阳光体育活动档案资料

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阳光体育活动记录文本3

阳光体育活动记录文本3
阳光体育活动记录
班级
4.2
主持人
谷伟嘉
参加人员
全班
日期
2011.12.14
地点
操场
活动内容
扔垒球
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性。




1、原地自主进行各种准备活动练习。
2、随老师学习投掷的动作方法,并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。
阳光体育活动记录
班级
4.2
主持人
谷伟嘉
参加人员
全班
日期
2011.12.23
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性。




1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领,老师做示范。
3、分小组进行练习,纠正错误。
4、运球比赛。




预备活动:由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周,然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始:
1、提出要求:起跑要快,爆发力强,时间短,要使全力跑。
2、跑步训练,老师带领全体同学学习要领,并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组,每组选出一个队长,带领队员独自训练。
4、最后比赛,看哪队选出的队员跑得快。
2011.12.28
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念,要做好必须全体同学付出努力,缺一不可。

阳光体育活动记录2(精心整理)

阳光体育活动记录2(精心整理)
4
下面是详细的活动记录:
周次 授课章节的内容摘要 教具
目的要求
教法
基本站立姿势与移动
明确技术要领,发展下肢力量及灵活性。讲解法、重复
1
篮球 培养与提高运动能力与兴趣。为专业的学 练习法
及熟悉球性。
习奠定物质基础
2 双手胸前传接球
了解双手传接球技术要领。使 2/3 的学生 讲解法、分组 篮球 能运用正确的技术动作。并在运动中体验 练习法
11




活动内容:
1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的
练习 3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4、身体素质练习:俯卧撑(10x2 组)
12




活动内容:
1、攻球练习和推挡练习 2、学习发长球、短球的练习
3、学习接长球、短球的练习 4、游戏
13




活动内容:
足球
1.脚背外侧运球;2.脚步背正面运球;3.脚 讲解法、分组
背内侧运球;
重复练习法
6
运球及运球过人 4
(1)熟练掌握各种运球技术和技能。(2)发展 讲解法、分组
足球 学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽 练习法 强、机智、果断及自信心等心理品质。(
复习踢球 5
足球
踢球的技术动作 熟练、练习足球运球、踢 讲解法、分组 球的技术动作要领及动作的衔接 实践课 练习法
培养学生的自信心和团结协作精神,提高评价 比赛法 排球 与交流能力
9
足球技战术比赛的运用 足球
比赛法
7
排球
周次 授课章节的内容摘要

阳光体育活动资料收集

阳光体育活动资料收集
4、分组练习,提出练习要求和注意事项。
5、采用比赛的形式进行集体练习,激发学生的练习兴趣,提高练习效率
活动
效果
通过活动,不仅有效地提高学生身体的灵活性,而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
打龙尾游戏
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性。
跳绳属于全身运动项目,可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提高灵敏,弹跳,耐力等身体素质。




1、准备器材:
短绳若干,两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法:
1.要点,双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。
2.形式,学生自己进行练习,单脚,并脚跳,双人绳跳练习。
地点
操场
活动内容
跳绳
活动目的
跳绳属于全身运动项目,可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提高灵敏,弹跳,耐力等身体素质。
活动过程
1、准备器材:
短绳若干,两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法:
1.要点,双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。
3、仰卧后上体抬起,同时收腹举腿,两手触及脚尖,重复练习。20次3组
4、根据学生身高,分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。4次3组
5、上体可处于稍底的位置,进行直腿和屈腿仰卧起坐练习,逐步过渡到两手持软体重物进行反复练习。10次3组

阳光体育活动记录表活动内容及过程

阳光体育活动记录表活动内容及过程

阳光体育活动记录表活动内容及过程“哎呀,今天的阳光可真好呀!”我一蹦一跳地走进学校,满心期待着今天的阳光体育活动。

来到操场,同学们都已经叽叽喳喳地聚在一起了。

“嘿,你们说今天会玩啥呀?”“不知道呢,好期待呀!”大家你一言我一语地讨论着。

这时,体育老师拿着个大喇叭走了过来:“同学们,安静啦!今天我们的阳光体育活动有好多好玩的项目哦!”同学们一听,立刻欢呼起来。

老师先组织我们玩接力赛跑。

“预备,跑!”随着老师一声令下,第一棒的同学像离弦的箭一样冲了出去。

“加油!加油!”操场上回荡着我们的呐喊声。

我在队伍中间,紧张地等待着,心里想着可千万不能掉棒呀。

终于轮到我了,我接过棒,拼命地向前跑,感觉自己都要飞起来了。

“哇,你跑得好快呀!”旁边的同学喊道。

跑完后,我气喘吁吁地回到队伍里,和同学们一起为还在跑的同学加油。

接力赛跑结束后,我们又玩起了跳绳比赛。

“哎呀,我有点害怕跳不好。

”我有点担心地对旁边的小伙伴说。

“别怕,尽力就好啦!”小伙伴鼓励我。

比赛开始了,我努力地跳着,一开始还挺顺利的,可跳到一半的时候,我不小心被绳子绊了一下。

“哎呀!”我叫了一声,但马上调整好继续跳。

“你真棒!”老师冲我竖起了大拇指。

接下来,还有踢毽子比赛、拔河比赛……每个项目都超级有趣。

我们在阳光下尽情地奔跑、欢笑、玩耍,汗水湿透了我们的衣服,但我们一点都不在乎。

阳光体育活动结束了,我们虽然很累,但都特别开心。

这一天,我们不仅锻炼了身体,还收获了快乐和友谊。

这不就像我们的生活吗?会有挫折,会有困难,但只要我们勇敢面对,就一定能收获美好的结果。

我真希望每天都能有这样的阳光体育活动呀!。

排球阳光体育活动记录

排球阳光体育活动记录

排球阳光体育活动记录活动时间:2024年5月15日活动地点:市体育中心室内排球馆活动主题:阳光排球体育活动活动内容:一、活动准备二、活动展开活动当天,大家早早赶到了市体育中心室内排球馆。

在馆内,我们布置好了活动区域,安排了观众席,为观众提供舒适的观赛环境。

随着活动的开始,参与者们穿着统一的T恤和短裤,戴上护腕,按照规定的场地和队伍进行排球比赛。

活动分为男子组和女子组,每个组别设置了多个队伍,参与者们在比赛中展现出各自的实力和技巧。

排球比赛的规则是主裁判向两队报幕,比赛进行前在场地上摆好球队。

比赛开始后,两队相互对抗,通过将球发至对方场地中并使对方失误,获得得分,最终得到胜利。

比赛过程中,参与者们积极配合,默契配合,展现出了排球的团队合作精神。

他们用力挥动手臂,迅速跑动,娴熟地传接球,并灵活地运用战术,使比赛充满了激情和活力。

三、活动亮点1.充满竞争的比赛:参与者们在比赛中展现出了强烈的竞争欲望,他们全身心地投入到比赛中,争取每一个球,不轻易放弃。

比赛场面紧张刺激,观众们也为参赛选手们加油助威,现场气氛热烈。

2.体育精神的体现:参与者们在比赛中体现出了体育精神,不仅仅是追求胜利,更注重运动与健康的结合。

他们注重团队合作,互相鼓励和支持,在与对手激烈交锋的同时,也充分展现了友谊和互助精神。

3.交流与合作的机会:这次活动为排球爱好者提供了一个良好的交流和合作的机会。

参与者们可以互相切磋技艺,分享经验,共同进步。

活动结束后,大家还相互交流了比赛中的体会和心得,为今后的排球运动提供了宝贵的经验和教训。

四、活动总结通过这次阳光排球体育活动,不仅锻炼了参与者们的身体素质,增强了他们的团队合作能力,还营造了一种阳光、积极向上的体育氛围。

参与者们纷纷表示,这次活动让他们更加热爱排球,同时也了解到了排球运动的乐趣和意义。

希望在今后的日子里,能够举办更多的阳光体育活动,吸引更多的人参与,让阳光体育成为人们生活中不可或缺的一部分。

幼儿园阳光体育:儿童阳光运动会活动记录

幼儿园阳光体育:儿童阳光运动会活动记录

幼儿园阳光体育:儿童阳光运动会活动记录一、活动背景在幼儿园教育中,体育运动是非常重要的一环。

而阳光体育作为幼儿园体育活动的一种形式,旨在通过阳光、快乐、健康的方式,引导儿童热爱运动,培养他们的体育意识,促进身心健康的全面发展。

儿童阳光运动会则是阳光体育的一项重要活动,给予孩子们展示自我的舞台,同时也促进了学生之间的交流与合作。

二、活动准备在这次儿童阳光运动会前,幼儿园提前制定了详细的活动策划方案。

首先进行了活动主题的确定,根据孩子们的兴趣和特点,确定了“欢乐运动、快乐成长”为活动主题。

在活动策划中,考虑到孩子们的芳龄特点和身体素质,特别选择了一些富有趣味性和挑战性的运动项目,如蛙跳、绳子跳、袋鼠跳等,以此来丰富孩子们的运动体验。

除了运动项目的设计外,活动策划中还包括了场地布置、器材准备、工作人员分工等方方面面的安排。

学校还积极与家长沟通,邀请他们参与到运动会的筹备工作中来,以营造出一个共同参与的氛围。

三、活动过程阳光体育的运动会在一个晴朗的周末上午开始。

孩子们穿着统一的校服,精神饱满地聚集在操场上。

活动开始前,校长致辞并宣布开幕,拉开了运动会的帷幕。

首先进行的是传统的起跑比赛,孩子们在起跑线上摩拳擦掌,等待着一声发令枪。

随着一声响亮的枪响,孩子们纷纷跑出起跑线,展现出了惊人的速度和毅力。

接下来是各种趣味项目的比赛,孩子们在蛙跳、袋鼠跳等项目中尽情地释放自己的活力和热情。

在这些项目中,他们不仅锻炼了身体,更培养了团队合作和竞争意识。

在运动项目之外,还设置了一些小型游戏和互动环节,如绕杆跑、传球比赛等,让孩子们在游戏中学会协作和交流。

整个运动会气氛热烈,笑声不断,每个孩子都在这个阳光下得到了快乐和成长。

四、活动总结孩子们在这次阳光运动会中收获了许多,不仅是身体上的锻炼,更是精神和心灵上的成长。

运动会不仅仅是一次比赛,更是一次对自我的挑战和成长的历练。

孩子们在这次活动中学会了尊重、团队合作、正确认识竞争等品质,这些都是成长中非常重要的一部分。

阳光体育成长足迹册

阳光体育成长足迹册

阳光体育班级:姓名:We are growing up……个人小档案姓名:性别:出生年月:入学年月:身高:厘米体重:千克视力:左:右:我的照片让运动成为习惯,让生命更加精彩同学们:健康是人生最大的财富,青少年的健康不仅是个人的最大财富,也是国家和民族的最大财富。

少年强则国家强。

你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康,也关系到国家和社会的前途命运。

健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动。

同学们,为了你们自己的健康和幸福,也为你们肩负的社会责任,让我们发扬伟大的奥林匹克精神,积极参与体育,加入阳光体育活动的行列,在运动中领略体育的魅力,感悟体育的精彩,享受运动的快乐!句容市崇明小学参加体育锻炼的九大好处一、能使身高增加。

二、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。

三、能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强。

四、运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。

厌食、拒食的孩子更需要运动。

五、能促进神经系统的发育。

六、能预防疾病。

七、促进智力发育。

八、可塑造儿童性格。

九、体育运动是健美的最佳药方。

国家学生体质健康标准测试项目与权重测试对象单项指标权重小学一年级至大学四年级体重指数(BMI)15 肺活量15小学一、二年级50米跑20 坐位体前屈30 1分钟跳绳20小学三、四年级50米跑20 坐位体前屈20 1分钟跳绳20 1分钟仰卧起坐10小学五、六年级50米跑20 坐位体前屈10 1分钟跳绳10 1分钟仰卧起坐20 50米×8往返跑10第一学期荣誉榜阳光少年第二学期荣誉榜阳光少年句容市崇明小学学生体质健康成长记录表201( )—201( )学年度 第( )周必练项目 自选项目一分钟跳绳 一分钟 踢毽子一分钟仰卧起坐周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六家长的话家长签名:内 容间间时间 成绩句容市崇明小学学生体质健康成长记录表201( )—201( )学年度 第( )周必练项目 自选项目一分钟跳绳 一分钟 踢毽子一分钟仰卧起坐周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六家长的话家长签名:内 容间间时间 成绩阳光体育,伴随我们的金色童年,在生命的长河中激起一朵朵浪花,成长,像一株仰望太阳的向日葵,追寻明亮那方。

阳光体育活动记录表内容

阳光体育活动记录表内容

阳光体育活动记录表内容
《阳光体育活动记录表内容》
嘿,今天来给大家唠唠咱这阳光体育活动呀!
就说上次,咱学校组织了一场超级有趣的拔河比赛。

那场面,可真是热闹非凡啊!大太阳高高挂着,阳光那叫一个灿烂。

同学们一个个都兴奋得不行,摩拳擦掌的,准备大干一场。

我们班的那些小伙伴们,一个个都鼓足了劲。

瞧,那小李同学,平日里看着挺瘦,这会那胳膊上的肌肉绷得紧紧的,眼神里透着坚定,仿佛在说:“嘿,这场比赛我们赢定啦!”还有那小张同学,别看他个头不高,力气可大着呢,站在队伍的最后面,就像一个定海神针。

比赛开始啦!两边的队伍都拼命往后拉,那绳子就像一个调皮的孩子,左右摇摆。

我们班的啦啦队那嗓门可大了,“加油!加油!”的声音震耳欲聋。

我在旁边看着,心都提到嗓子眼儿啦,手也不自觉地跟着比划起来,好像我也在拔河似的。

哎呀呀,就在这关键时刻,我们班这边突然发力,那绳子一下子就被我们拉过来好多。

对面的班级有点措手不及,但他们也不甘示弱,又拼命往回拉。

就这样你来我往的,真的是太刺激啦!最后,我们班凭借着顽强的毅力和团结的力量,赢得了比赛!大家欢呼着,跳跃着,脸上洋溢着胜利的喜悦。

这场拔河比赛可不就是阳光体育活动的精彩一幕嘛。

通过这样的活动,我们不仅锻炼了身体,还增进了同学之间的感情,让大家更加团结一心。

阳光体育活动真的太棒啦,让我们在阳光下尽情地释放活力,享受运动的快乐!以后呀,我还要多多参加这样的活动,让自己变得更强壮,更有活力!哈哈,这就是我对阳光体育活动的记录和感受啦,你们觉得有趣不?。

阳光体育活动记录文本

阳光体育活动记录文本

阳光体育活动记录⽂本第⼀周:学习⽬标:体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡⽪筋的三个基本动作.积极参与表演。

()学习步骤:⼀、快快躲闪.调动情绪教师活动:1、组织学⽣集队、队列练习。

2、组织学⽣分组游戏。

学⽣活动:1、体育委员整队.检查出席⼈数。

2、听运动员进⾏曲在⼩组长的带领下进⾏队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男⼥⽣两⼤组进⾏三次游戏.⽐出胜负.充分地活动开。

⼆、合作学练.掌握动作教师活动:1、在学⽣的合作下.讲解⽰范跳橡⽪筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学⽣分组练习.巡回指导.并观察各⼩组的掌握情况。

3、组织学⽣参与展⽰.并作评价。

学⽣活动:1、认真观看⽼师的⽰范.了解三个基本动作的⽅法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

2、在⼩组长的带领下进⾏⼀个⼀个动作练习.相互间要互帮互助.做到⼀个个过关.特别是⼥⽣要带动男⽣做好动作.在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作.熟练跑动的路线。

3、根据⾃⼰⼀⼩组的练习情况.选择其中的⼀种或⼏种进⾏展⽰.努⼒表现出⾃⼰的好⽔平原⽂地址.html第⼆周:学习⽬标:体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡⽪筋的三个基本动作.积极参与表演。

学习步骤:⼀、快快躲闪.调动情绪教师活动:1、组织学⽣集队、队列练习。

2、组织学⽣分组游戏。

学⽣活动:1、体育委员整队.检查出席⼈数。

2、听运动员进⾏曲在⼩组长的带领下进⾏队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男⼥⽣两⼤组进⾏三次游戏.⽐出胜负.充分地活动开。

⼆、合作学练.掌握动作教师活动:1、在学⽣的合作下.讲解⽰范跳橡⽪筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学⽣分组练习.巡回指导.并观察各⼩组的掌握情况。

3、组织学⽣参与展⽰.并作评价。

学⽣活动:1、认真观看⽼师的⽰范.了解三个基本动作的⽅法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

阳光体育活动记录

阳光体育活动记录

阳光体育活动记录 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
阳光体育活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:三、二
阳光体育活动记录班级:
课外活动记录班级:三、二
阳光体育活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:三、二
阳光体育活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:三、二
阳光体育活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:
阳光体育活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:三、二
阳光体育活动记录班级:三、二
课外活动记录班级:
阳光体育活动记录班级:三、二。

二年级下阳光体育活动记录

二年级下阳光体育活动记录

最近我们班进行了一次精彩的阳光体育活动。

这次活动的目的是让我们的同学们更加健康和活跃。

以下是详细记录:活动名称:阳光体育运动会活动时间:2024年5月10日活动地点:学校操场活动人数:全班30人活动内容:1.800米长跑比赛我们首先进行了800米长跑比赛。

同学们在比赛前进行了热身运动,这是为了预防受伤和提高比赛成绩。

比赛开始后,每个同学都全力以赴地奔跑着,有些同学领先,有些同学尽力追赶。

最后,在同学们的齐心协力下,比赛顺利结束。

我们为每个同学的勇气和毅力感到骄傲。

2.篮球比赛接下来是篮球比赛。

同学们分成两队,队员们互相配合,用各种技巧将篮球投进篮筐。

有的同学喜欢进攻,有的同学擅长防守,每个同学都积极参与到比赛中。

在比赛中,我们互相鼓励,互相帮助,加强了团队合作的意识。

篮球比赛结束后,大家都面露笑容,无论输赢,我们都享受了比赛的快乐。

3.接力赛接下来是接力赛。

我们将全班分成几组,每个小组有四名同学,队员们以最快的速度将接力棒传递给下一个队员。

在这个过程中,我们学会了团队合作和信任。

每个小组都尽力跑完了比赛,大家都感到很满意。

接力赛增强了我们的凝聚力,让我们感受到了团队力量的强大。

4.绳子跳比赛最后是绳子跳比赛。

我们以班级为单位进行了比赛,每个同学轮流跳绳,看谁能跳的更久。

同学们纷纷展示了他们灵活的身姿和快速的反应能力。

每个同学都用自己的方式展示自己,大家都热烈欢呼,为同学们的表现喝彩。

整个阳光体育运动会活动结束后,我们召开了一个简短的颁奖仪式。

老师为每个获奖的同学颁发了奖状和奖品,感谢他们在比赛中展现的优秀表现。

我们非常高兴能够参加这次活动,并通过这次活动锻炼了身体、培养了团队意识和合作精神。

通过这次阳光体育活动,我们不仅锻炼了身体,还学到了很多在课堂上无法学到的东西。

我们明白了锻炼对身体健康的重要性,同时也意识到了团队合作的力量。

我们希望以后能有更多这样的活动,让我们的体育课更加充实和有意义。

以上是我们班级阳光体育活动的记录。

阳光体育活动档案资料全

阳光体育活动档案资料全

阳光体育运动实施方案一、指导思想全面贯彻党的教育方针,落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》。

牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想。

引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。

培养和发展学生个性特长,不断提高我市中小学生体质健康水平,努力构建和谐、文明及充满活力的校园。

二、实施原则1、坚持教育性与趣味性相结合原则。

开展阳光体育运动要坚持育人宗旨,让学生在运动中陶冶情操、磨炼意志、培养团结协作精神。

遵循教育规律和中小学生身心发展特点,寓教于乐、寓学于乐、寓练于乐,促进学生体育意识的形成和体育锻炼习惯的养成。

2、坚持普及与提高相结合原则。

开展阳光体育运动要面向全体学生,要与新课程改革相结合,活动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同学生个性发展的需求,促进学生身体、心理、和审美素质的全面提高。

在普及的基础上要加强学校课余体育训练,努力提高学校运动成绩,全面提升学校体育工作水平。

3、坚持校内与校外相结合原则。

开展阳光体育运动要以校内为主阵地,充分发挥校外基地的独特功能,促进校内校外有机结合。

密切配合家庭和社区教育,努力创建良好的课外教育环境,形成共同促进学生体质健康的合力。

4、坚持安全性原则。

在阳光体育运动的组织与实施过程中,要加强安全教育和管理。

制定事故处理、应急措施,落实安全工作责任,提高学生自救和互救能力,避免和防止意外事故的发生。

三、实施范围:全校学生四、实施时间:2013年 9月 1 日起施行。

五、实施目标与方法1、开齐开足上好体育课各级、各类学校要开齐开足体育课程(小学1~2年级每周4课时,小学3~6年级各年级每周3课时),不得以任何理由削减或挤占体育课时。

要以我校“教学质量年、课堂教学效益年”活动为契机,因地制宜,增加课程内容的选择性,创新活动形式,恢复具有一定运动技能(如体操等)项目,推广增强学生心肺功能的长跑运动。

阳光体育系列活动资料

阳光体育系列活动资料

阳光体育系列活动资料资料名称活动计划建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称广播操比赛(2010)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称广播操比赛(2011)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称广播操比赛(2012)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称大课间活动建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称田径运动会(2011)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称田径运动会(2012)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称田径运动会(2013)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称教职工比赛建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称学生比赛建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称兴趣小组计划方案建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称冬季越野(2011)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称冬季越野(2012)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称冬季越野(2013)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称冬季越野(2010)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称学生比赛建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称新生军训(2011)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称新生军训(2012)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月阳光体育系列活动资料资料名称新生军训(2013)建档单位灵武市回民中学建档人员党永喜建档时间2010年6月。

阳光体育活动记录完整版

阳光体育活动记录完整版
活动开始:
1、准备器材:沙包8个。
2、教学生要领:丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结:对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
八2
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目,可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提高灵敏,弹跳,耐力等身体素质。
通过活动,不仅有效地提高学生身体的灵活性,而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性。




1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领,老师做示范。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性。




集合全班学生,由体育委员带领做预备活动:先绕操场跑步三圈,再做广播体操一遍。
活动开始:
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次,适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。

阳光体育活动记录文本3

阳光体育活动记录文本3

1、原地自主进行各种准备活动练习。 2、随老师学习投掷的动作方法,并使学生 活 动 过 程 能够熟练说出投掷方法的要领口诀。 3、进行个人投掷,老师及时指导,纠正学 生的错误动作,提高学生投掷动作的准确性。 4、分组练习,提出练习要求和注意事项。 5、采用比赛的形式进行集体练习,激发学 生的练习兴趣,提高练习效率
阳光体育活动记录
班级 日期 活动内容 4.2 2012.1. 4 转呼啦圈 主持人 谷伟嘉 地点 参加人员 操场 全班
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通过本次活动,增强学生对体育活动的兴 活动 目的 趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的 灵活性,柔韧性。 1、动作要领讲解: 1.双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈 3 点和 9 点位置,握住呼拉圈,使之与身体保持 活 动 过 程 30 公分远。吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨 2.顺时针转动呼拉圈,直到左手置于头部 正上方,右手置于臀后。坚持 10 秒钟,慢慢深 呼吸,感到肌肉在拉长。 3.回到初始姿势,逆时针转动呼拉圈,直 到右手置于头部正上方,左手置于臀后。坚持 10 秒钟,慢慢深呼吸,之后恢复初始状态。 2、分组练习。 活动 效果 通过活动,不仅有效地提高学生身体的灵 活性,而且也增强学生体育活动的兴趣。
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预备活动: 由体育委员带领全班同学绕操场 跑步三周, 然后让学生活动一下身体各个关节。 活动开始: 活 动 过 程 1、提出要求:起跑要快,爆发力强,时间 短,要使全力跑。 2、 跑步训练, 老师带领全体同学学习要领, 并训练。 3、 学生掌握了要领后分成 6 组, 每组选出 一个队长,带领队员独自训练。 4、最后比赛,看哪队选出的队员跑得快。 活动 效果 通过本次活动,培养了学生同学之间要互 相团结、互相帮助,从而也锻炼了学生的身体 素质。

最新阳光体育活动记录资料

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精品文档周次1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19阳光体育活动记录表活动内容跳绳接力跑跳远广播操训练丢沙包跳大绳跳远仰卧起坐扔垒球打龙尾游戏转呼啦圈踢足球(1)踢足球(2)踢足球(3)跳绳仰卧起坐50×8往返跑精品文档阳光体育活动记录班级日期5.1主持人刘申地点操场参加人员全班活动内容跳绳跳绳属于全身运动项目,可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提活动目的活动过程活动效果高灵敏,弹跳,耐力等身体素质。

1、准备器材:短绳若干,两人或者多人应绳在3米以上。

2、做法:1.要点,双手持绳时以肘关节为轴。

用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。

2.形式,学生自己进行练习,单脚,并脚跳,双人短绳跳练习。

3、比赛,根据练习者跳绳的次数来评判,多者为胜。

通过活动,培养学生相互之间配合的能力,锻炼了学生的耐力和器官的发展。

精品文档班级日期活动内容阳光体育活动记录5.1主持人李树成参加人员地点操场接力跑全班活动目的活动过程活动效果这是一项增强学生身体素质的基本运动,这项运动可以提高人的灵敏性与协调性,还可提高学生的体质和反应能力。

预备活动:由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周,然后让学生活动一下身体各个关节。

活动开始:1、提出要求:起跑要快,爆发力强,时间短,要使全力跑。

2、跑步训练,老师带领全体同学学习要领,并训练。

3、学生掌握了要领后分成6组,每组选出一个队长,带领队员独自训练。

4、最后比赛,看哪队选出的队员跑得快。

通过本次活动,培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助,从而也锻炼了学生的身体素质。

精品文档阳光体育活动记录班级日期活动内容5.1主持人刘申地点跳远参加人员全班操场活动目的活动过程通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性。

集合全班学生,由体育委员带领做预备活动:先绕操场跑步三圈,再做广播体操一遍。

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阳光体育运动实施方案一、指导思想全面贯彻党的教育方针,落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》。

牢固树立学校教育健康第一”的指导思想。

引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。

培养和发展学生个性特长,不断提高我市中小学生体质健康水平,努力构建和谐、文明及充满活力的校园。

二、实施原则1、坚持教育性与趣味性相结合原则。

开展阳光体育运动要坚持育人宗旨,让学生在运动中陶冶情操、磨炼意志、培养团结协作精神。

遵循教育规律和中小学生身心发展特点,寓教于乐、寓学于乐、寓练于乐,促进学生体育意识的形成和体育锻炼习惯的养成。

2、坚持普及与提高相结合原则。

开展阳光体育运动要面向全体学生,要与新课程改革相结合,活动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同学生个性发展的需求,促进学生身体、心理、和审美素质的全面提高。

在普及的基础上要加强学校课余体育训练,努力提高学校运动成绩,全面提升学校体育工作水平。

3、坚持校内与校外相结合原则。

开展阳光体育运动要以校内为主阵地,充分发挥校外基地的独特功能,促进校内校外有机结合。

密切配合家庭和社区教育,努力创建良好的课外教育环境,形成共同促进学生体质健康的合力。

4、坚持安全性原则。

在阳光体育运动的组织与实施过程中,要加强安全教育和管理。

制定事故处理、应急措施,落实安全工作责任,提高学生自救和互救能力,避免和防止意外事故的发生。

三、实施范围:全校学生四、实施时间:2013 年9 月1 日起施行。

五、实施目标与方法1、开齐开足上好体育课各级、各类学校要开齐开足体育课程(小学1~2年级每周4课时,小学3~6年级各年级每周3课时),不得以任何理由削减或挤占体育课时。

要以我校“教学质量年、课堂教学效益年”活动为契机,因地制宜,增加课程内容的选择性,创新活动形式,恢复具有一定运动技能(如体操等)项目,推广增强学生心肺功能的长跑运动。

逐步提高学生参与活动的自觉性和能力,保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能,引导学生树立“终身体育”的理念。

2、开展丰富多彩的课外体育活动,确保学生每天有一小时的体育活动时间各地、各校要把课外体育活动纳入日常教学计划,不得随意挪用或挤占课外活动时间,精心安排,确定体现特色的2~3个项目,努力形成学校的体育品牌。

中小学要大力倡导和推行大课间体育活动,将每天上午课间操时间延长至15—20 分钟。

在每周教学日中没有体育课的当天,必须安排一节课体育活动,做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。

要拓展活动内容,做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”,使学生在系统的锻炼中增强体质、掌握技能、养成习惯。

学校要发挥少先队的作用,在积极创建体育特色学校同时建立各类体育社团或体育俱乐部,组建班级代表队、校级代表队。

组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练,培养体育后备人才。

广泛开展群众性的学生体育活动,实现人人“达标争优、强健体魄”目标。

3、积极举办多层次多形式的体育竞赛活动每年举办一次中小学生田径运动会和篮球、乒乓球、棋类、跳绳、踢毽等单项比赛。

比赛成绩将作为各类督导、评优(估)条件之一。

各校要坚持每年举办一次全校性春、秋季体育运动会或体育节,要建立和完善校内单项体育活动的联赛制度,每学期举行1一 2 次单项性体育活动和竞赛。

改革学校体育竞赛的传统模式,创编群众性竞赛项目,突出健身娱乐性,所设项目全校学生参与率要不低于30%。

4、充分发挥《国家学生体质健康标准》的导向作用开展学生阳光体育运动要与贯彻落实《国家学生体质健康标准》相结合,各级各类学校要全面实施《国家学生体质健康标准》,配备必要的测试仪器设备,明确分工、责任到人、层层落实。

充分发挥《标准》的杠杆、导向作用,促使学生积极参加体育锻炼。

以校为单位学生《国家学生体质健康标准》测试合格率达98%以上,良好率达70% 以上,其中优秀率不低于30%。

测试成绩达到良好及以上者,方可参加三好生、奖学金评选,分析,逐步实现贯彻实施《标准》工作的规范化、制度化和科学化。

六、保障措施1、加强领导,落实责任。

为保证我校小学生阳光体育运动顺利开展,成立李场小学生阳光体育运动领导小组。

具体成员如下:组长:杜喜志副组长:刘政利成员:各班主任及体育教师阳光体育活动”活动方案一、指导思想健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

为全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,坚持“人人健康、健康第一”的指导思想,遵循“一切为了学生”的理念,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,以阳光体育活动作为重要载体,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成自觉锻炼身体的习惯和“终身体育” 的意识,同时培养学生良好的心理素质、道德素质。

特制定本方案。

二、活动原则1.科学性与娱乐性相结合。

开展阳光体育活动的根本目的,是为学生“每天锻炼一小时”创造条件,提高学生的身体素质,培养学生良好的心理素质和道德素质,因此活动的内容和组织形式要富有科学性。

在坚持育人宗旨的同时,要遵循小学生的年龄特点和身心发展规律,注重活动的娱乐性,寓教于乐,让孩子们在活动中健体、在活动中娱乐身心。

2.规范性与自主性相结合。

为保障阳光大课间活动的有序开展和每个学生的运动量,学校将活动分为两个部分:一是规范性的集中活动,做眼保健操、跳绳操、广播操;二是自主性的分散活动,各班根据学生的年龄特点组织一到两项体育游戏活动。

规范性与自主性的结合,使大课间活动更加丰富多彩,真正成为师生喜爱的活动。

3.传统性与创新性相结合。

阳光体育活动既有踢毽、跳绳、跳皮筋、武术操、健美操等传统项目,又有结合我校篮球特色创立的篮球操、篮球基础、花样篮球等创新项目,将艺术、体育与游戏融为一体。

三、组织机构组长:杜喜志副组长:刘政利成员:刘政利(负责全校大课间活动方案的制定及具体实施)卞乖侠(负责音乐剪辑和播放)乔明虎(负责一年级活动组织及指导)袁淑惠(负责二年级活动组织及指导)杜军利(负责三年级活动组织及指导)王婷(负责四年级活动组织及指导)张勇(负责五年级活动组织及指导)班主任和科任老师(负责本班活动的组织及指导)四、活动过程:根据我校实际情况,每天一小时的大课间“阳光体育活动”分为上、下午两个时段进行。

具体安排如下:(一)上午10: 25〜10: 40全体学生做《眼保健操》;(二)下午16: 10〜17:10集体活动,五、活动要求1.各班要提前准备好器材,活动器材由班主任负责清点、保证用完后交还到体育器材室。

2.指导老师要自始至终组织好学生的活动,确保安全。

指导老师要了解参加本项活动学生的身体状况,对不适合参加活动的学生要妥当安置好,在活动中若有特殊情况,要及时与分管领导联系,在第一时间米取相应的措施。

3.各班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。

分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来。

4 .体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的广播操、篮球操、分散活动进行指导与监督。

5、加强安全防范管理。

班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

共享知识分享快乐页眉内容阳光体育”活动与场地安排表阳光体育活动评比奖励制度学校建立和落实评比奖励制度是落实阳光体育活动的有力保障,是提高教师和学生参与阳光体育锻炼积极性的有力措施,符合小学生爱荣誉,喜欢表扬的心理特点。

为此,我校结合学校的实际指定了下列评比制度:1 、定期对各校、各班级阳光体育活动情况进行检查、评比,每学期进行汇总奖励。

2、规定在当年阳光体育活动评比中,成绩在前三分之一班级才有资格参加先进班集体的评比。

3、每学期进行阳光体育先进班集体、优秀体育干部,优秀运动员,优秀阳光体育积极分子的评比并给予奖励。

4、设立了学年度体育竞赛团体总分奖。

5、将阳光体育活动的评比结果纳入到相关教师的评先评优和绩效考核中。

阳光体育活动安全制度在体育活动中,发生伤害事故的原因多种多样,有的是组织不善,纪律不好;有的是场地器材没有检查;有的是动作要领和保护方法交代不清;有的是个别学生冒险逞能,不听指挥;为杜绝事故发生,特订立以下制度:一、教师1、加强责任感,课前做好充分准备,对场地器材,运动服装,认真检查,充分估计到容易发生的问题,制定预防措施。

场地器材如有损坏必须及时修理。

2、加强组织纪律教育。

教育学生要按照教师布置内容,有组织有秩序地活动,不能各行其事。

3、培养骨干,使他们预先了解教学内容,动作要领,保护方法。

在上课时、协助教师维持好课堂纪律,在分组练习时负责安全保护工作。

4、教会学生自我保护的方法。

如不慎跌倒,在倒地前的瞬间降低重心,勿使后脑着地;由高处跳下时先屈膝,前脚掌先触地,减少震动。

5、经常向学生进行安全教育。

让学生重视安全工作,克服麻痹大意思想,减少事故的发生。

经常向学生进行文明礼貌教育。

在竞赛中制止粗野的犯规动作,发扬“宁失一球,不伤战友”的优良作风。

6、在进行体育活动之前,教师必须向学生讲清有关活动的注意点,让学生明白,该做什么,不该做什么,该怎么做,不该怎么做。

讲清各种器材的使用规则,可能出现的不规范操作所引起的危险与不良后果等。

8、建立伤害事故登记制度。

对发生的伤害事故及时登记,认真分析原因,从中吸取教训,目的是为了不再发生类似事故。

9、教师要及时对体育器材、设备进行全面检查,发现问题及时报告总务处或主管领导。

共享知识分享快乐二、学生1、学生在进行体育活动时,必须严格按照教师的要求做,对个别操作要领不清的可以向教师发问。

2、学生的有关体育项目必须在与该体育活动相对后的场地内进行,不得在不宜进行该项活动的地方进行该项活动。

3、学生在观摩体育活动时,必须做到文明、有序,不得超越规定范围观看,不得进行不文明的行为。

4、学生打算进行一项非规定进行的体育项目时,必须征得有关教师的同意方能进行,需要使用体育器材时,必须向主管器材的教师提出借用要求,同意后方可使用,用后立即归还。

5、对于不按教师要求和学校规定,擅自进行某项体育活动,造成后果的,学生自负责任。

6、活动中出现特殊情况,必须及时向教师报告。

共享知识分享快乐小学阳光体育活动实施要求一、严格按照国家新课程标准要求,进一步深化课改工作,发扬我校体育优势,体现体育学科丰富的育人价值。

通过开展阳光体育运动展示活动,进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。

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