初中七年级篮球运球教案新部编本

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初中篮球运球教案

初中篮球运球教案

初中篮球运球教案篮球是一项广受欢迎的运动,而运球是篮球运动中最基本的技术之一。

初中生作为篮球运动的初学者,掌握好运球技术对于他们的篮球发展至关重要。

本文将探讨一份初中篮球运球教案,帮助初中生提升运球技术。

一、运球的基本姿势和动作运球的基本姿势是站立直立,脚距与肩同宽,双腿微曲,身体重心放在前脚掌上。

双手握球,手指自然分开,掌心贴住篮球。

运球的动作是用手掌和指尖将球控制在地面上,通过反复弹地的动作将球保持在掌握之中。

二、运球的基本技巧1. 基础运球基础运球是初学者必须掌握的技巧。

通过反复地将球弹地,使球保持在掌握之中,并保持一定的速度和节奏。

在进行基础运球时,要保持上身稳定,手臂放松,手肘稍微弯曲,肩膀保持平稳。

同时,要注意手部的力度和掌握,控制好球的弹力和速度。

2. 变向运球变向运球是在基础运球的基础上进行的技巧训练。

通过改变运球的方向,使对手难以预测自己的下一步动作。

变向运球的关键是在运球过程中保持身体的低位,用手臂和上半身的动作迷惑对手,同时灵活地运用手腕和手指控制球的方向。

3. 低位运球低位运球是在比赛中面对对方防守时的一种应对技巧。

通过下蹲的姿势,将身体重心降低,使对手难以抢断球。

低位运球需要练习者具备较强的下蹲能力和灵活的腿部肌肉。

在进行低位运球时,要保持上身的平稳和视线的向前,同时保持手部的力度和控制。

三、运球练习的方法和注意事项1. 单手运球练习单手运球是初学者最常见的运球练习方法之一。

可以通过在固定的区域内进行单手运球练习,提高控球的能力和手部的灵活性。

在进行单手运球练习时,要保持手部的力度和控制,同时注意保持身体的平稳和视线的向前。

2. 双手交替运球练习双手交替运球是提高运球速度和节奏的练习方法。

通过将球交替地从一只手传递到另一只手,锻炼双手的协调性和反应能力。

在进行双手交替运球练习时,要保持手部的力度和控制,同时注意保持身体的平稳和视线的向前。

3. 运球比赛练习运球比赛是一种增加趣味性和竞争性的运球练习方法。

七年级体育下学期篮球行进间运球教案

七年级体育下学期篮球行进间运球教案
5.社会适应:通过篮球运动,培养学生适应社会的能力,使其在团队协作中学会与人沟通、协作,提高社会适应性。
重点难点及解决办法
重点:掌握篮球行进间运球的基本技巧,提高控球能力。
难点:熟练地进行行进间运球,保持球与身体的协调。
解决办法:
1.针对重点,通过分解示范、分组练习等方式,让学生多次重复练习行进间运球的基本技巧,使其熟练掌握。
作用与目的:
-巩固学生在课堂上学到的篮球行进间运球知识点和技能。
-通过拓展学习,拓宽学生的知识视野和思维方式。
-通过反思总结,帮助学生发现自己的不足并提出改进建议,促进自我提升。
学生学习效果ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.技能提升:学生能够掌握篮球行进间运球的基本技巧,提高控球能力。他们能够在场上熟练地进行行进间运球,并能够灵活运用到比赛和练习中。
-通过合作学习,培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动:
-布置作业:根据篮球行进间运球课题,布置适量的课后作业,巩固学习效果。
-提供拓展资源:提供与篮球行进间运球相关的拓展资源(如书籍、网站、视频等),供学生进一步学习。
-反馈作业情况:及时批改作业,给予学生反馈和指导。
学生活动:
2.认知深化:教师将对学生的阅读作业进行批改和反馈,指出学生在回答问题中的错误观点和不足之处,并给出改进建议。例如,教师可以建议学生更深入地理解行进间运球在篮球比赛中的作用,以及掌握行进间运球对提高控球能力的重要性。
3.态度培养:教师将对学生的学习心得进行批改和反馈,指出学生在写作中的不足之处,如语言表达不清晰、观点不明确等,并给出改进建议。例如,教师可以建议学生在写作时注意语言的准确性和表达的清晰度,明确自己的观点和感悟。

初中运球篮球课教案

初中运球篮球课教案

初中运球篮球课教案一、课程名称:初中篮球运球课二、课程目标:1. 认知目标:让学生了解和掌握篮球运球的基本技巧和动作要领。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地运用运球技巧,提高学生的协调性和判断能力。

3. 情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,增强个人对集体的责任感。

三、教学内容:1. 篮球原地运球2. 篮球行进间运球3. 运球接力游戏四、教学重点与难点:1. 教学重点:运球时臂、腕、指的协调用力,体侧运球。

2. 教学难点:手、眼、身体的协调配合。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟)a. 慢跑:教师带领学生绕篮球场慢跑,确保学生一人一球。

b. 篮球操:手指拨球、腰部绕球、小腿绕球、胯下“8”字绕球、向上抛球并击掌。

2. 基本技能训练(15分钟)a. 原地运球:教师示范原地运球的动作要领,学生跟随教师练习,注意臂、腕、指的协调用力。

b. 行进间运球:教师示范行进间运球的动作要领,学生跟随教师练习,注意保持身体平衡和手、眼、身体的协调配合。

3. 实践训练(10分钟)a. 运球接力游戏:学生分成若干小组,进行运球接力比赛,增强学生的团队协作能力。

4. 素质练习(10分钟)a. 原地运球接快速跑:学生进行原地运球,然后快速跑一段距离,重复练习,提高学生的速度和耐力。

5. 总结与反思(5分钟)a. 教师引导学生总结本节课的学习收获,学生分享自己的体验和感受。

b. 教师对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力。

六、教学评价:1. 对学生的运球技巧进行评价,关注学生的动作准确性、协调性和判断能力。

2. 对学生的团队协作能力进行评价,关注学生在运球接力游戏中的表现。

3. 对学生的身体素质进行评价,关注学生在素质练习中的表现。

七、教学资源:1. 篮球场2. 篮球3. 计时器八、教学建议:1. 教师在教学中要注意示范动作的准确性,引导学生正确掌握运球技巧。

2. 针对不同水平的学生,教师可以适当调整教学难度,采取分层次教学的方法。

2024精选篮球运球教案初中

2024精选篮球运球教案初中

01课程介绍与目标Chapter篮球运球基本概念0102课程目标与意义课程目标课程意义适用人群及要求适用人群要求02基础知识与技能Chapter篮球基本规则及场地设施球场尺寸与布局球员与球队比赛规则时间与得分01020304保持身体平衡,降低重心,膝盖微屈,目视前方。

身体姿势五指自然分开,掌心空出,用手指和指根以上部位触球。

手部动作手臂弯曲,大臂与小臂成90度角,以肘关节为轴,小臂随篮球上下摆动。

手臂动作运球时双脚前后开立,前脚掌着地,后脚跟稍抬起。

脚步动作运球基本姿势与动作要领双手交替运球技巧原地双手交替运球行进间双手交替运球变向双手交替运球结合其他技术的双手交替运球03进攻性运球策略与技巧Chapter交叉步突破顺步突破后转身突破030201突破防守方法论述变速、变向运球应用实例突然加速急停急起体前变向组合动作提升进攻效率胯下运球+突破运用胯下运球技巧,迷惑防守者后,迅速进行突破。

背后运球+转身跳投背后运球后,突然转身跳投,使防守者来不及封盖。

交叉步突破+传球在交叉步突破后,及时将球传给空位队友,形成有效进攻。

04防守性运球策略与技巧Chapter抢断时机判断和把握观察对手运球节奏和习惯01判断对手重心变化02把握抢断时机03压迫式防守下保护球权方法降低重心,保持身体平衡利用身体对抗,保护球权变向运球,摆脱防守1 2 3强化团队沟通轮换防守,保持体力针对对手特点制定防守策略团队协作,提高整体防守水平05实战演练与案例分析Chapter练习方法两人一组,一人持球进攻,另一人防守。

进攻方需运用各种运球技巧突破防守,防守方则需积极拦截。

一轮进攻后,双方互换角色。

设计目的通过1对1的攻防转换练习,提高学生运球时的反应速度和变向能力。

注意事项强调运球的低重心和变向突然性,提醒学生保持身体平衡和抬头观察对手。

1对1攻防转换练习设计小组配合战术应用展示设计目的01展示内容02注意事项03经典比赛案例剖析设计目的剖析内容注意事项06课程总结与展望未来Chapter运球基本姿势双腿微屈,身体前倾,目光注视前方,双手自然分开,手指自然张开,掌握好运球的高度和力度。

初中篮球运球技术教案通用2024

初中篮球运球技术教案通用2024
者要保持低重心,快速启动。
接球后顺势推进突破练习
练习目的
01
培养球员在接球后顺势推进并突破防守的能力,提高运球技术
和突破意识。
练习方法
02
一人持球在三分线附近,另一人在罚球线附近准备接球。持球
者传球后,接球者顺势推进并尝试突破防守者。
注意事项
03
接球时要调整好步伐和身体姿势,以便顺势推进。突破时要运
用好速度和节奏变化,注意观察防守者的重心移动。
团队配合中传球接应点选择策略
策略目的
提高球员在团队配合中选择合适传球接应点的能力,增强团队默契 和战术执行力。
选择原则
根据比赛情况和队友位置,选择安全、隐蔽、易于接应的传球点。 同时要考虑接球者的下一步动作和防守者的可能反应。
注意事项
传球前要与队友进行眼神或语言交流,确保对方明确自己的意图。传 球时要控制好力度和方向,以便队友能够轻松接住并继续进攻。
03
通过观看高水平比赛和 向优秀球员学习,可以 更快地提升自己的运球 技术。
04
要保持对篮球的热情和 兴趣,积极参Βιβλιοθήκη 训练和 比赛,不断提高自己的 水平。
展望下一阶段学习目标
01
02
03
04
熟练掌握各种运球技巧,能够 在比赛中灵活运用。
提高运球速度和节奏变化能力, 增强突破和摆脱防守的能力。
加强与队友之间的配合和默契 度,提高团队作战能力。
与队友配合,利用队友的身体挡住防守者,创造进攻空间。
制造身体接触
在规则允许范围内,主动与防守者制造身体接触,使其难以贴近 自己,从而保护球权。
背身护球
背对防守者,用背部和臀部护住球,同时观察场上形势,寻找传 球或突破机会。

初中篮球课运球教案游戏

初中篮球课运球教案游戏

初中篮球课运球教案游戏一、教学目标1. 认知目标:让学生理解并掌握篮球运球的基本技巧,包括原地运球和行进间运球。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地运用篮球运球技巧,提高学生的协调性和判断能力。

3. 情感目标:培养学生团队合作精神,增强学生对篮球运动的兴趣和爱好。

二、教学内容1. 原地运球:教授学生如何运用手臂、手腕和手指的协调力量进行原地运球。

2. 行进间运球:教授学生如何在行进过程中运用手臂、手腕和手指的协调力量进行运球。

3. 游戏:设计一些篮球运球相关的游戏,让学生在游戏中运用所学技巧,提高学生的实践能力。

三、教学过程1. 热身活动(5分钟):组织学生进行慢跑和篮球操,让学生熟悉球性,提高身体协调性。

2. 技能教学(15分钟):(1)原地运球:教师示范原地运球的动作要领,学生跟随教师练习,教师逐一纠正学生的动作错误。

(2)行进间运球:教师示范行进间运球的动作要领,学生跟随教师练习,教师逐一纠正学生的动作错误。

3. 游戏环节(20分钟):(1)运球接力赛:学生分成若干小组,每组成员依次进行原地运球,然后跑向终点,将球传给下一名队员,依次类推,直到所有队员完成,比赛结束。

教师记录每个小组的比赛成绩。

(2)运球障碍赛:学生在场地上设置一些障碍物,进行运球绕障碍物的练习。

教师观察学生的表现,鼓励学生克服困难,完成练习。

四、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度:观察学生在练习和游戏中的表现,评估学生对原地运球和行进间运球技巧的掌握程度。

2. 学生团队合作精神:观察学生在游戏中的表现,评估学生在团队合作方面的能力。

五、教学总结通过本节课的教学,学生应该已经掌握了原地运球和行进间运球的基本技巧,并在游戏中得到了实践。

教师应该对学生的表现进行总结和评价,鼓励学生在课后继续练习,提高篮球运球技巧。

同时,教师还应该关注学生在团队合作方面的表现,培养学生的团队精神。

在今后的教学中,教师可以根据学生的掌握程度,适当增加教学难度,提高学生的篮球水平。

初中体育教案篮球运球技巧

初中体育教案篮球运球技巧

初中体育教案篮球运球技巧篮球运球技巧教案本教案旨在教授初中生篮球运球技巧。

通过运用适当的学习方法和训练技巧,旨在提高学生的篮球运球水平。

以下是本教案的详细内容:一、教学目标1. 学习并掌握基本的篮球运球技巧,如控球、变向和推进等。

2. 增强学生的协调性、平衡感和运球时的身体控制能力。

3. 培养学生的团队合作精神和良好的沟通能力。

4. 提高学生的篮球运动技能水平和身体素质。

二、教学准备1. 手中持有适合初中生使用的篮球。

2. 准备足够的训练场地以及标准的篮球场地设施。

3. 播放适合的音乐或使用教学视频来辅助教学。

4. 让学生穿着合适的运动服装和运动鞋。

三、教学步骤1. 篮球运球基本动作的介绍和示范- 握球姿势:双手张开,掌心贴合篮球两侧,拇指并拢。

- 控球动作:将篮球放在身体前方,用指尖和掌心将球控制在手中。

- 变向动作:侧步运球、背向运球、过人侧滚等。

- 推进动作:低身体运球、抢前场、变速突破等。

2. 学生动手练习- 分成小组,每组四人,并排站在篮球场地内。

- 第一轮练习:学生进行基础运球练习,注意身体的平衡和控球的稳定性。

- 第二轮练习:加入变向和推进动作,模拟在比赛中的实战情景。

3. 教师指导和辅助- 教师巡回指导,关注学生的动作和技巧,并提供必要的帮助和纠正。

- 强调学生的身体姿势、手部动作以及足部的配合,确保正确的运球姿势。

4. 组织操练和比赛- 将学生分成两个组,进行操练和比赛。

通过比赛激发学生的学习兴趣和竞争意识。

- 以小组为单位展开比赛,鼓励学生尝试不同的运球技巧和战术。

5. 总结和复习- 教师与学生一起回顾本课的教学内容,并总结篮球运球技巧的要点。

- 强调重要的技巧细节,鼓励学生在日常训练中不断强化和提高。

四、教学评价和反馈1. 观察学生的学习情况、掌握程度和技术进步,及时给予积极的反馈和鼓励。

2. 纠正学生可能存在的错误动作,指导他们进行正确的技术练习。

3. 对学生的篮球运球技巧进行定期测试和评估,以了解他们的进步和发展情况。

初中蓝球运球教案

初中蓝球运球教案

初中蓝球运球教案1. 认知目标:让学生进一步建立篮球运球的动作概念,理解运球技术的重要性。

2. 技能目标:通过练习,巩固提高学生的运球技术动作,提高对球的控制和支配能力。

3. 情感目标:培养学生团结协作、积极进取的精神风貌,增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 教学重点:对球的控制与掌握,上下肢协调配合。

2. 教学难点:技术要准确熟练,原地二人一球传接球,原地二人一球运球、传球,4人一球,行进间运球后传球。

三、教学过程1. 准备活动(5分钟)(1)组织学生进行慢跑,活动全身关节。

(2)进行一些简单的篮球基本功练习,如传球、接球、投篮等。

2. 基本技能训练(20分钟)(1)原地二人一球传接球:学生分为两人一组,进行原地传接球练习,强调传球的准确性和接球的稳定性。

(2)原地二人一球运球、传球:学生分为两人一组,进行原地运球后传球的练习,强调运球的连贯性和传球的准确性。

(3)4人一球,行进间运球后传球:学生分为四人一组,进行行进间运球后传球的练习,强调行进间的运球稳定性和传球的准确性。

3. 实践比赛(15分钟)(1)组织学生进行三人制篮球比赛,要求学生在比赛中运用所学的运球技术。

(2)比赛过程中,教师要对学生的运球技术进行指导和纠正。

4. 总结与反思(5分钟)(1)教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到运球技术的重要性。

(2)学生分享自己在实践比赛中的表现,以及需要改进的地方。

四、教学评价1. 对学生的运球技术动作进行评价,看是否达到教学目标的要求。

2. 观察学生在实践比赛中的表现,看是否能够灵活运用所学的运球技术。

3. 听取学生的反馈意见,了解教学方法的适宜性,不断改进教学手段。

通过本节课的教学,使学生掌握篮球运球的基本技术,提高学生的运球能力,为以后的学习和比赛打下坚实的基础。

同时,培养学生团结协作、积极进取的精神风貌,增强学生的自信心和自尊心。

七年级篮球基本技术运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(优质课)一、教学目标:1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的自信心,提高他们面对挑战的勇气。

二、教学内容:1. 篮球运球基本技巧:拍球、控球、变向、快攻。

2. 团队配合:传球、接球、防守、进攻。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球运球的基本技巧。

2. 教学难点:团队配合,提高实战能力。

四、教学过程:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体,提高关节的灵活性。

2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范篮球运球的基本技巧,包括拍球、控球、变向、快攻。

3. 学生练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习:学生进行传球、接球、防守、进攻等团队配合练习,教师观察并进行指导。

5. 实战演练:学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。

6. 总结与反思:教师引导学生总结本次课程的收获,学生分享自己的感受和体验。

五、教学评价:1. 学生运球技巧的掌握程度。

2. 学生团队配合的能力。

3. 学生面对挑战的自信心和勇气。

六、教学资源:1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法:1. 讲解法:教师讲解篮球运球基本技巧和团队配合方法。

2. 示范法:教师示范篮球运球基本技巧和团队配合方法。

3. 练习法:学生分组进行练习,提高篮球运球技巧和团队配合能力。

4. 比赛法:学生进行篮球比赛,检验所学技巧和团队配合能力。

八、教学环境:1. 室内篮球场地,温度适宜,通风良好。

2. 音响设备正常运转,确保教学过程顺利进行。

3. 学生穿着舒适、适合运动的服装和鞋子。

九、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体,提高关节的灵活性。

2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范篮球运球的基本技巧,包括拍球、控球、变向、快攻。

3. 学生练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

七年级篮球基本技术运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(优质课)第一章:课程介绍1.1 课程背景篮球是一项受众广泛的体育运动,在我国拥有众多爱好者。

七年级学生处于身体发育的关键时期,通过篮球运球技术的学习,有助于提高他们的身体素质、协调性和团队合作精神。

本节课将围绕篮球基本技术-运球进行教学,通过讲解、示范、实践和游戏等形式,使学生掌握篮球运球技巧,培养他们热爱篮球、积极参与体育活动的兴趣。

1.2 教学目标(1)了解篮球运球的基本技巧和动作要领。

(2)通过实践练习,掌握篮球运球的基本方法,提高运球能力。

(3)培养学生的团队合作精神,提高他们的协调性和灵活性。

第二章:教学内容2.1 篮球运球基本概念介绍篮球运球的基本概念,包括原地运球、行进间运球、背后运球、肩上运球等,使学生对篮球运球有初步的认识。

2.2 篮球运球动作要领(1)原地运球:双手握球,右(左)手放在球的右侧(左侧),左(右)手放在球的左侧(右侧),用手腕和手指的力量控制球,保持球与地面的距离。

(2)行进间运球:迈出第一步,将球拍向地面,迈出第二步,重复动作,保持球与地面的距离。

(3)背后运球:双手握球,将球拍向背后,用手指和手腕的力量控制球,将球拍向前,恢复行进间运球。

(4)肩上运球:双手握球,将球置于肩膀上方,用手指和手腕的力量控制球,保持球与地面的距离。

第三章:教学方法3.1 讲解法教师对篮球运球的基本技巧和动作要领进行讲解,让学生明确学习目标。

3.2 示范法教师进行篮球运球动作的示范,让学生直观地了解正确的动作姿势。

3.3 实践法学生分组进行篮球运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3.4 游戏法设计篮球运球游戏,让学生在游戏中巩固所学技巧,提高运球能力。

第四章:教学步骤4.1 准备活动(1)组织学生进行慢跑,活动全身关节。

(2)进行篮球基本技能热身活动,如传球、投篮等。

4.2 技术讲解与示范(1)教师讲解篮球运球的基本技巧和动作要领。

(2)教师进行篮球运球动作的示范。

篮球运球教学教案(5篇)

篮球运球教学教案(5篇)

篮球运球教学教案(5篇)(1)换手时球离球距离过近或者过远,拍球的部位不正确;(2)换手后没有准时跨步侧身爱护球,造成失误。

易犯错误:篇二(1)运球时身体姿态不正确,不屈膝而是弯腰。

(2)球时低头看球,不留意观看场上状况。

(3)低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力,球不跟手。

篮球运球教学教案篇三一、指导思想本课依据《体育课程标准》,以“安康第一”为指导思想,以学生学习、实践为主要手段,让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参加体育活动。

体育课堂教学中以学生为学习主体,重视体观课堂教学的手段多样性,积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂气氛,为教学目标效劳。

二、教材分析:篮球运动,可以进展学生们的奔驰力量、快速反响力量和身体灵敏性;可以培育学生们的合作意识、竞争拼搏的精神,培育学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育熬炼意识的形成。

三、学情分析:授课对象是水平一阶段学生,大局部学生对参加篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球运动的学问了解的不多,对篮球技能初次承受,学生的理解力量有限,造成学生学习状况的差异性。

因此在教学中我重点以简洁化的各种方式的原地运球动作,提高学生活动兴趣,在实践中增长学生运球力量,采纳嬉戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的乐趣,培育他们进一步参加篮球学习与熬炼的积极性。

四、教学目标:1、进一步使学生熟识篮球的球性;2、学习原地运球动作技术,让85%左右的学生把握该动作技术要领;3、多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣,培育与同伴合作学习的意识,提高学生对篮球运动的兴趣。

教学重难点:重点:原地运球动作要领难点:对球的掌控力量五、设计思路:进一步熟识篮球的球性,学习“原地运球”的动作技能,在多样化的练习中体检篮球运动的乐理。

开头局部的“布置任务与热身”,让学生明确学习目标。

实践与提高局部通过让学生熟识球性的同时到达热身的效果,同时也为主教材做好铺垫,接下来的的讲练结合,多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践力量。

初中篮球运球技术教案范文(精选5篇)

初中篮球运球技术教案范文(精选5篇)

初中篮球运球技术教案初中篮球运球技术教案范文(精选5篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常要开展教案准备工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

教案要怎么写呢?以下是小编精心整理的初中篮球运球技术教案范文(精选5篇),希望对大家有所帮助。

初中篮球运球技术教案1一、课程标准本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。

通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、学情分析本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。

初中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。

在生理特点上,学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上,学生体育锻炼动机已经有一些明确,在技术上要求比较高,活力充沛,爱拼搏竞争。

三、教材分析本课教学内容是篮球运动中的低运球。

运球是篮球运动中的重要进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带,瓦解防守阵型的重要手段。

低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。

因此,本课着重要解决学生控制球的能力,巩固提高运球的熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、课程目标1、认知目标:建立低运球的动作概念,了解它们的作用。

2、技能目标:60%的学生初步掌握低运球的动作技术。

3、情感目标:培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:低运球重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。

难点:拍球的部位和力度,控制球的方向和反弹高度。

2024年初中体育篮球运球教案范文通用

2024年初中体育篮球运球教案范文通用

2024年初中体育篮球运球教案范文通用一、教学内容本节课选自初中体育课程篮球单元,主要针对教材第三章“篮球基本技术”中的第二节“篮球运球技术”进行详细教学。

内容涵盖篮球运球的分类、基本动作要领、训练方法以及实践应用。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技术要领,提高运球能力。

2. 培养学生的团队协作意识和竞技体育精神。

3. 通过篮球运球训练,提高学生的身体素质,增强体质。

三、教学难点与重点教学难点:篮球运球的力度、方向和节奏控制。

教学重点:篮球运球的基本动作要领和练习方法。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球场、篮球、哨子、计时器、教学视频。

2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分为若干小组,进行简单的篮球传球游戏,激发学生的运动兴趣,营造轻松愉快的课堂氛围。

2. 理论讲解(10分钟)(1)介绍篮球运球的分类(高运球、低运球、变向运球等)。

(2)讲解篮球运球的基本动作要领(身体姿势、手臂动作、脚步移动等)。

3. 例题讲解(10分钟)以高运球为例,演示动作要领,并解释动作细节。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习高运球,教师巡回指导,纠正动作错误。

5. 实践训练(10分钟)(1)学生进行高低运球、变向运球练习。

(2)设置障碍物,提高运球难度,锻炼学生的应变能力。

6. 比赛环节(10分钟)学生进行篮球运球接力比赛,提高运球速度和团队合作能力。

7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计1. 篮球运球技术高运球低运球变向运球2. 基本动作要领身体姿势手臂动作脚步移动七、作业设计1. 作业题目:练习高低运球、变向运球各50次,记录成绩。

答案:根据学生实际完成情况,给出评价和建议。

2. 作业题目:观看篮球比赛,分析运球技术在比赛中的应用。

答案:根据学生观赛体验,给出评价和建议。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习、实践训练等环节,使学生掌握了篮球运球的基本技术。

初中篮球运球公开课教案

初中篮球运球公开课教案
通过身体和手臂的协调,保护球 不被抢断。
突破防守
利用运球技巧突破防守,创造出 投篮或传球的机会。
创造空间
通过运球吸引防守,为队友创造 出投篮或切入空位的机会。
防守端运球技巧
抢断
通过准确的判断和快速的反应,抢断对方的运球 。
压迫防守
通过运球压迫对方的进攻,降低对方的进攻效率 。
组织防守
通过运球组织起球队的防守,提高球队的整体防 守能力。
初中篮球运球公开课教案
汇报人: 202X-12-18
目录
• 课程介绍 • 运球基本技术 • 运球在比赛中的应用 • 学生实践环节 • 课堂总结与回顾
01
课程介绍
课程目标
掌握篮球运球的基本 技能和技巧
培养学生对篮球运动 的兴趣和热爱
提高运球的速度和准 确性
课程内容
篮球运球的基本概念和理论知识 运球的基本技能和技巧,包括高运球、低运球、变向运球等
学生展示与评价
展示内容
01
每组学生选派一名代表进行运球展示,展示本组练习的成果和
技巧。
评价标准
02
教师根据学生的展示情况进行评价,包括运球技巧、控球能力
、动作规范等方面,给出具体的评价和建议。
反馈与改进
03
学生根据教师的评价和建议进行反思和改进,进一步提高自己
的篮球运球技能。
05
课堂总结与回顾
本节课重点回顾
度。
曲线运球
以手指、手腕控制球,使球沿着预 定路线滚动,保持身体姿势正确。
换手运球
在运球过程中迅速将球从一只手传 到另一只手,以加快运球速度。
运球技巧与练习方法
快速运球
将球快速拍击地面,使球 快速反弹,然后迅速改变 运球方向,以迷惑防守者 。

2023最新-初中篮球运球技术教案优秀7篇

2023最新-初中篮球运球技术教案优秀7篇

初中篮球运球技术教案优秀7篇作为一名人民教师,往往需要进行教案编写工作,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。

我们该怎么去写教案呢?这次漂亮的小编为亲带来了7篇初中篮球运球技术教案,希望能为您的思路提供一些参考。

初中篮球运球技术教案篇一一、课题篮球原地运球二、课型新授课三、教学目标1.知识与技能目标:学生能够知道原地运球动作要点,了解教学重点和难点。

2.过程与方法目标:通过参与活动,学生能够做出原地运球的动作,发展学生速度、灵敏等身体素质。

3.情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳意志品质,学生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。

四、教学重难点1.教学重点:按拍球位置准确。

2.教学难点:手指、手腕运球动作协调配合。

五、教学过程(一)开始部分(课堂常规)整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。

(二)准备部分(导入热身)1.慢跑跳起触球学生分成四组,每组成一路纵队进行慢跑,跑到篮圈的左右侧时,第一名同学跳起把球掷向篮板,第二名紧跟跳起接球,在最高点把球掷向篮板,其余同样练习,在跳到最高点时接球、出球,15个连续碰板无失误。

2.英文字母操学生分组持球做BASKETBALL的动作。

(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)1.导入:提问老师提问如何弹钢琴,学生模仿,老师示范原地运球,学生思考原地运球和弹钢琴有什么一样的`地方。

要求:认真观察。

组织形式:分成四组进行。

2.新授:请学生回答问题,共同完成动作要点。

两脚前后站立,下蹲低一点,五指分开,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,运球时眼睛看前方。

要求:认真听讲。

组织形式:分组观看老师动作。

3.练习(1)运球模仿两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿他的运球动作,看哪一个同学是模仿小能手。

要求:手腕、手指运球。

组织形式:分组练习。

(2)高运球和低运球当老师说高人的时候,学生做低运球动作,当老师说矮人的时候,学生做高运球动作,咱们比一比哪一小组反应快。

初中体育篮球运球教案(通用12篇)

初中体育篮球运球教案(通用12篇)

初中体育篮球运球教案初中体育篮球运球教案(通用12篇)在教学工作者实际的教学活动中,时常要开展教案准备工作,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是小编为大家收集的初中体育篮球运球教案(通用12篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中体育篮球运球教案篇1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

篮球运球教案初中

篮球运球教案初中

篮球运球教案初中教案标题:篮球运球教案初中教案目标:1. 学生能够正确理解篮球运球的基本概念和技术要求。

2. 学生能够掌握篮球运球的基本动作和技巧。

3. 学生能够在比赛中灵活运用篮球运球技术。

教学重点:1. 理解篮球运球的基本概念和技术要求。

2. 掌握篮球运球的基本动作和技巧。

教学难点:1. 灵活运用篮球运球技术。

教学准备:1. 篮球。

2. 篮球场地。

教学过程:步骤一:引入 (5分钟)1. 引导学生回顾篮球运球的基本概念和技术要求。

2. 引发学生对篮球运球的兴趣,提问学生对篮球运球的认识和体验。

步骤二:示范与解释 (10分钟)1. 教师进行篮球运球的示范,注重动作的准确性和技巧的展示。

2. 解释每个动作的关键要点和技巧要求。

步骤三:练习与指导 (20分钟)1. 学生进行篮球运球的练习,教师逐个指导学生的动作和技巧。

2. 针对学生的不同水平和问题,提供个别指导和调整。

步骤四:巩固与拓展 (15分钟)1. 安排学生进行篮球运球的小组对抗,让学生在实际比赛中运用所学技术。

2. 鼓励学生尝试不同的变化和策略,提高运球的灵活性和适应能力。

步骤五:总结与评价 (5分钟)1. 总结篮球运球的基本概念和技术要求。

2. 对学生的表现进行评价和反馈,鼓励他们继续努力提高。

教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛,提供更多实战机会。

2. 引导学生通过观看篮球比赛和学习优秀篮球运动员的技术,拓展篮球运球的应用和创新。

教学评估:1. 观察学生在练习和比赛中的篮球运球技术表现。

2. 综合评价学生对篮球运球的理解和应用能力。

教学反思:1. 教师需要根据学生的实际水平和需求,灵活调整教学内容和方法。

2. 鼓励学生积极参与,提供多样化的练习和活动,激发学生的学习兴趣和动力。

2024版初中体育课篮球运球教案范例[1]

2024版初中体育课篮球运球教案范例[1]
注意事项
确保表演场地安全宽敞,避免学生在表演过程中受伤。同时,教师应提前与学生沟通创意和排练计划,确保 表演顺利进行并取得良好效果。
18
05
评价方式与标准
2024/1/30
19
观察评价法
观察学生运球时的身体姿势、手臂动 作和步伐,评估其协调性和技术水平。
观察学生在比赛或练习中的表现,包 括传球、接球和投篮等技能的综合运 用。
注意事项
确保学生在游戏过程中保持安全距离,避免发生碰撞。同时,教师应密切关注学生的运球动 作,及时给予指导和纠正。
16
个人技巧挑战赛
游戏目的
通过个人技巧挑战赛,激发学生 的竞技精神,提高运球技巧水平。
游戏规则
每位学生在规定时间内进行自由 运球,展示各种运球技巧。评委 根据运球难度、创意和完成度进
行评分,最终评选出优胜者。
手的基本姿势
五指自然张开,用手指和指根以上部位触球,掌心空出,手腕放松,屈 肘,以肘关节为轴,前臂做上下屈伸动作。
2024/1/30
03
运球的动作方法
以右手运球为例,右脚前脚掌内侧用力蹬地,身体重心前移,同时右手
臂迅速伸直,手腕顺势向内翻转,拇指下压,用食指、中指拨球,将球
控制在身体的右侧前方。
8
示范动作与分解步骤
03
04
直线运球
在直线推进时,应采用单手或 双手交替运球,保持球的稳定
弹跳和速度。
2024/1/30
变向运球
在需要改变方向时,应采用胯 下运球、背后运球等技巧,以
快速改变球的运行轨迹。
突破运球
在突破防守时,应结合假动作 和快速运球技巧,以突破对手
的防线。
防守运球
在防守时,应采用干扰对手运 球节奏和方向的策略,以降低

篮球 运球 教学设计初中

篮球 运球 教学设计初中

篮球运球教学设计初中篮球是一项普遍受欢迎的体育运动,运球是篮球基本功之一。

运球能够帮助球员掌握球的控制权,有效地传递球,创造得分机会。

对于初中生来说,掌握正确的运球技巧是打好篮球基础的重要一步。

下面是一个针对初中生的篮球运球教学设计。

教学目标:1. 了解篮球运球的基本动作和基本规则;2. 学会正确的运球姿势和基本的运球技巧;3. 提高运球的敏捷性和速度;4. 增强球员的自信心和团队合作意识。

教学准备:1. 篮球;2. 篮球场地和铺设好的木地板;3. 安全保护措施,如护腕、护膝等。

教学步骤:第一步:引入让学生们围成一个圆圈,展示一个篮球,引起他们的注意。

然后简要介绍篮球运球的基本动作和规则,并让学生们讨论和分享自己对篮球运球的了解和经验。

第二步:示范与解说教师向学生们展示正确的运球姿势,并详细解说每个动作的关键点。

例如,握球要用手掌和手指一起控制,保持手臂放松但有弹性,身体微微弯曲等。

然后,教师用慢动作演示一些基本的运球技巧,如静态运球、下蹲运球、跑步运球等,并解释每种技巧的应用场景。

第三步:分组练习将学生分成小组,每个小组有5-7个学生。

让他们在站立的状态下,进行基本的静态运球练习。

教师可以逐个小组巡视,观察学生们的动作是否正确,及时给予指导和纠正。

第四步:技巧训练让学生进行下蹲运球练习。

教师可以通过组织一些有趣的小游戏,如“抢球游戏”,来激发学生们的兴趣和积极性。

游戏中,教师在场地不同位置放置篮球,学生们跑动并尽快运球去抢球。

这样可以锻炼学生们的反应速度和灵活性。

第五步:跑步运球让学生们分成两人一组进行跑步运球练习。

一个人负责运球,另一个人负责协助或者进行防守。

鼓励学生们创造性地运用已学技巧,提高运球的速度和敏捷性。

第六步:游戏实践引导学生们根据已经学到的运球技巧,进行真实的比赛实践。

可以组织3对3或者5对5的小队比赛,让学生们运用所学技术与队友合作,实现传球和得分。

第七步:总结与学生们进行共同总结,回顾教学内容,强调运球技巧对篮球比赛的重要性。

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2.气氛活跃,积极参与。
同八
8’

1.评定:各类优胜
2.布置作业
3.收回器材
情景:北京申奥成功
模仿致意
在轻松愉快中结束
同上五列横队
5’
器材
篮球41只,球筐5只,藤圈5只,
栏架5付,积木15块,转折标志5只
预计生理负荷曲线

预计心率:130~140次/分
运动密度40~50%
方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内
1.讲解
2.巡视指导
分层次练习
客观评价
同二
1’

各队自后往前从胯下地滚球
1.情景:万众一心迎奥运
2.讲解示范
掌握方法
配合紧密
各队到障碍跑起点,排头持一球
2’

过规定障碍
1.情景:初选五大城市
2.讲解方法、规则,强调注意事项
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间

1.整队
2.导入
3.明确内容、目标
1.师生问好
2.情景:北京申奥
3.宣布本课内容、要求
整队
快、静、齐
集中注意力
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
2’

玩球ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.情景:响应申奥,积极健身
2.练中想
3.听哨声交换
1.自由组合
2.练习中探索
2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外
2’

归纳要领:手的部位、落点、视野
设疑:球为什么容易丢?怎样运好球
1.典型学生示范
2.反思归纳
1.引入最佳学习状态
2.培养观察分析能力
同二
1’

巩固练习:
1.原地高低运球:口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力
2.介绍玩球的几种方法
3.巡视指导、参与
1.慢跑至五环外沿
2.模仿练习
3.自创练习
1.充分活动各关节
2.启迪心智
先站环外沿,后散点练习
4’

模拟篮球赛
方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球
思考:如何控制好球
1.情景:苦练本领,立志参加奥运会
2.讲解方法
3.提示:采取哪些方法使球不容易被抢走
1.环外学生还球
教师学科教案
[20 – 20学年度第__学期]
任教学科:_____________
任教年级:_____________
任教老师:_____________
xx市实验学校
初中七年级篮球运球教案
教学内容
一、篮球:运球
二、跑:障碍跑
重点
运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕
难点
运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度
3.示范
钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球
1.遵守规则
2.加强团队精神
3.注意安全
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
7’

过自设障碍
1.情景:五大城市根据自身需要,调整障碍
2.指导
3.调节学生情绪
1.小组讨论方案
2.自设障碍,组内研究活动方法
1.启智
1.讲解示范
1.掌心空出,手指接触球
2.体侧运球
3.眼不看球
1.体会动作要领,解决三大弱点
2.手的部位:指根
同二
3’
送拉要协调
2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价
2.提问:前5届奥运会的举办地
评定答案
以上部位
3.球的落点在体侧
4.视野开阔
10’

自我升降评价
教学目标
1.认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。
2.技能目标:A基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。
B提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。
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