《大学体育与健康》课程标准.doc

4.《大学生体育与健康》课程标准

4.1 课程基本信息（表4-1 ）

表 4-1 “大学生体育与健康”课程基本信息

课程名称大学生体育与健康开课部门

适用专业所有专业课程编号9787563538454

课程总学时/学期总学时144/36 课程总学分/ 学期总学分8/2

田径、篮球、羽毛球、

先修课程太极拳、其它（体育后续课程无

理论、体质测定）

修订人审定人

修订日期审定日期

4.2 课程性质与任务

4.2.1 课程性质

中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中强调：

“学校教育要树立 ,健康第一 ?的指导思想，面向全体学生实施素质教育”。在这一思想的

指导下，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲

要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定，围绕“终身体育”、“健康第一”这一

主题，全面落实党的教育方针，结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写

了榆林职业技术学院神木校区《大学生体育与健康》课程标准（以下简称《标准》）。

《大学生体育与健康》课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练

习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。

4.2.2 课程任务

《大学生体育与健康》课程是高等学校教育的重要组成部分，是学校体育的

基本组织形式，是完成体育教学任务，增强学生体质、提高学生全面素质的重要途径。其任务是：

①增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。（生理）

②掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法，培养终身锻炼身体的意识和习惯。（监测方法）

③学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握1—2 项健身运动的方法，科学地进行体育锻炼。（锻炼方法）

④发展学生个性，改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生

活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。（心理）

⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，树立群体意识和集体荣誉感，培养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。（品德）5. 课程目标

《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德，智，体，美全面发

展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。”

4.3知识目标

A1 ：体验运动乐趣，掌握一项自己喜爱的运动项目，培养终身锻炼身体的

习惯。

A2 ：发展学生个性，培养竞争意识和顽强的意志品质。

4.4能力目标

B1 ：掌握保健与锻炼身体的方法，提高自我保健和自我锻炼的能力。

B2 ：树立群体意识和集体荣誉感，培养团结协作、遵纪守法以及自控自律

的优良品质。

4.5素质目标

C1：增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，

促进学生身心全面发展。

6.教学内容与学时安排（表4-2 ）

表 4-2 “大学生体育与健康”教学内容与学时安排

序号教学任务或项目教学内容（编号）理论实践

知识目标技能目标素质目标学时学时

1 田径A1 、A

2 B1、 B2 C1 2 28

2 篮球A1 、A2 B1、 B2 C1 2 32

3 羽毛球A1 、A2 B1、 B2 C1 2 34

4 太极拳A1 、A2 B1、 B2 C1 2 34

5 其它（体育理论、体A1 、A2

B1、 B2 C1 8 0 质测定）

合计16 128

7.“大学生体育与健康”教学设计方案

“大学生体育与健康”教学设计方案见表4-3。

表 4-3“体育与健康”教学设计总表

课程名称（学习领域）：体育与健康

课程编号9787563538454总学时144编制时间2015.8编制人丁剑锋

课程目标

学习目标:

1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全

面发展。

2、掌握保健与锻炼身体的方法，提高自我保健和自我锻炼的能力。

3、体验运动乐趣，掌握一项自己喜爱的运动项目，培养终身锻炼身体的习惯。

4、发展学生个性，培养竞争意识和顽强的意志品质。

5、树立群体意识和集体荣誉感，培养团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。

课程内容

学习内容：

主要分为理论和实践两部分

1、体育基本理论知识：

体育卫生与健康、增强体质的锻炼方法、体育保健、各项目竞赛规则；通过理论知识

的学习，拓展学生体育知识面和体育修养，在对体育的认识方面上一个新台阶。

2、体育实践：

田径、篮球、羽毛球、武术-24 式太极拳等，根据学情，教师力求做到提高体育的基本技术

和技能以及体育文化素养，达到增强学生体质，促进身心健康发展，培养学生终身锻炼的习

惯和自觉性，使学生终生受益。

学习情境

学习情境1田径

学习情境2篮球

学习情境3羽毛球

学习情境4武术类（二十四式简化太极拳）

学习情境5其它（体育理论、体质测定）

教学组织形式与方法：

本门课程中是由理论和实践两部分组成的，其中实践部分占大多数。

教学方法：

1、理论方面：

现代化教学方法（多媒体），此方法能通过图、文、影、音等多角度、较全面的讲授理论知识。

讲授法，通过教师个体的提炼和组织，个性化的讲授内容。

提问法，根据所学内容使学生明确学习任务和目的。

师生互动，良好的师生互动能使教学内容更好的植入学生的知识库中去。

案例法，通过各种案例或结合自身及学生的实际情况进行教学，可使学生更加形象的接受内容。

2、实践方面：

（一）指导法