催眠文字讲义
美国AAH催眠教学讲义

《美国AAH催眠教学讲义》《每天用一点神奇催眠术》催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者情况。
被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
判断方法有:巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落:右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。
30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。
手臂上飘:左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。
30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。
两手分不开:先撒开两手,然后两手交叉,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,反复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。
口渴幻觉:暗示“你太渴了”,被试者有明显的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后仍然感到口渴,再加0.5分。
失语:暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,持续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。
身体不能动:暗示“你身体发沉,僵硬,不能站立”。
持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。
“催眠后”反应:告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会不由自主地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。
选择性遗忘:告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才能想起来第二项测试的内容。
”测试者想不起来,给1分。
2.布尔评定:选择一、二项就可以了。
后倒法:告诉测试者,要进行神经特点方面实验。
让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手自然下垂,催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背,低声说:“现在开始慢慢向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力。
前倾法:站立姿势同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴附近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你会跟着我向前倒。
催眠技术课程讲义
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二、Dr.Flowers引导法基本步骤:
引导被催眠者想像可以看穿前面的墙,看到墙 后有一座美丽的花园
引导被催眠者全身进行大部位放松
指导被催眠者跟随你的引导进行张眼闭眼
当发现被催眠者有一段时间闭上眼睛不想张开 时,提示他不用继续张眼,只需要保持放松的 状态
三、感官系统重叠使用引导法:
在人与外界接触时会用到不同的感官系统(例 如视觉、听觉、触觉等等)
催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是教导你的潜意识运作更有效率 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态,被催眠者或许在催眠的
过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中,被催眠者可以轻
易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明,越能成为一个好的催眠对象。
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人的直接感知有关的心理部分,它包括人能 察觉到的和想的起来的。
潜意识是不易被人察觉到的,它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下,人在意识中不被感知到,但是仍然在不 自觉地积极活动着,追求满足。
为了避免被催眠者的抗拒心理,可以告诉被催眠者,这只是一场 游戏,以消除被催眠者不必要的担心和顾虑
对一个有经验的催眠师来说,敏感度测试不一定要做
敏感度测试的具体方法雪佛氏 手臂源自升下降 柠檬测试 信任倒 双手紧握测试
催眠引导技术
两大引导类型: 许可式(母系式) 权威式(父系式)
催眠引导技术
催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息,被 催眠者的大脑会提取所有相关信息。
NLP班德勒催眠讲义
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NLP 班德勒催眠讲义.txt第一次笑是因为遇见你,第一次哭是因为你不在,第一次笑着流泪是因为不能拥有你。
NLP创始人班德勒催眠讲义---理查德·班德勒一:一个自称是耶稣基督的病人的故事二:三维催眠技巧三:能力所带来的愉悦四:嵌入式指令五:非口语性的催眠诱导术——模式的干扰六:人类的反应——我们的自豪!七:在催眠的过程中,可以采用多种声调八:后催眠的心锚九:设置具有麻醉功能的心锚十:知道为什么十一:再一次握手----------------------------------一:一个自称是耶稣基督的病人的故事我曾经遇到过一个得了旷野恐惧症的人。
他天天待在家里,从不离开半步。
甚至他从来就没想过要出去走走。
我们管这种病叫“富贵病”。
穷人是不会得这种病的。
设想一个穷得叮当响的人,要是得了这种病,这里既没有钱,又不能出门,那简直就活不下去了,恐怕只能坐等着饿死。
所以,问题出在于这里,富人们有钱可花,又雇得起人办这办那,出这种毛病来也是情理之中的。
我想,治疗这种病应该是很简单的,只要进入了屋子吓唬吓唬他们就行了。
吓得他们不敢待在家里,病也就可以治好了。
因此,每当我去精神病院,听人大谈病人如何如何不可理喻时,我总是对此持怀疑态度的。
我不知道你们有没有听过这个故事,一个有关米尔顿和一个自称是耶稣基督的病人的故事。
米尔顿曾经把这个故事完完整整地告诉过我。
让我们看看他是怎样对付这种病人的。
米尔顿看着这个小伙子,问:“我听说你过去是一个木匠。
真的吗?”这个小伙子回答说:“是的。
”第二天,米尔顿问他:“你愿意帮助别人吗?”然后,米尔顿把他带出办公室,让他去和在医院大树后边的那些小伙子一起工作。
那些小伙子为他安排了一份工作。
请注意,是那些小伙子给他安排的工作,而不是米尔顿!在亚利桑纳,你们可以找到一大群这样的红脖子小伙子。
在这些小伙子中间,不管你是“耶稣”也好,“上帝”也好,没有人会把你当回事的。
他们绝大多数是浸信教会的教徒,认为洗礼应该对那些已经长大成人并且想念洗礼的意义的人施行。
催眠技术课程讲义教学提纲
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语气轻柔缓慢,让被催眠者有充分时间去感受和体验 在放松前,有必要的话,要指导被催眠者练习深呼吸
为了避免被催眠者的抗拒心理,可以告诉被催眠者,这只是一场 游戏,以消除被催眠者不必要的担心和顾虑
对一个有经验的催眠师来说,敏感度测试不一定要做
敏感度测试的具体方法
雪佛氏 手臂上升下降 柠檬测试 信任倒 双手紧握测试
催眠引导技术
两大引导类型: 许可式(母系式) 权威式(父系式)
催眠引导技术
精神分裂症或严重神经症患者 脑损伤并伴有意识障碍、智力明显低下或智商小于70
的人 酗酒或情绪极度躁狂的人 对催眠严重恐惧、或对催眠或催眠师充满敌意的人
催眠对环境的要求:
广义上讲,催眠是可以在任何条件中进行的,但如果 作为咨询还是需要一定的要求,例如空间的大小、温 度、光线、音响、催眠椅、装饰等
从催眠的对象人数来看,可以分为:一对一催 眠、一对多催眠、二对一催眠和自我催眠
还有人把催眠分为言语催眠和非言语催眠;直 接催眠和间接催眠等
催眠的生理学基础
催眠与大脑运作有着密切的关系
大脑在进行信息处理的时候,会调动视觉、听觉、触 觉等各个区域同时对信息进行加工,而处理完后,存 入大脑的是一个包括各种感觉的整体记忆。
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人
潜意识是不易被人察觉到的,它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下,人在意识中不被感知到,但是仍然在不 自觉地积极活动着,追求满足。
须隐去被催眠者身份的相关资料 催眠之前有义务让被催眠者了解催眠的性质、
特点,以及其局限性 不得利用催眠做出伤害被催眠者利益的事情
NLP班德勒催眠讲义
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NLP 班德勒催眠讲义.txt第一次笑是因为遇见你,第一次哭是因为你不在,第一次笑着流泪是因为不能拥有你。
NLP创始人班德勒催眠讲义---理查德·班德勒一:一个自称是耶稣基督的病人的故事二:三维催眠技巧三:能力所带来的愉悦四:嵌入式指令五:非口语性的催眠诱导术——模式的干扰六:人类的反应——我们的自豪!七:在催眠的过程中,可以采用多种声调八:后催眠的心锚九:设置具有麻醉功能的心锚十:知道为什么十一:再一次握手----------------------------------一:一个自称是耶稣基督的病人的故事我曾经遇到过一个得了旷野恐惧症的人。
他天天待在家里,从不离开半步。
甚至他从来就没想过要出去走走。
我们管这种病叫“富贵病”。
穷人是不会得这种病的。
设想一个穷得叮当响的人,要是得了这种病,这里既没有钱,又不能出门,那简直就活不下去了,恐怕只能坐等着饿死。
所以,问题出在于这里,富人们有钱可花,又雇得起人办这办那,出这种毛病来也是情理之中的。
我想,治疗这种病应该是很简单的,只要进入了屋子吓唬吓唬他们就行了。
吓得他们不敢待在家里,病也就可以治好了。
因此,每当我去精神病院,听人大谈病人如何如何不可理喻时,我总是对此持怀疑态度的。
我不知道你们有没有听过这个故事,一个有关米尔顿和一个自称是耶稣基督的病人的故事。
米尔顿曾经把这个故事完完整整地告诉过我。
让我们看看他是怎样对付这种病人的。
米尔顿看着这个小伙子,问:“我听说你过去是一个木匠。
真的吗?”这个小伙子回答说:“是的。
”第二天,米尔顿问他:“你愿意帮助别人吗?”然后,米尔顿把他带出办公室,让他去和在医院大树后边的那些小伙子一起工作。
那些小伙子为他安排了一份工作。
请注意,是那些小伙子给他安排的工作,而不是米尔顿!在亚利桑纳,你们可以找到一大群这样的红脖子小伙子。
在这些小伙子中间,不管你是“耶稣”也好,“上帝”也好,没有人会把你当回事的。
他们绝大多数是浸信教会的教徒,认为洗礼应该对那些已经长大成人并且想念洗礼的意义的人施行。
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
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2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容本讲义依据《心理学导论》第十二章“心理治疗技术”中的第三节“催眠疗法”,详细内容涉及催眠疗法的定义、历史、原理、分类、应用及其在临床治疗中的操作步骤。
二、教学目标1. 让学生了解催眠疗法的定义、发展历程和基本原理,掌握不同类型的催眠疗法。
2. 培养学生运用催眠疗法解决实际问题的能力,如缓解焦虑、恐惧、失眠等心理症状。
3. 增进学生对心理治疗领域的认识,提高其心理咨询技能。
三、教学难点与重点难点:催眠疗法的实际操作技巧和注意事项。
重点:催眠疗法的定义、原理、分类及其在临床治疗中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT课件、视频案例、音频教材。
五、教学过程1. 导入:通过播放一段催眠疗法的视频,引发学生对催眠疗法的好奇心和兴趣。
2. 理论讲解:a. 介绍催眠疗法的定义、历史和原理。
b. 阐述不同类型的催眠疗法,如直接催眠、间接催眠、自我催眠等。
c. 分析催眠疗法在临床治疗中的应用,如焦虑、恐惧、失眠等。
3. 实践操作:a. 介绍催眠疗法的操作步骤,包括建立信任关系、导入催眠状态、实施治疗和唤醒。
b. 演示如何进行直接催眠,让学生体会催眠状态。
c. 学生分组练习,相互进行催眠操作,教师指导并纠正错误。
4. 例题讲解:分析一个焦虑症患者的催眠治疗案例,讲解操作过程和注意事项。
5. 随堂练习:让学生编写一个针对失眠患者的催眠治疗方案,并进行模拟操作。
六、板书设计1. 催眠疗法定义、原理、分类。
2. 催眠疗法操作步骤。
3. 催眠疗法在临床治疗中的应用。
七、作业设计1. 作业题目:针对一位患有恐惧症的患者,设计一个催眠治疗方案。
答案要点:a. 建立信任关系。
b. 导入催眠状态。
c. 实施治疗,如运用渐进性肌肉松弛法、想象法等。
d. 唤醒。
2. 作业题目:论述催眠疗法在心理治疗领域的重要性。
答案要点:a. 提高治疗效果。
b. 减轻患者痛苦。
c. 适应症广泛,如焦虑、恐惧、失眠等。
催眠授证培训课程初级讲义尼克莱佛士
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催眠授证培训课程目录(初级部分)催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么? (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对,就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步:具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步:进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步:成功景象法 (51)第四步:返回“平常”意识状态 (53)第五步:成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示(指令)的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)Hypnotherapy Certification Training ProgramFundamentals of Hypnotherapy (10)What is hypnosis? (12)The Conscious Mind and the Unconscious Mind (12)The State of Hypnosis (14)Common Everyday Trances (16)History of Hypnosis (18)Principles of Ericksonian Hypnosis (20)Hypnotherapeutic Process (22)Hypnotic Communication (24)Experiencing Hypnosis (26)Roles for exercises (26)That’s Right Induction (28)Self-Hypnosis (30)Self Hypnosis (32)Step One: Specifying Outcomes (34)General Goal Statement (34)Stated Positively (34)Stated Specifically (34)Self Managed (36)Fit (36)Step Two: Accessing the Unconscious (38)Turning Your Intent Over to the Unconscious Mind (38)Four Methods For Relaxation (40)The Relaxation Response (42)Progressive Relaxation (44)Betty Erickson Technique (48)Recall Restful Times or Places or Recall A Previous Trance (50)Step Three: Success Visualization (52)Step Four: Return to “Normal” Consciousness (54)Step Five: Using The As-If Frame (56)Hypnotic Language Patterns (58)Types of Suggestions (60)C o n t e n t C a t e g o r i e s f o r S u g g e s t i o n s (62)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”(“Hypnotic Patter”) (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比 (101)文字游戏 (103)催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧 (111)“艾曼”导入法 (113)第一节 (113)Perceptual Positions and Suggestions (64)Permissive Approach (66)Permissive Language Patterns (68)The Milton Model (70)Forms of Indirect Suggestion (74)Directing Attention (Marking Out) (74)Implication (74)Truism (76)Open Ended Suggestion (76)Or (Comparable alternatives) (76)All Possibilities (78)Opposites (78)Conscious/Unconscious Links (80)Creating “Hypnotic Patter” U sing Indirect Suggestions (82)Gilligan’s Loop (84)Three Sentence Induction (86)Language of Change (88)The Wisdom of the Unconscious (90)Creativity (90)Habitual Patterns (90)Using the Wisdom of the Unconscious (92)Meaning (92)Loosening Set Patterns (94)Implication (96)Ambiguity (96)Overwhelm (98)Apposition of Opposites (100)Using negation to create opposites (102)Word Play (104)Hypnotic Induction (106)Pace and Lead Induction (110)Pace and Lead Induction Technique (112)Elman Induction (114)Part One (114)第二节 (113)第三节 (113)第四节 (115)第五节 (117)价值观导入法 (119)价值观导入法举例 (121)米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)Part Two (114)Part Three (114)Part Four (116)Part Five (118)Values Induction (120)Example Wording For A Values Induction: (122)Induction Technique of Milton H. Erickson (124)Deepening Techniques (128)Levels of trance (130)Deepening Techniques (132)Counting (132)Stairway or elevator technique (134)Engaging Story (134)Confusion (136)Combining Techniques (136)Working With Hypnotic Phenomena (138)A List of Hypnotic Phenomena (140)Grouping Hypnotic Phenomena (142)Oppositional Trance Phenomena (142)Hypnotic Phenomena in Everyday Experiences (144)Eliciting Hypnotic Phenomena (144)A Technique For Eliciting Arm Levitation (146)Post Hypnotic Suggestion (148)The Elements of a Post-Hypnotic Session (150)Working with Dissociation (152)Techniques to Elicit Dissociation (152)Working with Symptoms (154)Symptom and Problem States as Trance States (156)Trances People Live (156)Identifying Symptom Trance States (158)Symptom Diagnosis And Intervention Planning (160)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧 (165)用于获取资源(能力)的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)Working With Time (162)Utilizing The Past (164)Orientation to the past (164)Reasons for utilizing the past (164)Age Regression (166)Techniques for Age Regression (166)Age Regression for Resources (168)Changing the Impact of an Experience (170)Life Maze (172)Pseudo-Orientation in Time (176)Crystal Ball Technique (180)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么? (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对,就是这样。
刘胤宏催眠讲义
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刘胤宏催眠讲义预览说明:预览图片所展示的格式为文档的源格式展示,下载源文件没有水印,内容可编辑和复制刘胤宏催眠讲义一,什么是催眠?1,催眠是绕开意识让人直接进入潜意识高度集中状态下,并能达成某种设定的目标。
2,人每75分钟就会进入一次催眠状态。
3,一种意识的行为重复21天后就成为习惯,习惯再重复就变成潜意识。
二,什么是潜意识,什么是意识?1,意识主管:思考,逻辑,分析。
(理性)2,潜意识主管:情绪,感觉,习惯,能量,记忆,想像力,身体健康,灵魂。
(感性)三,有哪些人在学习运用催眠?我非常喜欢催眠,因为催眠可让我瞬间放松,全球顶级催眠师帮我做过催眠的人不少,催眠能帮助我做出更正确的决定。
——华人首富李嘉诚前世界冠军、英国著名拳击手尼戈尔·本一拳将重量级对手杰拉德·麦克伦南打得昏倒在地,在新闻发布会上本抢过话筒说:“我想对保罗·麦肯纳说声谢谢。
是他对我进行催眠治疗,让我变得更加自信。
——世界冠军、英国著名拳击手尼戈尔·本英国威廉王子的妻子凯特王妃已经研究了多种分娩方式,她不想剖腹产,她希望接受自然的分娩过程,因此催眠分娩已经被认真考虑,她将在分娩的过程中听着音乐接受催眠,这样生孩子的过程中就不会有痛苦。
———英国王妃凯特·米德尔顿你为什么要运用催眠产品,学习催眠秘诀?因为这是一个能有效开发你潜能的方式,在心灵最宁静,最放松的时候提升你自己,我也是催眠的最大受益者。
——世界第一名潜能激发大师安东尼罗宾潜意识的力量比意识的力量高3万倍,我所知道改变与提升最快的方法,就是要改变自己的潜意识,而改变潜意识,世界上最快速的方法,就是运用催眠。
———世界华人成功学权威陈安之催眠的最高境界不是使人进入抽离的精神状态,而是轻松的把催眠指令融入到我们的日常生活,沟通销售和管理中!———世界顶级激励大师博恩崔西三,哪些人可以被催眠?1,催眠只对相信的,感恩的,毫无批判的人百分之百最有效。
催眠授证培训课程初级讲义(中文)
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催眠授证培训课程目录(初级部分)催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么? (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对,就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步:具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步:进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步:成功景象法 (51)第四步:返回“平常”意识状态 (53)第五步:成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示(指令)的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”(“Hypnotic Patter”) (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比 (101)文字游戏 (103)催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧 (111)“艾曼”导入法 (113)第一节 (113)第二节 (113)第三节 (113)第四节 (115)第五节 (117)价值观导入法 (119)价值观导入法举例 (121)米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧 (165)用于获取资源(能力)的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么? (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对,就是这样。
美国AAH催眠教学讲义
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《美国AAH催眠教学讲义》《每天用一点神奇催眠术》催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者情况。
被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
判断方法有:巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落:右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。
30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。
手臂上飘:左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。
30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。
两手分不开:先撒开两手,然后两手交叉,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,反复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。
口渴幻觉:暗示“你太渴了”,被试者有明显的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后仍然感到口渴,再加0.5分。
失语:暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,持续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。
身体不能动:暗示“你身体发沉,僵硬,不能站立”。
持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。
“催眠后”反应:告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会不由自主地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。
选择性遗忘:告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才能想起来第二项测试的内容。
”测试者想不起来,给1分。
2.布尔评定:选择一、二项就可以了。
后倒法:告诉测试者,要进行神经特点方面实验。
让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手自然下垂,催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背,低声说:“现在开始慢慢向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力。
前倾法:站立姿势同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴附近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你会跟着我向前倒。
催眠授证培训课程初级讲义(中文)
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催眠授证培训课程目录(初级部分)催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么? (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对,就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步:具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步:进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步:成功景象法 (51)第四步:返回“平常”意识状态 (53)第五步:成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示(指令)的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”(“Hypnotic Patter”) (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比……………………………………………………………………………101文字游戏……………………………………………………………………………………10 3 催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧………………………………………………………………………11 1“艾曼”导入法………………………………………………………………………………11 3第一节………………………………………………………………………………………11 3第二节………………………………………………………………………………………11 3第三节………………………………………………………………………………………11 3第四节………………………………………………………………………………………11 5第五节...................................................................................................117 价值观导入法 (119)价值观导入法举例…………………………………………………………………………12 1米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧………………………………………………………………………………16 5用于获取资源(能力)的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么? (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对,就是这样。
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专题十催眠疗法(理论部分)
任苇
专题导学
通过对本专题的学习,使得学员对催眠疗法有基本的了解。
在大众和不少非催眠治疗师的眼中,对催眠存在很多的误解和偏差。
因此本专题的任务有三:一、纠正偏见、解读误区;
二、树立正确的认识、客观看待催眠;三、所有治疗的核心都是爱,催眠也不例外。
只有先从树立正确的观念入手,才能更好的应用催眠,并且将之拓展到更广泛的领域中去。
讲授部分
第一节导入:对催眠的误解和偏见
误区一、催眠是睡眠
误区二、催眠是“被催”,被他人控制;
误区三、催眠跟跳大神类似,是迷惑人的意志;
请看几个电影片段和视频:
《海上钢琴师》、《盗梦空间》、民间视频
第二节催眠的历史
催眠不像精神分析、行为治疗和人本治疗一样独立成为一个心理流派,催眠是一项心理治疗技术,确切地说是催眠术,它是一项整合的、古老而又充满活力的心理调整技术,通常把催眠的发展分为神学时期、流体力学时期和心理生理时期三个发展时期。
一、神学时期:
在古代就有很多类似于催眠的记载,由于科学不发达,便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。
再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等,都有类似于自我催眠的作用。
这就是催眠的神学时期。
二、流体力学时期:
18世纪初,麦斯默提出“动物磁气说”,认为生病是
人体磁场流通的阻碍,需要借助外力打通磁场,就能治疗疾病,这一时期被称为催眠的流体力学时期。
三、心理生理时期:
1841年11月英国著名的外科医生布雷德(G.Braid)在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时,他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局,结果未发现有任何破绽,于是他也开始了对催眠的研究和应用。
由于催眠能改变人的感觉敏感性,1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。
布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠,他开始提出了眼神经疲劳学说,认为这是一种类似睡眠的状态,这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术(布雷德首先提出来的)。
四、现代的二层次说:
现在的催眠学理论的最新发展是二层次学说:
A 第一层次:物质层次——脑神经系统功能。
脑神经接受心理暗示后,进行储存、分析后通过神经生物的变化,影响生理活动功能,内分泌和植物神经系统发生相应的变化,诱导催眠状态。
B 第二层次:个人心理活动的接受情况,主要是心理功能的作用如:暗示。
在催眠状态下接受暗示性指示更具作用。
第三节催眠的基本原理和功能
一、催眠的定义:
目前学界尚无公认的统一的定义,
英文hypnosis,源自于希腊神话中睡
神Hypnos的名字,是由各种不同技术
引发的一种意识的替代状态。
此时的人
对他人的暗示具有极高的反应性。
是一
种高度受暗示性的状态。
并在知觉、记
忆和控制中做出相应的反应。
虽然催眠很像睡眠,但睡眠在催眠
中是不扮演任何角色的,因为如果人要是真的睡着了,对任何的暗示就不会有反应了。
“催眠”这个名字本身是带有一定由于中文翻译的限制,造成了大家对催眠理解的误区,准确地说催眠不是睡眠,是一种单一意念的集中状态,是意识休息、潜意识激活下的工作状态。
二、催眠的功能
进入催眠状态后,催眠师和受术者之间特殊的单线联系,会使得受术者在生理功能和心理感受上发生积极的变化。
脑内乙酰胆碱(分泌越多活动越浅缓)、多巴胺(分泌越多越振奋)、疲劳素等分泌改变,影响交感、副交感神经的平衡,从而提高人的身体器官的功能;同时受术者对催眠师的指令愿意接受而且能够合作,在催眠师的帮助下改善情绪,调节压力,解开心结,开发潜能。
这就是为什么催眠术能够起到调节身心作用的原因。
三、催眠的分类
催眠术的一般分类如下:
(一)按施术者来分:
1.自我催眠,即自己为自己进行催眠的方法;
2.他人催眠,即由催眠师负责施行的催眠方法;
(二)按暗示条件来分:
1.言语催眠,即运用语言进行暗示的催眠法;
2.操作催眠,即非言语性的催眠法,它是运用行为、
动作、音乐或电流等作为暗示性刺激,达到催眠状
态;
(三)按意识状态来分:
1.觉醒时催眠,即在意识清晰时进行暗示性催眠;
2.睡眠时催眠,即在睡眠状态下进行催眠。
以自我催眠和他人催眠为例,做一个具体讲解:
他人催眠是指由某个掌握了一定催眠技巧的专业催眠师对来访
者的催眠。
催眠的结果是:把显意识催睡着了,而把潜意识或第三意
识化为了显意识。
这种催眠的本质是:改换出另一个意识体来掌控大
脑。
比方说:人的躯体和大脑好比是一部汽车,显意识、潜意识与第
三意识,三者好比是汽车驾驶员,显意识是主驾驶,潜意识与第三意
识是副驾驶。
当催眠师把显意识赶到一边,让潜意识或第三意识来作
主驾驶时,人就进入了催眠的“TRANCE”状态。
自我催眠是指自己对自己的催眠。
其实质是显意识对潜意识或第三意识的请求或命令,让他们按显意识的意愿去行事。
此时,潜意识与第三意识没有自主权。
不过也有许多例外,有的人在进行自我催眠时,常常在不知不觉中睡着了,这一现象大多是潜意识或第三意识超越了被动的地位,侵占了显意识的地位,自主地把显意识赶到一边,自己来作主驾驶了。
自我催眠可以帮助我们缓解压力、减轻焦虑、控制疼痛、放松心情、调整状态、提高工作效率等等。
第四节催眠的工作机制
一、催眠的实质
既然催眠不是睡眠,那催眠是什么呢?简言之用大白话讲催眠就像白日梦。
人在做白日梦时,意识状态会调整到∝频率范围,进入到幻想状态。
虽然此时人的意识是清醒的,却对外界的事物视而不见。
白日梦是一种普遍、安全、健康的现象,可随时随地进行。
有时白日梦如此强烈,会驱使人们实现想要达成的目标。
而日常生活中的白日梦通常是自发的,无法事先计划。
二、催眠的工作机制
与自发的白日梦相比,心理学意义上的催眠是一种技术,一种事先计划激活潜意识的技术,使人进入到另一种意识状态——白日梦状态,并通过意识把你的注意力转移到心中的目标。
和白日梦一样,催眠也是一种非常正常、安全和健康的现象。
白日梦和催眠都是把大脑调整到∝频率区。
在催眠时,人的意识是清醒的,不会被外界事物分散。
与白日梦不同的
是:在催眠状态下,大脑会被锁定在你希望获得的、特定而有益的目标上,而不是认由意识流随意幻想。
第五节催眠的适用范围及评估
一、催眠应用的领域:
催眠有益的目标包括戒烟、节食、改善自
我形象、克服恐惧、害怕、提高记忆力、唤醒
记忆、控制疼痛、帮助睡眠等,在心理治疗中
主要的领域为:
进食障碍;焦虑障碍;睡眠障碍;疼痛控
制;
现代催眠已延伸到广泛的领域,非常整合,治疗师可利用自己原有取向来灵活运用,因而催眠的实际适用范围很广,应用领域是无限的。
二、催眠禁忌症:
PTSD发作期;精神分裂症;边缘性人格障碍;癔症等;
三、客观地看待催眠
催眠既非无用,又不像有些媒体吹嘘的那样类似玄学,神乎其神,它有规律可循,需要有丰富的心理学理论及临床经验基础,才能更好的掌握。
因此,类似中德高级催眠治疗师连续培训项目就是通过对业内资深的心理学专业人士,进行严格的选拔后才能进入催眠学习,就是基于专业伦理和专业技术的双重考虑。
四、催眠的评估
1、催眠是一种主观体验
2、无明确的量化指标可测量
虽然催眠在很多领域都产生了无法替代的治疗效果,但是催眠术又似水一般大象无形,它在人类潜意识中到底如何发生作用目前学界尚无定论,所以无法用精准的量化指标去评估测量其效果。
但是其治疗效果却越来越被学界和专业治疗师所认可。
课后小结
通过本专题的学习,要求大家了解并掌握催眠的基本概念,从改变观念入手,到基础理论的学习,再到方法和步骤的了解,进而掌握一些入门的实务操作技术,学会自我催眠的方法,因为催眠疗法本身对受训者的受训背景和理论基础要求比较高,因此,仅有目前2课时理论和技术的学习是远远不够的,在实际运用上,还需要经过长程连续的培训及大量临床经验的积累方能掌握。