冲锋舟驾驶员培训资料

冲锋舟驾驶员培训资料一、水上遇险求生二、冲锋舟使用手册水上遇险求生一、水上遇险求生过程中遇到的主要困难➢溺水(首先遇到的威胁)➢浸泡和暴露➢缺乏淡水、食品➢晕浪➢悲观与恐惧➢受伤和疾病➢船位和救生艇、筏的位置不明➢救援困难➢危险动物二、求生的要素（）救生设备（）求生知识（）求生意志三、求生原则、自我保护原则⑴尽量多穿衣服⑵穿好救生衣⑶避免直接落入水中⑷入水后快速登上艇筏⑸做好御寒遮日晒、等待救援☞使用帮助发现位置的设备☞增大容易被发现的目标、合理使用淡水与食物、保持坚定的求生信心四、救生衣（一）、船用救生衣的分类➢固有浮力式救生衣–泡沫塑料为主–木棉➢气胀式救生衣–口吹气型气胀式救生衣–半自动气胀式救生衣–全自动气胀式救生衣（二）、救生衣的一般要求➢救生衣应在被火完全包围２Ｓ后，不致燃烧或继续熔化。

➢经示范后，在无帮助情况下一个人能在１分种内正确地穿好救生衣；➢能反穿或显然只能以一种方法穿着，并尽可能不致被错误地穿着；➢由穿着者从至少４.５ｍ高度跳入水中不致受伤，而且救生衣不移位也不损坏;➢每件救生衣在平静淡水中，应具有足够的浮力与稳性;➢将筋疲力尽或失去知觉人员的嘴部托出水面不低于１２０ｍｍ，其身体向后倾斜与垂向成不少于２０°并不大于５０°的角度；➢将水中失去知觉人员从任何姿势转成为嘴部高出水面的姿势，不超过５秒；➢救生衣应具有的浮力，在浸入淡水中２４ｈ后，不得降低５％以上。

(成人、儿童);➢救生衣应使穿着的人员可作短距离的游泳，并登上救生艇筏;➢救生衣是船上最简便的救生工具，船上人员每人配备件;（值班人员件）（客船附加，存放在甲板明显易见之处）➢配备船上旅客人数至少１０％的适合儿童穿着的救生衣，或为每个儿童配备１件可能需要的更多数量的救生衣；（国际客船婴儿救生衣）➢救生衣应存放在容易到达之处，其位置应加明显标志。

（床边）➢不得随意将救生衣做枕头、坐垫。

➢不得存放在潮湿、温度过高的地方，不应加锁。

➢每件救生衣应备有用细索系牢的哨笛，自亮灯，反光带。

（三）救生衣的穿着穿妥后，应把腰带分别从左右两头绕到身后，再绕到前面一周，在胸前用力收紧打死结系牢，然后将领口带系牢。

五、跳水离开难船（一）跳水时注意事项、确认已经穿好救生衣。

、跳水位置最好应选择高度不超过米的地方。

、摘下假牙、眼镜，去掉口袋内的尖锐的物品。

、跳水位置最好在上风舷，并应尽可能远离船体破损的缺口。

、跳水前，应查看水面，避开水面障碍物或其他落水者；不要直接从船上跳入救生艇内。

（二）跳水求生的方法、掌握正确的跳水姿势（）穿妥救生衣；（）深呼气后左(右）手将鼻和口捂紧；（）右（左）手经过左上臂，紧握救生衣上端；（）肘部尽可能靠在身体两侧；（）两眼平视；（）向前迈一步，后腿跟上，双脚并拢，头上脚下，两脚伸直夹紧，身体保持垂直入水；（）双手不能松开，直至重新浮于水面才可放松。

（三）入水后注意事项（）入水后应尽快登上艇筏，尽量减少在水中浸泡时间。

（）必须明确：当前的首要任务是尽快离开难船。

（）不要做无谓的游泳和剧烈的活动，散失体热消耗体力。

（四）穿救生衣游泳➢应掌握正确的呼吸方法–避免换气时呛水，采取鼻呼口吸的方式。

➢避免出现肌肉痉挛–肌痉挛，俗称抽筋，常发生于一块或一组肌肉。

其征象为痉挛处肌肉坚硬，疼痛难忍，而且一时不易缓解。

诱发肌痉挛主要有以下原因：–疲劳：–寒冷刺激：–大量排汗：➢大声呼救，设法得到其他人的帮助。

➢自救（五）痉挛处理方法：➢、手指肌肉痉挛解救法：如果手指肌肉痉挛了，解救的方法是先将手握拳，然后用力张开，伸直，反复做几次后即可消除；➢、手掌肌肉痉挛解救法：手掌肌肉痉挛的解救方法是用双手合掌向左右按压，反复做几次即可消除；➢、前臂及上臂前面肌肉痉挛解救法：前臂肌肉及上臂前面肌肉痉挛的解救方法与图基本相同，即用一支手抓住痉挛的手尽量向手臂背侧做局部伸腕动作，然后放松，反复做几次即可缓解；➢、前臂后面肌肉痉挛解救法：前臂后面肌肉痉挛时，解救的方法是用一支手托住患臂的手背，尽量做屈腕动作，然后放松，反复做几次则可缓解；➢、上臂后面的肌肉痉挛解救法：如果上臂后面肌肉痉挛时，解救方法是先将痉挛的手臂屈肘身后，用另外一支手托住其肘部弯向后，即可对搞后面的肌肉痉挛，反复做几次则可缓解；➢、大腿前面肌肉痉挛解救法：当大腿前面肌肉痉挛时，解救的方法是用同一侧手抓住痉挛腿的脚，尽量使其向后抻直，反复几次后即可缓解；➢、大腿后面肌肉痉挛解救法：大腿后面肌肉发生痉挛，解救方法是用同一侧手按住膝盖，然后另一支手抓住脚趾，尽量往上抬起或双手抱住大腿使髋关节做局部的屈曲动作也可缓解；➢、小腿前面肌肉痉挛解救法：当小腿前面肌肉痉挛时，先用一支手抓住脚趾尽量往下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩也可缓解；➢、小腿后面肌肉痉挛解救法：小腿后面肌肉痉挛是最常见而多发的部位，解救的方法是先一手按住膝盖，另外一手抓住脚底（或脚趾）做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次以后，放松片刻，肌肉痉挛部位则可缓解；➢、腹部肌肉痉挛解救法：如果腹部肌肉发生痉挛，可在水面先挺住一会，然后用双手做顺时针按摩，按这个办法反复做几次，腹部肌肉痉挛就可缓解；（六）未穿救生衣漂浮➢未穿救生衣的落水人员面临的危险–溺水的危险•干溺：其喉头肌肉痉挛，因而气道闭塞，导致窒息死亡。

•湿溺：大量水分进入其肺部，以至窒息死亡。

–溺水的原因•心理原因•技术原因•生理原因（七）应采取的行动➢尽快登上附近的救生艇筏➢尽快捞获漂浮物➢采取仰浮的姿势（风浪小）➢采取防止溺水的方法(风浪大，特别是不会游泳者）➢利用衣服自制临时浮具➢显示自己的位置：挥手、呼救（米内可大声呼救）（八）防止溺水法（垂直水母漂）➢漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面。

–放松体位：深吸一口气，面部朝下，四肢自然下垂。

–呼气：慢慢抬起双臂至一肩同高，双腿分开做剪刀型蹬水，抬头嘴刚好露出水面呼气。

–吸气：向下摆动手臂，双脚并拢，顺势吸气。

➢具体方法为：–利用充气衣服漂浮–利用充气裤子漂浮•悬浮方式•溅水方式•吹气方法要在踩水的状态下，进行如下活动，用皮带、领带或手帕将衣服的两个手腕部分或裤子的裤脚部分紧紧扎住，然后将衣服从后往前猛地一甩，使其充气。

为了不让空气漏掉，用手抓住衣服下部，或者用腿夹住，然后将它连接在皮带上，使它朝上漂浮。

如果用裤子做浮袋，将身子卧在浮袋上。

（九）救生衣的自制➢在水中漂浮时，如果没有救生衣，应该利用穿在身上的衣服做浮袋或救生衣。

可以使用的有：大帽子、塑料包袱皮、雨衣、衬衣、化纤或棉麻的带筒袖的上衣等，甚至可以将高筒靴倒过来使用。

但应注意不要将衣服全部脱掉，以保持正常的体温，➢具体方法为：要在踩水的状态下，进行如下活动，用皮带、领带或手帕将衣服的两个手腕部分或裤子的裤脚部分紧紧扎住，然后将衣服从后往前猛地一甩，使其充气。

为了不让空气漏掉，用手抓住衣服下部，或者用腿夹住，然后将它连接在皮带上，使它朝上漂浮。

如果用裤子做浮袋，将身子卧在浮袋上。

（十）不会游泳者落水后的自救➢遇到这种情况时，下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。

往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。

浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。

（十一）低温效应及预防➢低温效应–人体（℃）–体热的损耗•由于水比空气导热快多倍–低温效应•干溺水（危险从浸水开始阶段一直到随后的任何时间段）•冷冲击（最大危险分种）•游泳障碍•低体温症（体温℃以下）•救助后期虚脱低体温症➢低体温症在不同阶段的症状表现如下：➢●当体温下降到℃以下时，人就会患“低温昏迷”；➢●当体温下降到℃以下时，人就会失去知觉；➢●当体温下降到℃以下时，出现血管硬化；➢●当体温下降到℃～℃以下时，即发生死亡。

（十二）在低温水中求生➢在撤离难船前，首先应尽可能地多穿衣服，能穿不透水的衣服则更好。

穿戴妥当之后再穿救生衣，最好穿救生服。

➢为了减缓体温的散失，在水中还要保持正确的姿势，即“”姿势：双腿并拢屈伸到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生衣前面，仰浮在水面。

（不做不必要的游泳）千万不能喝酒，因为酒精的摄入会加速体热的散失。

人在不同水温情况下的生存时间（十三）对冷水遇险者的急救➢●遇险者如神智仍清醒，换上干衣服或裹上毛毯，并在不低于℃的温度的环境中休息。

●给遇险者提供热饮，如热牛奶、白糖开水。

●忌给遇险者喝酒和含酒精的饮料；绝不能用按摩、药物和酒类涂擦的方法“促进”遇险者的血液循环。

此外，采用局部加温或烤火的办法，也是绝对错误的措施。

●对于刚从水中救起的有严重过冷现象的遇险者，可放进℃～℃的热水浴盆中浸浴，以迅速复温。

六、野外自救（一）淡水的收集➢、雨水（保质期短）➢、露水➢、捕鱼、海龟、海鸟➢、海水淡化（太阳能蒸馏）（二）食物的收集➢一切应急食物都要小心保存，直到迫不得已时才食用，即便此时，也应仅仅咬上一小口。

试着学会以自然食物为生。

➢、钓鱼（淡水充足时才可食用）（危险鱼类）➢、鸟类➢、海藻➢、浮游生物（三）寻找饮水水源➢听：山脚、山涧、断崖、盆地、谷底、是否有流水声，有无蛙鸣和水鸟叫声，听到这些声音时证明有水源。

➢嗅：有无潮湿、泥土腥味及水草味，然后沿气味寻找水源。

➢观察：山脚、低洼、雨水集中处。

夏季地面潮湿、久晒不干不热；秋季地表有水气、凌晨有薄雾、晚上露水重、且地面潮湿；冬季地表缝隙有白霜、封冻晚及降雪后融化快的、春季解冻早的地方地下水位高水量充足。

➢植物：➢动物之指引而获水:发现集水区附近没有任何动植物，该水源可能遭受污染，不可贸然饮用。

、地下水：唯须注意消毒。

、地上水：包括泥泞水、雨水、露水等，其收集方法如后：➢泥泞水：首先将茅草制作成一锥形长约一尺左右的草器，将水例入过滤容，在底部以容器盛接，过滤数次，消毒后即可饮用。

➢雨水收集：下雨时，在大的树干上挖一孔，插入竹筒，雨水及沿此筒聚流，底部以容器盛接即可。

➢地汽取水法：在潮湿的沙地上挖一个约厘米深的碗状坑，底部放进接水的容器，再在地面上覆盖上透明的塑料布，四周用沙土压上，中间轻压一块小石头。

地下水经蒸发在塑料布上遇冷会凝成水滴滴人碗中，这种方法虽然慢但绝对卫生。

➢日光蒸馏（四）露水收集：利用金属板，夜间露天放置，待水珠凝结成时收集之。

或可用石头收集在地上挖一直径三尺左右的浅坑，其上铺一帆布（或纸张、衣料、山芋叶等品）代再用石头在棋上排成高约三尺的字型，则露水沿石而下积聚於帆布内，代用次日除去石块，即可得–然后消毒饮用。

（五）植物取水➢仙人掌：取一节仙人掌的茎，将顶端削去一个缺口，用小树枝或小刀插入茎内，捣烂成汁，即可饮用。