初中心理健康活动课.docx
初中心理健康班会课教案范文
初中心理健康班会课教案范文一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，增强心理韧性。
4. 培养学生具备解决简单心理问题的能力，提高心理素质。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念与重要性2. 自我认识与自尊自信3. 情绪管理与压力应对4. 人际沟通与交往技巧5. 心理问题的识别与解决方法三、教学过程1. 导入：通过一个心理健康的小故事，引发学生对心理健康的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解：分别讲解心理健康的基本概念、自我认识、情绪管理、人际沟通和心理问题解决方法等内容。
3. 案例分析：分享一些实际案例，让学生更好地理解心理健康的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何运用所学知识解决实际生活中遇到的心理问题。
5. 总结与反思：让学生分享自己的学习心得，总结提高心理健康的方法。
四、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、自我认识、情绪管理、人际沟通和心理问题解决方法等内容。
2. 案例分析法：分享实际案例，让学生更好地理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：让学生分成小组，讨论如何运用所学知识解决实际生活中遇到的心理问题。
4. 反思总结法：让学生分享自己的学习心得，总结提高心理健康的方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，了解他们对心理健康的认识和重视程度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流和问题解决能力。
3. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对教学内容和教学方法的满意度及建议。
4. 长期观察：关注学生在课后运用所学知识解决实际心理问题的效果，评价教学成果。
六、教学资源1. 教学PPT：制作包含心理健康基本概念、自我认识、情绪管理、人际沟通和心理问题解决方法的PPT。
2. 案例材料：收集一些与心理健康相关的实际案例，用于课堂分析和讨论。
3. 小组讨论指导：为学生提供小组讨论的问题和指导，帮助他们更好地进行讨论和交流。
初中年级心理健康教案(通用10篇)
初中年级心理健康教案（通用10篇）初中年级心理健康教案篇1一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态。
2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
初中心理健康活动课教案
初中心理健康活动课教案一、活动目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
3. 引导学生学会与人沟通，处理人际关系，增强团队协作能力。
4. 培养学生具备一定的心理危机干预能力，能及时识别和帮助身边需要帮助的同学。
二、活动主题：认识自我，快乐成长三、活动对象：初中一年级学生四、活动时间：每学期共计4课时五、活动内容：1. 课时一：认识心理健康【教学目标】1. 让学生了解心理健康的概念和标准。
2. 培养学生关注自身心理健康的意识。
【教学内容】1. 讲解心理健康的定义和重要性。
2. 讨论心理健康与生活质量的关系。
3. 分享保持心理健康的方法。
2. 课时二：培养积极心态【教学目标】1. 让学生学会调整心态，面对困难和挫折。
2. 培养学生积极的应对策略。
【教学内容】1. 讲解积极心态的含义和作用。
2. 学习积极心理学的基本理论。
3. 实践积极心态的培养方法，如感恩练习、自我肯定等。
3. 课时三：学会沟通与人际交往【教学目标】1. 让学生了解人际交往的重要性，提高沟通能力。
2. 培养学生处理人际关系的技巧。
【教学内容】1. 讲解人际沟通的基本原则。
2. 分析常见的人际关系问题及成因。
3. 学习沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
4. 课时四：团队协作与领导力【教学目标】1. 让学生了解团队协作的重要性，提高团队意识。
2. 培养学生领导力和团队协作能力。
【教学内容】1. 讲解团队协作的基本原理。
2. 分析团队协作中的角色和责任。
3. 实践团队协作游戏，培养团队精神。
5. 课时五：心理危机干预与自我防护【教学目标】1. 让学生了解心理危机干预的重要性，提高自我防护意识。
2. 培养学生具备一定的心理危机干预能力。
【教学内容】1. 讲解心理危机的识别和处理方法。
2. 学习心理危机干预的基本技巧。
3. 讨论如何建立心理安全网络，互帮互助。
六、课时六：理解情绪，管理情绪【教学目标】1. 让学生了解情绪的类型和表达方式。
初中心理健康课教案(精选5篇)
中学心理健康课教案（精选5篇）中学心理健康课教案范文第1篇要想在中学思想品德课中渗透心理健康教育，老师就要在日常教学中，采纳特有的方法，将心理健康学问融入思想品德教学，引导同学潜移默化地了解心理健康学问，感受心理健康的紧要性。
本文从中同学的心理健康情形入手，叙述了在中学思想品德课中渗透心理健康教育的意义，提出了在中学思想品德课中渗透心理健康教育的措施。
一、中同学心理健康情形当前，我国中同学的心理健康情形不容乐观。
调查发觉，约莫有15%的中同学有心理健康问题。
中同学正处于青春期，简单做出逆反和偏激行为。
一些同学由于受家庭、学校中不良因素的影响，产生了自卑、焦虑等心理问题。
这些问题严重影响了中同学的身心进展，应引起老师的关注。
二、在中学思想品德课中渗透心理健康教育的意义1.培育高素养的人才。
俞国良曾说过：学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是不安全品，心理不健康是易爆品。
这句话告知我们，同学的心理进展应当得到充足的重视。
一国家社会经济的进展水平与同学心理进展水平紧密相关，这就要求我们重视心理健康教育。
中同学是祖国最有力的后备军，是祖国的将来，因此其心理进展与国家进展紧密相关。
由此可见，中同学心理健康教育对培育高素养的人才具有不可或缺的作用，是社会和时展的内在需要。
2.有利于同学心理健康成长。
在中学阶段，同学的心理进展处于过渡时期，尚未成熟。
中同学对外界的新鲜事物都有古怪心，可塑性特别强，因此老师要在日常教学中加以引导，为同学的心理进展指明方向。
因此，老师要在中学思想品德课中渗透心理健康教育，花费较少的人力、物力、财力，获得较好的教学效果，促进同学心理健康进展，使同学形成良好的心理素养和健全人格。
三、在中学思想品德课中渗透心理健康教育的措施1.利用案例进行教学。
思想品德教材包含丰富的心理健康教育案例，这些案例是老师开展心理健康教育的有利素材。
只要老师在教学中找对案例切入点，就能够取得良好的教学效果，提高同学的心理素养。
九年级心理健康教育优秀主题班会设计.docx
九年级心理健康教育优秀主题班会设计一、班会背景：（一）从学情分析：九年级学生学习压力较大，容易产生自我怀疑和焦虑情绪，因此，对学生进行自我认识的教育是非常有必要的，学生通过自我认识主题班会可以学会正确的认识11己，并且完善自己，树立F1.信心，对于九年级一年的辛苦学习和心态调整是很有必要的。
鉴于其学龄特点，主题班会改变传统的提问互动形式，而是采用师生合作、生生合作互动交流的主要方式，抓住关注热点、巧设情景提高学生课堂参与度，有利于突出学生主体从而展开有效沟通。
（二）主题解析：班会是促进学生人生观逐渐形成的重要方式。
“送我一朵小红花”主题班会，其实暗含了“自我发现、自我认可、用发展的眼光看待自己”这三种正确接纳H我的阶梯式的育人理念。
“红花”代表赞赏，“送”则是做到三个维度的全面诠释，即教师对学生的肯定、学生之间的互相肯定、学生的自我肯定。
最后我们还要将眼光落到“小”上，小有以小见大之意，同时也指学生自我认识的可发展空间，最终引导学生成为更好的自己。
二、班会目的：（一）通过主题活动的开展，了解到每个人都是独一无二的，学会欣赏自己，发现自己的闪光点，建立自信心，以积极的心态面对人生、迎接挑战。
（二）通过系列游戏互动，学会欣赏自己，并学会欣赏别人，在班级里营造一个欣赏与被欣赏的融洽氛围，用发展的眼光看待H己,实现自我的完善，养成良好、乐观的心态。
（三）学会寻找H己的优势和特长，学会欣赏H己，了解E1.己的长处，以积极的心态面对生活。
三、前期准备：（一）学生准备:制作一朵手工小红花，完成问卷调查。
（二）教师准备：多媒体课件、板书粘贴、提前进行问卷调查（你喜欢自己吗?为什么？你觉得老师喜欢你吗?为什么？）四、班会流程：环节一:游戏互动，认识独一无二的自己。
游戏名称:听声音猜猜我是谁。
游戏过程:请一个愿意挑战的同学上台背向全班同学，然后在教室里随机抽选2名同学来说“送我一朵小红花”这句话，请台上的孩子来猜一猜是谁的声音？如果他答对了，我们就用热烈的掌声向他表明回答正确，如果回答错误，我们就再请说话的同学重复一次，重新给他一次机会。
初中心理健康教案(精选8篇)
初中心理健康教案(精选8篇)中学心理健康教育教案篇一一、教学内容：如何使我们的心理更健康二、教学目标：1、了解中学生常见心理问题2、使学生了解健康心理的特点。
三、教学方式：专题教育四、教学要点：中学生心理健康问题一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
我们可以把以上表现归类为以下问题。
（1）自我心理。
随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。
其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。
在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。
由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。
如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。
（2）性心理。
随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。
随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须面对的问题。
同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。
生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。
只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。
这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。
（3）家庭关系。
如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。
初中心理健康教育活动课设计方案（通用15篇）
初中心理健康教育活动课设计方案（通用15篇）初中心理健康教育活动课设计方案篇1教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重、难点：培养学生的心理承受本事。
教学过程：一、用实例引导思考1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。
教师说“明白了”，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
b、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?3、全班交流。
4、教师小结二、拿子照自我1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
初中生心理健康课教案（精选5篇）
初中生心理健康课教案初中生心理健康课教案（精选5篇）在教学工作者实际的教学活动中，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的初中生心理健康课教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
初中生心理健康课教案1一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。
(课前填写)问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
(可以是自己的，也可以是他人的)五、班会过程：(一)、引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种植涣佳跋肮撸苯佑跋炝搜靶恃暗闹柿浚钪盏贾赂冻鲇胧栈癫怀烧取＝裉煳颐窃谡饫锟桓鲋魈馕蹲鱿肮叩闹魅耍蛔鱿肮叩呐ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О镏窃谘跋肮呱“扬长避短”。
(二)、“好”“坏”习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
七年级心理健康教育活动课教案
七年级心理健康教育活动课教案一、活动目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
3. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理适应能力。
二、活动主题：认识心理健康三、活动对象：七年级学生四、活动时间：45分钟五、活动过程：1. 导入：教师通过一个小故事引入主题，让学生思考心理健康的重要性。
2. 讲解：教师讲解心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
3. 分享：让学生分享自己对于心理健康的理解和经历，引导学生认识到心理健康对生活和学习的影响。
5. 总结：教师总结讨论结果，给出保持心理健康的方法和建议。
6. 作业：让学生课后思考如何应用所学的方法和建议到自己的生活中，下节课分享。
7. 退出：教师宣布下节课的内容，学生退出教室。
六、教学资源：1. PPT课件2. 小故事素材3. 讨论问题清单七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现，了解他们对心理健康的认识和理解。
2. 课后收集学生的作业，评估他们对于课堂内容的掌握和应用能力。
3. 观察学生在日常生活中的表现，了解课堂教育对他们的影响。
八、教学注意事项：1. 确保课堂氛围轻松愉快，让学生愿意分享自己的感受和经历。
2. 尊重学生的观点和意见，鼓励他们积极思考和表达。
3. 注意引导学生正确理解和面对心理健康问题，避免产生负面情绪。
九、扩展活动：1. 组织一次心理健康讲座，邀请专业心理医生为学生讲解心理健康知识。
2. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。
3. 组织心理健康主题班会，让学生进一步关注和了解心理健康。
十、教学参考资料：1. 《中学心理健康教育教程》2. 《青少年心理健康与心理辅导》3. 《心理健康教育实践与探索》六、活动目标：1. 让学生了解和认识情绪调节的重要性。
2. 培养学生学会自我调节情绪的方法。
3. 提高学生心理适应能力，促进其心理健康发展。
七、活动主题：学会调节情绪八、活动对象：七年级学生九、活动时间：45分钟十、活动过程：1. 导入：教师通过一个动画短片引入情绪调节的主题，引发学生对情绪调节的思考。
初中心理健康教育活动课教学设计范文（精选5篇）
初中心理健康教育活动课教学设计初中心理健康教育活动课教学设计范文（精选5篇）作为一名教学工作者，就难以避免地要准备教学设计，借助教学设计可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
教学设计要怎么写呢？下面是小编整理的初中心理健康教育活动课教学设计范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
初中心理健康教育活动课教学设计1教学目标1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。
2、通过实践活动，培养学生的创新思维。
3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。
教学重点让学生认识到创造力思维的重要性教学难点：培养学生创新思维。
教学准备：多媒体课件，团体活动材料教学课时：1课时教学过程：一、热身活动：（2-3分钟）师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。
游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。
做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。
游戏开始！谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。
欢迎同学们来到今天的《创意集市》。
设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。
二、创意集市第一站：创意解题1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。
请用四条连续的直线连接九个点。
先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。
2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。
3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。
师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。
这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。
(完整版)初中心理健康教育优秀教案
心理健康教育教案八二班吕相秋 2023年9月目录第一课时步入青春年华---青春期的生理发展特点- 1 - 第二课时感受青春律动--青春期的心理变化- 2 - 第三课时五彩青春路—青春期的快乐与烦恼- 3 - 第四课时青春圆舞曲—走好青春之路- 4 - 第五课时平衡膳食美—健康饮食体型美- 5 - 第六课时共享花季情—友情价更高- 5 - 第七课时交往需美德—诚实最重要- 6 - 第八课时生活要礼貌---尊重从我做- 7 - 第九课时讲秩序守规则-做遵规守纪中学生- 8 - 第十课时目标要合适—迎难而上不退缩- 9 - 第十一课时直面学习困难—克服考试焦虑- 9 - 第十二课时挫折两面性--不怕是关键- 10 -第一课时步入青春年华 ---青春期的生理发展特点教案目标：1.明确处于青春期的我们生理和心理上发生的一些变化，并且能够正确认识这些变化。
掌握青春期的一些重要心理特征及了解青春期的一些行为特点。
2.能够主动的适应生活中的一些变化，培养自己的自我调节能力，学会设计自己的青春之路。
教案过程：一、创设情景，导入新课：各位同学，新学期开始了，现在我们已经是八年级的学生了。
请大家自己关注一下周围的同学，和上学期相比，同学们发生了哪些变化？你知道发生这些变化的原因吗？二、合作探究、交流展示：学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 三、归纳总结，强化认识：在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
中学生心理健康课教案8篇
中学生心理健康课教案8篇学科要求在教案设计中扮演着关键角色，因为它们指导了课程的核心内容和教学方法，学生的年龄和发展水平是教案编写的重要考虑因素，教师需要根据学生的特点来调整教学方法，以下是网作者精心为您推荐的中学生心理健康课教案8篇，供大家参考。
中学生心理健康课教案篇1【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。
因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 ppt。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的ppt。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。
当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。
某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
（1）成长历程中最大的挫折:（2）当时的想法:（3）当时的做法:（4）挫折的类型:（5）产生的原因:（6）解决挫折可选择的办法:（7）自己具有的优势:（8）确定的目标:（9）战胜挫折合理的做法:(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。
初中心理健康活动课教案
初中心理健康活动课教案一、活动目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
3. 引导学生学会自我调节情绪，提高抗压能力。
4. 培养学生的人际交往能力，增强团队协作意识。
二、活动主题：认识心理健康1. 教学内容：介绍心理健康的概念、重要性以及影响心理健康的因素。
2. 教学方式：讲座、讨论、案例分析。
3. 教学过程：（1）导入：讲解心理健康的定义和重要性。
（2）分析影响心理健康的因素，如家庭、学校、社会等。
（3）案例分析：分析典型案例，引导学生认识到心理健康的重要性。
（4）讨论：让学生分享自己的心理感受，探讨如何保持心理健康。
三、活动主题：学会自我调节情绪1. 教学内容：介绍情绪调节的方法和技巧。
2. 教学方式：讲座、游戏、小组讨论。
3. 教学过程：（1）导入：讲解情绪调节的重要性。
（2）介绍情绪调节的方法，如理智调控、积极思考、转移注意力等。
（3）游戏：进行情绪调节游戏，让学生体验情绪调节的效果。
（4）小组讨论：分享情绪调节的心得，互相学习。
四、活动主题：提高抗压能力1. 教学内容：介绍抗压能力的培养方法和技巧。
2. 教学方式：讲座、游戏、小组讨论。
3. 教学过程：（1）导入：讲解抗压能力的重要性。
（2）介绍抗压能力的培养方法，如积极心态、合理安排时间、寻求支持等。
（3）游戏：进行抗压能力游戏，让学生体验抗压的效果。
（4）小组讨论：分享抗压心得，互相学习。
1. 教学内容：介绍人际交往的基本原则和技巧。
2. 教学方式：讲座、角色扮演、小组讨论。
3. 教学过程：（1）导入：讲解人际交往的重要性。
（2）介绍人际交往的基本原则，如尊重、倾听、表达等。
（3）角色扮演：进行人际交往情景模拟，让学生学会应对技巧。
（4）小组讨论：分享人际交往心得，互相学习。
六、活动主题：塑造积极心态1. 教学内容：探讨积极心态的重要性以及如何培养积极心态。
2. 教学方式：讲座、自我反思、小组分享。
3. 教学过程：（1）导入：讲解积极心态对于生活和学习的影响。
初中心理健康教育课程教案范文（精选13篇）
初中心理健康教育课程教案（精选13篇）推荐文章•学生心理健康主题演讲稿10篇热度：•5.25心理健康日主题活动方案热度：•幼儿园心理健康教育经典工作计划十五篇热度：•幼儿园心理健康教育工作计划十五篇热度：•小学生心理健康教育心得10篇热度：初中心理健康教育课程教案范文（精选13篇）中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，又称为“反抗期”，“麻烦期”或“危机期”，做好心理健康教育尤为重要，下面是小编整理的关于初中心理健康教育课程教案的内容，欢迎阅读借鉴！初中心理健康教育课程教案（精选篇1）一、教学内容：如何使我们的心理更健康二、教学目标：1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学方式：专题教育四、教学要点：重视中学生心理健康教育中学生是民族的希望，祖国的未来。
他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。
”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。
且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。
在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。
在实践中，我们应从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。
初中心理健康教案(优秀5篇)
初中心理健康教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一活动目的：1.情感、态度与价值观：让学生重视期末复习。
保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。
2. 知识与能力：学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。
通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。
但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法：运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。
对自己的复习有一个总体规划。
教学重点：通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。
活动过程：快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。
对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。
在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。
帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。
而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。
那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。
初中心理健康教育辅导活动课教案
初中心理健康教育辅导活动课教案第一章：认识自我1.1 教学目标：帮助学生理解自我认识的重要性。
引导学生通过自我反思和他人反馈来认识自己。
培养学生积极接纳自己的态度。
1.2 教学内容：自我认识的意义自我反思和他人反馈的方法接纳自己的优点和不足1.3 教学活动：讨论：为什么认识自己很重要？活动：制作自我介绍海报分享：通过同学和老师的反馈认识自己第二章：情绪管理2.1 教学目标：帮助学生理解情绪的多样性。
引导学生学会表达和调节自己的情绪。
培养学生积极面对情绪困扰的能力。
2.2 教学内容：情绪的类型和特点表达情绪的方法调节情绪的策略2.3 教学活动：情绪角色扮演：体验不同情绪的表达情绪调节方法探讨：分享有效的情绪调节策略情绪日记：练习记录和反思自己的情绪变化3.1 教学目标：帮助学生理解人际关系的重要性。
引导学生学会倾听和理解他人。
培养学生尊重和合作的人际交往态度。
3.2 教学内容：人际关系的基本原则倾听和理解他人的技巧尊重和合作的重要性3.3 教学活动：角色扮演：练习有效倾听和表达的技巧小组讨论：探讨尊重和合作在人际关系中的作用第四章：应对压力4.1 教学目标：帮助学生理解压力的普遍性和影响。
引导学生学会合理应对压力。
培养学生积极面对挑战的态度。
4.2 教学内容：压力的定义和影响应对压力的方法积极面对挑战的心态4.3 教学活动：讨论：压力对我们的影响是什么？压力管理方法探讨：分享有效的压力应对策略面对挑战的角色扮演：模拟情境，培养学生积极应对压力的能力第五章：培养自信心5.1 教学目标：帮助学生理解自信的重要性。
引导学生发现自己的优势，建立自信心。
培养学生积极面对挑战和失败的态度。
5.2 教学内容：自信的定义和作用发现自身优势的方法面对挑战和失败的正确态度5.3 教学活动：讨论：自信对我们的影响是什么？优势探索：通过小组活动，帮助学生发现和分享自己的优势自信培养计划：制定个人自信培养计划，积极面对挑战和失败第六章：学会拒绝6.1 教学目标：帮助学生理解拒绝他人的必要性。
初中心理健康教案活动.doc
初中心理安康教案活动导语：为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏，这样有利于学习目标的完成。
下面是给大家的初中安康教案活动内容，希望能给你带来帮助!1. 通过游戏,认识情绪.2. 通过交流,明白情绪与安康的关系.3. 学会调节不良情绪的方法.4. 能以良好的情绪学习,生活.明白情绪与安康的关系,学会调节不良情绪.(一)音乐导入,调整情绪1,欣赏音乐.2,说说听了这段音乐,你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课.4,板书课题:情绪与安康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.)(二)导学达标1,游戏活动,体验情绪.(1)讲游戏规那么 .(2)指导,参与游戏.(3)说出你在游戏时的心情.(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.(5)区分良好情绪与不良情绪.(6)贴良好情绪图与不良情绪图.(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担忧,快乐,失望,难过等等的情绪围绕着学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.)2, 交流倾诉,明白道理.明白情绪与安康的关系:不良情绪危害人们的身心安康.(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心安康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来.(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么(3)板书:不良情绪危害安康.(在认知的根底上设计交流活动,谈谈不良情绪危害安康的事例.学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心安康,激起他们排斥不良情绪的愿望.)3,录像共鸣,学习方法.(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么方法调节了自己的情绪,使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法.今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自己"同病相怜",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.)4,小组交流,激情导行.明白良好情绪利于人们的身心安康,能以良好的情绪学习,生活.(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法(3) 说说快乐给人们带来了哪些好处(4) 板书:良好情绪利于安康.(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境.同学们通过情感的交流,用自己的感受,,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最正确心理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习,生活.)(三)达标测评,适时反应.在答题纸上写出自己的做法.今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会(四)边歌边舞,稳固目标.加深对情绪与安康的关系的理解,快乐安康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.边歌边舞:安康歌(通过"安康歌"的歌舞,加深学生对情绪与安康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动.) 情绪与安康调节不良情绪图良好情绪图危利害于安康。
初中生心理健康辅导学习教案全集.docx
马桥中学中学生心理健康教育教案马桥中学初中生心理健康教育心理健康教案《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。
1、小品 1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品 2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
初中心理健康班会课教案.doc
初中心理健康班会课教学设计初中心理健康班会课教学设计做习惯的主人，不做习惯的奴隶一、班会背景：和局部家长恳谈并且与个别学生沟通后，发现问题主要仍是出在不良的学习习惯上。
所以合时开一次相关学习习惯的班会课是事不宜迟的事。
二、班会目的：经过班会使学生认识到学习习惯利害好坏对学习的巨大影响，并踊跃改良自己的不良学习习惯，提升学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷 1 是相关好习惯、坏习惯的划分，这些都是在家长那认识到的或是与局部学生沟通中得悉的状况。
问卷 2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反省一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯〔不可以少于3 条〕，简要说明原因或结果。
〔课前填写〕问卷 3 是相关养成一个好习惯的实行方案。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
〔能够是自己的，也能够是别人的〕五、班会过程：〔一〕、引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这 90 多天的奋斗，将结出丰富的果实。
进入初三后，老师惊喜地发现好多同学开始浑身心投入学习了，从被动转变成主动的过程中老师以为海涵着同学们关于自己将来的规划与期望。
老师很高兴，也对同学们的将来充满了信心！不过，我们也发现许多同学由于过去所养成的各种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最后致使付出与收获不可正比。
今日我们在这里开一个主题为?做习惯的主人，不做习惯的奴隶?的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
〔二〕、利害习惯之争：1、发下问卷 1?划分好习惯与坏习惯? ，要修业生在这些习惯眼前选择划分。
2、老师联合班内现象加以指导：学习成效在很大程度取决于学习习惯的利害。
比方我们班一些同学老是认真拟订学习方案，并严格按方案去做，学习安排得有条不紊，生活十分有规律，作业老是能保质保量地达成；一些同学喜爱就看书和造作业时碰到的问题与其余同学议论，他们对这些知识的理解就比较透辟全面；一些同学在记忆知识时，采纳记着后再记上几遍的过分学习法，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候老是能很快地想起；一些同学夜晚做习题前，老是先复习一下相关内容，看一遍白日老师讲过的内容，而后才开始思虑问题的解法，结果题目做得又快又正确。
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初中心理健康活动课初中心理健康活动课教案:追求与挫折二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的 " 挫折观 " 。
( 一) 教学过程一、导人1.播放" 命运交响曲 " 简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于 " 追求与挫折 " 的基本知识1.提问: 用自己的语言说出 " 什么是追求 , 挫折 "追求是指用积极的行动 , 争取实现某个目标 ; 挫折是指人们在造求某种目标的活动中 , 遇到干扰、障碍 , 遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
( 二) 追求与挫折的关系1.观看录像 :" 我们的桑兰 "( 带着问题观看思考 )2.同学讨论一一1)" 桑兰的追求与挫折 "2)出示电脑幻灯片 " 桑兰的追求与挫折 "3)讨论归纳 " 追求与挫折 " 的关系3.出示电脑幻灯片一 - 成长必须追求：挫折往往会伴随着追求 ; 不怕挫折 , 勇于追求。
( 三) 面对挫折1.观看录像 " 同学的故事 "2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示 : 对我们的启示 " 追求往往随着挫折的战胜而实现"( 四) 挫折的影响1.配乐幻灯 " 一封没有发出的信 "2.讨论写信人遇到什么挫折 ?带给她什么影响 ?如何帮助她摆脱消极的影响 ?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为" 挫折 " 作新的诠释( 五) 总结升华1.电脑幻灯： " 首席科学家 " 一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折 ! 敢于追求，战胜挫折 ! 不断追求，挑战挫折 !2)mtv 十电脑幻灯一一歌曲 " 未来的未来 "3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文： " 心灵的撞击 " 一一记自己追求中遇到的挫折( 重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学会倾听活动目的： 1。
让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2.使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象：班级全体成员活动场地：教室活动时间： 45 分钟活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一. 热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗 ?听后有什么感受呢 ?你们是从什么时候学会倾听的呢 ?每 10 人一组，全班分成 4 组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。
传话速度快而准确的小组获胜。
2.做完这个游戏你有什么感受 ?三.小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则： 1. 一个扮演盲人 , 一个扮演明眼人 .交流与分享： 1. 通过这个活动你有什么感受呢?2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢 ?四. 情景剧表演学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好 ?你还知道哪些不好的倾听表现 ?你是否有过剧中相似的经历 ?你有什么损失吗 ?结合实际生活谈谈。
五. 学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六. 学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。
在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受 ; 在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
超越自我活动目的：教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战 ; 恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员使用时间： 45 分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惧学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点：1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。
3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
诚信与我通行活动时数：一课时活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。
活动准备：( 一) 引入课题，创设情景1、根据现场情况引入故事《生死相托》2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》( 上) 。
3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗 ?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么 ?( 引导学生讨论可能会出现的结局 )4、学生继续讲故事《生死相托》( 下)( 根据学生回答、启发 ) 。
5、师： (1) 听完这个故事你有什么想法 ?(2) 故事揭示了做人需要什么 ?( 诚信 )(3) 你身边有诚信的人吗 ?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么 ?(4) 你遇到过不诚信的人和事吗 ?当时你心里有什么感受 ?( 二) 启发思考，引导体验2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金” ( 课件出示：诚信是一种美德 ) 。
3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢 ?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。
你愿意做一个诚信的人吗 ?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。
( 课件出示：让诚信与我们同行 !)( 三) 活动：“送出一颗诚信之星”1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。
请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。
2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。
( 教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。
)3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。
( 教师根据实际情况及时启发教育 )4、教师小结：同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。
你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。
5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。
6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢 ?说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。
如果你想做一个信的人，手，老将送一信之星你，希望你从今天开始能信守言，做一个信之人。
( 同学感受)( 四) 系，指践1、教：我在生活中，可能因种种原因，曾失信自己的朋友、同学、老和人。
教述自己失信于人的例子，学生帮忙出主意 ?2、教：看来失信于人的候，我可以而且及救，用自己的真来消除人心中的不信任。
同学有没有家、老失信的候 ?勇敢地出来3、教：才言的同学都很勇敢，他用自己的自己得了一次改正的机会。
有，我不是故意要失信于人，而是一些客原因造成的。
想一想，我失信于人会有那些原因 ?怎么 ?4、教根据学生回答引。
( 件出示：及救、下来，人提醒自己⋯⋯ )( 五 ) 今天我知道了什么叫信，也知道了怎才能做一个信的人，我想我每个同学都希望做一个信的人，我也相信，每一个同学都可以成一个信的人，在今后的人生道路上，信与我同行 ! 我相互掌誓，共同践自己的言而努力吧 !( 生，生生之相互掌明誓 )教学后：1、：本班上学生，合我校科研《心理健康教育活体教育模式研究》，注重体和程，将心理健康教育与德育行有机的整合。
2、操作程中的感受：(1)基本按照教学前的程序完成了教学活及内容达到了目的。
(2) 活中充分体了“心理体” 一心理健康教育活的要求。
(3)教学活中充分注意了学生参与的极性，并很好地使情景与空境相合，及注意启学生的思，引学生情感体和想，学生从内心深去感受、去思考。
(4) 教学程序可再作适当整，更加注意渲染气氛，去触学生的心灵。
在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。
附故事：《生死相托》异性同学交往之道【课程设计】心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化 , 渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。
中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。
然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。
因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。
【教学目的】1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。
2、掌握与异性交往的一般原则。
3、学习适当异性交往的方式方法。
【教学方式】1、问卷法。
2、讲述。
3、讨论。
4、小品表演。
【教学准备】1、准备好问卷。
如：(1)如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集体。
(3)你希望跟异性交往吗 ?为什么 ( 利和弊 )?(4)当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想 ?2、多媒体，课件。
3、小品表演。
4、电视连续剧片段的碟。
【教学时间、场地与教学对象】1、教学： 1 学时。
2、教学场地：课室。
【教学步骤】1、让学生结合自己班中的情况，做问卷。
2、结合学生的答卷，提出中学生异性交往的必然性。
中学生进入青春期后，生理、心理都有所变化。
有心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而中学生正处于好感期。
渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。
恰当的交往具有正面的激励作用。
3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究，我们班同学的异性交往观有什么不同。
哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象 ?哪一点不符合 ?为什么 ?学会创新【教学目标】⒈通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
【教学重点】【教学准备】多媒体件七巧板音等【教学程】一、入：曾有位哲人：“想象力比知更重要。
”丰富的想象力使我的生活日新月异，速展的社会更需要我的新精神。
今天堂，小朋友和老一起，分享新的快 !二、听故事，启：( 一生故事，并放画 ) 故事内容介：同学，你知道阿基米德 ?他呀，是古希腊大的科学家。