校园广播稿生活小常识
生活小常识广播稿优秀4篇
生活小常识广播稿优秀4篇生活常识广播稿篇一夏季为什么会中暑?夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气易乘虚而入侵入人体而导致中暑。
夏季中暑随处可见,老年人运动时间过长、小孩室外活动太多,白领吹空调后入高温环境下工作都易中暑,特别是持续室外作业、高温作业的厂矿企业员工更容易中暑,身边必须随时携带“人丹”进行防治。
夏季中暑有何症状与危害?中暑轻则全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心,重则发热、肢体抽搐、牙关紧闭、神昏不醒、休克,处理不当、不及时甚至导致死亡。
中暑后,救治必须消暑泄热降温,且要快。
通常中暑可采用物理降温的方法,并且服用“人丹”等药物,情况紧急时,还需要配合针灸、静脉注射葡萄糖生理盐水等方法救治。
夏季如何调养生息?夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥” 以“清”驱之。
因此,夏季的关键在于“清”。
思想宜清静,饮食宜清淡,居室宜清凉。
夏季中暑可防可治,夏季来临,身边常备人丹等防暑物质,做好防护,就能避免夏季中暑伤害。
生活小常识广播稿篇二敬爱的老师。
亲爱的同学们。
大家早上好。
我是班播音员我是班播音员。
非常高兴能够在这里与你们相会!我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。
大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯,除了一些人本身不良的睡眠习惯以外,主要是对睡眠存在着许多误区:是的。
有些人认为每天只要睡足七八个小时就行,因此觉得晚上熬夜也不要紧,白天补睡就行了。
很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天会感到精神疲倦,而不知道对身体有多的伤害。
许多人认为失眠、入睡难只是小问题,吃几片安眠药就行了,不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。
我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。
常常有人讲我每天能睡足8个小时。
实际上人的睡眠关键在于时间段,而不是在睡觉的时间长度。
同学们要记住哦!早起能增加工作效率,俗话说“三天早起,一天工”。
现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神性疾病。
晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。
生活小常识广播稿
生活小常识广播稿生活小常识广播稿(通用5篇)每个人都渴望拥有一个健康的身体,在我们日常生活中,有很多与健康息息相关的小常识,不知道大家是否有注意到呢?以下是生活小常识广播稿,欢迎阅读。
生活小常识广播稿篇1敬爱的老师。
亲爱的同学们。
大家早上好。
我是班播音员我是班播音员。
非常高兴能够在这里与你们相会!我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。
大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯,除了一些人本身不良的睡眠习惯以外,主要是对睡眠存在着许多误区:是的。
有些人认为每天只要睡足七八个小时就行,因此觉得晚上熬夜也不要紧,白天补睡就行了。
很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天会感到精神疲倦,而不知道对身体有多的伤害。
许多人认为失眠、入睡难只是小问题,吃几片安眠药就行了,不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。
我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。
常常有人讲我每天能睡足8个小时。
实际上人的睡眠关键在于时间段,而不是在睡觉的时间长度。
同学们要记住哦!早起能增加工作效率,俗话说“三天早起,一天工”。
现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神性疾病。
晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。
人如果长期过子时不睡,就会伤胆、伤肝。
初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲惫以及注意力不集中等,严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。
另一睡觉方法称之为子午觉。
所谓子午觉,就是每天子时和午时按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。
子时是晚23时至凌晨1时,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11时至下午13时,此时阳气最盛,阴气衰弱。
祖国医学认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气"合阴"与"合阳"的时候,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。
午睡虽然不是主要睡眠,且时间较短暂,但它所产生的效应不容忽视。
归结起来,午睡至少有如下好处:午睡后,大脑更好用、更灵活、反应更快,精力更旺盛,情绪更高。
生活小常识广播稿(精彩9篇)
生活小常识广播稿(精彩9篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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生活小常识广播稿十四篇
生活小常识广播稿十四篇生活小常识广播稿篇11、健康生活小常识1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。
2、远离正在充电的电源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
5、晚上五点后少吃大餐。
6、有午睡习惯的人不易老。
7、手机剩一格时辐射是平常的一千倍。
8、要用左耳接电话,用右耳会直接损害到大脑。
你知道吗?吃饭肯定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
现在的人相反了,早上马虎,中午应付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。
早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,肯定要吃养分早餐。
养分早餐必需具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必需要有蔬菜加水果。
假如只有两种以下的养分早餐,就属于低质量早餐。
现在我们中国人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐,早餐养分不好,中午、晚上是补不回来的。
2.全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯里面,第一号不好的习惯就是抽烟。
一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11分钟。
大清早一起床就抽烟,尤其危害大。
3.养分过剩一样中毒养分过剩了一样中毒。
你记住,一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六。
每天一盘蔬菜,必需要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油,不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;加上充分的植物蛋白质。
饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。
要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。
千万记住,水是人的生命。
4.人不是老死的,是气死的《黄帝内经》早就讲得很清晰:“怒伤肝,喜难过,悲伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。
”讲得很绝。
许多人说狡猾话,不是老死的,不是病死的,是气死的。
当不了官,气死了;提不了教授,气死;赚不了钱,气死了;许多老年人为很小的事,气死了。
所以人不能不生气,但肯定要会生气;肯定不要当心情的俘虏,肯定要做心情的仆人;肯定要去驾驭心情,不要让心情驾驭你。
5. 步行是特别好的熬炼方式什么东西都是个度,吃饭是个度,睡觉是个度,熬炼也是个度。
生活小百科校园广播稿
生活小百科校园广播稿校园广播稿:生活小百科大家好,欢迎收听今天的校园广播!我是你们的主持人。
今天,我将为大家带来一些实用的生活小百科知识,希望对大家的日常生活有所帮助。
第一部分:健康生活在我们忙碌的校园生活中,保持健康是至关重要的。
首先,良好的饮食习惯是健康的基石。
我们应该多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,避免过多摄入油腻和高糖分的食品。
此外,适量的运动也是保持健康的重要途径。
每天保持30分钟的有氧运动,如慢跑、打篮球等,能够改善心肺功能和增强体质。
第二部分:环保小妙招保护环境是我们每个人的责任。
为了创造一个更美好的校园环境,我们可以从小事做起。
首先,垃圾分类是非常重要的。
大家应当将生活垃圾分为可回收物、有害垃圾和其他垃圾,并正确投放到对应的垃圾桶内。
另外,减少用水也是节约资源的重要措施。
我们可以使用节水淋浴头、及时修复漏水等方式来减少不必要的水消耗。
第三部分:安全知识校园安全是我们关注的重点。
首先,我们要时刻保持警惕,不随意接受陌生人的邀约或者礼物。
遇到陌生人接近,我们要及时向老师或者家长报告。
此外,火灾是校园安全的重要隐患,我们要了解火灾逃生的基本知识,知道如何正确使用灭火器,并参加相关火灾逃生演习。
第四部分:学业成长为了取得良好的学习成绩,我们需要制定合理的学习计划和学习方法。
首先,合理安排时间,做到课内课外兼顾。
我们应该设定学习目标,并制定具体的行动计划。
此外,良好的学习习惯也是成功学习的基础。
我们可以利用闲暇时间阅读、做题,提高自己的学习效率和能力。
第五部分:人际交往在校园中,良好的人际交往能够让我们更加融入集体,收获友谊和支持。
首先,我们要尊重他人,学会倾听和包容。
建立友善的人际关系会让我们受益终身。
此外,适度表达自己的观点和情感也是重要的沟通技巧。
我们要学会与他人相互分享和交流,培养良好的沟通能力。
今天的校园广播就到这里了。
希望我分享的生活小百科能够为大家带来帮助和启发。
让我们共同努力,创造一个更加美好的校园环境!感谢大家的收听,下次见!。
生活小常识广播稿【精选4篇】
生活小常识广播稿【精选4篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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生活小贴士广播稿(优秀4篇)
生活小贴士广播稿(优秀4篇)生活小贴士广播稿篇一1.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;2.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;5.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;一三.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;14 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。
当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;壹五.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;一qi.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。
过壹五-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。
生活小常识校园广播稿
生活小常识校园广播稿亲爱的同学们:大家好!欢迎收听今天的校园广播。
我是你们的好朋友XXX,今天我将为大家带来一系列生活小常识,希望这些小知识能够在日常生活中帮助到大家,让我们的校园生活更加美好。
首先,我们来说说关于饮食的小常识。
大家都知道,饮食对我们的健康至关重要。
在学校里,我们要注意饮食的均衡。
早餐是一天中最重要的一餐,我们应该尽量吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、全麦面包等。
同时,要多吃蔬菜和水果,保证摄入足够的纤维素和维生素。
此外,我们要尽量避免过多摄入油炸食品和甜食,以免对身体造成不良影响。
接下来,我们来谈谈关于运动的小常识。
运动是保持身体健康的重要途径。
在学校里,我们可以利用课余时间多参加体育锻炼,比如跑步、打篮球、踢足球等。
这些运动不仅可以帮助我们锻炼身体,还能增强我们的团队合作精神。
当然,在运动过程中,我们要注意运动量的适度,避免过度运动导致的身体损伤。
再来说说关于个人卫生的小常识。
保持个人卫生是预防疾病的关键。
我们要养成勤洗手的好习惯,特别是在接触公共设施和食物前后。
此外,我们还要定期更换衣物和床上用品,保持居住环境的清洁和整洁。
同时,我们要注意保护眼睛和耳朵,避免长时间使用电子产品和听高分贝的音乐。
最后,我们来聊聊关于安全的小常识。
在学校里,我们要时刻关注自己的安全。
在课间休息时,不要追逐打闹,以免发生意外。
在上下楼梯时,要遵守秩序,不要拥挤。
此外,我们还要注意防火、防盗等安全问题,遇到突发情况时要保持冷静,及时寻求帮助。
谢谢大家收听,我们下期再见!生活小常识校园广播稿(1)亲爱的同学们:大家好!欢迎收听今天的校园广播,我是你们的朋友XXX。
在这个阳光明媚的日子里,除了学习,我们也需要关注生活中的一些小常识,让生活更加美好。
今天,我将为大家带来一些实用的生活小常识,希望大家能够喜欢并受益。
首先,我们来说说饮食方面的小常识。
大家都知道,饮食对我们的健康至关重要。
我们要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。
校园生活百科广播稿(3篇)
校园生活百科广播稿(3篇)校园生活百科广播稿(精选3篇)校园生活百科广播稿篇1A:尊敬的老师,亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,侨中之声广播站又带着秋风和大家见面了!B:现在是北京时间18:10,伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,侨中之声广播站准时为你开播,我是今天的播音员:林艺。
B:我是佳航C:我是婷婷。
D:我是张瑶A:现在为您播送一则生活小百科1、温水刷牙牙的水温在35—36摄氏度最为适宜了,水温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血和痉挛等病。
温水含漱会使牙缝内的细菌和残渣得以清除,已达到护牙洁齿作用。
B:2、鼻子不通最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。
这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆,这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
C:3、咖喱油渍的去除洗去衣物上咖喱油渍的方法是:先用清水把衣物上咖喱油渍润湿,然后放入50。
C的温甘油中刷洗,最后用清水洗净。
若衣物是棉、麻质料的,可用10%的氨水溶液刷洗。
若衣物是丝、毛质料的,可用10%的稀醋酸水溶液刷洗,最后要用清水漂净。
白色衣物上的咖喱油渍,可用5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗,然后用洗涤剂洗涤,最后再用清水漂洗干净(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)B:接下来进入点歌送祝福环节。
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)结束语B:一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动,伴随着这首歌,结束我们今天的播音,我是:佳航A:我是林艺C:我是婷婷,我们下周再见。
(在一首音乐中下)校园生活百科广播稿篇2合:老师们,同学们,大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人——,乙:我是主持人——,甲:本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感乙:流行性感冒的发生具有明显的季节性,主要发生在冬春两季。
正值初春,对流行性感冒的预防不容忽视。
生活常识校园广播稿5篇
生活常识校园广播稿5篇生活常识校园广播稿5篇生活常识校园广播稿1老师们、同学们:大家上午好!风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。
但我们不能不懂精神文明的.追求,不能不懂和谐校园的需求。
创建和谐校园,需要和谐的师生关系。
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干"。
这是对老师的评价。
一日为师,终生为父。
父母给了我们生命,老师给了我们知识。
因此,我们应该尊重老师,理解老师,使师生关系和谐融洽。
创建和谐校园,需要建立和谐的同学关系。
路径窄处留一步,与人行;滋味浓的减三分,让人嗜。
严于律己,宽以待人,只有这样,和谐校园的乐章才能奏响。
创建和谐校园,需要从"我"做起。
水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。
和谐是歌,高亢而激昂,但需要你的欣赏;和谐是花,美丽而芬芳,但需要你的护养;和谐是海,辽阔而奔放,但需要你的徜徉。
和谐的校园是我们的追求,建设和谐校园不是空喊口号,它要求我们广大师生从小事做起,从身边做起,使学校最终成为我们生活的家园,精神的乐园,成才的摇篮。
老师,同学们,让我们以主人翁的精神携手共创美好的和谐校园吧!生活常识校园广播稿2同学们:大家好!尽管“安庆四中2023校园文化周”活动已经落下帷幕,但在这几天中,我所看见的,我所感受到的,至今仍令我激动不已。
在七年级的演讲比赛中,尽管我没有亲身来到现场,但我完全可以想象出,当时比赛中和谐的气氛。
选手们一个个毫不怯场,在讲台上饱含着激情来进行演讲。
他们知道:“比赛不是最重要的,参与才是第一位的。
”在地画大赛中我看到了团结的力量。
每个班派出三五个绘画能手在地上一起去完成一幅美妙的画稿。
为了证明自己的实力,也为了班级的荣誉。
看着他们的认真劲儿,那众志成城的势头,仿佛他们在完成一项庄严而又伟大的任务。
而在刚刚结束的“2023元旦文艺会演”中,我则真切地看到了师生之间,其乐融融,共创美好明天的.和谐场面。
生活常识广播稿3篇
生活常识广播稿3篇生活常识广播稿3篇有在学校广播站锻炼的学生都知道,广播前都会提前做好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,那么应当如何写广播稿呢?生活常识广播稿3篇1甲:各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。
我是主持人。
乙:我是主持人。
本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识。
甲:同学们,生活中什么最重要?安全。
童年中什么最重要?安全。
只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。
老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。
乙:“安全”内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、#络安全、交友安全等教育。
下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。
甲:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。
乙:特别要提醒大家的是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。
我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量。
再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极其容易头破血流。
所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。
甲:说的没错,这让我想到了与此有关的一些安全隐患。
天渐渐冷了,下课的时候,有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳,几个人靠着栏杆还没什么问题,但有的时候,十几甚至几十个人一起靠着栏杆,就比较危险了,栏杆可能会承受不了这么重的分量,万一栏杆因为受到重压而“骨折”了,那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。
乙:这些都是我们校园生活中的安全小常识,我们多学一点,多注意一点,就能免去很多伤害事故。
甲:下面继续为大家介绍。
有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。
关于生活小常识广播稿3篇
关于生活小常识广播稿3篇关于生活小常识广播稿11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;2.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得必须要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;5.治疗咳嗽,个性是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,能够维持好几天;7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭;9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;10.夏天足部容易出汗,每一天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;14.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席持续清爽洁净。
当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏内含薄荷脑、丁香油可镇痛;17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。
过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质能够消除疼痛,消灭细菌。
生活小常识广播稿优秀10篇
生活小常识广播稿优秀10篇生活小常识广播稿篇一大家好!我是今天下午的播音员小青新学期开始了,我们马上就要进入到紧张的学习中,爱护我们的眼睛,保护我们的眼睛,是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官,是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的,闭上眼睛我们将寸步难行。
同时眼睛也是人体最迷人的器官,同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人,却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要,但往往最容易被我们忽视。
我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿,用润肤乳来滋润干燥的皮肤,却很少主动想到爱护眼睛。
如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护,就会出现眼睛疲劳,甚至近视眼等问题。
近视眼是不可逆的眼睛疾患,必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。
近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣,连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等,以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状:视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感,严重时甚至会头痛、呕吐。
那么,如何预防眼睛疲劳呢?首先是读书写字时,每读书写字40-50分钟时,就要休息5―10分钟。
读书写字要做到三个“一”:眼睛和书本的距离保持一尺就是33―35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。
读书写字时要有充足的光线,并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来,太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书,不用过细的笔写字,作业用纸要洁净,书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时,连续收看电视时不宜超过40―50分钟,最好的方法是不看广告,让眼睛休息5分钟。
看电视正确的姿势是坐姿,不要躺在床上看电视。
电视机要放在背光的地方,晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时,人与电视机应该保持3米以上的距离。
生活小常识广播稿【精选13篇】
生活小常识广播稿【精选13篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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关于生活小常识的广播稿(25篇)
关于生活小常识的广播稿(25篇)关于生活小常识的广播稿(通用25篇)关于生活小常识的广播稿篇1合:老师们,同学们,大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,乙:我是主持人,甲:本期红领巾广播的主题是《夏季生活小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。
炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。
身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。
水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。
切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。
更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:饮食清补,多吃“苦”在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。
肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
关于生活小常识的广播稿(精选4篇)
关于生活小常识的广播稿(精选4篇)关于生活小常识的广播稿11.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。
所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。
所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。
由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。
生活小常识广播稿3篇
生活小常识广播稿篇1男:进入了冬季,那秋天的红叶不见,丰收的喝彩不见。
女:多出来的是同学们身上的厚衣服,和那红彤彤的的脸蛋。
男:亲爱的同学们,教师们。
女:很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男:期望大家经过一中午的休息,在午时的学习中,能够精神饱满的应对。
女:今日的栏目是生活小百科,为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。
在这种情景下,诚实守信就显得更为重要了。
女:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎样能正常地生活所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男:你说得对!那么,在日常生活中,我们应当怎样培养自己诚实守信的好品质呢女:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:一、要做到表里如一,言行一致。
教师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡,光明磊落。
做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩盖、不推卸,而是敢于承担职责。
三、与人交往要讲信用。
参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。
如有特殊情景,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。
男:听你讲了这么多,我倒想起了一个故事:宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德,答应的事,必须去做,从不失信。
在她小的`时候,有一个星期六的午时,她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。
第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客,专心专意地在家等了一天,直到爸妈作客回家时,小珍也没有来。
爸爸不无遗憾地说:“唉,早知小珍不来,就不必等她……”宋庆龄接过话,说:“爸爸,不对!小珍来不来,我都要等,虽然没有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同学们听了你讲的这个小故事,必须都明白以后该怎样做,才算有诚信了吧!那么,你能跟大家说说:倡导诚实守信有什么意义吗男:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。
仅有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。
生活小百科校园广播稿5篇
生活小百科校园广播稿生活小百科校园广播稿5篇在广播站锻炼的同学们,广播前都会预先做好广播稿,广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果,那么写广播稿需要注意哪些问题呢?以下是小编精心整理的生活小百科校园广播稿,欢迎阅读与收藏。
生活小百科校园广播稿11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;2.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;5.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;14 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。
当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
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校园广播稿生活小常识
打嗝时就喝点醋,立杆见影;下面是XX收集整理的校园广播稿生活小常识,欢迎阅读参考!!
校园广播稿生活小常识一(一)音乐:
主持人: Hello,大家好,又到了周三,又是这个时间,生活小百科栏目又和大家见面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快来看看今天都有什么内容吧。
1. 为甚么星星会一闪一闪的?
我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。
大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。
大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。
所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。
2. 为甚么人会打呵欠?
当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。
当二氧化碳过多时,必须再增加氧气来平衡体内所需。
因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。
打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢
3.牛奶什么时候喝比较好
据专家介绍,一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳
(二)音乐:
主持人:欢迎大家回来。
下面是一组科学小常识
1. 读写时,眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以。
2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米。
4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。
5.饭前便后勤洗手。
6.肺在人体的胸腔里。
7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。
8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
9.预防甲型肝炎应做到:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。
10.老鼠主要传播流行性出血热。
11.苍蝇能传播肠道传染病。
12.预防贫血要多吃动物肝脏。
海带等含铁量高的食物。
13.吸烟可致肺癌。
14.骨头。
虾皮。
豆制品的含钙。
磷量较多。
15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。
16.平时使用计算机,与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害不知不觉广播时间就要结束了,不知你有没有新的收获,今天的节目就到这里,下周三我们再见吧,拜拜!
校园广播稿生活小常识二合:老师们,同学们,大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃冷,常饮凉白开水有预防感冒之效。
平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
6.冬天想通过食物保暖,不一定非要多吃性热的食物。
低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。
常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。
预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。
由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!。