催眠理论
催眠技术课程讲义
二、Dr.Flowers引导法基本步骤：
引导被催眠者想像可以看穿前面的墙，看到墙 后有一座美丽的花园
引导被催眠者全身进行大部位放松
指导被催眠者跟随你的引导进行张眼闭眼
当发现被催眠者有一段时间闭上眼睛不想张开 时，提示他不用继续张眼，只需要保持放松的 状态
三、感官系统重叠使用引导法：
在人与外界接触时会用到不同的感官系统（例 如视觉、听觉、触觉等等）
催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是教导你的潜意识运作更有效率 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的
过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻
易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能 察觉到的和想的起来的。
潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不 自觉地积极活动着，追求满足。
为了避免被催眠者的抗拒心理，可以告诉被催眠者，这只是一场 游戏，以消除被催眠者不必要的担心和顾虑
对一个有经验的催眠师来说，敏感度测试不一定要做
敏感度测试的具体方法雪佛氏 手臂源自升下降 柠檬测试 信任倒 双手紧握测试
催眠引导技术
两大引导类型： 许可式（母系式） 权威式（父系式）
催眠引导技术
催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息，被 催眠者的大脑会提取所有相关信息。
催眠理论中的几个学说论文
催眠理论中的几个学说论文•相关推荐催眠理论中的几个学说论文1、新离解性学说新离解性学说（NeodissociationTheory）的重要提倡者是希尔加德（1973a，1973b，1974）。
它事实上是对风行于本世纪初期的离解学说（dissociationtheory）的修改。
希尔加德指出，每个人都具备一系列认知系统，它们按级别排列著。
催眠术存在使各个系统相互离解的作用。
这样，被催眠的人可以报告说他们感受不到疼痛；但另一方面，也还有希尔加德称之为“隐蔽观察者”（hiddenobserver）的认知系统在起作用，因此他们又可报告说自己感受到了疼痛。
依照他的见解，在催眠过程中，通过恰当的指令，催眠师可能和隐蔽视察者获得接洽。
例如其指令可以是这样的：“当我将手放在你肩膀上时，我即能够与你体内隐蔽著的、仍在履行感知任务的系统对话；而当我将手拿开时，这一隐蔽系统又会从正在与我对话的部分再暗藏起来.”催眠师也可以在催眠进程实现之后，通过指令让受术者说出其隐藏察看者在催眠过程中的感想。
由此看来，当受术者被催眠时，受影响的只是局部认知体系，而其它则未有波及。
所以，当一个受水者仅仅休会到含混的放松感时，被影响的就只是极少数较初级的认知系统；而一旦呈现上肢飘浮感或痛觉消散，这就涉及到了更多的系统。
咱们尚不清晰一个人有多少从知系统；甚至也不晓得提这样的问题是否有任何意思。
塔特（970，1972）用自陈量表对催眠深度进行了考察，结果表明，有些受术者可以区别出20多个催眠深度。
可以推想,在演讲中如何使用手势，人们具有多少认知系统，以及能够分辨多少认知系统，这些都可能因人而异。
催眠深度和认知系统之间的关联如如何？虽然我们可以揣测它们可能是正性相关。
但这一问题现在尚无肯定谜底。
不过，二者所包含的都不可能是互相分离的、不同级别的层次。
而有可能是按顺序排列的、因人而异、因时而变的档次。
希尔加德的学说与把催眠状态看作是一种变换意识状态的说法并不矛盾。
催眠ppt课件
心理生理学理论认为催眠可以影 响个体的自主神经系统、内分泌 系统等生理系统，从而改变个体 的心理状态和行为反应。
03
催眠的实施过程
催眠前准备
环境布置
选择安静、舒适、私密的场地， 确保室内光线柔和，避免强光直
射。
受术者准备
确保受术者身体舒适，消除紧张情 绪，让其对催眠过程有基本了解。
催眠师准备
催眠不是睡眠，而是一种特殊的意识 状态，与清醒状态和睡眠状态不同。
催眠的历史与发展
01
02
03
04
催眠起源于18世纪的麦斯麦 术，当时被用于治疗精神疾病
。
19世纪，英国医生布雷德研 究并推广了催眠术，并提出了 “被动的集中注意力”的概念
。
20世纪初，弗洛伊德等心理 学家开始将催眠应用于心理治
疗领域。
催眠PPT课件
目 录
• 催眠简介 • 催眠的理论基础 • 催眠的实施过程 • 催眠的技巧与策略 • 催眠的注意事项与伦理规范 • 案例分享与实战演练
01
催眠简介
催眠的定义
催眠是一种心理状态，处于催眠状态 的人会表现出高度的专注和放松，对 催眠师的指令表现出高度的服从。
催眠可以用于解决心理问题、缓解疼 痛、提高记忆力和创造力等方面。
催眠可以帮助演员进入角色， 提高表演效果。
02
催眠的理论基础
暗示理论
暗示理论认为催眠是通过暗示来影响个体的心理状态和行为反应。在催眠状态下 ，个体接受暗示并对其产生反应，从而改变其感知、思维、情感和行为。
暗示理论认为催眠暗示可以是直接或间接的，可以通过语言、动作、音乐、情景 等多种方式传递。
自我催眠理论
催眠师需保持专注、冷静，调整自 己的状态，确保能够掌控整个催眠 过程。
催眠的原理是什么
催眠的原理是什么
催眠是一种通过引导、关注和放松来改变个体意识状态的技术。
它可以帮助人们进入一个放松的状态，让他们对建议和影响更加敏感。
催眠的原理涉及到个体的注意力和意识层面的改变。
当人们处于催眠状态时，他们的意识更加集中并更易受到外部影响。
这种改变可以通过催眠师使用特定的语言、声音和动作来实现。
这些引导和建议可以影响人们的思维、感觉和行为。
催眠的原理可以解释为一种让人们进入特定脑波状态的技术。
在正常清醒状态下，人们大部分时间处于beta脑波状态，具
有较高的意识活动和警觉性。
而在催眠状态下，人们进入alpha脑波状态，意味着他们更放松，并且容易接受建议和影响。
此外，催眠还涉及到人们的想象力和能力。
当人们处于催眠状态时，他们的想象力通常更加活跃，他们可以更容易地设想和经历不同的感觉、情绪和体验。
这种想象力的增强可以用于帮助治疗和改变个体的行为模式。
尽管催眠是一种广泛使用的技术，但科学界对其作用机理仍存在争议。
一些研究表明，催眠可能通过改变大脑的神经活动和连接方式来产生效果。
另一些研究则认为催眠更多是一种心理建构，其效果是通过人们对催眠的期望和信念来实现的。
总之，催眠的原理涉及个体的意识状态的改变、脑波活动的转
变以及想象力的增强。
它可以通过引导和建议影响个体的思维和行为模式。
然而，催眠的确切作用机制仍有待进一步的科学研究来解释。
催眠的原理及讲解
催眠的原理及讲解
催眠是一种用于改变一个人意识状态的技术。
它可以帮助人们进入一种放松和专注的状态，在这个状态下，人们更容易接受建议和改变行为。
以下是催眠的原理及讲解：
1. 专注与深度放松：催眠通过帮助人们进入一种放松和专注的状态来起作用。
这个状态类似于日常生活中的沉思或专注注意力的状态，与正常清醒和睡眠之间存在一种中间状态。
2. 改变意识状态：在催眠状态下，人们的意识状态发生了改变。
他们变得更加敏感，并更加容易接受和响应建议。
3. 建议的接受性增强：在催眠状态下，人们更容易接受建议。
这些建议可以通过语言、肢体动作或其他形式传达。
例如，一个人在催眠状态下可以被告知他们将感到放松、自信或快乐，并且他们很可能体验到这些感觉。
4. 打开潜意识：催眠使人们更容易访问和影响他们的潜意识。
潜意识是我们大脑中存储的一切经验、信念和欲望的集合。
通过催眠，人们可以在潜意识层面上接受新的信念和行为方式。
需要注意的是，催眠本身并不具有神奇的力量，也不可能让一个人失去自我控制或违背自己的价值观。
相反，催眠是一种与被催眠者合作的过程，需要他们的自
愿合作和参与。
总而言之，催眠通过帮助人们进入放松和专注的状态，增强他们对建议的接受性，并打开他们的潜意识，从而帮助他们达到心理治疗和个人发展的目标。
催眠性质导求
催眠性质导求
催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态,是在特殊环境下,由催眠师诱导形成。
催眠诱导:运用暗示性语言,对受暗示性较高的个体进行诱导,使之进入催眠状态的过程。
是一个系统程序,引起人们被动放松,反应降低,注意范围变得狭窄,幻觉增强。
催眠是一种特殊的意识状态,与睡眠状态不同。
人的意识活动并未停止,只是变得恍惚不能自主。
催眠状态下心理特征:(1)感觉麻痹;(2)感觉扭曲和幻觉:幻听,幻视在无刺激下。
(3)解除抑制:不受任何约束。
(4)对催眠经验记忆消失。
理论:(1)催眠是角色扮演。
巴伯尔,斯潘诺斯;(2)催眠是意识的分离:希尔加德:两个层面同时进行,一层接受暗示后,经历的意识活动,性质可能是扭曲的。
二层被掩蔽的,当时难以觉察的意识经验,性质较真实,又称隐蔽观察者。
催眠理论背后深层假设
催眠理论背后深层假设（1）一切催眠的实质是自我催眠；（2）每一个人都是独特的；（3）催眠是一个沟通意念的体验过程；（4）人人都可进入催眠状态：催眠感受性通学习和体验是可以不断提高的；（5）心身一体，相互协调；在潜意识状态下，身心一体表现的淋漓尽致……（6）催眠能够在很多情境下被体验：简单描述-下催眠的特征，，我们会据此发现它在很多情境中都发生过。
它常在文化过渡仪式（cultural transition rituals）中发生。
例如，最近我结婚了，在这个过程中我体验到的就很像催眠。
某些运动员和艺术家们都曾说起过这种体验，他们放任自己的感觉，置身于这种“心畅”中。
那些深深被音乐或舞蹈节奏吸引的人们也体验过类似的感觉。
我们还可以在那些沉浸在书中的读者，以及被电视节目紧紧吸引着的孩子们身上发现它，他们根本听不到我们的呼唤。
我们在做白日梦的学生、极度抑郁的客户、回忆过去的老人身上也都能观察到它。
简而言之，催眠现象可在很多情境下发生。
(7)多种方式可导致催眠发生它们包括：有节律的和重复的运动（跳舞、跑动、摇动、呼吸锻炼等）；吟唱（沉思、祈祷、集体仪式、集会或运动会时的赞美诗、抑郁时不停的自言自语等）；注意力集中（于颂歌、催眠师的声音、图像、意念、电视等）；肌肉紧张性平衡（通过放松过程、按摩、酒精或安定类药物、韵律活动等）。
这些彼此相连的方法都倾向于减少不连续的、无节律的有意识的活动，形成更加统一的体验模式。
由于肌肉紧张的转变，自我他人之间强烈的界限感消散了，使得生物节律同步化、心理过程单一化。
(8）催眠状态是自然而然产生的：催眠经验不能与人的正常功能模式相分离。
正如我们将在下一章进行广泛讨论的那样，它们既不怪异，也不是人为的。
它们与我们每个人通常体验到的过程非常相似，就如同阅读一本引人入胜的小说、坠入爱河、做白日梦。
通常情况下，催眠状态的不同之处是出于特定的目的，经验性的参与被加以强化，并且被延长一段时间。
催眠疗法(理论介绍)
催眠与冥想----暗示与心理治疗用心理暗示治病—揭开催眠术的神秘面纱提起催眠术，不少人会感到神秘莫测，其实，这主要是人们对这种现象不甚了解，加上有些人将催眠术吹得神乎其神的关系。
其实，催眠状态在日常生活中并不罕见。
当一个人全神贯注于某一活动时，由于精神的高度集中，以致对外周环境的事物一无所知。
这种销魂状态就属于催眠的一种形式。
当然，作为起治疗作用的催眠术并不是像母亲为婴儿催眠那样使被催眠者入睡，而是使他们处于一种特殊的状态。
这样，被催眠者与催眠师之间仍然保持着联系，使被催眠者按照催眠师的指令去做，从而达到治疗的目的。
催眠的过程中，催眠师用语言不断地对被催眠者进行暗示。
如果被催眠者与催眠师密切合作，相信这些暗示性语言，转而就会用这些语言暗示自己，变成自我暗示，从而慢慢地就进入了催眠状态。
因此，从本质上说，所有的催眠都是建立在自我暗示的基础上，均属于自我催眠。
催眠术自古以来就被用于治疗疾病、减轻疼痛。
人类社会先有巫后有医。
巫师经常运用催眠术的技巧来消除人们对疾病的恐惧和彷徨所产生的焦虑，并增强安全感。
十八世纪维也纳医生麦斯默创造了一种轰动欧洲的“磁气”疗法，让磁铁里的“磁气”流过病人身体而治愈了许许多多病人。
后来才知道，这根本不是磁气的作用，而是暗示所起的作用。
同样，某些气功也是通过这种心理作用而达到治病的效果的。
大凡练功者在练功之前对气功必然有所相信，相信此种功法的效力。
这其实是自我暗示的第一步。
练功之时，练功者在气功师反复不断的言语暗示下，心里也不断地默念“要进入状态”，也就是不断地给自己施加暗示，有意地使自己进入气功状态，于是乎或快或慢地进入了催眠状态，产生了飘飘然的感觉。
在这种催眠状态下，暗示性更高了，产生了“我的病好多了”或者“我的病完全好了”的信念。
那种盼望治愈的愿望，此时此刻似乎变成了现实，收功之后自然感到格外的轻松舒适。
在这种催眠状态下，不少病人将平时憋闷在心里、没有机会和条件发泄的情绪，通过喊叫哭闹或狂奔乱跳，得以尽情地抒发排遣。
催眠治疗
催眠术
催眠状态
睡眠状态 催眠治疗
催眠表演 与催眠治疗有 区别？
启发? 揭示?
一、催眠对生理及心理活动的影响
1．催眠致病与减痛 2．对知觉的影响 3．对情绪的影响 4．催眠暗示对记忆的影响 5．皮肤温度的单侧控制
二、催眠的理论
迄今催眠的机理还缺乏权威的理论。
催眠的理论还处于百家争鸣的阶段。 多数人将其分成两类：生理学理论与心 理学理论。
支化水平低者，尤其是智力水平低下的人难以 接受催眠暗示，不易进入催眠状态。 有明显精神病态，注意力难以集中的人不容易 进入催眠状态，尤其是有意识障碍时，更难以 进入催眠状态；反过来也可根据这点来参考患 者是否确实有意识障碍或较重的精神疾病。
2．环境因素 施行催眠治疗时的环境对催眠成功与否产 生重要影响。一个幽静整洁的催眠室和具有催 眠气氛的环境易于促进催眠状态的产生。 3．催眠的言语 选用催眠暗示语要符合受术者的心理状态， 施术时要根据不同的。
(4)、身体摇动催眠法：
受术者坐在椅子上。两手交合，放在膝盖 上，抱住下腹部。也可全神贯注于所谓的脐下 丹田，深深吸气到腹部，然后慢慢地吐出来。 这样呼吸几次，心境就会完全平静下来。达时 便可施加身体左右摇动起来的暗示。如果身体 摇动的幅度够大了，应立即暗示说：“随着心 境清静下来，身体摇动的幅度要逐渐变小。” 等到适当的时候，再施加身体摇动停止、交合 的双手不能分开的暗示，使受术者逐渐进入催 眠状态。
《黄帝内经》中就有一边念咒、一边用 手抚摸患者的医疗手段。
道教还有“摄心术”等。
印度人3000多年前就在史诗中有所记载。 他们在安静的地方，选择坐姿，眼睛凝 视鼻尖，没有杂念，暗念某神的名字， 就会进入一种特殊状态。 南部非洲的舞蹈与击鼓的韵律能让人进 入恍惚状态。
关于催眠理论的理解
关于催眠理论的理解关于催眠的理论很多，比如巴甫洛夫理论、大脑功能分裂论、新离解性学说、精神分析、角色扮演、遵从和信任、输入输出等，本文想谈谈对主要的几个理论的理解。
1、巴甫洛夫理论2、大脑功能分裂论Janet 和 Prince 认为催眠是由于下意识脱离了意识的控制并独立活动而造成的。
当一个人被催眠而处于恍惚状态时，大脑皮质的这些高级中枢通向运动中枢的通路在神经元的突触部位受到阻抑，神经冲动无法传递，于是这些高级中枢失去作用，由外界刺激引起的神经冲动不经过各高级中枢，而通过下意识传向运动中枢，支配了人的行动。
大脑功能分裂论的理论认为催眠有如下特征。
第一，下意识接替意识。
当一个人进入催眠状态时，下意识接替了意识的职责，意识完全不起作用，于是人的行为便表现为完全另外一种样子。
不少人认为，人格的分裂比如双重或多重人格，就是由于脑功能分裂引起来的。
第二，行为发生分裂与脑功能分裂问题。
持脑功能分裂说的人通过观察发现，在催眠过程中，被催眠者的行为会出现不连贯、不统一这种分裂现象，从而断定其大脑活动处于分裂状态。
其实，被催眠者大脑活动并未分裂，至少没有完全分裂，以下两点可以证明。
首先，从记忆方面来说，被催眠的人大脑活动并未完全分裂。
当一个被催眠者从深度恍惚状态（梦游状态）下醒来时，有时可能回忆起深度催眠中所发生的少数最醒目的情节。
这说明清醒和催眠这两种意识状态有连续性，并不是大脑功能完全分裂，否则他何以能回忆起来呢？其次，从思维方面来说，被催眠的人并不是完全不能思考。
持脑功能分裂说的人认为，当被催眠者处于深度恍惚状态时，他们的行为完全受催眠者所指使，失去了判断和思考的能力，他们的行为受下意识的支配，完全脱离了意识的控制，主意识和下意识是分裂的（分裂这个词的原文是dissociation，意思是使分裂、使游离出来）。
从被催眠者的表现来看，他们的行为虽受催眠者的指使，但是这种指使是有限度的，并不是对催眠者言听计从，毫无思考、判断能力。
条件反射的催眠相理论
条件反射的催眠相理论前面介绍了催眠状态中的各种现象，而要真正理解这众多现象背后的心理和生理的作用机制，就必须了解巴甫洛夫以条件反射为基础的催眠学说。
巴甫洛夫是20世纪初，研究高级神经活动最伟大的科学家。
由他创立的条件反射学说。
解释了大脑两半球在正常功能活动和病态情况下异常活动的很多现象。
特别是为神经疾病、精神病学以及医学心理学的发展作出了重大贡献。
他关于催眠相的观点，是揭示催眠本质的主导性理论。
“催眠相”这一名词指的是催眠状态中的各种现象。
一、大脑皮层的抑制与兴奋要讨论催眠相，首先应认识大脑皮层的兴奋和抑制原理。
因皮层的兴奋与抑制过程是贯穿催眠全过程的主要的生理过程。
大脑由上百亿个神经细胞组成。
这些细胞有不同的大小、形状，通过突触联结起来。
大脑两半球的构造的复杂,决定了它具有非常复杂的机能。
巴甫洛夫指出：“对于医学心理学而言、不是通过心理学去研究大脑两半球的生理功能，相反，动物大脑两半球的生理学研究应当成为精确而科学地分析人类主观世界的基础”。
巴甫洛夫认为：大脑皮层应当是一种非常复杂的、镶嵌式的结构，就象—个庞大的、立体结构的信号板。
而且在这个板上，还经常保存着大量的点。
用来形成新的信号性条件刺激物；此外，原来活动着的诸点，也往往在随着机体的活动，而不断发生变化。
也就是说，自然界中的无穷无尽的现象，经常不断地刺激我们人体，时而造成阳性条件反射——一种引起某种活动的反射，时而造成阴性条件反射——促使原来活动停止的反射，从而精细地决定个体的全部活动，决定其日常行为。
大脑皮层内有自己的相应专区来对应这每一种反射，这个专区可能是一个细胞或一个细胞核团。
皮层内每一个核团或区域都与机体的某一种相应的活动有关。
他们可以使之兴奋，也可以使之抑制。
对于大脑皮层的机能镶嵌性，早在20世纪初，在解剖学与生理学著作中就已有论述。
现代大脑皮层生理学所阐明的定型关系固然比较复杂，却也非常符合这种情形。
一种刺激，它引起皮层的相应点活跃，称之为兴奋；相反。
心理催眠理论与实践第三章教学课件正式
2 催眠敏感度测试方法
（1）巴示成功得1分，总分为8 分，得分超过4分以上者表示被 催眠的可能性很大
1.手臂下落：
让受试者右手平伸，催眠师暗 示其右手吊着一块砖头，随着 呼吸感觉右手越来越沉，沉得 往下落。反复暗示30秒后，下 沉4英寸（约十厘米）或更低， 得一分
• 6.身体不能动：
• 催眠师反复暗示受试者“你身 体发沉，僵硬，不能站立”， 持续45秒。再让受试者站立，5 秒后不能站立，0.5分，15秒后 仍不能站立，1分
7.“催眠后”反应：
• 催眠师反复暗示受试者“测试 结束后当我响起‘咔’声，你 会不由自主地咳嗽”，持续45 秒。暗示结束后，催眠师响起 “咔”声，受试者咳嗽或喉部 运动，给1分
• 1.被催眠者绝对不会因为被催眠而无法 醒来。
• 2.被催眠者不会因为催眠而泄漏私人秘
敏感度测试的目的
• 1.个案的分类-催眠师可藉此评估个案 是否容易被催眠。
• 2.当做催眠前必需具备的工具-个案可 以藉此减少恐惧，做好被催眠前的暖身活 动。
• 3.提供线索-由个案的反应，催眠师可 选择合适的诱导催眠方式。
（4）团体测试：看着我眼睛法
看着我眼睛，同时想去睡觉 1-10
第二节 视频导读
第三节 催眠敏感度测试实验
8.选择性遗忘：
• 催眠师反复暗示受试者“测试 结束后你记不起第二项测试， 只有当我说你现在想起来了， 你才能想起来第二项测试的内 容。”持续45秒。暗示结束后， 若受试者想不起来第二项测试 的内容，给1分
（2）布尔评定
后倒法：告诉测试者，要进行神 经特点方面实验。让测试者背 向催眠师，两脚并拢而立，双 手自然下垂，催眠师用手掌心 轻轻平贴于测试者后背，低声 说：“现在开始慢慢向后拉你， 已经开始拉了！你开始向后倒 了！已经开始倒了……”但实 际只是把手后移，如果测试者 向后倒，表明有足够的暗示性
艾瑞克森催眠治疗理论
书中，艾瑞克森教授详细描述了催眠诱导的过程和技巧，让我对催眠治疗有了 更深入的理解。原来催眠并非大众眼中的玄妙魔法，而是基于人类心理机制的 一种治疗方法。同时，我也认识到，催眠治疗并非简单的给予建议或解决冲突， 而是帮助个体重新审视和改变他们对自我、世界和生活的认知。
艾瑞克森教授的治疗理论还强调了信任和关系的重要性。他指出，建立良好的 治疗关系是进行催眠治疗的关键。这一点对于任何形式的治疗都至关重要，但 尤其在催眠治疗中，信任可以打开个体的心扉，使治疗的深度和效果最大化。
阅读感受
在阅读《艾瑞克森催眠治疗理论》这本书的过程中，我不禁为艾瑞克森教授的 卓越洞察力和深刻理解所折服。作为一位催眠治疗领域的先驱，艾瑞克森教授 在这本书中详细阐述了催眠治疗的核心理念和方法，为我们提供了一面镜子， 让我们深入了解这个常常被忽视但在治疗中具有重要影响力的领域。
艾瑞克森教授主张，催眠治疗不仅仅是技术，更是一种人生态度和认知方式。 他认为，每个人的潜意识里都有改变自己生活的力量和可能性，而催眠治疗就 是帮助个体发现并利用这些力量。这一点给我留下了深刻的印象，它提醒我， 作为治疗师，我们的角色不仅仅是教授技术，更是激发个体内在的潜力，帮助 他们实现自我改变。
“痛苦的唯一出路是超越痛苦”：艾瑞克森认为，每个人都会经历不同程度的 痛苦，但大多数人都会找到一种方法来超越这种痛苦。他认为，通过改变个体 的认知和行为模式，可以帮助个体超越痛苦并实现自我成长。
“人生最有趣的两件事就是爱上一个不喜欢自己的人以及不喜欢自己的一个人 爱上你了”：艾瑞克森的这句话让他成为了一名极富魅力、幽默和智慧的心理 学家。这句话也提醒我们，在人际关系中，我们需要学会相互理解和尊重，才 能建立健康、稳定的关系。
第八章艾瑞克森的治疗技术分析及应用案例解析
催眠疗法的原理与应用
催眠疗法的原理与应用一、引言催眠疗法，作为一种心理治疗方法，近年来在心理学、医学等领域得到了广泛关注和应用。
催眠的神秘性和有效性，使其被许多人视为解决一系列问题的潜在手段。
从减轻焦虑、缓解疼痛到改善睡眠质量，催眠疗法展现出了独特的价值。
本文将深入探讨催眠疗法的原理及其多种应用，帮助读者更好地理解这一神秘而迷人的领域。
二、催眠的定义与历史催眠最早是由奥地利医生弗朗茨·安东·梅斯梅尔（Franz Anton Mesmer）提出的，其理论基于“动物磁力”的概念，而这一理论虽未获得科学认可，但却揭开了催眠研究的序幕。
19世纪，英国医生詹姆斯·布雷德（James Braid）首次使用“催眠”这一术语，并对其进行了系统研究，他认为催眠是一种特殊的意识状态。
随后的发展中，多个心理学家对催眠进行了不断探索，如西格蒙德·弗洛伊德利用催眠来帮助患者解决潜在的心理问题。
三、催眠的原理1. 意识与潜意识的关系催眠疗法的核心在于对意识和潜意识之间关系的理解。
在清醒状态下，人们通常都处于一个高度自主的意识状态。
而在催眠状态下，个体会进入一种放松和专注的状态，意识水平降低，使潜意识得以更为明显地显现。
这种状态允许个体更加开放地接受建议，同时也更容易回忆起被压抑或遗忘的记忆。
2. 吸引与集中注意力通过特定的方法，如语言引导、冥想或呼吸控制，治疗师可以帮助受试者迅速进入催眠状态。
在此过程中，个体的注意力会高度集中，周围环境的干扰减少。
这种集中注意力的状态能够使个体更加深入地探索内心世界，并对外部建议呈现更高的敏感性和可接受性。
3. 放松反应人们在施加催眠时，通常会经历显著的放松反应。
这种放松不仅限于精神上的放松，身体也会表现出相应反应，例如心率减慢、肌肉松弛等。
放松反应能够促进身心健康，使个体能够更好地应对压力和焦虑，对治疗具有一定帮助。
4. 建立暗示在催眠过程中，治疗师可以通过暗示来引导个体进行特定感受或行为。
【催眠原理】催眠的理论
【催眠原理】催眠的理论
1.部分退化（partialregression）理论
催眠使受试者的思维退化到孩子气的阶段，失去对正常觉醒的控制，并落入一种更原
始的思维方式。
因此，他冲动行事，产生幻想和幻觉。
2.角色扮演（roleplaying）理论
据信，在催眠师的诱导下，受试者在过度合作中扮演了另一个角色。
受试者对角色和
情境因素的期望使他们以高度合作的态度做出一些行为。
但许多学者坚持认为，催眠是另
一种意识状态，而不是角色扮演，因为即使是最合作的受试者也不会同意在没有麻醉剂的
情况下进行手术。
3.意识分离（dissociationinconsciousness）理论
根据实验观察，希尔加德认为催眠将受试者的心理过程同时分成两个（或更多）分路。
第一种转移是主体所经历的意识活动，这种活动在本质上可能是扭曲的；第二种转移是意
识活动，很难被主体察觉和掩盖，但其本质是相对真实的。
希尔加德称之为“隐藏的观察者”。
意识分离是生活中经常发生的一种正常体验。
例如，长距离开车的人会对路上的情
况做出一些反应，但他们记不起来了。
这是因为意识显然被分为两部分：开车和个人思考。
心理催眠的理论与实践第一章教学课件正式
催眠实际上是饶开了人的意识直接进入了潜 意识
催眠成功与否，很大程度取决于催眠师与被催眠者 之间良好的信任关系。 催眠，实际上是催眠师与被催眠者之间的团队合作。
所有的催眠都是一种自我催眠。
催眠与睡眠的区别
心理方面:
& 睡眠状态中的人，大脑神经活动处于抑制状态，不进行 有意识活动。 & 催眠状态中的人，意识依然存在。
催眠是什么 意识与潜意识 催眠状态 催眠视频导读1 现场部分催眠内容演示
第一节
催眠是什么
1 催眠的概念
大不列颠百科全书对hypnosis一词的 解释：Hypnosis(催眠状态)是指处于 一种特殊的意识状态，介于半睡半醒 之间，对各种刺激亦有反应的心理状 态。 催眠是一种让被催眠者逐渐处于类似 睡眠恍惚状态的方法； 催眠是催眠师运用具有较强暗示性且 重复频率比较高的语言或动作、声音、 物体等向被催眠者的感官进行刺激， 诱使其意识状态和身体状态逐渐进入 一种放松的特殊境界的技术；
从狭义上讲，催眠指的是由催眠师做引 导，带有一定目的性和明确指向性，把 被催眠者带入一种特殊的状态，以帮助 被催眠者解决问题。 而广义的催眠指的是当我们从不同的渠 道以不同的方式接受到各种各样的信息 ，这些信息或多或少会对我们有一些影 响。这种产生影响的过程就是一种广义 上的催眠。
什么是催眠
催眠（hypnosis）
6.一般来说，你上床需要多长时间才能入睡？ A：约十分钟 B：将近半个小时 C：至少一小时 7.你还记得上次恋爱的感觉和情形吗？ A：很清楚 B：有点印象 C：记忆模糊 8.你是最后一个下公车的人，你发现公车上有个装满 钱的皮包，假设你的动机是纯正的，你会如何？ A：把它交给司机 B：送交警方 C：拿着皮包去设法 联系失主 9.你常做白日梦吗？ A：常常 B：偶尔 C：几乎没有 10.想想看，你曾有过的光荣事迹，记得起来吗？ A：当然 B：有点困难 C：几乎完全想不起来
催眠的基本原理讲解
催眠的基本原理讲解
催眠是一种精神状态，通过特定的技巧和方法使人处于放松、专注和易受影响的状态。
催眠的基本原理涉及到人的意识和潜意识之间的关系以及对外部建议的敏感度。
下面是催眠的基本原理的讲解：
1. 专注和放松：催眠的首要目标是使人放松和专注。
通过深呼吸、放松肌肉和专注于特定的声音、图像或想象力等方法，可以使大脑进入一种放松的状态，同时过滤其他干扰和想法。
2. 意识分析和潜意识启动：催眠过程中，人们的意识往往得以分解和转向潜意识。
潜意识是我们不自觉的思维、记忆和情感的储存库。
在催眠状态下，潜意识的影响力增强，人们更容易接受和回忆潜在的记忆和想法。
3. 建议的敏感度增强：催眠状态下，人们对于建议更为敏感。
催眠师通过无意识层面上的言语、旋律或图像，并结合催眠者的需求，给予积极的建议或指令，以引导其行为和想法。
4. 自我意识减弱：在催眠状态下，人们对自己和外界的觉察减少，自我意识降低。
这种减弱的自我意识有助于放松和接受催眠师的建议，但同时也需要催眠者的信任和配合。
5. 焦虑和抵抗减少：由于催眠状态下对于建议的敏感度增强，焦虑和抵抗也相
应减少。
人们更容易接受积极的建议并放开对自我限制的抵抗，从而加强对于改变、治疗或提高个人表现的积极影响。
需要注意的是，催眠并不是每个人都能成功的，个体对催眠的敏感程度因人而异。
此外，催眠并不具备超能力或超自然的效果，它仅仅是一种精神状态的转变，可以帮助人们放松、达到放松和疗愈的目的。
催眠理论研究
（一）催眠生理学这是以巴甫洛夫为代表的条件反射的理论，把重点放在脑的生理机制上。
一、催眠是一种条件反射催眠是一种条件反射。
这种学说受到许多当代研究者的支持。
巴甫洛夫在研究催眠抑制的时候就不止一次地提到过催眠时相的问题。
人类的催眠时相，当然比动物复杂得多。
撒透尔（Sailer,1944）曾指出：“催眠基本上与条件反射有关，有些人可以通过条件反射建立“迷睡”状态。
在这种状态中可以给予在唤醒后去执行的行为的口头嘱咐——所谓“催眠后暗示”。
巴甫洛夫研究所在人的催眠状态时高级神经活动研究中发现，通过催眠中的语言暗示，可以系统地改变条件反射与非条件反射（即消除一种反射可以同时发生另一种反射的消除）；也可以单独地消除一种反射；并且脑电活动也有相应变化。
二、催眠是一种神经生理学表现催眠是由于大脑皮层的生理学改变引起的。
艾斯塔脖罗克认为，催眠是由于神经突触脱离，而神经冲动直接进入少量的通道中去而引起的。
催眠对中枢神经的影响是通过改变大脑皮层和皮层下的交通关系，尤其是丘脑下部网状结构和边缘系统。
海登贝（Heldenbaln，1906）认为，催眠是脑的神经节细胞的抑制。
沃柏格（Wolberg，1948）认为，抑制扩散到皮层的高级部位可以解释部分催眠现象。
杨（Young，1941）主张催眠是一种神经功能抑制而另一些处于兴奋。
麦独孤（Medougal，1926）则提出，催眠是由于中枢神经系统的神经能量转移到血管运动系统。
科比与莫格林（Kubie，Mergolin，1944)主张催眠是由于中枢有一个兴奋灶而为其他抑制区所包围着。
艾斯塔勃罗克（Estabrooks，1943）认为催眠是由于突触脱离，而神经冲动直接进入少量的一通道中去。
巴甫洛夫认为，催眠是由于重复单调的刺激使大脑的抑制扩散所致。
巴塔莱特（Bartlett，1968）假设催眠的作用机制是新皮层与皮层下区的整合增加，皮层下区较正常有更大程度的激活。
罗伯茨（Roberts，1960，1963）强调催眠的引起是由于脑干网状结构及特异地感觉、错觉及协调的神经通路之间的阻断。
催眠的基础知识
催眠的基础知识基本概念催眠的概念：对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。
这种睡眠状态跟普通睡眠不同，大脑皮层上至引起不完全的抑制。
催眠术（hypnotism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。
其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。
催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠包括催眠药物和催眠术。
正常使用催眠药物有利身体健康。
催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。
官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。
催眠治疗咨询范围：1,神经症：抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症,自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症,精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后忧郁症2,生理障碍：过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏病,月经闭止,痛经,经血过多。
3,儿童行为障碍：包括咬指甲,拔头发,遗尿,口吃等儿童不良行为,儿童退缩行为，儿童多动症。
4,神经系统某些疾患：包括面神经麻痹,偏头痛,神经病,失眠,先天性神经衰弱,神经性头痛,更年期综合症神经衰弱。
心理咨询催眠的原理
心理咨询催眠的原理心理咨询催眠是一种通过引导患者进入放松状态，从而促使其意识和潜意识之间建立联系，以达到治疗心理问题的方法。
催眠作为一种心理治疗手段，其原理涉及到多个方面的心理学和神经科学知识。
本文将从催眠的定义、作用机制、实践方法等方面进行探讨，希望能够为心理咨询催眠提供一些理论参考和实践指导。
首先，催眠是一种特殊的心理状态，它可以通过引导患者进入一种深度放松和集中注意力的状态。
在这种状态下，患者的意识会变得更加敏感，同时潜意识也更容易受到影响。
催眠的作用机制主要是通过改变患者的意识状态，使其更加容易接受治疗师的建议和引导，从而达到改变患者心理问题的目的。
其次，催眠的实践方法主要包括诱导、深化和建议三个阶段。
在诱导阶段，治疗师会通过一些特定的技巧和语言，引导患者进入放松状态；在深化阶段，治疗师会进一步加强患者的放松状态，使其进入更深层次的催眠状态；在建议阶段，治疗师会向患者提出一些特定的建议，以促使其改变不良的心理行为模式或者消除心理问题。
此外，催眠的原理还涉及到一些神经科学知识。
研究表明，催眠状态下大脑的活动模式会发生改变，特别是在大脑皮层和下丘脑等部位。
这些变化可能会导致患者对治疗师的建议更加敏感，从而更容易接受和执行。
同时，催眠还可能通过影响患者的自主神经系统活动，调节其身心状态，达到治疗心理问题的效果。
综上所述，心理咨询催眠是一种通过引导患者进入放松状态，从而促使其意识和潜意识之间建立联系，以达到治疗心理问题的方法。
催眠的原理涉及到多个方面的心理学和神经科学知识，其作用机制主要是通过改变患者的意识状态，使其更加容易接受治疗师的建议和引导。
催眠的实践方法主要包括诱导、深化和建议三个阶段，而其作用可能通过影响大脑活动和自主神经系统活动来实现。
希望本文的探讨能为心理咨询催眠提供一些理论参考和实践指导，为心理问题的治疗提供更多可能性。
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这个圈代表人类的大脑，在人出生后，当还是婴儿时就有了大脑的原始区。
这是人类生存本能的所在。
在头脑的原始区，有一个战斗/逃跑机制。
当我们在幼儿园时，有人来欺负我们，是会和他打起来，还是会逃跑？如果我们在银行里排队，有人在前面夹塞，是过去提醒他去后面排队，还是假装没看见？如果在公路上开车时，有人在前面别住了你的车，你是把用力鸣笛表示生气，还是不理他换一个车道走？这就是战斗/逃跑机制的反应。
从一生下来开始，在0到8岁之间就逐一地开始学习什么是喜欢的，什么是不喜欢的，将积极正面与消极负面的想法与它们一一联系起来。
也知道什么是自己擅长的，哪些是不擅长的。
经过了长时间的经验积累，最终变成已知的事情，并且开始建立起自己的世界模式，这没什么对错之分。
这些经历有的是积极正面的，而有的则是负面消极的。
简单地讲就是，喜欢被表扬、被奖励，但你不喜欢挨打、被批评。
有人喜欢巧克力蛋糕，不喜欢辣椒，你喜欢_____但不喜欢______。
”
当人类进一步发展，摄取更多的信息，也开始发展出一个区域叫批判区。
在8岁就已经形成并开始完善，这一区域的脑功能可以摄取信息并将其分析，然后依自己的现实模型与已知的数据库，决定是否合理。
这是一个滤网，那么你知道，当孩子在7、8岁时，他们开始分析大人们说的话。
他们开始提问，因为他们已经知道有些话是真的，有些话则是开玩笑，逗小孩玩的。
随着继续成长，那个滤网变得越来越密，使得新的信息、新的习惯更加难以进入，难以被潜意识接受，所以作为成年人，要让我们产生改变就愈发困难了。
"
这一数据库，我们称之为潜意识。
因为任何时候我们都不需要思考，它占了我们大脑功能的88%，意识则只占大脑功能12%。
是人类运用逻辑，推理，判断，意志力，决定力的区域。
你现在如果有了一个目标，你12%的大脑功能的已经做好了准备，你愿意并且有能力按照你所计划的去执行。
但是你大脑功能的88%在这样对你说：“你在开玩笑吧？你已经试着这样做了，可它一点用都没有，所以为什么要再去试呢？(加上客户所告诉你的那些他以前没有成功改变的原因。
)
看看这两者的实力：12%对88%，你认为哪一方会赢？因此我们什么努力都做了，但依旧挣扎，还离目标如此遥远，什么也没有改变，再一次回到原地，这不是因为我们缺少意志力，这仅仅是因为意识只占了大脑功能的12%，潜意识它拥有所有的记忆的数据库，它占了88%，它总是趋向于将你留在现在的状态，所以尽管你想有什么改变，也常常只是想想而已，所以仅仅有好的想法是不够的。
在催眠中我们要做的就是，不仅你将继续运用你的意识心，运用你的逻辑，推理，判断，意志力，我们还将在催眠中运用暗示，将大脑滤过区打开，让那些你想要的信念能达到你的潜意识，这样，下一次当你有了一个好的决定，这时意识向潜意识发出指令，潜意识里的升级的信息已经与你自己的意识中的发出的信息一致，它的回答就是“好呀，知道了，我去做。
”这样我们就拥有了12%和88%合在一起的力量，给你大脑功能的100%让它们为你所用，这就会使你产生统一的行动，并向着你希望的方向迈进，一切就变得容易。
那么，这个计划听起来是不是更容易完成呢？。