
影响力的手段：
催 眠术 暗示 说服教育 规章制度 司法强制 暴力 战争
3. 行为问题：吸烟、酗酒、网瘾、偏食、厌食、贪食、异嗜症、尿 床、梦惊、抽动、Байду номын сангаас反心理
4. 身体疾病引起的各种心理障碍：如诊断肿瘤或者肿瘤术后的焦虑状 态、抑郁状态
5. 学生问题：多动、学校恐惧、厌学、逃学、偏科、考试焦虑、注意 力缺陷
6. 人际沟通障碍：亲子沟通问题、夫妻沟通问题、人际关系问题 7. 团体治疗：集体压力催眠缓释、沟通障碍的催眠式矫正 8. 其它心理问题：危机心理干预、新环境适应困难、创伤后应激障碍
Mesmer从Hell那里借来磁石，开始磁石疗法的深入研究，并把磁疗技术发挥到极致，创 立麦氏疗法Mesmerism，这是心理治疗的先河。
西方催眠术和催眠疗法年谱
心理咨询和心理治 疗，从源头上说，源于 麦氏，其中，他对集体 疗法也有突出贡献。虽 然做法荒唐可笑，但当 初确实很严肃，而非欺 骗。
Esdaile 1808~1859
8. 压力缓释，改善情绪，发现自我，创造快乐，增强自信
9. 改善睡眠，提高记忆力
10. 司法侦破、协助改造
11. 催眠舞台秀，娱乐活动
催眠疗法的疾病适应范围
1. 各种神经症的心理诊断和治疗：焦虑症、抑郁症、强迫症、癔症、 疑病症、恐惧症、神经衰弱
2. 心身疾病背后所隐藏的心理障碍：如失眠多梦、非感染性腹泻、皮 肤瘙痒、慢性皮疹、神经性呕吐、痛经、雷诺氏病、顽固性呃逆、 肥胖症、亚健康状态 疲劳综合症
5）布雷德(1795-1860)：提出催眠术 视觉疲劳理论 单一观念
6） Elliotson (1791‾1868) 临床实践 7）James Estaile (1808‾1859)
催眠麻醉技术 8）Liebeault (1823‾1904)
和 Bernheim (1840-1919) 暗示理论 9）Charcot (1825‾1893) 精神病理学说 10）Emile Cue (1858-1926） 11）Freud (1856‾1939) ：
3.
医生不可能替病人服药
6. 语言/副语言技术：充分掌握交流沟通的艺术与技巧 7. 充分恰如其分地利用移情。 8. 施术者语言必须清晰明确，催眠指令不可前后矛盾,
• 唐明皇中秋游月宫 • 唐明皇"招魂"会贵妃
四、催 眠 的 用 途
1. 功能性疾病的治疗 2. 器质性疾病的辅助治疗
临床医疗
3. 教学与学习：提高效率，发挥潜能，压力管理
4. 高效地沟通：不知不觉传递信息，提高影响力
5. 促进商业营销：
6. 改善人际关系：夫妻关系、亲子关系、上下级关系
7. 快速体能恢复，提高自信，突破瓶颈，超水平发挥
三、中国催眠术和催眠疗法的发展历史
1. 祝由术：孙思邈《禁经》
2. 民间巫术和祷告、祈禳，扶乩和通灵术
3. 气功：内功和外功
4. 千奇百怪的新疗法和新药物：
5.
鸡血疗法，脑垂体包埋术，离子水，洗肠疗法
6.
磁疗杯，元气带，X白金、X黄金，寄生虫疗法
5. 中国灵学会 (1909) 和中国心灵研究会 (1921)
Elliotson 1791~1868
Braid 1796~1860
Liebeault
1823~1904
Bernheim
1840~1919)
Charcot
1825~1893
Freud
1856~1039
Erickson 1901-1980
现代最伟大的催眠大师
中国催眠之父 马维祥 中国最有影响力的催眠师
减压催眠 教学催眠 5. 按照被催眠人数分类：个体催眠 集体催眠 6. 按照与睡眠关系分类：睡眠催眠 清醒催眠 7. 按照距离分类：实地催眠 远程催眠
》》》》》》》》》
八、催眠的深度
0. 醒态暗示 受术者清醒, 判别能力正常, 自我意识很强, 阻抗很大, 妨碍沟通, 暗示效果不理想。
1. 浅度催眠 受术者仍有较强自我意识, 分辨能力较强, 阻抗仍较大, 暗示效果一般, 沟通仍较困难。
好雨知时节， 当春乃发生。 随风潜入夜， 润物细无声。
杜 甫 《春夜喜雨》
二、国外催眠术的发展历史
1. 神学时期（---18世纪）：
2.
超自然力，归因为上苍或神的旨意。
3.
耶稣救麻风病人，以手抚摸其头。
2. 萌芽时期（19世纪）：
3.
物理学、炼金术、星相学的影响：
现代物理学---麦克斯韦，法拉第
1.
Hell探索磁石用于医疗，用磁石制造 盘状工具，用以治疗疼痛，并且取得很 大成功，可是他不是医生，所以后来受 到Mesmer 对手的攻击。
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
2. 中度催眠 受术者自我意识明显减弱, 分辨能力不足, 阻抗明显降低, 暗示效果很好, 沟通非常顺利。
3. 深度催眠 受术者自我意识消失, 失去分辨能力, 没有 阻抗, 暗示效果极好, 沟通极为顺利。
4. 睡眠状态 失去联系, 无法沟通。
九、催眠的时相
1. 催眠前期 2. 催眠期 3. 分析与治疗期 4. 催眠后期 5. 唤醒期 6. 体验期
• 古埃及人、古希腊人、古罗马人、巴林人、澳洲及印第安人也有催眠的 应用。
• 而南部非洲的舞蹈与击鼓的韵律能让人进入恍惚状态。 • 西周催眠术的威力：催眠加魔术---西极之国有化人来… • 《列子·汤问-扁鹊换心》: 鲁公扈，赵齐婴二人有疾，同请扁鹊求治，扁鹊谓公
扈曰：汝志强而气弱，故足于谋而寡于断，齐婴志弱而气强，故少于虑而伤于专，若换汝 之心，则均于善矣。扁鹊饮二人毒酒，迷死三日，剖胸探心，易而置之，投以神药，即悟 ，如初，二人辞归。
1. 保持适当的神秘感，自觉维护施术者的正面形象
2. 环境气氛融洽自然，温度适宜，安静, 优雅简洁, 光线
3. 柔和, 无不快气味
3. 首先消除患者的不信任感, 不安全感，争取最大程
4. 度的合作
4. 暗示间接表达效果比直接表达好
5. 鼓动受术者的求治欲望，充分调动患者的积极性
2.
过分主动就会陷入被动
脑波示意图
βαθ δ
催眠和脑电波的关系
催眠，就是通过特定的方法，改变脑波 状态，让人从清醒状态（β波），进入半睡 半醒的白日梦（α波）和潜意识状态（θ 波），但是不能让人睡着，假如进入δ波， 那就是深睡，潜意识没有了，就没法治病 了。治疗最好在α波和θ波之间，这时通过 暗示等方法，可以达到治疗心身性疾病、 纠正恶习、开发智力、舒解压力等目的。
催 眠 的 历 史 上的重要人物
Maximilian Hell 匈牙利人，基督教神 父，星相学家和数学家和伟大的天文学 家，维也纳大学教授，也是Mesmer的老 师和朋友，世界上第一个计算太阳和地 球距离的人。
Hell 磁石治疗疾病。
》》》》》》》》
五、催眠效应的原理
1. 天体磁气学说 (Mesmer,已经过时) 2. 暗示感应学说 （Liebault /Bernheim) 3. 精神病理学说（Charcot，已经过时） 4. 潜意识学说（Freud）（附注：其它方法 ----- 音乐、 绘画、 故事、 隐喻……） 5. 角色学说 （Sabin） 6. 解离理论（Janet）和新离解理论（Hilgard） 6. 双重人格说 (法国 皮内） 7. 过载理论 （Kapas） 7. 巴甫洛夫学说 (过渡相理论 兴奋与抑制) 8. 生理代谢学说 （法国 麦且撒） 9. 高度信任，抱持感 • 本人创立的理论： 抱歉，省略啦！
十、催眠易感性的估计
1. 年龄： 少年 > 青年 > 中年 > 老年
传统：婴幼儿和70岁以上老年人不适合催眠治疗
2. 性别： 女性 > 男性 3. 性格： 偏执性格比较难催眠 4. 文化程度： 文化程度高的人比较难以催眠
十一、催眠注意事项
1. 不是谁都可以学习催眠术。 2. 并非所有的人都适合催眠治疗。 3. 不是所有的问题都适合催眠治疗。 4. 为异性催眠治疗, 应避免在浅中度催眠状态下身体接 5. 触, 以免发生严重移情。另外, 还应有家属或者其
催眠的普遍性
任何陶醉和忘情、浑然忘我的 状态，基本上都是都是催眠的结果。 催眠本质上是自我催眠。
生活处处有催眠，时时有催眠， 催眠无处不在。
七、催眠的分类
1. 按照施术者分类：他人催眠 自我催眠 2. 按照进展速度分类：快速催眠 常速催眠 瞬时催眠 3. 按照催眠深度分类：醒态催眠 浅度催眠 中度催眠 深度催眠 3. 按照施术方法分类：手法催眠 药物催眠 音乐催眠 网络催眠 4. 按照目的分类：保健催眠 治疗催眠 司法催眠 舞台催眠 营销催眠
六、催眠术到底是怎么回事
麦
斯
弗 洛
墨
撒
提
亚
伊
德
艾 瑞 克 森
你摸到了哪一部分？他们摸的都对吗？
催眠就是建立绝对信 任，给对方以安全感。
↑ 神奇的人桥现象 催眠状态下回顾分析
→ 集体催眠进入状态
神奇的动物催眠演示
本人催眠当场演示
任何心神专注状态，基本上都是催眠的结果
任何情绪状态，基本上都 是直接或者间接催眠的结果
催眠技术和催眠疗 法
一、前 言
1. 基本概念
2. 1）什么是催眠？ 3. 2）什么是催眠术？ 4. 3）什么是催眠疗法？
2. 催眠现象的普遍性
3. 1）任何有效的沟通都是催眠 4. 2）催眠无处不在 5. 3）催眠无时不在
催眠术—---不知不觉实现影响力的技术
影响力的手段：
催 眠术 暗示 说服教育 规章制度 司法强制 暴力 战争
3. 行为问题：吸烟、酗酒、网瘾、偏食、厌食、贪食、异嗜症、尿 床、梦惊、抽动、Байду номын сангаас反心理
4. 身体疾病引起的各种心理障碍：如诊断肿瘤或者肿瘤术后的焦虑状 态、抑郁状态
5. 学生问题：多动、学校恐惧、厌学、逃学、偏科、考试焦虑、注意 力缺陷
6. 人际沟通障碍：亲子沟通问题、夫妻沟通问题、人际关系问题 7. 团体治疗：集体压力催眠缓释、沟通障碍的催眠式矫正 8. 其它心理问题：危机心理干预、新环境适应困难、创伤后应激障碍
Mesmer从Hell那里借来磁石，开始磁石疗法的深入研究，并把磁疗技术发挥到极致，创 立麦氏疗法Mesmerism，这是心理治疗的先河。
西方催眠术和催眠疗法年谱
心理咨询和心理治 疗，从源头上说，源于 麦氏，其中，他对集体 疗法也有突出贡献。虽 然做法荒唐可笑，但当 初确实很严肃，而非欺 骗。
Esdaile 1808~1859
8. 压力缓释，改善情绪，发现自我，创造快乐，增强自信
9. 改善睡眠，提高记忆力
10. 司法侦破、协助改造
11. 催眠舞台秀，娱乐活动
催眠疗法的疾病适应范围
1. 各种神经症的心理诊断和治疗：焦虑症、抑郁症、强迫症、癔症、 疑病症、恐惧症、神经衰弱
2. 心身疾病背后所隐藏的心理障碍：如失眠多梦、非感染性腹泻、皮 肤瘙痒、慢性皮疹、神经性呕吐、痛经、雷诺氏病、顽固性呃逆、 肥胖症、亚健康状态 疲劳综合症
5）布雷德(1795-1860)：提出催眠术 视觉疲劳理论 单一观念
6） Elliotson (1791‾1868) 临床实践 7）James Estaile (1808‾1859)
催眠麻醉技术 8）Liebeault (1823‾1904)
和 Bernheim (1840-1919) 暗示理论 9）Charcot (1825‾1893) 精神病理学说 10）Emile Cue (1858-1926） 11）Freud (1856‾1939) ：
3.
医生不可能替病人服药
6. 语言/副语言技术：充分掌握交流沟通的艺术与技巧 7. 充分恰如其分地利用移情。 8. 施术者语言必须清晰明确，催眠指令不可前后矛盾,
• 唐明皇中秋游月宫 • 唐明皇"招魂"会贵妃
四、催 眠 的 用 途
1. 功能性疾病的治疗 2. 器质性疾病的辅助治疗
临床医疗
3. 教学与学习：提高效率，发挥潜能，压力管理
4. 高效地沟通：不知不觉传递信息，提高影响力
5. 促进商业营销：
6. 改善人际关系：夫妻关系、亲子关系、上下级关系
7. 快速体能恢复，提高自信，突破瓶颈，超水平发挥
三、中国催眠术和催眠疗法的发展历史
1. 祝由术：孙思邈《禁经》
2. 民间巫术和祷告、祈禳，扶乩和通灵术
3. 气功：内功和外功
4. 千奇百怪的新疗法和新药物：
5.
鸡血疗法，脑垂体包埋术，离子水，洗肠疗法
6.
磁疗杯，元气带，X白金、X黄金，寄生虫疗法
5. 中国灵学会 (1909) 和中国心灵研究会 (1921)
Elliotson 1791~1868
Braid 1796~1860
Liebeault
1823~1904
Bernheim
1840~1919)
Charcot
1825~1893
Freud
1856~1039
Erickson 1901-1980
现代最伟大的催眠大师
中国催眠之父 马维祥 中国最有影响力的催眠师
减压催眠 教学催眠 5. 按照被催眠人数分类：个体催眠 集体催眠 6. 按照与睡眠关系分类：睡眠催眠 清醒催眠 7. 按照距离分类：实地催眠 远程催眠
》》》》》》》》》
八、催眠的深度
0. 醒态暗示 受术者清醒, 判别能力正常, 自我意识很强, 阻抗很大, 妨碍沟通, 暗示效果不理想。
1. 浅度催眠 受术者仍有较强自我意识, 分辨能力较强, 阻抗仍较大, 暗示效果一般, 沟通仍较困难。
好雨知时节， 当春乃发生。 随风潜入夜， 润物细无声。
杜 甫 《春夜喜雨》
二、国外催眠术的发展历史
1. 神学时期（---18世纪）：
2.
超自然力，归因为上苍或神的旨意。
3.
耶稣救麻风病人，以手抚摸其头。
2. 萌芽时期（19世纪）：
3.
物理学、炼金术、星相学的影响：
现代物理学---麦克斯韦，法拉第
1.
Hell探索磁石用于医疗，用磁石制造 盘状工具，用以治疗疼痛，并且取得很 大成功，可是他不是医生，所以后来受 到Mesmer 对手的攻击。
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
2. 中度催眠 受术者自我意识明显减弱, 分辨能力不足, 阻抗明显降低, 暗示效果很好, 沟通非常顺利。
3. 深度催眠 受术者自我意识消失, 失去分辨能力, 没有 阻抗, 暗示效果极好, 沟通极为顺利。
4. 睡眠状态 失去联系, 无法沟通。
九、催眠的时相
1. 催眠前期 2. 催眠期 3. 分析与治疗期 4. 催眠后期 5. 唤醒期 6. 体验期
• 古埃及人、古希腊人、古罗马人、巴林人、澳洲及印第安人也有催眠的 应用。
• 而南部非洲的舞蹈与击鼓的韵律能让人进入恍惚状态。 • 西周催眠术的威力：催眠加魔术---西极之国有化人来… • 《列子·汤问-扁鹊换心》: 鲁公扈，赵齐婴二人有疾，同请扁鹊求治，扁鹊谓公
扈曰：汝志强而气弱，故足于谋而寡于断，齐婴志弱而气强，故少于虑而伤于专，若换汝 之心，则均于善矣。扁鹊饮二人毒酒，迷死三日，剖胸探心，易而置之，投以神药，即悟 ，如初，二人辞归。
1. 保持适当的神秘感，自觉维护施术者的正面形象
2. 环境气氛融洽自然，温度适宜，安静, 优雅简洁, 光线
3. 柔和, 无不快气味
3. 首先消除患者的不信任感, 不安全感，争取最大程
4. 度的合作
4. 暗示间接表达效果比直接表达好
5. 鼓动受术者的求治欲望，充分调动患者的积极性
2.
过分主动就会陷入被动
脑波示意图
βαθ δ
催眠和脑电波的关系
催眠，就是通过特定的方法，改变脑波 状态，让人从清醒状态（β波），进入半睡 半醒的白日梦（α波）和潜意识状态（θ 波），但是不能让人睡着，假如进入δ波， 那就是深睡，潜意识没有了，就没法治病 了。治疗最好在α波和θ波之间，这时通过 暗示等方法，可以达到治疗心身性疾病、 纠正恶习、开发智力、舒解压力等目的。