《蹲踞式跳远》(水平二)教学设计
《蹲踞式跳远》教学设计-2021-2022学年人教版《体育与健康》(水平二)三年级上册
小学体育公开课《蹲踞式跳远》教学设计单位：授课老师：学习阶段：水平二（三年级）时间：《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想：本节课以“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用情景，教学内容主要是以向上、向前的各种跳的方式促进学生自助的学习。
很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质，对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助。
二、教学背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学三年级的教材中，在小学三年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。
三年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此，三年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。
（二）学情分析：三级的学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。
由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。
三、教学目标：1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。
2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法。
3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能力，并能做出简单的评价。
四、教学重点：踏跳有力。
教学难点：助跑与踏跳衔接流畅。
五、教学策略：1、情景教学，激发学生的学习兴趣2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐进3、通过有效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数六、教学方法：讲授法、尝试体验法、示范法、指导与纠正错误法七、学习方法：自主学习、动手实践、尝试练习八、教学流程：情景导入—→热身活动（跑/跳）—→游戏（找出起跳腿）—→原地单起（双落）—→学习上一步单起双落—→学习上三步单起双落（变换形式）—→自主练习多步（拓展）—→游戏（动物过河）—→放松九、保护帮助安全措施：1、课前请学生自查身上是否佩戴有尖锐物品(钥匙、项链等)，系好鞋带。
水平二《蹲踞式跳远》
水平二（四年级）蹲踞式跳远教学计划一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以“体育课程标准”和九年义务教育“体育与健康课程标准”为依据，以教师为主导、学生为主体，面向全体学生，根据小学四年级学生善模仿、兴趣易激发的特点，通过蹲踞式跳远教学，让学生在参与中，掌握蹲踞式跳远的运动技能，激发学生的兴趣，培养个性，发展体能，为学生终身体育打下良好的基础。
二、教学背景分析（一）教材分析：蹲踞式跳远是小学四年级田径方面的重点教材，它是在一、二、三年级单脚起跳，双脚落地的基础上的巩固与提高，它可以发展学生的协调性和爆发力，提高弹跳力，又可以培养学生勇敢顽强不怕困难的优良品质，是学生喜爱的体育项目之一。
本课是第一课时，主要目的是为了让学生建立正确的动作概念，初步掌握助跑与起跳的动作连贯，基本能完成助跑与有力的起跳相结合的方法。
了解有节奏的直线助跑、踏跳腿快速登地、摆动腿积极上摆的简单方法。
四年级学生模仿能力强，所以在进行蹲踞式跳远教学时，把该助跑与起跳的动作连贯确定为本课的教学重点，而学生准确、有力地踏跳动作难以把握，所以确定其为教材难点。
（二）学情分析：石狮市祥芝镇古浮秉晖学校，是一所刚成立不久的实验学校，生数不多，一个年段只有一个班级，部分学生都属于外来务工人员的子女，且都来自于农村，他们的家庭教育、生活环境和学生自身的身体素质、肢体能力、兴趣爱好等方面存在着较大的差异，因此本次教学的安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，运用辅助性教学和游戏，使学生积极主动地参与，采用分层教学，关注学生整体与个体差异。
三、教学目标根据以上学生年龄特点、基础及教学要求，制定以下三个教学目标：1、认知目标：通过学习，初步让学生建立正确的动作概念,了解蹲踞式跳远四个技术环节的名称。
2、技能目标：通过教学，让90%左右的学生初步掌握助跑与起跳的动作连贯，基本能完成助跑与有力的起跳相结合的动作。
发展学生灵敏、速度及上下肢的协调配合能力。
《蹲踞式跳远》水平二教案
7.教师引导学生准确、有力踏跳。（踏跳区域由宽到窄，上一步--上三步练习）巡视观察，纠正动作。
8.教师让学生展示动作，师生共同点评。
9.教师指导学生巩固练习。
10.总结练习情况
1.学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。
2.学生分组练习跳房子中单脚起跳双脚落地动作。
3.情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
愉
悦
身
心
阶
段
一、课堂常规：
1.体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育。
2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1.热身慢跑
2.游戏：螃蟹捉虾
3.热身韵律操：小鸡舞
组织：
×××××
3.学生带着问题，认真观察教师示范动作
4.学生回答老师提出的问题。
5.学生分组进行由慢至快的加速跑助跑练习。（上一步--上三步练）
6.学生分组进行准确、用力踏跳的练习。
7.师生共同对展示的学生进行评价。
8.学生继续巩固练习。
9.学生认真听取教师总结。
2
6-8
6-8
24
中
拓
展
延
伸
阶
段
二、游戏：
障碍接力赛跑；
组织：
六路纵队，分组进行练习。
组织：
六路纵队，分组进行练习。
1.复习游戏：跳房子。
2.教师安排学生尝试练习并巡回指导。
3.教师示范完整的蹲踞式跳远技术动作，提示学生认真观察手部和腿部动作。教师提问如何踏跳才能实现更高、更远。
小学体育公开课《蹲踞式跳远》教学设计
教材 蹲踞式跳远 总计 4 课次名称1、 通过教学，创设情景，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参预到各种练习中来。
2、 通过教学， 95%以上的学生能说出蹲踞式跳远四个技术环节的名称，知道助跑与起跳的一般要求。
3、 通过教学，基本能完成正确的助跑与有力的起跳相结合的跳远动作。
明确跳远的空中动作和落地要求，知道跳远助跑的丈量方法。
基本能完成“空中成蹲踞姿式接稳定落地” 的跳远动作。
4、 培养学生克服艰难的意志品质，发展学生的创新精神和自我表现意识。
5、 培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中与同伴友好相处，让每一位学生都体验成功的欢跃，树立自信心。
6 、 教会学生锻炼身体的方法，在实际生活中能够灵便运用，提高实践能力，发展学生的灵敏、力量和协调能力。
重点 学习蹲踞式跳远四个技术环节，注重助跑与起跳的练习，关注学生的个体差异。
难点 助跑与起跳的衔接，跳跃能力的提高。
教学 目标1、过自主学习与练习，激发学生对体育活动的兴趣，以积极认真的态度参预各种体育活动。
2、使 80%摆布的学生初步掌握在自然助跑中联贯地用一脚起跳，并能较稳定地落地的动作方法，激发学生参预活动的兴趣。
重点：一脚蹬地起跳，双脚轻巧落地。
教法：1、故事情景导入，教师正、误示范，引入蹲踞式跳远要领。
2、迈一步单脚蹬地起跳，双脚落地练习。
原地弹动做下地缓冲练习。
3、走 3 步单脚蹬地起跳，双脚落地练习。
4、分组练习4~6 步助跑，在踏跳区果一3、培养学生克服艰难的坚毅意志，让每位学生都体验成功的欢跃，树立自信心。
4、教会学生锻炼的方法，发展学生的灵敏、力量和协调性。
5、通过传递游戏，培养学生动作敏捷、准确能力，让学生体验活动的乐趣，善于和同伴相互合作。
难点：助跑与单脚蹬地起跳的联贯性。
断起跳，越过“小河沟”。
学法：1 、学生观摩后分组练习。
2 、学生自主练习。
3 、学生带着问题体味动作。
4 、师生共议，自评、互评。
要求：注意安全，听从小组长指挥，发言积极。
人教版九年制义务教育水平二《蹲踞式跳远》说课教学设计
人教版九年制义务教育水平二《蹲踞式跳远》说课教学设计各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是人教版九年制义务教育水平二第一学期的跑几步，单脚起跳，用手触用头顶悬挂物体与游戏“摘果子”。
一、教材分析本课主要教学内容是蹲踞式跳远，众所周知跳远是我们日常生活中最常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育活动形式；在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用。
在低段的跳跃教学中多采用情境教学，设置一定的生活情境，让孩子们尝试多种多样的跳跃练习，而中段的跳跃教学则安排具有一定技术要求的蹲踞式跳远，但也仅仅是定位在学会动作，不具体到细节，从而突出中段教学中学生互助合作、勇敢顽强等精神与意志的培养，体现了跳跃教材的育人价值。
二、学生分析根据本学段学生的年龄特征，他们活泼好动，求知欲高但注意力集中时间短。
“蹲踞式跳远”是我第一次向学生传授的新课，同学们的学习态度端正，身体素质较好，是一个富有朝气、团结互助、积极向上的班集体，每位学生对新事物的接受能力和模仿能力都很强，尤其是本节课，在学生具备了单双脚跳的基础上和教师精心布置的“果园场地”后，更刺激了学生学好本堂课，参与体育活动的激情。
三、教学目标针对三年级学生特有的身体素质与注意力集中时，我预设本课的学习目标为：1．能区别单脚起跳与双脚起跳，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。
2．能做出跑动中单脚起跳，做到衔接好，不停顿，两腿伸直。
3．对练习感兴趣，表现出不甘落后、不断进取的精神。
重点是：助跑与起跳连贯自然、不停顿。
难点是：助跑节奏准确、逐渐加快。
四、教法学法1．教法：根据本节课的教学目标，为给体育课堂营造出一种平等互助、自主生动活泼的学习氛围、并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。
教学中，我采用了讲解示范法、练习法、讨论法、比赛法和品德教育法等多种教学方法的交叉使用，旨在调动学生的积极性，激发学生的求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。
水平二蹲踞式跳远教案
学校名称：墩尚镇中心小学任课教师：胡兰花上课年级：四年级学生人数及情况分析：授课对象为我校四年级学生，每班约人左右.学生基础较好，绝大部分学生已有一定地跳跃经验，以上学生已掌握单双脚交换跳并初步建立了单跳双落地概念.文档来自于网络搜索教材蹲踞式跳远预计课时单元教学目标、培养学生积极进取，主动参与练习地精神；、使学生知道有关跳远地运动术语，学会蹲踞式跳远技术，形成一项生活、生存地基本技能；、学会用正确地身体姿势跨越一定远度，并安全地落地.发展跳跃能力和灵敏、协调、平衡等身体素质，增强腿部力量；、表现出自强、果断、勇于拼搏地品质，树立不断超越自我地自信心；、督促学生在活动中遵守纪律，加强合作，建立起协调地伙伴关系.单元教学内容、蹲踞式跳远：助跑与起跳地衔接、步点测量、全程助跑完整动作练习、巩固复习并考核.、游戏：越过高山、奥运选拔、争创纪录、最佳飞人课时课时目标课时内容教学策略一、了解蹲踞式跳远地完整动作.、初步掌握掌握助跑起跳技术.、听从指挥，注意安全，体验成功时地喜悦.、助跑与起跳地衔接、游戏：越过高山、奥运选拔重点：起跳后能在空中做出蹲踞动作.难点：助跑与起跳地协调配合.、准备活动和专项性辅助练习.、韵律准备操，渗透踏跳练习.、上一步踏跳腾空，做出蹲踞动作落地、上三步踏跳腾空，做出蹲踞动作落地、反复巩固练习，组织游戏.二、知道步点测量地方法.、掌握步点测量地方法，能做出腾空蹲踞动作.、乐于重复练习，善于观察和相互学习、测量步点，准确踏板.、游戏：争创记录重点：测量步点，并能做出蹲踞动作.难点：踏跳准确、准备活动和专项性辅助练习.、步助跑，改进助跑和起跳地协调配合.、讲解示范步点测量方法，并组织练习.、测量步点，尝试踏板练习.、全程助跑踏跳练习、游戏课时课时目标课时内容教学策略三、了解助跑对跳远地作用.、改进助跑、起跳动作，能进行全程助跑起跳.、相互观察，相互学习，勇于表现自己.、全程助跑完整动作、游戏：最佳飞人评选赛重点：全程助跑，改进动作.难点：踏跳迅速有力，有腾空高度.、准备活动和专项性辅助练习.、指导学生进行“跑步法”测定助跑步点.、全程助跑起跳练习.、在踏跳板上完成完整动作练习.、游戏四、了解蹲踞式跳远地有关规则和测量成绩地方法.、基本掌握蹲踞式跳、掌握巩固蹲踞式跳远动作.、考核重点：确定助跑距离，准确踏板.、准备活动和专项性辅助练习.、介绍跳远地有关知识和比赛规则.、自主尝试，确定助跑距离.、考核远地动作方法 、在不断地超越中，体验成功，提高心理素质，克服障碍.难点：全程快速助跑踏跳，踏板准确.单元学习评价身体素质 知识与技能 学习态度 情意表现和合作精神弹跳能力、协调性、灵敏性等得到发展.下肢力量得到加强. 初步掌握蹲踞式跳远，知道并了解蹲踞式跳远地规则. 、 能积极参与学习，会与同伴相互配合，相互学习 、 敢于表现自我，练习刻苦努力.、 快乐地帮助别人和接受别人地帮助.、 在群体活动中，与同伴积极讨论，相互交流.。
水平二(三年级)《蹲踞式跳远》教学设计
水平二（三年级）《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想本课遵循健康第一的指导思想，通过游戏、比赛、展示等方式组织教学，以活泼多样的形式指导学生练习，通过学生的主动参与“合作”学练，使学生在享受体育的同时培养其积极进取，拼搏向上的精神和合作创新的能力。
二、教材分析蹲踞式跳远是小学三年级体育教学的主要教材之一，比一二年级单脚跳及双脚跳的教材提高了动作难度，通过技巧练习能提高学生的协调性，对于学生全面素质的提高具有良好的效果。
三、学情分析本节课学习的主体是三年级学生，他们正处于生长发育的关键时期，个性活泼，思维敏捷，模仿能力和接收能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。
这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体中与同伴团结合作完成活动的任务，但由于心理因素的原因该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
1四、教学目标：1、通过学习，85%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作。
2、掌握锻炼方法，发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、学生通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
五、教学重点：单脚起跳，双脚同时落地教学难点：踏跳积极有力，动作协调六、教学流程：1、激发学生学习兴趣阶段：该阶段利用教师示范和语言引导让学生思考对比蹲踞式跳远和立定跳远的区别来激发学生学习，为后面单脚起跳做好铺垫作用。
2、技能掌握阶段：结合分解动作讲解动作方法，然后集体进行分解动作练习，分解动作练习难度采用递增式的方法，先做原地跑步1-2-3做摆臂，再加上起跳脚用力踏，再加上摆动腿的提膝，从单个动作逐步过渡到复合动作，接着分组练习三步助跑起跳摸高（标志物）。
3、技能提升阶段：在最后的腾空阶段加上了并腿落动作练习，最后，结合游戏的方式，使学生在游戏的过程中将今天所学的动作得到很大的提升。
4、放松身心阶段：该阶段在音乐的伴奏下与教师共同方式身心。
蹲踞式跳远教案3(水平二)
2教师做分解动作的示范；
3教师做完整动作的示范
4教师给个别后进生进行指导；
5教师讲解在练习中发现的问题；
6纠正错误，完整练习。
游戏规则：
按正确方法跳远，看谁跳得又对又远。
1、学生认真听教师的动作讲解；
2、学生模仿教师动作方法；
3、学生集体练习；
4、学生分组讨论合作练习。
学生要求：
1、学生认真听游戏规则；
2、学生看教师示范游戏过程；
3、学生按要求讨论游戏方案
4、分组练习
组织要求：组织队员进行观察学习。
10
课课练
跳绳、仰卧起坐
背起、蛙跳
结束
部分
5
1放松活动2课ຫໍສະໝຸດ 小结3宣布下课1、教师带领做放松运动
2、总结课堂情况
3、安排学生收拾课堂器材
1、认真听讲，精神饱满
2、总结课堂学习情况
3、邀请学生进行个性展示
1、学生等分排列
2、学生充分活动各关节
3、听从指挥，注意力集中
4学生展示个性
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基本
部分
20
合作探究
学习蹲踞式跳远
1、原地练习单脚蹬踏、挺身、下坑练习
2、两人1组互相练习练习
蛙跳练习游戏拓展：
分小组教学比赛
A、两人一小组
B、实战中指导和提高
蹲踞式跳远教案3（水平二）
学习目标
1.认知目标：培养有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。
2.技能目标：通过跳远教学，充分提高学生下肢爆发力量。
3.情感目标：培养学生良好的合作精神，建立和谐的人际关系。
水平二蹲踞式跳远
小学体育水平二《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想本课教学以“健康第一”为基本理念，以学生发展为根本。
让学生在师生共同创设的游戏中，学习蹲踞式跳远的基本技术动作，掌握以单跳双落为主要达成目标的蹲踞式跳远基本技能，增强体质，增进健康。
二、设计思路1、努力拓展跳跃教材，促进学生全面均衡的发展。
组织学生在创设的游戏中练习单跳双落，使跳跃教材充满活力。
学生练得主动、活跃，合作更愉快。
利用垫子创设多人合作的上步单跳双落练习，使跳跃教材多元化，拓展学生学习的内容和形式。
2、巧妙设疑，环环相扣，激发学生的学习兴趣。
步步设疑，让学生带着疑问主动地观察、分析和练习，从实践和思考中找到问题的答案，有效地激发学生的学习兴趣，促进学生掌握以单跳双落为主的蹲踞式跳远技术动作。
使学生的合作、创新、勾通能力得到全面发展。
3、创设与生活实际相结合的游戏，提高学生的学习热情。
本课根据三年级学生想象丰富、形象思维能力强，热情、情感易受感染的特点，将课余活动和生活经验渗透到体育教学中。
以跳格子和飞盘大赛等小游戏来吸引和推动学生重复练习，最终达成本课的教学目标。
三、教材和学生分析跳跃是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，是人体的基本活动之一。
三年级的学生在二年级学段已打下单脚跳和双脚跳的运动基础，三年级蹲踞式跳远教学的前五课时，已对跳远的部分环节动作有所练习和掌握。
本课的主要教学内容是学习蹲踞式跳远，学生重点掌握“确定踏跳腿”和“单跳双落”的蹲踞式跳远技术动作，模仿完整的蹲踞式跳远动作。
三年级学生的直观模仿能力和表现欲都比较强，互助合作的团队意识比较浓厚，学生的学习兴趣容易被调动。
所以，本课教学在创设小游戏中，利用垫子变着花样，让学生重复锻炼，轻松模仿蹲踞式跳远，初步掌握动作要领。
使学生能自主、合作练习，展示自我、评价他人。
四、学习目标1、学生能以积极的态度参与蹲踞式跳远的学习。
2、基本掌握单跳双落动作技能，确定踏跳脚，模仿蹲踞式跳远动作。
小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计（水平二）
小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计（水平二）小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计(水平二)一、指导思想：本课依据《体育课程标准》和课程改革的基本理念，以落实“健康第一”为指导思想。
结合小学四年级学生的身心发展特点以及运动技能形成规律，遵循养护与锻炼并重的教学思想，以身体练习为主要手段，传授“蹲踞式跳远”技能；采用分层教学，关注学生整体与个体差异，促进学生发展；通过学生技能展示与教师语言激励，鼓励学生积极、勇敢面对困难，体验成功的喜悦；教学中加强保护帮助，培养学生的责任感，树立完成动作的自信心，确保学生全面、健康的发展。
二、教材内容教材版本：《体育与健康》教师教学用书人教版2012年5月第9次印刷教学内容：四年级跳跃：“蹲踞式跳远”三、单元课次1、单元教学目标：通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步掌握技巧的基本动作。
通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；培养学生蹲踞式跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一个区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。
发展学生协调素质和弹跳能力，培养身体正确姿势提高观察力和时空感。
培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
2、单元教学计划：四、教学背景分析1、教材分析蹲踞式跳远是小学四年级的主要教材内容之一，比三年跳跃提高了动作的难度。
本次课是本单元的第一课时，通过跳跃的练习能提高学生的协调性和弹跳力，对于学生全面素质的提高有良好的效果。
蹲踞式跳远动作质量的高低，屈膝缓冲及腾空是关键。
学习过程中，学生易犯的错误，往往是屈膝不够和腾空高度不够。
因此教师利用器材进行动作的纠正练习，不仅能提高学生的学习兴趣，还能使学生正确的完成动作。
2、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。
他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。
因此在本次课的后半部分设计了一个增强身体素质，提高腿部力量的游戏。
水平二(三年级)蹲踞式跳远教学设计
水平二（三年级）蹲踞式跳远教学设计
执教者：海门市实验小学施岳
一、指导思想
根据小学中年级学生善模仿、兴趣易激发的特点，结合新课程标准中以学生发展为中心，促进学生身心健康发展，确保每一个学生都受益的基本理念。
在蹲踞式跳远教学中淡化竞技性技术和要求，立足激发学生运动兴趣，运用多种形式游戏，使学生积极主动地参与，并注重灵敏、平衡、协调等能力的培养，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂氛围，从而使学生自主获取知识，真正成为学习的主体。
二、教材分析
本课教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。
主要通过多种形式的游戏设计，使“蹲踞式跳远”变得丰富有趣，让学生从“模仿学习”逐步过渡到“自主学习”，体育教学也由课堂教学向课外延伸，学生的学习兴趣得到可持续发展，对他们今后的体育学习以及自身的体育锻炼产生积极的作用，为终身体育奠定基础。
三、课堂构思
根据小学高年级学生运动认知特点和技能形成规律，在教学中，我从易到难、层层深入，提高学生的学习信心。
针对学生的迁移较快、注意力极易分散、自我控制能力差等特征，我又设计了龟兔赛跑的游戏，在增加学生练习兴趣的同时，又能使学生在游戏中巩固蹲踞式跳远的动作，也为学生乐于参加体育活动，更好地提高体育学习的有效性提供保障。
最后师生共同放松，让学生的情感得到进一步的升华。
在本课的学习过程中，儿童的合作交往能力、创新思维能力都将得到发展，每一位孩子都能感受到身心的愉悦，体验到体育游戏带给他们的成功与欢乐，这也是新课程的要诣所在!
《蹲踞式跳远》教学方案。
水平二 四年级蹲踞式跳远体育教案
水平二：四年级蹲踞式跳远单元教学设计学校名称：墩尚镇中心小学任课教师：胡兰花上课年级：四年级学生人数及情况分析：授课对象为我校四年级学生，每班约60人左右。
学生基础较好，绝大部分学生已有一定的跳跃经验，80%以上学生已掌握单双脚交换跳并初步建立了单跳双落的概念。
教材蹲踞式跳远预计课时 4单元教学目标1、培养学生积极进取，主动参与练习的精神；2、使学生知道有关跳远的运动术语，学会蹲踞式跳远技术，形成一项生活、生存的基本技能；3、学会用正确的身体姿势跨越一定远度，并安全的落地。
发展跳跃能力和灵敏、协调、平衡等身体素质，增强腿部力量；4、表现出自强、果断、勇于拼搏的品质，树立不断超越自我的自信心；5、督促学生在活动中遵守纪律，加强合作，建立起协调的伙伴关系。
单元教学内容1、蹲踞式跳远：助跑与起跳的衔接、步点测量、全程助跑完整动作练习、巩固复习并考核。
2、游戏：越过高山、奥运选拔、争创纪录、最佳飞人课时课时目标课时内容教学策略一1、了解蹲踞式跳远的完整动作。
2、初步掌握掌握助跑起跳技术。
3、听从指挥，注意安全，体验成功时的喜悦。
1、助跑与起跳的衔接2、游戏：越过高山、奥运选拔重点：起跳后能在空中做出蹲踞动作。
难点：助跑与起跳的协调配合。
1、准备活动和专项性辅助练习。
2、韵律准备操，渗透踏跳练习。
3、上一步踏跳腾空，做出蹲踞动作落地4、上三步踏跳腾空，做出蹲踞动作落地5、反复巩固练习，组织游戏。
二1、知道步点测量的1、测量步点，准确踏板。
1、准备活动和专项性辅助练习。
方法。
2、掌握步点测量的方法，能做出腾空蹲踞动作。
3、乐于重复练习，善于观察和相互学习 2、游戏：争创记录 重点：测量步点，并能做出蹲踞动作。
难点：踏跳准确2、5~7步助跑，改进助跑和起跳的协调配合。
3、讲解示范步点测量方法，并组织练习。
4、测量步点，尝试踏板练习。
5、全程助跑踏跳练习6、游戏课 时课时目标课时内容教学策略三 1、了解助跑对跳远的作用。
小学体育《蹲踞式跳远》教案
水平二《蹲踞式跳远》教学设计
教研活动汇报课的思路：
各位老师，下午好！
我课的设计思路是这样的，以在森林里游玩为背景，通过慢跑小游戏《桃花桃花几朵开》活跃学生身心的同时，达到集中学生注意力的效果，接下来再进行伴乐徒手操，进一步激发学生兴趣，活动开身体各关节。
课的主要学习内容《蹲踞式跳远》，先设计情境（过大河），采用《踩石过河》小游戏，让学生复习以前学过的单双脚跳，初步体验单脚起跳双脚落地，后腿并向前腿的感觉，这一游戏也为新授内容打下了基础。
接着设计情境（过小河）让学生分组讨论，尝试跳跃小河，教师根据学生跳跃情况进行点评，导出本节课的学习内容《蹲踞式跳远》，讲解示范动作要领，指出本节课的学习重点：单脚起跳双脚落地。
再让小组长带领学练，在学练中，利用大脚印，让学生一目了然的知道，起跳区域（小垫子）应单脚起跳，落地区域（大垫子）应双脚落地。
为了进一步解决本节课的难点（后腿积极并向前腿），进一步加大难度，让学生双脚同时落入呼啦圈内，迫使学生的后腿积极向前腿靠拢，双脚同时落地。
课的延伸部分，设计情境（跳跃小山），让学生通过助跑、起跳、越过一定的高度、落地垫子上，进一步发展了学生跳跃能力。
接着设计了《水果蹲》小游戏，围绕课的主要内容进行了素质练习，发展了学生腿部力量。
课的最后采用音乐《彩虹的约定》伴奏，放松身心，小结与评价，总结课上情况。
以上是我课的设计思路，敬请指正，谢谢！。
小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计(水平二)
小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计(水平二)一、指导思想：本课依据《体育课程标准》和课程改革的基本理念，以落实“健康第一”为指导思想。
结合小学四年级学生的身心发展特点以及运动技能形成规律，遵循养护与锻炼并重的教学思想，以身体练习为主要手段，传授“蹲踞式跳远”技能；采用分层教学，关注学生整体与个体差异，促进学生发展；通过学生技能展示与教师语言激励，鼓励学生积极、勇敢面对困难，体验成功的喜悦；教学中加强保护帮助，培养学生的责任感，树立完成动作的自信心，确保学生全面、健康的发展。
二、教材内容教材版本：《体育与健康》教师教学用书人教版2012年5月第9次印刷教学内容：四年级跳跃：“蹲踞式跳远”三、单元课次1、单元教学目标：通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步掌握技巧的基本动作。
通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；培养学生蹲踞式跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一个区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。
发展学生协调素质和弹跳能力，培养身体正确姿势提高观察力和时空感。
培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
2、单元教学计划：四、教学背景分析1、教材分析蹲踞式跳远是小学四年级的主要教材内容之一，比三年跳跃提高了动作的难度。
本次课是本单元的第一课时，通过跳跃的练习能提高学生的协调性和弹跳力，对于学生全面素质的提高有良好的效果。
蹲踞式跳远动作质量的高低，屈膝缓冲及腾空是关键。
学习过程中，学生易犯的错误，往往是屈膝不够和腾空高度不够。
因此教师利用器材进行动作的纠正练习，不仅能提高学生的学习兴趣，还能使学生正确的完成动作。
2、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。
他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。
因此在本次课的后半部分设计了一个增强身体素质，提高腿部力量的游戏。
而在课堂当中多用语言鼓励学生集体争上的观念，使学生能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务。
《蹲踞式跳远》教学设计(水平二)
《蹲踞式跳远》教学设计（水平二）一．指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需要;努力运用现代化的教学手段，促进学生的身心发展，使学生掌握运动技术的同时，为终身体育锻炼奠定良好的基础。
二．教材分析蹲踞式跳远是小学体育课程标准水平二，四年级田径学习内容跳类教材，是学生必须掌握的一项运动技术。
对发展学生力量，速度，灵敏，协调等身体素质具有、积极的促进作用，同时也有助于学生坚强意志品质的培养。
蹲踞式跳远的技术比较复杂，本课着重学习单脚起跳双脚落地及空中成蹲踞姿势的技术。
三．学情分析本次授课的对象为小学四年级学生，身心处于生长发育阶段，身体素质与运动能力的发展空间很大，他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，表现欲更强，但是自我控制能力与约束能力较差，针对学生的这一特点，教师必须采用学生感兴趣的教学方法和手段，合理安排教学过程，让学生精神饱满地投入到课堂中去。
学生练习时，根据实际情况确定评价标准，以表扬激励为主。
四．教学目标1、认知目标：通过跳的练习，使学生知道蹲踞式跳远的动作方法，懂得蹲踞式跳远是单脚起跳，双脚落地，空中成蹲踞姿势。
2、技能目标：通过学习，使90%的学生基本掌握蹲踞式跳远的单脚起跳双脚落地动作要领，在练习中提高学生的力量素质，发展学生跳跃能力，从而提高学生的身体素质。
3、情感目标：激发学生的运动兴趣，培养学生认真观察，积极实践，不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
五．教学重点与难点重点：单脚起跳双脚落地难点：动作连贯，空中能做出蹲踞姿势六．教法与学法教法主要有：1.图示教学法2.讲解示范法3.循序渐进教学法4.比赛法学法新课程注重学生的创新精神与实践能力的培养，教师指导学生自主学习，合作学习，探究学习提高学生发现并提出问题，分析问题，解决问题的能力，充分调动学生的积极性与主动性。
学生在学习过程中本着“听，看，想，问”的学习方法，不断练习与评价，充分发挥学生的主体地位。
蹲踞式跳远》(水平二)教学设计
《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计一、课标分析本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、教材分析根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是四年级的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
三、学生分析小学四年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
本班学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
学生之前已经学习了立定跳远的起跳技术，并已基本掌握。
四、教学目标1懂得用进步或退步方法调整自己的起跑点，在踏跳区起跳。
2学习蹲踞式跳远，80%的学生做到踏跳准确有力及落地平稳。
3在活动中表现出勇敢、果断、团结合作的品质。
五、教学策略1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。
在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。
六、教学用具口哨一个、运动场地一块、踏跳垫、跳箱。
七、教学过程：八、教学流程课堂常规放松运动队列练习学习蹲踞式跳远小结下课水平二教学单元（模块）：蹲距式跳远；课次：第一课时九、教学反思：蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。
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《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计
大朗镇巷头小学刘宝富
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、达成目标
1懂得用进步或退步方法调整自己的起跑点，在踏跳区起跳。
2学习蹲踞式跳远，80%的学生做到踏跳准确有力及落地平稳。
3在活动中表现出勇敢、果断、团结合作的品质。
三、教材分析
根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点
1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
本课的教
学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。
在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。
五、教学过程：
六、教学流程
课堂常规
放松运动队列练习学习蹲踞式跳远小结下课执教老师：刘宝富学校：巷头小学班级：四（1）班；人数： 40 人
水平二教学单元（模块）：蹲距式跳远；课次：第一课时
教学反思：
蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。
但由于其技术动作都是在瞬间完成，学生掌握的不是很好，使成绩的提高不理想，从而在一定程度上又影响了学生学习的激情。
本节课先以游戏“重走长征路”引入蹲踞式跳远，并使学生游戏中得到爱国主义教育。
主要是用踏跳板等进行辅助教学。
学习和初步掌握助跑结合起跳时应用。
目的是为了让学生利用跳板，学习正确的起跳方法，同时让学生体会起跳高度对起跳效果的影响。
在改进空中动作时应用，此时应用，主要是让学生利用跳板获得足够的腾空高度，有充分的滞空时间在空中来改进和完善空中动作。
在改进起跳动作，提高踏跳效果时应用。
前面讲到的利用跳板，是借助一个外力作用，而此时利用跳箱，则是给学生一个强制条件，迫使其增大腾起角度，利用自身能力来完成动作。
因为，此时学生头脑中虽然已建
立起了要增大腾起角这一概念，但由于其技术动作还处地泛化阶段，表现为能想到而有时做不出来或做不充分。
此时用跳箱作为外界的强制条件，促进其动作尽快分化。
配搭教材选择了足球、篮球、羽毛球等作为素质练习，发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。
放松运动则选择了学生健身普拉提，配上轻松的音乐并通过各种提拉、并有节奏地调整呼吸，从而达到充分放松身心的效果。
实际的教学效果非常理想，教学流程顺畅，学生学习的兴趣极高，很好地完成了教学目标。