老中医：急救时,郗穴的妙用
针灸必背歌赋之十六郄穴
针灸必背歌赋之十六郄穴
【原文】
郄犹孔隙义，本是气血聚。
病征反应点，临床能救急。
肺向孔最取，大肠温溜逼。
胃经是梁丘，脾应地机彻。
心经取阴郄，小肠养老名。
膀胱求金门，肾向水泉觅。
心包郄门寻，三焦会宗列。
胆郄在外丘，肝郄中都立。
阳跷走跗阳，阴跷交信必。
阳维郄阳交，阴维筑宾取。
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'郄有空隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。
'郄穴是经脉之气深聚的部位。
大多位于四肢肘、膝关节以下。
十二经脉和奇经八脉中的阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉各有一个郄穴，共计16穴。
郄穴在生理上为气血深聚之处，在病理上也是脏腑经脉病证的反应点。
郄穴具有诊断和治疗疾病的双重作用。
在诊断方面，许多急性或慢性病会在郄穴出现不同反应，为诊断疾病提供依据。
例如心痛、胸闷患者，往往在患侧手厥阴经郄门穴出现压痛；月经不调、痛经患
者常常在足太阴经地机穴有压痛。
急性胃痛，会在胃经郄穴梁丘出现压痛；大肠经郄穴温溜压痛，可提示消化道穿孔；心动过速时可在心经郄穴阴郄或心包经郄穴郄门出现压痛；肺经郄穴孔最出现压痛，可见于肺结核咳血或哮喘急性发作。
郄穴主要用于治疗本经脉、本脏腑的急性、发作性、疼痛性病症，其中阴经郄穴还可用于治疗各种出血证。
例如胃经郄穴梁丘主治急性胃痛；心经郄穴阴郄、心包经郄穴郄门用于治疗心绞痛、呕血；小肠经郄穴养老治疗急性肩背疼痛、落枕；脾经郄穴地机用于治疗痛经、崩漏、便血；肺经郄穴孔最用于治疗哮喘急性发作、咯血、痔疮下血等。
原、络、郗、募、俞穴的解析与应用（很强大）
原、络、郗、募、俞穴的解析与应用（很强大）一、原穴十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。
十二经脉各有一原穴，故又名十二原，系脏腑原气经过和留止的部位。
原穴的名称在《灵枢》提出了11个，并指出了各原穴的位置，但其中尚缺心经原穴神门，后由《难经》补齐。
阴经五脏之原穴，即是五腧穴中的输穴，就是以输为原，阳经六腑则不同，输穴之外，另有原穴。
原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。
因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。
在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。
另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病证。
脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴，又称“十二原”。
“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。
十二原穴多分布于腕踝关节附近。
阴经之原穴与五输穴中的输穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并于原”。
阳经之原穴位于五输穴中的腧穴之后，既另置一原。
胆经——丘墟；肝经——太冲；小肠经——腕骨；心经——神门；胃经——冲阳；脾经——太白；大肠经——合谷；肺经——太渊；膀胱经——京骨；肾经——太溪；三焦经——阳池；心包络同属丁——大陵。
十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。
十二经脉各有一原穴，故又名十二原，指脏腑原气经过和留止的部位。
阴经五脏之原穴，即是五腧穴中的腧穴，就是以腧为原，阳经六腑则不同，腧穴之外，另有原穴。
原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。
因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。
在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。
郄穴名词解释
郄穴名词解释
嘿，你知道啥是郄穴不？郄穴啊，那可真是中医经络里超级重要的
一部分呢！就好比是身体这个大地图上的特殊站点。
咱就说啊，郄穴就像是道路上的关键转折点。
比如说，你要去一个
地方，总会有那么几个特别的地方是你必须经过的，郄穴在经络里差
不多就是这样的存在呀！
郄穴一共有十六个呢，分布在四肢肘膝关节以下。
每个郄穴都有它
独特的作用和意义。
比如说孔最穴，那对咳嗽、咯血等毛病可有效果啦！哎呀，这就像你家里有个专门应对某种问题的神奇工具一样。
“嘿，那郄穴到底咋发现的呀？”有人可能会这么问。
嘿嘿，这可是
咱们老祖宗通过长期的实践和观察得来的呀！他们就像超级侦探一样，一点点摸索出这些神奇的穴位。
我记得有一次，我看到一个中医在给病人治疗，就用到了郄穴。
那
病人腰疼得厉害，中医就在委中穴那里按了按，嘿，没多久，病人就
感觉轻松多了。
这可太神奇了吧！
郄穴在中医治疗里的作用可大啦！它们可以诊断疾病，还能治疗疾
病呢。
就好像是身体的报警器和修复器。
当身体某个地方出问题了，
郄穴可能就会有反应，这时候中医就能通过郄穴来判断病情。
然后呢，通过刺激郄穴，又能帮助身体恢复健康。
总之啊，郄穴可不是一般的穴位，它们是中医经络学里闪闪发光的
宝贝！郄穴是中医经络系统中非常重要且独特的组成部分，对中医的
诊断和治疗有着不可替代的作用，我们真应该好好了解和重视它们呀！。
五脏经气深聚于肘膝关节的五个穴位
五脏经气深聚于肘膝关节的五个穴位郗穴是脏腑经脉气血汇聚于肘膝关节附近的腧穴。
十二脏腑各有一个郗穴加上奇经八脉中阴、阳维脉，阴、阳跷脉，一共16个郗穴。
临床上郗穴一般治疗急症。
某脏腑有病变时，按压脏腑郗穴起到诊断和治疗的作用。
可以本节给大家分享下五脏经气深聚于肘膝关节的五个郗穴。
1、肝之郗穴-中都穴【定位】：在小腿内侧，足内踝尖上七寸，胫骨内侧面的中央，胫骨后缘处。
【穴位名解释】：“中”与外相对指内部，“都'指都市，即中都穴是肝经水气在此云集之处。
【功效】：治疗崩漏、遗精、痛经、急性肝炎2、心之郗穴-阴郗穴【主治】：在前臂掌侧，腕横纹上0.5寸，当桡侧弯腕屈肌腱的尺侧缘。
【穴名解释】：阴，水也，郗，空郗，即心经气血由本穴回流到深部。
【功效】：心痛、心悸（心动过速）、吐血3、脾之郗穴-地机穴【定位】：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下三寸。
【穴名解释】：地，脾土也，机，机巧，巧妙也，本穴为脾土物质的主要运化之处。
【功效】：腹痛、腹泻、疝气等，本穴出现压痛提示有胰腺疾患。
与胰腧、中脘互参可诊断急性胰腺炎。
4、肺之郗穴-孔最穴【穴名解释】：孔，孔隙也，最，多也。
本穴为肺经经气深聚之地。
【功效】：咳嗽、气喘、咳血、胸痛等肺脏急症。
也是治疗腰背两旁疼痛的特效穴5、肾之郗穴-水泉穴【定位】：在内踝后下方，太溪穴直下1寸。
跟骨结节的内侧凹陷处。
【穴名解释】：水，水液也，泉，水潭也，意指肾经水液在此聚集成水潭。
【功效】：肾绞痛、肾结石、血尿等急症。
十六郄穴作用大，记得越牢越好
⼗六郄⽳作⽤⼤，记得越牢越好
特定⽳是指⼗四经中具有特殊治疗作⽤，并按特定称号归类的腧⽳。
可分为10类，即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输⽳、原⽳、络⽳、郄⽳、下合⽳、⼋脉交会⽳，在背腰和胸腹部的背俞⽳、募⽳，在四肢、躯⼲部的⼋会⽳，以及全⾝经脉的交会⽳。
今天给⼤家分享郄⽳
⼀、郄⽳
“郄”有空隙之意，郄⽳是各经经⽓深聚的部位。
⼗⼆经各有⼀个郄⽳，阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉也各有⼀个郄⽳，⼀共16个郄⽳。
除⾜阳明胃经的梁丘外，都分布在肘、膝关节以下。
临床上郄⽳多⽤于治疗急性病。
【歌诀】
肺郄孔最⼤温溜，脾郄地机胃梁丘
⼼郄阴郄⼩养⽼，膀郄⾦门肾⽔泉
包郄郄门焦会宗，肝郄中都胆外丘
阴维筑宾阳阳交，阴跷交信阳跗阳
⼆、临床应⽤
郄⽳为⽓⾎深藏之处，⼀般情况下，邪不可⼲，如果郄⽳出现异常，说明病邪已深，表现必然
急、重，故郄⽳可⽤于本经循⾏和所属脏腑的急症、痛症、炎症以及久治不愈的疾病。
阴经郄⽳有⽌⾎作⽤，如孔最⽌咯⾎，中都⽌崩漏、阴郄⽌吐⾎衄⾎等。
阳经郄⽳偏于⽌痛，如急性腰痛取养⽼，急性胃脘痛取梁丘等。
郄⽳可以单⽤，亦可与会⽳合⽤，叫郄会取⽳法，如梁丘配中脘治疗急性胃病；孔最配膻中治⽓逆吐⾎等。
郄穴、原穴的应用
郄穴、原穴的应用郄穴善于主治急性病、疼痛病 : 「郄」有间隙之意，是各经经气深聚的部位。
经络循行遇迂曲部位，气血汇聚流灌如注于孔隙之中，此处为气血出入较深部位，气血聚集。
除胃郄梁丘穴略高于膝外，其它郄穴全部分布在四肢肘膝以下，郄穴是人体经脉气血汇聚之处，多气多血，调理气血作用极强，郄穴主治特点是对于本经循行部位所属脏腑的急性病症及疼痛甚效。
有人认为阴经郄穴多主血证，阳经郄穴多主痛症，但据经验，凡经络之急痛及血症，不论阴阳经之郄穴均有疗效。
如肺经郄穴孔最治效哮喘甚效 ( 配尺泽或鱼际更佳 ) ，治喀血、支气管扩张、肺结核( 配阴郄 ) 疗效甚佳。
郄门 ( 心包郄 ) 治惊悸、心神不宁 ( 配神门 ) ，治心绞痛、早博 ( 配心俞、膻中 ) 疗效甚佳。
总之郄穴多用于治疗本经脏腑经脉之气突然阻滞失调所发生的急性病症、痛症。
所治病症多以实证为主，董氏奇穴之地士穴与肺经郄穴孔最相近，治疗肺之急病感冒及气喘效果甚好。
解穴与多气多血之梁丘接近，特能调整气血治气血错乱及晕针。
此外许多的研究及经验都表明，郄穴为重要的诊断穴位。
郄穴是急性病反应最明显的腧穴，因此对急性病的诊断很有意义。
对于相关脏腑气血不调衍生之病亦具诊断作用。
例如：胃痉挛、急性乳腺炎在梁丘会有压痛，梁丘有压痛有助于诊断胃病。
此外孔最 ( 肺郄 ) 有压痛可帮助诊断肺炎、痔疮、外丘( 胆郄) 可帮助诊断胆道感染：温溜( 大肠郄 ) 有压痛，常为消化道穿孔… 等。
原穴的分布有一特点，即手不过腕，足不过踝，十二原穴皆分布在腕踝关节以下，与人体的原气密切相关，是脏腑经络之根本—原气所过而流止的穴位。
原穴是人体原气作用表现的部位。
脏腑病变，往往反应于十二原穴。
《九针十二原》说：「五脏有疾当取之十二原」，说明十二原穴主要用治五脏疾病，透过表里关系也能治六腑疾病。
原穴的主治特点在于既可补虚，又可泻实，具有所谓「双向性调整」的作用。
因此原穴不但可以治疗所属脏腑疾患，与脏腑相关的器官、肢体疾病，还可治本经经脉病，不论虚证、实证、寒证、热证、急性病、慢性病、疼痛病都能治疗，可以说原穴是治疗本经及本脏病的「总治穴」。
郄门穴的妙用
郄门穴的妙用
郄门穴首见于《针灸甲乙经》，隶属于手厥阴心包经，为手厥阴经气血深聚之郄穴。
具有宁心安神、宽胸理气、通络止血的功效。
是治疗上焦血证和痛证的常用穴。
主治心痛、心悸、心烦、胸痛、咯血、吐血、衄血等。
现代常用于治疗风湿性心脏病、心肌炎、癔病、消化道出血等病症。
穴位位置：腕掌侧远端横纹上5寸，于桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱之间。
穴位取法：腕横纹到肘横纹连线为12寸，其连线中点与腕横纹中点的连线为6寸，取其腕横纹上六分之五折点，于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。
操作方法：
1、掐揉：伸臂仰掌，用拇指指尖按压在郄门穴位上，注意力度要适中，使其有酸麻胀痛感，重按时可向下传至手指，向上可传至上臂部。
左右手交替按压，早晚各一次，每次3～5分钟。
郄门穴为气血深藏积聚的穴位，掐揉郄门，可使气血顺畅，本穴对于呕血、鼻出血等热性出血证有特效。
气血凝涩阻滞，蕴结而成疔疮、痈肿，也可用本穴治疗。
2、艾灸：用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法。
）或艾炷隔姜灸（将生姜切成约2毫米厚薄片，用针在其中间穿几个孔，置于穴位上，把艾炷放在姜片上点燃施灸），每天灸5-10分钟。
注意不要烫伤皮肤。
阴经的郄穴均有止痛和安神的功效。
郄门能疏通心脉，宁心安神，擅长治疗急症，尤适宜于急性心痛、心悸、心烦、胸痛等心疾。
郄门穴急救穴，有急病的时候，“郗穴”就是最神药
郄门穴急救穴，有急病的时候，“郗穴”就是最神药现在很多人都认为中医治病慢，但我绝不同意这个观点。
比如，某人心脏病忽然发作，昏过去了，怎么办？这时无论是去找哪个医生，都得要耗费一些时间，很多时候，还没等送到医院，人就不行了。
再比如急性哮喘，发作的时候，人的感觉简直是生不如死，痛苦万分，有时一口气没接上来，也就撒手人寰了。
再快的车，把病人送到医院，都是需要时间的，而病魔是不等人的。
最近看（晋）皇甫谧的《针灸甲乙经》，对郄穴有所领悟。
过去所写的文章未涉及过郗穴，通过查阅有关资料，发现郗穴原来对治疗血症和痛症有如此大的功用。
怪不得《人体自由大药》一书的作者武国忠先生道出一句：“有急病的时候，郗穴就是最神的药”。
为了进一步了解郗穴对治疗血症和痛症的功效，尤其探讨利用郗穴一穴治疗急症的功用，遍查典籍，现总结于后，奉献给大家。
阅读红包到账，点击提现！广告郄穴在临床上主要用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证。
阴经郄穴多治血证，如手太阴肺经的郄穴孔最治咳血，足厥阴肝经的郄穴中都治崩漏。
阳经郄穴多治急性疼痛，如颈项痛取足少阳胆经郄穴外丘，胃脘疼痛取足阳明胃经郄穴梁丘等。
此外，郄穴还有诊断作用，当某脏腑发生病变时，可按压郄穴进行检查。
十六郗穴在人体的分布以及功用：展开剩余88%1、足太阴脾经之郄穴--地机穴，位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
可治疗腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精等症。
配三阴交穴治痛经；配隐白穴治崩漏。
配合穴阴陵泉治疗股内侧痛。
股内侧痛多由气虚寒凝，经脉失养，肌肉挛缩而成。
其病位属脾经所过之处，地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功，阴陵泉是脾经之合穴，脉气最盛，使气随血流，气行血行，脉道充盈，气血流畅，经筋和缓，疼痛自止。
2、手太阴肺经郄穴--孔最穴，在前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
该穴具有清热凉血之功，善治血证，主治咯血、呕血等出血疾患。
心脏方面的急救穴！（收藏）
心脏方面的急救穴！（收藏）
郄（xi）门穴位手厥阴心包经，指心包经的体表经水由此回流体内经脉。
“郄”，是指孔隙的意思，此穴在两筋分肉之间，就如同门之形状，故名郄门。
【穴位位置】
坐位。
伸肘仰掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上3横指，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱（手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳用力屈腕时明显可见）之间是内关穴，再向上4横指处即为此穴。
【穴位主治】
心痛，心悸，胸痛，心烦，咳血，呕血，衄血，疔疮，癫疾。
【按摩方法】
伸臂仰掌，用拇指指端按压郄门穴，按之酸麻胀痛明显，重按酸麻胀痛感可向下传之于手指，向上可传至上臂部，左右手交替按压，早晚各一次，每次3～5分钟。
什么是郄穴？人体16个郄穴的主治作用
什么是郄穴？人体16个郄穴的主治作用郄穴[xì xué]郄穴，“郄（音隙）”有空隙之意，指经脉气血曲折汇聚的孔隙。
郄穴出自《针灸甲乙经》，是各经的经气深聚的部位。
十二经各有一个郄穴，阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉也各有一个郄穴，一共16个郄穴。
除足阳明胃经的梁丘外，都分布在肘、膝关节以下。
临床应用：1、治疗急性证，郄穴可以治疗本经循部位及所属脏腑的急性病症，阴经的郄穴多治血证。
如孔最治咳血，中都治崩漏，心胸痛取阴郄等。
有临床报道，红丝疗(急性淋巴管炎)在所在经脉的郄穴以三棱针点刺放血，常获满意疗效。
阳经穴多治急性疼痛病证。
如颈项痛取外丘，胃脘痛取梁丘等。
2、协助诊断，郄穴在生理上为气血深聚之处，病理上也是脏腑、经脉病证的反应点。
当某脏腑有病变时，可以按压该经郄穴进行检查，协助诊断。
例如，心绞痛、胸膜炎患者往往在患侧手厥阴经郄门穴出现压，月经不调、痛经患者常常在足太阴经地机穴有压痛，具有诊断和治疗双重作用。
16个郄穴介绍及主治作用一、手太阴肺经之郄穴——孔最（LU6）【穴名来源】孔，孔隙；最，甚、极。
意思是本穴孔隙最深。
【定位】腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。
【主治】①、咳嗽，气喘，咯血，咽喉肿痛。
②、热病无汗。
③、肘臂疼痛。
【古籍记载】《甲乙经》：“(臂）厥头痛。
”《千金要方》：“孔最，主臂厥热痛汗不出，皆灸刺之，此穴可以出汗。
”二、足太阴脾经之郄穴——地机（SP8）【穴名来源】地，土地；指下肢机，机要；穴在下肢，局部肌肉最为丰满，是小腿运动的机要部位。
【定位】阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。
【主治】①、腹痛，泄泻。
②、月经不调，疝气。
【古籍记载】《甲乙经》：“溏瘕，腹中痛，脏痹，地机主之。
”《铜人腧穴针灸图经》：“治女子血瘕，按之如汤沃股内至膝，丈夫溏泄，腹胁气胀，水肿，腹坚，不嗜食，小便不利。
”《针灸大成》：“主腰痛不可俯仰，溏泄，腹胁胀，水肿腹坚，不嗜食，小便不利，精不足，女子癥瘕，按之如汤沃股内至膝。
郄穴的内容和临床运用意义
郄穴的内容和临床运用意义壹郄穴的内容十六郄穴歌郄是空隙意，气血深藏聚，病证反应点，临床能救急。
阳维系阳交，阴维筑宾居，阳跷走跗阳，阴跷交信毕，肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘，心郄阴郄小养老，膀胱金门肾水泉，心包郄门焦会宗，胆郄外丘肝中都。
郄穴最早记载首见于《针灸甲乙经》中，在该书卷三中首次明确指出了十六郄穴的名称，以后在临床多有发挥，成为临床非常重要的一类特定穴。
“郄”有间隙、空隙之意，就是骨肉的间隙，是各经经气深聚的部位。
杨上善在《明堂经》于手太阴郄穴孔最下注释说；“郄穴郄曲也，谓太阴之脉至此曲折也。
”据此分析，郄穴可说是气血曲折会聚的空隙。
郄穴是经脉气血汇聚深入之处，即经气所深集的所在。
它的部位多在经脉曲折部分，除胃经的郄穴梁丘在膝关节之上，其余的郄穴均在肘膝关节以下。
十二经脉各有1个郄穴，再加阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉也各有1个郄穴，共计16郄穴。
即上肢有6郄穴，下肢有10郄穴。
贰郄穴的临床运用意义郄穴是每一经脉气血深聚之处，所以也是每条经脉的一个代表点，既能反映本经经脉的病理现象，也能起到相应的治疗功效。
所以郄穴既具有诊断疾病的作用，也有治疗的作用。
一郄穴的诊断作用郄穴在生理上为气血深聚之处，所以其穴点较为敏感，所以古医家对其总结为“病证反应点”。
当某一经脉有病变之后，就会在相应经脉的郄穴处出现病理变化，如在穴位处出现压痛、变异、条索、硬结等变化，尤其是急性病症更能有效地反映疾病现象。
如月经不调、子宫肌瘤、痛经的患者常会在脾经的郄穴地机出现明显的压痛反应，笔者在临床见有子宫肌瘤的患者，于地机穴处按压，几乎都有明显的压痛反应。
如曾诊断一中年女性患者，因来调整面部雀斑，经检查地机穴处有明显的压痛反应，问起有没有子宫肌瘤，患者未检查不得知，于是经做B超检查，发现有多发性子宫肌瘤，大者已如栗子大，可见检查郄穴确有实效性；急性胃痉挛的患者也常在胃经的郄穴梁丘穴处出现压痛反应；急性哮喘发作患者也会在肺经的郄穴孔最穴有压痛；在郄门穴有压痛也可以帮助诊断心脏病，如风心病、冠心病及心律失常等。
中里巴人：心脏病突然发作急救，郗门穴能一穴见效
中里巴人：心脏病突然发作急救，郗门穴能一穴见效本能系统医学论收录于话题#穴位 10 个#中医急救 3 个学习经络穴位就要从实用出发，学会马上就可使用，而且是确有疗效的方法。
对于那些似是而非的东西，拥有一堆，像付款时刷的信用卡，哪张都不能用，这样的东西，不要也罢。
心包经，这条经络穴位很少，但宝贝很多，有些穴位是专病专穴，其它的穴位无法取代。
至于经络的循行位置，自行看图确认便可。
首先说处于腕横纹上10厘米处的郗门穴，(胳膊长短不同，大概位置)这个穴位对于防治心绞痛疗效神奇。
记得去年10月份的一天，天气较冷，邻居家的女孩小辉急惶惶的来敲我家的大门，说她的爷爷突然坐在地上起不来了，我赶过去一看，只见八十多岁的刘大爷脸色煞白，头上大汗淋漓，右手捂着胸口，斜靠在墙角的地上，话都说不出来了，我见此情形，料定是他的心绞痛犯了。
便向他孙女要硝酸甘油，可情急之下却一时找不到。
急得她直哭，这时我突然想起了一个穴位——郗门，便撸起老人左臂衣袖用我的左手大拇指点按住郗门穴，右手攥住老人的左手掌进行顺时针旋转（边按穴位边摇动手腕），一分钟的光景，老人长出一口气，四肢也由冰凉逐渐转暖，五分钟以后我扶着老人上床休息，此时他已谈笑风生，对我说，当我按住他的穴位时，他感到有一股热流由左臂涌入前胸，心里立即不在发紧，一下子松绑了。
郗门穴穴位较深，自己按摩时可用右手拇指，用力按住此穴，同时左手腕做顺时针旋转。
这时此穴就会有较为明显的感觉。
（不要等到发病时才想起去按摩呀，那时你定是心有余而力不足了，还是平日就揉一揉，防患于未然吧）。
再说个心包经的宝贝穴位，这个穴用处极广，简直太实用了，这就是位于手心的劳宫穴。
劳宫穴为什么叫这个名字呢？就是劳累了以后到宫殿里去休息，这是我的解释，根原注不相干，但却能说明他的用途。
这是一个补养心脏的穴位，且补养的速度极快。
通常我在刮痧前会让患者自行准备中药生脉饮，以防止有些人“晕刮”，往往是心脏功能较弱的人会有这种情况。
疼痛、炎症、水肿找郄穴，什么是郄穴，那些郄穴，在什么位置呢？
疼痛、炎症、水肿找郄穴，什么是郄穴，那些郄穴，在什么位置呢？什么是郄穴？“郄”有空隙的意思，十二经脉和奇经八脉中的阴维、阳维、阴跷、阳跷脉之经气深聚的部位，称为郄穴。
郄穴共16个，除胃的梁丘之外，其它都分部于肘膝关节以下。
郄穴主要用于治疗急症、痛症、炎症、久治不愈症。
其中阴经郄穴善于治疗血症，阳经郄穴善于消炎止痛。
但发生急症时，不论是阴经郗穴还是阳经郗穴，都可以止血止痛。
脏腑疾患也可以在相应的郄穴上出现疼痛或压痛，可协助诊断。
郄穴有那些，分别位于什么位置？为了便于记忆，可以试试背诵这首歌诀。
《十六都穴歌》肺向孔最取，大肠温溜列。
胃经是梁丘，脾属地机穴。
心则取阴都，小肠养老列。
膀胱金门守，肾向水泉施。
心包都门刺，三焦会宗持。
胆都在外丘，肝经中都是。
阳跷附阳走，阴跷交信期。
阳维阳交穴，阴维筑宾知。
十六郄穴的位置和作用1、孔最在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上七寸，是手太阴肺经的郄穴肺病咯血，急症取肺经的郄穴孔最。
2、温溜在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上五寸，是手阳明大肠经郄穴。
3、梁丘在髂前上棘与髌股外缘连线上，髌骨外上缘上2寸，是足阳明胃经的郄穴，急性胃脘痛可取梁丘。
4、地机在胫骨内侧髁下缘凹陷处，下3寸，是足太阴脾经的郄穴。
5、阴郄在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸，是手少阴心经的郄穴，心脏急性病症可选阴郄。
6、养老在前臂背面尺侧，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，是手太阳小肠经的郄穴。
7、金门申脉穴与京骨穴连线的中点，当股骨外侧凹陷中，是足太阳膀胱经的郄穴。
8、水泉在太溪穴直下1寸，是足少阴肾经的郄穴。
9、郄门在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上五寸，是手厥阴心包经的郄穴。
10、会宗在前臂背侧，腕背横纹上3寸，支沟尺侧，当尺骨的桡侧缘，是手少阳三焦经的郄穴。
11、外丘外踝高点上7寸，腓骨前缘，是足少阳胆经的郄穴。
12、中都在内踝高点上7寸，胫骨内侧面的中央，是足厥阴肝经的郄穴。
郄（xì）门穴—心脏病突发时的“救急穴位”
郄（xì）门穴—心脏病突发时的“救急穴位”腕横纹中点上5寸的地方有一个穴位叫“郄门”，它是心包经上的急救穴，对于心绞痛有很好的急救效果。
“郄”有空隙义，本是气血聚，病症反应点，临床能救急。
“门”就是门户，在人体气血深藏的地方。
郄门穴是与外界连通的唯一地方。
通过刺激郄门穴，可以把体内的精气调动起来，达到养生治病的目的。
郄门穴不仅有“养心、护心”功效，还有预警作用，如果按揉这里出现强烈不适感，提示可能心血管功能出了问题。
生活中稍稍运动一下便出现心悸，此为心脏功能下降的征兆。
此外，运动不足的人，在赶公交车或是爬楼梯时，也常会出现“心跳加快、大口喘气、呼吸困难”等不适症状。
出现此种症状时，可尝试刺激位于手臂上的“郄门穴”，刺激此穴1分钟便可得到显著效果。
1.穴位位置：①精准定位在前臂区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
②快速取穴：微屈腕提拳，从腕横纹向上3横指，两条索状筋之间是内关穴，再向上4横指处既是。
腕横纹上7指（5寸）2.穴位功效：①心绞痛；②心动过速；③心悸；④胸痛；⑤胸膜炎；3.按揉方法：①急救按揉方法：由于心脏靠近左侧，为此主要刺激左侧郄门用右手。
方法：右手拇指按定左手臂郄门，然后左手腕向内转动45°再返回，以每分钟60次的速度重复该动作，按摩1分钟一般即可好转。
②日常保健：日常可每天拇指按揉两侧郄门穴5分钟左右，一天2次。
4.注意事项：① 郄门穴是应对突发心脏病的有效穴位。
不过如果心悸症状过于频繁的话，还需到医院检查。
②急性心绞痛患者按揉之后症状持续无好转者，应立即联系120进行急救。
【特定穴及临床应用】郄穴
【特定穴及临床应用】郄穴“郄”有空隙之意，是各经之气深聚的部位。
从郄穴的含义而论，是气血出入于较深的部位之意，在经脉循行路线上，气血流注于肘、膝以下，个别在膝上，遇到迂曲部位时，气血汇聚、输注之状，如灌注于孔隙之中，故称为“郄”，将此位置的腧穴称为郄穴。
全息易象针灸是医学宝库的一颗璀璨明珠郄穴(一)概述“郄”有空隙之意，是各经之气深聚的部位。
从郄穴的含义而论，是气血出入于较深的部位之意，在经脉循行路线上，气血流注于肘、膝以下，个别在膝上，遇到迂曲部位时，气血汇聚、输注之状，如灌注于孔隙之中，故称为“郄”，将此位置的腧穴称为郄穴。
(二)内容及分布郄穴的穴名和位置，首载于《针灸甲乙经》，共16穴。
包括十二经脉各有1个郄穴，都位于本经上；阴、阳跷脉及阴、阳维脉也各有1个郄穴，分别位于足少阴肾、足太阳膀胱、足厥阴肝、足少阳胆经上。
从郄穴的分布来看，大多分布于四肢肘膝关节以下，只有胃经郄穴梁丘位于膝上。
郄穴表阴经郄穴阳经手太阴肺经孔最温溜手阳明大肠经手少阴心经阴郄养老手太阳小肠经手厥阴心包经郄门会宗手少阳三焦经足太阴脾经地机梁丘足阳明胃经足少阴肾经水泉金门足太阳膀胱经足厥阴肝经中都外丘足少阳胆经阴维脉筑宾交信阴跷脉阳维脉阳交跗阳阳跷脉(三)临床应用郄穴是经气深聚之处，有汇聚气血、调理气血的作用，与经脉、脏腑的生理、病理有密切关系，其临床应用主要分诊断和治疗两方面。
1、诊断近年来的研究表明，郄穴是经络、穴位诊断的要穴，又因郄穴几乎都在四肢肘膝以下，操作方便，临床较为常用。
(1)郄穴反应病候较快，是急性病反应很明显的腧穴，因而对脏腑急病的诊断有积极意义。
如：胃脘部急性疼痛一梁丘、中脘常有压痛；胆病一外丘、胆俞有压痛；心悸、心痛一郄门、神堂有压痛；痔疮一孔最、大肠俞有压痛；急性胸膜炎一郄门有压痛；急性乳腺炎梁丘有压痛。
(2)有学者将十二经郄穴作为“定性穴”，再配以俞、募等“定位穴”作为病位分析的辅助诊断。
如：温溜出现压痛说明消化道有穿孔；配肝俞、胃管下俞诊断为食管静脉曲张出血；配中脘、左承满诊断为胃穿孔；配中脘、右梁门，则诊断为十二指肠球部溃疡穿孔；配中脘、天枢、大肠俞则诊断为肠穿孔等。
关节扭伤两个穴位轻松搞定
关节扭伤两个穴位轻松搞定
生活中处处充满意外，关节的急性扭伤比较常见，比如上肢的肩、肘、腕关节的损伤，下肢的膝、踝关节的损伤非常常见，今天我把临床常用的两个穴位分享给大家，希望能帮助到大家！
当关节损伤时会出现红、肿、热、痛，关节活动受限，局部出血会有皮肤的瘀斑，损伤部位的压痛。
这种情况我一般会选用肺经的两个穴位--鱼际、孔最两个穴位针灸或者按摩搞定
为什么要选择肺经的穴位呢？
在中医学里讲“肺主治节”具体指的是肺辅助心脏治理、调节气血津液及脏腑生理功能的作用。
同时肺主治“节”的我觉得也可以理解为关节。
治节可以理解为治理关节。
节间为气，节即是关节
鱼际穴位肺经的荥穴，《难经》六十八难云：“井主心下满，荥主身热......
当我们关节扭伤的时候局部会出现红肿，发热所以我们选择鱼际穴。
孔最属于肺经的郗穴，阴经的郗穴止血，关节急性扭伤的时候或轻或重，多少都会有毛细血管的出血，孔最穴可以减少局部软组织的出血和肿胀。
用法：针刺后做损伤关节的运动，留针半个小时。
按摩这两个穴
位效果同样不错，按摩力度以穴位处酸胀为准，按摩是活动受伤关节。
这是该我对这组穴位的使用心得，一般急性关节扭伤一到两次即可痊愈，屡试不爽，需要的朋友可以去尝试。
中医名词之腧穴
中医名词之腧穴郄穴（郤穴）郄穴是指体内气血聚会于某些空隙处的重要穴位。
其中除十二正经外，奇经中的阴跷、阳跷脉和阴维、阳维脉都有郤穴，一般多用于内脏急性痛症，其名称是：肝--中都、小肠--养老、心--阴郄、大肠--温溜、脾--地机、膀胱--金门、肺--孔最、三焦--会宗、肾--水泉、阳跷--跗阳、心包--郤门、阴跷--交信、胆--外丘、阳维--阳交、胃--梁丘、阴维--筑宾髎（窌）指在骨节之间部位的统称。
有些穴位名称，也是根据这种解剖特点予以命名的。
五腧穴（五俞穴）也称“五输穴”，这是一些位于四肢远端（上肢在肘部以下，下肢在膝部以下）常用穴位的总称，其中属于五脏（五条阴经）的穴位各有五个腧穴，即井、荣、俞、经、合共二十五穴。
左、右侧共五十穴。
叫“脏俞五十穴”。
用于六腑（六条阳经）的穴位各有六个腧穴，即在井、荣、俞、经，合穴之外，又加一个原穴，共三十六穴。
左、右侧共七十二穴，叫“腑俞七十二穴”。
这些穴位在临床上大多是此较常用和有效的穴位（《灵枢·本输篇》及《素问·气血论》）。
井穴五腧穴的一种，均位于手指或足趾的末端处·《灵枢·九针十二原篇》：「所出为井。
」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺--少商、大肠--商阳、心包--中冲、三焦--关冲、心--少冲、小肠--少泽、脾--隐白、胃--厉兑、肝--大敦、胆--（足）窍阴、肾--涌泉、膀胱--至阴，指手指端的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
会穴即两条或两条以上经脉相互交会的部位。
由于经脉的循行方向并不完全是直线的，而是曲折交错的，所以往往出现经脉交叉或相互邻接的情况，这种交叉和邻接的部位，这就是会穴。
全身的会穴根据书籍记载统计约有一百多个。
这些会穴因同时有多数经脉分布，所以可兼治数经的疾病。
郗门穴的准确穴位图及作用（属手厥阴心包经穴位）
郗门穴的准确穴位图及作用（属手厥阴心包经穴位）文章摘要:郗门穴为脏腑经脉之气深聚之处，善于调治各种急性病，具有宁心理气、活血的功效，因此心脏的各种急症都可以通过郗门穴来缓解。
郗（xi）门穴在我们的胳膊上藏着一个缓解心脏各种急症的妙穴，尤其对缓解心动过速特别的有效，这个穴位就是郗门穴。
郗门穴郗门穴出自《针灸甲乙经》，是手厥阴心包经的穴位（郄【xi】穴），郗，空隙也，门，出入的门户，心包经的经气经此穴由体表回流至体内，故名郗门穴。
郗门穴为脏腑经脉之气深聚之处，善于调治各种急性病，具有宁心理气、活血的功效，因此心脏的各种急症都可以通过郗门穴来缓解。
郗门穴位置：郗门穴位于前臂掌侧，取穴时先要找到大陵穴，大陵穴位于人体的腕掌横纹中点处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，当仰掌微曲肘会发现在肘窝部有条粗筋——肱二头肌腱，粗筋内侧缘的凹陷处为曲泽穴，郗门穴就位于大陵穴与曲泽穴连线上，腕横纹上7横指5寸处。
点按法：用拇指按在郗门穴，此时会有酸痛的感觉，逐渐用力深按保持5到6秒，然后松开，休息三秒后再进行点按，用力点按的同时转动手腕，一压一松为一个循环，点按郗门穴3到5分钟，每天坚持会起到一定的治疗效果。
按揉法：用拇指按在郗门穴，这时会感到穴位处酸痛比较明显，然后以穴位为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉郗门穴3—5分钟，每天坚持会起到一定的治疗效果。
温和灸法：将艾条点燃后对准郗门穴，距离穴位处皮肤约2—3厘米进行熏灸，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，并在艾灸的同时转动手腕，以更好的刺激郗门穴，每次艾灸10—15分钟，每天坚持会起到一定的治疗效果。
温馨提示：由于在晚上7点到9点是心包经经气最旺盛的时候，刺激郗门穴达到的治疗效果会更佳，所以有心血管疾病的人一定要把握住这个机会。
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自己出现急病的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郗穴，当我们身边的人出现急病的时候，我们也可以暂时采取这个方法，这是起死回生的善举。
人生无常，我们一定要为之做好手到病除的准备。
现在很多人都认为中医治病慢，但我绝不同意这个观点。
比如，某人心脏病忽然发作，昏过去了，怎么办？这时无论是去找哪个医生，都得要耗费一些时间，很多时候，还没等送到医院，人就不行了。
再比如急性哮喘，发作的时候，人的感觉简直是生不如死，痛苦万分，有时一口气没接上来，也就撒手人寰了。
再快的车，把病人送到医院，都是需要时间的，而病魔是不等人的。
郄门穴急救概述
真正的急救，是当场救治，是在医生和救护车还没有到来时，把疾病的危险性降到最低点。
这时候靠谁？靠我们自己，或者靠我们身
边懂一点医学知识的人。
西医教给老百姓的急救方法只是为等待医生前来治疗争取一些时间。
实际上，遇到了心脏病发作或急性哮喘这样的急症，通过中医的取穴进行急救，是很快速、很有效的。
比如，心脏病突然发作，就马上取心包经上的郄门穴这个大药；
急性哮喘，就取肺经上的孔最穴大药，只要对它们进行强烈刺激，比如扎针，或者进行强有力的按压，往往都能一穴见效，迅速缓解病情，起死回生。
“郄”有空隙之意，郄穴是各经经气深聚的部位。
十二经各有一个郄穴：
急性疼痛，一般取阳经郗穴，比如，肚子疼可以在温溜、养老、会宗穴上找高升点；胃痛可取梁丘穴来按压；胆囊疼痛可按揉外丘穴；
这些高升点穴位都是急救的大药，您使用时要采取指压带揉动的方式，每个点按压的时间可长可短，短则5—6分钟，长则20分钟不等，视病情的缓解情况而定。
阴经的郗穴治疗出血
阴经的郗穴可以用来治疗人体的各种出血之症，尤其是内脏出血。
比如，咳血可以按压肺经的郗穴孔最，尿血可按压肾经的郗穴水泉，女子崩漏可按压肝经的郗穴中都等。
选穴时视具体情况而定。
这些大药是我们生活中随时都有可能用得上的。
当急病发作的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郗穴；当我们身边的人出现急病的时候，我们也要伸出援助之手，那可是起死回生的善举。
人生无常，我们一定要为之做好手到病除的准备。
十六郗穴歌诀：
郗有空隙意，本是气血集；
症状反应点，临床能救急。
肺向孔最取，大肠温溜别；
胃经取梁丘，脾属地机宜；
心经取阴郗，小肠养老列；
膀胱金门守，肾向水泉觅；
心包郗门刺，三焦会宗列；
胆郗在外丘，肝经中都立；
阳跷跗阳走，阴跷交信期；
阳维系阳交，阴维筑宾抵。
急病发生时的郗穴急救方法
1、头痛、癫痫、小儿惊风、腰痛
按摩膀胱经上的金门穴
【定位】位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间）；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
【功能作用】补阳益气，疏导水湿。
【主治疾病】头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
2、头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛
按摩阳跷上的跗阳穴
【定位】位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
3、昏迷、休克时
平掐或针刺任脉上的“人中穴”
人中穴（位于人体鼻唇沟的中点），是一个重要的急救穴位。
平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
节律性、连续弱性或强性刺激人中，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
要注意刺激手法的应用。
经研究表明，适当地节律性刺激很合适。
在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20－40次，每次连续0.5-1秒为佳。
4、对昏迷、中暑
用手指掐或针刺中指尖距指甲边缘2分许的“急救穴”，可以使患者迅速苏醒；
5、治各种原因引起的血压下降
按升压穴（位于手背腕横纹中点）。
6、急性哮喘
取肺经上的孔最穴
只要对它们进行强烈刺激，比如扎针，或强有力的按压，往往都能一穴见效，迅速缓解病情，起死回生。
肺经上的孔最穴位于手前臂内侧的前缘，腕横纹上7寸处，左右各一，也是治疗咳嗽、急性咽喉痛、咯血、痔疮、便血、鼻出血、痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。
7、补肾清湿去毒
筑宾（阴维）：筑宾穴在内裸上5寸，是补肾不可或缺的穴位。
筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。
在人体内，毒素最喜欢生长在有湿、淤血、痰浊多的地方，而筑宾穴就是一个去毒要穴。
8、咳血
按压肺经的郗穴孔最。
肺经上的孔最穴位于手前臂内侧的前缘，腕横纹上7寸处，左右各一，独取本穴采用药物针剂封闭，可治疗咳嗽、咯血、痔疮便血等；
9、咳嗽咯血的肺脏疾病
可按摩大鱼际
10、牙齿痛
可以按摩合谷穴来止痛；
11、落枕或颈部扭伤
可以刺激第二、三掌指关节间靠近第二掌指关节处的颈项穴；
12、治心悸、心痛，
可按心穴（位于掌面，中指第二、三节指骨间横纹中点）；
13、心脏病突然发作
就马上取心包经上的急救穴郄门穴。
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸；正坐或仰卧，仰掌取穴。
郗门穴穴位比较深，按摩时要力气大些。
按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到，配合按摩内关穴。
14、阳交（阳维）：足髎穴
在下肢外踝尖上7寸处。
此穴能疏肝利胆、通经活血、定惊安神、治胸肋胀痛、癫狂、膝股痛等。
15、胃痛
可取胃经上的梁丘穴
（膝盖上两寸最敏感的位置：当伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼。
点按治急性胃痛。
主治症状为：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。
另外足三里（膝眼下三寸旁开一横指）也是一个胃肠的消气穴。
16、心口痛、胃痛
按摩心包经上的阴郗穴（沿着手少阴心经，在手腕横纹上0.5寸）。
它负责手少阴心经与胃的交通，可以疏通心经与胃之间经络的堵塞。
17、胆囊疼痛
可按揉外丘穴。
胆经上的外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。
主治：颈项强痛、胸胁胀满、下肢痿痹、癫狂，按摩时要采取指压带揉动的方式，每个点按压的时间可长可短，短则5～6分钟，长则20分钟不等，视病情的缓解情况而定。
18、肚子疼
可在温溜、养老、会宗穴上找高升点。
大肠经上的郄穴温溜穴。
（在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中，取法：掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴）
主治：五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎；扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。
本穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出进一步诊断。
养老穴（小肠经）
功用：清头明目，舒筋活络。
主治病症：精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕；近视眼。
会宗穴（三焦经）
位于人体的前臂背侧，当腕背横纹上３寸，支沟穴尺侧，尺骨的桡侧缘。
主治疾病：耳聋，痫证，上肢肌肤痛。
19、尿血
可按压肾经的郗穴水泉。
水泉穴位于太溪穴直下1寸。
太溪穴：内踝高点与跟腱之间凹陷中。
20、腹泻
点位于手背第三、四掌指关节间上1寸，可治腹泻；
21、女子崩漏
可按压肝经的郗穴中都穴。
中都（肝经）：位于人体的小腿内侧，当足内踝尖穴上7寸，胫骨内侧面的中央。
主治疾病：胁痛，腹胀，泄泻，疝气，小腹痛，崩漏，恶露不尽。
22、妇科病
按摩阴跷上的交信穴（位于内踝上2寸的位置。
交是指跟脾经的三阴交相交，信是指月经，交信穴是专为调理女子月经准备的一个大穴）。
当女性月经到期不来或者有崩漏、淋漓不止等情况，揉交信穴可以得到很大的改善。
23、痛经，崩漏
按脾经上的地机穴（在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸）
主治：月经不调，痛经，崩漏等妇科病证；腹痛腹泻等脾胃病证；小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证。
24、急性痛经
按摩女福穴（给女人带来福气的大穴：位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认），可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。
以上这些是生活中随时都有可能用得上的。
当急病发作的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郗穴；当我们身边的人出现急病的时候，我们也要伸出援助之手，那可是起死回生的善举。
人生无常，我们一定要为之做好手到病除的准备。
按摩方法很多，除了一般的按、揉、摩、掐等方法外，做手操，玩手球、铁球等，都可以达到养生保健的目的。
这些运动不但能使手
指柔软灵活，促进脏腑血液循环，调整脏腑功能，还能促进大脑的发育。