小学生近视原因及防控ppt课件

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小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)

小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)

家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右,一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上,不管是治疗还是矫 正,都是越早越好。方式上 因人而异,有的人需要常戴, 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力,
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因,经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感,长时间下去,就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因,据相关调查结果显示, 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近,青少年眼睛的调节力很 强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体,但如果经常以此距离看 书,写字就会使眼睛的调节异常紧张, 从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要,沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动,保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很 多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把 手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一 按。有异物时,可以用清水冲洗。

小学六年级学习《预防近视呵护眼睛》ppt可修改全文

小学六年级学习《预防近视呵护眼睛》ppt可修改全文
营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生,发展的诱发因素之一。营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力,经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。
一些全身传染性疾病,如结核,麻疹,猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外,胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高 。
近视形成的原因
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
权威机构统计:老年性眼底疾病,有很大一部分是由高度近视演化而来的另外还有近三分之一致盲的病人,也是由高度近视演化而来的。
近视产生的影响
预防近视
PART 04
三要读书、写字姿势要端正,眼睛和书 本的距离要保持33厘米左右;
三要连续看书、写字30分钟~1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会
噪音
长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳,眼痛,眼花和视物流泪等眼损伤现象。
印刷品
黑白印刷品不利于视力保健有反射光的铜版纸不宜作课本用纸
铅笔
自动铅笔因色淡不利于视力保健铅笔太短,太尖太淡,因费力而使头位变低,不利于视力保健。
近视形成的原因
假性近视是相对真性近视而言,青少年常见:由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了。 这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
配戴隐形眼镜,天天得清洗。如果忘了买清洗药水,第二天再戴上,很可能会让眼睛红彤彤的,又是一件让人心烦的事。

小学主题班会 预防近视 爱眼护眼 课件(18张ppt)

小学主题班会 预防近视 爱眼护眼 课件(18张ppt)

02/合理的营养膳食
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍,这在水果中是相当高的。 此外,猕猴桃还含有丰富的维生素A,有助于维护上皮组织结构及其功能,增强对感染的抵 抗力,并有助于维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
另外,猕猴桃含有优质的膳食纤维和大量的抗氧化物质,这些特性有助于清热解毒、润通 便,并增强人体免疫力。
爱眼护眼从饮食做起
多吃黄绿色的蔬果 多吃含维生素A的蔬果 多吃含维生素C的蔬果
多吃含维生素A的蔬果
富含维生素A的蔬果对眼睛健康具有显著益处。众所周知,胡萝卜含有丰富的维生素, 经常食用对身体有益,但很少有人了解其背后的原因。胡萝卜中除了维生素A之外,还 含有一种名为β-胡萝卜素的营养物质。这种物质在体内能够转化为维生素A,对眼睛的 正常运作起到了至关重要的作用。事实上,许多深橙色的蔬果都含有β-胡萝卜素,如杏 和南瓜等。因此,为了保持眼睛健康,我们应该充分摄入这些蔬果。
01
良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
良好的护眼习惯 01
01
眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与
桌子隔一拳。
02 良好的护眼习惯 02 走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在 光线过强或过暗的地方看书。
03 良好的护眼习惯 03 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕 呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高。
02/合理的营养膳食
红薯具有补中益气的功效,能够增强消化器官的功能,滋补肝肾,对身体的虚弱也有一定的恢复作用。此外,红薯还 可以有效地治疗肝炎和黄疸。
经过分析,红薯含有大量的食物纤维以及多种维生素和矿物质,特别是最近研发出的紫红薯,含有丰富的花青素苷, 有助于保持眼睛健康并提高视力。

近视防控ppt课件大班【23页】

近视防控ppt课件大班【23页】

均衡饮食,保证充足的营养
01
摄入富含维生素A和C的食物
如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,有助于保护眼睛健康。
02
控制糖分的摄入
过多的糖分摄入会影响眼睛健康,应减少甜食和高糖饮料的摄入。
03
保持水分充足
充足的水分摄入有助于维持眼部正常生理功能,应定时补充水分。
04
近视的矫正方法
佩戴眼镜或隐形眼镜
框架眼镜
长时间使用电子产品
01
长时间使用电视、电脑、平板、 手机等电子设备,导致眼睛过度 疲劳和干涩。
02
电子屏幕的蓝光辐射对眼睛的伤 害较大,长时间接触可能引发近 视。
缺乏户外活动和运动
缺乏户外活动和运动,长时间待在室内,导致眼睛无法充分 休息和放松。
缺乏阳光的照射,影响身体对维生素D的合成,进而影响眼 睛健康。
象。
运动不便
佩戴眼镜进行运动时可能存在安全 隐患,如眼镜滑落、碰撞等。
社交形象
对于一些注重外表的场合,近视可 能影响个人社交形象。
不良的用眼习惯
长时间近距离看书、写字或使用电脑等电子设备。
在光线不足或过强的环境中用眼,如昏暗的灯光下阅读或阳光直射下使用电子设备 。
用眼姿势不正确,如躺在床上看书、玩手机等。
其他矫正方法
光学矫正
包括各种光学仪器和设备,如角膜塑形镜、多焦点眼镜等,适用于不同年龄段和 度数的近视患者。
药物治疗
如阿托品等,可以缓解眼睛疲劳和干涩等症状,但并不能根治近视。
05
近视防控的宣传和教育
提高公众对近视的认识和重视程度
近视的危害
近视不仅影响视力,还可能对生活、 学习和工作造成不便,甚至引发其他 眼部疾病。
控制看电视、电脑和手机的时间

小学生预防近视课件ppt

小学生预防近视课件ppt
使用电脑时,屏幕中心应与眼睛齐平,视线不低于15英寸(约38厘米)。调整座 椅和屏幕距离,确保正确的用眼距离。
减少看电子设备的时间
小学生应限制看电子设备的时间,特 别是在晚上和睡觉前。长时间看电子 屏幕会加重眼睛的负担,容易引起近 视。
鼓励小学生多参与户外活动,每天至 少2小时的户外活动有助于预防近视的 发生。
01
长时间连续用眼会导致眼睛疲劳 ,容易引发近视。建议小学生每 次用眼时间不超过30分钟,每天 用眼时间累计不超过2小时。
02
遵循“20-20-20”法则:每隔20 分钟,远眺至少20英尺(约6米 )远的距离,持续至少20秒。这 样可以缓解眼睛的疲劳,预防近 视。
保持正确的用眼距离
无论是看书还是看电视,都应该保持适当的距离。对于小学生来说,阅读时视线 不低于1英尺(约30厘米),看电视时视线不低于2英尺(约60厘米)。
用眼距离过近
用眼距离过近也是导致近视的重要原 因之一。
合适的用眼距离有助于预防近视的发 生。
在看书、写字、看电视等情况下,应 该保持适当的距离,以减轻眼睛的负 担。
长时间看手机、电脑等电子设备
长时间盯着手机、电脑等电子 设备屏幕,容易引发眼睛疲劳 和干涩,进而导致近视。
电子设备屏幕发出的蓝光对眼 睛也有一定的伤害,长时间接 触可能对视力造成影响。
小丽的故事
总结词
定期进行视力检查是及早发现和预防近视的 有效方法。
详细描述
小丽知道定期进行视力检查的重要性,因此 她每年都会去眼科医生那里进行检查。通过 检查,小丽可以及早发现近视的迹象,采取 相应的措施进行预防和控制。此外,小丽还 特别注意观察自己是否有视力模糊、眼睛疲 劳等症状,及时就医检查。
详细描述

中小学生保护视力预防近视讲座PPT模板图文

中小学生保护视力预防近视讲座PPT模板图文
每半年进行一次视力检查,及时 发现视力问题。
控制用眼时间
合理安排学习、娱乐和休息时间 ,避免长时间连续用眼。
保持正确姿势
保持正确的读写姿势,眼睛与书 本保持适当的距离。
视力康复的历程与启示
视力康复过程
通过科学合理的训练和 调整,逐步恢复视力。
启示一
重视早期预防,从小培 养良好的用眼习惯。
启示二
家长和学校共同关注孩 子的视力健康,提供必
长时间近距离使用电子屏幕、看书时光线不 足等。
缺乏户外活动和体育锻炼
学生缺乏户外活动和体育锻炼,影响视力健 康。
学习压力大
繁重的课业负担导致学生长时间用眼,缺乏 休息。
遗传因素
部分学生可能存在遗传因素导致的近视问题 。
02
保护视力的方法与措施
保持正确的阅读姿势
正确的阅读姿势是预防近视的重要措 施之一,可以有效减轻眼睛的负担。
阅读时应该保持正确的姿势,眼睛离 书本一尺远,不要过近或过远;头部 保持直立,不要歪斜;双手将书本平 放在眼前,不要遮挡光线。
控制使用电子产品的时间
长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳和干涩,进而引发近视 。
家长应限制孩子使用电子产品的时间,特别是在晚上和睡觉 前;使用电子产品时,应保持适当的距离和角度,每隔一段 时间应休息一下眼睛。
学校应定期组织学生进行 视力检查,及时发现视力 问题,采取相应措施。
健康教育课程
学校应开设健康教育课程 ,向学生普及视力保护知 识,提高他们的爱眼护眼 意识。
宣传活动
学校可以通过举办主题班 会、板报、宣传画等形式 ,向学生宣传保护视力的 意义和方法。
家庭的引导与监督
控制使用电子产品时间
定期户外活动

爱护眼睛和防治近视主题班会PPT课件

爱护眼睛和防治近视主题班会PPT课件
合理饮食,科学补充
均衡饮食
多吃新鲜蔬果,增加维生素和矿物质的摄入,为眼睛提供所需营养。
科学补充
根据医生建议适当补充维生素A、C、E、锌等,帮助提高视力,预防干眼等。
生活习惯
保持良好的饮食和生活作息,有助于维护眼睛健康,远离近视威胁。
日常运动保健眼睛
保护眼睛的运动
适度的户外运动可以提高眼部血液循环,增强眼睛健康。如散步、慢跑、游泳等有利于保护视力。
定制治疗
医生会根据个人情况制定个性化的预防和治疗方案。
定期随访
坚持定期复查,跟踪视力变化,及时调整治疗方案。
保持乐观心态
积极乐观是关键
保持积极乐观的心态能帮助我们更好地应对近视的困扰,不要让负面情绪影响到身心健康。
培养健康生活习惯
保持良好的作息、饮食和运动习惯有助于我们的视力健康,让我们活出更积极阳光的生活。
合理安排视力休息
适当的眼睛休息和放松能帮助缓解用眼疲劳,让我们更好地应对视力问题。
培养良好的生活习惯
健康饮食
合理膳食,吃富含维生素和矿物质的食物,养成良好的饮食习惯。
规律作息
保证充足的睡眠时间,每天保持固定的起床和就寝时间。
适度运动
坚持每天进行体育锻炼,如散步、游泳等,增强身体健康。
良好心态
保持乐观积极的心态,学会放松自己,管理好情绪。
柔和光源
选择温暖、柔和的灯光,避免过于刺眼的明亮光源。白炽灯或暖色调LED灯会更加舒适。
调节亮度
根据不同活动调节室内照明亮度,比如读书时调暗,看电视时适当增加。避免出现明暗差异过大的情况。
避免眩光
合理选择灯具位置和角度,确保不会直射到眼睛,避免产生眩光。可以使用遮光罩或漫反射装置。
合理安排视力休息

小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》ppt课件

小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》ppt课件

了解近视前的十大征兆
04 歪头
05 出错
06 凑近
常发生的是歪头看电视,也 是由于在歪头时,可以减少 部分弥散光线的干扰和影响, 有利于儿童甚至会养成歪头 的习惯。
远处目标看不清楚,见了熟
人也远不处打招目呼标。看考试不时清会楚抄 , 见错了题,熟暗人处也行动不时打可招被东呼西。 考绊 学试倒 习或 成时碰 绩会伤 下抄, 降还 ,错有常题的 须,变 借现 被暗为 人 处的行笔记动来时抄可写等被等东。西绊 倒或碰伤,还有的变 现为学习成绩下降, 常须借被人的笔记来 抄写等等。
4.控制阅读时间 阅读时间不可太长,必须有间断性休息,可以采取远眺、 闭目、散步、做眼保健操等方式。 5.定期检查视力。 半年检查一次,便于早期发现,早期治疗。 6.注意休息。 保证睡眠,作息时间要有规律。 7.少看电视,不玩电脑和手机。 尽量减少多人眼产生辐射的电视、电脑、手机的接触,因为它们辐 射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。 8.做好眼保健操。 通过按摩眼部穴位,达到提高人们的眼睛视力,调整眼头部的血液 循环,调节肌肉,改善眼的疲劳的目的。
总结
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切 都需要眼睛来观察。让我们来一起努力爱眼护眼,拥 有一双明亮的眼睛。
此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。
近视眼的成因及其危害
缺乏体育锻炼,吃饭挑食, 营养不全缺乏某些营养素或某些 微量元素如锌、铜、铬等,以及 患过某些传染病或慢性疾病等, 对近视的发生、发展都有一定的 影响。
近视眼的形成原因
(1)眼睛工作时间过长,如长时间近距离看书、看电视、玩电脑等。 (2)用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼书距离过近,在暗光下或 经常躺着、乘车、走路时看书等等 (3)用眼环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不 适合学生身材等。

小学生近视眼防治课件

小学生近视眼防治课件

保持正确坐姿
避免长时间使用电子产品
限制学生使用电子产品的时间,鼓励 他们多进行户外活动,缓解眼睛疲劳 。
引导学生保持正确的坐姿,避免弯腰 、低头等不良姿势,减少眼睛压力。
合理安排学习与休息时间
合理安排作息时间
保证学生有足够的睡眠时间,有助于缓解眼睛疲劳。
课间休息
鼓励学生课间休息,进行适当的户外活动,让眼睛得到放松。
子容易近视
生活习惯
长时间看书、使用电脑 、手机等电子产品,导
致用眼过度疲劳
学习环境
教室采光不足、坐姿不 正确等,加重近视风险
饮食习惯
摄入过多糖分和加工食 品,缺乏维生素和矿物
质等营养素
小学生近视眼发展趋势
01
随着年级的升高,近视眼发病率 逐渐上升
02
若不及时采取措施,近视度数可 能逐年增加,甚至发展为高度近 视
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
控制
定期进行视力检查,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,进行视觉 训练等。
CHAPTER 02
小学生近视眼现状及原因分 析
小学生近视眼现状
近视眼发病率逐年上 升,且低龄化趋势明 显
近视眼对小学生的学 习和生活质量造成一 定影响
城市小学生的近视眼 发病率高于农村
小学生近视眼原因分析
遗传因素
近视眼有遗传倾向,父 母双方或一方近视,孩
避免长时间连续学习
合理安排学习时间,避免长时间连续学习,减轻眼睛负担。
加强体育锻炼,增强体质
增加户外活动时间
鼓励学生多进行户外活动,有助 于缓解眼睛疲劳。
体育锻炼
加强体育锻炼,增强体质,提高身 体抵抗力,有助于预防近视眼的发 生。

小学生主题班会通用版 《保护眼睛+预防近视》(课件)(共27张PPT)

小学生主题班会通用版 《保护眼睛+预防近视》(课件)(共27张PPT)

渝中
读写姿势,需正确 读写姿势,需正确 读写姿势,需正确
渝中
渝中
保持读写坐姿端 正,不在行走、坐 车或躺卧时阅读。
渝中
⑤ 保障睡眠和营养
渝中
⑥ 做到早发现早干预
一旦发现视力下降
家长陪同及时前往正规医院
渝中
希望各位家长及同学关 注近视、科学防治。拥 有明亮清晰的双眼,更 好的为祖国振兴事业做 出贡献。
ห้องสมุดไป่ตู้
小学生
中学生
高中生 总体优秀率
达到这一目标,需要学校、医院、家长三方共同努力!
渝中
1、家庭对孩子的成长至关重要
① 增加户外活动和锻炼
每日间隔户外 运动时间累计 >2小时!!!
渝中
② 控制电子产品使用
渝中
③ 减轻课外学习负担 ④ 避免不良用眼行为
渝中
渝中
室内近距离用眼时间超过40分钟也属于不良用眼行为!!!
大夫,发现近视 后该怎么办呢?
别着急,让我详 细给您讲一讲
渝中
近视不用防 到18岁时 做个手术 就解决了
渝中
第一
手术并不能根治近视,如果术后不注意用眼卫生 ,仍然有再近视的可能
第二
能够做手术不是以年龄来判断,而是看眼球发育 是否成熟、近视是否已经稳定
第三
手术不能解决近视的并发症,尤其是高度近视引起 的并发症,不会因手术的成功而消除
渝中
所以,近视防控才 是最重要的哟,需 要家长、学校和医 院的配合才能做好
渝中
2018年8月国家八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》 11月重庆市教委等七部门印发了关于《重庆市综合防控儿童青少年近视实施方案》
2023年
2030年

小学生主题班会通用版爱护眼睛 预防近视(课件)(共18张PPT)

小学生主题班会通用版爱护眼睛 预防近视(课件)(共18张PPT)
近视是怎么产生的
为什么会近视
一、近视的原因:
1、长时间近距离用眼。比如长时间的看书、做作业、拼 积木等就会导致近视。 2、灯光不够亮。灯光暗,看书写字很吃力,时间长了, 就会导致近视。
3、没有正确用眼。读写姿势不正确,经常埋头、低头看 书写字等,就会导致近视。
近视的坏处
坏处一、眼睛不舒服
过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、 眼异物感、眼部酸胀、头痛等。
学生护眼爱眼 注意用眼卫生 预防近视教育
什么是近视
什么是近视
一、近视的定义:
近视就是眼睛看不清远物、却看得清近物的症状。
二、近视的表现:
看远处的东西,看不清,或者会有重影,会习惯性眯着眼睛看。
三、怎么判断自己有没有近视?
积极参与学校举行的定期视力检查活动,或者自己到医院的眼科进 行检查。
学生护眼爱眼 注意用眼卫生 预防近视教育
学生护眼爱眼 注意用眼卫生 预防近视教育
已经近视了怎么办
已经近视了怎么办
如果平时做好了预防,但因为各种原因,最后还是近视了,也不要过于焦虑和自责,因为中国的近视人口已 经达到6亿,说明近视真的很难完全预防。我们要做的就是:尽量保护,不要达到高度近视。除了日常保护, 每天2小时户外或每周10小时户外,还可以积极的佩戴眼镜或手术治疗(非必要不手术)。
一要
读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持33 厘米左右(眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离 笔尖一寸远);
二要
连续看书、写字30分钟~1小时左右要休息片刻或者 向远处眺望一会;
三 要 要认真做眼保健操,不随意揉眼睛。
怎样做才能不近视
一 不 要 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;
二不要

小学生主题班会 小学防 近视宣传(课件)(共25张PPT)

小学生主题班会 小学防 近视宣传(课件)(共25张PPT)

具体体现
1.环境因素 近距离用眼;户外活动较少,户外紫外线B(UVB)的照射量 不足;睡眠时长不足;照明不合格;饮食习惯不良:偏食、 挑食、喜吃甜食、油炸食品,食物过于精细不合理的饮食结 构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。
具体体现
2.遗传因素 在遗传方面,孩子近视的形成与其双亲近视有一定相关性。 遗传基因是基础,相应的环境因素诱发了基因的作用。 近视甚至还会成为了影响我们学习的重要因素。
同学们,记得定期视力检查,每年固定一 至二次视力检查,以便及早发现问题,把 握矫治的黄金时期。
谢谢大家
教育班会
预防近视小妙招
如何做?
1.控制好用眼时间。
应尽量减少使用电子产品,每天累计不宜超过1小时,年龄越小, 连续使用电子产品的时间应越短。
如何做?
2.进行户外锻炼。
每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生。 科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元 素——多巴胺。
3.保证充足的睡眠。
如何做?
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长 激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。 避免熬夜看书看剧,确保强劲身体免疫力。建议学生每天睡足8小 时以上。
4.确保营养均衡。
如何做?
日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多 吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质,胡萝卜、卷心菜、 生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟,尤其是肉类、家 禽类以及蛋类。
小学防近视宣传
近视
眼睛是心灵的窗户,是我们认识这个世界的重要器官。信息化 时代的到来,孩子接触电视、手机等电子产品的时间变长,户 外运动时间减少,无形中给学生带来了一定的用眼负担,增加 近视发展的风险。

小学生主题班会 保护眼睛预防近视 课件 (共22张PPT)

小学生主题班会 保护眼睛预防近视 课件 (共22张PPT)
2023
保护眼睛预防近视 主题班会
汇报人:XXX
目 录
1
保护眼睛预防近视背景和意义
4
保护眼睛健康的生活方式
2
近视的原因及危害
3
科学用眼与护眼知识
5
总结与展望
01
保护眼睛预防近视背景和意义
背景介绍
随着社会发展,电子设备普及,学生近视率逐
1
年上升。
长时间使用电子设备对眼睛产生不良影响。
2
学生在学习、生活中养成不良用眼习惯,导致
对未来近视预防的展望
进一步普及眼健 康知识
通过学校、家庭和社会多渠 道的宣传和教育,提高公众 对近视预防重要性的认识, 树立正确的眼保健意识。
强化视力保护的 科技应用
随着科技的不断发展,未来 可能会涌现出更多创新技术 和设备,如智能眼镜、虚拟 现实技术等,帮助人们更好 地预防近视。
完善近视防治政 策与体系
控制光照
使用电子设备时,应注意光照适宜,过亮或过暗 的环境都不利于眼睛健康。
科学用眼护眼行为习惯的养成
定期检查
应定期进行眼科检查,及时发现 眼部问题并采取措施。
遵守“20-20-20” 法则
即每看电子设备20分钟,抬头看 20英尺(约6米)远的距离,至 少休息20秒。
用眼卫生习惯
养成良好的用眼卫生习惯,如勤 洗手、不揉眼睛等。
近视的危害
影响生活质量
01
近视会导致视力下降,影响学习和工作,同时也会影响日常生
活中如运动、旅游等的体验。
并发症
02
高度近视的人容易引发一些眼部并发症,如视网膜脱落、黄斑
病变等,严重时甚至可能导致失明。
精神压力
03
由于视力的下降,患者可能会感到焦虑和压力,影响心理健康

小学近视防控ppt课件

小学近视防控ppt课件

家长可以与孩子一起参与户外活动, 增加亲子互动和情感交流,同时也有 助于孩子的身心健康和全面发展。
在户外活动中,孩子可以接触自然光 线,促进视网膜释放多巴胺等化学物 质,有助于抑制眼轴增长和近视的发 生。
04
学校与家庭在近视防控中 的作用
学校的教育和宣传
定期开展视力保健课程
学校应定期开展视力保健课程,向学生普及近视的危害和 预防方法,增强学生的近视防控意识。
经验三
鼓励孩子多参与户外活动 ,增加体育锻炼,有助于 缓解眼部疲劳。
社会力量在近视防控中的作用
社会组织
通过开展公益宣传、提供视力保 健知识培训等方式,提高公众对
近视防控的重视程度。
医疗保健机构
提供专业的视力检查和干预服务 ,对近视学生给予个性化指导和
治疗建议。
政府政策
制定相关政策法规,加强学校卫 生监督,推动全社会共同参与近
保持正确的用眼姿势,如调整屏幕高度和角度,适当休息和放松眼睛等 。
注意用眼环境,保持室内光线适宜,避免过亮或过暗的环境对眼睛造成 伤害。
保持正确的读写姿势
引导孩子保持正确的读写姿势, 如调整桌子高度和椅子高度,保
持视线与书本平行等。
提醒孩子在阅读或写字时不要过 度用力,避免造成眼部疲劳和不
适。
鼓励孩子适当休息,避免长时间 连续读写,以免对眼睛造成过度
由于近视而产生的视觉障碍可能会让 小学生产生自卑、焦虑等心理问题, 影响心理健康。
近视的成因分析
用眼时间过长
学习环境光线不足或不当
长时间看书、写字、使用电子设备等近距 离用眼活动,导致眼睛疲劳和近视。
学习环境的光线不足或过于刺眼,会增加 眼睛的调节压力,导致近视。
缺乏户外活动
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璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
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青少年近视眼的防治
一. 近视眼的定义 二. 近视发生的原因及影响因素 三. 近视眼的临床表现 四. 近视眼的治疗 五. 青少年近视眼的预防
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一、简介近视
近视:是指眼睛辨认远方(5米以上 ) 目标的视力低于正 常,但视近正常。
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水样液 视网膜
角膜
晶状体
视神经
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想一想1 眼睛和照相机 有哪些相似的 地方?
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眼睛的结构
1.晶状体和角膜--镜头 2.瞳孔--光圈 3.视网膜--胶卷 4.虹膜--光圈的叶片
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眼睛是怎样观察物体的 ?
晶状体和角膜相当于凸透镜,它把来自物体的光 会聚在视网膜上,形成物体的倒立缩小的实像。
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成在视网膜上的倒像
还有近三分之一致盲的病人,也是由高度
近视演化而来的。
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在平时的日常生活和学习中, 怎样保护眼睛呢?
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玩耍时不伤害眼睛
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不用脏手擦眼睛
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不躺着看书
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不近距离看电视
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保持正确的读写姿势
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近视眼的预防
“三个一”
1、 眼离书本一尺远;
2、 胸离书桌一拳远;
3、书离笔尖一寸远。
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近视会对我们造成那些不便和影响呢?
2、戴上眼镜做各种运动 极为不方便,摘下眼镜 又看不清楚,不知如何 是好。而这些都将伴随 一辈子,到时肯定会后 悔:要是不近视就好了!
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近视会对我们造成那些不便和影响呢?
3、配戴隐形眼镜,天天得清洗。如果忘了买 清洗药水,第二天再戴上,很可能会让眼睛 红彤彤的,又是一件让人心烦的事。
• 2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。 • 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 • 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 • 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 • 6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大。 • 7、最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻
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为了让我们的生活永远美好多 姿,我们少年儿童要从小做 起——爱眼护眼 。
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请问这是谁?
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观看视频
都是近视惹的祸
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• 患近视眼能当宇航员、警察、 解放军吗?
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近视的危害
• 1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质 量。长期戴镜,会导致生活工作不便。
F
晶状体较凸时,眼睛焦 距变小 F
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正常焦距 焦距变大 焦距变小
正常眼
远视眼 近视眼
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近视(myopia)
近视眼的远点在眼前某一点。
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为什么近视能看清近处的东西呢?
• 近视眼是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统 屈折后, 近视焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以 近视眼不能看清远方的目标。
• 假性近视 • 睫状肌过度收缩引起的调节痉挛,解除痉挛后,近
“二 要”
• 1、读书写字的姿势要端正。 • 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
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“四不看”
一二三四 不不不不 看看看看 :::: 不不不不 在在躺走 直光卧路 射线看看 的暗书书 强的。。 光地 下方 看看 书书 。。
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做做眼操,放松眼睛
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注意事项: 1、做眼保健 操时应全程 闭眼,注意 力集中。 2、做操时要 保持手部清 洁,平时要 勤剪指甲,勤 洗手。 3、做完眼保 健操不要立 即睁眼。
协和医院
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上边毛,下边毛 中间一颗葡萄
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健康教育之
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游戏 《盲人画像》
请两位同学走上讲台,用事先准备 好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛, 在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、 鼻子、嘴,然后打开红领巾看看贴得 怎么样?(其他同学评一评)
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眼睛的作用
正所谓,眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中,处 处离不开眼睛。大家来说说,有了一双美好的眼睛, 我们能干什么?
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这些学生有什么共同特点?
他们都戴眼镜, 是近视眼。
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近视形成的原因
• 产生近视眼的原因很多,除 了遗传因素、环境因素、营 养素缺乏之外,更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造 成的。
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近视会对我们造成那些不便和影响呢?
1、戴上眼镜,出入温差 较大的环境(如空调房 或冬天从室外进入温度 湿度较高的房间),镜 片上会立即蒙上一层雾 气,严重阻挡了视线。
• 若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开 ,形成焦点就向后移,当目标物移近至眼前的某一点。此点 离眼的位置愈近,近视眼的程度愈深。
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一、简介近视
近视
屈光性近视 轴性近视
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★ 屈光近视: 眼轴长度正常,晶状体屈折力过强。
★ 轴性近视: 晶状体屈折力正常,但眼球前后轴过长。
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简介近视
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近视会对我们造成那些不便和影响呢?
4、今后的前途受到限制:高考升学受到限 制:根据高招制度,一旦近视超过 500 度, 诸如航天、航海、心理学、医药学等热门 专业都将向近视孩子关上大门。
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近视会对我们造成那些不便和影响呢?
5、权威机构统计:老年性眼底疾病,有很
大一部分是由高度近视演化而来的,另外
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知识拓展
1、除了近视,还有那些眼 睛疾病?
远视眼、青光眼、白内障,弱视等 2、全国爱眼日是什么时间?
每年6月6日
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(下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个×)
1、小明在做眼保健操还睁着眼。 (×) 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 (×) 3、放学了,欢欢边走边看书。 (×) 4、晚上,齐齐躺在床上看书。 (×) 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 ( ) 6、平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。( ) 7、放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。 (×) 8、过年了,扬扬和弟弟一起在放烟花。 (×) 91、0、在可课可堂连上续,看笑一笑小用时笔书尖就对要着休同息桌1的5分脸钟比,划并。到(×阳) 台看远处的风景。(×)
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思考2:
照相机和眼睛都能使 远近不同的物体成清 晰的像,它们是怎样 调节的?
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眼的屈光系统
屈光系统:
角膜 房水 晶状体 玻璃体
外界的光线经过眼的屈光 系统折射后,在视网膜上形成 清晰缩小的倒像,这种生理功 能就称为眼的屈光。
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眼睛
F
是一
个精
巧的 F
变焦
系统
F
晶状体扁平时,眼睛 焦距变大 F
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