高二篮球课教学计划
高中篮球教学计划
高中篮球教学计划篮球是一项受到广大青少年喜爱的体育运动,它不仅可以培养学生的体质,提高协调能力,还能培养他们的团队合作精神和领导才能。
因此,高中篮球教学计划的实施对于学生的全面发展至关重要。
本文将就高中篮球教学计划的目标、内容以及实施方式进行论述。
一、教学目标高中篮球教学计划的目标是培养学生的篮球技能,提高他们的身体素质,同时加强他们的团队合作能力和领导才能。
具体目标如下:1. 提高篮球基本功:通过训练,使学生掌握篮球的基本技能,包括运球、投篮、传球等。
2. 培养身体素质:通过篮球训练,增强学生的力量、速度、耐力和敏捷性,提高他们的身体素质。
3. 加强团队合作:通过篮球比赛的集体性质,培养学生的团队合作能力,让他们学会与队友共同协作,共同取得胜利。
4. 培养领导才能:通过篮球比赛,激发学生的领导潜能,锻炼他们的领导能力和团队管理能力。
二、教学内容高中篮球教学计划的内容应包含基本技能训练、战术训练和比赛实战训练三个方面。
1. 基本技能训练:基本技能训练是高中篮球教学的基础,包括运球、投篮、传球、防守等技能的练习。
学生应该掌握正确的动作和技巧,并通过不断的反复练习来提高技能水平。
2. 战术训练:战术训练是将基本技能应用到比赛中的重要环节。
学生需要学习不同的进攻战术和防守战术,学会如何在比赛中灵活运用。
教师可以根据学生的实际情况制定不同层次的战术训练计划。
3. 比赛实战训练:比赛实战训练是高中篮球教学计划的重要组成部分。
学生通过实际比赛的经历,加深对篮球规则和战术的理解,培养比赛的承受能力和心理素质。
三、教学方式高中篮球教学计划的实施需要采用多种教学方式,以提高学生的学习兴趣和参与度。
1. 示范教学:教师可以通过自己的示范,展示正确的动作和技巧,并引导学生模仿跟随。
示范教学可以帮助学生更好地理解和掌握篮球技能。
2. 分组合作:将学生分为小组进行训练和比赛,让他们在小组中相互协作,共同进步。
通过小组合作,可以培养学生的团队合作精神和沟通能力。
高二年级下学期篮球模块教学计划
高二年级下学期篮球模块教学计划一、指导思想:本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据,根据高二学生的生理、心理特征,本着“健康第一”的指导思想,以实施素质教育为核心,结合高中限制性选修教材实行教学。
并以“生动、自主、愉悦”为主旋律,在教学中采用尝试性、自主性选择项目练习,按技能水平分层教学等教学方法,充分体现以学生为主体,充分调动其学习积极性。
注重个体差异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法,达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。
同时培养学生乐观、自信向上的心理品质,促动学生身心的全面发展。
二、学生情况分析:高二学生生长发育已趋于稳定,心理上日趋成熟,自尊心持续增强。
随着知识的增长,思维水平和理解水平的持续提升,表现欲和求知欲望也非常强烈。
多数学生体育基础和体育水平处于中间状态,表现正态分布的规律,身体素质表现为力量和耐力较弱。
根据上述分析,本学期篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习,同时将身体素质练习贯穿于整个模块教学的始终。
三、模块学习目标确定:通过篮球技战术的学练,使学生提升对篮球运动的理解和参与兴趣;并在学练中持续维持兴趣,在各自的水平上有相对应的提升,并且初步达到“水平五”的目标要求。
努力提升跑,跳,投等运动水平;提升身体素质,增强内脏器官功能,以及对技战术配合与练习方法的创新水平。
培养学生团队合作与社会适合水平,增强学生勇敢、果断、顽强和积极进取的心理素质。
利用各种教学竞赛活动,让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受,从而体验篮球运动的特点以及运动乐趣;了解基本竞赛规则,掌握安全锻炼方法。
四、学习重点、难点。
重点:掌握运球、投篮、传球、突破技术及其组合动作,并能在比赛中使用所学的技战术。
篮球教学计划及教案
篮球教学计划及教案一、教学目标通过篮球教学,使学生能够掌握篮球的基本技能和战术,提高身体素质,培养团队合作精神和竞争意识。
具体目标如下:1、知识与技能目标学生能够了解篮球运动的基本知识,包括规则、场地、器材等。
掌握篮球的基本技术,如运球、传球、投篮、防守等。
学会基本的篮球战术,如进攻战术和防守战术。
2、过程与方法目标通过课堂讲解、示范、练习和比赛等教学方法,提高学生的篮球技能水平。
培养学生的观察能力、分析能力和解决问题的能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,养成积极参与体育锻炼的习惯。
增强学生的团队合作意识和竞争意识,提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1、篮球基本知识篮球运动的起源、发展和特点。
篮球比赛的规则、场地和器材。
2、篮球基本技术运球:原地运球、行进间运球、变向运球等。
传球:双手胸前传球、单手肩上传球、击地传球等。
投篮:原地投篮、行进间投篮、跳投等。
防守:个人防守技术、团队防守战术。
3、篮球基本战术进攻战术:传切配合、掩护配合、突分配合等。
防守战术:人盯人防守、区域联防、混合防守等。
4、身体素质训练力量训练:上肢力量、下肢力量、核心力量。
速度训练:反应速度、移动速度、动作速度。
耐力训练:有氧耐力、无氧耐力。
灵敏训练:变向跑、躲闪跑、转身跑等。
三、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范,向学生传授篮球知识和技能,让学生直观地了解动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的动作,让学生逐步练习,掌握每个动作的要领。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高学生的篮球技能水平和团队合作能力。
4、纠正错误法教师及时发现学生在练习中出现的错误动作,并给予纠正和指导,帮助学生改进技术动作。
四、教学安排1、第一阶段(第 1-2 周)篮球基本知识讲解,包括篮球运动的起源、发展、规则、场地和器材等。
篮球基本技术的初步学习,如原地运球、双手胸前传球、原地投篮等。
高中体育篮球教学计划范文(通用4篇)
高中体育篮球教学计划高中体育篮球教学计划范文(通用4篇)时间过得真快,总在不经意间流逝,又将开始安排今后的教学工作了,何不赶紧为即将开展的教学工作做一个计划呢?如何把教学计划写出新花样呢?以下是小编为大家收集的高中体育篮球教学计划范文(通用4篇),欢迎大家分享。
高中体育篮球教学计划1一、指导思想认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中,。
坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。
在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受。
在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。
学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。
为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。
因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操,加强协调性练习。
通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。
进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。
使之学为所用,提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。
加强爱国主义教育。
四、教学措施1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
高二篮球课教案全集
高二篮球课教案全集一、教学目标1. 学生能够掌握篮球的基本规则和技巧;2. 学生能够正确掌握运球、传球、投篮等基本技能;3. 通过教学,增强学生的身体素质和团队协作能力。
二、教学重点1. 运球和传球的技巧;2. 投篮的准确性和力度控制。
三、教学难点1. 学生在运球和传球过程中,如何应对突发情况;2. 投篮时的心态调整和节奏控制。
四、教学内容与步骤1. 热身运动:慢跑、高抬腿、俯卧撑等基础运动,提高身体柔韧性和耐力。
2. 基本技能教学:(1)运球:教师演示正确的运球姿势和技巧,包括手部动作、身体协调、节奏掌握等,并通过分组练习,引导学生分组进行运球练习,教师逐一指导,确保学生能够正确掌握运球技巧。
(2)传球:教师讲解传球的基本技巧和方法,包括方向、力度、时机等,通过分组练习,引导学生相互传球,加强传球准确性和协调性。
同时,教师进行示范和指导,帮助学生更好地理解传球的要领。
(3)投篮:教师演示正确的投篮姿势,包括持球手部动作、瞄准技巧等,并讲解投篮时的注意事项。
通过分组练习,鼓励学生反复练习投篮,教师进行指导并纠正不正确的姿势,帮助学生掌握正确的投篮技巧。
3. 实战演练:组织学生进行小型篮球比赛,将学生分成若干个小组,每组指定一名队长。
比赛开始前,教师讲解比赛规则和注意事项,并组织各队进行热身运动。
比赛中,鼓励学生运用所学技能进行比赛,加强团队协作能力。
比赛结束后,教师对比赛进行总结,并给予表现优秀的学生表扬和奖励。
4. 整理放松:学生做些轻松舒缓的活动,如深呼吸、伸展运动等,使身体恢复到安静状态。
五、教学评估与反馈在课程结束时,教师对学生的掌握的篮球技能和团队协作能力进行评估,了解学生的学习效果。
同时,教师收集学生的反馈意见,对教学方法和过程进行改进和完善,以提高教学质量。
六、教学注意事项1. 教师在教学中要注重学生的个体差异,因材施教;2. 鼓励学生积极参与教学活动,并给予及时指导和鼓励;3. 注意学生的安全,避免运动伤害;4. 教学过程中注重培养学生良好的体育道德和精神风貌。
高中篮球模块教学计划
高中篮球模块教学计划高中篮球模块教学计划(精选7篇)篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。
当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。
由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。
这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。
以下是高中篮球模块教学计划,欢迎阅读。
高中篮球模块教学计划 1一、指导思想本课内容以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心。
根据新的《课程标准》精神,在教学中,要充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。
挖掘教材的内涵,培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神,在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。
为其终身体育打下基础。
二、教材分析交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一、是篮球运动中运用较为广泛的一项技术,主要应用于进攻、突破上篮,它的特点是出手速度快、不易被封盖,命中率高、稳定性强。
在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用,因此为了培养学生对篮球的兴趣,提高学生在篮球比赛进攻能力,把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来,应用到比赛中,大大增强了学生的篮球技术的实用性。
在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与,把练习推向高潮!三、学情分析本课教学对象为高中学生。
高中学生身心发展已趋向成熟,具备独立思考、判断、概括和模仿能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自己玩。
鉴于此,在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性;另一方面也要加强组织纪律性的教育,一个班的学生在水平层次上差异不小。
在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供创造性和自主性学习的平台,促使学生努力达到教学目标。
教案高中二年级体育课篮球运动与技巧训练教学
教案高中二年级体育课篮球运动与技巧训练教学教案:高中二年级体育课篮球运动与技巧训练教学引言:体育课是学生身心健康发展的重要一环,其中篮球运动是一项非常受欢迎的课程。
本教案旨在通过系统的篮球运动与技巧训练,提高学生的篮球水平和团队协作能力,使学生在篮球比赛中能够熟练操作技巧,并享受运动的乐趣。
一、教学目标通过本节体育课的教学,培养学生的以下能力:1. 熟练掌握篮球的基本技巧,如传球、投篮、运球等;2. 培养学生的篮球意识和团队协作精神;3. 培养学生的身体协调能力和反应能力;4. 培养学生在比赛中正确应用技巧的能力。
二、教学内容本节体育课的教学内容主要包括以下几个方面:1. 篮球基本技能的讲解与示范;2. 篮球技巧训练的实践与反馈;3. 篮球比赛的组织与实施。
三、教学过程1. 准备活动为了提高学生的参与度和热情,可以在开始上课前进行一些准备活动,如进行热身运动或组织一些小游戏。
2. 技能讲解与示范通过讲解和示范的方式,向学生介绍篮球运动的基本技能,包括传球、投篮、运球等。
教师可引入示范视频或图像来帮助学生更好地理解和模仿动作。
3. 技巧训练根据学生的篮球水平和基本技能掌握情况,将学生划分为不同的小组进行技巧训练。
教师可以设置不同的训练项目,如传球练习、投篮练习、运球练习等,鼓励学生积极参与。
4. 进行比赛在技巧训练后,教师可以组织学生进行篮球比赛,以测试学生技能的运用情况和团队协作能力。
比赛可以进行分组对抗或全班对抗,根据实际情况进行调整。
5. 总结与反馈在体育课结束前,教师应对学生的表现给予适当的总结与反馈。
对于学生的优点和不足之处进行评价,并鼓励学生在以后的训练中进行改进和提升。
四、教学评估教学评估应从学生的技术水平提高、团队协作能力、参与度等方面进行评估。
可以通过观察、打分或小组讨论等方式来进行评估。
五、教学延伸活动为了进一步提升学生的篮球技巧和兴趣,可以组织学生参加篮球俱乐部或校际篮球比赛等活动。
高中篮球教学计划教案模板
一、教学目标1. 认知目标:使学生了解篮球运动的基本知识、技能,掌握篮球运动的基本规则和裁判方法。
2. 技能目标:培养学生篮球基本技能,提高学生篮球运动能力,为今后参加篮球比赛和锻炼奠定基础。
3. 情感目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学对象高中年级学生三、教学时间每周1课时,共16课时四、教学内容1. 篮球基本知识、技能2. 篮球比赛规则与裁判方法3. 篮球基本战术与配合4. 篮球专项素质练习五、教学进度安排第1课时:篮球基本知识、技能1. 介绍篮球运动的历史、起源和发展2. 学习篮球基本姿势、基本动作3. 讲解篮球基本规则与裁判方法第2课时:篮球基本姿势、基本动作1. 学习投篮、传球、运球、防守等基本动作2. 练习基本动作的连贯性和准确性第3课时:篮球基本规则与裁判方法1. 讲解篮球比赛规则、裁判方法2. 观看篮球比赛,学习裁判员的判罚标准第4课时:篮球基本战术与配合1. 学习篮球进攻与防守的基本战术2. 进行战术配合练习第5课时:篮球专项素质练习1. 进行力量、速度、耐力、协调等专项素质练习2. 培养学生的团队精神和协作能力第6课时:篮球基本知识、技能复习1. 复习篮球基本知识、技能2. 进行篮球基本技能测试第7课时:篮球比赛规则与裁判方法复习1. 复习篮球比赛规则、裁判方法2. 进行裁判员角色扮演第8课时:篮球基本战术与配合复习1. 复习篮球进攻与防守的基本战术2. 进行战术配合练习第9课时:篮球专项素质练习复习1. 复习专项素质练习2. 进行身体素质测试第10课时:篮球比赛实践1. 进行篮球比赛,让学生在实践中运用所学知识、技能2. 教师点评比赛中的优点和不足第11课时:篮球基本知识、技能巩固1. 巩固篮球基本知识、技能2. 进行篮球基本技能测试第12课时:篮球比赛规则与裁判方法巩固1. 巩固篮球比赛规则、裁判方法2. 进行裁判员角色扮演第13课时:篮球基本战术与配合巩固1. 巩固篮球进攻与防守的基本战术2. 进行战术配合练习第14课时:篮球专项素质练习巩固1. 巩固专项素质练习2. 进行身体素质测试第15课时:篮球比赛实践巩固1. 进行篮球比赛,让学生在实践中巩固所学知识、技能2. 教师点评比赛中的优点和不足第16课时:总结与反思1. 总结本学期篮球教学成果2. 学生反思自己的学习过程,提出改进意见六、教学评价1. 平时成绩:占30%,包括课堂表现、练习态度、技能掌握程度等。
体育高二年级男生篮球模块(水平五)教学计划
高二年级男生篮球模块Ⅴ(水平五)教学计划个人技术防守防无球队员第十一课时①发放卡片。
②两人一组自主尝试练习防守基本姿势与步伐。
③教师正确示范完整动作。
④原地模仿。
⑤追逐躲闪游戏。
⑥媒体的运用。
⑦移动选位练习。
⑧半场二防二练习。
重点:①防守位置的教学——始终把球和对手的活动置于自己的视野之内,必须随时抢占“人球兼顾”的有利位置,内紧外松,近球紧,远球松,松紧结合。
②防守姿势与步伐的教学——选择防守姿势与对手的距离球的远近有关。
强侧防守经常采用面对对手侧向球的斜前站位姿势;弱侧防守则经常采用面向球,侧向对手的站位姿势,两腿稍屈,两臂伸于体侧。
③防守动作的教学——合理的运用滑步、上步、交叉步、撤步、碎步和快跑等脚步动作。
与对手发生对抗时,重心下降,双腿用力,两臂曲肘外展,扩大站位面积,上体保持适当的紧张度,在发生身体接触瞬间提前发力,主动对抗。
难点:①防守位置的选择。
②防守姿势与步伐。
防有球队员第十二课时让学生思考防守有球队员的方法。
结合学生防守的情况再进行指导,给学生以更多的空间。
营造良好的氛围,激发兴趣,合作学习。
重点:①防守位置的教学——当对手持球时,应站位于对手与篮之间的位置上。
一般对手离篮近则应靠对手近些,离篮远则远些。
②防守动作的教学(同上)。
难点:①从防无球到防有球时的正确选位。
②重心的控制与移动。
1、通过学习基础配合,使学生了解篮球基础配合的要领、练习方法和重要性。
2、比较熟练的掌握一种配合方法,提高体能。
3、培养学生团队合作的精神。
通过合作,学会善待他人,学会与他人交往。
4、在体育活动中表现出负责任基础配合防守配合交换防守配合第十三课时①、媒体应用。
②、掩护游戏。
③、换人动作练习。
④、换人配合练习。
⑤、正常掩护配合下的交换防守练习。
⑥、半场三对三。
⑦、小组合作练习,进行相互评价、学习。
图1★如(图1)所示,当⑤去给④做掩护时,●积极跟随⑤移动,并发信号通知◆进行换人,同时及时封堵④向篮下突破的路线。
高中老师篮球教案模板
高中老师篮球教案模板篮球作为一项受欢迎的体育运动,被广泛地应用在学校体育教育中。
作为一名高中老师,设计一份合理、科学的篮球教案对于提高学生的篮球水平和培养他们的团队合作能力至关重要。
下面是一份,供广大教师参考。
一、教学目标:1. 掌握篮球基本技能,包括运球、投篮、传球等;2. 培养学生的团队合作意识和精神,提高篮球比赛中的协作能力;3. 培养学生的体育兴趣和积极参与体育活动的意识;4. 提高学生的身体素质,增强体质健康。
二、教学内容:1. 篮球基本技能的训练,包括运球、投篮、传球和防守等;2. 篮球比赛规则的介绍和讲解;3. 篮球战术的学习和实践;4. 篮球比赛的组织和管理。
三、教学过程:1. 热身活动:进行一系列的身体热身运动,包括拉伸、跑步、跳绳等,以准备学生们的身体素质和注意力。
2. 技术训练:分阶段进行技术训练,先从基础的运球、投篮开始,逐步加大难度,引导学生掌握高级技能。
3. 战术学习:介绍篮球比赛中的基本战术,如进攻战术、防守战术等,通过实践和讨论,让学生们理解和掌握战术的要领。
4. 比赛实践:组织学生进行篮球比赛,分小组比赛或全班比赛,培养学生的团队合作精神和竞技意识。
5. 总结反思:每节课结束时进行总结和反思,让学生们分享自己的收获和困惑,教师及时给予指导和反馈。
四、教学评价:1. 观察学生的参与程度和积极性;2. 对学生的技能和战术水平进行评估;3. 鼓励学生互相评价和给予建议,促进学生的成长。
五、教学资源:1. 篮球场地和设备;2. 篮球教材和参考书籍;3. 各类篮球训练器材。
六、教学特点:1. 重视实践,注重培养学生的动手能力;2. 强调团队合作,通过篮球比赛培养学生的合作精神;3. 灵活运用不同的教学方法和手段,满足不同学生的学习需求。
以上是一份高中老师篮球教案模板,教师可以根据具体情况进行调整和完善。
通过科学合理的教学设计,我们相信学生们的篮球水平将得到提高,同时也将培养他们的团。
高二第一学期篮球模块教学计划
2、有防守情况下运球突破原地肩上投篮
3、不同距离的运球行进间上篮
7—8
通过学习巩固和提高个人篮球基本技术,加强协同配合,进一步提高学生弹跳力、控制力。培养学生的意志力和奋发向上的精神。
1、行进间上篮
2、传切配合
体验经过相互协作达到成功的快乐。
1、不同距离的运球行进间上篮
2、没有防守的两人传切上篮练习
友伴型学习
教学比赛运用
16
基础传切配合(3)
教学比赛
问题:
1.怎样提高传切配合的默契度?
友伴组合,自由发挥,鼓励创新不同位置、不同变化的传切
17
简单策应配合
教学比赛
问题:
1.什么是策应配合?
2.策应配合的要点是什么?
组织观看媒体flash演示或篮球教学演示板
友伴型学习,探究、思考、交流、实践
教学比赛运用
课次
学习目标
学习内容
重难点
学习方法和步骤
1—2
通过篮球学习,培养学生对篮球运动的兴趣,学习篮球基本运球、传接球技术
1、运球
2、传球
从培养兴趣出发,使学生逐渐喜欢这项活动。
1、原地左右手运球过渡到行进间运球
2、原地胸前传接球
3、原地单手肩上传接球
3—4
通过传运球练习,熟悉球性,提高投篮命中率,培养学生不断进取的良好品质。
二人对传练习,距离由近及远
4
复习:单手肩上传接球
学习:行进间单手低手上篮
行进间运球接跨步接球的协调性;起跳举球、挑腕的稳定性;为什么要强调起跳后摆动腿的屈膝上抬意识?(协调性各暗示性)
想象体验滞空时举球挑腕投篮练习
分层自选:1针对无基础者(二人一组跨一步接固定球三步上篮)2针对有基础者(二人一组行进间单手低手挑篮给对方)
高中二年级体育课程篮球基本技术与战术的优秀教案范本
高中二年级体育课程篮球基本技术与战术的优秀教案范本一、教学目标在本次体育课程中,通过篮球基本技术与战术的学习和实践,培养学生的团队合作精神、身体协调能力和篮球运动技术水平。
具体的教学目标如下:1. 球员基本姿势技术:a. 学生熟练掌握篮球运动中的站姿、跑姿、跳跃姿势等基本姿势技术。
b. 学生了解并运用正确的姿势技术,提高动作的效率和稳定性。
2. 篮球基本运球技术:a. 学生学会基本的运球动作,包括正手运球和反手运球,并能够保持良好的球路控制能力。
b. 学生掌握变向运球和快速运球等进阶技能,提高对抗性的运球能力。
3. 篮球基本投篮技术:a. 学生掌握篮球投篮的基本动作,包括出手动作、站姿、投篮力度和准确性等要素。
b. 学生通过实践训练,提高射程和命中率,进一步提高投篮技术水平。
4. 篮球基本传球技术:a. 学生学会基本的传球动作,包括胸传、顶传、颈传和假动作等。
b. 学生通过练习,提高传球准确度和传球速度,增进团队合作和配合能力。
5. 篮球基本防守技术:a. 学生了解防守的基本原理和技巧,包括盯人防守、区域防守和拦截等动作。
b. 学生通过实践,提高对手控球和进攻的干扰性,进一步提升防守水平。
二、教学重点本次体育课程的重点在于篮球基本技术的学习和实践。
主要包括运球、投篮、传球和防守等方面的技能。
通过反复练习和实际比赛,使学生掌握这些基本技术,并能够在实践中运用。
三、教学过程1. 热身活动(10分钟)a. 拉伸准备活动:颈部、肩部、腰部和腿部等部位进行适当的拉伸活动,预防运动伤害。
b. 动态准备活动:进行适当的有氧运动,如快走或小跑,提高血液循环和身体热度。
2. 技术讲解(10分钟)a. 教师对篮球基本技术进行系统讲解,包括运球、投篮、传球和防守等方面的基本动作和要点。
b. 通过示范和解说,帮助学生理解并掌握这些技术动作的正确姿势和运用方法。
3. 技术训练(30分钟)a. 学生分组进行基本技术训练,包括运球、投篮、传球和防守等练习项目。
教学计划篮球课(精选6篇)
教学计划篮球课(精选6篇)教学计划篮球课第1篇一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。
遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。
在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术,才能较好的完成行进间传接球技术。
学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高,从而达成本课教学目标。
二、教学内容篮球行进间双手胸前传接球。
篮球专项素质练习。
三教学目标1、认知目标:通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2、技能目标:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。
40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球,迈步传球这项技术。
通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目,而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。
高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。
因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。
让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。
五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生,学生的篮球基本技术差异较大,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育趋于稳定,心理上日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。
通过本次课的教学练习,使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。
让学生明确篮球运动传接球的作用,积极地参与到篮球运动中去。
使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。
高二篮球教学计划(1--18)
篮球教学计划(1—18)次课)第一次课导入准备师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人表演节目四、准备操1、自编球操①拉伸运动②左右抛接运动2、熟悉球性练习①手掌绕球②拨球③左右手抛接球④上抛接球⑤绕腰⑥绕"8”字3、强调安全事项4、正式游戏教法:1、教师领做,用口令指挥2、监督练习3、讲评动作3、遵守比赛规则相互合作学法:1、边模仿边听口令练习2、练习中积极发现问题3、逐步提高动作组织:3'2实践与体验28'一、复习运球1、高、低运球2、两手交替运球3、单手前后左右运球4、急停急起运球5、体前变向换手教法:1、教师指导学生练习。
教师巡视、指导、纠错2、教师用口令、手势、信号指挥学生练习3、集体纠正学法:1、观察教师示范,领会动作要领2、根据教师口令、手势、信号进行练习要求:动作到位组织:队形如图12 3实践与体验运球6、"斗牛"一对一抢运球重点:对球的控制与掌握难点:技术要准确熟练二、学习障碍跑1、过哨兵(对答口令)2、穿越丛林(钻栏架)3、渡赤水河(跨垫子)4、翻越草地(绕标志竿)5、飞夺泸定桥(爬垫子)6、爬雪山(跳过垫子)教学重点:掌握运动中迅速通过五种障碍的方法教学难点:运动中精确判断教法:教师讲解、示范、学生练习要求:进行一对一的“抢运球”练习,并严格按照规则进行教法:学生分成人数相等的4组,顺着指定路线和设置的障碍次序在圆形场地上同时进行1.鼓励学生大胆示范、讲解2.假设情景,教师提示、引导3.师生共同评价学法:1、明确练习要求,积极练习.学法:1、理解讲解与示范2、练习、尝试、动脑3、如何巧妙地通过各种障碍物,发展学生思维能力4、积极投入的进行练习组织:自由散点练习(限于篮球场内)组织:图示如下第三次课教材内容复习原地单手肩上投篮,学习原地跳起单手肩上投篮教学目标1.认知目标:明确原地单手肩上投篮在实际中的用途,初步了解原地跳起单手肩上投篮的技术要求。
高中篮球教学计划
高中篮球教学计划引言:在高中阶段,篮球作为一项受欢迎的体育项目,不仅有助于学生们的身体健康和发展,同时也培养了他们的团队合作精神、领导能力和坚持不懈的精神。
本篇文章将介绍一份高中篮球教学计划,旨在为教师和学生们提供一个系统而有效的指导,以提升他们的篮球技能和整体素质。
1. 教学目标1.1 提高学生的篮球基本技能,包括运球、投篮、传球和防守等方面;1.2 培养学生的团队合作精神和沟通能力;1.3 培养学生的领导能力和负责任的态度;1.4 培养学生的身体素质和协调能力;1.5 培养学生的竞争意识和应对压力的能力。
2. 教学内容2.1 热身准备:在每堂课开始前进行适当的热身运动,包括拉伸、跑步和篮球相关的动作,以减少运动伤害的风险。
2.2 篮球基本技能训练:2.2.1 运球技巧:学生们通过练习不同的运球技巧,如控制力、灵活性和速度,提高他们的运球水平。
2.2.2 投篮技巧:学生们将学习正确的投篮姿势、目标准确性和速度,提高他们的投篮能力。
2.2.3 传球技巧:学生们将学习传球的各种技巧,包括准确传球、快速传球和长传等,以提高团队之间的配合。
2.2.4 防守技巧:学生们将学习防守的基本技巧,如站位、盯人和抢断,提高他们的防守能力。
2.3 战术训练:2.3.1 进攻战术:学生们将学习不同的进攻战术,如突破上篮、快攻和挡拆等,以提升整体进攻效果。
2.3.2 防守战术:学生们将学习不同的防守战术,如区域防守、人盯人和配合防守等,以阻止对方得分。
2.4 篮球比赛:定期组织学生进行篮球比赛,锻炼学生在实际比赛中的技能和战术运用能力。
3. 教学方法和评价方式3.1 教学方法:3.1.1 示范法:教师通过展示正确的动作和技巧,帮助学生们理解和掌握篮球基本技能。
3.1.2 分组活动:学生们分组进行练习和对抗,促进彼此之间的合作和竞争。
3.1.3 辅导指导:教师耐心指导学生们的练习过程,纠正他们的错误并鼓励他们的进步。
3.2 评价方式:教师将根据学生在技能、战术、团队合作和体能方面的表现进行评分,包括平时训练和比赛成绩综合考虑。
篮球课程教学计划(精选12篇)
篮球课程教学计划篮球课程教学计划(精选12篇)日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们将带着新的期许奔赴下一个挑战,立即行动起来写一份教学计划吧。
以期更好地开展接下来的教学工作,以下是小编为大家收集的篮球课程教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球课程教学计划篇1一、指导思想对小队员们进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术。
通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,为下一阶段的训练打下初步基础。
二、基本情况分析全班22位学员分别来自五、六年级中的7个班。
其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。
其中多数学员有一定的基本功,但战术配合意识较差。
三、任务和要求任务:进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术,通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。
身体训练:进行全面身体训练,在此基础上,重视专项身体素质训练。
优先发展柔韧、速度及灵敏等素质,着重学习跑的各种技术动作,适当做一些克服自身体重的力量练习,发展小肌肉群的爆发力。
技术训练1、基本功:加强手、脚、腰胯的基本功训练,熟悉球性,提高脚步动作的灵活性。
2、脚步动作:学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作,加强移动技术的综合练习,着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。
3、传球:学习原地双手胸前传球,双手头上传球,单手肩上传球,单、双手反弹传球,双手低手传球等动作;学习移动中传球的手脚配合动作;学习观察、判断传球的时机和球的落点。
4、接球:学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作;学习移动中接球的手脚配合动作;学习左、右手接球;学习接球与其他动作的结合技术。
5、投篮:学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术;学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。
体育教学计划:高中阶段篮球
体育教学计划:高中阶段篮球体育教学计划: 高中阶段篮球引言高中阶段是体育教学的关键时期,学生们身心发展迅猛,体育项目能够对其全面发展起到积极的促进作用。
篮球作为一项普及广泛的团体项目,对高中生的身体素质、技巧和协作能力有着重要的影响。
本文将介绍一个完整的高中篮球教学计划,从教学主题、活动安排和教材使用等方面进行详细论述。
教学主题高中篮球教学的主题应围绕培养学生的技术、战术和团队合作精神展开。
学生们将通过篮球项目的学习,发展自己的身体素质和运动能力,培养战术意识和协作精神,同时了解篮球规则和比赛的基本原则。
教学主题还应关注学生的个人发展,鼓励他们发挥个人特长和潜力,建立积极的体育态度和乐观的竞争心态。
活动安排高中篮球教学计划应从基本技能开始,逐渐引导学生掌握篮球的进攻、防守和战术技能。
活动安排应结合学生的实际情况,适应不同层次的学生,确保每个学生都能参与到活动中。
1. 热身活动:热身活动是每堂课的必备环节,旨在为学生们做好身体准备,预防运动伤害。
可以包括跑动、拉伸、简单的传球和运球等,时间约为10-15分钟。
2. 基本技能训练:在篮球的基本技能训练中,着重培养学生的运球、投篮、传球和篮板球等基本技术。
可以通过分组练习、对抗练习和技能比赛等形式进行,灵活运用不同的训练方法,提高学生的技术水平。
3. 对抗训练:对抗训练是学生们将基本技能应用到实际比赛中的关键环节。
可以进行小组对抗赛、全场对抗赛和混合对抗赛等形式,让学生们在比赛中体验和应用所学的技能和战术。
4. 篮球比赛:篮球比赛是学生们巩固所学技能和战术的重要方式。
可以组织班级内部比赛、学校篮球联赛和友谊赛等,搭建一个展示个人和团队实力的平台。
比赛应注重公平竞争、激发学生的竞技热情,同时培养他们的团队协作精神。
教材使用在高中篮球教学中,教材的选择对学生的学习效果有重要影响。
教师可以结合学生的实际情况和教学要求,选择适合的教材和教学资源。
1. 篮球教材:教师可以选用具有权威性和系统性的篮球教材,如《篮球教程》、《篮球基础知识与技能》等。
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高二篮球课教学计划
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门
课程有一个全面的了解。
通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神,
1、二人基础战术配合,学习传切配合,突分配合,掩护配合和策应配合
是学习篮球的入门级别。
2、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。
3、篮球比赛的策划,组织编排。
4、篮球裁判,学习篮球竞赛规则,篮球裁判法,考核篮球裁判的16个常用手势。
5、复习篮球裁判16个常用手势,临场裁判实习。
学习篮球裁判的临场分工和合作,学习单手,背后,反弹等多种传球方法。
提高一对一个人进攻能力,强化跳投动作,体会手感。
6、防守战术(联防2-1-2,半场盯人,全场紧逼),进攻战术(快攻,破盯人),学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点,半场3人赛临场分工和合作,掌握后位的控球技术和组织进功能力。
掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。
1、篮球二级水平教学目标
(1)学习校园篮球比赛的.策划,编排和组织方案。
(2)强化篮球基本功,进一步提高技战术水平。
(3)学习篮球竞赛规则,学习和掌握篮球裁判的基本方法。
2、篮球二级水平教学内容
模快
教学内容
教学单元
A
篮球比赛的策划。
组织编排
1单循环赛
2淘汰赛
3分组循环,交叉淘汰
B
篮球运球突破技术和半场3对3战术
1强化体前,背后,胯下,转身运球。
2三对三半场正掩护,假掩护,反掩护战术 C
篮球竞赛规则和裁判法
1学习篮球裁判的16个常用手势
D
课外活动交流和比赛
1各班组织A,B两支球队参加全校半场4人篮球赛。
2参加篮球社团,结交篮球球友,提高自已的篮球水平。
篮球裁判实践
1复习篮球裁判16个常用手势,临场裁判实习。
2学习篮球裁判的临场分工和合作
F
强化个人传球,运球,投篮的技术水平
1学习单手,背后,反弹等多种传球方法。
2提高一对一个人进攻能力
3强化跳投动作,体会手感。
G
学习和了解篮球比赛全场攻防战术
1防守战术(联防2-1-2,半场盯人,全场紧逼) 2进攻战术(快攻,破盯人)
H
课外活动交流和比赛
1学长指导高一年级各单元参加全校篮球联赛。
2组织篮球社团活动,吸收新的球友加入社团。
3、篮球二级水平考试方法和评分标准
分值
考试内容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分,课堂演讲评球加5分 10分
每人交一份下一年度全校篮球赛策划方案作业
不按时交作业扣5分,创新方案加5分。
20分
半场2次往返运球上篮加一次罚球线跳投
15秒20分,25秒10分
20分
考篮球裁判的16个常用手势
随机抽查考5个手势,每个手势4分
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