排球心得体会 集锦
2024年训练排球心得体会(2篇)
2024年训练排球心得体会这里先要说一下为什么要跑位。
1.一人一职，各司其位，井井有条。
每种职位都有各自特定的攻防位置，不容易乱;2.减少负担，在场上只需掌握一个位置的攻防，毕竟要成为全能型的选手困难还是很大的，使每个人能根据自己的身体条件发挥最大的作用。
下面开始讲解:“先普及一下常识:排球场以三米线为界分前后排，前后各有____个位置，从右下角开始，记为____号位，然后逆时针数，到后排中间____号位为止，位置指的是一个区域的概念，不是具体的某个点。
之所以区分前后排我想是为了限制前排进攻的人数，增加比赛的观赏性，否则按男排的打法，前排____点打起战术球来，____个人就算能拦住，后排____个人也很难覆盖后场的所有角落。
前排队员可以在任意区域超过网口的高度将球击打过去，但后排队员必须在三米线后起跳才能在超过网口的高度击球，落地在哪里无所谓，但起跳不能踩到三米线，否则失分。
另外一个特殊点是自由人在三米线前不得上手传球，除非攻手在网口高度一下把球打过去，否则失分。
我们这里一般是这样打的。
球员分3类:主攻、副攻(一般自由人换后排副攻)、二传和接应二传算一类。
两个主攻守左路(4、____号位)，副攻、自由人中路(3、____号位)，二传、接二右路(1、____号位)。
主攻、副攻有两种分类。
大小之分:是按和二传同时在前排的轮次多少来分的，多的(2轮)为大主大副，之所以这么叫，是因为与二传同在前排时，本队前排只有两点攻，进攻难度较大，他们比小主小副多打1轮两点攻，所以以“大”字冠之，“小”字同理(其实更简单的记法就是和二传相邻的就是大的)。
还有就是以前后排区分，前排就是前主。
一般开局站位:大主____号位，二传____号位，大副____号位，小主____号位，接二____号位，小副____号位。
但这只是常规站位，有时在某些特殊目的下，可将上面的轮次旋转一下，如在____分的决胜局中，我们往往会把接应二传放在____号位开局，因为这样能从三点攻打起，更有利于及早拉开本分，确立领先优势。
排球训练心得体会报告(热门19篇)
排球训练心得体会报告（热门19篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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男排夺冠感悟心得体会(3篇)
第1篇在刚刚结束的世界男排锦标赛上，我国男排以顽强的毅力和精湛的技艺，成功夺得了冠军。
这一历史性的胜利，让我们为之振奋，为之欢呼。
作为一名热爱排球运动的人，我深感荣幸能见证这一辉煌时刻。
在此，我想分享一下自己的感悟和心得体会。
一、团结协作，共筑辉煌男排夺冠的背后，离不开队员们团结协作的精神。
比赛中，他们相互鼓励、相互支持，共同面对困难，战胜强敌。
这种团结协作的精神，正是我们民族精神的一种体现。
正是这种精神，让我们男排队伍在比赛中屡创佳绩。
1. 球员间的默契配合在比赛中，球员间的默契配合至关重要。
我国男排队员们在场上展现出了极高的默契度，无论是发球、扣球还是防守，都能做到紧密配合。
这种默契来自于日常训练中的刻苦磨炼，更来自于队员间的相互信任和尊重。
2. 教练团队的智慧结晶教练团队在比赛中发挥了关键作用。
他们根据对手的特点，制定出合理的战术，并对队员进行针对性的指导。
正是教练团队的智慧结晶，让我国男排队伍在比赛中始终保持优势。
二、坚韧不拔，勇攀高峰男排夺冠的过程充满了艰辛，但队员们始终坚韧不拔，勇攀高峰。
他们用汗水和拼搏诠释了什么是真正的“拼搏精神”。
1. 面对困难，永不言弃在比赛中，我国男排队员曾多次面临逆境。
但他们从未放弃，始终坚持到底。
正是这种永不言弃的精神，让他们在关键时刻逆转战局，最终夺得冠军。
2. 勇于挑战，超越自我在比赛中，我国男排队员敢于挑战自我，超越极限。
他们在场上全力以赴，不畏强敌。
正是这种勇于挑战的精神，让他们在比赛中屡创佳绩。
三、传承精神，砥砺前行男排夺冠的意义远不止于胜利本身，它更是一种精神的传承。
这种精神将激励着我们继续前行，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力拼搏。
1. 弘扬爱国主义精神男排夺冠，是我国体育事业发展的一个缩影。
它充分展示了我国运动员的爱国情怀和拼搏精神。
这种精神将激励我们为实现民族复兴而努力奋斗。
2. 传承拼搏精神男排夺冠的过程，让我们看到了拼搏精神的传承。
排球活动心得体会
排球活动心得体会排球活动心得体会（精选7篇）我们在一些事情上受到启发后，可以记录在心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的排球活动心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
排球活动心得体会篇1排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。
排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。
一、重视球队的组建，发现和培养运动苗子。
球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。
通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。
选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。
一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。
重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。
球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。
二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。
目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。
2024年学习女排精神的感悟和心得7篇
2024年学习女排精神的感悟和心得7篇篇1今年有幸近距离地接触和学习了女排精神，使我受益匪浅。
她们不仅仅是中国体育的骄傲，更是民族精神的一种体现。
在过去的一段时间里，女排所展现出的团结协作、拼搏进取的精神风貌，不断激励和鼓舞着我和广大中国人民。
一、团结协作，凝聚力量学习女排精神，让我深刻体会到了团队协作的重要性。
在赛场上，女排队员们相互支持、相互配合，每一个人都把自己的命运与团队紧紧绑定在一起。
这种团结的力量是如此的强大，它可以让每一个成员发挥出最大的潜能，克服一切困难。
在现实中，我们同样需要这种团结协作的精神。
无论是在学习、工作还是生活中，只有团结一心，才能凝聚起更大的力量，共同面对挑战。
二、拼搏进取，永不言败女排精神中，最令我敬佩的就是那种永不言败、拼搏进取的劲头。
面对强大的对手，女排队员们从不退缩，她们凭借着顽强的意志和精湛的技艺，不断挑战自我，超越自我。
这种精神告诉我，只有勇于挑战，才能不断进步。
在学习和工作中，我们也会遇到各种困难和挑战，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够克服一切困难，取得成功。
三、坚韧不拔，磨砺意志女排队员们之所以能够取得如此辉煌的成绩，离不开她们背后付出的艰辛努力。
她们经历了无数次的训练和比赛，经历了无数次的失败和挫折，但她们从未放弃，始终坚持下去。
这种坚韧不拔的精神，让我深刻体会到了磨砺意志的重要性。
只有经受住挫折的考验，才能够变得更加坚强。
四、追求卓越，精益求精女排队员们对技术的追求和对胜利的追求是永无止境的。
她们不断地提高自己的技术水平，不断地完善自己的战术体系，追求卓越的品质。
这种精神告诉我们，只有不断地追求进步，才能够不断地提高自己的竞争力。
在学习和工作中，我们也需要这种追求卓越的精神。
只有不断地学习新知识、新技能，才能够适应时代的变化和发展。
五、女排精神的社会价值女排精神不仅仅是一种体育精神，更是一种社会价值的体现。
它告诉我们，只要我们有信念、有决心、有毅力，就能够克服一切困难，实现自己的梦想。
看完打排球感悟心得体会(3篇)
第1篇在我国，排球运动一直深受广大人民群众的喜爱。
作为一名热爱排球运动的参与者，我有幸在竞技场上挥洒汗水，体验到了这项运动带来的无尽乐趣。
以下是我看完一场排球比赛后的一些感悟与心得。
一、团结协作，共创辉煌排球比赛是一项团队运动，它要求每个队员都要充分发挥自己的特长，相互配合，共同为胜利而努力。
在比赛中，我深刻体会到了团结协作的重要性。
当队友传球失误时，我没有责怪，而是鼓励她，因为她也是为了球队胜利而努力。
当队友受伤时，我主动顶替上场，为球队分担压力。
正是这种团结协作的精神，让我们在比赛中屡创佳绩。
1. 球队精神：排球比赛中，球队精神至关重要。
每个队员都要以球队利益为重，克服困难，勇往直前。
这种精神不仅体现在比赛中，更体现在平时的训练和生活中。
2. 沟通协作：比赛中，队员之间的沟通协作至关重要。
传球、拦网、进攻等环节都需要默契的配合。
只有通过良好的沟通，才能使球队发挥出最佳水平。
二、永不言败，勇攀高峰排球比赛中，胜负往往取决于最后几分的争夺。
在这关键时刻，队员们的心理素质至关重要。
面对压力，我们要学会调整心态，坚定信念，勇往直前。
以下是我对永不言败精神的几点感悟：1. 心态调整：比赛中，我们要学会调整心态，把压力转化为动力。
遇到困难时，要相信自己，勇敢面对。
2. 信心坚定：信心是成功的一半。
在比赛中，我们要坚信自己有能力战胜对手，才能在关键时刻发挥出最佳水平。
3. 勇攀高峰：排球比赛中，我们要敢于挑战自我，不断突破自己的极限。
只有勇攀高峰，才能取得更好的成绩。
三、勇敢拼搏，展现自我排球比赛中，队员们的拼搏精神令人敬佩。
以下是我对勇敢拼搏的几点感悟：1. 挑战自我：比赛中，我们要敢于挑战自我，突破自己的心理和生理极限。
只有这样，才能在比赛中取得更好的成绩。
2. 展现自我：排球比赛是展示个人才华的舞台。
我们要抓住机会，充分发挥自己的特长，为球队作出贡献。
3. 勇敢拼搏：面对困难，我们要勇敢拼搏，永不放弃。
排球心得体会(通用22篇)
排球心得体会（通用22篇）排球心得体会第1篇一直一来，我认为排球很好学，然后传球和垫球都很容易，可是，自从这个学期学了排球之后，我才发现，我大错特错了，学习排球并不是那么简单，只是看着别人是那么的容易，那么的轻松。
所以，我觉得，做任何事之前，不要只看着别人做简单，什么事情都要自己亲自去体验一番，任何一项运动，都需要我们仔细、认真的去学，才能学好。
经过十多周对排球的训练，我们都有自己的感受，都有自己在传球方面的技巧与心得体会，下面，我就对传球说说我自己的心得体会。
第一，在传球的时候，老师教我们在接球时，要稍微蹲着一点，然后是当球飞来之时脚一蹬，还有手势也是非常重要的，眼睛也要注视着前方的球，从而使球顺利传出去。
可是我在接球时，没有按照老师说的动作要领来做。
在接球时，我总是直立站着的，手没有任何的动作，还有传球的手势也不对。
所以，在传球的时候，总是对球的控制把握不住，有时候一下就把球传了飞出去，使自己的搭档无法接到球。
而有时候又没有使球到达搭档的距离之处，这样就无法接到球了。
第二，在传球的时候，感觉传球并不是那么简单，不是那么的容易，不是接不到球就是接触球的位置不对，总是手掌触到球而不是利用手指将球传过去。
第三，在传球的时候，我如果按照老师所讲的那些动作要领来做，感觉很别扭，传球传不了几下手就会很痛。
第四，后来，我在和搭档联系的过程当中，我们尽量按照老师教我们的动作来学习，在学习的过程中，搭档给予我帮助，指出了许多错误的地方，我们在相互的学习，找出对手的错误，并加以改正。
第五，后来我慢慢的改正了许多，才发现原来传球也这么讲究，也有自己的技术在里面。
在传球的时候，主要是靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
第六，另外，在传球的过程中，我们要使球成抛物线抛出去，这样做有助于搭档在接球的时候容易，同时，这样做有助于搭档有反映接球的时间，并作出相应的调整。
第七，学习排球，对于我们自己而言也是有很大的益处的，学习排球由于我们锻炼身体，有助于锻炼我们的思维和反映能力。
中国男排感悟心得体会(3篇)
第1篇自从接触排球运动以来，我深感这项运动不仅是一项竞技体育，更是一种精神的传承和文化的体现。
在我国，男排运动虽然不及篮球、足球等运动那样普及，但它所蕴含的精神力量和对国家荣誉的追求，却让我深受感动。
以下是我对中国男排的一些感悟心得体会。
一、团结协作，共克时艰中国男排的历史告诉我们，团结协作是取得胜利的关键。
在排球比赛中，任何一个队员的失误都可能导致全队失去优势。
因此，队员之间必须保持默契，相互信任，共同面对困难。
在比赛中，我看到了中国男排队员之间那种无私奉献、默契配合的精神。
他们为了国家荣誉，为了团队胜利，甘愿付出一切。
这种团结协作的精神，值得我们每一个人学习。
二、永不放弃，勇攀高峰中国男排在世界排球舞台上的表现，让我们看到了中国男排队员永不放弃、勇攀高峰的精神。
在2008年北京奥运会上，中国男排面对世界强队，不畏强敌，勇敢拼搏，最终取得了一枚宝贵的铜牌。
这一荣誉的背后，是队员们在训练中付出的艰辛努力，是他们在比赛中展现出的顽强斗志。
正是这种永不放弃的精神，让我们看到了中国男排的崛起。
三、刻苦训练，磨砺意志中国男排的成功，离不开队员们的刻苦训练。
在排球运动中，身体条件和技巧固然重要，但更重要的是队员们的意志品质。
中国男排队员们为了提高自己的竞技水平，付出了常人难以想象的努力。
他们每天坚持训练，面对伤痛和困难，从未退缩。
正是这种刻苦训练、磨砺意志的精神，使中国男排在世界排球舞台上崭露头角。
四、传承精神，弘扬国威中国男排不仅仅是一项体育运动，更是一种精神的传承。
在比赛中，中国男排队员们展现出的顽强拼搏、团结协作的精神，感染了无数国人。
这种精神不仅为国家赢得了荣誉，更激励着一代又一代的中国人。
作为新时代的青年，我们要继承和发扬这种精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
五、关注排球，热爱生活排球运动不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够培养人的团队协作能力和沟通能力。
中国男排的成功，让我们看到了排球运动的魅力。
大学排球感悟心得体会(3篇)
第1篇大学时光，如白驹过隙，转瞬即逝。
在这段时间里，我不仅收获了知识，更在排球这项运动中找到了乐趣，体会到了团队协作的力量，也磨练了自己的意志。
以下是我对大学排球的感悟和心得体会。
一、团队协作的重要性在排球运动中，团队协作至关重要。
一个人的力量是有限的，但一个团队的力量是无穷的。
在比赛中，每个队员都要发挥自己的特长，相互配合，才能取得胜利。
以下是我对团队协作的一些感悟：1. 沟通是关键。
在比赛中，队员之间要保持良好的沟通，及时传达教练的战术意图，确保每个队员都能明确自己的职责。
2. 信任是基础。
队员之间要相互信任，相信队友的能力和判断，这样才能在比赛中发挥出最佳水平。
3. 紧密配合。
在进攻和防守中，队员之间要紧密配合，默契传球，才能提高进攻成功率，减少失误。
4. 互相鼓励。
在比赛中，遇到困难时，队员之间要互相鼓励，共同度过难关，增强团队凝聚力。
二、磨练意志的力量排球运动是一项考验意志的体育项目。
在比赛中，队员要面对高强度、高压力的环境，如何保持冷静、调整心态，成为决定胜负的关键。
以下是我对磨练意志的一些感悟：1. 坚持不懈。
在训练和比赛中，队员要具备坚持不懈的精神，不怕困难和挫折，勇往直前。
2. 自律自省。
队员要时刻保持自律，遵守比赛规则，认真对待每一场比赛，从中总结经验教训。
3. 调整心态。
在比赛中，遇到逆境时，要调整好自己的心态，保持冷静，寻找解决问题的方法。
4. 拼搏精神。
排球运动需要队员具备拼搏精神，面对困难不退缩，勇往直前。
三、收获友谊在大学排球队，我结识了许多志同道合的朋友。
我们一起训练、一起比赛、一起分享快乐，这段时光成为了我大学生活中最宝贵的回忆。
以下是我对友谊的一些感悟：1. 真诚待人。
在球队中，我们要真诚待人，关心队友，共同度过难关。
2. 换位思考。
在与队友相处过程中，要学会换位思考，理解他人的想法和需求。
3. 拓展人脉。
在球队中，我们可以结识来自不同专业、不同背景的朋友，拓宽自己的人脉。
关于排球的收获和感受
排球是一项需要团队协作、技巧和策略的运动，参与其中可以带来多方面的收获与感受：
1.团队精神：在排球比赛中，每个人都是球队不可或缺的一部分。
只有通
过队员间的默契配合，才能完成精彩的进攻与防守。
这种经历让我深深体会到团队合作的重要性，培养了我良好的沟通、协调与信任能力。
2.坚韧不拔的精神品质：排球比赛往往充满变数，比分可能瞬间逆转。
在
落后时，我们需要坚持不懈，积极应对挑战；领先时，要保持冷静，不骄不躁。
这使我学会了在面对生活中的困难时也要有坚韧不拔、永不放弃的精神。
3.身体素质提升：长期参加排球训练能够全面锻炼身体各项机能，如力
量、速度、耐力、灵敏度和协调性等，有助于塑造健康的体魄。
4.心理素质锻炼：排球比赛压力大，关键时刻的一击可能直接影响胜负。
在这种环境下，我会学会如何调整心态，从容应对压力，培养出稳定的心理素质。
5.时间管理和规划能力：作为学生或上班族，参加排球活动还需要合理安
排时间，既要保证学习或工作的质量，又要坚持体育锻炼，这对自我管理能力是一种很好的锻炼。
总的来说，排球不仅带给我健康的身体，更赋予了我宝贵的人生经验和品质，使我在享受运动乐趣的同时，也不断成长进步。
排球联谊感悟心得体会(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在学校的排球联谊活动中已经度过了两周的时间。
在这段时间里，我收获了许多，感悟了许多。
以下是我对这次排球联谊活动的几点心得体会。
一、团队协作的重要性在排球比赛中，团队协作是取得胜利的关键。
一个优秀的团队，成员之间要相互信任、相互支持，才能在比赛中发挥出最大的潜力。
在这次排球联谊活动中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
首先，教练的指导至关重要。
教练不仅传授给我们技术，更重要的是教会我们如何配合。
在比赛中，教练总是强调团队合作，让我们明白每个人都有自己的职责和使命。
正是教练的悉心指导，让我们在比赛中逐渐形成了默契。
其次，队友间的信任和支持是团队协作的基石。
在比赛中，我们彼此鼓励、互相帮助，共同面对困难。
当队友失误时，我们不会指责，而是给予鼓励；当队友受伤时，我们主动承担，共同分担。
这种信任和支持，让我们在比赛中更加坚定，勇往直前。
最后，团队精神是团队协作的灵魂。
在排球联谊活动中，我们学会了尊重对手、团结互助、永不放弃。
这种精神不仅体现在比赛中，更体现在我们的日常生活中。
我相信，这种团队精神将伴随我们一生，成为我们前进的动力。
二、自我挑战与成长参加排球联谊活动，对我来说是一次全新的挑战。
在此之前，我对排球知之甚少，甚至可以说是一窍不通。
然而，为了这次活动，我努力学习和训练，不断挑战自我。
首先，我学会了如何掌握排球的基本技术。
在教练的指导下，我逐渐掌握了发球、传球、扣球等基本技术。
虽然起初动作生疏，但随着时间的推移，我的技术越来越熟练。
其次，我明白了团队合作的重要性。
在比赛中，我学会了如何与队友配合，如何调整自己的位置，如何发挥自己的优势。
这些经历让我更加成熟，更加懂得如何与他人相处。
最后，我收获了自信。
在排球联谊活动中，我从一个对排球一无所知的人，逐渐成长为一个能够与队友并肩作战的运动员。
这种自信来源于不断努力和挑战自我的过程。
三、友谊的力量排球联谊活动让我结识了许多新朋友。
排球运动心得体会【范文】
( 心得体会 )单位：_________________________姓名：_________________________日期：_________________________精品文档 / Word文档 / 文字可改排球运动心得体会【范文】Volleyball experience排球运动心得体会【范文】排球运动心得体会【1】学习生活中大家会接触到很多新东西，要想学好这些东西必须要掌握一定的技巧和方法，为此下面学大教育网为大家带来学生学习排球的心得体会这篇内容，希望大家能够认真阅读这些内容，从而提高自己的能力。
通过在排球课上的学习，可以培养和锻炼了自己的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。
更重要的是它也培养了个人的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。
所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
排球是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!学生学习排球的心得体会学大教育网为大家带来过了，希望大家能够拓宽自己多方面的学习能力，这对自己成长是有极大帮助的。
排球运动心得体会【2】排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。
排球课教学实践学习心得(3篇)
第1篇一、引言排球作为一项集竞技、娱乐、健身于一体的运动项目，在我国有着广泛的群众基础。
近年来，随着国家对体育事业的重视，排球运动在我国得到了空前的发展。
作为一名体育教师，我有幸参加了排球课的教学实践，通过这次学习，我对排球教学有了更深刻的认识，以下是我的一些心得体会。
二、排球教学实践中的收获1. 理论与实践相结合在排球教学实践中，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性。
在教学过程中，我不仅要掌握排球的基本理论知识，还要了解排球运动的起源、发展、技术特点等。
同时，我将这些理论知识与实际教学相结合，使学生在掌握技术动作的同时，了解排球运动的内涵。
2. 注重学生的个体差异在排球教学中，我认识到每个学生的身体素质、技术水平、心理素质等方面都存在差异。
因此，在教学中，我注重因材施教，根据学生的个体差异，制定相应的教学计划和教学方法。
对于基础较差的学生，我采取循序渐进的教学方式，逐步提高他们的技术水平；对于基础较好的学生，我则注重培养他们的竞技能力和团队协作精神。
3. 强化身体素质训练排球运动对运动员的身体素质要求较高，因此在教学过程中，我注重加强学生的身体素质训练。
通过开展各种体能训练，如耐力、速度、力量、灵敏等，提高学生的综合素质，为排球技术的提高奠定基础。
4. 培养学生的团队精神排球是一项团队运动，培养学生的团队精神至关重要。
在教学过程中，我注重引导学生树立团队意识，通过组织各种团队活动，如接力跑、传球比赛等，让学生在比赛中学会团结协作，共同进步。
5. 提高教师自身素质作为一名排球教师，我深知自身素质对教学质量的影响。
因此，在排球教学实践中，我不断学习、提高自己的排球技术、教学水平和理论知识。
同时，我还积极参加各类培训和研讨会，与同行交流教学经验，不断提高自己的教育教学能力。
三、排球教学实践中的不足与反思1. 教学方法单一在排球教学实践中，我发现自己的教学方法较为单一，主要依靠讲解和示范，缺乏创新。
为了提高教学效果，我将在今后的教学中尝试运用多种教学方法，如游戏教学、情景教学等，激发学生的学习兴趣。
学习排球的心得体会范文(精选13篇)
学习排球的心得体会范文〔精选13篇〕学习排球的心得体会范文〔精选13篇〕学习排球的心得体会篇1一学期的排球课就这样到一段落了，总体感觉很愉快。
从第一节课兴奋地踏上排球场，到最后一节课依依不舍地把排球投进球袋，一路上都有我与排球快乐相随的身影。
记得第一节课在老师还没交代好考前须知时，我就已经迫不及待地去摸球了。
当开场打的时候，因为姿势不正确，球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙，吃力还打不好。
一节课下来，手都打痛了，手臂上球的落脚处都是红点点，有很多小淤血。
疼得当晚在宿舍擦了好多油，还好隔天就不疼了。
在接下来的学习中，我专心听老师的讲解技术要点和细节，渐渐掌握了小窍门，步入正轨。
在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下，我也对排球有了进一步的兴趣。
老师不仅认真教授打排球的知识，更注重课堂气氛的建立，让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西，还学会了寓乐于学，真正享受体育课带给我们的快乐与自在。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。
更重要的是它也培养了我的配合及应变才能，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须互相协调，不断观察同伴意图才能合作。
所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能进步人们的力量、速度、灵敏、耐力，弹跳，反响等身体素质和运动才能，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体精神。
可以锻炼胜不骄，败不馁，英勇顽强，克制困难，坚持到底等良好作用。
体育课我选择了排球，是因为它是个需要团队合作的运动，可以从个体到团队的运动中吸收知识。
排球比赛的心得体会
排球比赛的心得体会排球比赛的心得体会「篇一」学习排球将近一学期了。
以前，由于害怕受伤，我几乎都不接触排球。
现在，在学习了一段时间后，我感觉排球其实不但没有想象中可怕，而且它是一种有益的体育项目。
在这个学期中，通过老师的讲解，我了解到排球是一种以身体的任何部位击球，使球不落地，高度注重团队合作的体育项目。
在排球课上，我学习了走位、传球、垫球、开球等基本动作。
一节课下来，有时感觉真的挺累的，尤其是学习垫球的时候，练了不大久，手又酸又痛，还起了一些小泡泡。
虽然有时比较累，但我坚持下来了，而且我很庆幸我坚持了下来，因为在排球课上我获益匪浅，既学到了排球技术，又得到了精神的升华。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心；落后时的沉着和不气馁；这些都对自己形成良好的心理素质起到很好的培养和锻炼作用。
另外，更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。
它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。
所以打排球可以提高人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦我们的心情，让我们获益匪浅。
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。
没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
这也是建设精神文明的一种良好手段。
通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底的气魄。
其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。
因此，要想学会排球，长时间及有效的训练是必不可少的。
劳动实践心得体会排球
在紧张的学习生活中，参加劳动实践是一种难得的放松和锻炼。
我有幸参加了学校组织的排球运动劳动实践，通过这次活动，我不仅锻炼了身体，也收获了宝贵的经验和深刻的体会。
以下是我对这次排球运动劳动实践的心得体会。
一、团队合作的重要性在排球运动中，团队合作是最为重要的。
一个团队要想取得胜利，离不开每一个队员的共同努力。
在比赛中，我发现一个团队的默契程度直接影响到比赛的结果。
当我们传球准确、扣球有力、防守严密时，团队的凝聚力就会增强，胜利的几率也会大大提高。
在劳动实践中，我深刻体会到了团队精神的力量。
在训练过程中，我们互相鼓励、互相帮助，共同克服困难。
当某个队员出现失误时，其他队员会及时给予安慰和指导，这种团队精神让我倍感温暖。
在比赛中，我们相互信任，紧密配合，共同为胜利而努力。
正是这种团队精神，让我们在比赛中屡创佳绩。
二、挑战自我，超越极限排球运动是一项极具挑战性的运动，它要求队员们在身体和心理上都要具备极高的素质。
在劳动实践中，我深刻体会到了挑战自我、超越极限的重要性。
首先，在身体素质方面，排球运动要求队员具备良好的速度、力量、耐力和协调性。
在训练过程中，我不断挑战自己的极限，通过加强体能训练，提高了自己的身体素质。
在比赛中，我学会了如何运用技巧和力量，充分发挥自己的潜能。
其次，在心理素质方面，排球运动要求队员具备坚定的意志和良好的心态。
在比赛中，我学会了如何调整自己的情绪，保持冷静，克服紧张和恐惧。
当遇到困难时，我学会了勇敢面对，挑战自我，最终战胜困难。
三、沟通与协作在排球运动中，沟通与协作至关重要。
一个团队的沟通不畅，会导致传球失误、配合不默契，从而影响比赛结果。
在劳动实践中，我深刻体会到了沟通与协作的重要性。
在训练过程中，我们学会了如何用简洁明了的语言进行沟通，确保每一个动作都能准确无误地传达给队友。
在比赛中，我们通过眼神交流、手势提示等方式，加强沟通与协作，提高了团队的整体表现。
此外，我还学会了如何与不同性格、不同背景的队友相处。
排球心得体会6篇
排球心得体会6篇排球心得体会篇1近期，我参加了学校举办的排球课程。
通过这个课程，我深刻体会到了排球运动的魅力，获得了不少宝贵的经验和体会。
在此，我想分享一下我的心得体会，希望能给其他同学一些启发和帮助。
首先，排球课程丰富多样，涵盖了基本技术的学习，也包含了团队合作和战术运用的实践。
每次课上，教练都会详细讲解和示范各种基本动作，如传球、发球和扣球等。
通过有系统的学习和反复练习，我逐渐掌握了这些基本技术，并在比赛中得到了应用。
在课程的后期，教练还将我们分组进行对抗训练，这既考验了我们掌握的技术运用，也培养了我们团队合作和战术理解的能力。
其次，参加排球课程让我明白了团队合作的重要性。
排球是一项需要团队配合的运动，每个队员都起着至关重要的作用。
在课程中，我学到了如何与队友配合，如何相互支持和鼓励。
我发现，只有通过团队合作，我们才能更好地完成球队的目标。
在对抗训练中，我深感团队配合的重要性，当我们默契地配合，相互配合时，我们的战斗力将会得到最大化的发挥。
再次，排球课程让我体验到了团队协作的快乐。
排球是一项需要团队紧密协作的运动，每一次成功的配合都给予我极大的满足感和快乐。
当我们的传球与扣球配合完美地完成时，整个队伍的士气都会得到提升，此刻，我感受到了团队合作的力量和快乐。
这种快乐是个人努力所无法取代的，让我变得更加热爱排球运动。
此外，排球课程还让我懂得了坚持的重要性。
在学习排球的'过程中，我遇到了许多困难和挫折，但是通过不断的努力和坚持，我渐渐克服了这些问题。
我明白了只有坚持不懈，才能取得进步。
排球课程就像是一场长跑，只有坚持到最后，才能够获得收获，达到目标。
最后，参加排球课程让我发现了自己体育素质的提升。
在课程开始之前，我对排球运动几乎一无所知，也没有任何基础。
但是通过课程的学习和辛勤训练，我感受到了自己的进步。
我的身体协调性和反应能力有了明显的提高，技术动作也越来越规范。
这种体育素质的提升让我更有自信，也为今后参加更高水平的排球比赛奠定了坚实的基础。
学习排球的心得体会5篇
学习排球的心得体会5篇最新学习排球的心得体会800字5篇学习排球的心得体会800字篇1一学期的排球课就这样到一段落了，总体感觉很愉快。
从第一节课兴奋地踏上排球场，到最后一节课依依不舍地把排球投进球袋，一路上都有我与排球快乐相随的身影。
记得第一节课在老师还没交代好注意事项时，我就已经迫不及待地去摸球了。
当开始打的时候，因为姿势不正确，球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙，吃力还打不好，一节课下来，手都打痛了，手臂上球的落脚处都是红点点，有很多小淤血，疼得当晚在宿舍擦了好多油。
在接下来的学习中，我专心听老师的讲解技术要点和细节，渐渐掌握了小窍门，步入正轨。
在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下，我也对排球有了进一步的兴趣，老师不仅认真教授打排球的知识，更注重课堂气氛的建立，让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西，还学会了寓乐于学，真正享受体育课带给我们的快乐与自在。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。
更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。
所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
体育课我选择了排球，是因为它是个需要团队合作的运动，可以从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧，以及发展价值观念、它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结！而在我们的排球课上，我真切地体会到了这一点。
排球体育课心得（共5篇）
排球体育课心得（共5篇）第一篇：排球体育课心得体育课心得光阴似箭，日月如梭，转眼间，这个学期就要结束了。
在排球课上，我受益良多。
首先，我学会了对垫、传球。
起先，总以为自己垫球已经很好了，对垫也一定没问题，没想到，一开始垫球，连两个都达不到。
和搭档没有默契不说，自己如何接球，如何垫过去也不清楚，经常把排球打飞或是只能打到中间的位置。
之后，经过和搭档无数次的联系，才打的稍微像样了一点，但还是达不到优秀，还需要努力。
有了对垫的基础后，传球的开始显得轻松很多，但手势还是不标准，传球的用力分配不均，有时候打到手掌，有时候碰到大拇指或者某些手指，导致练习结束后，手还是痛的。
后来，即使开始熟练的传球了，但还是姿势不标准，颇像两只螃蟹，有时候排球下落角度不对，还会不自觉的从下往上接球，姿势非常难看，希望日后能改进。
其次，参加排球运动不仅提高了我的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，而且改善了我身体各器官、系统的机能状况，还培养了我的机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
排球课让我能够远离亚健康，养成持续锻炼的习惯，这不但利于我的身体健康，还能让我提高睡眠质量，保持清醒的头脑，有利于日后的课程学习。
通过排球比赛和训练，我培养了团结战斗的集体主义精神；锻炼了胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
我还认识了其他的一些同学，在一同练习垫球，对垫，传球的过程中，收获了“革命友谊”。
最后，还要感谢老师的细心指导。
老师上课幽默风趣，当我们没有心理上的约束，能够放心大胆的打排球。
老师还能体谅学生的身体状况，不会勉强我们在身体不舒服或者天气状况不好的情况下运动。
祝老师的女儿：事事顺利！工商152 单桂凤第二篇：排球体育课心得排球体育课心得通过一学期对排球体育课程的参与，我认识到，大学阶段，不关要注重于对知识，社交能力等方面的学习与加强，对身体方面的锻炼同样是必不可缺的。
大学体育是高校教育的一门重要课程，它不仅可以增强我们的体质，而且可以使我们的心理更加健康地发展。
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排球心得体会集锦
排球心得体会一：排球心得体会
韦老师上课很有趣，在体育活动中，我们可以得到书本上都没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。
感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！
随着社会的发展，人类意识的改变，终生体育必然成为人类所追求的目标。
体育能力的培养，将影响着终身体育的发展，大学是学生在校学习的最后阶段，担负着培养学生体育能力的重要任务，而传统的大学体育教育只重视体育知识、技能的传授，忽视了学生体育能力的培养。
在这一阶段中如何培养学生的体育能力，是一个重要的任务。
终身体育是社会发展的需要。
高校体育应成为实施终身体育的前奏曲，而终身体育是高校体育的延续和发展。
高校体育应培养学生终身体育的意识和能力。
不知不觉大一的第二个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。
在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。
从体育课中，我深有体会：
一、通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。
其次，排球的学习和锻炼不是一天两
天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。
再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。
二、通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。
其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。
排球运动是深受广大大学生喜爱的体育项目，对促进身心健康具有重要的价值。
经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。
更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。
所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，
而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
体育课我选择了排球，是因为它是个需要团队合作的运动，可以从个体到团队的运动中吸收知识。
学得技巧，以及发展价值观念。
它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结!而在我们的排球课上，我真切地体会到了这一点。
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的45分钟。
体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。
由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。
很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西，也很感谢老师的悉心指导。
我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受！
排球心得体会二：排球心得体会
其实，在参加排球课以前，我对排球并没什么太多的了解，只因我们班是最后选课的只剩排球一个选择，所以只能选择排球。
幸好我们的排球课老师很幽默风趣，并且很耐心地教导我们，在他的指导下我这个门外汉学逐渐学会了传球、垫球、发球等排球的基本技巧。
首先，大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
如今大学体育已成为衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，因此作为大学生，我们除了认真学习外，还要加强锻炼身体，成为一名身体健康、学业有成的合格人才。
而排球运动是一个深受大学生喜爱的体育项目，它对促进身体健康，心理健康，身体素质有着重要的意义。
参加排球运动不仅能增强我们的力量、耐力，弹跳力，反应等运动能力，改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智果断、沉着冷静等心理素质。
通过这一学期的排球训练，我学到了许多东西。
第一，排球课培养了我的心理素质，在课堂上，我学会通过排球活动凋节情绪状态，增强自尊心和自信心，并磨练了坚强的意志。
当自己练习连续失误时，我学会了沉着和不气馁，学会了尽快冷静下来而不灰心，学会了仔细分析原因，从而形成良好的心理素质和提高了自己
的锻炼能力。
第二，排球课培养了我的团队精神。
排球运动一种团队运动，需要整个队伍的努力才能打好。
在训练的过程中我学会了如何与人协调合作，增强了我的集体主义精神。
第三，参加排球锻炼有助于培养良好的人际关系.我们在参与排球学习的过程，即是一个人际交往的过程，使用排球运动有助于提高我们的交际能力，将来走向杜会时，使我们能应对社会中的各种复杂的关系和交往。
第四，排球锻炼培养了我的应变能力，排球需要我们判断球的方向，它要求我们预测将要发生的情况而迅速做出决策。
这样可以培养我们的应变能力，创造思维能力，判断分析能力。
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通过学习排球，我的身体素质得到了提高，较为熟悉地掌握了排球技能，身体的协调能力得到了提高.我增强了集体主义精神，意识到每个成员都是不可缺少的，每个成员都发挥不同的重要作用.
感谢排球，因为它给予我很多知识和道理，技巧，以及改变自己的许多人生观念，很高兴这学期能在排球班学到这么多东西，也很感谢老师的悉心指导.我会在以后的体育训练中延续排球带给我的无穷快乐与享受！
感谢老师，这个学期辛苦您了，谢谢您！
排球心得体会三：排球心得体会
这学期的体育课，我选的是排球。
其实在这之前，我几乎都没有接触过排球。
本以为排球比较容易学，只要将球打过网就好了，但在学过之后才发现排球并不不像我想的那样容易。
我想每一项运动包括排球，我们都需要用心地、认真地去学、去练，才能学好。
不知不觉大二的第一个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。
体育课不再像高中时那样可有可无，老师很认真地教我们。
以前，我并不做跑步之类的任何运动，也不喜欢。
但在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。
从这学期的体育课中，我深有体会，以下我将结合实际谈谈我学习排球心得和体会。
这学期我们学习了传球、垫球以及发球等。
由于我一直有留指甲的习惯，在
第一节排球课学习传球的过程中不小心把指甲给弄断了，下课之后我就把指甲全部剪了。
传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
刚开始学习传球并不是很顺利，不是接不到球就是接触球的位置不对，总是手掌触到球而不是利用手指腹将球传过去。
后来才知道传球的过程中要将球向斜上方向呈抛物线趋势抛出去，对方就会有时间判断球的位置并做出相应的调整，这样接球便容易多了。
排球这项运动不仅可以锻炼身体，同时也可以训练我们的思维能力和反应能力。
在这之后我们学习了垫球，垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
在垫球练习过程中，我们经常把手臂弄得红成一片，甚至紫了，过了三四天才恢复。
但即使这样，我们仍然坚持着练习。
有付出才会有收获，在我们的努力下，我和搭档可以对垫到七八个球，有时甚至超过十个。
虽然排球练习很辛苦，但同时我们也觉得很愉快。
发球是由队员自己抛球，用一只手将球从网的上空两个标志杆内击入对方场区的技术动作。
开始练发球时总过不了网，经过不断的练习终于成功，当时的心情就像是做了好久都解决不了的数学题，终于解决那样愉快。
此外，老师还组织了我们进行比赛。
我们不仅了解了排球比赛的规则，还了解到排球是一项集体运动，需要我们相互配合。
在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。
即使这学期的排球课即将结束，我在空闲时间可以和同学去打排球。